心得體會(huì)是指?jìng)€(gè)人在經(jīng)歷某種事物,、活動(dòng)或事件后,，通過(guò)思考,、總結(jié)和反思,，從中獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟,。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě),？想必這讓大家都很苦惱吧,。那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫(xiě)才比較好,，我們一起來(lái)看一看吧,。

打掃衛(wèi)生心得體會(huì)篇一

地鐵作為現(xiàn)代城市中不可缺少的公共交通工具，每天承載著無(wú)數(shù)乘客的出行需求,。然而,，隨著人流的增多，地鐵車(chē)廂的衛(wèi)生問(wèn)題也逐漸凸顯出來(lái),。為了改善環(huán)境,，保障乘客的出行體驗(yàn)，地鐵公司組織了一次衛(wèi)生大掃除活動(dòng),，并邀請(qǐng)了我參加,。通過(guò)這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到地鐵打掃衛(wèi)生的重要性,，也學(xué)到了許多經(jīng)驗(yàn)和心得,。

首先，地鐵打掃衛(wèi)生需要團(tuán)隊(duì)合作,。在這次衛(wèi)生大掃除活動(dòng)中,，我被分配到一個(gè)小組中，與其他志愿者一起打掃地鐵車(chē)廂,。大家分工合作,，有人負(fù)責(zé)清掃地板，有人負(fù)責(zé)擦拭扶手和車(chē)窗,，有人負(fù)責(zé)清理垃圾箱,。大家各司其職，相互配合，用最短的時(shí)間完成了任務(wù),。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到,，在衛(wèi)生大掃除中，團(tuán)隊(duì)的力量是不可忽視的,，只有大家相互協(xié)作,，才能高效地完成任務(wù)，保持地鐵車(chē)廂的整潔,。

其次,，地鐵打掃衛(wèi)生需要耐力和細(xì)心。當(dāng)我拿著抹布和清潔劑開(kāi)始擦拭車(chē)廂內(nèi)的座椅時(shí),，才發(fā)現(xiàn)地鐵車(chē)廂里的污垢比想象中要多得多,。有些座椅上沾滿了污漬，甚至還有糖果紙屑和食物殘?jiān)?。面?duì)這些難題,，我需要有耐心和細(xì)心地清理每一個(gè)細(xì)節(jié)。有時(shí)候只是簡(jiǎn)單的擦拭即可,，但有時(shí)候必須要用力擦拭才能去掉頑固的污漬,。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了耐心和細(xì)致,，明白了只有付出辛勤努力,，才能保持地鐵車(chē)廂的清潔。

再次,，地鐵打掃衛(wèi)生需要專業(yè)知識(shí),。在衛(wèi)生大掃除活動(dòng)中，地鐵公司特意邀請(qǐng)了衛(wèi)生專家為我們講解了一些基本的清潔知識(shí)和技巧,。例如,，清潔劑的種類(lèi)和使用方法，不同材質(zhì)的座椅和地板的清潔方式等等,。這些專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)讓我深刻認(rèn)識(shí)到,，地鐵車(chē)廂的清潔工作并不簡(jiǎn)單，需要借助專業(yè)技巧和知識(shí)來(lái)完成,。只有這樣,，才能更好地保障乘客的出行安全和舒適。

最后,，地鐵打掃衛(wèi)生需要不斷提升觀念和意識(shí),。在活動(dòng)中，我看到很多乘客隨手丟棄垃圾或者亂涂亂畫(huà),，給地鐵車(chē)廂帶來(lái)了一些困擾,。這讓我深感乘客的素質(zhì)和意識(shí)的重要性。車(chē)廂的衛(wèi)生不僅僅是地鐵公司的職責(zé)，也是每位乘客的責(zé)任,。只有每個(gè)人都養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，才能共同維護(hù)好地鐵的環(huán)境。通過(guò)這次活動(dòng),，我對(duì)地鐵乘客的素質(zhì)提出了更高的要求,，也更加珍惜地鐵環(huán)境的整潔和舒適。

通過(guò)這次地鐵打掃衛(wèi)生的活動(dòng),，我不僅認(rèn)識(shí)到了地鐵衛(wèi)生的重要性,，也學(xué)到了許多實(shí)用的經(jīng)驗(yàn)和心得。團(tuán)隊(duì)合作,、耐心和細(xì)心,、專業(yè)知識(shí)以及觀念意識(shí)的提升，這些都是地鐵打掃衛(wèi)生的必備要素,。作為一名地鐵乘客,，我將會(huì)從自身做起,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，并致力于維護(hù)地鐵車(chē)廂的整潔和舒適，為更多的乘客提供一個(gè)良好的出行環(huán)境,。

打掃衛(wèi)生心得體會(huì)篇二

人世間有很多感動(dòng)人心的事兒,，像我們家，就有不少,。

記得前幾年,，父親因?yàn)椴賱谶^(guò)度，生病了,。那是一天中午,，父親的血糖迅速升到了20幾，家里的氣氛變成死一般靜寂,，顯得異常沉悶,。

父親的血糖一升高，意味著家里將會(huì)有一次“小地震”,，為了避免父親發(fā)火,，全家人都小心翼翼。

在父親測(cè)血糖時(shí),，我的內(nèi)心總會(huì)格外難過(guò),，就好像下一秒父親的血糖我已經(jīng)預(yù)知，根本不用測(cè)量,。好比今天中午,，父親匆匆測(cè)完血糖，管他三七二十一，直接拿出掃把掃起地來(lái),。

時(shí)間久了,，我才知道，原來(lái)父親血糖變高,，身體就不舒服,，情緒也會(huì)跟著爆表。這時(shí),，父親就會(huì)用干家務(wù)活這種方式轉(zhuǎn)移情緒,。

父親的樣子，看得我心酸溜溜的,。掃到我身旁,，我會(huì)習(xí)慣性地將腳抬起來(lái)。

這時(shí),，我最難過(guò),，因?yàn)榻?jīng)受不住這種無(wú)形的壓力，我立馬下了椅子,，再去拿一把掃帚,，和父親一起干。

一起干活,，變得輕松愉悅,，父親的血糖也不高了，這樣真好!

