人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧,。
防溺水作文400字篇一
在夏季里,，天氣炎熱,，有些同學(xué)們可能會(huì)去游泳。游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng),，但是也存在著危險(xiǎn),。如果要保證安全，應(yīng)該要注意以下幾點(diǎn)：
1,、慎重選擇游泳場(chǎng)所（到淺水區(qū)等適合自己的水域）,；
2、不會(huì)游泳的人不可逞強(qiáng),，千萬(wàn)不要到非游泳區(qū)游泳,，如那些水流湍急的流域、深水區(qū)或有警示牌的水域,；
3,、游泳前必須進(jìn)行身體檢查；
4,、游泳前還應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng),；
5、避免游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),，當(dāng)游泳身體感到疲勞、或水溫不適時(shí),，要馬上游回岸邊（注：切勿在烈日暴曬下游泳,，否則會(huì)出現(xiàn)昏迷現(xiàn)象）。
除了以上注意的幾點(diǎn)之外,，那么,，如果萬(wàn)一發(fā)生意外該怎么辦呢？
這時(shí)要保持沉著鎮(zhèn)靜的心理，切勿驚慌,。游泳最容易遇到抽筋,、被水草纏住等意外情況，而這時(shí)應(yīng)采取自救：游泳遇到抽筋時(shí)應(yīng)立即回到岸上,，對(duì)抽筋的腿進(jìn)行按摩,；若被水草纏住，可在吸氣后潛入水下,，將水草弄斷之后再回到水面,；而一旦不慎陷入漩渦，也應(yīng)在吸氣后潛入水下,，并用力向下
潛水
后,，再浮出水面。在炎熱的夏天里,，游泳是一種較好的避暑方法,，是一項(xiàng)很棒的
體育運(yùn)動(dòng)
，但游泳也存在著一定的危險(xiǎn),。要是有條件的話,，我建議大家去游泳館活動(dòng)，但也要注意防滑,，還可以帶上救生圈,。如果大家注意了這些，并學(xué)會(huì)以上防溺水自救方法,，你也許會(huì)使這個(gè)夏天過(guò)得更加愉快,。最后，祝愿全體師生平安,、快樂(lè),、健康。