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小學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇一
1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗,,樂觀,,堅(jiān)強(qiáng)的性格,形成正確的挫折觀,。
2,、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折,學(xué)會正確面對人生中的`艱難困苦,。正確認(rèn)識挫折,,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理,。
3,、讓學(xué)生知道挫折是人生的正常現(xiàn)象,,學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法,,邁向人生的成功。輔導(dǎo)重點(diǎn):
能夠正確面對自己遇到的挫折,,學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法,。
正確認(rèn)識挫折,,勇于挑戰(zhàn)困難,,形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理,。
四、五年級
一課時(shí)
一,、熱身游戲,,引出挫折
游戲:進(jìn)化論
1、師開場白:“同學(xué)們,,今天我們來做一個(gè)有趣的小游戲,,看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長為鳳凰的?!?/p>
2,、課件出示游戲方法:全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋,而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀,、石頭,、布”的形式)。贏者進(jìn)化為小雞,,而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳,,猜贏者進(jìn)化為大雞,而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳,,猜贏者進(jìn)化為鳳凰,,猜輸者退化為雞蛋。以此類推,。
3,、全班開始游戲活動(dòng),活動(dòng)結(jié)束后記住自己的身份,。
4,、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”
5,、師分別采訪還是“雞蛋”,、“小雞”“大雞”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”
6,、小結(jié)引出:在游戲中,,我們并不是一帆風(fēng)順,有的同學(xué)進(jìn)化成功,,有的同學(xué)進(jìn)化失敗,。同樣,在我們的學(xué)習(xí)和生活中,,也不可能是一帆風(fēng)順的,,有成功,也有失敗,,有順境,,也有逆境,。這些失敗,這些逆境,,也就是挫折(板書:挫折),。
二、主題活動(dòng),,認(rèn)識挫折
小明:期中考試成績退步5名,,從此一蹶不振;
小剛:競選班長失敗,從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律,。
xx:是奶奶一手帶大的,,她對奶奶的感情特別深,奶奶的去世她無法接受,。她不上學(xué),,不出家門。)
2,、對于小明,、小剛、xx三人來說,,挫折是壞事,。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕
(出示課件:挫折是好事?
被人譽(yù)為樂圣的德國作曲家貝多芬,一生中屢遭磨難,,尤其是耳聾對他的打擊最為慘重,。
創(chuàng)作出氣勢雄偉,舉世聞名的命運(yùn)交響曲,。)
4,、小結(jié)引出:課件出示:挫折既可以使弱者倒下去,也可以使強(qiáng)者站起來,。強(qiáng)者面對挫折和失敗,,不是手足無措、被動(dòng)等待,,而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn),。我們是強(qiáng)者,我們不怕挫折,。(板書:我們不怕)
三,、指導(dǎo)行為,戰(zhàn)勝挫折
1,、請學(xué)生講講自己的心路歷程
師:如果說人生是一條路,,我敢說沒有一個(gè)人的人生之路是平坦大道,每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷的,,這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折,。
(點(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中,,讓我們回憶一下,
b,、用小紙條寫下來,。
2,、從同學(xué)們的講述中,,我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法,請說一說,。
老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié),,出示課件:面對挫折的好方法:
a、找自己信賴的人傾訴
b,、適當(dāng)發(fā)泄:如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄打沙袋,、打球
剪紙、撕紙,、到空曠的地方大喊等等
c,、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移:如聽音樂、跳舞,、畫畫,、做運(yùn)動(dòng)等等
d、幽默對待:幽默對待自己及發(fā)生的事情
e,、升華:加倍努力,,戰(zhàn)勝挫折,提升自己
師:對于挫折,,我們有能力面對,,讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩
在腳下,讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí):三,,二,,一,踩!
四,、總結(jié)升華,,笑對挫折
1、師:面對挫折,,強(qiáng)者站起來,,弱者倒下去。(點(diǎn)擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個(gè)人面對挫折的不同態(tài)度,。
2,、欣賞詩歌《笑對挫折》。(課件出示)
面對失敗與挫折,,一笑而過是一種樂觀,、自信,,然后重整旗鼓,這是一種勇氣,。面對誤解和仇恨,,一笑而過是一種坦然,寬容,,然后保持本色,,這是一種達(dá)觀。面對贊揚(yáng)和激勵(lì),,一笑而過是一種謙虛,、清醒,然后不斷進(jìn)取,,這是一種力量,。面對煩惱和憂愁,一笑而過是一種平和,,釋然,,然后努力化解,這是一種境界,。
3,、同學(xué)們,失敗和挫折是暫時(shí)的,,只要我們勇于微笑,,只要我們笑對挫折,我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾,,快樂起來,。請欣賞《學(xué)會快樂》。出示課件《學(xué)會快樂》,。
五,、師總結(jié):
同學(xué)們,當(dāng)我們遇到挫折時(shí),,要變挫折為動(dòng)力,,做生活的強(qiáng)者。在一個(gè)人漫長的生命歷程中,,沒有人能永遠(yuǎn)成功,。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,,而在挫折中奮起”,。
(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)
1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折,,取得成就的事例,。
2、收集有關(guān)抗挫的名人名言,,讀一讀,,熟記于心。
1,、情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大,,教育學(xué)生要做情緒的主人,才能適應(yīng)社會生活;學(xué)會控制自己的情緒,,掌握調(diào)控情緒的方法,,做一個(gè)快樂的學(xué)生,。
2、教育學(xué)生正確評價(jià)自己,,樹立自信心,,克服學(xué)習(xí)上的困難,。克服自卑心理,,學(xué)會欣賞自我和悅納自我,,樹立別人行,我也能行的思想,。
準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問題,。
(一)導(dǎo)入
引言:我們每個(gè)人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,,就會有不同的感受,,但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,,才不會感情用事,,今天我們學(xué)習(xí)樹立自信心,做情緒的主人,。
(二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒
a,、xx的學(xué)習(xí)成績退步了,應(yīng)該如何對待?
b,、xx是怎么對待跳繩失利的?
