人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

突破自我實(shí)用篇一

人生旅途,，難免遇到或大或小的阻礙,。突破自我，你就能成功,。

——題記

坐在書桌前,，埋首于題山書海中，努力忘掉自己,，忘掉周圍越發(fā)悶熱干燥的空氣,。汗水一滴滴滲出額頭，滑過發(fā)絲,，順著臉頰,，從下巴滴到衣服上。太熱了,！

視線再一次飄到電扇上,，心中突然有了決定。我,，今天,，要挑戰(zhàn)電扇！起身取來工具包,，先一步就把防護(hù)網(wǎng)拆開,，這可是最礙事的部件。完成,，我盯著電扇,，有些茫然。下一步該怎么做,？我該修哪兒,？目光不停地在電扇上下掃著，突然定格——防護(hù)網(wǎng)與電扇的接口,！原來是那里的桶狀零件斷了,！找到源頭，事情就好辦了,，心頭松口氣,。既然是它斷了，我粘上不就好了,！

說做就做,，取出膠水，小心地涂在斷口上,，拼好,，雙手緊緊固定住斷成兩截的零件,，絲毫不敢多動，眼神死死盯住那斷口,，觀察膠水的變化,，計(jì)算可以松手的時間。汗水一滴一滴濺落地上,，形成一片小小的汗?jié)n,，我全然未知。

人生的道路上,，并不是每道坎,，都有人拉你一把，只有突破自我,，才會有成長,。而當(dāng)你憑借自己的力量過了那道坎時，心中的感覺自是不言而喻,，永遠(yuǎn)無法忘懷,！在那一刻！

突破自我實(shí)用篇二

困難和挫折是生活中隨處躲匿的猛虎,，稍不注意,，就會被狠咬一口。我們應(yīng)該突破自我,，修煉成武松,，三碗過岡緊握拳頭打死老虎。

對于我來說,，寫作莫過于我面前的一道墻,。每一次面對蒼白的稿紙，哪一次不是冷汗直流,，兩股戰(zhàn)戰(zhàn),。卻也求不得一絲靈感，大腦只留給我一片空白,。面對恐懼,，我選擇突破自我?？崾顕?yán)冬,，哪怕困意來襲，我心如止水,，堅(jiān)持文字積累和背誦，堅(jiān)持一筆一劃書寫思想拜訪的痕跡。我忘不了臺燈下幾千字積累的背誦,，忘不了用剩下的一支支筆芯,，也忘不了越堆越高的隨筆集。每一步都是踏實(shí)的增加,，每向前的都是一個步伐,，在追逐文學(xué)的沙灘上，我想,，一定有我的腳印。終于,，現(xiàn)在的我,，用自信的筆調(diào)，寫下最美的篇章,。

回想起以前的畫面,，我深知：突破自我，勇于挑戰(zhàn),，才會發(fā)現(xiàn)更加優(yōu)秀的自己,。

對于1921年剛剛從美國回國的侯德榜來說，制造出一瓶中國造的純堿,，便是他面前的一堵墻,。但是，正處于內(nèi)憂外患的中國,，想要打破帝國主義的技術(shù)封鎖,，用傳統(tǒng)的制堿法制造，比登天還難,。

面對如此困境，侯德榜沒有退縮,，他選擇了突破自我,。他心想：既然按照傳統(tǒng)的方法行不通，那我就自己走出一條路來,。他沒日沒夜地在工廠里研究,，由于整日把手泡在水里，連手指紋也消失了。終于,，利用在美國學(xué)到的科學(xué)知識和自己的不懈努力,，侯德榜創(chuàng)造了具有自己獨(dú)立特點(diǎn)的新的制堿工藝。

1926年8月,，中國利用侯德榜獨(dú)創(chuàng)的“侯氏制堿法”制造的“紅三角”牌純堿,，在美國費(fèi)城萬國博覽會上榮獲金質(zhì)獎?wù)拢蛔u(yù)為“中國近代工業(yè)進(jìn)步的象征”,。

