當我們備受啟迪時,，常常可以將它們寫成一篇心得體會,，如此就可以提升我們寫作能力了,。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文,，希望對大家能夠有所幫助,。

參加舞蹈活動 第一次參加舞蹈比賽的心得體會篇一

但在這之前,，我們可是經(jīng)過每天熬夜才排練出的：

在上上個星期五、六和上個星期五,、六我們連夜排練。在這兩個星期,，我們還絞盡腦汁、費盡心思的做ppt,，設計方案,，有時還得跑好遠去復印資料。

我們在做ppt時,，經(jīng)過一遍又一遍修改,，都不滿意,，有時想著想著就要打盹了。找資料時,，翻了半天,，都沒有找到想要的,。排練時，總是會忘詞或停頓,、笑場，但我們必須要控制好,。還有我們讀的資料要改來改去，這里插入，那里刪去，看著密密麻麻的字,，真是頭暈眼花,。

我們在練習并制作ppt時,，總得占用好多時間，有時已經(jīng)好累了,，但也要練,，而且每次熬到十一二點，甚至一點,，我們的眼皮已經(jīng)在顫抖了，昏昏欲睡,，腳也沒有力站了,，可我們很少休息，一定要控制好朗讀速度和表演時間,，還得做到最好,。想方案時,，幾乎把腦漿都耗光了,，還總犯困。

我們經(jīng)過每天的排練,，終于在今天獲獎了，發(fā)揮很好,。所以我明白了做什么事只要用心、認真,、多練，就一定會有收獲,！

參加舞蹈活動 第一次參加舞蹈比賽的心得體會篇二

今天是星期天，媽媽帶我去學舞蹈,，這可是我第一次學舞蹈。我心不甘情不愿地從家里慢悠悠地走，為什么我心不甘情不愿的呢,？因為我無意間聽媽媽說,，學舞蹈要能吃苦,。我接著就蒙了，這就是原因,。

大約二十五分鐘后，我們來到了舞蹈學校,，此時我已經(jīng)有些累了,，但是我還是跟著媽媽一起上了二樓,，我看到了一個牌子,，上面寫著：舞蹈教室,。

我想：這就是我要學舞蹈的地方吧。不出我所料,，正是這一間,，我飛快地跑了進去,，老師看見了，問：“你的舞蹈鞋呢,？”這時我才突然想起來，我的舞蹈鞋還在媽媽那里呢,！我又飛快地跑出去拿舞蹈鞋。

媽媽說：“我不是告訴你了嗎，要自己拿舞蹈鞋,，這樣就不會忘了?！?/p>

“快點進來吧,?！崩蠋熡趾拔遥骸翱禳c進來換舞蹈鞋?！眿寢尯臀乙粔K走了進去,。老師讓我坐到墊子上換舞蹈鞋,，媽媽就給我換上舞蹈鞋,，換完了舞蹈鞋我就開始壓腿了。由于我是剛來的,，根本壓不下去,。

“沒事，多練練就好了,。”老師安慰我,。

“我走了,?！眿寢屨f,。

“再見！”我戀戀不舍地對媽媽說,。

這時,，老師又讓我們壓左腿，我明顯的發(fā)現(xiàn),，我的左腿要比右腿好,。下一個環(huán)節(jié)是壓前腿，我還不知道怎么壓,，老師做了一個示范動作我才明白是怎樣壓前腿,。老師又教了我們一些基本步伐：有丁字步,、八字步……時間過得飛快，轉眼間,，就到了下課的時候,。老師放了一首《甩蔥歌》，把我們引得哈哈大笑,，老師讓我們站好，然后說下課,，開心快樂的舞蹈課就這樣結束了,。俗話說：萬事開頭難，原來舞蹈課是這樣的有趣??！

我盼望著下一次再來學舞蹈！

參加舞蹈活動 第一次參加舞蹈比賽的心得體會篇三

舞蹈六級考好了,，我得了一個良好,，還算滿意，因為我是從三級一下子跳到六級的,，葉老師說我很刻苦,，表現(xiàn)不錯，所以,，取得了這樣的成績,，我有理由驕傲一會會啦啦啦,！

學校馬上要期末考試了，可是在這幾個舞蹈日里我們還在排練新的舞蹈,，葉老師說在暑假里要帶我們參加演出活動,，啊,，這是令人挺高興的事兒，好像是我學舞蹈以來頭一回吧,。

從練習一些基本動作開始,，直到如今老師教我們跳完整的舞蹈、還要去演出,，這是一個很大的進步。

另外,，我會用學來的舞蹈動作自己編舞，已經(jīng)編了三個舞蹈了,，也*了我的舞蹈學得很有用哦。

喜歡跳舞,，越來越喜歡了,，在家里也常常會對著大鏡子手舞足蹈擺擺動作，外婆說我跳舞的姿勢很漂亮,，呵呵,，這可不能驕傲,，那是老師教得好呀。

外婆問：要表演的舞蹈叫什么名字,？

我說：這是秘密,。

外婆說：我要去看你們演出的噢。

我說：那當然,。

我現(xiàn)在就期待那一天來嘍,。

參加舞蹈活動 第一次參加舞蹈比賽的心得體會篇四

俗話說得好：臺上一分鐘，臺下十年功。這句話的含義在今天我算是深深地體會到了,。

由于學校組織的端午詩會我們將要參加表演，所以我們八班,、七班的同學就都來到學校二樓報告廳排練。

本次詩會我們采取吟誦的方式，當?shù)弥@個消息后,，我心中竊喜,。因為在小學的時候,，我就學過吟誦,，所以,，也就不用從一個懵懂無知的江湖小白學起，減去了難度等級,。