分組討論,,然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議
如何調(diào)控自己的不良情緒呢?
a,、宣泄法,。 b、轉(zhuǎn)移法。 c將心比心,。 d,、挫折不一定都是壞事。
活動(dòng)明理
師:xx愛生氣好不好?為什么?
生:不好,,生氣影響身體健康,。
生:生氣容易使人得病。
生:生氣容易影響同學(xué)關(guān)系,。
議論時(shí),,如果時(shí)間允許,可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>
(三)學(xué)會樹立自信心
1,、教師以講故事的方式,,張海迪是怎樣克服困難,成為作家的故事,,明確告訴學(xué)生是自信心的力量!
2,、議一議
師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?
生:過低估計(jì)自己、自卑心理作祟,、怕自己笨手笨腳,,被人笑話
師:后來,丁丁怎么做的?成功了沒有?
生:在龜爺爺?shù)膸椭?,獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭?,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做,。
師:你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子?
生:有同情心,,愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。
師:這個(gè)故事說明了什么道理?
生:在做事之前,,就認(rèn)為自己不行,,是自卑的表現(xiàn);后來他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,,是自信的表現(xiàn),。
指點(diǎn)迷津:我們應(yīng)該克服自卑,樹立自信,,才能獲得成功,。
(四) 總結(jié)全課:可請同學(xué)歸納總結(jié),使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性,,引導(dǎo)學(xué)生正確地評價(jià)自己,,樹立自信。
小學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇二
教師:引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識同桌之間為什么要友好相處的道理,,教給學(xué)生和同桌友好相處的方法,。
學(xué)生:通過教師的講解和課堂活動(dòng),懂得什么是尊重、寬容,、信任,、真誠及信義。在與同學(xué)相處中,,要把已學(xué)懂的道理用于學(xué)學(xué)習(xí)和生活中,。
教師:同學(xué)們,我們今天講新課:與同桌友好相處,。
教師以講故事的形式講授課文,,然后讓學(xué)生打開課本念一遍。
教師:同學(xué)們,,世界上最純潔的友情是同學(xué)的情誼,,因此,你們要關(guān)心,、愛護(hù)和幫助同學(xué),,像課本中班長和紅紅那樣。你們生活在下一個(gè)班集體中,,難免有些碰撞,,發(fā)生一些小矛盾,、小沖突,,只要站在對方立場上想一想,學(xué)會寬容和尊重,,知錯(cuò)就改,,這些小矛盾就不難解決,要像剛剛,、丹妮,、玲玲、強(qiáng)強(qiáng)那樣做,。
1,、想想議議
教師:現(xiàn)在分小組討論以下三個(gè)問題,然后各組選派代表發(fā)言,。這三個(gè)問題是:
a,、為了同桌之間友好相處,陳學(xué)和夏琳都是怎么做的?
b,、你是如何與同桌友好相處的?能舉下一個(gè)例子嗎?
c,、你與同桌鬧過另別扭嗎?為什么?
目的是讓學(xué)生說說與同桌相處的做法和體會。
2,、想想說說
心靈港灣,,同桌關(guān)系的重要性。
3、想想寫寫
活動(dòng)一,、《一封匿名信》談?wù)勁c同桌怎樣相處,。
活動(dòng)二、同桌招聘會,,說說喜歡怎樣的同桌,。
活動(dòng)三、自導(dǎo)自演,,說說同桌的優(yōu)缺點(diǎn),,怎樣與同桌相處。
心海拾貝,,寫寫同桌的優(yōu)缺點(diǎn),。
教師:同學(xué)們,通過本課學(xué)習(xí),,我們又懂得了一些心理學(xué)知識,,認(rèn)識到要與同桌友好相處,必須做到關(guān)心,、愛護(hù),、幫助同學(xué);在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中,要尊重,、信任同學(xué);對同桌要真誠,、講信義;對同學(xué)的進(jìn)步要表示祝賀,并與他友好競爭,,共同進(jìn)步,。
以小組為單位,并邀請一位家長帶隊(duì),,去近郊野炊,。
小學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇三
1.讓學(xué)生們對心理健康有初步了解和認(rèn)識;
2.掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法,;
3.提高主動(dòng)注重心理健康的積極性,;
4.確立自我心理保健的意識,達(dá)到一種健康的心理狀態(tài),。
(一)健康兩個(gè)字很簡單,,我們都會寫也都認(rèn)識,但你們知道“什么是健康嗎,?標(biāo)志是什么呢,?”如果你知道請舉手。學(xué)生回答,,大家說得很好,。我這里有一個(gè)參考答案,,請大家看一下。
下面我們來討論幾個(gè)問題:
1.什么樣的心理狀態(tài)是不健康的,?
