演講是練習(xí)普通話的好機(jī)會(huì),，特別要注意字正腔圓,，斷句、斷詞要準(zhǔn)確,，還要注意整篇講來有抑有揚(yáng),，要有快有慢，有張有弛,。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢,？以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考,，希望對(duì)大家有所幫助,。

小學(xué)生國旗下講話的演講稿紀(jì)律篇一

紅燈短暫而生命長久,，為了更好的宣傳交通安全知識(shí)，更好的珍視我們的生命,，就要把“增強(qiáng)交通安全意識(shí)提高自我保護(hù)能力”這一交通安全主題貫穿于現(xiàn)實(shí)生活的每一天,，并以此為契機(jī)把交通安全教育深入持久的搞下去，真正抓出實(shí)效,。在此,，向全體師生再次發(fā)出倡議：

1、我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)交通安全的法律法規(guī),，遵守交通規(guī)則,，加強(qiáng)安全意識(shí)，樹立交通安全文明公德,。

2,、當(dāng)我們徒步行走于人來車往的馬路時(shí)，請(qǐng)時(shí)刻保持清醒的頭腦,，不在馬路上嬉戲打鬧,，密切注意機(jī)動(dòng)車的行駛情況，預(yù)防交通事故的發(fā)生,。

3,、當(dāng)我們穿馬路時(shí)，多一份謙讓與耐心,，不闖紅燈,，走人行橫道，絕不能為貪一時(shí)之快橫穿馬路,。

4,、嚴(yán)禁12周歲以下的學(xué)生騎自行車。

5,、放學(xué)后不要在校門口因等人而堵塞交通,，有車接送的同學(xué)，要告訴家長盡量不要因停車而影響同學(xué)們的出行,，停車時(shí)離校門要遠(yuǎn)一些,。

6、倡議各班組織召開一次交通安全主題班會(huì),，總結(jié)過去，查找不足,。每個(gè)同學(xué)都要審視自己的交通行為是否做到遵守交通法規(guī),，是否做到安全出行，把交通行為與自己的生命安全緊密的聯(lián)系在一起,。

尊章守紀(jì)就是尊重生命,，尊重自我,。當(dāng)我們能做到這一切的時(shí)候，我們的社會(huì)便向文明的彼岸又靠近了一步,。重視交通安全,，是我們每個(gè)人的義務(wù)，更是我們每位同學(xué)的責(zé)任,。讓我們攜起手來呵護(hù)這文明之花,，珍愛彼此的生命吧。同學(xué)們,，交通安全是關(guān)系到我們每一個(gè)人的生命的大事,，因此我們不能又絲毫的疏忽大意。為了你,，為了他,，為了大家，我們要牢固樹立交通安全意識(shí),，自覺遵守交通法規(guī),，掌握交通安全知識(shí)，提高自我保護(hù)能力,。你們是祖國的未來,，建設(shè)21世紀(jì)的法治，文明的中國的重任要落在你們的肩上,。所以最后請(qǐng)同學(xué)們跟我一起說：我一定會(huì)遵守交通規(guī)則,，從今天做起！

小學(xué)生國旗下講話的演講稿紀(jì)律篇二

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好,！

今天國旗下講話的主題是“新年新起點(diǎn)”。時(shí)光在不知不覺中飛逝,。轉(zhuǎn)眼我們已經(jīng)告別了難忘的20__年,，邁進(jìn)了令人期待和憧憬的20__年。

在過去的一年里,，緊張而愉快的課堂學(xué)習(xí)豐富了我們的知識(shí),，精彩而多樣的活動(dòng)鍛煉了我們的才干，我們一起歡樂,、一起努力,，一起為取得的成績興奮；在過去的一年里,，或許遭遇過許多次困難,，或許遇到過許多次失敗，或許還有一些遺憾這些，都已經(jīng)成為過去,。不要驕傲,，也不要灰心，在新的一年里,，相信,，我們會(huì)做得更好！