領誦是整支隊伍的代表、中心，所以,，我毫不猶豫地報名了領誦。最終也從十多號競爭者中脫穎而出,，成為了一名領誦,。但這，只是噩夢的開端,。

當選了領誦，就必須出現(xiàn)在每一臺偵察機的眼中,，容錯率極低，甚至都要低過液氮的溫度了,，連一點多余的動作都不能有,，詞還要背得滾爛熟，如果背串了,，那么整個表演基本就涼涼了,。這就相當于我們手中有個生命呀,，處置不當就會gameover。

如果將上午的工作量與下午的相比,，那么上午簡直就太輕松了,。下午才剛到報告廳沒半分鐘，我們就開始訓練了,。最開始還沒有什么，時間一長,，我的腿、腳就又麻又痛，就像有個人拿著錘子一點一點地敲著我的腳,，那滋味可真酸爽呀,。

但最難受的,，莫過于在表演中一直要行著禮,，架著胳膊,，好在即將會加上動作,，我的胳膊終于可以動動了。

直到現(xiàn)在,，我還全身酸痛，一動也不想動,。

參加舞蹈活動 第一次參加舞蹈比賽的心得體會篇五

作文 節(jié)目排練

前些天,，班主任杜老師說十月末左右要舉行區(qū)運動會，同學們樂得一蹦三尺高,。有的說要參加跑步，有的說要參加跳遠……都想顯示一下自己的本領,。正討論著,，杜老師選了25名同學參加開或閉幕式的節(jié)目,，下午4點40分到6點整到操場排練節(jié)目。

晚風習習,，同學們用衣服把自己裹得緊緊的，三三兩兩地到操場集合準備排練,。排練有些苦，在冷冷的操場上迎著夕陽一動不動,，有時某些同學站立起來,，雙臂舉在頭頂上,，保持好長時間,。蹲著的同學低著頭，彎著腿,，默默地嘆著氣：太累了,！腿酸了！腳扭了……我也覺得很累,，可又轉念一想,，這點苦算什么，參加運動會開,、閉幕式，這是一種榮幸,！能在全班同學里被選上,，證明了老師們對我們很有信心,，相信我們,，我們也不能辜負了老師,！

終于到休息時間了，我們站了起來,，輕松地伸伸腿、扭扭腰,，活動了一下,。我抬起頭望著那初秋的白云，軟軟的,，給人一種舒適的感覺,，我不由得想起了我的小床。?。∏锔邭馑乃{天像海一樣碧藍,，白云在藍天里顯得像歡樂可愛的浪花娃娃，堅強地拍打著巖石,，永不停息！我為此受到了啟發(fā)：我們不正像拍打巖石的浪花嗎,？我們也需要堅韌不拔的意志,，像浪花那樣有毅力，即使巖石再大,，再有棱角，也往前沖,！它們這種不怕艱難，不向困難低頭的精神是我們的榜樣，現(xiàn)在,，我們須要堅持下去，堅持就是勝利,！

我漸漸沉迷在這一景象里,，不知不覺中,，老師的哨聲響起……

舞蹈說課稿2022-06-16

三字經(jīng)舞蹈2022-07-15

舞蹈教學2022-07-22

教案舞蹈2022-07-24

舞蹈開場白2022-08-10

教學計劃舞蹈2022-08-25

舞蹈主持詞2022-09-06

舞蹈文案2022-09-22

舞蹈觀后感2022-11-08

舞蹈課400字作文2022-08-08

參加舞蹈活動 第一次參加舞蹈比賽的心得體會篇六

檸檬是酸的，糖果是甜的,，中藥是苦的,，辣椒是辣的，而學習舞蹈又是什么滋味呢?且聽我慢慢敘來,。

我學習芭蕾舞已經(jīng)有七年了。在這七年中,，我每周六都要在九點準時到達汪齊風芭蕾舞學校(常熟分校)上課,。從來沒睡一個懶覺,，不管是嚴寒酷暑;我總是風雨無阻,。在烈日炎炎的夏日,，我和媽媽總是頂著似火的驕陽，走在上課的路上,。上課時,，即使穿著背心練功服，即使教室里開著空調(diào),，放著冷氣,，但我和同學們依然跳得大汗淋漓,。在寒冷的冬日，我和媽媽總會迎著寒風,，即使手,、臉已經(jīng)凍得通紅，但依然堅持走在路上……

每當我想偷懶時,，便會心不在焉地跟大家一起學習新動作。后來,，老師讓我們一排一排做，我便傻眼了,。于是，我就被老師批評了一頓,，臉上感覺火辣辣的,，我只好又開始認認真真地學了,。

每個星期六上午，我都在七點打著哈欠起床,，然后洗漱,、吃飯,，再去常熟學，直到十二點半回家結束,。也許，在這個時間里,，有的同學正在津津有味地看電視;也許，在這個時間里,，有的同學正在床上呼呼大睡;也許,，在這個時間里,，有的同學正在外面歡樂地玩耍;也許，在這個時間里,，有的同學正在房間里悠閑地看書……而我每節(jié)課下來，都會頭酸腿酸手也酸,。