這一枚金質(zhì)獎?wù)伦屛颐靼祝好鎸щy,，只有敢于對挫折微笑，敢于突破自我的人,，才有資格收獲掌聲和贊譽(yù),。

對于維基解密創(chuàng)始人阿桑奇來說，挑戰(zhàn)美國政府的壓迫,，還世界一個真相,，就是卡在他面前的墻。美國入侵伊拉克,，一直以“維護(hù)和平”的幌子廣眾于世,，欺騙著各國人民。

阿桑奇深知揭穿這個謊言的危險(xiǎn),。冒著可能被判叛國罪的風(fēng)險(xiǎn),，阿桑奇選擇突破自己。他一邊打著零工,，一邊收集資料,，跑遍整個美國尋找當(dāng)年的士兵。他用無數(shù)個面對電腦不眠的夜晚,，無數(shù)次的奔波勞累,，撐起了整個網(wǎng)站的運(yùn)作。去年,，當(dāng)維基解密將幾萬份美軍攻打伊拉克的戰(zhàn)時日記公布在網(wǎng)上時,，美國震驚了，世界震驚了,。阿桑奇毫不懼怕,，用一次勇敢突破告訴世人：他不怕權(quán)勢，他堅(jiān)守真相,，他可以突破自己,！

這一份勇敢讓我震驚：只有選擇用堅(jiān)定的信念突破自己，蜷縮在角落里的黑暗才會無處遁形,。

依稀記得“力拔山兮氣蓋世,，時不利兮騅不逝”的悲歌后,，失落的劍柄上，幾滴殘血滴入烏江的悲壯,。一代英豪西楚霸王項(xiàng)羽,，在烏江邊，面對漢軍千軍萬馬的追殺,，最終還是放棄了,，選擇自刎而別?？杀?，若項(xiàng)羽能夠突破自我，渡過江東忍辱負(fù)重,，說不定又是一段破繭重生的傳奇,。

突破像是一把利刃，然而這把利刃不僅僅要劃開你面前那堵矗立的墻,，更是站在墻面前那個脆弱、膽小,、未肯努力的你,。

突破自我，遇見更優(yōu)秀的自己,。

突破自我實(shí)用篇三

當(dāng)花兒第一次含苞初放時,，那是第一次成長；當(dāng)蝴蝶第一次破繭而出時,，那是第一次努力,；當(dāng)我們第一次蹣跚學(xué)步時，那是第一次成功,。九月的某一天,，當(dāng)我們進(jìn)行第一次軍訓(xùn)時，那是第一次突破,。

“三連,，全體同學(xué)記住，站軍姿的動作要領(lǐng)：腳跟靠攏并起,，兩腳尖向外分開約60度；小腹微收,，自然挺胸,；上體正直,，微向前傾；兩肩要平,，稍向后張,；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈,，拇指尖貼于食指的第二節(jié),，中指貼于褲縫,；頭要正，頸要直,，口要閉,，下額微收,，兩眼向前平視,。”你瞧,！一個皮膚黝黑,，個子不高，穿著整齊的軍裝,，頭戴軍帽,，表情嚴(yán)肅的教官正一邊說一邊示范正確的軍姿動作給同學(xué)們看。站在他面前的是一群臉上還充滿著稚氣的學(xué)生們,，現(xiàn)在的他們?nèi)缤L在溫室中經(jīng)不起風(fēng)吹雨打的小花兒，可他們已經(jīng)是初中生了,，迎接他們的是接下來為期四天的軍訓(xùn)。