同學(xué)們,，日歷已經(jīng)翻開嶄新的一頁,，在這新的起點(diǎn)上，我們應(yīng)該努力做好幾件事：

1認(rèn)真復(fù)習(xí),。在臨近學(xué)期結(jié)束的這段時(shí)間里,，上課要更加認(rèn)真地聽講，爭取以優(yōu)異的成績向老師和父母匯報(bào),。

2尊敬老師,。老師為我們辛勤地工作，我們要用實(shí)際行動(dòng)告訴老師,，我們一定會(huì)加油的,。

3珍惜友誼。關(guān)心身邊的同學(xué),，特別是和有過別扭的同學(xué)說聲對(duì)不起,，和他們一起快快樂樂地游戲、活動(dòng),。

4做好力所能及的事情,。每天早睡早起，自己的房間自己收拾,，自己的物品自己整理,。

5努力改正自己的一個(gè)壞習(xí)慣。

6加強(qiáng)體育鍛煉,，提高身體素質(zhì),。

同學(xué)們，20__,，是一個(gè)新的開始,，是一個(gè)新的未來。讓我們一起不斷追求卓越,，超越自我,；讓我們每個(gè)人的今天都比昨天過得有意義；讓我們每個(gè)人在學(xué)校這個(gè)大家庭中健康茁壯地成長,！

謝謝,。

小學(xué)生國旗下講話的演講稿紀(jì)律篇三

老師們,，同學(xué)們：

大家好！在這完美的清晨,，呼吸著清新的空氣，想想再過12天,，美麗而神秘的世博會(huì)的面紗即將在上海掀開,，內(nèi)心就個(gè)性振奮。這將是一場以中國的名義想全世界展現(xiàn)我國的經(jīng)濟(jì),、科技,、文化的“奧林匹克”的盛會(huì)，也是一曲以創(chuàng)新和融合為主旋律的交響樂,，更是一次探討人類城市生活和人類禮貌的精彩對(duì)話,。

同學(xué)們都明白，我國是一個(gè)有著5000多年的禮貌歷史的禮儀之邦,，在這世界友人濟(jì)濟(jì)一堂的完美盛會(huì)里,，你們又將以怎樣的面貌來迎接世界友人的到來呢？這天我講話的題目是“學(xué)習(xí)世博禮儀,，營造和諧校園”,。

孔子說“不學(xué)禮無以立”。講禮貌,、用禮儀,，體現(xiàn)了個(gè)人素質(zhì)，反映出社會(huì)公德,，更弘揚(yáng)了民族文化,。同學(xué)們都是朝氣蓬勃的90后，更應(yīng)把這屬于炎黃子孫的傳統(tǒng)美德發(fā)揚(yáng)光大,。但我們的美麗的校園還是有一些不禮貌的現(xiàn)象,。

我常常看到有同學(xué)遠(yuǎn)距投射,，不管能不能扔進(jìn)紙簍,，就“啪”的一下飛過去了；

有同學(xué)喜歡空中倒水,，不管會(huì)不會(huì)讓樓下的人遭殃,，就“唰”的一下倒下去了；

有同學(xué)就餐時(shí)排隊(duì)加塞,，不管會(huì)不會(huì)擾亂秩序,，就“唿”的一下沖進(jìn)去了；

……

同學(xué)們,，你們既是校園禮貌的創(chuàng)造者,，更是校園禮貌的受益者。從此刻做起！讓禮貌禮儀不再是純粹的理念,，而是每個(gè)學(xué)子的自覺言行,！讓禮貌禮儀不再是外在強(qiáng)加的約束，而是自我內(nèi)化的一種快樂,！期望同學(xué)們學(xué)習(xí)禮貌禮儀,，實(shí)踐禮貌禮儀，倡導(dǎo)禮貌禮儀,。

我相信,，透過大家共同的努力，必須能營造更加和諧禮貌的人文環(huán)境,，必須能沐浴禮貌禮儀所帶來的溫暖,，真正讓我們的美麗的華茂校園，踐行世博會(huì)的主題：“城市,，讓生活更完美”,。