俗話說得好,，“一分耕耘一分收獲”,，終于,，功夫不負有心人，在這次英國皇家舞蹈學院的五級考試中,，我取得良好成績,，雖然離優(yōu)秀還差很遠，但我卻很高興,，因為這是我用努力換來的。

舞蹈,，給我的生活帶來了酸、苦,、辣，經(jīng)歷了這三種滋味以后，我也嘗到了甜,。從此,，我的生活變得絢麗多彩。

參加舞蹈活動 第一次參加舞蹈比賽的心得體會篇七

胖青蟲因為自己長得很胖,，總被小伙伴笑話，胖青蟲很傷心,，獨自一人來到路邊,，它看到一只蝸牛，發(fā)現(xiàn)蝸牛殼上的條紋非常美麗,，它就卷成一團模仿蝸牛殼上的條紋,，學會后,，就高興地走了。

胖青蟲路過樹下,，正好一片樹葉掉了下來,，胖青蟲覺得這片樹葉非常漂亮,，落下時的姿態(tài)也很優(yōu)美,。于是它嘗試做了一下說：“這個也好簡單??！”又繼續(xù)往前走。

胖青蟲又走到花叢邊,，看到一只只蝴蝶在花叢里上下飛舞。胖青蟲覺得蝴蝶的舞蹈也很憂美,，它也想嘗試舞一下。于是,，它又模仿蝴蝶的舞蹈,。不厭其煩地練呀練呀，終于學會了蝴蝶的舞蹈翩翩起舞在空中飛翔,，雖然累得氣喘吁吁,，但它覺得自己很有收獲,。

胖青蟲又來到了小河邊,，它看到河水涓涓流淌,，既清澈又明亮，蕩漾起一圈圈地水波好美,。胖青蟲又嘗試做了一下,，但覺得這個好難做呀,！它想放棄，可又想：不能讓它們再嘲笑我,。不管多難，我都要努力做出來,！它一遍一遍,，費了好大力氣才學會了水波的舞蹈,，開開心心地走了。

胖青蟲又來到了碧綠的草坪，它抬頭一看,，天上的鳥兒正在自由的飛翔，多么快樂,，多么灑脫,，它也很羨慕。就繼續(xù)學習鳥兒的飛翔，這回它學了一小會兒就學會了,。它心想：這回我學會了這么多的本領,，就再也沒有小伙伴會笑話了,，它開心地回家了,。

胖青蟲回到家后小伙伴看到它都大吃一驚，因為胖青蟲的變化太大了,，不僅瘦了很多,，本領還很大。它主動把自己學到的各種本領表演給大家看,，并承諾義務教會給小伙伴們，大家都夸獎它,，不再叫它胖青蟲了,，它們天天在一起快樂的玩耍,，開心極了,！

參加舞蹈活動 第一次參加舞蹈比賽的心得體會篇八

中國舞蹈包括中國古典舞,，民族民間舞蹈，這個學期我們主要學習的是中國民間舞蹈的教學,，了解了各種民間舞蹈的教學元素,。中華民族民間舞蹈，泛指我國56個民族的各種舞蹈的總稱,。由于各民族人群在生存的自然環(huán)境的影響下，其生產(chǎn),、生活、歷史,、習俗在民族性的基礎上必然帶有自然界給予的印記,，其民間舞蹈文化更是具有地域性,，有著各民族自身獨特的色彩和風格,。

1、介紹民族舞蹈的民族文化,、地域特點、生活環(huán)境及民俗風情,。一個地區(qū)、一個民族的民間舞蹈的生成演化,，與其他傳統(tǒng)藝術門類一樣，是與其相應的生存地域,、民族習俗,、地形氣候、歷史制度,、文化背景，甚至宗教信仰緊密相聯(lián)的。經(jīng)過數(shù)千年的發(fā)展,、演變、整合,，最終形成民間舞蹈各自穩(wěn)定的結構和特點，并符合民族自身獨特的美學追求,。因而，在學生學習不同民族舞蹈前,，教師應首先向?qū)W生介紹本民族的民族文化、地域特點,、生活環(huán)境及民俗風情對舞蹈風格形成其特點的影響,，讓學生從感性上有基本的民族認知,。對“中華民族民間舞”課程教學方法的認識,，舞蹈動態(tài)的形象示范，要經(jīng)過兩個過程：

一,、第一過程要全面示范，全面把動作做出來,，手、腳,、身體和面部都同步進行，它給學生的印象應當是美好的總體印象,。這樣做，不僅讓學生對舞蹈動作有全面的理解,，同時,，也對老師產(chǎn)生尊敬喜愛的心理,，使教師的威信一開始就牢固的樹立起來。

二,、第二個過程要使動作逐步簡化,，有時可以用手比劃,。這樣做可以鍛煉學生的反應能力,，對學生智力的提高具有極大好處,。開始是模仿，要求學生模仿得越象越好,。當學生逐步握了身體運動規(guī)律后，模仿的對象開始淡化,，進一步調(diào)動學生的想象。當教師逐步過渡到很簡化的示范時,，學生可以完全依靠自己的理解去塑造他自己了。舞蹈教師在舞蹈教學中,，要有什么樣的語言表述能力呢?也就是說,，舞蹈教學對教師的

語言表述有什么要求呢?