同學(xué)們按照教官說的和教官做的,，也站起了軍姿，太陽熱情地籠罩著大地,，整個世界像蒸籠一樣,，我們就如同蒸籠里的包子一般,，知了在樹上不停地叫,，仿佛在說：“熱死了,，熱死了,！快給我冰棍,，冰棍,！”同學(xué)們絲毫沒有被這天氣給打敗，烈日親眼目睹了我們在它的關(guān)注下堅(jiān)持站軍姿,，雖然我們已經(jīng)大汗淋漓,，衣服已經(jīng)濕透,，但依然紋絲不動,。

休息了一會兒后，又站起了軍姿,，教官來到我們中間,，幫我們調(diào)整軍姿，講述軍姿的四要素：“‘三挺三收一睜一頂’,，所謂‘三挺’指挺頸,，挺胸，挺腿,；‘三收’指收下額,，收腹，收臀,；‘一睜’眼睜大,，并直視前方；‘一頂’就是頭要向上頂,?！弊屛覀儽仨殗?yán)格執(zhí)行。

隨著時間的流逝我們的軍姿站得越來越好,，大部分同學(xué)都堅(jiān)持下來了,，有些同學(xué)腳疼但也忍痛咬緊牙關(guān)堅(jiān)持站完了整個過程，有幾個同學(xué)中暑了,，休息一會兒后又堅(jiān)持站起來,，繼續(xù)訓(xùn)練。我們每個人都挑戰(zhàn)了自己的極限,，成功突破了自我,，超越了自我。

人生中有許許多多的第一次,，但每一個第一次,，永遠(yuǎn)都會在人的大腦里留下一個深刻的印象,，使你永生難忘，讓你更加勇敢的去突破自己,。這次軍訓(xùn),，讓我長大了很多,，讓自己從此經(jīng)得起磨煉,，不畏艱險(xiǎn)，不怕困難,，勇于挑戰(zhàn)自我,，突破自我。

突破自我實(shí)用篇四

這是一道材料作文,。材料可以從正反兩方面提煉主旨,，正面可以提煉出關(guān)愛自己的家園，經(jīng)營好自己的生活,，呵護(hù)好自己頭頂?shù)囊黄炜?，或頌揚(yáng)兢兢業(yè)業(yè)的精神；反面可以批駁那些目光短淺,、局限于自己世界的做法,，批駁固步自封、不敢越雷池一步的作風(fēng),，并提出要善于突破自己的世界,，走出一片新天地。

【范文】

——韓寒

在如今這個以光速發(fā)展的時代,，我們每一個人都肩負(fù)著巨大的壓力,。比起我們的父輩祖輩，無不感嘆我們現(xiàn)在的優(yōu)秀,。因?yàn)槲覀兊臅r代,，一直都在進(jìn)步，一直都在突破,。 “沒有做不到,，只有想不到”不只是誰說出了如此經(jīng)典的話語。是啊,，仔細(xì)想想,，在很遙遠(yuǎn)的古代，誰曾想過有朝一日我們會飛上天,？誰曾想過有朝一日我們能入海,？誰又曾想過我們能在大陸上“飛馳”？誰又曾想過偌大的世界只需輕輕一點(diǎn)就可以全部聯(lián)系起來,？ 如今,，飛機(jī)在天上飛早已不是新鮮事,，我們登月球，奔火星,，舉著國旗遨游太空,。如今，豪華輪船在海上浮動,，像一座華麗的宮殿,，游走在海面之上，我們乘潛水艇和水下生物們親密接觸,，如今,，汽車的普及，火車的普及讓我們再也不必為不知如何去遠(yuǎn)方而發(fā)愁,。如今,，互聯(lián)網(wǎng)網(wǎng)住了全世界，全世界就縮小在一個網(wǎng)里,。想認(rèn)識誰再也不需“飄洋過?！薄?這就是我們突破的結(jié)果吧,。

我們感想,，所以敢做，我們敢做,，所以突破,。我們每個人都加油努力超越自己，所以我們的世界越來越先進(jìn),，越來越美好,。

突破自我實(shí)用篇五

大家好，今天我演講的題目是：堅(jiān)定信念,，超越自我,。

海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當(dāng)一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足于在地上爬,?！闭怯辛诉h(yuǎn)大的理想，正是有一種信念,，她接受了生命的挑戰(zhàn),，創(chuàng)造了生命的奇跡。