2.那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢,?說說你的看法,也可以舉例子,。
(二)試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢,?
大家回答的很好。下面我們一起看看
總結(jié)心理健康的幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn):
1,、智力正常,。
2、情緒穩(wěn)定,,心境愉快,。
3、反應(yīng)適度,,行動(dòng)有序,。
4、樂于交往,,人際關(guān)系和諧,。
5、自我意識良好,,個(gè)性品質(zhì)健康,。
6、良好的社會適應(yīng)能力,。
總之:心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能,,能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關(guān)系,。即包含兩層意思:
1、無心理疾病
2,、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)
(三)下面是我們中學(xué)生常見的幾種心理疾病
中學(xué)生常見的幾種心理疾病——任性,、以自我為中心、注意力不集中,、侵犯行為,、說臟話、逃學(xué),、偷竊,、說謊、厭學(xué),、敏感多疑,、依賴,、報(bào)復(fù)、享受,、性心理異常,、自卑等。
(四)我們應(yīng)該如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢,?
最健康心里狀態(tài):積極樂觀的心理狀態(tài),。所以我們要保持一顆積極向上的心
請同學(xué)們看下面一個(gè)小故事
案例1:據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個(gè)小故事,兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋,,第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳,,立刻失望地說:“這些人都習(xí)慣打赤腳,怎么能買我們皮鞋呢,!于是沮喪而回,。另一個(gè)推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分:“這些人都沒有鞋穿,,看來皮鞋市場大的很呀”,。于是想方設(shè)法,向非洲人推銷自己的皮鞋,,最后發(fā)了大財(cái),,這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。
請問同學(xué)們你怎么看待這個(gè)問題(思考片刻),。
“兩個(gè)人,,從牢中的鐵窗望去,一個(gè)看到泥土,,一個(gè)卻看到了星星,。”
從此,,賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星,,她觀看沙漠的日落,尋找到幾萬年前留下的海螺殼,,她和當(dāng)?shù)厝私慌笥?,互送禮物,她研究沙漠中的植物,、動(dòng)物,,又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識,她把原來認(rèn)為最惡劣的環(huán)境,,變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn),,并出版了一本書《快樂的城堡》,她從自己的牢房中望去,,終于望到了自己的星星,。
是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢,?
案例3:龍哈迪是美國歷最偉大教練之一,在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么,?》一文中這樣敘述:
如何做到呢,?他繼續(xù)說:你們要相信我,你們要熱衷我的方法,,一切的秘訣都在這里(他敲著自己的印堂),,從此以后,我要你們只想這件事,,你們的家庭,,你們的宗教和達(dá)綠灣包裝者隊(duì),要按這個(gè)次序讓熱忱充滿你人全身,。
隊(duì)員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?,并記下了自己的感覺,覺得自己熱血沸騰,,雄心萬丈,,那一年他們打贏了七十場球,成為區(qū)冠軍,、全國冠軍,、世界冠軍。
一個(gè)球隊(duì)的根本轉(zhuǎn)變,,不只是球員的辛苦學(xué)習(xí),、技巧和對運(yùn)動(dòng)的喜愛,更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果,,我想對同學(xué)們講,,每一個(gè)偉大的人都產(chǎn)生于平凡,我也想讓你們記住三件事:你的責(zé)任,、你的使命,、你的追求,同學(xué)們,,你們聽到了沒有,!
(五)結(jié)束語(評述)
鮮花曾告訴我你怎樣走過,/大地知道你心中地每一個(gè)角落,。/甜蜜的夢啊,誰都不會錯(cuò)過,。/終于迎來今天這歡聚時(shí)刻,。/水千條山萬座我們曾走過。/每一次相逢的笑臉都彼此銘刻,。/在陽光燦爛歡樂的日子里,。/我們手拉手啊想說的太多,。/星光撒滿了所有的童年。/風(fēng)雨走遍了每一個(gè)角落,,/同樣的感受給了我們同樣的渴望,,/同樣的歡樂給了我們同一首歌。/-----陽光像滲透所有的語言,。
小學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇四
通過活動(dòng),,幫助學(xué)生從相貌、性格,、特長等方面尋找自己的特點(diǎn),,學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒,增強(qiáng)意識,,發(fā)現(xiàn)自己,,喜歡自己。
引導(dǎo)學(xué)生如何喜歡自己,。
幫助學(xué)生理解為什么要喜歡自己,。
1、每人準(zhǔn)備一面小鏡子,。
2,、《奧運(yùn)歡迎你》、《祈禱》的磁帶,,《丑小鴨》動(dòng)畫片光盤
3,、希望樹一棵,做成可愛形狀的卡紙,。
4,、學(xué)生排成u型坐位
(一)揭示課題
1、播放《北京歡迎你》,,全班同學(xué)一起唱唱,。
2、揭示課題
(二)故事明理
1,、播放故事《丑小鴨》,。
2、真情流露
(三)“喜歡我自己”大討論
1,、老師身上有這么多優(yōu)點(diǎn),,相信你們身上也有很多優(yōu)點(diǎn),現(xiàn)在請大家拿出的小鏡子照一照自己,,說一說自己最滿意的地方,。(輕放音樂)
2、“喜歡我自己”大討論
(1)小組交流
(3)全班交流,。
3,、(參與度不高,,個(gè)別輔導(dǎo):坐在老師身邊,大家一起幫他找找優(yōu)點(diǎn),。也可以提到前面)
(其實(shí)你們在老師的眼里都很棒,,都具有很多優(yōu)點(diǎn),你不想讓大家了解你嗎,?難道你沒有優(yōu)點(diǎn)嗎,?不可能,來大家一起幫他找找,。你在家?guī)蛬寢寬叩貑??幫老師收拾過東西嗎?)
