無論是個人還是組織,，都需要設(shè)定明確的目標(biāo),，并制定相應(yīng)的方案來實現(xiàn)這些目標(biāo),。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢？以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了,，希望能夠幫助到大家。

工會趣味運動會方案篇一

堅持面向全體學(xué)生,，人人參與的.宗旨,，有效利用學(xué)校體育資源，推進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展,，樹立健康第一的思想,，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,，以形式多樣的體育活動為載體，蓬勃開展“陽光體育活動”,，培養(yǎng)學(xué)生合作,、自信、果敢,、完全,、公平競爭及團(tuán)隊精神等良好品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長,，促進(jìn)學(xué)生在身體,、心理及社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作，發(fā)展個性,，增強(qiáng)創(chuàng)新意識和創(chuàng)造能力,，加強(qiáng)校園精神文明建設(shè)，推動我校體育文化和體育運動向更高水平發(fā)展,。

組長

副組長

成員：教育處老師,、各年級組長、各班班主任,、全體體育教師

全體師生

11月30日—12月14日

1,、眼保健操比賽（全體學(xué)生參加）

2、廣播操比賽（非畢業(yè)年級參加）

3,、晨跑展示暨比賽（全體學(xué)生參加）

4,、師生田徑運動會（含定向越野場地賽）（非畢業(yè)年級參加）

1、11月30日（周一）晨,，體育節(jié)暨陽光體育冬季長跑啟動儀式（項目負(fù)責(zé)）

2,、12月1日（周二）—12月4日（周五），眼保健操比賽（項目負(fù)責(zé)）

3,、12月10日（周四）課間操時間,，廣播操比賽（天雨順延）（項目負(fù)責(zé)）

4、12月11,、12日（周五,、周六），晨跑展示比賽暨田徑運動會（天雨順延）（項目負(fù)責(zé)）

5,、12月14日（周一）,，體育節(jié)總結(jié)表彰暨閉幕式(項目負(fù)責(zé))

1、請上述相關(guān)活動的項目負(fù)責(zé)人在11月26日（周四）下午3：00前拿出相關(guān)項目的具體方案,，并通過數(shù)字平臺發(fā)給周樹明匯總并印發(fā)。

2,、請各項目負(fù)責(zé)人按既定方案調(diào)度好相關(guān)人員,，按時推進(jìn)工作,。

3、上述第2,、3,、4項活動結(jié)束后,，請項目負(fù)責(zé)人及時把比賽結(jié)果反饋到教育處陶谷楊老師處匯總,。

4,、請全校師生積極配合，聽從體育節(jié)領(lǐng)導(dǎo)小組的調(diào)度安排,，不誤時,、不誤事。特別是田徑運動會期間,，辦公室將對所有老師進(jìn)行嚴(yán)格考勤,。

工會趣味運動會方案篇二

為增強(qiáng)國學(xué)班孩子們之間及家長們之間的交流，同時培養(yǎng)孩子們“健康第一”的體育理念,，增強(qiáng)孩子們“團(tuán)結(jié)友愛,、協(xié)作互助”的團(tuán)隊意識，同時為慶?！靶癯絿鴮W(xué)教育機(jī)構(gòu)”組建4周年,，特舉行此次“旭辰國學(xué)教育機(jī)構(gòu)首屆親子趣味運動會”。

旭辰國學(xué)堂的簡要介紹,。國學(xué)堂20xx年創(chuàng)辦,，后來在新村街道的支持下，全體學(xué)員進(jìn)入碧海鴻庭小區(qū)上課,，國學(xué)堂是以學(xué)齡前兒童,、青少年和家長為主要服務(wù)對象?，F(xiàn)已開辦國學(xué)班9個班，每班配備一位老師和一位管理員,，免費帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)國學(xué)經(jīng)典,。旭辰國學(xué)堂本著讓孩子們在快樂中學(xué)習(xí)國學(xué)，提高素質(zhì)的宗旨為廣大國學(xué)愛好者提供服務(wù),。

