做任何工作都應改有個計劃,，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進,，有條不紊,。我們該怎么擬定計劃呢,？以下是小編為大家收集的計劃范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

初中生目標和計劃篇一

我打算從學校高年級的同學那借來他們初二的書本,，初二新增物理，更要去提前閱讀一遍,，也是方便自己提前了解初二要學習的內容,。暑假里，認真的把每個科目的書看一遍,，算作提前的預習,。利用暑假的時間，去了解初二自己學習的新內容,。準備一本筆記本,，把自己認為書上對自己有用的知識點抄下來，逐字逐句的理解,，盡量靠自己自學去理解意思,，也是保證自己初二開學覺得學習難,。

進入初中后，學習的英語變得難了,，我發(fā)現(xiàn)自己在英語聽力方面比較弱,，所以暑假這個時間我想去買一個聽力磁帶，買一個放磁帶的回來練習聽力,。聽力占據試卷的分也有五分之一,，要想拿高分，英語的聽力的分數(shù)起碼要拿到十幾分,，不然是很難上九十分的`,。而聽力本來就是我的短板。因此本次暑假,，我勢必要努力把聽力提高上來,，就為了將來英語的聽力能夠不給我拖后腿。對于一個喜歡英語的人來說,，如果英語很差,，那是不能接受的，本來初一英語就差在這里了,，所以我一定在暑假里把聽力熟練化,。

初一剛接觸歷史，自己很喜歡,，但是平時學的再好,，一到考試成績就不好，這學期經過對自己的反思,，發(fā)現(xiàn)自己對歷史本身不怎么了解,，書上知識現(xiàn)在學的很淺，但是考試的題目有時候會從它本身去考,，這就源于我對它的不了解,，所以考試的時候就不能找到重點，因此常常選錯答案,，也是因為不夠了解每個知識點,，才會遇到差不多的就被誤解。這次暑假我想去圖書館找這方面的資料看,，應該能夠去充分的了解歷史上各大事件,。喜歡歷史，我就要去花費精力學,，不然也就不能進一步的了解歷史了,。我想只要我理解的透徹，歷史的成績一定就會上去,。

暑假即將來臨,，計劃也都制定好了，我對這個暑假也有了很大的期待,，我想我一定可以在這個暑假里積累更多的知識,，學到很多在課上不能學到的東西的。為了讓初二的學習變得更加輕松,，我暑假一定會不停的學習的,。

初中生目標和計劃篇二

新的學期即將到來，為了使下學期的成績進步,、各科成績優(yōu)異,、不偏科，在此做新學期的打算,，如下：

1,、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊有聯(lián)系,，并這些,；

2、列寫出這節(jié)的內容提要,；

3,、找出這節(jié)的重點與難點；

4,、找出上應解決的重點問題,。

1、要有明確的學習目的,；2,、要特別注重“理解”。

1,、筆記要簡明扼要

2,、課堂上做好筆記后，還要學會課后及時整理筆記,。

1,、做作業(yè)之前，必須對當天所學的知識認真復習,，理解其確切涵義,，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟,；

2,、認真審題，弄清題設條件和做題要求,；

3,、明確解題思路,，確定解題步驟；

4,、認真仔細做題,，不可馬虎從事，做完后還要認真檢查,；

5,、及時總結經驗教訓，積累解題技巧,，提高解題,；

6、遇到不會做的題,，不要急于問,，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復習功課的基礎上,，要通過層層分析,，步步推理，多方聯(lián)系,，理出頭緒,，要下決心獨立完成作業(yè)；

7,、像,、、這些需要背的科目,，要先背再做,。

1、及時復習,；

2,、計劃復習；

3,、課本,、筆記和教輔一起運用；

4,、提高復習質量,。

做好以上五點是不容易的考試技巧，那需要持之以恒,，我決心做到,。

樹立信心，努力堅持，別放棄,，更不可半途而廢,。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀,，你要知道,，外語在是基礎呀。

2,、利用3節(jié)課的時間分別完成三份作業(yè)，要記住,，獨立完成,，切不可開小差。

3,、中午適當午休,，精力充沛才可以迎接下午的呀！

4,、和早晨一樣,，利用3節(jié)課時間做三份，但不可一下子貪多,。要均衡,、科學安排。

5,、可以踢踢球,、打打了。但不可超過一小時,。

6,、晚上是你自由活動的時間，但要看看學習計劃,。

7,、讀一篇好的小文章，寫一份日記,，不少于300字,。

8、有可能的話,，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回,，寫一寫自己讀后的感想，字數(shù)可多可少,，但不能不寫,。

初中生目標和計劃篇三

為了提高各學科成績，科學合理安排時間，根據本人的實際情況,，特制作如下學習計劃,。

一、每日早讀課,，主要用來背語文,、英語，有多余時間可用來背副科(包括生物,、歷史,、政治、地理),。

二,、每日中午主要學習副科(包括背誦、作業(yè),、資料)

三,、下午放學后及晚上主要學習主科(包括作業(yè)、所有資料),。

四,、根據學習需要可適當調整時間。

五,、周末或平時有空閑,，找爸講主科的教材全解和所做作業(yè)中的錯題。

六,、按時完成老師所布臵的作業(yè);每學期要寫好學習總結和心得體會,。

學習方法

一、各學科要求在課堂中消化吸收,，要堅決執(zhí)行課前預習,，課中認真聽講，并做好重要筆記,，課后要總結性回憶,，同時，強化課后練習是關鍵(多做試題加以鞏固),。

二,、語文、英語,、副科主要靠記憶,，當然做大量的試題鞏固也很重要。學好語文的關鍵是提高閱讀和寫作能力,，學好英語的關鍵是能讀寫常見的單詞和熟練掌握語法,。

三,、數(shù)學、物理,、化學主要是靠理解性記憶和做大量的試題加以鞏固,，多見識題型和掌握多種解題思路，做到舉一反三,，才能得心應手,。

四、選好參考書,，最好是兩本書：一是中學教材全解(很有價值,，必須學完，要“√”好易錯題和重點題,，便于復習);另一本是輕巧奪冠試題(也要做完),。要求是不懂之處一定要找老師或同學求教。