5,、大聲對自己說,。
孩子們,現(xiàn)在你喜歡自己了嗎,?讓我們大聲的對自己說:我喜歡我自己,。
師:從今天起。
生:我喜歡我自己,!
(四)希望樹
1,、寫自己心中的希望
2、希望樹,,在歌聲中結(jié)束這節(jié)課……
小學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇五
1,、識記:心理品質(zhì)的鍛煉方法。
2,、理解:培養(yǎng)鍛煉心理品質(zhì)的自覺性,。
目標(biāo)1。
目標(biāo)2,。
以講授法,、目標(biāo)教學(xué)法為主。
投影儀,、小黑板,、教學(xué)掛圖等。
(一),、認(rèn)定目標(biāo):
師生共同認(rèn)定教學(xué)目標(biāo),,并注意強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)問題。
(二)導(dǎo)入新課:
我們已經(jīng)知道,,不健康心理對青少年成長有害,。每個(gè)同學(xué)都希望自己心理健康,社會適應(yīng)能力強(qiáng),,個(gè)性趨于完善,。除了環(huán)境和教育的因素之外,它更是個(gè)人鍛煉的結(jié)果,。鍛煉心理品質(zhì)是每個(gè)人都需要的,。它可使心理不健康的同學(xué)不斷提高心理健康水平;它可使心理健康水平良好的同學(xué)繼續(xù)保持和一進(jìn)步提高,。那和如何鍛煉心理品質(zhì),,培育健康心理呢?這節(jié)課我們繼續(xù)學(xué)習(xí)這個(gè)問題,。
(三)達(dá)標(biāo)教學(xué):
1,、塑造良好道德、培育健康心理
了解和認(rèn)識自己,,在日常生活中塑造良好道德,、培育健康心理。不完全了解自己,,主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面,,一是過高估價(jià)自己。這種人以為自己處處比別人強(qiáng),,一旦別人超過自己,,就產(chǎn)生嫉妒心理,因而適應(yīng)環(huán)境能力較差,,易出現(xiàn)心情沮喪,、牢騷滿腹而導(dǎo)致身心疾病。二是過低估價(jià)自己,。這種人在人際交往中常有羞怯,、畏縮的表現(xiàn),有自卑心理的人對外界的反應(yīng)十分敏感,,容易接受消極暗示,。長期的不良情緒對身心健康的危害極大。我們了解自己的心理特點(diǎn)的目的是提高自己的心理健康水平,。
2,、要掌握正確的.鍛煉方法
(1)多讀好書,優(yōu)化道德品質(zhì)和心理品質(zhì),。
活動(dòng):請每人寫出三條讀書的益處,。寫完后交流。
書:用生動(dòng),、具體,、感人的藝術(shù)形象去反映生活,以潛移默化的力量去感染、鼓舞和教育人,。書:給我們知識,,書給我們力量,書給我們享受,,書與我們的心靈相通,,激勵(lì)人們樹立進(jìn)取精神。讀書使人受益匪淺,。在讀書中要注意“廣讀書,、讀好書、記筆記”等,。
(2)參加社會活動(dòng),,鍛煉道德品質(zhì)和心理品質(zhì)。(板書)
我們是學(xué)生,,平時(shí)大多數(shù)時(shí)間生活在學(xué)校,、家庭,不了解社會,。只有走出校門,,多參加社會活動(dòng),擴(kuò)展視野,,才能增強(qiáng)社會責(zé)任感,。在參加社會活動(dòng)中,會更多地感受到社會中的“真,、善,、美”,也會更痛恨“假,、惡,、丑”,心理承受能力會增強(qiáng),。所以要積極地參加社會活動(dòng),,鍛煉心理品質(zhì)。
(3)參加美育活動(dòng),,陶冶道德情操和加強(qiáng)品格修養(yǎng),。
(活動(dòng):請同學(xué)思考問題:“音樂、美術(shù),、書法,、棋類、體育等活動(dòng),,你最喜歡哪種,?它對陶冶性情起什么作用,?”)
這些活動(dòng)可以陶冶情操,給人以美的熏陶和享受,;可以修身養(yǎng)性,,排解不良情緒,保持心理健康……今后我們要多參加美育活動(dòng),,塑造健康的心理,。
此外,我們經(jīng)常親近大自然,,有益心理健康。走進(jìn)大自然,,使自己與其融為一體,,充分感受大自然的博大、有序,、神奇和多彩,。大自然使人心情舒暢,心胸開闊,,情緒放松,,精神振奮。在大自然中還常能領(lǐng)悟到人生的真諦,。大自然是我們生存的環(huán)境,,在鍛煉心理品質(zhì)的時(shí)候,努力去親近它,,效果奇特,。在生活中我們要增強(qiáng)環(huán)保意識,讓大自然更加絢麗多彩,。
活動(dòng):觀看風(fēng)景畫,,看后談感受。
(四)達(dá)標(biāo)小結(jié):
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),,使我們懂得了人鍛煉心理品質(zhì)首先要了解自己的心理特點(diǎn),,這樣才能有針對性地鍛煉心理品質(zhì)。了解自己心理特點(diǎn)的方法有比較法,、他人評價(jià)法,、心理測試法。鍛煉心理品質(zhì)是了解自己心理特點(diǎn)的目的,。鍛煉心理品質(zhì)的途徑有讀好書,、參加社會活動(dòng)、美育活動(dòng),、親近大自然等,。每個(gè)人可針對自己的特點(diǎn)和具體的條件選擇適合自己的方法,了解自己,鍛煉自己心理品質(zhì),,成為心理健康的人,。
(五)達(dá)標(biāo)練習(xí):
(1)了解自己的心理特點(diǎn)有哪些方法?你用過哪些,?感受如何,?