1 、準備：無論講解動作還是傳遞知識,，舞蹈教師的語言最怕似是而非。一個學生完成其動作時長期不得要領,，得不到提高,，究其原因，常常是因為在最初教學時教師的語言不準確,，從而學生產(chǎn)生錯覺和誤解。在這種情況下,，學生越努力越糟，如果教師的語言準備夠充分,，不僅可以避免誤解，而且有助于完成學習進度,，能達到事半功倍的效果。教師的語言表述能否準確,，除要有扎實的語文基礎，善于使用語言外,，還要學好舞蹈教學法課。

2,、生動：語言的生動性對舞蹈教師來說是非常需要的，因為它可以喚起學生的興趣,，從而減少舞蹈訓練中的痛苦成份,。舞蹈教師語言的生動,，主要是要善于運用形象性語言,。比如，蹈時,，要學生手形漂亮，不要太僵硬,，常用“枯樹枝”來形容僵硬的手，學生們一聽到“注意手”的話時,，就會想起“枯數(shù)枝”，誰也不愿自己的手像“枯樹枝”那樣難看,，當然在形容難看的動作時,，切忌挖苦,，以免傷害學生的自尊心，產(chǎn)生逆反心理,。假如學生的情緒不好，特別是與教師有某種對立情緒時,，更不能挖苦學生。

3,、精煉：教師的話要盡量準確、簡單,，不能羅嗦，否則學生的興趣就會降低,，興奮不起來，影響教學質(zhì)量,，而且,，當學生運動后,，熱身變冷,，肌肉便開始收縮，對訓練是十分不利的,。

4、親切：教師的語言要生動,，形象不能過于嚴厲，過于生硬,，學生易產(chǎn)生抵觸情緒和逆反心理,，所以老師要有耐心,。身授：即示范的方法。示范,，是由教師親自塑造讓學生可以盡量容易效仿的形象，舞蹈教師的手法,，含有兩方面的內(nèi)容,，一是舞蹈的動態(tài)形象,，一是舞蹈老師本人的形象,。“口傳身授法”,，是舞蹈的最基本的教學法，它是符合舞蹈教學規(guī)律的,。

1、講解動作,。無論是教授新動作，還是復習老動作,，舞蹈教師都要通過講解或伴以講解。如動作名稱,，動作要領，動作規(guī)格和標準,。做這個動作容易犯的毛病，怎樣克服與糾正這些毛病等等,，這里面包含許多解剖學,，動力學,，物理學等方面的知識,，也有語言方面的知識,。

2,、傳遞知識。課堂教學的過程中,，舞蹈教師免不了有許多提示和講解,。甚至在學生動作過程中，舞蹈教師也會不時發(fā)出許多指令，提示或評論,。學生把教師的話連同音樂一起接受過去，這不僅是對學生感觀的全面鍛煉,，同時還是傳授各種舞蹈種類的知識，也包含與其它舞蹈種類的比較,，還有關于對音樂的理解與感覺等等。

3,、滲透思想,。所謂思想,包括世界觀,，品德,，藝術觀和為人的標準等等。這方面往往不是教師有意準備的,，而是下意識的外露，比如在學生發(fā)生遲到,，不按規(guī)定穿戴練功服，舞鞋,，不聽老師講話等違反紀律的現(xiàn)象時,，教師會說出許多不同的話來。并會同時流露出許多表情。在同學之間發(fā)生矛盾,，爭吵等情況時，教師會把不同的言語說給學生聽,。這種時候,，教師本人的品格、為人,，對事物的看法與處理方法，甚至是習慣語言,，都會滲透給學生,。學生會情不自禁的模仿老師的言行。對于初學者做舞蹈動作時支配身體的能力較差,，他們多善于模仿。教師通過示范一招一式,，一手一腳來教導學生，逐漸幫助他們糾正動作的差誤,。教師做完一個完整的準確的示范動作，可避免學生走很多彎路,，使學生有一個正確的動作概念。

在接受舞蹈基本功同時,，也相應加插一些舞蹈民族風格的組合動作。模仿是中學生階段最擅長的能力,，所以學習新舞蹈風格組合要通過老師熱情的，準確無誤地示范動作,。示范內(nèi)容包括局部動作,、單一動作,、動作組合等。老師邊示范邊講授身體,、頭、手,、腰、腳的要領,。使學生在實踐基礎上從感性認識向理性認識飛躍，舉一反三,、觸類旁通。在民族民間舞蹈的教學中,，教師只有深刻地了解中華民族舞蹈文化，具體掌握并能準確地用肢體體現(xiàn)各民族舞蹈的風格特征,，才能夠透徹地對學生進行民族舞蹈深層次文化內(nèi)涵、具體風格特點的講解,、示范與指導。在教學中,，我看重對學生進行民族民間舞蹈的單純性教學，即通過教學讓學生準確地把握民族舞蹈的傳承,，表達出民族的性格、氣質(zhì)和人文精神———民族民間舞蹈的風格,。再現(xiàn)民族文化的認同

參加舞蹈活動 第一次參加舞蹈比賽的心得體會篇九

在進一步深化素質(zhì)教育的今天，學生綜合素質(zhì)的提高,，是教學活動關注的主要任務。舞蹈作為學生術修養(yǎng)的內(nèi)容,，不僅僅是一項形體運動，更是提升學生藝術修養(yǎng)和文藝修養(yǎng)的重要措施，

所以要重視學生舞蹈動作編排和情感態(tài)度價值觀的教育,。那么在學生舞蹈動作編排中要注意哪些事項呢?