如果有一天,，你來(lái)到我的家,，看到我和父親一起打掃衛(wèi)生，你可千萬(wàn)不要詫異,，也不要以為那只是一次普通的打掃,，那可是我與父親獨(dú)有的交流方式。

打掃衛(wèi)生心得體會(huì)篇三

衛(wèi)生是人們?nèi)粘Ｉ畈豢珊鲆暤闹匾?xì)節(jié),，過(guò)度的雜亂和臟亂不堪的環(huán)境會(huì)對(duì)人們的身心健康造成傷害,。因此，做好室內(nèi)衛(wèi)生工作,，保持家園的清潔和舒適,，成為我們每個(gè)人的責(zé)任。在我的日常生活中,，我經(jīng)常會(huì)利用自己的空余時(shí)間對(duì)家中進(jìn)行衛(wèi)生打掃,，雖然很累，但也有著許多的收獲和體會(huì),。

第二段：意義

清潔的環(huán)境是一個(gè)人精神,、健康,、身心得到舒緩的一種方式，同時(shí)也有助于提升一個(gè)人的生活質(zhì)量,。我在打掃衛(wèi)生時(shí),，常常會(huì)感受到清潔的快樂(lè)和舒適，能夠更好的安心,、灑脫和快樂(lè)的生活,。更重要的是衛(wèi)生管理的重要性與日俱增，衛(wèi)生不好會(huì)造成的因果往往是深遠(yuǎn)而長(zhǎng)久的,。因此,，從小事入手，不間斷的保持衛(wèi)生,，以永恒的時(shí)間標(biāo)尺,，始終關(guān)注生活的細(xì)節(jié)，從而讓我們的環(huán)境更加舒適,。

第三段：打掃體驗(yàn)

在打掃過(guò)程中,，首先需要具備一定的計(jì)劃安排，對(duì)于家中每個(gè)區(qū)域都有著具體而清晰的打掃步驟以及時(shí)間限制是必須的,。其次,，選擇合適的清潔工具和清潔劑，掌握正確的清潔方法能夠更有效的提高清潔效率和效果,。最后,，在清理過(guò)程中，堅(jiān)持勞逸結(jié)合,，注意身體和心理的平衡及休息調(diào)節(jié)，能夠保證持續(xù)大力打掃一定的時(shí)間和效率,。

四,、體會(huì)與建議

在實(shí)踐中，我深深地感受到了衛(wèi)生管理的艱難和重要性,，并且也讓我在不斷改進(jìn)中不斷提高自我,。同時(shí)，也意識(shí)到我們的環(huán)境和健康不僅和我們自己息息相關(guān),，同時(shí)也和我們所處的社會(huì),、城市環(huán)境以及天空地理政治事務(wù)關(guān)系密切，因此,，我們的衛(wèi)生工作也需要與社會(huì)發(fā)展需求不斷協(xié)調(diào),，從而達(dá)到全局環(huán)境的平衡。

我個(gè)人認(rèn)為,，進(jìn)行衛(wèi)生管理管理的最好方法就是逐漸培養(yǎng)自己的習(xí)慣,，保持生活環(huán)境的優(yōu)良狀態(tài),，養(yǎng)成換位思考、密切關(guān)注身邊環(huán)境的好習(xí)慣,。另外,，我們應(yīng)該更多的關(guān)注到環(huán)境保護(hù)、垃圾分類(lèi)及衛(wèi)生政策方面,，學(xué)習(xí)并貫徹相關(guān)法規(guī)和政策,，爭(zhēng)取在家庭和社會(huì)環(huán)境中形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，貢獻(xiàn)自己的微小力量,。

第五段：結(jié)尾

衛(wèi)生工作雖然不是一件容易的事情,，但是它是我們每個(gè)人起居環(huán)境的必要條件。打掃衛(wèi)生不僅是一種細(xì)節(jié),，更是一種責(zé)任,，尤其在當(dāng)前疫情防控高壓的時(shí)期，做好衛(wèi)生也是社會(huì)共同財(cái)富的體現(xiàn),。所以,，我們要有行動(dòng)，將衛(wèi)生管理變成一種自覺(jué),，將環(huán)境保護(hù)變成一種責(zé)任,，讓我們的環(huán)境更清潔、更舒適,，讓我們的生活更健康,、更美好。

打掃衛(wèi)生心得體會(huì)篇四

第一段：引言（150字）

打掃衛(wèi)生是我們生活中的日常任務(wù)之一,，同時(shí)也是一種修養(yǎng)和習(xí)慣的體現(xiàn),。人們經(jīng)常會(huì)因?yàn)榉泵Φ纳疃雎孕l(wèi)生的重要性，然而,，當(dāng)我們細(xì)心打掃衛(wèi)生時(shí),，會(huì)發(fā)現(xiàn)其中深刻的道理。通過(guò)體驗(yàn)和反思,，我深刻地認(rèn)識(shí)到了打掃衛(wèi)生對(duì)個(gè)人與家庭的價(jià)值,，并體驗(yàn)到了其帶來(lái)的內(nèi)外部改變。

第二段：衛(wèi)生對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的意義（250字）

打掃衛(wèi)生不僅僅是為了擁有一個(gè)整潔干凈的環(huán)境,，更重要的是培養(yǎng)了我良好的生活習(xí)慣和自我管理能力,。當(dāng)我深入地打掃房間、整理書(shū)架時(shí),，我不禁深思：整理自己的物品與思考自己的人生是否有著某種聯(lián)系,？我意識(shí)到，打掃衛(wèi)生其實(shí)是一種整理自我的過(guò)程,。只有擁有整潔的外在環(huán)境,，才能陶冶人的心靈,，增加對(duì)生活的熱愛(ài)和責(zé)任感。