謝謝大家！

小學(xué)生國旗下講話的演講稿紀(jì)律篇四

各位老師,、各位同學(xué)：

和煦的春風(fēng)吹拂著我們的面龐,，春光明媚的三月讓人神暢，而一個(gè)安全文明的校園更會(huì)讓我們舒心,。學(xué)校將開展創(chuàng)建安全文明校園活動(dòng),。

這次活動(dòng)將針對(duì)主要薄弱環(huán)節(jié)，落實(shí)綜合治理,、調(diào)解,、消防等各項(xiàng)措施，群防群治,，切實(shí)保障學(xué)校和師生的生命財(cái)產(chǎn)安全,。

今天，結(jié)合我校實(shí)際情況,，就交通,、學(xué)習(xí)活動(dòng)、飲食衛(wèi)生和安全等方面的安全事項(xiàng)向大家提出如下要求：

（1）做好春季防病,。春季是多種傳染病流行的季節(jié),，要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手,，勤通風(fēng),，勤鍛煉，不暴飲暴食,。堅(jiān)決杜絕購買路邊小吃,，流動(dòng)攤販的食品,，以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。各班要做好每日晨檢,，及時(shí)填寫晨檢表,，一旦發(fā)現(xiàn)有傳染病發(fā)生，要在半小時(shí)內(nèi)向校長室報(bào)告并立即采取正確的防控措施,，不能任之蔓延,。

（2）遵守交通規(guī)則，過馬路左右看,。年齡不足12周歲的學(xué)生一律不得騎車。騎車的同學(xué)要自覺遵守交通規(guī)則,，主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛,，謹(jǐn)防意外事故發(fā)生。

（3）安排好作息時(shí)間,，既要學(xué)習(xí)好,，又要休息好。適當(dāng)進(jìn)行健康有益的活動(dòng),?；顒?dòng)前要做好準(zhǔn)備工作，謹(jǐn)防意外傷害發(fā)生,。

（4）不和生人搭訕,，防止壞人拐騙，做到生人的話不聽,、事不做,、路不帶、東西不拿,。

（5）不允許玩火,、皮電，防止人身傷害,，防止意外事故發(fā)生,。

（6）愛護(hù)校園，保持環(huán)境衛(wèi)生,。我們經(jīng)?？吹皆S多學(xué)生在校園里的各個(gè)角落撿拾果皮紙屑；用自己的雙手去保護(hù)了校園環(huán)境的優(yōu)美,。但是,，我們也經(jīng)常看到一些我們不愿意看到的情景：操場上,、樓梯上,、走廊上有紙屑,、食品袋。再看草坪,，有的同學(xué)在肆意踐踏,，學(xué)校的綠化帶中，不時(shí)發(fā)現(xiàn)有深深的腳印,、有的地方甚至走成了小道,。同學(xué)們，我們是學(xué)校的主人,，我們要有責(zé)任感,。多彎彎腰撿撿果皮紙屑，不要隨地亂扔亂吐,；多走幾步,，不要穿越綠化帶，踐踏綠地,。保護(hù)環(huán)境,，凈化校園。

（7）嚴(yán)禁私自下河游泳,，在我們學(xué)校,，離河邊很近，在加上夏天就要到來了,，天氣轉(zhuǎn)熱,，很多同學(xué)就私自下河、池塘,、深井邊去玩?；蛘哂斡荆@樣的做法會(huì)遭到老師和家長的嚴(yán)教訓(xùn),。又對(duì)你自己的生命帶來一定的威脅,。

同學(xué)們，讓我們攜起手來,，共同創(chuàng)建一個(gè)安全文明的校園,。

小學(xué)生國旗下講話的演講稿紀(jì)律篇五

尊敬的老師們，親

愛

同學(xué)