五,、高考或中考前做大量的模擬試題，總結和找準易錯題,，再針對性地加以練習,。

六、高考或中考前5日內,，將所有章節(jié)的`重點(初中三年或高中三年的所有知識)復習1-2遍,。

七、考試時要做到從容鎮(zhèn)定,，注意審題,，做題要從易到難，并合理安排時間,。若有剩余時間,，再回頭對未做的題或無把握的題重試一次。

八,、若有時間,，一定要溫習已學過的知識(包括1-2年級的知識)，起到溫故而知新的效果,，直至達到創(chuàng)新境界,。

學習要求

一、要虛心向別人學習,，做到不懂就問,，問老師或同學均可。

二,、上課要專心致志,，思路跟著老師走,，能做到不受任何外界的干擾。

三,、學習中要做到忘我的境界,，充分運用好溫故而知新的良好學習方法。

四,、解題思路要廣,，要多問自己為什么?所學知識要聯(lián)系生活實際。

五,、在學習無法集中或疲倦時,，要休息好之后再學習;養(yǎng)成每日午休好習慣，有利于分配時間和精力,。

六,、切記好的學習方法：堅決做到課前預習，課后復習,，考前梳理知識,、考后總結學習經驗。

關于初中生學習計劃的寫法,，可以參考本頁面的所有內容,。

其中可以從一些中學了解到，有的初中生一到寒假就徹底放松,，把學習完全忘到了腦后,；有的則把學習安排得過于緊湊。其實這些都是不科學的,。建議初中生做一個寒假計劃表,，用小本記下自己每天要做的事情，按照計劃學習,。

寒假里,，初中生可自由安排學習時間，初三生利用記憶效果最佳的時段復習會事半功倍,。起床后半小時和睡前半小時是記憶效果最佳的時段,，初中生可以利用這段時間在腦海中過一遍當天復習的知識點，效果會更好,。各學科的復習穿插進行,，也利于提高效率。

一,、寒假補習弱項 提升綜合成績

中考看的是考試總分,，考生各科成績均衡很重要。初中生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣,。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題,。很多考生數(shù)學不好,，主要是害怕數(shù)學，認為自己沒有數(shù)學天賦,，學不好,。其實只要努力，大部分學生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來,。

根據期末考試結果,，初中生要抽出時間認真總結教訓，找出自己的強弱項,，并強化強項,，彌補弱項。弱項提高分數(shù)的空間很大,，考生要認真分析自己弱項的問題所在,，找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外,，強項也不能放松,。有的考生覺得自己平時數(shù)學不錯，就很少花時間在數(shù)學上,，結果到了中考時,，數(shù)學成績反而下降了。

二,、錯題的整理與復習，知識點的歸納與總結

上學期的題目進行整理,，看看那些題目是做錯的或者不會的,，把這些題整理出來，要想進步,，這些題是非常重要的,。

同時把題目歸納總結，比如題目的考察知識點,，解題方法,，類型題有那些，改變條件自行編題等

最后就是錯題和不會的題一定要反復練習,，錯題不錯為止,！

三、閱讀課外書 留心作文素材

不少初中生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫,。寒假時間相對充裕,，初中生要學會觀察生活，積累作文素材,。寒假中,，初中生要有意識地思考一些問題,，并注意積累，多看,、多聽,、多想、多練習,，提高觀察,、分析能力。

不少同學喜歡利用假期閱讀課外書,。建議初中生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上,，如一些名人名言、時事知識,、歷史人物故事及成語典故等,。這對寫好作文有幫助。

初中生目標和計劃篇四

初三已經到了,，我要嚴格執(zhí)行學習計劃,，計劃如下：

9月：經過暑假班的新課班學習，提前認知,。認知化學基礎理論,、基礎實驗。

10月：進入微觀世界,，感知分子,、原子、離子,、元素,、及化學式的`意義理解。

11月：化學式及化學方程式的計算,，進入“化學計算”學習,。

12月：重點突破碳和碳的氧化物性質，培養(yǎng)歸納遷移本事,。

1月：提前攻克化學最難點--溶液和酸堿鹽,，為春季中考總復習做好準備。

2月：快人一步,，提前進入中考復習階段,。

期望我能夠到達我的目標，加油,！

初中生目標和計劃篇五

正確的學習態(tài)度和科學的學習方法是學好數(shù)學的兩大基石,。這兩大基石的形成又離不開平時的數(shù)學學習實踐，下面就幾個數(shù)學學習實踐中的具體問題談一談如何學好數(shù)學,。

運算是學好數(shù)學的基本功,。初中階段是培養(yǎng)數(shù)學運算能力的黃金時期,，初中代數(shù)的主要內容都和運算有關，如有理數(shù)的運算,、整式的運算,、因式分解、分式的運算,、根式的運算和解方程,。初中運算能力不過關，會直接影響高中數(shù)學的學習：從目前的數(shù)學評價來說,，運算準確還是一個很重要的方面,，運算屢屢出錯會打擊同學學習數(shù)學的信心。

從個性品質上說,，運算能力差的同學往往粗枝大葉,、不求甚解、眼高手低,，從而阻礙了數(shù)學思維的進一步發(fā)展,。從學生試卷的自我分析上看，會做而做錯的題不在少數(shù),，且出錯之處大部分是運算錯誤,，并且是一些極其簡單的小運算，錯誤雖小,，但決不可等閑視之,，決不能讓一句馬虎掩蓋了其背后的真正原因。認真分析運算出錯的具體原因,，是提高運算能力的有效手段之一,。在面對復雜運算的時候，常常要注意以下兩點：