她,，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué),，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機(jī)構(gòu),，為殘疾人造福,，被評選為20世紀(jì)美國十大英雄偶像,。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂,，理想和信念像巨大的羽翼,，幫助她飛上云天。

從某種意義上說,，人不是活在物質(zhì)世界里,，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中,。對于人的生命而言,，要存活,，只要一碗飯,，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神,，就要有遠(yuǎn)大的理想和堅(jiān)定的信念,。

理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明,，使絕境中的人看到希望,，使夢想變成現(xiàn)實(shí)。

下面我給大家講一個故事：

沉甸甸的水壺從隊(duì)員們的手中依次傳遞,，原來那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅(jiān)定的神色,，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著，一步一步地向前挪動,?？粗撬畨兀麄兠蛎蚋闪训淖齑?，陡然增添了力量,。

終于，他們死里逃生,，走出茫茫無垠的沙漠,，大家喜極而泣之時，久久凝視著那個給了他們信念支撐的水壺,。

黑人馬丁·路德金有句名言：“這個世界上,，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話,?！笔堑模词乖谧罾щy的時候,，也不要熄滅心中信念的火把,。

同學(xué)們,，不管你現(xiàn)在的成績怎么樣，不管你現(xiàn)在的基礎(chǔ)怎么樣,，只要堅(jiān)定信念,，超越自我，你就有了努力的方向,，你就有了奮斗的目標(biāo),，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望!

突破自我實(shí)用篇六

請問雨過天晴的彩虹有幾個顏色呢,？答案是：無限個,；請問是誰發(fā)現(xiàn)出來的呢？答案是牛頓,，五彩繽紛的世界,，充滿著各式各樣的色彩，每一樣色彩都代表著不同的意象,，深入里頭,，便可以找到他那顏色的哲學(xué)。

火車慢慢地北上,，窗戶也由黑白相間,，轉(zhuǎn)便為藍(lán)，哇,！多湛藍(lán)的海水,，海水由淺入深，由動變靜,，藍(lán),，好比是天空與大海，廣闊的體積,，讓人聯(lián)想到學(xué)習(xí),，許多事情正等著我們?nèi)ヌ剿鳎l(fā)掘,，我們永遠(yuǎn)學(xué)不完,，唯有努力不懈才能充實(shí)自己。

湛藍(lán)的海,，依舊還停留在我的腦海,，片刻之間，黑暗暗的隧道包圍了我們,，寂靜的黑,，給我們寂靜，但也給了我們不安,，不知道何時才能發(fā)出隧道,，不知是否能突破這陰霾,，趕快駛離這隧道，好安撫我懼怕的心靈,。

忽然眼前為之一亮,，天空和海洋互相錯縱，亮得使我睜不開眼睛,，在隱隱約約之中,，彷佛看見了七色彩虹豎立在天空，原來天外面是這么的明亮,，這么的漂亮,，把自己困在狹小的空間，只是心囚,，并不能真正的改變自我,，學(xué)習(xí)七色彩虹，將每一個顏色都顯現(xiàn)出來,，做一個突破顏色的自我,，??！我懂了！我懂了,！

突破自我實(shí)用篇七

此句是當(dāng)年孟子與朋友暢述志向時的豪言,。至今已過二千余年，仍然為人們傳頌,。許多年輕人將其奉為座右銘,。

無數(shù)成功者的經(jīng)驗(yàn)啟示我們:事業(yè)的成功固然有種種因素，但是遠(yuǎn)大的抱負(fù),、堅(jiān)定的自信心是必不可缺的條件,。人人都具有極大的潛力，只要我們除去軟弱,、自卑,、膽小的潮氣，引來火種,，智慧的干柴必會熊熊燃燒,。