(2)鍛煉心理品質(zhì)有哪些方法?你常用哪種方法,?對你提高心理健康水平有什么作用,?
(六)作業(yè):完成黑板上的習(xí)題。
小學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇六
初二年級是學(xué)生的青春期反應(yīng)最為強(qiáng)烈的一個(gè)時(shí)期,,是一個(gè)動(dòng)蕩期,,進(jìn)入青春期后,學(xué)生的心理和生理較之前都有很大的變化,,生理方面,,主要是身高體重,有了飛速的增長,,第二性征的發(fā)育等,。心理方面,青春期的學(xué)生表現(xiàn)為情緒情感體驗(yàn)更為豐富,、復(fù)雜,、激烈。思考問題更為全面,,成熟,。也對身邊的異性產(chǎn)生興趣,認(rèn)識到了男生女生的差別,,這就需要針對此情況進(jìn)行一定的指導(dǎo),。
針對學(xué)生的具體情況,設(shè)計(jì)《男生女生大不同》一課,。首先,,讓學(xué)生意識到青春期的來臨,了解男生女生的不同之處,,引導(dǎo)學(xué)生尊重異性,。然后讓學(xué)生找到異性身上的優(yōu)勢。使學(xué)生明白,,在保持自身性別優(yōu)勢的同時(shí),,應(yīng)該向異性的優(yōu)勢學(xué)習(xí),做一個(gè)具備兩性優(yōu)勢的人,,在和異性交往中,,引導(dǎo)學(xué)生互相尊重,,共同成長。
游戲《大家來接龍》,,通過自我介紹接龍,,在開始第一輪不做要求,第二輪之后,,要求學(xué)生叫異性進(jìn)行介紹,。
教師總結(jié):第一輪中大家叫的同學(xué)都是同性同學(xué),當(dāng)老師提出要求,,要求叫異性同學(xué)時(shí),,有些同學(xué)出現(xiàn)了猶豫,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到青春期叫異性的名字會有一些不好意思,。
通過視頻《男女的差異》,,引導(dǎo)學(xué)生思考男生女生的差別,解釋性別的刻板印象,,引導(dǎo)學(xué)生打破性別刻板印象,尊重異性同學(xué),。
小組討論出組建方案,,說說這樣安排的理由。
(二),、優(yōu)勢互夸
在生活和學(xué)習(xí)中,,你認(rèn)為男女生各有哪些優(yōu)勢?
引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到:
1.優(yōu)勢沒有優(yōu)劣,,要尊重異性,。
2.在保留自身性別優(yōu)勢的同時(shí),學(xué)習(xí)異性的優(yōu)勢,,完善自我,。
活動(dòng):理想的我
通過三個(gè)方面的思考,暢想理想的我,。
1.作為男生(女生),,我有哪些優(yōu)勢?
2.我的不足有哪些,?
3.為了彌補(bǔ)不足,,我應(yīng)該學(xué)習(xí)異性身上哪些優(yōu)勢?
視頻的講解應(yīng)該更加具體,,教師應(yīng)該對所教班級的學(xué)生情況有一個(gè)更加具體的認(rèn)識,,課堂中,有些孩子提出自己不男不女,,應(yīng)該進(jìn)行正確的引導(dǎo),,需要提高教學(xué)機(jī)智,,重視課堂生成。最后的活動(dòng),,三個(gè)方面的思考有些狹窄,,可以多加入些生涯方面的理念,讓學(xué)生思考的范圍更加廣闊,,青春期課程應(yīng)該出一系列課程,,之后的課程應(yīng)涉及到青春期男生女生如何交往,給學(xué)生提供有幫助的方法和建議,。
小學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇七
1,、知道個(gè)人是集體的一員,初步體會個(gè)人和集體互相依存的關(guān)系,。
2,、學(xué)習(xí)集體生活原則:有事多商量,互相配合,,按決定行事,。
3、愿意在集體中生活,,感受集體生活的快樂,愛護(hù)班級榮譽(yù),,愿意為集體做事。
一,、我是集體的一員
1,、欣賞圖片。
今天老師給小朋友帶來了幾幅美麗的圖畫,,想看嗎?
(出示星空)畫面上的是什么呢?
是呀,,一顆、兩顆,、三顆,、四顆……無數(shù)顆星星組成了耀眼的星空。
讓我們一起來說:一顆顆星星組成了耀眼的星空,。(課件)
(出示大海)小朋友再來看,,一滴滴水匯成了什么呢?