1.情緒穩(wěn)定,，算理明確，過程合理,，速度均勻,，結果準確。

2.要自信,，爭取一次做對;慢一點,，想清楚再寫;少心算，少跳步,，草稿紙上也要寫清楚,。

理解和記憶數(shù)學基礎知識是學好數(shù)學的前提。同一個數(shù)學概念,，在不同人的頭腦中存在的形態(tài)是不一樣的,。

1.理解的標準：準確,、簡單和全面

準確就是要抓住事物的本質。簡單就是深入淺出,、言簡意賅,。全面則是既見樹木，又見森林,，不重不漏,。

對數(shù)學基礎知識的理解可以分為兩個層面：一是知識的形成過程和表述;二是知識的引申及其包含的數(shù)學思想方法和數(shù)學思維方法。

2.記憶是大腦對知識的識記,、保持和再現(xiàn),，是知識的輸入、編碼,、儲存和提取,。借助關鍵詞或提示語嘗試回憶的方法是一種比較有效的記憶方法，比如,，看到一元一次方程六個字,，你就會想到：它的定義是什么?最簡方程是什么?它的解的概念，及解方程的一般步驟,。不妨先寫下所想到的內容,，再去查找、對照,，這樣印象就會更加深刻,。總之,，分階段地整理數(shù)學基礎知識,，并能在理解的基礎上進行記憶，可以極大地促進數(shù)學的學習,。

學數(shù)學沒有捷徑可走,，保證做題的數(shù)量和質量是學好數(shù)學的必經之路。

1.如何保證數(shù)量

(1)選準一本與教材同步的輔導書或練習冊,。

(2)做完一節(jié)的全部練習后,，對照答案進行批改。

(3)選擇有思考價值的題,，與同學,、老師交流，并把心得記在自習本上,。

(4)每天保證1小時左右的練習時間,。

2.如何保證質量

(1)題不在多，而在于精。充分理解題意,，注意對整個問題的轉譯,，深化對題中某個條件的認識;看看與哪些數(shù)學基礎知識相聯(lián)系，有沒有出現(xiàn)一些新的功能或用途,。

(2)落實：不僅要落實思維過程,，而且要落實解答過程。

(3)復習：溫故而知新,，把一些比較經典的題重做幾遍,，把做錯的題當作一面鏡子進行自我反思，也是一種高效率的,、針對性較強的學習方法,。

一、平時學習

1.課前認真預習,。預習的目的是為了能更好得聽老師講課,，通過預習，掌握度要達到百分之八十,。帶著預習中不明白的問題去聽老師講課,，來解答這類的問題。預習還可以使聽課的整體效率提高,。

2.讓學與練結合,。在數(shù)學課上，光聽是沒用的,。當老師讓同學去黑板上演算時,，自己也要在草稿紙上練。如果遇到不懂的難題,，一定要提出來,，不能不求甚解。否則考試遇到類似的題目就可能不會做,。聽老師講課時一定要全神貫注,，要注意細節(jié)問題，否則千里之堤,，毀于蟻穴,。

3.課后及時復習。寫完作業(yè)后對當天老師講的內容進行梳理,，可以適當?shù)刈鲂┑恼n外題?？梢愿鶕约旱男枰x擇適合自己的課外,。

4.單元測驗。這是為了檢測近期的學習情況,，其實分數(shù)代表的是你的過去,，關鍵的是對于每次考試的總結和吸取教訓,，要及時做到課后復習。

二,、考試技巧學習

在選擇,、填空、計算題上是不能丟分的,。在考數(shù)學的時候思想不能開小差,，遇到這種題目要沉著冷靜，利用題目給你的一切條件進行分析,，多做題有一定作用,，但上課聽講、認真答題及提高準確率,、總結經驗才是最重要的,。還要將所學的知識用到生活中去，做到學以致用,。

三,、假期學習

1.回顧整個初中階段的數(shù)學內容，梳理成數(shù)學網絡圖,，將所有學過的數(shù)學知識分個類,。在整理的過程中，如果有新的疑惑,、新的體會都應該做下記錄,，數(shù)學網絡圖的形式不限。

2.今年有xx,，根據某一個方面,，設計一些容易操作的問題，進行一次社會調查;調查的對象要有代表性和廣泛性,。就調查的目的,、問題設計的思路、操作調查的設計,、調查過程中的體會,、調查的結果，形成電子稿和書面稿,，做好開學初的交流準備,。

3.撲克牌中蘊含了許多有趣的數(shù)學知識，假期休閑的時候,，和父母共同認識一下?lián)淇伺?，再來點思維挑戰(zhàn)：算算24點。開學后，帶著問題和同學,、老師交流,。要知道，初中階段的數(shù)學學習,，重點就是培養(yǎng)清晰,、敏捷的思維過程，以及合作交流的能力,。

4.利用假期的時間每天堅持做兩三道奧數(shù)題,，這是鍛煉思維的最好方式。數(shù)學思想方法的訓練不僅是解幾道題,，還包括數(shù)學文獻,、數(shù)學發(fā)展史、數(shù)學家故事,，甚至還有數(shù)學成語,、數(shù)學謎語等;利用假期可以擴大數(shù)學閱讀面，并融入自己的思考,。

初中生目標和計劃篇六

不知不覺中,，這個說長不長說短不短的寒假又悄無聲息的來臨了，以前總感覺,，放假就是自由了,、解放了，可以整天出去玩,，不用做作業(yè),，更沒人催你寫作業(yè)，所以,，一到放寒暑假的時候,，我就像一個無人看管的瘋猴子一樣，整天無所事事,，光想著今天該如何玩,，明天該去哪……可今年不同，我已經是六年級的學生了,，不能讓人笑話啊!所以,，咱得定一個寒假計劃書，讓自己的寒假變得豐富多彩起來,。

1,、樹立信心，努力堅持,，別放棄,，更不可半途而廢,。早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)

3,、中午適當午休

4、和上午一樣,，利用下午的時間做些寒假作業(yè),，但不可一下子貪多。要均衡,、科學安排,。

5、自由時間可以干一些喜歡的事情,，但要控制在半小時的時間里

6,、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等,，但要看看新聞,。

7、讀一些好的小文章,，寫日記或是讀后感,，或是精彩的摘抄

8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)