一、重視和提高學生的舞蹈素質(zhì)

小學生的舞蹈訓練,，是素質(zhì)教育的體現(xiàn)。與專業(yè)的舞蹈訓練不同,，因此培養(yǎng)學生具有良好的舞蹈修養(yǎng)和音樂素質(zhì)具有重要的意義。訓練學生提高舞蹈素質(zhì)是教學工作的一項重要內(nèi)容,。教學中，教師自編舞蹈教材,，結合小學生的心理特點和形體特點，比如一些民族舞蹈,、芭蕾、體操等,，都可以作為學生進行舞蹈素質(zhì)訓練的教學內(nèi)容,。訓練的內(nèi)容和重點主要從以下幾方面進行：民族舞蹈要從節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性,、表現(xiàn)力等方面強化;利用體操訓練學生的柔軟性，用體操的軟度訓練法,，加強地面的訓練，加強學生表現(xiàn)力的訓練,，從總體上提高學生的舞蹈素養(yǎng)。

二,、為舞蹈選配恰當?shù)囊魳?/p>

音樂是舞蹈的靈魂，恰當?shù)囊魳放渖锨‘數(shù)奈璧?，才是一項完美的藝術。在小學生的舞蹈編排中，要注意根據(jù)恰當?shù)囊魳愤M行動作的編排,。小學生的舞蹈動作所選配的音樂要適合小學生的特點,，從兒童的心理出發(fā)。音樂要簡潔,，富有節(jié)奏感，優(yōu)美動聽,。旋律要流暢、清晰,、悅耳，具有一定的故事性,，音樂的開頭和結尾要鮮明、易判斷,，便于學生及時開始舞蹈和恰當結束舞蹈。小學生的舞蹈與其說是一種藝術,，不如說是一種游戲更為恰當，所以舞蹈的編排要適合小學生,。

三、巧妙地構思舞蹈

教師在進行一首樂曲的舞蹈動作編排中,，要具有童心，在巧妙的構思中,，融趣味與舞蹈動作于一體。因此教師在構思一首舞蹈時,，要巧妙構思情節(jié)和動作的連貫性,，找到音樂的興奮

參加舞蹈活動 第一次參加舞蹈比賽的心得體會篇十

每個人都有自己的興趣愛好，而我的愛好是舞蹈,。在我心中,，舞蹈是有味道的,！酸、甜,、苦、辣,、咸這各種味道，在我學習舞蹈的過程中,，都浮現(xiàn)心中。

我從幼兒園中班開始學習舞蹈,，那時候?qū)ξ襾碚f是咸咸的。媽媽帶我到學校里去找老師,，那時由于我不愛跳舞，便當場哭得稀里嘩啦,，淚水流進嘴里，我用舌頭一舔,，咸的。之后,，在媽媽和老師的鼓勵下,，我還是踏進了舞蹈教室的門兒,。

我剛進去,，就看見許多與我同齡的小朋友正在練習基本功，有在抬腿的,，有在做小跳的,，還有在劈叉的,。都練得有模有樣，老釋讓我跟著她們一起做,，我便乖乖地開始練習。經(jīng)過一節(jié)課后,，我便愛上了舞蹈。

三個月后,，我的動作更純熟了,，也更標準了。在這三個月里的時間里,，對我來說是酸的，是苦的,。壓腿、踩胯時的疼讓我頭上,、背上直冒汗?？晌疫€是咬緊牙關，挺了過來,。每節(jié)課都這樣,，但我卻從沒叫過苦,，喊過疼,。每天，我都會擠出時間來練練新學的動作,，從沒落下一天。

那一陣子還忙著考級,，那時候可真的是累??！老師對我們的要求也越來越嚴格,，使我越發(fā)感到辛苦！

幾個星期之后,，考級時間到了,?？脊傧翊髦弑剁R似的,，仔仔細細地看著我們,，生怕漏了,，我緊張得心都跳到嗓子眼兒里了,。

之后,，我去參加了比賽，并獲得了金獎的好成績,，正逢考級證書也發(fā)下來了。我急忙打開一看——優(yōu)秀,！我高興地上躥下跳，興奮得不知該說些什么好,！那天對我來說是甜甜的！雙喜臨門,，我們?nèi)叶际瞧錁啡谌诘模?/p>

學舞蹈的這段經(jīng)歷，對我來說是寶貴的,，是難忘的！

參加舞蹈活動 第一次參加舞蹈比賽的心得體會篇十一

談談排練幼兒舞蹈節(jié)目的體會

我參加幼兒教育工作幾年了,，每年的“元旦”、“六一”等重大節(jié)日,，幼兒園里都要舉行聯(lián)歡會，其中要組織幼兒表演一些舞蹈節(jié)目,。經(jīng)過幾年的工作實踐，我逐步摸索出一些排練幼兒舞蹈節(jié)目的經(jīng)驗,。

