演講稿具有宣傳,，鼓動,，教育和欣賞等作用,，它可以把演講者的觀點,，主張與思想感情傳達給聽眾以及讀者，使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文,，希望對大家能夠有所幫助。

防溺水安全演講稿篇一

尊敬的領導,，親愛的同學們：

大家好,！

我是___，這個炎熱的夏天已經(jīng)到了,，我相信大家都很清楚,，這個時候肯定不能松懈了，自己因為一旦留了一些不好的想法,，就會置自己于一個危險的境地,，我們在這個夏天一定要做好安全防護工作，畢竟溺水情況嘗嘗會發(fā)生,，我們能夠看到新聞,，上面有很多的消息，真的不知道意外怎么收到了,，所以我們一定要做好預防溺水的準備工作,，做一名初中生，一定要自律一點,，要提高自己的警戒心,，不能夠隨意下河洗澡，更加不能夠唆使別人一起,。

生命是寶貴的,，也是自己的,，不能夠這么的輕易的去違反學校的規(guī)章制度，不能夠私自下河,，回到家中也一定要控制住自己,，多多了解這方面的知識，像這種淋水的情況,，在我們的生活周圍一直都很多,，真的例子已經(jīng)不是一次兩次了，新聞上面也經(jīng)常報道,，自己也在生活當中能夠聽到別人講到,，所以說同學們，我們一定要重視起來,，提高自己的警惕性,，一定不能夠忽視溺水，現(xiàn)在夏天到了,，天氣雖然很熱,，可是我們不能夠放松自己，也不能夠有一些不應該有的想法,，下河洗澡非常的危險，在這個時候通常都是,，最放松的時候,，也容易放下自己的戒心，我們千萬不能有這的想法,，千萬不能任由這樣的事情發(fā)展下去,，一定要做好相關的防護工作，不能夠在學習生活當中讓自己處在一個很為難的境地,，搞好學習才是最應該的,。

一定要把自己的注意力轉(zhuǎn)移到別的地方，千萬不能夠看到河里面有一些人在洗澡,，自己就私自下去湊個熱鬧,，往往這個時候就危險到了，同學們,，我們放學回家的路上,，可能會遇到這樣的情況，大家一定要提高自己的警戒,，心也要多多了解一下關于溺水方面的知識,，遇到這種情況應該如何自救？應該如何去解決,？這都是一種方式,，所以我們要多多了解,，千萬不能夠有這樣的情況發(fā)生，但是我們要做好這方面的防護工作,，也要了解到這些知識,，這是跟大家來說這些，也是為了安全的度過這個夏天,，包括在放暑假的時候,，也是如此，大家把的時間在家里,，可能會感覺很無聊,，也可能會出去游玩累了，熱了就可能會松懈下河洗澡,，所以我們一定要在這里打好預防針,，一定要讓自己知道這其中的厲害關系，所以說我們現(xiàn)階段必須要清楚這一點,，嚴格預防溺水事件發(fā)生,。

防溺水安全演講稿篇二

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好,！我今天的主題是“預防溺水,，保障學生安全”。

目前,，我國已經(jīng)進入了夏季,，這個季節(jié)溫度高，很多人都會選擇到水里玩耍,。然而,，水波瀾不興，深藏著危險,。許多人在玩水的時候會失去警惕性,，無意間觸犯了水中的“禁忌”，導致意外發(fā)生,。據(jù)統(tǒng)計,，每年因為溺水而造成的死亡人數(shù)在全國都很驚人，很多的孩子也因為不小心溺水而喪命,。因此,，預防溺水成為維護學生安全的一個重要環(huán)節(jié)。

首先,，我們需要認識到水的危險性,。水雖貌似平靜，但在沒有安全保障的情況下,，隨時發(fā)生意外事件,。比如,，游泳不當、意外入水,、失足掉入水中,、水上交通事故等。再者,，我們需要知道如果發(fā)生溺水,，選擇救援的方式很關鍵。如果救援不當,，不僅不能解救溺水者,，還可能因為無意間的抽擊、吞食水等不當行為而影響救援人員的`安全,。