9,、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30,，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10,、既不要睡懶覺,，也不要開夜車。

11,、制定學習計劃,，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規(guī)定的時間內無法完成作業(yè),，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目,。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

12,、晚上學習的最后一個小時為機動,，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

13,、每天至少進行三科的復習,，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行,。不要前趕或后補作業(yè),。完成作業(yè)不是目的,，根據作業(yè)查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。

14,、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理,，可以打電話請教一下老師或同學,。

每日【具體】

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20----7：50：鍛煉【跑步，爬山等】

8：00吃早飯

8：20---9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一,、二節(jié)課時間上家教課)

10：10---10：55復習【第一科】

11：05---11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目,，優(yōu)美散文，作文范文等】

12：00吃午飯

12：30---13：30午休【午睡,，實在睡不著的話休息會】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35---15：20復習【第二科】

---------半小時自由時間【閱讀,，體育活動，或娛樂】---------------------------

15：50---16：35做題【做數(shù)學題,，物理,，化學題】(單周)【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

16：45---吃晚飯自由時間【看報紙,，電視→新聞,、科普類等】(此段時間不固定)

吃完飯后---21.：30進行一天的總結，檢查背誦,、默寫等簽字類作業(yè),，并背單詞或古詩古文等

10：00睡覺

注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業(yè),，像考試一樣,，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成,。

22019年高一寒假學習計劃

周一至周四：

1,、每天在小筆記本上記下10~15個單詞(包括新舊單詞)，利用自己的課余時間將其背熟,，一定要掌握,，而且經常拿出來復習。

2,、晚飯前,，先打開平臺，在“知識強化”欄目中找到當天課堂所上過的內容,，認真復習,，該記住的要記住。

3,、晚飯后,，稍作休息,，完成老師布置的作業(yè)。(注意：把回家作業(yè)當考試做)

4,、某一學科的一單元內容結束,，應及時進行總復習，然后完成“在線測試”里的題目,。完成的不夠好的,，復習一遍后重做，有做錯的題目及時掌握,。

5、預習第二天要上課的內容,，認真做好記錄,，把不懂的問題帶到課堂上認真聽老師講解。

6,、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘,，培養(yǎng)一種語感。

周五：

1,、同做“周一至周四”中的1,、2、3點,。

2,、將學習過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。

3,、有空時可以先放松一下自己,，聽點輕音樂、看些課外的書(通過平臺或自己買的都可以),。

周六：

1,、早上起來先做些運動，鍛煉身體,，然后朗讀英語或語文的文章,，把一些該記的內容記住。

2,、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè),。

3、下午可打開“名師面授”,，選擇一些自己薄弱的知識點聽幾遍,，適當?shù)囟嘧鲆恍┰诰€測試。

4,、把一周所學的復習一遍,，通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握,。如果基礎不好的科目，學習“知識強化”,。

5,、針對自己的學科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問題，把它當作自己的問題,，先做一遍,，再看老師的解答。

周日：

除做周六的內容外,，早晨或下午到分校進行學習方法交流,、測試、鞏固,，晚上預習下周一的課程內容,。

持之以恒，每天進步一點點,，

成功一定屬于你!

初中生目標和計劃篇七

學習計劃的制定對我們的學習很有幫助,。養(yǎng)成制定學習計劃的習慣可以有效地提高我們的學習效率，讓我們的學習更加高效,。在我們三年級的學習中,，制定我的三年級學習計劃是非常重要的。這里有一些好的方案給大家,，希望對大家有用,。

逐漸掌握各個學科的基礎知識和技能。每個學科的平均分最初定在第一學期期末的50-60分,，下學期會達到70-80分(分數(shù)按100分折算),，也就是好的程度。中考,，第一名必須是二中和華僑(80分以上),，第二名應該是一中和優(yōu)秀華僑(70分以上)。第三個位置(60分左右)推薦去理中學習,。

1,、每天作息時間表。

六點半起床(如果可能的話六點),。

6.30-6.40刷牙洗臉,。6.40-7.00讀英語單詞。一次記住14個單詞,，不多,。7.00-7.30吃飯乘車上學。然后根據學校規(guī)定,。你可以邊吃邊看新聞或者吃晚飯(當然,，邊吃邊看電視對身體不好),。當我從學校回到家到7.00時,，我為我的自由設定了時間,，這可以幫助我做家務，看新聞,，反映古代英語單詞和詩歌,，和朋友聊天等等。我不能看小說,、電影和電視劇,。

7點到10點是晚自習時間。

可以更短,，但不少于2小時,。保證每天花在學習上的時間應該在9個小時以上。10點上床睡覺,。睡覺前，像看電影一樣,，展示你今天學到的東西,。個性是一個英語單詞。10點半不要睡懶覺,，保證有足夠的睡眠時間,。星期天是你唯一不去上學的一天。你可以自由安排時間,。最好完成老師布置的作業(yè),，花3到5個小時復習。

2.新課的學習和復習應該同時進行,。

新課包括三個要點:預習,、課堂聽講和課后復習。預習可以在晚上抽出時間預習,，也可以在課間休息時抽出幾分鐘瀏覽課文,，突出課本重點(推薦:嘗試英語以外的其他科目)。上課聽一聽,，上課記住這節(jié)課的重點,，有時間做練習(掌握知識點的應用)。上午學習科目的重要知識點可以在下午寫作時間復習,，結合每節(jié)課優(yōu)化設計中的課堂練習(加強當天上課所學知識點的記憶),。有時間優(yōu)化作業(yè)(學會運用知識)。有時候晚上呆的時間不夠(因為每天學習科目的難度有時候不一樣),。晚上抽出時間復習下午學過的科目,，同時完成各科作業(yè)(時間長短可根據具體情況確定,，晚上7:00-8:30)。