1.主題：和諧,、健康、快樂

2.口號：我運動,、我健康,、我快樂

1.比賽時間：20xx年5月2日9:00

2.比賽地點：泰豐公園（鴿子放飛場地東側(cè)）

此次親子運動會的參與對象為國學(xué)堂全部師生及學(xué)生家長。賽前準(zhǔn)備報名表,，以班級為單位,，在想?yún)⑴c的項目上畫勾，并交給本班老師,，由組委會匯總后進(jìn)行分組,，再反饋給家長。

1.集體項目：9個班每班10個學(xué)生及這10個學(xué)生的家長參與,，抽簽決定,，某個班輪空，其余8各班兩兩對決,，再抽簽有一個輪空,，再兩兩對決，剩三個隊,，最后一次抽簽,，賽兩次分出1、2,、3名,。

2.分組比賽：以班級為單位進(jìn)行分組比賽。分組比賽每班限報2個家庭,。每次上場6組,。

１）雙人面對面托球跑：孩子和家長面對面夾住一個球，跑大概30米,。每組取前兩名,，再決賽,，取前三名。

２）乒乓球托球接力賽：比賽規(guī)則同托球跑（只要求學(xué)生參加）,。用球拍托著乒乓球跑至終點，中途可以掉,，撿起來接著跑,。（大孩子甲組，小孩子乙組）

３）雙人綁腿跑比賽：比賽規(guī)則同托球跑,。

４）九個班老師和管理員接力賽,，同時比，時間短的獲勝,。

五,、報名時間

四月份第一次課開始報名，兩周截止,。第三次課把安排及分組情況通報家長，并在首次

通知時做動員,?？梢韵蚣议L說明我們此次運動會的意義，因為是公益學(xué)堂,，希望家長能夠提供友情捐助,，并在開幕式上提出表揚和感謝。（捐贈內(nèi)容：乒乓球,、球拍,、拔河繩、幼兒園用的拍球）如可友情贊助,，請于本班老師聯(lián)系,，截至報名同時。

（一）流程

1,、主持人先簡要說明“旭辰教育國學(xué)堂”的相關(guān)情況及舉辦此次運動會的原因,。（3分鐘）

2、入場式表演：各班選一個舉牌員,，上書“國學(xué)堂x班”（運動員進(jìn)行曲）,，站在規(guī)定位置。

3,、請創(chuàng)始人姜老師講幾句話,。（五分鐘）

4、對幾個國學(xué)堂教室贊助方表示感謝,，并請其中一個代表講話,。

5,、姜老師宣布運動會正式開始。各班級學(xué)生歸位,。

7,、頒獎

8、主持人宣布運動會結(jié)束

（二）相關(guān)準(zhǔn)備

1,、

2,、組委會（工作組）人員工作分配

總調(diào)度1人、報名統(tǒng)計出表2人,、采買3—4人,、現(xiàn)場維持秩序各班老師和管理員、頒獎人員（姜老師,、來賓）,、禮儀員（拿獎品的'）3人、現(xiàn)場運動員點名通知4人（2人通知,，2人在候場處組織）,、主持人1人、攝影2人（有條件的話可留視頻資料）,。

3,、所需物品：

現(xiàn)場音響（最好是拉桿音響）、無線話筒2個,、腰麥2個（如不全可替換,，注意交接節(jié)點）、哨子兩個,、乒乓球一盒,、球拍6個（備用2個）、幼兒園拍球6個（備用2個）,、綁腿的繩子6條（備用2條）,、拔河繩1條、獎品n種分出等級,、創(chuàng)口貼,、氣球若干(烘托氣氛)。塑料椅若干,、家長和孩子的椅子自備（也可坐地上）,。