所以,，我們應該掌握一些基本的防溺水常識。首先,，我們要盡量避免單獨去游泳,，最好和家長或朋友一起去游泳。其次,，我們要請教專業(yè)人士,，學到正確的游泳技術，或者在交游中獲取一些游泳技巧,。學會自救,、互救等簡單技能。同時,，不要在游泳前,、吃飯前,、運動前等易發(fā)生身體不適的情況下去游泳,。如果需要在深水區(qū)玩耍，最好選擇水平好的地方,，不要隨意去陌生的水域,。“三不下水”,，也就是不要一個人去游泳,不要去陌生的水域游泳,不要擅自在未經(jīng)人員監(jiān)管的水域游泳,。最后，萬一發(fā)生意外,，我們要及時報警并進行自救,。

同學們，生命只有一次,，必須珍惜并盡力保護,。預防溺水,、提高安全意識，是我們每個人都應該擔負的責任,，也是我們每一個人必須掌握的技能,。愿同學們能夠積極面對挑戰(zhàn)，勇敢面對生活,，并在保障人身安全上做好每一次抉擇,！謝謝大家！

防溺水安全演講稿篇三

老師們,、同學們：

早上好,！

今天我講話的主題是:“珍愛生命、預防溺水”,，夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中,，有不會游泳的,，也有一些會游泳、甚至是水性好的人,。

在我們國家,，意外傷害是0-18歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡,，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命,。意外溺水是意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡中,，有近6個是因為溺水身亡的,。

20xx年1月8日，山西省長治縣某村,，因開發(fā)商挖沙導致地面出現(xiàn)大坑,，聚集河水，4名小學生在坑旁邊玩時不慎落入坑中溺水死亡,。

20xx年3月3日,，海南某中學2名初三學生到河邊釣魚，不慎落水身亡,。

20xx年4月20日,，重慶市云陽縣某小學4名學生放學回家后，相約到離家?guī)装倜淄獾某靥劣斡?，其?名學生溺水死亡,。

20xx年4月25日，廣東省化州市某小學5名小學生放學回家，經(jīng)過村邊小橋時不慎掉進河里,，造成3名學生死亡,、1名失蹤。

20xx年6月21日,，哈爾濱7名初三學生相約去松花江游泳,，全部溺水死亡。血的教訓,，令人十分痛心,。

五一假期將至，現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié),，加上我們所處的地域環(huán)境比較特殊,，周圍河流、魚塘,、小溪比較多,，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視,。為了讓每個學生渡過一個快樂,、吉祥、安全的假期,，在此學校再次強調(diào)要求同學們做到以下幾點:

1.樹立安全意識,，加強自我保護，不要去江河,、小溪,、魚塘邊玩耍及釣魚。從我做起,，嚴守學校紀律,，堅決不私自下水游泳。

2.發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍,，要及時勸阻并告訴老師和家長,。

3.在加強自我安全意識的同時，要相互督促,，對于那些違反學校紀律,，私自玩水的行為,，要堅決抵制并提出嚴歷的`批評,。

4.放學回家須經(jīng)過小河邊或過橋的同學，一定要注意安全,，不要太靠近邊上走,，不要去爬橋上的欄桿。

5.掌握游泳的基本常識，學會簡單防溺水的急救方法,，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生,。

6.如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在家長帶領下方可去游泳,。

7.在我們的日常生活中,，如果一旦遇到有人落水，最重要的一點,，就是不能冒然下水營救,，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命,。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水,，最正確的做法應立即大聲呼救,，尋求他人的幫助。同時,，可以將救生圈,、竹竿、木板等拋給落水者,。

8.熟記游泳六不準:不準私自下水游泳;不準擅自與他人結伴游泳;不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳;不準到不熟悉的水域游泳;不準到無安全設施,、無救護人員的水域游泳;不準不會水性的學生擅自下水施救。

溺水是非常危險的,，在日常生活中要提高安全意識,，安全第一，防患于未然,。水無情,，人有情。其實,，只要我們在生活中注意各種游水,、戲水事項，提高安全防范意識,，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救,，溺水事件是可以防止的。

同學們:生命高于一切,，珍愛生命,，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生,。

謝謝大家!