3.將初三復習計劃分為兩個階段,。每個階段都有不同的任務,，不同的目標，不同的學習方法,。

第一階段是初三第一學期,。

這個階段大約持續(xù)五個月，約占整個初三復習時間的一半,。第一階段可以稱為基礎復習階段,。每一科都是一門一門復習，所以你要跟得上學校的老師,，認真復習每一科,。要充分利用好這五個月，就要在中考范圍內,，一章一章,、一段一段、甚至一句一句地復習每一科的每一個知識點?，F(xiàn)階段要避免復習中的急躁和浮躁,。我們必須明白“高層建筑會增加土地”。只有在這個時候,，我們才能在中考中取得好成績,；只有在這個時候回顧邊緣和分支分支的地方，我們才能在未來克服一些全面而困難的問題,。

第二階段從寒假到第一次模擬考試大約持續(xù)四個月,。

這個階段是復習工作中最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”,。之所以這樣說,，是因為這個時期的.復習任務最重，要做到最高效的復習,。這個階段也可以稱為綜合復習階段,。你的任務是將前一階段雜亂復雜的知識系統(tǒng)化、組織化,，在每一個學科中找到一條宏觀的線索,，勾勒出來，全面復習,。這個階段復習的直接目的是第一次模擬考試,。

希望上面提到的初三學習計劃能幫助我們制定初三學習計劃，提高計劃的有效性。最后,，祝愿各位同學能夠完善我們的學習規(guī)劃,，讓我們大家在初三的學習更加輕松，為中考做好最好的準備,。

初中生目標和計劃篇八

同學們應該怎樣度過這個寒假尤其重要,。“凡事預則立,，不預則廢”,，希望同學們科學地安排好每天的作息時間，有計劃地度過寒假,，適當?shù)姆艞壱恍┩鏄芬彩菫榱烁嗟氖斋@和進步,！各個學科的老師都為你的假期學習提出了很好的建議，請你一定要認真執(zhí)行,，按時完成,。

1、“文如其人,，字如其人,?！币皇趾米质悄氵~向成功的重要一步,。練字x張(紙張自備)

2,、買書、讀書《海底兩萬里》《名人傳》,，也可以讀其他一些文學作品、名人傳記,，很多都拍成了電影,，可配合著看。讀書的同時不要忘了寫讀書筆記,，每個人建立一個專門的讀書筆記本,。

3、課后附古詩詞背誦十篇,、八下x課古詩,、八下x課古詩，開學就組織一次古詩詞的小測驗,。

4,、寫作：完成隨筆三篇，可以“春節(jié)”“寒假”“元宵節(jié)”為話題或為內容,，也可抒寫自己的心情或其它,。字數(shù)嚴格控制在600—800字，并認真書寫。數(shù)量少,，但要求質量,！

1、復習：第一,、二,、四、六,、七章試卷各一張

2,、預習：八下第一、二章

1,、做《金榜》所劃題目

2,、a組同學每人準備兩篇美文/故事/新聞

b組同學每人準備兩篇笑話/寓言/節(jié)日來歷

3、每人準備兩個繞口令,，自己先要說熟練,。

4、預習作業(yè)：預習八下前四單元

5,、上班級博客,，下載配音的.視頻，準備開學初的英語配音比賽

物理寒假生活：學習指導三份,，一,、二、四周各一份,。

1,、收看有關學生時政的電視節(jié)目(經濟與法、中國新聞等)

2,、一張試卷

觀看《甲午風云》《金陵十三釵》《大武生》《康熙王朝》《雍正王朝》等電影,。

多欣賞《百家講壇》《探索與發(fā)現(xiàn)》等電視節(jié)目。

地理《學業(yè)水平考試應試指南》學習計劃

第一周(1,、10-1,、15)作業(yè)：

①做專題1《地球和地圖》的“地圖導學”、自學“核心突破”,、背誦掌握“歸納知識”

②做專題2《世界的自然環(huán)境》的“地圖導學”,、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”

第二周(1,、16-1,、22)作業(yè)：

①做專題3《世界人文環(huán)境》的“地圖導學”、自學“核心突破”,、背誦掌握“歸納知識”

②做專題4《認識世界區(qū)域》的“地圖導學”,、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”第三周(1、29-2,、4)作業(yè)：

①做專題5《中國的疆域與人口》的“地圖導學”,、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”

②做專題6《中國的自然環(huán)境與自然資源》的“地圖導學”,、自學“核心突破”,、背誦掌握“歸納知識”

第四周(2、4-2,、11)作業(yè)：

①做專題7《中國的經濟與文化》的“地圖導學”,、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”

②做專題8《中國的地理差異》的“地圖導學”,、自學“核心突破”,、背誦掌握“歸納知識”

過完了充實的寒假生活，你對整個初中的地理知識掌握的怎么樣了,？開學不久我們就要進入復習階段,，所以記得開學初就要帶著你的四冊地理課本到學校噢！

1,、每天進行一小時以上的體育鍛煉(最好是室外,、能集體運動就更棒了)。

2,、要關心時事新聞,，關心社會生活(可通過電視或報刊)。

3,、每天做一些力所能及的家務,，幫助父母、鍛煉自己(比如洗碗,、取報,、整理房間等)。

4,、每天和父母做必要的交流(可在餐桌上和一起看電視時),。

5,、讀一本名著,，古今中外皆可；

6,、每天保質保量地完成寒假作業(yè),。

寒假計劃時間表安排可參考如下：

7：00起床

8：00做寒假作業(yè)或復習上學期

11：00吃飯

11：30娛樂

13：00做寒假作業(yè)或預習

15：00看課外書

16：30休息

17：00吃飯

18：00預習新課

20：30娛樂

21：30睡覺

寒假各科目的學習計劃可參考如下：

在完成寒假作業(yè)的同時再去完成以下的學習內容：

1、數(shù)學自學下冊前3章,，做相應習題,；做下冊學習筆記，習題冊一本；

2,、科學自學下冊前3章,，做相應習題；做上冊實驗報告,，下冊的學習筆記,；

3、英語記背下冊英語單詞,，復習上冊單詞詞組,；

4、語文記背下冊詩詞,、文言文,，抄寫一遍詩詞、文言文,，書下注解也要抄寫一遍,，練習冊一本，作文完成x篇,，讀書筆記完成x篇,。

初中生目標和計劃篇九

小學階段的學習幾乎都由老師包辦，但初中對學生的主動學習能力提出了較高要求,，要想不落人后,，課前的預習和課后的復習不可或缺。專家建議,，學習前制定學習計劃,，認真預習，在課堂上專心聽講,，在課后能夠及時復習,，在做作業(yè)前能夠認真看一遍書，做作業(yè)時能夠獨立完成,，在學習完一部分內容后能夠及時地對書本知識進行小結,。