第三段：衛(wèi)生對(duì)家庭和諧的重要性（250字）

一個(gè)干凈整潔的家庭是每個(gè)人向往的,，而這個(gè)理想的家應(yīng)從個(gè)人的打掃衛(wèi)生開(kāi)始,。我曾親眼見(jiàn)過(guò)一個(gè)家庭因衛(wèi)生問(wèn)題而不和，親人之間出現(xiàn)隔閡,。這個(gè)家庭的家務(wù)分工不當(dāng),，衛(wèi)生問(wèn)題被忽視，結(jié)果導(dǎo)致了家庭成員之間的矛盾,。這個(gè)例子讓我更加清楚地認(rèn)識(shí)到了衛(wèi)生對(duì)于家庭和諧的重要性,。只有每個(gè)人都能意識(shí)到衛(wèi)生的重要性，并主動(dòng)參與到家庭衛(wèi)生的工作中,，才能讓家庭變得更加和睦,、溫馨。

第四段：打掃衛(wèi)生改變環(huán)境的力量（250字）

衛(wèi)生不僅僅影響著個(gè)人和家庭,，也對(duì)整個(gè)環(huán)境產(chǎn)生了重要的影響,。隨著城市化進(jìn)程的加快，人們?nèi)找嬷匾暛h(huán)境保護(hù)問(wèn)題,。我們的家園遭受?chē)?yán)重的污染,，而構(gòu)建一個(gè)潔凈的社會(huì)環(huán)境需要每個(gè)人以身作則，從自己做起,。當(dāng)我投入到打掃衛(wèi)生的工作中時(shí),，我深刻感受到了這種改變的力量。區(qū)域內(nèi)的垃圾被清理,，街道更加整潔,，環(huán)境變得舒適宜人，這種變化充分展示了個(gè)人力量對(duì)整體環(huán)境的積極影響,。

第五段：結(jié)語(yǔ)（200字）

通過(guò)打掃衛(wèi)生,，我深刻體會(huì)到了個(gè)人、家庭和環(huán)境之間的關(guān)系,。打掃衛(wèi)生不僅是一種義務(wù)，更是一種推動(dòng)個(gè)人成長(zhǎng),、促進(jìn)家庭和諧和改變環(huán)境的途徑,。當(dāng)我們養(yǎng)成細(xì)心打掃衛(wèi)生的習(xí)慣時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)生活變得更加美好,。因此,，我們應(yīng)該從小事做起，注重衛(wèi)生,，呵護(hù)家園,，共同營(yíng)造一個(gè)干凈整潔的環(huán)境,，為家庭和社會(huì)增添一份溫暖和美好。只有這樣,，我們才能享受到清新的空氣,、和諧的家庭和美麗的環(huán)境。

打掃衛(wèi)生心得體會(huì)篇五

今天是星期五,，大家都收拾好東西準(zhǔn)備回家了,，而我們卻要留下來(lái)打掃衛(wèi)生區(qū)，不是很高興,，所以等大家都走得差不多了,，我們才把一片廣袤的衛(wèi)生區(qū)打掃完畢。

我們本來(lái)想利用課間時(shí)間把衛(wèi)生區(qū)打掃完,，這樣我們就能和大家一起離開(kāi)學(xué)校,，能和同學(xué)一起回家。但是我們的班主任說(shuō),，你現(xiàn)在打掃完了,，再過(guò)一會(huì)兒又會(huì)有垃圾出現(xiàn)，你下午放學(xué)前還是要再去打掃,，你們是愿意打掃一遍呢還是打掃兩遍,？我們想了想，覺(jué)得也是,，所以就等到下午放學(xué)前才去打掃,。那么大一片卻只有幾個(gè)人打掃，等我們打掃完了回到家,，家人都準(zhǔn)備吃晚飯了,，我們?cè)瓉?lái)一起玩的時(shí)間都沒(méi)有了。

雖然輪到我們?cè)谛瞧谖宕驋咝l(wèi)生區(qū)很不爽,，但是因?yàn)槔蠋煹脑?，讓我們感到很欣慰。尤其是他那一席話,，讓我們感到老師深深的關(guān)懷,。也讓我們知道，愛(ài)護(hù)環(huán)境是多么地重要,。保護(hù)環(huán)境要我們每一個(gè)人的實(shí)際付出,，我心里暗暗地告訴自己，為了地球的將來(lái)我要以實(shí)際行動(dòng)愛(ài)護(hù)環(huán)境,，同時(shí)要我的同學(xué)們也和我一樣,。

我希望能有更多的同學(xué)能通過(guò)打掃衛(wèi)生區(qū)領(lǐng)悟愛(ài)護(hù)環(huán)境的重要性，這樣我們的地球就更干凈了,。

打掃衛(wèi)生心得體會(huì)篇六

在開(kāi)始時(shí),，我們覺(jué)得有些窘困,。不僅是因?yàn)槲覀€(gè)人的性格不善于做這些需要面對(duì)許多人好奇的目光的服務(wù)，還因?yàn)殚_(kāi)始時(shí)還并不覺(jué)得打掃街道這個(gè)任務(wù)所具有的重要意義,。只是認(rèn)為我們本身更加喜歡幫助別人,。在正式開(kāi)始前的那天晚上，我們只是在想著第二天的工作,。實(shí)際上,，在這之前，我們并未做過(guò)例如打掃街道這樣的,，關(guān)乎人們平常生活質(zhì)量的工作,，并且那時(shí)我們認(rèn)為，打掃街道是一件勞累卻得不到相應(yīng)工作報(bào)酬的活動(dòng),。所以在開(kāi)始服務(wù)的第一天,，在我拿起工作用具掃帚之前，我有些忐忑不安,，甚至還有些逃避的念頭,。但一想起那些整天辛苦工作的環(huán)衛(wèi)工人，我還是硬著頭皮拿起了掃帚,。