4、服裝：最好工作人員服裝統(tǒng)一,，可要求各班有自己的隊服（自買,，老師倡議，不強(qiáng)迫）,。

（三）結(jié)束后工作組收攤,。

工會趣味運動會方案篇三

組 長：xxx

副組長：xxx xxx xxx xxx

成 員：xx xxx xx xxx xx

5月下旬

運動場

活動分為個人項目和集體項目,。

1、前拋實心球（男女）

2,、立定跳遠(yuǎn)（男女）

3,、1500米（男子）

4、800米（女子）

方法： 每班報名運動員10人（至少4名女生）,，配小墊子6-8塊,。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上,。裁判員發(fā)令后,，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上,，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞,，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”,，并向前行進(jìn),。按此方法依次循環(huán)直到終點，最先到達(dá)終點者獲勝,。

規(guī)則：

（1）,、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員,。

（2）、膝蓋不能離開墊子,，身體的其它部位也不能觸地,。

（3）、違規(guī)者必須從頭開始,。

（4）,、小墊子必須首尾相連，中間不能有空隙,。

（1）,、比賽人數(shù)及分組: 參賽隊每隊共10人，分為5組,，男女各半,。

（2）、比賽規(guī)則：

1）2人為一小組,，5小組進(jìn)行接力,。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球,，從起點出發(fā)繞過終點的標(biāo)槍再回到起點,，然后把1個球傳給下一組的隊員,，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊,。

2）注意在傳球的過程,，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點重新出發(fā),。

規(guī)則：參賽者以8人為一組,，男女不限，要求8人肩搭肩,，從起點起跑,，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上,。哪一隊所發(fā)的時間最少,，哪一隊就是獲勝隊。

1 ) 比賽人數(shù)及分組：每隊12名隊員（女生至少5人）,，分為兩組依次進(jìn)行

2）比賽賽距：場地長約20米,，在起,、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志

3）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

4） 比賽規(guī)則：

每隊12人,，縱隊排在起點線上,，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標(biāo)志物跑回起點,，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點,，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

返回起點的人必須手拉手繞過起點,、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手,，不得脫手,。

5 ）全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達(dá)。

6）比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判,，以裁判員的判罰為最終判決

方法：每隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個標(biāo)志桿,，桿與桿之間間隔4米,，起點距離第一根標(biāo)志桿12米,，最后一根標(biāo)志桿距離折返點12米,。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標(biāo)志桿,，到達(dá)折返點后,，繞過標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿,，回歸本隊,，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊,。

特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運動員,，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽,。否則不予計算成績,。

全體初一、初二在校學(xué)生

（一）個人項目每班限報三人,，每人限報兩項,；集體項目按照每項要求人數(shù)報名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù)）,；每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項,。

（二）報名有缺項的班級，最后計算團(tuán)體總分時,，按照每人次扣1分,。

（三）已報名的運動員不得無故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分,。

（四）個人和集體項目都不得冒名頂替,，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報查實后,，扣除該班所有分?jǐn)?shù),，扣除德育量化評比10分。

（一）個人項目取前八名,，計分按照9,、7、6,、5,、4、3,、2,、1計入總成績。

（二）團(tuán)體項目按照14,、10,、8、6,、4,、2計入總成績。

（三）團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎狀,。

1,、 各班做好安全,、紀(jì)律、環(huán)保教育,，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序,，加油鼓勵方式合理,。

2、 各班要求服裝統(tǒng)一,。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動,。

工會趣味運動會方案篇四

1、豐富學(xué)生的體育活動,；

2,、推動北校全體師生及家長熱愛體育，追求健康的理念,；

3,、增進(jìn)教師、家長及學(xué)生之間的情感,；

4,、培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感及勇于競爭克服困難的精神。

1,、確立比賽項目,、各項目參加人員及比賽時間；

2,、準(zhǔn)備體育器材及道具,；

3、向班級下發(fā)報名單及競賽規(guī)則并統(tǒng)一時間收回各班報名單

（報名單回收后各班再不能做任何更改）,；

4,、向家長發(fā)出邀請并（班級）組織家長及學(xué)生練習(xí)；

1,、一分鐘集體跳繩（2年——4年學(xué)生）,。

2、超級伙伴（1年——4年部分學(xué)生,、家長）,。（一年級家長2人學(xué)生一人，二年級家長2人學(xué)生兩人,，三年級家長2人學(xué)生4人,，四年級家長2人學(xué)生4人，每班限報2隊）