老師們,，同學(xué)們,，上周一我們?nèi)熒鸀榫拍昙?jí)的同學(xué)舉行了中考?jí)研袃x式，那場景至今歷歷在目,，上周三四,，九年級(jí)的全體同學(xué)順利結(jié)束了中考。即將開始一個(gè)新的征程,。他們?cè)陔x開母校的最后一周,，表現(xiàn)出的綜合素質(zhì)值得我們贊賞,。他們不僅將早鍛煉堅(jiān)持到最后一天，而且在離開的時(shí)候?qū)⑺麄兊慕淌野蓞^(qū)打掃得干干凈凈,，以供學(xué)弟學(xué)妹們接用,。三年來，他們對(duì)教室桌椅的愛護(hù),、教室財(cái)產(chǎn)的保護(hù)都值得稱道,。本周三開始，我們七八年級(jí)的同學(xué)也將迎來本學(xué)期的最后一周,，因此,，我在這里用集會(huì)講話的形式要求同學(xué)們將學(xué)期末的工作做得完美周全。

第一要做到的是：切實(shí)關(guān)注自身

安全

專業(yè)

第二,，認(rèn)真進(jìn)行期末總結(jié)。一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束了,，我們有哪些收獲呢?相信每一名同學(xué)都有自己的思考,。比如你取得某一項(xiàng)技能大賽的好

成績

班級(jí)

第三,，積極投入期末復(fù)習(xí)。學(xué)校從本周三開始進(jìn)行期末考試,，同學(xué)們要抓緊時(shí)間,，有序推進(jìn)，爭取一個(gè)滿意的成績,。在最后有限的時(shí)間里,，同學(xué)們最靠譜的事情就是復(fù)習(xí)，最不靠譜的事情就是

校園

第四,，科學(xué)規(guī)劃暑期活動(dòng)。暑期即將到來,，過一個(gè)有意義的

暑假

什么

學(xué)習(xí)

第五,，正確做好離校工作,。雖然教育局暑期正式放假是7月5日,，學(xué)校的期末學(xué)期小結(jié),、班級(jí)小結(jié)、財(cái)產(chǎn)清查都在本周完成,。按部就班做好公共環(huán)境的衛(wèi)生，不做任何破壞財(cái)產(chǎn)破壞環(huán)境有損形象的事情,。要在離校之際打掃好教室寢室衛(wèi)生,，請(qǐng)班主任老師、班長一定做到責(zé)任到人,，包括做到教室門窗誰負(fù)責(zé)關(guān)好,，空調(diào)、飲水機(jī)等的開關(guān)由誰負(fù)責(zé),，都要有一個(gè)明確的分工,。做好離校前的每一個(gè)細(xì)節(jié)。

同學(xué)們,，圓滿畫上學(xué)期末的句號(hào)是我們必須要做到的,，使我們的學(xué)期末圓滿就更加難能可貴。學(xué)校老師們將力所能及地給大家學(xué)期末的幫助,，一如既往地愛護(hù)關(guān)心以及嚴(yán)格要求每一名同學(xué),。

最后，祝老師和同學(xué)們學(xué)期末愉快,，保持好心情!祝同學(xué)們期末取得好成績,，人人都進(jìn)步。

謝謝大家!

小學(xué)生國旗下講話的演講稿紀(jì)律篇六

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好，今天,，我在國旗下講話的題目是：今天,，你浪費(fèi)了嗎？

同學(xué)們,，當(dāng)聽到“現(xiàn)在很多孩子花錢大手大腳,，買東西講名牌，買的.玩具一天兩天就不玩了,，蘋果吃了一半就隨便扔掉”這樣的話時(shí),，大家心里怎么想呢？難道我們就真的甘愿做他們想象中的愛浪費(fèi)的孩子嗎,？ 同學(xué)們,，我們都是好孩子，就讓我們從今天起,，跟浪費(fèi)說“再見”,，讓大家都覺得我們天宮中心小學(xué)的學(xué)生是最棒的！