一、盡早下手準備,，避免臨陣磨槍搞疲勞戰(zhàn)術

開學伊始，就應制定出實施計劃,，將舞蹈節(jié)目的排練融會于平時的每節(jié)音樂課及活動中；待幼兒將各個動作掌握熟練后再利用一兩節(jié)課的時間將舞蹈串聯(lián)起來,，在不知不覺中已將節(jié)目排練完畢。這樣做教師不緊張,，幼兒也不會厭煩,。另外,，這樣做在心理上和生理上對幼兒都有好處,。在心理上，幼兒天性好動,，注意力容易轉移，訓練時間過長會使幼兒產(chǎn)生厭煩情緒,，影響訓練效果；在生理上,，幼兒的骨胳肌肉正處在生長發(fā)育的旺盛時期,，如果突擊排練，讓其長期處于緊張狀態(tài),，對幼兒身體發(fā)育有害無益。

二,、選材要具有教育意義，適合幼兒的年齡特點,，富有情趣性

舞蹈的選材主要包括以下幾個方面內(nèi)容：

1.教育幼兒尊敬長輩、向英雄學習的作品,，如舞蹈《我愛爸爸媽媽》、《學做解放軍》等,。通過幼兒親自表演和觀看，教育幼兒尊敬父母,、學習解放軍，作一名勇敢,、守紀律的好孩子,。

2.教育幼兒熱愛勞動、團結友愛的作品,，如舞蹈《拾豆豆》、《洗手帕》等,。通過在舞臺上生動形象的塑造，贊美幼兒勤勞,、友愛等優(yōu)良品質(zhì)。

3.反映豐富多采的幼兒世界,、歌頌新生活的作品，如舞蹈《開火車》,、《小螺號》、《娃娃舞》等,。

4.對幼兒進行美育的作品，如《孔雀舞》,、《幸福的小彩云》等。通過美的音樂,、美的形體、美的舞姿,、美的造型以及美的畫面，培養(yǎng)幼兒的審美情趣,，提高幼兒對藝術的感受力,。

三、舞蹈要有動有靜，動靜交替

“動”,，就是要有可舞性。教師要用舞蹈思維的方法去研究分析生活中的各種現(xiàn)象,，選擇那些適合舞蹈的生活事件或現(xiàn)象進行表現(xiàn)?！办o”,，是相對“動”而言。一部成品舞蹈不能讓幼兒不停地動,，可適當?shù)嘏湟宰藨B(tài)造型、隊形圖案,、亮相等相對靜止的動作。這樣表演既可以讓幼兒有片刻的歇息,，又可以使舞蹈變化有致。舞蹈的動作要適合幼兒的年齡特點,，表達幼兒的情感，舞蹈動作的設計要以幼兒的生理特點為前提,，不讓幼兒做大的跳躍動作，不讓幼兒做控制性強的動作,，不讓幼兒做連續(xù)激烈的動作，動作的難度不能太大,。在創(chuàng)編舞蹈時要以一兩個動作作為舞蹈的主導動作,，輔以隊形、角度,、位置等的變化,，這樣做,，不變之中有變化，不但幼兒學起來容易,，而且簡單的變化也滿足了幼兒求新求異的心理。例如：舞蹈《快樂的小鴨子》就是以“小鴨走步”為主導動作,，再加上“小鴨張翅”、“小鴨抬頭”,、“小鴨迎風”等輔助動作,，形象地表現(xiàn)出一群活潑可愛的小鴨子在河邊嘻水的生動場面,，表達了小鴨子幸福成長的愉快情感。舞蹈《拾豆豆》以“后踢步及動胯”為主導動作,，配以“拾豆”、“背兜”等輔助動作,，生動地再現(xiàn)了一群天真可愛的小妞妞拾豆時的動人場面，贊美了小妞妞熱愛勞動,，愛惜糧食，團結友愛的高尚品質(zhì),。

四、音樂要與舞蹈動作相協(xié)調(diào)

音樂是舞蹈的聲音,，舞蹈則是再現(xiàn)了的音樂現(xiàn)象，只有音樂與舞蹈相輔相成,，才能形成一部完整的舞蹈作品。就當今排練幼兒節(jié)目的現(xiàn)狀,，很難為舞蹈創(chuàng)作專門配曲，這就要求編舞者精心選擇適合表現(xiàn)舞蹈內(nèi)容的音樂，有時沒有現(xiàn)成的音樂,，就得自己剪接，重組樂曲,，制成合適的舞蹈音樂。選擇舞蹈音樂要考慮音樂旋律的形象,，符合舞蹈的內(nèi)容,。如反映一群小朋友嘻戲玩耍的舞蹈，就應選擇一些輕松活潑歡快的樂曲,，如果用低沉緩慢的樂曲，很難表現(xiàn)出這一內(nèi)容,。另外民族舞蹈要選用適合舞蹈內(nèi)容的同一民族的音樂，如果演藏族舞選用蒙族音樂就會鬧出大笑話,，因為每個民族都有自己獨特的風格。

五,、注意舞蹈的群體效應

幼兒舞蹈不像專業(yè)團體的舞蹈，幼兒舞蹈是為培養(yǎng)幼兒的高級情感服務的,，在表演的過程中，幼兒的道德感,、責任感、實踐感,、理智感和美感都會受到各種程度的啟迪和陶冶。只有通過親自實踐,，通過一個眼神、一個手勢的表演,，幼兒才能真正感受美,，理解舞蹈所表現(xiàn)的內(nèi)容，從而受到各種教育,。一般情況下，如果不是幼兒園外的重大演出,，應盡可能地讓更多的幼兒有參與表現(xiàn)自己的機會。不可否認,，每個幼兒的接受能力、表演水平有著很大的差異,，因此，可以針對幼兒的不同特點,，讓其表演不同風格的舞蹈。如果孩子喜歡舞刀弄槍,，就可以讓他們表演有關解放軍的舞蹈,，而讓女孩子表演如孔雀舞之類的優(yōu)美抒情的舞蹈,。有時同一舞蹈每個片斷動作的難易不同，就可以選一些較難的動作讓能力強的幼兒做,，或者前排做主角表演，后排做配角襯托,，給每個幼兒都有充分表現(xiàn)自己的機會。這樣,，幼兒高興，家長滿意,。特別在“六一”家長開放日，讓家長多了解一些自己的孩子,，通過舞蹈表演,，讓大人孩子的心理都得到滿足，增強他們不斷向上的自信心,，使幼兒更好地成長。