3,、趕豬接力（3年——4年學(xué)生分為男,、女兩組每班每組限報4人）,。

4、30米著裝跑（1年——4學(xué)生分為男,、女兩組每班每組限報2人）,。

5、運輸泥鰍（1———4年學(xué)生分為男,、女兩組每班每組限報2人）,。

6、劃船比賽（1——4年家長及老師分為男,、女兩組每班每組限報1隊每隊為2人）,。

7、拔河（1——4年學(xué)生男生10名女生10名）,。

1,、一分鐘集體跳繩：全班參加，聽裁判員哨音比賽開始（開始后一秒沒跳者視為失誤）在比賽時間內(nèi)失誤者停止跳繩原地站立或坐下,。比賽以各班失誤人數(shù)的多少來確定比賽勝負(fù)（失誤少的班級成績靠前）

2,、超級伙伴：以二人三足為例把臨近兩人的內(nèi)側(cè)腿用綁帶固定在一起進(jìn)行30米比賽。兩名家長帶領(lǐng)1――4名學(xué)生在起點準(zhǔn)備聽到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽,；比賽按運動員到達(dá)終點的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績靠前）,。

3、趕豬接力：每隊的道具是一棍一球,，每名隊員利用木棍控制皮球在自己的跑道內(nèi)進(jìn)行比賽（身體任何部位不能觸球）采取迎面接力的方法進(jìn)行比賽,；運動員分別在起點和終點準(zhǔn)備，聽到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽,；比賽按每組最后一名運動員到達(dá)終點的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績靠前）,。

4、30米著裝跑：在30米跑道中設(shè)置衣服,、褲子兩個著裝點,；要求穿完服裝要整齊（場地中有裁判監(jiān)督）。運動員在起點準(zhǔn)備,，聽到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽,；比賽按運動員到達(dá)終點的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績靠前）。

5,、運輸泥鰍：在規(guī)定的比賽場地內(nèi),，把起點裝有泥鰍的桶里的泥鰍全部運輸（用手）到另一端的空桶內(nèi)，返回起點,。運動員在起點準(zhǔn)備聽到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽,；比賽按運動員到達(dá)終點的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績靠前，如在一分鐘內(nèi)沒有人完成,，按桶里的魚數(shù)的多少論勝負(fù)）,。

6,、劃船比賽：兩人一組，雙方均坐在對方雙腳背上,，雙手相扶,，兩人配合利用腿的直、屈使“小船”向前行進(jìn),。運動員在起點準(zhǔn)備聽到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽,；比賽按動員到達(dá)終點的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績靠前）。如在一分鐘內(nèi)沒有人到達(dá),，按離終點的遠(yuǎn)近順序確定比賽勝負(fù)（離終點近者成績靠前）,。

7,、拔河：略,。

工會趣味運動會方案篇五

我們的童年生活，在家長與孩子間建起一座溝通的橋梁,，讓我們在比賽中感受運動的.快樂,；因為玩是兒童的天性，讓孩子們在比賽中盡情的玩,，讓孩子們在玩的過程中增長知識,，增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼，培養(yǎng)他們挑戰(zhàn)自我,、超越自我的信念,。

時間：10月15日--16日地點：籃球場

1.項目名稱：《30米迎面接力》

參賽人數(shù)：男女各10人

參賽規(guī)則：各班男、女生（甲,、乙隊）分別站在比賽場地的兩端,，聽到教師發(fā)令后，甲隊的第一名同學(xué)右手持接力棒快速向乙隊跑去,，跑到乙隊接力區(qū)后與乙隊第一名同學(xué)交接棒后站到乙隊隊尾,，接棒后的乙隊同學(xué)持棒向甲隊快速跑去，后面的同學(xué)按上述方法依次進(jìn)行,，直到最后一名同學(xué)完成比賽,，以時間計算成績。