是呀,一滴滴水匯成了浩瀚的大海,。我們一起來說,。
(出示森林)一棵棵樹又組成了什么呢?茂密的森林,,我們一起來說,。
(出示沙漠)一粒粒沙子聚成了什么?一望無際的沙漠,
(出示集體)一個(gè)個(gè)同學(xué)組成了一個(gè)個(gè)班集體,。
2,、咱們這個(gè)班集體就是玉山小學(xué)三年級,,我們40多個(gè)活潑可愛的同學(xué)都是玉山小學(xué)三年級這個(gè)集體中的一員。讓我們一起來讀讀這句話,。(出示課題)
其實(shí),,我們(40多個(gè)活潑可愛的)小朋友就象生長在這棵大樹上的一片片綠葉,有了綠葉,,這棵樹就變得更茂盛,,更有生命力了,有了我們這些活潑可愛的小朋友,,我們的班集體才會更快樂,,更有活力。我們就象這一片片小綠葉一樣,,都是集體的一員,。(師拿葉)
讓我們拿出這一片小綠葉,寫上你的名字,,貼到這棵班級樹上,,讓我們的班級之樹更加茂盛,更加美麗,。
互動(dòng):
(艾,,你已經(jīng)寫好了,你叫什么名字呀?老師已經(jīng)記住了,,你是哪個(gè)班中的一員,叫…趕快把你的樹葉貼到班級樹上)
(好,,有那么多小朋友都寫好了,,請寫好的小朋友從這邊上來,把你的小樹葉貼到班級樹上,,然后從這邊下去,。)
貼時(shí)組織紀(jì)律:(看看我們班哪一位小朋友最熱愛班集體,最遵守紀(jì)律)
(老師發(fā)現(xiàn)你們班的小朋友非常遵守紀(jì)律,,許多小朋友都安安靜靜的坐到了位置上,,老師覺得你們特別的熱愛集體,能為集體爭光,,你們可真棒呀!)
4,、過度:你們看,有了我們一個(gè)個(gè)可愛的小朋友,,我們的班級樹更美了,,你們說是嗎?
二、人多力量大
1,、過渡:是呀!班級是我們學(xué)習(xí),、生活的園地,,老師像父母一樣在關(guān)心著你們,還有小朋友一起學(xué)習(xí),,共同游戲,,這是一件多么開心的事啊!
2、同學(xué)們給他加加油,,好嗎?準(zhǔn)備好了嗎?
3,、采訪:現(xiàn)在兩個(gè)人搬比剛才一個(gè)人搬,感覺怎么樣?(輕松多了)是的,,兩個(gè)人的力量就比一個(gè)人的要大,。
4、但還是有點(diǎn)累是吧?我們再請兩個(gè)人來幫忙,,你點(diǎn)2個(gè),。
那么快就搬過來了,謝謝,,請你們下去,。
5、小朋友,,從剛才的游戲中我們已經(jīng)看到了(兩個(gè)人的力量比一個(gè)人大,,四個(gè)人的力量比兩個(gè)人大)是呀,在一個(gè)集體中,,我們?nèi)硕嗔α坎艜?qiáng)大(板書:人多力量大)
6,、請一個(gè)小朋友讀一讀,我們?nèi)鄟碜x一讀,。你們看,,一個(gè)人的聲音不是很響亮,全班的聲音就非常響亮了,,這真是人多力量大啊!
三,、團(tuán)結(jié)力量大
1、那么單單人多就力量大嗎?我們再來做一個(gè)游戲,,還是請剛才四個(gè)同學(xué)來抬桌子,,剛才他們很輕松的抬過去了,這一次又會怎樣呢?咱們仔細(xì)看:
2,、說四個(gè)方向,,預(yù)備,開始,,
3,、小朋友們,你發(fā)現(xiàn)了什么?你們猜猜這是為什么呢?
4,、我請這四位同學(xué)來揭開謎底,,
5,、現(xiàn)在你們知道他們?yōu)槭裁刺Р粍?dòng)了嗎?
6、那現(xiàn)在你們還認(rèn)為只要人多就力量大嗎?
7,、對呀,,我們要?jiǎng)磐惶幨梗耐惶幭?,這就是團(tuán)結(jié),。
板書:團(tuán)結(jié)力量大
小學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇八
1、知道日常生活中會遇到許多的困難,,能充滿信心動(dòng)腦筋想出各種方法克服困難,、解決困難。
2,、能體驗(yàn)自己解決困難的喜悅,。
知道日常生活中會遇到許多的困難,能充滿信心動(dòng)腦筋想出各種方法克服困難,、解決困難,。
童話故事《樹林里的動(dòng)物》,頭飾:小熊,、小猴,、小鹿、小羊,、啄木鳥,。
(一)、借助童話故事,,把幼兒引入一個(gè)充滿問題的世界,。
師:在茂密的樹林里,生活著許多的動(dòng)物,。你猜,都有些什么動(dòng)物呢,?(激發(fā)幼兒的興趣)
師:有一天,,小動(dòng)物在樹林里玩,你看他們發(fā)生了什么事情,?
師: 樹林里有什么動(dòng)物,?它們遇到了什么困難?
(二),、鼓勵(lì)幼兒通過實(shí)踐活動(dòng)動(dòng)腦筋想辦法解決困難,。
1、激發(fā)幼兒解決困難的信心,。
2,、幼兒分組討論解決困難的方法,。
師: 假如羽毛球被掛在了樹上,小羊能用什么方法把它取下來呢,?