在活動(dòng)中,，同學(xué)們都很積極的參與，看到的都是一滴滴真實(shí)的汗水,。雖然我們是被動(dòng)去參加活動(dòng)的,，但對(duì)于我們這一時(shí)代的青少年來(lái)說(shuō)可謂是一場(chǎng)鍛煉的好機(jī)會(huì)，所以大家都沒(méi)有什么怨言,。在班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,，我們互相幫忙共同努力完成了這次集體掃大街的活動(dòng)。

這次活動(dòng)雖然沒(méi)有干什么大事,，但是在這個(gè)過(guò)程中,，我們不光在環(huán)保問(wèn)題上有了一個(gè)深層次的理解，與此同時(shí)我們大家學(xué)會(huì)了合作互助,，大家能夠在這活動(dòng)中自覺(jué)地分配任務(wù),，并且能很好地完成自己的任務(wù)，既提高了工作的效率,，也提高了工作的質(zhì)量,，很好地發(fā)輝了集體的力量。在整個(gè)活動(dòng)中大家發(fā)揮個(gè)人的積極性,，飽含熱情地完成了這次活動(dòng)。我覺(jué)得這次活動(dòng)的意義非凡,，大家不僅親身體驗(yàn)了勞動(dòng),，而且認(rèn)識(shí)到保護(hù)環(huán)境刻不容緩,，最重要的是我們第一次深刻認(rèn)識(shí)到珍惜我們的環(huán)境，珍惜我們的家園,，珍惜我們身邊的人是多么重要的事情?。?/p>

我們從本來(lái)以為掃地,，不過(guò)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的幾下,，很容易的想法經(jīng)過(guò)掃了一會(huì)兒后，我的手已經(jīng)開(kāi)始微微發(fā)酸,，因?yàn)榇蠼值孛娌幌窠淌移交?，大街地面粗糙，從物理的角度?lái)說(shuō),，摩擦力大,，因此掃起來(lái)很費(fèi)力。心里開(kāi)始出現(xiàn)煩躁,，速度也慢了下來(lái),。最后掃完后，又煩惱垃圾往哪倒這一過(guò)程變成了原來(lái)掃大街也這樣困難,，在我們煩躁的同時(shí)卻看到環(huán)保阿姨推著垃圾車(chē)過(guò)來(lái),。她熱情地向我們打招呼，雖然她戴著口罩,，但從眼睛我們看出了她在笑,。一下子，心里打了個(gè)激靈,。我們只不過(guò)掃了20幾分鐘,，我們就已經(jīng)厭煩、埋怨,。而那些環(huán)保工人天天自己推著一輛垃圾車(chē),，邊走邊掃，拿的是大掃把,，比我們現(xiàn)在手里的重多了,，掃地的時(shí)間是一天一天算的，但他們沒(méi)有任何怨言,，累了就只在馬路邊歇一會(huì),，相比之下，我們是多么的渺小,，我們整天只在學(xué)校里學(xué)習(xí),，只聽(tīng)聞環(huán)保工人的偉大，跟著別人大呼“尊重我們的城市衛(wèi)士”，卻少付出行動(dòng),。想完這些,，回神已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，阿姨已經(jīng)走遠(yuǎn),。我仰起嘴角,，身體已沒(méi)有剛才的沉重。揚(yáng)起大步,，跟同學(xué)們有說(shuō)有笑地走回學(xué)校,。相信以后，在路上碰到環(huán)保工人,，我會(huì)對(duì)他們微笑,。通過(guò)這次的的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解了社會(huì),，開(kāi)闊了視野,，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置,，發(fā)現(xiàn)了自己的不足,，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無(wú)形中使我們對(duì)自己的未來(lái)有一個(gè)正確的定位,，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力。

以前我看到媽媽整天忙忙碌碌,，為我做飯,，為我洗衣服，為我付出的太多太多了,，媽媽才三十幾歲就已經(jīng)有了白發(fā)絲,，臉上有了皺紋。今天我來(lái)幫媽媽做家務(wù)勞動(dòng),。

我看了看,，有沒(méi)有我可以做的，忽然我看見(jiàn)玻璃有點(diǎn)臟,，于是我打來(lái)一桶水,，拿起抹布蘸了點(diǎn)水,，搓上點(diǎn)肥皂,，接著把抹布放在玻璃上,，使勁地擦。擦完后,，我發(fā)現(xiàn)玻璃上仍有許多小黑點(diǎn),，我左一下,，右一下地擦，但是這些頑皮的小黑點(diǎn)卻怎么也不肯走,，就硬粘在上面,。這時(shí)，可惹急了我,，我生氣地指著小黑點(diǎn)說(shuō)：“老虎不發(fā)威，你當(dāng)我是病貓??！我今天非收拾你們不可！”說(shuō)罷,，我又將抹布蘸了點(diǎn)水,，放在上面擦，可這依然沒(méi)有用,，哪些小黑點(diǎn)就是賴在那里了,，怎么也洗不掉。我又伸出手,，用指甲在上面輕輕地掛了幾下,，這些小黑點(diǎn)終于弄掉了，我又在上面哈了一口氣,，又拿起抹布,，將它擦干凈了。但是玻璃是干凈了,，可上面那么多水可怎么辦?。∥矣帜脕?lái)紙,，在上面小心地擦了起來(lái),，不一會(huì)兒，玻璃就干凈得發(fā)光了,。我擦擦頭上的汗說(shuō),；“可把你擦干凈了，累死我了,！”噢,！對(duì)了，還要找媽媽來(lái)點(diǎn)評(píng)一下呢,！我趕緊把媽媽叫了過(guò)來(lái),，讓她看看我的勞動(dòng)成果，當(dāng)她看到玻璃閃閃發(fā)光時(shí),，高興極了,，仔細(xì)打量我一番后，又向我豎起了大拇指。

當(dāng)我坐在沙發(fā)上想著我的勞動(dòng)成果時(shí),，腦海里又浮現(xiàn)出媽媽每天辛勤勞動(dòng)的場(chǎng)面,，不禁想對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，您辛苦了,！”想到這里,，我想說(shuō)：“媽媽每天這么辛苦，還要為我操心,。以后可要多多為媽媽干活,，不讓媽媽這么辛苦，這么為我操勞了,?！?/p>