2.項目名稱：《跳大繩》

參賽人數(shù)：男女各5人（其中可以有一名正或副班主任）

比賽規(guī)則：

(一)比賽時間,，限時2分鐘,，繩子長短不限；

(二)比賽中,，2人搖繩,，其他人同時跳，要求參賽隊員們配合默契,，一鼓作氣完成比賽,；

(三)比賽當(dāng)中繩子受擋中斷時,，在限定時間內(nèi)可以繼續(xù)重跳，跳動個數(shù)連續(xù)計算,；

(四)以在限定時間內(nèi)所跳總次數(shù)多者為勝,，若出現(xiàn)成績相同，則抽簽決定名次,。

3.項目名稱：《踢足球》

參賽人數(shù)：男3女2

比賽規(guī)則：

（一）球門分為六大格,，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分,；

（二）每人連續(xù)踢3個球,，以參賽運動員踢中格子的分?jǐn)?shù)相加計算成績，踢中數(shù)多的隊名次列前,，若總數(shù)相同,，則以個人成績決定名次。

1.一至六年級各項比賽均取前三名,，按5,、4、3,、1記分,。團(tuán)體總分的計算：按各單項得分計算，積分多者名次列前,；如積分相等,，；則按單項第一名多者列前,，以此類推,。

2.三~六年級比賽項目成績計入校田徑運動會總分成績里。

工會趣味運動會方案篇六

：縣政府大院

團(tuán)體項目：1,、手足情深,；2、滾雪球,；3,、協(xié)力過河

個人項目：1、小李飛鏢,；2,、拋繡球；3,、螃蟹夾球

1,、參與隊伍組成：

團(tuán)體項目：以單位為隊，也可自行組隊參加，每隊由5人組成（女青年2名以上）,，需有隊名和領(lǐng)隊1人,。

個人項目：以1人或2人為單位參與，主要以現(xiàn)場報名為主,，團(tuán)隊成員同時也可參加個人項目,。

2、活動對象為單位或個人,，但團(tuán)體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參與,，在個人項目中每人不可重復(fù)參加同一項目。

3,、參加人員憑入場券參加比賽,。

4、請各團(tuán)隊將報名表填寫完成,，由各隊領(lǐng)隊于4月30日星期四將報名表上交或發(fā)至團(tuán)縣委郵箱,。

5、報名截止日期：20xx年5月3日,。

1,、團(tuán)體項目：每個項目評出前三名,。

2,、個人項目：參與選手能到達(dá)活動項目相關(guān)要求的都有獎品；

3,、抽獎：按入場券上編號進(jìn)行抽獎,，設(shè)一等獎1名，二等獎3名,，三等獎5名,。

1、領(lǐng)隊帶隊賽前提前15分鐘到相應(yīng)場地做準(zhǔn)備,。

2,、在團(tuán)體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。

3,、嚴(yán)格遵守活動的各項規(guī)定,，服從活動的統(tǒng)一指揮。

4,、比賽中應(yīng)絕對服從裁判,，以裁判員的判罰為最終判決

5、遵守比賽時間,，按時檢錄,、參與。檢錄不到者以棄權(quán)處理,。

1,、團(tuán)體項目的獎品統(tǒng)一由領(lǐng)隊領(lǐng)?。?/p>

2,、個人項目的過關(guān)獎當(dāng)場領(lǐng)?。?/p>

3,、抽獎后,，所有參加人員憑入場券到指定地點領(lǐng)取獎品和紀(jì)念品。

團(tuán)體項目：

1,、手足情深（全隊人員）

比賽規(guī)則：

（1）比賽賽距：場地長約10米,；

（2）比賽賽制：參與者以全隊排成一列，每人僅用左腳支撐,。后一人左手搭前一人肩,，右手托住前一人右腳，多隊并排一齊站在起跑線上,，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象（出現(xiàn)以上現(xiàn)象,，應(yīng)原地調(diào)整好隊伍，方可繼續(xù)比賽）,。以最后完成用時最少的隊為勝,。