師:假如小球滾進(jìn)了樹洞,,小猴能用什么方法把它取出來呢?
師:哎呀,!小熊的褲子給刮破了,,如果你是小熊,你有什么方法呢,?
師:啄木鳥喝不了水,,只有半桿水、小啄木鳥們,,你們有什么方法喝到水呢,?
鼓勵(lì)幼兒講出自己解決問題的方法,初步體驗(yàn)成功樂趣,。
(三),、引導(dǎo)幼兒感知生活中有許多困難問題,鼓勵(lì)幼兒大膽想出解決方法,。
師:你在家里,、幼兒園、路上或其他地方遇到過什么因難,?
師:你是怎樣解決的,?你試過媽媽病了,家里只剩下你一個(gè)人嗎,?如果發(fā)生了,,你怎么辦?
(四),、游戲(過河),。
用藍(lán)色的布或紙?jiān)O(shè)置一條寬大的河流,在河的對面設(shè)置一座大山,,山里藏著各種各樣的寶物—玩具,。引導(dǎo)幼兒通過各種不同的方法過河,獲取自己喜愛的寶物,。
小學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇九
1,、情感、態(tài)度與價(jià)值觀 :幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折,,學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦,。正確認(rèn)識挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理,。
2,、知識與能力
(1)學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法,邁向成功,。
(2)通過活動(dòng),,了解挫折對個(gè)人成長的重要性,體會感受挫折,,掌握承受挫折,、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
讓學(xué)生對挫折有一個(gè)正確的認(rèn)識,,并學(xué)會怎樣面對挫折,。
運(yùn)用情景教學(xué)法、活動(dòng)體驗(yàn)法,、表演法,、做游戲、交流感受等,,再加上音樂的配合與圖片的展示,,使學(xué)生能夠在具體情境中體驗(yàn)、感悟,,表達(dá)自己的真情實(shí)感,,從而把教學(xué)與學(xué)生的生活實(shí)際聯(lián)系起來,真正實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目的,。
課件,、果實(shí)形紙片、花,、話筒,、學(xué)生道具等。
師:同學(xué)們,,我們的二年級的生活就要結(jié)束了,,你們對小學(xué)生活有什么感受?
生1:小學(xué)生活給我?guī)砹丝鞓?,我喜歡小學(xué)生活,。
生2:小學(xué)生活豐富多彩
生:(興奮地)拔河比賽!
師:老師用相機(jī)拍下了當(dāng)時(shí)的熱鬧場面,,我們一起來看一看好不好?
生:(激動(dòng)地)好,!
1,、課件展示:拔河比賽的圖片1、2、3
師:(指著前面的幾個(gè)同學(xué)問)這是誰,?
生(不約而同):宮政,!林大偉!
師:大家還記得當(dāng)時(shí)的情景嗎,?
現(xiàn)在,,我們請大原小學(xué)校園風(fēng)的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場采訪,大家歡迎,。
2,、記者采訪比賽時(shí)和比賽后的情況。
記:大家好,,我叫張魯燕,,今天由我來采訪。誰能描述一下當(dāng)時(shí)的比賽情景,?
生1:我為大家讀一下當(dāng)時(shí)我寫的日記吧,!
生2:比賽時(shí),我使出了全身的力氣,,連手上都起了泡,。
記:看來比賽非常激烈,大家也都盡了自己最大的努力,,那比賽一定勝利了,。
生:輸了!
記:輸了,,太讓人意外了,,那比賽后你們的心情怎么樣?
生1:當(dāng)時(shí)很多同學(xué)都?xì)獾每蘖?,大家坐在班里一句話也不說,。
生2:我又氣又難過,回家后連飯都吃不進(jìn)去,。
記:看來這次比賽的失利,,給我們的打擊實(shí)在太大了,其實(shí)生活中我們會遇到許多這樣的打擊,,面對這些打擊,,我們該怎樣做?學(xué)了今天這節(jié)課,,你們就會明白,。今天的采訪到此結(jié)束,謝謝大家,。
1,、結(jié)合比賽,,認(rèn)識什么是挫折。
師:同學(xué)們,,這次比賽的失敗,,讓我們感到了失望、傷心和難過,,這種情緒體驗(yàn)在心理學(xué)上叫挫折(板書)
2,、舉例說明在學(xué)習(xí)和生活中遭遇的挫折。
師:在生活和學(xué)習(xí)中,,我們會遇到很多不順心的事,,看一看下面這兩位同學(xué)遇到了什么煩心事。
課件展示1:我叫小明,,今天早上因?yàn)槎亲犹凵蠈W(xué)遲到了,,老師批評了我一頓,我生氣極了,,連課都沒上好,。
課件展示2:我叫小紅,昨天我要幫媽媽包餃子,,可媽媽卻嫌我年紀(jì)小,,不讓我干,其實(shí)我已經(jīng)長大了,,應(yīng)該幫媽媽做一些力所能及的事情,。所以我氣得好幾天不理媽媽。
3,、活動(dòng):收集挫折,,貼到陽光樹上。
師:聽了他們的話,,你們想起了自己遇到過挫折嗎,?就讓我們拿起筆,把心中的煩惱寫到果形紙片上,,然后貼到黑板上的果樹上,。
(放音樂“陽光總在風(fēng)雨后”,師在黑板上畫樹,,學(xué)生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上)
師:同學(xué)們,,果樹上結(jié)滿了又大又紅的蘋果,,可是每個(gè)蘋果都被這些蟲子咬了個(gè)大洞,,而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲,如果不及時(shí)根治,,就會影響我們的身心健康,,甚至造成嚴(yán)重的后果,。
生:老師,那么該樣對待挫折呢,?