謝謝大家,！

小學(xué)生國旗下講話的演講稿紀(jì)律篇七

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

在這美麗的清晨，我很開心能夠懷著一顆積極向上的太陽之心,，借著老師和大家對(duì)我的信任,，在這莊嚴(yán)的時(shí)刻進(jìn)行我的演講，我今天在國旗下的講話題目是“學(xué)會(huì)感恩,，學(xué)會(huì)給予”,。

大家說，什么是感恩呢,？我以為,，感恩是愛的回饋，能夠讓對(duì)方同時(shí)被愛包裹,，在將來擁有更大的底氣和力量去面對(duì)一切難關(guān),；感恩是路上的明燈，在他人迷失方向時(shí),，感恩的溫暖能夠?qū)⑺麄儚暮诎抵芯融H,；感恩是山上不斷流淌的清泉，能夠在我們饑渴難耐之時(shí),，給我們最甘甜的回味,；感恩是一天中最讓人快樂的事情，當(dāng)我們接收到幫助時(shí),，我們會(huì)十分的愉悅,，但他人收獲到我們的感恩之情時(shí)，也是十分的滿足和幸福??！

所以同學(xué)們，我們擁有一顆感恩之心是多么的重要,，這是一個(gè)溫情的社會(huì),，我們每一個(gè)人都是擁有一顆溫暖的心，只有當(dāng)我們共同付出時(shí),，我們才能讓這片冰冷的土地變得更加的熱烈,，提供給我們一個(gè)更加自由而快樂的環(huán)境成長。我們給予他人,，他人也會(huì)回饋與我們,，所以，在這個(gè)世界上,，其實(shí)很大一部分都是公平的,，只有付出，才會(huì)有回報(bào)，當(dāng)然,，也只有你回報(bào)給他人了,，你才會(huì)更加的甜蜜！

感恩這件事情很廣泛,，任何一切事物都擁有被感恩的權(quán)力,。生我養(yǎng)我的父母，愛我呵護(hù)我的家人,，教育我們且不斷前行老師,，朝夕相處彼此溫暖的同學(xué)，還有那些不斷停留不斷行走的給予我們溫存的陌生人,。這都是我們生活中的日常,，也是我們時(shí)時(shí)刻刻都值得去感恩的人們，所以,，當(dāng)我們汲取了一定的愛和滿足時(shí),，我們也要不忘去奉獻(xiàn)給他人一些溫柔，讓他人也感受到來自我們的回答,。只有這樣,，這個(gè)社會(huì)才會(huì)更加的美好，我們的未來也會(huì)更加的陽光,，我們內(nèi)心飽含的情感也才會(huì)更加豐富,，這個(gè)絢麗的世界，需要我們的投入,，需要我們的感恩,，也需要我們不忘給予的衷心。

所以,，同學(xué)們,，你們是否確定了自己的內(nèi)心，心中是否飽含了濃濃的感恩之情呢,？無論是對(duì)待我們身邊的哪一個(gè)人,，我相信,，當(dāng)我們有了一顆感恩的心,，我們的生活一定會(huì)比以前更加快樂，我們的成長也會(huì)更加美好,，我們看到的光也會(huì)越來越亮,。心中含有光的人、含有愛的人,，一定會(huì)是一個(gè)對(duì)社會(huì)有利的人,，這也是我們不斷向前的力量啊！所以,，請(qǐng)同學(xué)們,，拿出你們心中的一點(diǎn)點(diǎn)感恩，給予給我們的社會(huì),、我們身邊的人吧,！

小學(xué)生國旗下講話的演講稿紀(jì)律篇八

各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我講話的題目是《安全常系心中》,。

你們知道生活中什么最重要嗎?是安全,。只有保證我們生命和生活的安全，一切才有意義,。當(dāng)同學(xué)們聽到有關(guān)小學(xué)生意外傷害事故時(shí),，不知道你們想了些什么。我想,，同學(xué)們至少會(huì)想到：這些教訓(xùn)無論發(fā)生在誰的身上都會(huì)給受害者人身造成傷害,、甚至死亡;會(huì)給受害者家庭造成極大的損失;會(huì)給學(xué)校正常教學(xué)秩序造成混亂;會(huì)給社會(huì)造成不穩(wěn)定影響。安全問題關(guān)系到我們每一位學(xué)生的切身利益,，只有安全才能為我們保駕護(hù)航,。在這里，我向全體同學(xué)發(fā)出倡議：