防溺水安全演講稿篇四

同學們：

大家上午好,！

冬季天氣變冷,，水面結冰，同學們不要到河邊,、水塘邊玩耍,，防止發(fā)生溺水事故。

1,、不要私自在河邊,、池塘邊滑冰、玩耍,、追趕,，以防滑入水中，發(fā)生溺水,。

2,、嚴禁學生私自下水游泳，特別是小學生必須有大人的陪同并帶好救生圈,。

3,、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結伙去水邊,。

4,、如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救,。

5,、如果不慎滑落水中，應吸足氣,，拍打著水,，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援,，并找附近的長樹枝,、木棍等，便于拋向落水的人抓住,，如果沒有大人來救援,，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人,。

6,、如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放松,、讓救助的人托住腰部,。

7、當自己特別心愛的東西,，掉入水中時不要急著去撈,，而應找大人來幫忙。

1,、小學生應在成人帶領下游泳,，學會游泳;

2、不要獨自在河邊,、水塘邊玩耍;

3,、不去非游泳區(qū)游泳;

4、不會游泳者,，不要游到深水區(qū),，即使帶著救生圈也不安全;

5、游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒?，以防抽筋?/p>

1,、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;

3,、身體下沉時,，可將手掌向下壓;

4、如果在水中突然抽筋,，又無法靠岸時,，立即求救。如周圍無人,，可深吸一口氣潛入水中,，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳,，以解除抽筋,。

方法一:可將救生圈、木棍,、木板等物拋給溺水者,，再將其拖至岸邊;

方法二:若沒有救護器材，可入水直接救護,。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部,，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法,。特別強調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救,，或利用救生器材呼救,。

1、迅速清除溺水者口,、鼻中的污泥等,，保持呼吸道通暢;

3,、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;

4、盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院,。

防溺水安全演講稿篇五

水,，人們并不陌生，今天我卻要與大家一起談論談論,。

水,，對氣候具有調(diào)節(jié)作用。大氣中的水汽能阻擋地球輻射量的60%,，保護地球不致冷卻：水,，在夏季能吸收和積累熱量，使氣溫不致過高,，在冬季則能緩慢地釋放熱量,，使氣溫不致過低：水，水是生命的源泉,，人對水的需要僅次于氧氣,，人如果不攝入某一種維生素或礦物質(zhì)，也許還能繼續(xù)活幾周或帶病活上若干年,，但人如果沒有水,，卻只能活幾天。這是水對我們的利,。

但水有利有弊,。瞧！它又發(fā)脾氣了,，把兩個正享受大好時光的孩子給吞噬了,。水好無情無義，它把至親的一個家庭分成兩半,，那是天與地的差距呀,！當他們的親人痛哭流涕時，它就沒有一絲絲內(nèi)疚與心痛,。

當然,，這也是可以避免的，我們要了解溺水常識,，懂得怎樣自救,，例如游泳時發(fā)生抽筋，千萬不要驚慌,，一定要保持鎮(zhèn)靜,，停止游動，先吸一口氣,，仰面浮于水面,，并根據(jù)不同部位采取不同方法進行自救,。

讓我們珍愛生命，預防溺水,！

防溺水安全演講稿篇六

老師們,、同學們：

大家上午好！

今日我講話的主題是：“珍愛生命,、預防溺水”,，溺水是游泳或掉入水坑,、水井等常見的意外事故,，一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫,、水坑,、池塘、河流,、海邊等場所,。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生,。在溺水者當中,，有不會游泳的，也有一些會游泳,、甚至是水性好的人,。