但是，至今仍有不少人把這種敢說敢想的大膽視為“放肆狂妄”,。殊不知,，那些抱著“與人無爭，與世無求”態(tài)度的人才是可悲的,。他們胸?zé)o大志,，平平庸庸,，還妒忌別人。試想,，如果一個敢于和高手較量的念頭都不敢表露的人,，又怎能有勇氣參與競爭而有發(fā)明和創(chuàng)造?如若撒切爾夫人當(dāng)初不敢向人們闡述自己的抱負(fù)，她的才智日后又怎能被人發(fā)現(xiàn)?如果千里馬不長鳴,，伯樂又怎能慧眼識才呢?當(dāng)然,，胸有大志并不一定要當(dāng)首相，而是要求在平凡的崗位上,，為社會作出貢獻(xiàn),。

如果當(dāng)代青年都有“舍我其誰”的雄心，對社會有強(qiáng)烈責(zé)任感,，把自己放在社會地位上審視自己,，發(fā)奮圖強(qiáng)，我們國家就大有希望,。九十年代青年需要去創(chuàng)造,，開拓，堅(jiān)定信念,，積極努力,，這才是真正有進(jìn)取心的表現(xiàn)，才是有大志的年輕人應(yīng)有的氣魄,，才是我們這個偉大時代對人才的要求,。

突破自我實(shí)用篇八

大家好！真的希望自己可以做一只鷹,，用自己的那輕盈而逐漸矯健的翅膀,，徜徉在青山綠水間，翱翔在高空白云中,，去一步步地接近目的地,，實(shí)現(xiàn)自己的夢想。所以,，很高興同大家一起成長,，突破自我，挑戰(zhàn)自我,，進(jìn)行思維的碰撞和心靈的交流,。

我今天演講的題目是《突破自我》，俗話說得好,，自信的人最具有魅力,，自信是一個人的最基本的表現(xiàn)力。對于不自信、缺乏勇氣的人來說,，自然需要不斷地去錘煉,，去突破自我，超越自己,，才能獲得自信和勇氣,。曾經(jīng)的我，是那么的不自信,，過分膽怯,，沒有勇氣。過分地活在自己的.世界里,，不愿意與外界交流,，不愿意去展現(xiàn)自己。其實(shí),，這些都源于不自信,，當(dāng)我看到別人鎮(zhèn)定從容地處理一件事，闡述自己的想法時,，我真的心里有一種顫動,，充滿了羨慕嫉妒恨，羨慕別人的揮灑自如,、侃侃而談,，嫉妒別人的鎮(zhèn)定自若?？墒?，我在行動上還是被一種“反動”的思想占據(jù)了我的大部分腦袋，我當(dāng)時也在想,，也許我的能力還不夠，不能讓別人看笑話,，還是下次再說吧,。可是,，很可悲,，當(dāng)機(jī)會真正砸到我的面前時，我還是過分地糾結(jié),、猶豫,、彷徨，而讓機(jī)會溜走,。隨著時間的積累,，這一反動思想將會成為一大惡性腫瘤，而我也將會越變越自卑,，于是我在想,，我難道真的就這樣在沉默中滅忙嗎,？后來，我下定決心,，我一定要好好錘煉自己,，只有這樣，我才能在沉默中爆發(fā),，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢想,。

美國總統(tǒng)富蘭克林說過這樣一句很有名的話：“the only thing we have to fear is fear itself.”世界上唯一讓人感到恐懼的事情就是恐懼本身，也就是說,，恐懼只是人的主觀意識,，并沒有真正意義上的恐懼。你越是害怕做的事情,，你就越要去突破,、去挑戰(zhàn)，你越是缺乏的方面,，你就越要去彌補(bǔ),、去完善，這樣,，你才會變得更優(yōu)秀,，讓自己跨上更高的臺階。