打掃衛(wèi)生心得體會(huì)篇七

今天，我做了一件非常有意義的事,。一大早,，我就起床了，看見(jiàn)媽媽正在忙碌地走來(lái)走去,，我就問(wèn)：“媽媽,，您在做什么啊?”媽媽說(shuō)：“我在打掃衛(wèi)生啊!”一聽(tīng)到“打掃衛(wèi)生”這四個(gè)字，我頓時(shí)沒(méi)有了睡意,，迫不及待地洗完臉,，走過(guò)去問(wèn)媽媽：“有沒(méi)有工作讓我做啊?”媽媽看到我這么勤快，就爽快地回答道：“你去掃地吧!”我聽(tīng)完后,，趕緊拿起掃把掃地,，可能是因?yàn)樘脹](méi)有做過(guò)了，所以做起來(lái)笨手笨腳的.,。這時(shí)媽媽走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“看你這像什么樣!讓我來(lái)給你示范一下吧,。”

于是,，媽媽就給我做了示范,，我就學(xué)著媽媽的樣子掃，我先把垃圾掃到一邊,，然后再拿來(lái)垃圾篸,，把垃圾掃進(jìn)垃圾篸里，最后把垃圾倒入垃圾桶,。慢慢地,，一塊干凈的地面就出現(xiàn)在眼前。媽媽直夸我是好幫手,。接著,，我又去抹門(mén),，我拿起一塊濕布，認(rèn)真地抹,，從底開(kāi)始,，不放過(guò)任何一個(gè)角落和一些臟的地方。這時(shí),，我的汗水沾濕了我的衣服,，可我還是堅(jiān)持不懈，用力去擦掉一些臟的東西,，而且那些門(mén)框也被我擦干凈,，門(mén)背面也是一樣。抹完一扇門(mén)后,，還要經(jīng)過(guò)我的仔細(xì)檢查，確定門(mén)完全干凈后,，我才擦另一扇門(mén),。漸漸地，所有房門(mén)都被我抹干凈了,。雖然我流了許多汗水,，但我心里卻是美滋滋的。今天真是我有收獲又快樂(lè)的一天,。

打掃衛(wèi)生心得體會(huì)篇八

打掃衛(wèi)生是我們?nèi)粘Ｉ钪斜匾募覄?wù)事之一,，它不僅可以使家居環(huán)境更加整潔，還能保持家庭成員的身體健康,。我一直認(rèn)為,，打掃衛(wèi)生不是一件簡(jiǎn)單的事情，需要耐心,、細(xì)心,、用心。今天,，我想分享一下自己多年來(lái)打掃衛(wèi)生的心得體會(huì),。

第二段：先打掃心情

在開(kāi)始打掃衛(wèi)生之前,，要先打好自己的心情,。因?yàn)橐粋€(gè)人的心情是否愉悅，會(huì)影響到這個(gè)人所做的所有事情,。要想讓自己的心情變得愉悅,，可以聽(tīng)一些輕松愉悅的音樂(lè)，或者看看一些喜劇節(jié)目,。這樣做可以讓自己變得更加輕松,，更加愉悅,，從而更加投入到打掃衛(wèi)生的事情中。

第三段：先清理垃圾

在打掃衛(wèi)生的時(shí)候,，我們要把垃圾先清理出去,，因?yàn)槔亲钊菀捉o人帶來(lái)不舒適感的東西。我們可以先用塑料袋把垃圾收集起來(lái),，然后把垃圾袋綁緊,，放在門(mén)口等待垃圾車(chē)的來(lái)臨。這樣做可以有效地減少家中垃圾的積累,，保持家居環(huán)境的整潔,。

第四段：分區(qū)打掃

在打掃衛(wèi)生的時(shí)候，要根據(jù)不同房間的特點(diǎn),，采取不同的打掃方式,。比如，洗手間和廚房需要用一些清潔劑去除污漬和異味,；臥室和客廳則需要把家具擦拭干凈,，保持室內(nèi)環(huán)境的整潔。此外,，還可以根據(jù)房間內(nèi)的不同區(qū)域,，采取分區(qū)打掃的方式，當(dāng)一個(gè)區(qū)域打掃完畢之后,，再繼續(xù)打掃下一個(gè)區(qū)域,。這樣做不僅可以提高打掃衛(wèi)生的效率，還可以讓打掃衛(wèi)生更加有條理,。

第五段：總結(jié)

打掃衛(wèi)生是一個(gè)全面而細(xì)致的過(guò)程,，需要我們用心、耐心,、細(xì)心,，才能打掃出一個(gè)干凈整潔的家。在打掃衛(wèi)生的過(guò)程中,，除了要做好基本的清潔工作,，還要保持良好的心態(tài)，盡量避免焦慮和煩躁,，這樣才能把打掃衛(wèi)生當(dāng)做一種生活習(xí)慣來(lái)維護(hù),。最后，我希望我們所有人都能把家庭環(huán)境打掃得更加整潔,，讓自己和家人都能生活在一個(gè)安靜舒適的環(huán)境中,。

打掃衛(wèi)生心得體會(huì)篇九

打掃衛(wèi)生，是我們每個(gè)人日常生活中必不可少的一項(xiàng)任務(wù),。無(wú)論是在家庭還是在工作場(chǎng)所,，一個(gè)干凈整潔的環(huán)境,，不僅能讓人感到舒適愉悅，而且也有助于我們保持良好的健康,。然而,，對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)，打掃衛(wèi)生可能是一件煩人的事情,，甚至是一種負(fù)擔(dān),。在本文中，我想分享一下我自己的打掃衛(wèi)生心得體會(huì),，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