2、滾雪球（全隊人員）

（1）比賽賽距：場地長約10米,，在起,、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。

（2）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次,。

（3）比賽規(guī)則：

（2）回到起點的人務(wù)必手拉手繞過起點,、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑；

（3）跑動中不限制隊伍的排法,，但務(wù)必是手拉手,，不得脫手；

（4）全隊人員全部超過起點才算全部到達(dá),。

3,、協(xié)力過河（全隊人員）

比賽道具：5個磚塊；

比賽距離：10米,；

比賽規(guī)則：每隊以縱隊形式從起點出發(fā),，全隊隊員利用5塊磚移動到對面，中途務(wù)必利用一人腳踩的磚塊移動,，每次只能移動一塊磚塊前進(jìn),，在行進(jìn)過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規(guī)一次,，將耗去10秒的時間,。在途中磚塊離開手或腳（掉磚），磚塊將不能再次使用,。以各隊人員全部抵達(dá)終點的時間快慢判定名次,。

個人項目：

1、小李飛鏢

比賽道具：飛鏢3枚

比賽規(guī)則：

（1）投擲人距投擲點相距2.44米,，標(biāo)心距地面1.73米,。

（2）每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢,。

（3）3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者,，女同志在18環(huán)以上者獲獎。

2,、拋繡球（男女各一名）

比賽道具：筐或籃一個,，小球若干個（塑料球10個，乒乓球10個）

比賽規(guī)則：

（2）接,、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球,，不得計入成績。接球者只能用簍接球,，否則接住的球亦不得記入成績,；（3）拋球限時一分鐘，先拋塑料球,，然后拋乒乓球,。接球者簍內(nèi)塑料球到達(dá)6個以上方可投擲乒乓球,，未到達(dá)者散失比賽資格,。參與者簍內(nèi)球總數(shù)到達(dá)15個以上者則獲獎。

3,、螃蟹夾球（2人）

比賽道具：籃球4個

比賽距離：10米

比賽規(guī)則：2人同時站于起跑線后夾球越過障礙物（s形路線）到終點,，限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行,，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī),，須回到起點重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個數(shù)到達(dá)4個者獲獎,。

工會趣味運動會方案篇七

趣味運動競技是促進(jìn)員工溝通感情,、加強(qiáng)聯(lián)系，建立團(tuán)隊意識,，以提高工作熱情和效率的方式之一,。本次慶國慶趣味運動會秉承20xx北京奧運會的余熱，鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操,，熱愛生活,。

公司工會通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動,，慶祝國慶節(jié),，同時提高全體員工的團(tuán)隊意識，增強(qiáng)團(tuán)隊精神,，豐富員工的文化生活,，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去,，為全面實現(xiàn)公司20xx年各項目標(biāo)而努力奮斗,。

公司工會主辦，公司黨委工作部,、機(jī)關(guān)工會,、供水分公司工會、社區(qū)工會協(xié)辦

時間：定于20xx年9月27日上午9:00（如有變化,，另行通知）

地點：公司辦公樓大門口

以趣味運動項目（乒乓球反投,、步調(diào)一致、踩氣球,、摸爬滾打,、背夾球、跳大繩,、拔河比賽）為主的文體娛樂項目,。

公司全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加。

1,、總負(fù)責(zé)人：

2,、負(fù)責(zé)人：

3、主持人及催場：

４,、方案策劃：

５,、會場布置及各單位人員組織：工會辦人員及各單位工會主席；

６,、宣傳,、攝影攝像：

７、器材道具準(zhǔn)備,、紀(jì)念品采辦和發(fā)放：

８,、音響：工會辦、黨委工作部

９,、橫幅：工會辦

10,、各比賽項目道具的擺放：

隊員組成：各隊限報人數(shù)10人,，5男5女；

比賽用具：乒乓球,、塑料桶,；

比賽距離：投擲人與投擲點相距4米；

比賽規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界),每人投五球,，最終以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負(fù),。