我們每個人的能力都是無窮無盡的,，記得《報(bào)任安書》中有段話非常經(jīng)典：古者富貴而名摩滅,，不可勝記，唯倜儻非常之人稱焉,。蓋文王拘而演《周易》,；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐,，乃賦《離騷》,；左丘失明，厥有《國語》,；孫子臏腳,，《兵法》修列；不韋遷蜀,，世傳《呂覽》,；韓非囚秦，《說難》《孤憤》,；《詩》三百篇,，大底圣賢發(fā)憤之所為作也。所以我們只有不斷地去突破自我，挑戰(zhàn)自我,，成功并沒有我們想象中的那么難,。

所以人有時候就是沖動一下，狠狠地逼自己一把,，才會知道自己的潛力有多大,，自己有多優(yōu)秀，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)自己真的很不錯,。謝謝,！

突破自我實(shí)用篇九

最強(qiáng)的敵人，其實(shí)是自己,，只有突破自我,，才能成就不一樣的人生。下面是本站小編為你整理的幾篇突破自我

演講稿

雄鷹搏擊長空，海燕唱退驚雷,，只要將自己放飛,，我們就是雄鷹，我們就是海燕,，一千個零比不上一個一,，一千次承諾，比不上一次付出,，一千句空話,，比不上一次實(shí)踐，一千次徘徊,，比不上一次放飛……人生的路最終得自己走,，未來的藍(lán)圖只能在自己手中繪成。

有位哲人曾經(jīng)這樣說過：“人最難戰(zhàn)勝的是自己,，要挑戰(zhàn)自己,，戰(zhàn)勝自我，要付出勇氣的,，也是最可貴的?！笔茄?，人的一生中誰沒有戰(zhàn)勝過，唯有自己是最難戰(zhàn)勝的,。

亞殘運(yùn)會的圣火已經(jīng)熄滅,，殘運(yùn)會賽場上那無數(shù)個閃耀著不屈精神，拼搏勇氣的情景，已成為人們記憶中難以磨滅的片段,，來自全世界的殘疾人運(yùn)動員,，將精神富于運(yùn)動，用殘缺的肢體寫下了對夢想的渴望和對自我超越的挑戰(zhàn),。

古希臘哲學(xué)家德漠克里特有句

名言

也許有一天會晴天霹靂,，也許會有風(fēng)起云涌,，我都會坦然面對，去承受,。但同時,，我會去挑戰(zhàn)他們不可能做到的申請。

人類在不斷地向天空沖擊,，為了擺脫了引力的束縛而不斷努力,，挑戰(zhàn)自我，為了戰(zhàn)勝自我,，曾經(jīng)那些爬珠木朗瑪峰的人,，曾經(jīng)那些與斗牛搏斗。曾經(jīng)與時間賽跑的人……這一切都是為了戰(zhàn)勝自己,。

為了挑戰(zhàn),，有些人在挑戰(zhàn)時，受傷,，甚至死亡,，這一切與挑戰(zhàn)者逼近,，這種勇氣是永生的，這種精神是會長留下去的,，因?yàn)槿祟愓谙虻厍虬l(fā)起大挑戰(zhàn)!

誠然,，人類向大自然挑戰(zhàn)的同時，也是向自己發(fā)起挑戰(zhàn),，當(dāng)劉易斯縱身一躍時,，跨過“世界紀(jì)錄”時，比原記錄提前0,。1秒沖過終點(diǎn)時,，人們歡聲雷動如癡如醉。永遠(yuǎn)懷著“更高,、更快,、更強(qiáng)”的信念去向極限挑戰(zhàn)。

鷹在云海里獨(dú)自飛翔,，回首極目,，是鷹的方向，它驕傲地長嗖,，向九里長空的極頂——沖刺!不知飛了多遠(yuǎn),，也不知飛了多長時間，它深深地吸了一口氣,，最后飛進(jìn)了太陽里,，懾了半個天穹!它說，我要挑戰(zhàn)自己,，戰(zhàn)勝自己,，暈了過去，當(dāng)它醒了過后,，發(fā)生自己不再是鷹了,，而是成了涅磐不死的神——鳳凰。