雷老師認為，學生從小就被告誡“不懂就問”,，但“問”也有學問,，并非一碰到“攔路虎”就問同學和老師，而要把握好“火候”,，也就是先獨立思考,，再請教別人。優(yōu)秀生在學習上大多注重獨立思考能力和解決問題能力的自我培養(yǎng),。這種自學能力一旦形成,，學習的被動局面就有可能改變,，學習成績就有可能上升。

專家指出,，初中新生寫作文時存在一個普遍現(xiàn)象,，那就是遇到不會寫的字就注音。他認為,，小學生的依賴性較強,，不會寫的字都由老師代勞標在作文上，學生自己不會主動查閱字典,，導a致學生上初中后連字典怎么查都不曉得,。這個“懶習慣”應盡早糾正過來。

劉先生的兒子劉浩從這學期開始,，已經是一個初中生了,。但是劉先生發(fā)現(xiàn)，開學幾天來,，兒子卻還和上小學時一樣,，每天放學回來，作業(yè)一大堆他不著急,，先玩一會電腦,，再看一會電視，到了晚上8,、9點鐘才開始做作業(yè),，最后要熬到十一二點才能把作業(yè)完成。他擔心兒子這樣下去一來成績會下滑,，二來熬壞了身體,。

與小學時的“保姆式”教學相比，剛剛成為中學生的同學也許會因為課業(yè)的增加而感到無所適從,；那么,，剛剛轉變了角色的學生應該怎樣調整自己的心理、學習方法而使自己早一天進入角色,，以良好的狀態(tài)來完成學業(yè)呢,？

初一學生處于青春斷乳期和性格形成期交織的這樣一個階段，可塑性強,，在很多方面都有提升的空間,。昆明實驗中學的袁曉芬老師說到，從小學升入初中,，無論是課程設置,、學習內容,、學習方法,，還是人際關系,、身心發(fā)育都會面臨許多新的課題。不少初一新生及家長由于對新學段缺乏認識或認識不足,，未能根據初中學習生活的新特點進行調整,，結果上初中后手足無措，生出種種不適應,，嚴重影響了學習質量,。

與小學課程相比，初中的各學科知識無論從深度還是廣度來說,，都有著質的變化,，很多內容都從簡單的基礎性概念上升到了思維訓練。學生如果還依靠簡單的記憶背誦,，很難取得理想的成績,。所以，轉變學習方法對于新初一學生來說,，至關重要,。

學生都希望自己的成績優(yōu)秀，但有的學生在小學時成績還不錯,，進入初中后,，成績不穩(wěn)定；還有的成績越來越差,，以致不能跟上班,，于是產生焦慮、不安,、失望,、悲觀等不健康的心理現(xiàn)象。發(fā)生這種情況的原因之一,，就是沒有適應新的學習環(huán)境,。實際上小學、初中的成績并沒有必然的聯(lián)系,，誰更快適應初中學習誰就會取得學習上的主動,，誰掌握了好的學習方法，就具備了最主要最根本的素質和能力,，就會學得更快更好,。

由于學生的年齡特點，小學老師很多時候都是在領著,、看著學生學習,。而進入初中之后，學習科目增加了,，課程內容多了,、難度深了,，老師也不會再像小學老師那樣督促你的學習。這時候就需要學生具備主動性,，課堂上要全神貫注的聽課,，有不明白的地方要主動向老師詢問。比如語文學習方面,，應該更重視學生閱讀能力和寫作能力的培養(yǎng),；數(shù)學側重綜合知識的運用，袁曉芬老師介紹到,。

初中生目標和計劃篇十

準確找出自我的長處和短處,，以便明確自我學習的特點、發(fā)展的方向,，發(fā)現(xiàn)自我在學習中能夠發(fā)揮的才能,。

訂計劃時，不要脫離學習的實際,，目標不能定得太高或過低,，要依據：

(1)知識、本事的實際;

(2)"缺欠"的實際;

(3)時間的實際;

(4)教學進度的實際,，確定目標,，以經過自我的努力能到達為宜。

要在時間上確定學習的遠期目標,、中期目標和近期目標,。在資料上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：

(1)掌握知識目標;

(2)培養(yǎng)本事目標;

(3)掌握方法目標;

(4)到達成績(分數(shù))目標,。長計劃是指明確學習目標,，確定學習的資料、專題,，大致規(guī)劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃,，即每周每一天的具體安排和行動落實。

所謂重點：一是指自我學習中的弱科或成績不夢想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點資料,。訂計劃時,，必須要集中時間，集中精力保證重點,。

計劃里除了有學習的時間外,，還要有進行社會工作、為團體服務的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間,。時間安排上不能和班級,、家庭的正常活動,、生活相沖突,。

常規(guī)學習時間(即基本學習時間)：指的是用來完成教師當天布置的學習任務,，"消化"當天所學知識的時間。

自由學習時間：指的.是完成了教師布置的學習任務之后,，所剩下的歸自我支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：補課和提高,。補課是指彌補自我學習上的缺欠;提高是指深入鉆研,，發(fā)展自我的學習優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高,，要圍繞一個專題進行,，這樣做，學習比較容易見效果,。

自由學習時間內所取得的學習效果,，對改變學習現(xiàn)狀具有重大的作用，所以這一時間的安排,，應當成為制訂學習計劃的重點之一,。

在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動,。

(1)學習和體育活動要交替安排,。比如，學習了一午時,，就應當去鍛煉一會兒,，再回來學習;(2)安排科目時，文科,、理科的學習要錯開,，相近的學習資料不要集中在一齊學習;(3)同一學科的材料，用不一樣的方法學習,。