隊員組成：共4個隊伍，每隊９人,，男女搭配,；

比賽規(guī)則：各參賽隊出9名男、女隊員,，分別組成三組,，每組３人（每組必須保證有男隊員和女隊員）。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起,，站在起始點發(fā)令同時,，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后,，對面一組隊員朝起始點返回,，返回起始點與本組下一組隊員觸臂后，本隊下一組隊員繼續(xù)進(jìn)行,，最后以參賽隊到達(dá)終點所用時間最少的隊為勝,。取前兩名。

注意事項：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處,，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài),。

３、集體跳繩（共40人）負(fù)責(zé)人：

隊員組成：4支隊,，每輪2支隊伍參賽,，每隊10人，4男6女(含兩名搖繩人員),。

比賽規(guī)則：每輪比賽3分鐘,，在比賽時間內(nèi)計算各隊跳繩的總次數(shù)，按跳繩的次數(shù)由高到低排序,。跳繩的8名隊員排成一排，待裁判宣布比賽開始后,，跳繩隊員按次序依次跳過,。若一名隊員跳繩失敗，無須重新跳過,，其后隊員可繼續(xù)進(jìn)行,。比賽成績按每隊3分鐘內(nèi)跳過總次數(shù)多少計算,，跳過次數(shù)最多的參賽隊為獲勝。

（1）每人每次限跳2次,，多跳1次無效,；

（2）隊員次序不能發(fā)生錯誤，若發(fā)現(xiàn)次序有誤,，取消成績,；

（4）比賽時，若沒跳過則不作計算,。

（5）跳繩走位為8字形方式,；（6）如果有其他情況，以裁判為準(zhǔn),。

４,、踩擠大戰(zhàn)（踩氣球共12人）負(fù)責(zé)人：

參賽隊伍：4支隊伍參賽，每支隊伍三個人,，最少一個女隊員

比賽規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球,，在一個６平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結(jié)束,，游戲結(jié)束,。規(guī)定3分鐘時間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝,。

注意事項：（1）每個人不允許出圈,，出圈算負(fù)。只能用腳,，否則視為違規(guī),，取消繼續(xù)比賽的資格。（2）裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽,。（3）參賽隊員穿運動鞋,，以防踩傷其他人。（4）比賽時不能用手推,，手抓,。

５、心心相?。▕A球跑,，共４0人）負(fù)責(zé)人：

隊員組成：4支隊，每隊10人,，5男5女

比賽規(guī)則:參賽隊員10人,，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供）,，手放置胸前,，兩者身體僅以球為接觸點,，違例不計名次，分5組迎面接力跑,。球落地時,，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行，否則成績無效,。以每參賽隊5組全部進(jìn)行完畢時間快慢記勝負(fù),。

６、摸爬滾打(共16人)負(fù)責(zé)人：

隊員組成：一共４支隊,，四支隊伍同時比賽,。每隊出4人，不得少于一個女隊員,。

比賽規(guī)則：當(dāng)比賽開始時,，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒后,，立即原地轉(zhuǎn)5圈,，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后,，往回跑20米,，第4個人接到棒后，全力向起點沖去,。時間最短者勝利,。

注意事項：

（1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間,。

（2）如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞,，則扣掉該隊1秒時間。

７,、拔河比賽(共60人)負(fù)責(zé)人:

隊員組成：共4個隊60人,，每隊10男5女

比賽規(guī)則：各隊站好位后，等裁判哨聲響起,，便開始拔河,。若哪一方將紅繩子拉過標(biāo)志線則為勝利。上場的隊員分a1,、a2,、b1、b2四隊進(jìn)行比賽,，比賽采用抽簽辦法決定比賽組別,，a1對a2，b1對b2,，以3局2勝的比賽規(guī)則進(jìn)行淘汰,，a隊和b隊的勝方?jīng)Q出1、2名,。