人的五個手指各有長短,，我們每個人不可能都一樣的聰明,，總會有人是第一，也總有一個是倒數(shù),，這是必然的,，而落后的人就應(yīng)該甘于現(xiàn)狀，任其發(fā)展嗎?落后的人已經(jīng)和其他人存在一大截差距,，已經(jīng)失去了很多趕超的機(jī)會,，應(yīng)該做的只有更努力奮斗的向他們靠近，而不是越離越遠(yuǎn),，但是也不能急于求成,，努力一段時間卻不見效便放棄了，這是不可取的,。我們不要和差距大的同學(xué)相比,，這樣會更累，甚至失去最后的信心,，我們跟自己比,，擺正位置，找準(zhǔn)目標(biāo),，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),，便是很大的成功，當(dāng)一次失敗降臨,，不必心急不要?dú)怵H,，更不要放棄努力，我們應(yīng)該反省自己的行為與學(xué)習(xí)方法,，及時調(diào)整,，向困難挑戰(zhàn)，頑強(qiáng)不屈服,，努力堅(jiān)持到底,，這才是青春年少，風(fēng)華正茂的我們所應(yīng)該具有的,。

鷹,，它戰(zhàn)勝了自己，使自己成為了一只鳳凰,，而我們呢,，也會有那么一天的，正在努力挑戰(zhàn)中,，挑戰(zhàn)著,。

戰(zhàn)勝自己 超越自我

人生是戰(zhàn)場，而自己正是這場硬仗中的主角!

人生的旅途本來就是起伏不定的,，而生命也是由歡笑和淚水編織而成的,，就像電影中的角色，不管是主角,、配角或是臨時演員,，只要盡本分，把戲演好,，向困難挑戰(zhàn),，超越自己，就是懂得生命真諦的人,。

你看過《汪洋中的一條船》嗎?書中的主角——鄭豐喜先生就是一位能突破現(xiàn)狀,，能超越自己,，追求更完善的人生的人。他不因雙腿彎曲,，不良于行,，而成天自怨自艾，反而憑著毅力,、信心向自己挑戰(zhàn),。他雖然也曾遭到失敗，但以信心做反看,，以毅力當(dāng)前鋒,，終于戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了雙腿,，成為一位超越自己的成功者,。

失敗并不可恥，可恥的是不再勇敢地站起來,，接受挑戰(zhàn),，而一味的逃避，不敢面對現(xiàn)實(shí)!

“天上下雨地上滑,，自己跌倒自己爬,。”當(dāng)你遇到困難時,，無須自怨自艾,，也無須別人“拉一把”才從泥淖中爬起來,，重要的是要有挑戰(zhàn)的心,，自己救自己。跌倒了,，自己爬起來,，再邁開步伐,，再奔向前去。

有些人生活在這世界上,，連生存的目的是什么,，都感到迷惑。其實(shí),，上天給我們的生命,，絕不是平白無故的。常常問一些人,，最近過得怎樣,。回答幾乎都是千篇一律：“沒有,，混口飯吃,?！薄斑€是小職員一個?！睘槭裁此麄兛偸侨绱苏f呢?那是因?yàn)樗麄內(nèi)鄙倭俗晕姨魬?zhàn),，自我突破的想法，總是以為安于現(xiàn)狀即是福,。這樣的人，再過十年也是停留在原地,，無法前進(jìn),。

向自我挑戰(zhàn)，即是超越現(xiàn)在的我,，邁向一個新的我,，不是停留不進(jìn)，也不是安于現(xiàn)狀,。就拿我們學(xué)生來說吧,，月考時，能突破自我,，向原來的成績挑戰(zhàn),，只要有進(jìn)步，哪怕是進(jìn)步個兩三分,，也算是挑戰(zhàn)成功啊!否則最后一名是你,，成績老是停在原地，那多難堪啊!