7名同學在松花江游泳，4人溺水身亡,。同一天中16名同學溺水死亡,，令人非常痛心。

最近一段時間,，天氣漸漸酷熱,，也是同學易發(fā)生溺水事故高發(fā)時期，防溺水傷亡必需要引起每個家庭,、學校和全部同學的高度重視,。學校總務處在4月8日,，給各班下發(fā)了“關于防溺水事故的通知”期望各班依據(jù)通知內(nèi)容,，仔細開展好安全教育活動，在4月15日又給每位同學發(fā)放了《致家長的一封信》,、《張李中心學校游泳安全和預防溺水宣揚冊頁》期望每位同學在家里和自己的父母仔細學習,。為避開溺水大事的發(fā)生，在校內(nèi)進行主題為“珍愛生命預防溺水”的安全教育,，下面學校特向全體同學提出以下要求：

1,、樹立安全意識,，加強自我愛護，不走河邊,，溝沿,，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行,。

2,、不在無成人帶領下私自下水游泳，不擅自與同學結伴游泳,，不到無安全保障的水域游泳,，不在上下學途中下江（河）池塘戲水玩耍，學會基本的自護,、自救方法,。（四不一會）

3、用學會的防溺水學問運用于實際,，堅決杜絕溺水大事的發(fā)生,。

4、從我做起,，聽從長輩教育,，嚴守學校紀律，堅決不玩水,。

5,、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作,，對于那些違反學校紀律,，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻,。

6,、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必需要有組織并在大人帶領下方可去游泳,。

7,、同學間要相互關懷、愛惜,，發(fā)覺有的同學私自去游泳或到危急的地方去玩耍,，要準時勸阻并告知老師、家長,。

8,、在我們的日常生活中，假如一旦遇到有人落水，我們在營救時應當怎么辦呢,？最重要的一點,，就是不能冒然下水營救，由于一旦被落水者抓住將非常危急,。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以,，發(fā)覺有人落水,，最正確的做法應馬上大聲呼救，尋求大人的幫忙,。同時,，可以將救生圈、竹竿,、木板等拋給落水者,。

同學們：生命高于一切,，我們是國家和民族的將來和期望,，讓我們行動起來，珍愛生命,，預防溺水,，杜絕悲劇的發(fā)生。

感謝大家,！

張李中心學?？倓仗?/p>

20xx年4月18日

防溺水安全演講稿篇七

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好,！

生命,，是我們永恒的主題，它像是清晨初升的太陽,，蓬勃朝氣,，它是林間的第一縷晨曦，為世界帶來光明,，是枝頭的第一片綠意,，讓人生擁有生機，它讓我們找到自己,，找到生活的真諦,。生命是多么的美好啊，但是又有多少和我們同齡的孩子早早離開了人世呢,？他們的生命,，在下水的那一刻仿佛就已注定。

為了確保游泳安全,，防止溺水事故的發(fā)生,，必須做到以下幾點：

1,、不獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,。

2,、必須有組織并在師長或熟悉水性的人的帶領下去游泳。

3,、要清楚自己的身體健康狀況,，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。

4,、對自己的水性要有自知之明,，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳,，更不能互相打鬧,，以免喝水和溺水。

5,、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,，如眩暈、惡心,、心慌,、氣短等，要立即上岸休息或呼救,。

6,、在游泳中，若小腿或腳部抽筋,，千萬不要驚慌,，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩,、拉扯抽筋部位,，同時呼叫同伴救助。