注意事項：

（1）在比賽過程中,，有拔河人數(shù)超過15人的，則該組當(dāng)局比賽算輸,；

（2）比賽的開始與結(jié)束均以裁判的哨聲為準(zhǔn),。

*安全注意事項：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動,，所有運動員必須穿運動鞋參賽,，請參賽者注意安全、防滑防摔,，賽前做好熱身運動,。

九、報名時間：

1,、各參賽單位按單項競賽規(guī)程規(guī)定報名,，于９月1８日前，將運動員名單上報到公司工會辦公室,。逾期未報名者,，視為自動放棄參賽資格。

２,、參賽項目和運動員一經(jīng)確定,，無特殊情況不得更改和棄權(quán)。

工會趣味運動會方案篇八

單項比賽時間：13:30——15:50;團(tuán)體比賽16:00開始

東區(qū)中學(xué)田徑場

1,、個人項目分組(分男女組計分)：

男：中青年組(50歲以下含50歲)女：中青年組(50歲以下含50歲)

老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)

2,、團(tuán)體項目分組：小學(xué)1組，小學(xué)2組,，中學(xué)1組,，中學(xué)2組，國際高中組,，行政組

1,、投靶擲準(zhǔn)

2、足式保齡球

3,、自行車慢行

4,、飛盤進(jìn)門大賽

5、定點投籃比賽

6,、趕豬賽跑

1,、 抱三球接力

2、三分鐘跳長繩

3,、 拔 河

1,、個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券,，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目。

2,、團(tuán)體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學(xué)部部門,，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報名，將組別分清認(rèn)真填寫并校對,，一旦交給組委會不得增加和修改,，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績,，不得補賽,。

1、個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一,、二,、三等獎，每組別一等獎2名,，二等獎4名,，三等獎5名。

2,、團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一,、二、三等獎,，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供,。

3、凡報名參賽者獲等級獎的,，可重復(fù)領(lǐng)取;未獲等級獎的,，均發(fā)紀(jì)念獎一份。

1,、所有教職工必須在指定時間和地點比賽,，遲到作棄權(quán)處理。

2,、參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績,，只發(fā)紀(jì)念獎。

3,、所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行,，裁判員要本著公平、公正,、公開的態(tài)度去工作,，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

4,、本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會組委會,。

工會趣味運動會方案篇九

揚體育精神展青春風(fēng)采。

面向八八班全體同學(xué),。

主辦人員：班主任xxx老師

承辦人員：

時間：20xx年x月x日——x月x日,。

地點：籃球場,。

1,、個人項目：

五十米跑

立定跳遠(yuǎn)

2、男女混合集體項目：

投沙包

五十米混合接力

立定跳遠(yuǎn)：每人跳三次,，不允許墊步跳步,，不允許踩線，取個人成績,，以米為單位,，保留小數(shù)點后兩位小數(shù)，按跳的遠(yuǎn)度評出名次,。

五十米跑：按跑得時間排名次,，用時少者名次靠前。

跳繩：一分鐘時間跳得個數(shù),。

投沙包：團(tuán)體賽,，從小到大畫十個圓圈，每個圈分別是一到十分,，然后從十米白線處投,，投到幾圈里是幾分，一人五次機(jī)會,，每個組十個人,，然后每個組所有學(xué)生投的分加一起，分得高低排名次,，取前三名,。

五十米混合接力：不越線跑，不擊掌不能跑,，按跑到終點線得先后排名次,。

活動比賽鼓勵獎品(班級委員：朱亞琪，按比賽項目列出清單,。)

單項獎前三名：獎勵筆和本子,，和班級量化考核分別三、二,、一分,。

團(tuán)體前三：獎勵筆本子和量化考核全體組員三、二、一分,。