第二段：組織計(jì)劃

打掃衛(wèi)生并不是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的任務(wù),，它需要一個(gè)明確的計(jì)劃，并且要保持有條不紊的執(zhí)行,。在開(kāi)始打掃之前,，我首先會(huì)列出一份清單，列出需要完成的任務(wù),，例如擦拭家具,、清洗廚房和衛(wèi)生間、掃地和拖地等,。然后，我會(huì)根據(jù)這個(gè)清單,，制定一個(gè)適合我自己的日程安排,，在空閑的時(shí)間里逐一完成這些任務(wù)。這樣做不僅可以讓我更加有條不紊地完成打掃衛(wèi)生的任務(wù),，還能夠提高我的工作效率,。

第三段：分清輕重

在打掃衛(wèi)生時(shí)，我們應(yīng)該要區(qū)分輕重緩急,，分清哪些任務(wù)是需要首先完成的,，哪些是可以放在后面逐漸完成的。例如,，清理廚房和衛(wèi)生間可能是比較緊急而重要的任務(wù),，因?yàn)檫@些地方容易積累細(xì)菌和病毒，需要及時(shí)清洗,。而擦拭窗戶或者是清理衣柜則可能是比較次要的任務(wù),，可以放在稍后再處理。這樣做可以讓我們更加有針對(duì)性地打掃衛(wèi)生,，提高自己的工作效率,。

第四段：保持干凈

打掃衛(wèi)生的最終目的，不僅僅是完成任務(wù),，更重要的是要保持一個(gè)干凈整潔的環(huán)境,，讓自己和家人朋友都能夠感到舒適愉悅,。因此，我們?cè)诖驋咝l(wèi)生的過(guò)程中,，應(yīng)該要注重細(xì)節(jié),，盡可能清潔每個(gè)角落。例如,，擦拭家具時(shí),，我們可以用一些專門(mén)的清潔劑或者是干凈的抹布，徹底清除上面的灰塵和污漬,；在清理地毯和沙發(fā)時(shí),，我們可以用吸塵器進(jìn)行吸塵處理，或者是使用專門(mén)的洗衣劑進(jìn)行徹底清洗,。這樣做可以有效地保持干凈整潔的家居環(huán)境,，促進(jìn)健康生活習(xí)慣。

第五段：總結(jié)

打掃衛(wèi)生是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的任務(wù),。在此過(guò)程中,，我們要注重細(xì)節(jié)，切實(shí)提高自己的工作效率,，并且要保持一個(gè)良好的心態(tài)和態(tài)度,。通過(guò)這些點(diǎn)滴的努力，我們可以建立起自己的打掃衛(wèi)生的心得體會(huì),，不僅使自己的生活環(huán)境更加干凈整潔,，也有助于提高我們自身的素質(zhì)和健康水平。

打掃衛(wèi)生心得體會(huì)篇十

我們學(xué)校每周二的下午都是不上課的,，當(dāng)然并不是給我們來(lái)玩的,，而且學(xué)校規(guī)定這一天的下午是用來(lái)搞大掃除的，學(xué)校是有物業(yè)保潔阿姨來(lái)弄的,，所以我們要負(fù)責(zé)的就是自己的寢室區(qū)域了,。我平時(shí)覺(jué)得我們寢室還算是干凈的，因?yàn)槎际情_(kāi)空調(diào)的沒(méi)有怎么開(kāi)窗,，所以覺(jué)得寢室里面沒(méi)有什么灰塵,，但是到了搞衛(wèi)生的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)實(shí)情況完全不是我們想的那樣,。所以每周下午我們都要弄好半天才能夠?qū)嬍医o整理干凈,，對(duì)比一下之前的樣子，真的是煥然一新的感覺(jué),，看上去都讓人變得開(kāi)心的,，在里面學(xué)習(xí)起來(lái)都更加有勁了。

雖然我們寢室都很少開(kāi)窗通風(fēng),，但是空氣中是飄散著許多看不見(jiàn)你灰塵的,，再加上有時(shí)候下雨,，我們鞋子下來(lái)夾帶著灰塵進(jìn)了寢室，所以每次搞衛(wèi)生的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)寢室里面還是能夠掃出很多的灰塵出來(lái)的,。不僅僅是灰塵,，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人每天都會(huì)掉一點(diǎn)點(diǎn)頭發(fā)了，所以一個(gè)寢室一周下來(lái)竟然還能夠掃出不少的頭發(fā)出來(lái),，讓人頭皮發(fā)麻,。還有一個(gè)很大的問(wèn)題，就是寢室的整潔問(wèn)題了,，盡管每周都會(huì)疊一下寢室的東西,，但是大家都是拿著東西用了就都會(huì)隨手放下，時(shí)間久了桌面上就會(huì)變得雜亂,，大家又把衣服直接掛在床邊,，從門(mén)口看下去寢室就是特別的亂的，在加上我們幾個(gè)人也比較懶每天起床了被子很少疊的,，所以又是一個(gè)扣分點(diǎn),。所以說(shuō)平時(shí)不注意，這到了整理的時(shí)候發(fā)現(xiàn)特別多的問(wèn)題,。

在寢室衛(wèi)生整理工作結(jié)束后看到寢室的情況,，我也漸漸明白要注意衛(wèi)生的原因了。我們?cè)趯嬍依锩娲臅r(shí)間是比較長(zhǎng)的,，要是不搞好寢室衛(wèi)生的話就非常容易產(chǎn)生病菌,，從而讓我們的免疫力下降，讓我們生病影響健康,。而且我們寢室鑰匙臟亂差的話，就會(huì)讓別人進(jìn)來(lái)看到了就會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生不好的看法,，覺(jué)得我們都是不愛(ài)衛(wèi)生的人,，影響人格魅力。還有一個(gè)原因就對(duì)個(gè)人的了,，就像古人說(shuō)的“一屋不掃,，何以掃天下”，我們平時(shí)不注重細(xì)節(jié),，那么在學(xué)習(xí)工作等重大問(wèn)題上也就不能夠讓人信服了,，自己也會(huì)因?yàn)轲B(yǎng)成了這種情況而潛移默化中表現(xiàn)在學(xué)習(xí)和工作上面。