7,、在游泳中遇到溺水事故時,，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要,。

在此倡議大家做到“五不”承諾：

1,、不私自下水游泳；

2,、不擅自與同學結伴游泳,；

3、不在無家長或老師帶領的情況下游泳；

4,、不到無安全設施,、無救護人員的水域游泳；

5,、不到不熟悉的水域游泳,。

少年兒童是祖國和民族的未來，黨和政府在關心著你們,，父母和教師在牽掛著你們,，全社會都在關注著你們。相信你們一定會提高安全自護意識,，珍愛生命,，遠離危險，努力做到“預防溺水我能行”,，平安度過每一個充實愉快的課余時間,。

同學們，生命如花,，讓我們攜起手來關愛生命,，關注安全，讓安全永駐心中,，讓“安全”之綠葉永遠千嬌百媚,！只要我們好好保護自己,，認真對待生命,，那么溺水事件一定會減少，生命必將在閃耀中現(xiàn)出絢爛,，點燃每一個瞬間,！

防溺水安全演講稿篇八

同學：

在中國，意外傷害是兒童死亡的主要原因,。平均每年有近5萬名兒童死于意外傷害,，平均每天有近150名兒童死于意外傷害。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因,。死于意外傷害的10名兒童中有近6名溺水身亡,。人溺水時，2分鐘后會失去知覺,；4——6分鐘后,，身體受到不可逆的損傷。夏天,，因為天氣熱,，每個人都愿意在水邊玩耍和游泳。這個時候很容易出現(xiàn)危險情況。隨著暑假即將到來,，學生溺水事故時有發(fā)生,，其中一些是由于學生在相互幫助時沒有掌握科學的救援技巧造成的。學校不提倡學生下水救人,。當有人被發(fā)現(xiàn)溺水時,，他們永遠不應該沖進水里去救他們。他們應該立即呼救,，并找到成年人來幫助他們,。同時，在保護自己的前提下,，要把救生圈,、竹竿、木板等東西扔給溺水的人,，然后拖到岸上,。

因此，要求學生做到“六不準”

(1)在校,、周末,、節(jié)假日期間，未經(jīng)父母或其他監(jiān)護人同意,，不得在河(塘)內(nèi)游泳,；

(2)不準擅自邀請其他學生在江(塘)游泳；

(3)在不會游泳的監(jiān)護人帶領下,，不準在江(塘)內(nèi)游泳,；

(5)未經(jīng)批準，不得在錢塘江堤下玩觀潮,；

(6)看到有人落水,，自己無力自救時，不要下水救助或躲避逃跑,。采取呼救,、報警等措施。

綜上所述,，溺水非常危險,。在日常生活中，要提高安全意識,，把安全放在第一位,，防患于未然。水無情,，人多情,。其實只要關注生活中的各種游泳和游泳事項,，提高安全防范意識，學會溺水如何自救,，溺水如何救助他人,，溺水事件還是可以預防的。最后祝同學們暑假快樂平安,。

防溺水安全演講稿篇九

敬愛的老師,，親愛的同學們：

大家好!

記得曾經(jīng)聽到過這樣的一件事：青田縣臘口鎮(zhèn)7歲的xx到章村鄉(xiāng)一親戚家玩耍，共有4名小朋友一起外出,，并來到離村莊不遠的一個小電站蓄水池去玩耍,，結果發(fā)生溺水事故。小伙伴跑回家報告后,，村民趕去救援,，但7歲的xx已經(jīng)溺水身亡。這難道不令人感慨嗎?一個年僅7歲的生命,，本該享受著同學的關心,，享受著老師的教育，享受著父母的呵護,，享受著爺爺奶奶的噓寒問暖,，享受著屬于自己的童真年華，可他就這樣永久地離我們?nèi)チ恕?/p>

在現(xiàn)實生活中,，這樣的例子不勝枚舉,。而縱觀這些事故，又大多是因大家不遵守相關規(guī)定而引起的,。有一篇報道說：我國每天都有近40名學生意外死亡,，也就是說中國每天都在減少一個班級。這是一個多么可怕的數(shù)字啊!