時間是寶貴的,，自覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進行自我修養(yǎng)的重要資料,。

(1)早晨或晚上,，一天學習的開頭和結尾時間，可安排著重記憶的科目,，如英語科等;(2)心境比較愉快,，注意力比較集中，時間較完整時,，可安排比較枯燥的資料或自我不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時間,，可安排學習自我最感興趣的學科或做習題。這樣能夠提高時間的利用率,。

檢查資料：

(1)計劃中的學習任務是否完成

(2)是否基本按計劃去做

(3)學習效果如何

(4)總結得失,，找出偏差,，分析原因，以利改善,。從而實現(xiàn)自我管理,，自我控制，自我激勵,、自我調整,。加油僅有合理的去利用自我的優(yōu)點，必須會成功的!

初中生目標和計劃篇十一

寒假已經臨近,，為了在寒假中豐富自己的知識面,，按時學習生活，做事有規(guī)律,，更好地度過一個快樂,，充實，有意義的寒假,，制定一個合理的寒假學習計劃是非常有必要的,。下面這個是一個初中生的假期計劃。

1,。每天足量學習6小時,，內容包括：寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學練習,、英語聽力等

2,。每日英語聽力或口語30分鐘

3。中午保證一小時休息,，下午學習或外出體育活動

4．每天做中考數(shù)學最后一題,、兩天做一題物理競賽、化學競賽題（輪流）

1月26日

7：00 起床

7：20 洗漱完畢

7：20————7：50：跑步

8：00吃飯

8：20———9：10 做作業(yè)（語文閱讀一篇和摘抄）

9：25—11：25 數(shù)學試卷一份

11：25———11：45 看報 課外書

11：45——13：00 吃飯 午休

13：10———14：10 化學

14：25——15：25 英語

15：40—16：40物理

16：40———吃晚飯前 free 包括體育運動

吃完飯后：看英語節(jié)目,，每天一門學科復習（或做數(shù)學題,，物理，化學題）

21,；00—21：30 電視,，電腦，課外書,，free

21：30 睡覺

1月27日

7：00 起床

7：20 洗漱完畢

7：20————7：50：跑步

8：00吃飯

8：20———9：00 做作業(yè)（英語）

9：15—10：55 物理試卷一份

11：00———11：45歷史

11：45——13：00 吃飯 午休

13：10———14：10 語文（可寫作文,，或文言文）

14：25——15：25 數(shù)學

15：40—16：40化學

16：40———5：30 摘抄，閱讀 包括體育運動

吃完飯后：看英語節(jié)目,，每天一門學科復習（或做數(shù)學題,，物理，化學題）

21；00—21：30 電視,，電腦,，課外書，free

21：30 睡覺

1月28日

7：00 起床

7：20 洗漱完畢

7：20————7：50：跑步

8：00吃飯

8：20———9：00 做作業(yè)（數(shù)學）

9：15—10：55 化學試卷一份

11：00———11：45英語

11：45——13：00 吃飯 午休

13：10———14：10 語文（閱讀一篇和摘抄）

14：25——15：25 物理

15：40—16：40政治

16：40———吃晚飯前 free 包括體育運動

吃完飯后：看英語節(jié)目,，每天一門學科復習（或做數(shù)學題,，物理，化學題）

21,；00—21：30 電視,，電腦，課外書,，free

21：30 睡覺

以上計劃,，三天一循環(huán)

學習必須講究方法,，而改進學習方法的本質目的,，就是為了提高學習效率。

學習效率的高低,，是一個學生綜合學習能力的體現(xiàn),。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響,。當一個人進入社會之后,，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候,，一個人學習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績,，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢?，在中學階段就養(yǎng)成好的學習習慣，擁有較高的學習效率,，對人一生的`發(fā)展都大有益處,。

可以這樣認為，學習效率很高的人,，必定是學習成績好的學生（言外之意,，學習成績好未必學習效率高）。因此,，對大部分學生而言,，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。

提高學習效率并非一朝一夕之事,，需要長期的探索和積累,。前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素,，有學習之內的,，但更多的因素在學習之外。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣,，合理利用時間,，另外還要注意"專心、用心,、恒心"等基本素質的培養(yǎng),，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識,?？傊?世上無難事,，只怕有心人,。"

祝每位同學都能有個快樂的假期。

初中生目標和計劃篇十二

1.業(yè)余時間多讀一些課外書籍,，每天背1 ~ 2個好單詞好句子,，按照老師的指導練習寫作。每次作文練習盡量考95分以上,。

2.在老師講解前提前做好教學大綱和整個產品的題目,，前天晚上認真準備。多做深一點,、精一點的題,，拓寬思路。

3.堅持每天閱讀外語作品,，培養(yǎng)良好的語感,。認真背好教學大綱后面的單詞，嚴格避免中考因單詞失分,。仔細復習預習整個產品的重點和附錄,，掌握語法和句型。注意學習和使用,。

4.回收背誦常用的原子質量表,、元素化合價表、酸,、堿,、鹽溶解表，嚴格避免中考因遺忘而失分,。認真記憶和總結老師給的化學方程式,，需要活學活用,，知道反應條件和結果。

5.認真背物理公式,，材料常數(shù),，電學，光學是我物理最薄弱的環(huán)節(jié),。我會按照老師的總復習,，認真仔細地鞏固自己的電學和光學知識。按照教學大綱認真復習每一個知識點,，按時完成作業(yè),，做好筆記。

6.根據教學大綱,，認真復習歷史知識點,，未來2個月循環(huán)復習，加強記憶,，認真記住老師總結的公式和表格,。利用它們，可以很好地記住知識點,，關注今年的時事,，將時事與中學歷史聯(lián)系起來,。

7.根據教學大綱和整個產品上的問題和知識點進行循環(huán)背誦,。因為今年中考政治變得非常活躍,，我們不應該死記硬背,，要認真參考其他城市中考的試題。以上學習計劃要認真執(zhí)行,，成功在于行動,。一段時間后，要認真分析和檢查目前的情況和制定的計劃,。

初中生目標和計劃篇十三

06:00起床.洗漱后.聽15分鐘的錄音帶.聽音樂(假期與考完試后)

吃早餐整理書本.多余時間看語文/英語/政治/地理/生物/歷史書.