六,、舞臺美術，包括布景,、燈光、道具,、服裝、化妝效果

一般幼兒園的演出涉及不到燈光效果,，故不多提。幼兒舞蹈的布景要體現(xiàn)形象輕巧實用的特點,，布景要為舞蹈作品創(chuàng)造現(xiàn)實背景，渲染特定環(huán)境,，描繪出具有真實感的情景。如舞蹈《采磨菇的小姑娘》,，在舞臺上布置好樹、花,、草等來烘托幼兒表演，給舞蹈增添了不少亮色,。道具是表演者用的器物，它可以幫助幼兒更好地塑形象,，如鈴鼓,、花傘,、草帽等都是常用道具,。演出用的服裝要就地取材,、量力而行,，如果為每個舞蹈都準備新的服裝顯然不太可能,，因此，可以利用幼兒園內(nèi)現(xiàn)有的服裝,，經(jīng)過重組、改制,、重新裝飾，使服裝真正為表現(xiàn)舞蹈服務,。如舞蹈《快樂的金孔雀》表演時若沒有合適的服裝，可以因陋就簡讓幼兒上身穿一件綠色緊身秋衣,，下身穿一綠色長裙，在領口,、袖口、腰間裙擺處用金色的亮片進行裝飾，這樣一只美麗的金孔雀就可以出現(xiàn)在觀眾面前了,。幼兒的化妝更是不可缺少，尤其在歡樂的節(jié)目,，給幼兒化妝，能襯托出節(jié)日的氣氛,。但是，幼兒的面容本來就天真可愛,，所以不需濃妝艷抹。另外,，幼兒演出一般都在白天,，因此給幼兒化妝常選用粉妝?；瘖y時選用雪花膏之類的護膚霜即可,。

目前,，許多幼兒園沒有專門的舞蹈課,，舞蹈教學也在摸索之中，舞蹈節(jié)目的排練更要不斷地摸索,。以上是本人一點粗淺的體會，在今后的工作中,，還需要不斷摸索總結經(jīng)驗。

參加舞蹈活動 第一次參加舞蹈比賽的心得體會篇十二

排練新舞蹈小學生作文

舞蹈六級考好了,，我得了一個良好，還算滿意,，因為我是從三級一下子跳到六級的，葉老師說我很刻苦,，表現(xiàn)不錯，所以,，取得了這樣的`成績，我有理由驕傲一會會啦啦啦,！

學校馬上要期末考試了，可是在這幾個舞蹈日里我們還在排練新的舞蹈,，葉老師說在暑假里要帶我們參加演出活動,，啊,，這是令人挺高興的事兒,，好像是我學舞蹈以來頭一回吧,。

從練習一些基本動作開始,，直到如今老師教我們跳完整的舞蹈,、還要去演出,，這是一個很大的進步,。

另外，我會用學來的舞蹈動作自己編舞,，已經(jīng)編了三個舞蹈了,，也證明了我的舞蹈學得很有用哦,。

喜歡跳舞,，越來越喜歡了,，在家里也常常會對著大鏡子手舞足蹈擺擺動作,，外婆說我跳舞的姿勢很漂亮，呵呵,，這可不能驕傲,，那是老師教得好呀,。

外婆問：要表演的舞蹈叫什么名字,？

我說：這是秘密。

外婆說：我要去看你們演出的噢,。

我說：那當然。

我現(xiàn)在就期待那一天來嘍,。

參加舞蹈活動 第一次參加舞蹈比賽的心得體會篇十三

今天下午第二節(jié)課，我們在排練運動會上開幕式要跳的小舞蹈,。

老師先給我們找了視頻，讓我們自己看,，一步一步學著練。首先,，第一個動作是讓我們擺一個姿勢：左手插腰，右手手臂擺成一個銳角形狀,，手指就要像打響指一樣，然后右腳也要跨一小步出去,，然后手腕要擺動,。這個動作特別簡單,，一看就會了，難度并不高,。

第二個動作，看了3遍都還不會,，懵了。不過看久了發(fā)現(xiàn)這個動作類似于加油的形式，做起來很陽光,。動作是：向左平行移動兩步，然后左手手臂擺成直角形狀,，向下拉一下;然后又向右平行移動兩步，又重復一次剛才的手部動作,，最后又向左做一遍又向右做一遍,，總共是要做四次,，也不怎么難嘛,。

第三個動作，有那么一點點難,，我總是做錯,。手部動作：先把左手伸直，向左平移,，形成一個90度的角，之后收回,，然后右手也是，向右平移形成一個90度的角,，再收回。腿部動作：先向左走一步,，然后左腳不動，右xxx叉在左腳小腿后面,，然后放開,，跳一下;之后右腳向右走一步,，然后右腳不動，左xxx叉在右腳的小腿后面,，然后放開，跳一下,。學會手部動作和腿部動作之后，就要放在一起,，同時做。不過像我這種上下身體不協(xié)調(diào)的人,，做起來真的好崩潰呀!