同學們,，我們即將迎來期末考試,，為了迎接這一學期中最重要的時刻，我們需要做好充分的準備,，除課堂上專心聽講外，課后要認真完成作業(yè),，更重要的是還應該合理安排時間,，按時作息，中午一定要好好休息,，保證下午以充沛的精力投入學習,，使自己的學習效果更高效。

中午要好好休息,，就一定要呆在家里睡覺,，不可以到處亂跑,，任何活動都不要參與，特別是不要私自跑去游泳,。咱們高市鄉(xiāng)沒有專門的游泳池,，部分同學因為天熱喜歡到甌江、水庫,、水潭,、小溪等游泳。因為水不衛(wèi)生,，水下不平坦,，水下也許有暗礁、暗流,、雜草等,，所以不要私自去游泳。

最后請同學們允許我送給你們?nèi)湓挘?/p>

少一次水中嬉戲,，就少一次安全隱患,。

莫貪一時涼，徒留一世悲,。

別讓生命的火焰熄滅在冰冷的水中,。

謝謝大家!

防溺水安全演講稿篇十

親愛的同學們：

夏天到了。游泳安全逐漸成為學校安全教育的熱門話題,。

池塘,、河流、小溪給人們帶來歡樂和享受的同時,，也隱藏著安全隱患,。游泳前多做準備，多覺醒,，能給我們帶來歡笑,，避免可能的遺憾和遺憾。為期150天的20_ _年石寨小學預防溺水特殊教育活動今天正式啟動,。

本著“以人為本”的精神,，為確保師生安全，學校嚴格防止因游泳引發(fā)的安全事故的發(fā)生,。在校期間,，未經(jīng)允許，學生不得在游泳池,、游泳池和小溪中玩耍和游泳,。上周，學校給每個學生發(fā)了一份《致中小學生家長的一封信》,。希望同學和家長認真學習背面印的《防水安全三字經(jīng)》,，《防溺水“六不”》,，《四個牢記》的內(nèi)容。

在家里,，除非有父母陪同,，否則不允許在水里游泳！想和父母一起游泳,，需要注意什么,？我們收集了相關知識。請耐心聽,，會有收獲的,。

1、下水時不要太餓或太飽,。飯后一小時才可以下水,，避免抽筋；

2,、下水前試試水溫,。如果水太冷，不要下水,；

3,、在江河湖海中游泳，一定要有同伴,，不能一個人游,；

4、下水前觀察游泳場所的環(huán)境,。如果有危險,，你不能在這里游泳；

7,、在海里游泳時,，沿著海岸線平行方向游。游泳技術差或體力不足的人,，不宜深涉,。在海邊做一個標記，注意自己是否被沖得太遠,，及時調(diào)整方向保證安全,。

游泳前一定要熱身。

你應該在游泳前考慮你的身體狀況,。如果你太飽、太餓或太累,，就不要游泳,。

游泳前,，先在四肢上提起一些水，然后跳入水中,。不要立即跳入水中,。

游泳時如果有胸痛，可以用力按壓胸部,，等到好轉(zhuǎn)后再上岸,。

腹痛時，應上岸,。最好喝一些熱飲或熱湯來保暖,。

如何保證游泳的健康安全，避免溺水,？當你不熟悉水的條件時,，很容易把你的生命置于危險之中。在溺水的情況下,，專家應該讓溺水的人不要驚慌,，而是保持冷靜，積極自救：

（3）要是大腿抽筋的話,，可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決,。

對溺水者，除積極自救外,，還要積極進行陸上搶救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥,、雜草和嘔吐物，首先應清除,，保持上呼吸道的通暢,；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸,，做完上述處理外,，要進行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P,，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎,，吸一口氣,，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,，離開溺者的嘴,，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部,，幫助他呼氣,。如此有規(guī)律地反復進行,，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢,，以后可適當加快,。

希望每個同學都能牢牢記住老師的教育，闊別危險,，珍重自己的生命,。