回校后/到校后利用課前時間多看看今天要講什么.回顧昨天的東西.

認真聽課.積極發(fā)言.下課整理筆記(寫日志)/做作業(yè)

認真完成計劃.假期以整理學期的復習資料.和拓展知識面為主

中午(12:15)洗漱后.背/復習15個單詞.整理上午所學的資料.以備日后復習.

假期按計劃

晚上(17:30)洗漱后

18:10抄一篇優(yōu)秀作文(練字) 讀兩篇作文.寫心得 抄詩詞.名人名言.歇后語(諺語)各一句.好詞.成語5個.讀地理/生物書各15分鐘(初二總考) 并收拾好房間

晚上認真做作業(yè).整理當天所學的成為學習資料.并且做簡單預習. 認真做作業(yè).之后選擇性做30分鐘練習.后收拾房間

假期按計劃

最后寫心情與總結.準備好明天的計劃

1.系統(tǒng)學習掌握好.以課本為基礎利用好教材.

2.制定好.短.長期計劃

3.學會調整.要有一個試用期

4.學會學習別人

5.思考問題注意歸納

6.做好預習.認真聽課.劃出重點

7.問題多想幾遍.盡量用自己所有的資源去解答

8.學會分析考試 成績,錯誤

9.做好預習.復習

10.不能僅局限于書本.要多看奧賽--要廣泛涉獵.以拓展自己的知識面.讀書要透徹

語文:

⑴課本是一切學習的基礎看課后詞語.下面注釋.課后資料.作好每道課后練習題,

⑵課文需要.聯(lián)系時代背景.及上下文語境.反復讀.把課文讀透徹.并且簡單寫上自己的感受,

⑶用一本筆記.隨時摘抄精彩瞬間(喜歡的歌詞).精彩的文章.可背下來.注意觀察生活.感悟生活.寫有感而發(fā)的隨筆,⑷多讀書讀報

數(shù)學:

⑴多質疑.勤思考.好動手.重歸納.虛心.注意應用,

⑵記好數(shù)學/物理筆記(對概念的理解.數(shù)學/物理規(guī)律),

⑶做題要有針對性(如計算差.做簡單的計算題.鍛煉思維做難題),

⑷調整心態(tài)(做好基礎性的題目)

(5)多對公式進行推導.尋找其他解決方法.

做作業(yè)的時候先用鉛筆做,解答題想好再做

英語:多說.多聽.多寫.多讀(背單詞.詞組.課文)

政治:多看書

歷史:記清楚人物/時間/地點/背景/過程.結果.記清楚相關的圖.多讀.多背.

生物.地理:記清楚相關的圖.多讀.多背

物理:依靠例題來了解定理.運用好公式.記住格式.電學.力學是重點

考試時按原定的戰(zhàn)術去作答.

可以買總的一本課后習題答案解.語文需要增長課外知識(閱讀.寫作),數(shù)學.物理.練習和一些難題的輔導.英語買輔導書,政治需了解時事(報紙.電視新聞),歷史.地理.生物(課本為主.

初中生目標和計劃篇十四

1,、全面分析，正確認識自己

準確找出自己的長處和短處,，以便明確自己學習的特點,、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學習中可以發(fā)揮的最佳才能,。

2,、結合實際，確定目標

訂計劃時,，不要脫離學習的實際,，目標不能定得太高或過低，要依據：

(1)知識、能力的實際;

(2)“缺欠”的實際;

(3)時間的實際;

(4)教學進度的實際,，確定目標,，以通過自己的努力能達到為宜。

3,、長計劃,，短安排

要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標,。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標,。學習目標可分為：

(1)掌握知識目標;

(2)培養(yǎng)能力目標;

(3)掌握方法目標;

(4)達到成績(分數(shù))目標。長計劃是指明確學習目標,，確定學習的內容,、專題，大致規(guī)劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃,，即每周每天的具體安排和行動落實,。

4、突出重點,，不要平均使用力量

所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內容,。訂計劃時，一定要集中時間,，集中精力保證重點,。

5、計劃要全面,，還要與班級計劃相配合

計劃里除了有學習的時間外,，還要有進行社會工作、為集體服務的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間,。時間安排上不能和班級,、家庭的正常活動,、生活相沖突,。

6、安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間

常規(guī)學習時間(即基本學習時間)：指的是用來完成老師當天布置的學習任務,，“消化”當天所學知識的時間,。

自由學習時間：指的是完成了老師布置的學習任務之后，所剩下的歸自己支配的學習時間,。在自由學習時間內一般可做兩件事：補課和提高,。補課是指彌補自己學習上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學習優(yōu)勢或特長,。不管是補課還是提高,，最好要圍繞一個專題進行,，這樣做，學習比較容易見效果,。

自由學習時間內所取得的學習效果,，對改變學習現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排,，應當成為制訂學習計劃的重點之一,。

7、腦體結合,，學習和其他活動應合理安排

在安排計劃時,，不要長時間地從事單一活動。

(1)學習和體育活動要交替安排,。比如,，學習了一下午，就應當去鍛煉一會兒,，再回來學習;

(2)安排科目時,，文科、理科的學習要錯開,，相近的學習內容不要集中在一起學習;

(3)同一學科的`材料,，用不同的方法學習。

8,、提高學習時間的利用率

時間是寶貴的,，自覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進行自我修養(yǎng)的重要內容,。

(1)早晨或晚上,，一天學習的開頭和結尾時間,，可安排著重記憶的科目,，如英語科等;

(2)心情比較愉快，注意力比較集中,，時間較完整時,，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目;

(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題,。這樣可以提高時間的利用率,。