師:好,我們還是先看一看下面的表演“一個(gè)離家出走的孩子”,,從中受到啟發(fā)吧,!
1、學(xué)生表演:一個(gè)離家出走的孩子,。
師:看了這個(gè)悲慘的結(jié)局,,你們有什么想法,?
生1:面對這點(diǎn)小事,他就離家出走,,太經(jīng)不起打擊了,。
生2:他這么做,給他父母造成多大的傷害呀,!
師:你們遇到過這樣的事嗎,有什么好辦法,?
生1:可以找找自己每次失敗的原因,,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
生2:讓老師和同學(xué)幫助自己,。
生3:把自己的想法告訴父母,。
師:對,面對挫折,,我們不能沖動(dòng),,更不能走極端,否則后悔也來不及了,。大家認(rèn)識2005年度“感動(dòng)中國十大人物”中的洪戰(zhàn)輝嗎,?我們一起來觀看他的故事,,總結(jié)出面對挫折的方法,。
2、觀看課件:洪戰(zhàn)輝的故事,。
小學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇十
1,、通過對學(xué)生特長的小結(jié)和肯定,,以及同伴的積極評價(jià),加強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)識,,培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的自信心,。
2、消除自卑,,同時(shí)也感受被同伴欣賞的快樂,。
課件,測試表,,檔案卡等,。
課件演示:一列火車徐徐開出,師談話:今天,,老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行,,好不好?不過有個(gè)條件,,先請大家學(xué)習(xí)案例,、閱讀[咨詢臺],回答幾個(gè)問題,,只要開動(dòng)了腦筋,,就可以去旅行了。
1,、學(xué)生自由閱讀案例和[咨詢臺],,思考:
1)你對范軍和高晶這兩個(gè)人有什么看法?
2)你對范軍的所思所想有什么看法,?
老師小結(jié),;其實(shí),我們每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),,重要的是我們應(yīng)該怎樣正確對待它們,。可見正確認(rèn)識自己對我們每個(gè)同學(xué)來說非常重要,,今天,,就讓我們乘上《欣賞自己》的列車,在旅行過程中學(xué)會欣賞自己吧,!
一)我的優(yōu)勢在那里
課件演示:火車來到第一站,,站牌上一面寫著“我的優(yōu)勢在那里”,一面出示測試表,,讓同學(xué)自我評評,。學(xué)生填后師作簡單評析,讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢在哪里,。讓他們大聲說說自己的優(yōu)勢,。
二)別人眼中的我
1,、課件演示:火車開到第二站,站牌一面寫著“別人眼中的我”,,一面是要求:找你的好朋友和他說說悄悄話,,指出他的優(yōu)點(diǎn)和不足。
2,、班內(nèi)交流,,師問:你同意同學(xué)對你的評價(jià)嗎?愿意說出來嗎,?并對敢于說出自己缺點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)。
3,、小結(jié)后課件出示:別人的眼睛是鏡子,,有時(shí)比你自己更了解你。(齊讀)
三)討論“有不如別人的地方怎么辦,?”
1,、課件演示:火車開到第三站,站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦,?”請同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
2,、請同學(xué)介紹張海迪事跡,然后讓同學(xué)談體會,。
3,、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦?”站長建議,。
四)涂涂我自己
1,、課件演示:火車開到第四站,站牌一面寫著“涂涂我自己”,,另一面是要求:涂出一個(gè)真實(shí)的自己,,并整理成檔案卡。
2,、如有學(xué)生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算,。
3、課件出示:欣賞自己,,邁向超越,。(齊讀)
五)開展“欣賞自己”活動(dòng)
課件演示:火車開到第五站,站牌寫著:”看,,我多棒!”欣賞自己活動(dòng)正式開始然后由同學(xué)表演,。
1、展示收集到的能體現(xiàn)同學(xué)某一方面特別出色的圖片或材料(如作業(yè),、各類獎(jiǎng)狀,、表揚(yáng)稿,、運(yùn)動(dòng)會上的英姿、愛心活動(dòng)中的捐款等),。
2,、每小組派代表展示才藝。(唱歌,、舞蹈,、器樂、書法,、繪畫等不必拘泥于形式,,重在主動(dòng)參與)
課件演示:火車來到光明城,(光明城光芒四射,,象征著正確認(rèn)識自我后,,前途非常美好。)光明城的小朋友來迎接我們了,,他們的歡迎橫幅上寫著“欣賞自己,,消除自卑,戰(zhàn)勝自我,,邁向超越”
教師總結(jié):光明城的小朋友講得好,,世界上沒有一無是處的`人,每個(gè)人都有自己獨(dú)特的一面,,有的同學(xué)能歌善舞,;有的同學(xué)心靈手巧;有的同學(xué)充滿愛心……善于發(fā)現(xiàn)自己和別人的“閃光點(diǎn)”,,才能保持愉快,、健康的心情;才能取長補(bǔ)短,;才能發(fā)現(xiàn)人生是多么美好,。