第四個動作，也算挺簡單的,。手部動作：左手握拳，壓在腹部前面,，然后右手就壓在背的后面;接著右手握拳，壓在腹部前面,，左手壓在背的后面,，就這樣循環(huán)一次,，挺簡單的吧,。腿部動作：兩xxx叉，向左的時候左腳不動,，右腳壓在左腳小腿后面，有點微微的下蹲;向右的時候,，右腳不動,，左腳壓在右腳的小腿后面,，也是要微微的下蹲。學會了這兩個動作之后,，就要同時做了，剛開始學的時候有點難,，練習多點，做起來就很輕松了,。

現(xiàn)在，我只學好了四個動作,，還有兩個動作我也會，就是不熟練,，總是搞混。唉,，看來我還是要多多的來練習啊，如果在開幕式上做錯了,，那可是大寫的尷尬啊!所以一定要熟練這些動作，絕對要熟練!熟練!熟練!

參加舞蹈活動 第一次參加舞蹈比賽的心得體會篇十四

在前天的日記里,，我寫的就是關于合唱隊的事情。但是今天我真的忍不住再寫一篇啦,！今天的排練簡直是太有趣了,！

在上午馬上要上課間操的時候，我們合唱隊的張老師在廣播里通知我們迅速到一層大廳集合,。我聽了之后激動的不行，因為我想趕緊跟大家一起練一練前天新學的歌曲,。

到達目的地,！開始唱吧！我穩(wěn)定了一下情緒,，注意力集中地和同學們一起唱了起來。第一首《長歌行》是一首前半段比較柔和,，后半段比較激昂的曲子,。我們周二社團時大部分時間練的都是這首歌,，所以我已經(jīng)差不多能背唱下來它了。

在前半段時,，同學們的聲音簡直如同流水一般,，動聽極了,；唱后半段時,，偶爾還有幾個一年級的小同學停下腳步，往我們這邊望一眼,，大概是因為我們確實唱出了那種激昂有氣勢的感覺了吧。

之后,，我們又來到了地下的一間形體教室。在那里,，老師還給我們配上了伴奏?！堕L歌行》配古箏和手機里的音樂伴奏；《出塞》配鼓聲,、原聲伴奏和大提琴,。

我懷疑老師的大腦里是不是裝了金子,，因為這么配實在太好聽了,。當然，相應的,，我們也因為這個緣故練習得更加努力認真了。

在今天課間操的這段時間里,，我欣賞了音樂，演唱了歌曲,。更重要的是,，我還聽了老師告訴我們的關于唱歌時的一些建議和技巧。聽說國慶放完假我們就要比賽了,，那可無論如何都要好好表現(xiàn)呀！

參加舞蹈活動 第一次參加舞蹈比賽的心得體會篇十五

5歲的時候,，媽媽覺得本寶寶身子坐不直，身姿不夠正,決定在少年宮給本寶寶報一個男生舞蹈班,。本寶寶的舞蹈生涯從此開始了。

男生舞蹈班是個公益班,。公益班不要繳學費,這讓媽媽覺得上學和玩耍差不多,媽媽和我都沒有帶著學習任務的壓力。

舞蹈老師是個男老師,個子高高大大,，嗓音很洪亮。班上剛開始有14個寶寶,后來有寶寶受不了練舞蹈的磨難,陸續(xù)有人退出,現(xiàn)在只有9名同學,。

學舞蹈從壓腿,、壓肩,、壓跨 ,、踢腿等基本功動作練起,老師每個動作都教得十分認真,。

壓腿是個苦差使，老師讓寶寶們先把腿架在綁桿上,，然后再命令我們用胸部貼靠腿部使勁壓腿!剛壓腿完，還沒等寶寶們歇口氣,，老師又要求大家壓肩,，剛想休息一會,，老師又“下令”讓我們劈叉,、踢腿……。寶寶們各個累得吱牙咧嘴,，腰酸腿疼，筋疲力盡,。

更苦的是，老師讓寶寶們下腰,，老師幫同學們一個一個地下腰,，下過腰的同學們起來都叫苦連天,。其中一個寶寶立足不穩(wěn)，“撲通”一聲摔了個跟頭,，引起大家哄堂大笑,。

后來大家堅持練習,，很快就適應了這些基本功,。

班里面有個費娃娃(蕪湖土話,，就是人們常說的痞孩子)，是個典型的多動癥,，每次上課都只能練習一會兒，然后就喜歡躺在地上打滾,，老師也拿他沒辦法，找他的媽媽談了幾次,，效果也不大。

關鍵是他就站在本寶寶旁邊,，老是干擾我，這讓我很煩惱,。后來老師實在看不下去了,，就讓他一個人站在比大家遠的地方自娛自樂,。我才算清凈下來,。

舞蹈班的老師對本寶寶很欣賞，說本寶寶跳得認真,、跳得到位，悟性很好,。上舞蹈班第一學期就把寶貴的優(yōu)秀學員稱號給了我。這讓我感到很開心。

于是我很愛舞蹈,，一直跳到現(xiàn)在。