所以無(wú)論從什么角度上來(lái)看,，注重寢室衛(wèi)生都是我們應(yīng)該要做到的,，也是我們每個(gè)人都需要十分注重的，不能夠光依靠別人的催促,，自己要具備這種意識(shí)才行,。

從這次作為志愿者去幼兒園幫忙打掃衛(wèi)生的實(shí)踐中,，我體會(huì)到，一個(gè)空間的整潔,，是要付出不少的精力和時(shí)間才能換來(lái),。對(duì)比一些人隨意亂丟垃圾，隨地吐痰,，我深深替那些破壞環(huán)境衛(wèi)生的人,，感到羞愧。當(dāng)然也要反省我以前的行為,，有沒(méi)有亂吐口香糖,，亂丟垃圾，如果有,，以后就要改掉這些壞習(xí)慣,，因?yàn)檫@不僅是對(duì)環(huán)境的破壞，還是對(duì)打掃衛(wèi)生的人的勞動(dòng)成果的不尊重,。

再次,，我覺(jué)得，大家一起勞動(dòng),，原來(lái)效率可以這么高,，原來(lái)要半天才能完成的事，經(jīng)過(guò)組織負(fù)責(zé)人的安排,，大家各司其職,，分工協(xié)作，工作效率提高了好多,，我覺(jué)得,，正好印證了那句話眾人同心，其力斷金,。

我為能參加這次活動(dòng)感到榮幸!

打掃衛(wèi)生心得體會(huì)篇十一

那天,，是三八婦女節(jié)，我給媽媽說(shuō)：“我?guī)湍愦驋咭幌录依锏男l(wèi)生吧,?！眿寢屨f(shuō)：“那么你就打掃一下家里的衛(wèi)生吧?！蔽揖烷_(kāi)始打掃家里的衛(wèi)生了,。我先拿來(lái)了掃把就開(kāi)始掃地，我先掃那兩間小屋,，然后又開(kāi)始掃那三間大屋,，我用掃把慢慢的掃一會(huì)我就把家里能掃的地方都掃完了，把家里掃的干干凈凈的。我又開(kāi)始擦玻璃了,，我們家里的玻璃很多,，得擦五十多分鐘，但是我還是擦了,，我用擦玻璃的抹布慢慢的擦著玻璃,，過(guò)了一段時(shí)間，我已經(jīng)擦了一大部分,，一會(huì)我就把家里的玻璃全部擦完了我感到好累呀,，也不知道媽媽干的時(shí)候是不是也這么累，我的確體會(huì)到了媽媽的辛苦,。我又想起了擦桌子,，我家里又一個(gè)客廳里的茶幾，還有一個(gè)餐廳里的桌子,，我仔細(xì)的擦了一會(huì),，就把他們都擦完了。我又想起了媽媽有時(shí)候掃墻上的蜘蛛網(wǎng),，我又拿來(lái)了掃把開(kāi)始清掃墻上的蜘蛛網(wǎng)我把蜘蛛網(wǎng)都掃了下來(lái),，然后掃到了外面，然后我已經(jīng)累的滿頭大汗了,。最后我又開(kāi)始拖地了,，我拿來(lái)了拖把，先從小屋開(kāi)始拖,，我費(fèi)盡的拖了起來(lái)過(guò)了一會(huì),，我就把小屋給拖完了。我又開(kāi)始拖大屋,，我很費(fèi)盡的拖著,，過(guò)了半個(gè)多小時(shí)我才拖完那幾間大屋。

媽媽來(lái)了說(shuō)：“孩子真乖,，把家里打掃了的真干凈,。”我聽(tīng)了開(kāi)心的笑了,，我同時(shí)也體會(huì)到了媽媽每天干家務(wù)的辛苦。

打掃衛(wèi)生心得體會(huì)篇十二

你是否曾經(jīng)遇到過(guò)衛(wèi)生習(xí)慣較差的同事或者家人,，感受到那種不舒服的氛圍,？打掃衛(wèi)生是每個(gè)人都需要掌握的生活技能，無(wú)論是在家庭還是在辦公場(chǎng)所都有其重要性,。今天,，我想與大家分享一下我自己的打掃衛(wèi)生心得體會(huì)，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)。

第二段：準(zhǔn)備工作

在開(kāi)始打掃衛(wèi)生前,，我會(huì)先做好準(zhǔn)備工作，包括準(zhǔn)備好清潔工具和材料,、合理規(guī)劃清潔順序,。首先，準(zhǔn)備干凈的拖把,、掃帚,、清潔劑、毛巾以及其他所需的清潔工具,。其次,，我會(huì)規(guī)劃好每個(gè)區(qū)域的清潔順序，將需要清潔的區(qū)域劃分為不同的區(qū)域,，按照優(yōu)先級(jí)進(jìn)行清潔,，確保較為臟亂的地方先處理。

第三段：實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)

我發(fā)現(xiàn),，每個(gè)區(qū)域的衛(wèi)生情況都有一定的特點(diǎn)，需要采用不同的清潔方式,。比如,，清潔廚房時(shí)要先將餐具,、鍋具等雜物清理歸位，再擦拭臺(tái)面,、清洗灶具和抽油煙機(jī)；而清潔浴室時(shí)要注意排水口和廁所的清洗,，要用專門(mén)的清潔劑,，保持通風(fēng)干燥,。此外,，對(duì)于家具、地毯等軟物質(zhì)也需要用專門(mén)的清潔劑或機(jī)器進(jìn)行清潔,。

第四段：心態(tài)調(diào)整

打掃衛(wèi)生不僅需要工具和技巧,，還需要一種良好的心態(tài)。在清潔過(guò)程中,，我會(huì)盡量讓自己放松,，避免心情浮躁。清潔也可以是一種放松和調(diào)節(jié)心情的方式,。如果面對(duì)一些困難,，我會(huì)耐心地調(diào)整清理方法，或者嘗試換一種心態(tài)去面對(duì),，以此來(lái)提升自己的清潔效率,。