1,、校內(nèi)課間不追逐打鬧,，上下樓梯慢步輕聲，靠右行,。

2,、放學(xué)按時(shí)離校，不在校園內(nèi)逗留,。

3,、不到小攤小販購買食物，不吃不潔食物,，喝水要講究衛(wèi)生,，注意身體健康。

4,、保證用電安全,，不亂動(dòng)電源插座。

5,、入校后不得隨便出校門,。上體育課及課外活動(dòng)時(shí)要注意與他人合作，防止器械傷人,，保證安全,。

6,、上學(xué)、放學(xué)途中要遵守交通規(guī)則,，防止交通事故的發(fā)生,。

7、放學(xué)后按時(shí)回家,，不在街上逗留,，不與陌生人交往，不能接受陌生人饋贈(zèng)禮物,，受到不法侵害時(shí)及時(shí)撥打急救電話尋求幫助,。

同學(xué)們，安全常系心中,，人生一路順風(fēng)!讓我們?cè)趪煜鹿餐Ｔ?，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家,，祝愿我們的生活處處開滿安全之花,。

小學(xué)生國旗下講話的演講稿紀(jì)律篇九

親愛的同學(xué)們：

大家好!

我是三2班的__、我是三2班的__,，今天我們?cè)趪煜卵葜v的題目是《小學(xué)生的誠信》,。

誠信是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是我們每個(gè)人立身做人的基本道德準(zhǔn)則,?？鬃釉f"人而無言，不知其可也",。信用是一種現(xiàn)代社會(huì)無法或缺的個(gè)人資產(chǎn),。

我們第一天跨進(jìn)校門時(shí)都曾經(jīng)說過：我要做一個(gè)好學(xué)生;上課認(rèn)真聽講;按時(shí)完成作業(yè);遵守考試規(guī)則。這就是我們對(duì)學(xué)校和老師作出的承諾,，更是對(duì)自己和家長作出的承諾,。

可是今天在我們的身邊卻有許多誠信缺失的事例，有些同學(xué)經(jīng)常不完成作業(yè),，老師催交時(shí),，總是說：沒帶來。就連沒有做完作業(yè)這一事實(shí)都不敢承認(rèn),，久而久之,，老師、同學(xué)都不信任他,，就算他真的沒帶作業(yè),，老師同學(xué)也認(rèn)為他沒做,。這是一種不誠實(shí)的表現(xiàn),，也是一種對(duì)自己不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。

抄襲作業(yè)更是愚昧之舉，欺騙老師,，欺騙家長,，自己卻是最大的受害者。一篇漂亮的抄來之作,，也許會(huì)換來老師的好評(píng),，會(huì)贏得家長的微笑。但是,，實(shí)際上自己并沒學(xué)到該學(xué)知識(shí),，一到考試和實(shí)際應(yīng)用時(shí)，便暴露了自己無知的本質(zhì),，再美好的機(jī)會(huì)也會(huì)成為泡影,。

守信是要付出代價(jià)的。首先要克服惰性,，人人都有惰性,，如果沒有壓力，惰性就會(huì)像野草一樣叢生,。我要用我的毅力去克服惰性,，要犧牲許多的玩游戲，看電視的樂趣,，去實(shí)現(xiàn)我自己許下的諾言,。

守信也要克服貪婪。曾經(jīng)有篇報(bào)道說：有一位賣彩票的婦女,，把為顧客代買的,，中了大獎(jiǎng)的彩票交給顧客，引起了周圍人們的議論紛紛,。通過這一事例,，我深深地被這位誠實(shí)的賣彩票人的品德所感動(dòng)，雖然,，她失去的是金錢,，但是她得到的卻是用金錢也換不回的誠信。我相信,，她以后的生意會(huì)越來越好,。