人生的,，崎嶇不平,，只有向自我挑戰(zhàn)才能往前行。且把自我挑戰(zhàn)當(dāng)成一把銳利的刀,，用它去斬除旅程中的荊刺,，超越巔峰，超越自己!

人生的旅程,，有無數(shù)的挫折,。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲,。被挫折擊倒的人,，如果不再重新振作，便無法實(shí)現(xiàn)自我,。遇著挫折無須懼怕,，那正是向自我挑戰(zhàn)的好機(jī)會。朋友,，拾取信心,，向自我挑戰(zhàn)吧!打破從前的不良記錄,，就從現(xiàn)在開始。把挑戰(zhàn)當(dāng)指南針,，失敗當(dāng)試金石,，勇敢地向自己挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝自己,，超越自我,。

同學(xué)們，你認(rèn)識自貢的賴雨嗎?《群山之上》就是她的第一部詩集,。

她是一個高位癱瘓的人,，是在能動筆的殘疾人中，世界上無一人與之相比的特殘人,。她以舌舔書,，以面壓書，讀古今中外名著,。她殘手“夾”筆,，在特制的騎在身上的框形小桌上耕耘二十余載。她搬不動書卻愛書如命,，她手指無力卻筆走龍蛇,，她寸步難行卻喜游山水，她需要飯錢卻不求施舍,，她遭遇不幸又能愛心永駐,，簡直想象不出她瘦小的軀體居然登上了峨嵋山頂，手不能動,，要用兩小時才能扭曲滑動寫完300字的速度居然寫出了幾十萬字的文學(xué)作品,。

實(shí)在難以想像，這個抬抬手都需要幫助的半截人,，卻登高峰,、游大川、覽名勝,，以她特有的人格魅力實(shí)現(xiàn)了夢想,。這究竟是什么原因呢?這是她對磨難的挑戰(zhàn)，對命運(yùn)的抗?fàn)?，對美好的向往和追求,，是一種超越自我的精神。

超越就是奮爭,，就是追求,，超越自我，就是用百倍的勇氣來面對所有的不幸和曲折，縱使前方道路上荊棘滿途,，也要以矢志不渝的信仰,，屹立于世界的高峰。

毫無疑問,，只有超越自我,，中華民族才能生生不息;只有超超越自我，中華民族才能生養(yǎng)燦爛文明的良田沃土;只有超越自我,，中華民族才是傲立于世界民族之林的堅(jiān)強(qiáng)基石;敢于超越自我,，中華民族才能江山多嬌，國力強(qiáng)盛,，社會進(jìn)步,，人民幸福。

今天,，我們應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)超越自我的意識，作為我們健康精神世界和弘揚(yáng)民族精神的首要元素,。超越了自我,，就有了民族精神，我們就不會成一個自私自利的人,，我們的道德觀,，人生觀、價(jià)值觀將會超越個人和狹隘,，走向高尚和開闊!

同學(xué)們,，我們是祖國的未來，只有我們成為一個敢于超越自我,，立志成才,，服務(wù)社會的人，我們的明天才會更加美好,。

同學(xué)們,，我們是花蕾，希望在每一個季節(jié)開放,，都渴望能為祖國的強(qiáng)盛盡一份力量,，為中華民族的崛起而奉獻(xiàn)一切。相信每一個真正的炎黃子孫都會毫不猶豫地接過先輩手中的纖繩,，肩負(fù)起建設(shè)祖國的責(zé)任,。讓我們迎著時代的步伐，唱一曲振國興邦的超越之歌,，以示對祖國矢志不渝的熱愛,。

同學(xué)們，奮力拼搏吧，超越自我,，爭做群山之上的人,。