第五段：養(yǎng)成習(xí)慣

最后，一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能形成,。在日常生活中,，我會(huì)盡量保持室內(nèi)清潔整潔，做到每日必清,，堅(jiān)持花30分鐘以上的時(shí)間進(jìn)行清潔,。此外，我還會(huì)定期進(jìn)行大清潔,，對(duì)一些角落進(jìn)行深度清理,。” 一次打掃,，長(zhǎng)期清潔“,，就是我一直要堅(jiān)持的理念。只有長(zhǎng)期保持這樣的習(xí)慣,，才能讓我們的生活環(huán)境更加舒適,、健康。

總結(jié)：

打掃衛(wèi)生不僅是一種必須的生活需要,，還能夠鍛煉我們的耐心,、細(xì)心和耐性。要想做好衛(wèi)生方面的工作,，除了掌握相關(guān)的技巧和知識(shí)以外,，更重要的是做到認(rèn)真、耐心和堅(jiān)持,。只有這樣,，我們才能創(chuàng)造出一個(gè)更加美好的環(huán)境，為自己和他人創(chuàng)造舒適,、健康的生活空間,。

打掃衛(wèi)生心得體會(huì)篇十三

星期天，我看見(jiàn)媽媽在做家務(wù),，我問(wèn)：“媽媽,，我想幫你做家務(wù)，好嗎,？”媽媽說(shuō)：“不用了，?！蔽野底詻Q定,，找個(gè)好機(jī)會(huì)幫媽媽一下。

機(jī)會(huì)來(lái)了,！媽媽想休息一會(huì)兒就坐在客廳沙發(fā)上看,，我跑過(guò)去一把抓過(guò)笤帚就開(kāi)始掃地，就只?？蛷d沒(méi)掃了,。我心想：“要怎樣才能給媽媽一個(gè)驚喜呢？”我偷偷看了一眼正在看休息的媽媽,，趁她不注意準(zhǔn)備拿抹布開(kāi)始擦門(mén),，結(jié)果被媽媽看到了，她笑著說(shuō)“你偷偷做家務(wù)呢,？”我呆呆地想：“驚喜計(jì)劃泡湯了,！”

媽媽走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“既然想幫忙，就幫媽媽把笤帚拿來(lái)吧,?！蔽腋吲d地跑到衛(wèi)生間，打開(kāi)燈拿來(lái)了笤帚,。

媽媽分配我墩地,，媽媽在前面掃，我在后面墩,，我原來(lái)沒(méi)做過(guò)家務(wù),，這次媽媽給機(jī)會(huì)我一定要做好！

不一會(huì)兒我滿頭大汗,，喝了一口媽媽遞來(lái)的涼水,，真爽！

媽媽夸我：“小真棒呀,！”我非常高興,！我想，原來(lái)做家務(wù)也不難呀,！我地幫媽媽掃地,、墩地、倒,。?。〗裉煳曳浅８吲d,！媽媽說(shuō)：“以后你就可以幫媽媽做家務(wù)了,！”

你幫媽媽做過(guò)家務(wù)嗎,？沒(méi)有就試試吧！

打掃衛(wèi)生心得體會(huì)篇十四

第一段（引入）：近日,，我校組織了一次打掃衛(wèi)生班會(huì)活動(dòng),，我們?nèi)w同學(xué)積極參與，深刻感受到了打掃衛(wèi)生的意義和價(jià)值,。通過(guò)這次活動(dòng),，我明白了衛(wèi)生對(duì)我們的重要性，同時(shí)也體會(huì)到了團(tuán)結(jié)合作的力量,。

第二段（主體一）：在活動(dòng)開(kāi)始之前,，班主任向我們宣布了活動(dòng)的目的和意義。他告訴我們,，保持衛(wèi)生不僅是一種美德,，更是我們的責(zé)任。他還強(qiáng)調(diào)了大家的團(tuán)結(jié)合作的重要性,，只有大家一起努力,，才能讓班級(jí)變得更加整潔。在我們的心中,，這個(gè)班級(jí)不僅是我們學(xué)習(xí)的地方,，更是一個(gè)我們彼此關(guān)心和照顧的大家庭。

第三段（主體二）：在打掃衛(wèi)生的過(guò)程中,，每個(gè)人都爭(zhēng)先恐后地投入到了工作中,。有的同學(xué)拿著拖把，認(rèn)真地將地板打掃得一塵不染,；有的同學(xué)拿著抹布,，擦拭窗戶和桌椅。盡管我們并不是專業(yè)的衛(wèi)生工人,，但我們的熱情和認(rèn)真程度卻絲毫不遜色于他們,。相互之間，我們不僅分工合作,，還相互幫助,，不計(jì)較個(gè)人的得失，只關(guān)心整個(gè)班級(jí)的衛(wèi)生,。

第四段（主體三）：通過(guò)這次活動(dòng),，我深刻感受到了衛(wèi)生的重要性。一個(gè)整潔的環(huán)境不僅能提高我們的工作效率,，更能促進(jìn)我們的身心健康,。而且，通過(guò)自己親手打掃衛(wèi)生,，我懂得了珍惜他人的勞動(dòng)成果,，更加珍惜自己的努力,。我明白了只有我們自己保持衛(wèi)生，才能得到他人的尊重和喜愛(ài),，班級(jí)才能更加溫馨和諧,。

第五段（總結(jié)）：通過(guò)這次打掃衛(wèi)生班會(huì)活動(dòng)，我不僅收獲了衛(wèi)生的意義和價(jià)值,，更深刻認(rèn)識(shí)到了團(tuán)結(jié)合作的力量。在以后的學(xué)習(xí)和生活中,，我將更加注重衛(wèi)生,，積極參與班級(jí)的各種活動(dòng)，與同學(xué)們一起努力,，共同創(chuàng)造一個(gè)更好的班級(jí),。我相信，只要我們團(tuán)結(jié)合作,，共同努力,，我們將能打造出一個(gè)更加美好的明天。