綜上所述，我們小學(xué)生從小就要有講誠實(shí),，守信用的習(xí)慣,。并從身邊的每一件小事做起，有些事雖小,，但折射出生活的真諦,。

擁有誠信就像劃船人擁有一根船槳;伐樹人擁有一把利斧;像雄鷹擁有一雙翅膀,。

參天古樹緣于蒼勁的根，挺拔的翠松依賴于不屈的根,。誠信猶如根,，不管什么時(shí)刻，什么地點(diǎn),，守著你的根,，守著炎黃子孫的根，守著哪怕我們唯一的擁有———誠信,。

我們?cè)趪煜碌闹v話完畢,，謝謝大家!

小學(xué)生國旗下講話的演講稿紀(jì)律篇十

尊敬的老師，親愛的`同學(xué)們：

大家好,！我是二年級(jí)三班的屈芮竹,。今天我演講的題目是《我的理想》。理想是一座座燈塔,，照亮了前進(jìn)的方向,；理想是一粒粒種子，播種了來年豐收的希望,。

每個(gè)人都有自己的理想,。有人的理想是醫(yī)生，有人的理想是設(shè)計(jì)師,，而我的理想是做一名藥物學(xué)家,，我要研究出能讓人長生不老的藥丸。

因?yàn)?，每?dāng)我看見爺爺奶奶越來越下駝的肩膀,；看到老師兩鬢越來越多的白發(fā)；看到爸爸媽媽額頭上越來越多的皺紋,。我知道這些關(guān)心我們的人,，他們正在一點(diǎn)點(diǎn)變老，為了我們的健康成長,，他們?nèi)紵约骸?/p>

想到這些,，我就想：“等我長大了，我要發(fā)明一種可以使人長生不老的藥丸,，要爸爸媽媽,、爺爺奶奶和老師們永遠(yuǎn)年輕?！?/p>

我決定從現(xiàn)在開始,，認(rèn)真學(xué)習(xí)、養(yǎng)成良好的習(xí)慣,，為實(shí)現(xiàn)我的理想而努力奮斗,。

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家。

小學(xué)生國旗下講話的演講稿紀(jì)律篇十一

各位同學(xué)各位教師：

大家早上好!

今日我國旗下演講的題目是《冬季,，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!

冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意,，這個(gè)季節(jié),，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī),。參加冬季體育活動(dòng),，不僅僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì),，并且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,，提高身體的抗寒本事，增強(qiáng)抵抗各種疾病的本事,。

冬季體育鍛煉,，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快,，新陳代謝旺盛,，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏,、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒本事,。所以,，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒本事比一般人增強(qiáng)8—10倍,。

冬季體育鍛煉,，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激,，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞,、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,，身體對(duì)疾病的抵抗本事增強(qiáng)，俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng),，少鬧一場病;冬天懶一懶,，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。冬季體育鍛煉,，理解陽光的照射,，彌補(bǔ)陽光照射的不足,。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,，對(duì)人體有消毒作用,。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,，有助于骨骼的生長發(fā)育,。尤其對(duì)正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要,。冬季體育鍛煉,，還能夠加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量,，這對(duì)消除大腦長期工作帶來的疲勞,，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率,，都有進(jìn)取的作用,。

1、冬季天氣比較冷,，參加鍛煉之前必須要做好準(zhǔn)備活幼,。準(zhǔn)備活動(dòng)能夠提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉,、關(guān)節(jié)的靈活性,，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生,。

2,、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,，鍛煉著裝要合理,，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖,，以防感冒,。

3、參加冬季鍛煉,，要有循序漸進(jìn)的過程,，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,，才能收到良好的效果,，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

同學(xué)們,，身體是知識(shí)的載體,，僅有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì),，才能更好地工作和學(xué)習(xí),，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。

最終,，請(qǐng)讓我以奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”,。

多謝大家，我的演講完畢!