為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量,，預(yù)先制定方案是必不可少的,，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃。方案書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇方案呢,？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容，希望對大家有所幫助,。

宿舍趣味活動策劃方案篇一

為了更好地展現(xiàn)城區(qū)婦女的風(fēng)采,，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立城區(qū)婦女形象,，并培養(yǎng)我們婦女團(tuán)隊(duì)合作精神,，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身于工作中，特舉辦此次趣味運(yùn)動會,。

20xx年3月日(具體時(shí)間待定,，臨時(shí)通知)

城區(qū)政府大院后院

區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位,，各參賽單位所參加的項(xiàng)目最多可報(bào)兩組人員參加,。

1,、拔河(每隊(duì)10人)

比賽開始后，繩子兩邊的運(yùn)動員同時(shí)發(fā)力,，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏,。

規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制,。每輪次一局勝,，每輪次比賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束,。

2,、雙腿夾球接力

將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點(diǎn)處,，將球交給對面隊(duì)友,，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝,。

規(guī)則：

(1)必須從起點(diǎn)線后起步,。

(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。

(3)雙手必須放至身體兩側(cè),，不可用手扶球,。

(4)每隊(duì)限報(bào)4人。

宿舍趣味活動策劃方案篇二

為了讓同學(xué)們感受競技運(yùn)動的樂趣,，增進(jìn)班級之間的友誼,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，弘揚(yáng)奧運(yùn)文化和體育精神,，營造“人人參與運(yùn)動,、人人受益運(yùn)動”的良好氛圍，財(cái)會學(xué)院體育部在會計(jì)風(fēng)采節(jié)期間推出“班級之間 玩轉(zhuǎn)校園”趣味活動,。

財(cái)會學(xué)院學(xué)生會

策劃承辦： 財(cái)會學(xué)院體育部

挑戰(zhàn)極限,，挑戰(zhàn)自我

財(cái)會學(xué)院全體學(xué)生均可報(bào)名參加

各人可通過班級體委直接報(bào)名，組隊(duì)參加,，所報(bào)項(xiàng)目不限,。

各項(xiàng)目均以班級為單位組隊(duì)參賽

集體項(xiàng)目按第一到第六名分別累計(jì)加分，第一名8分,，第二名6分,，第三名4分，第四名3分,，第五名2分,，第六名1分；決戰(zhàn)項(xiàng)目分?jǐn)?shù)加倍。所有活動結(jié)束后,，按最后的累計(jì)積分評團(tuán)體一二三名,，發(fā)放獎品及獎狀

1、項(xiàng)目包括：一網(wǎng)打盡 雙管齊下 鏘鏘三人行 四腳朝天

五環(huán)接力 滴水不漏

2,、各項(xiàng)競賽按《競賽規(guī)則（試行）》執(zhí)行

3,、裁判和記分員6名（暫定），由學(xué)院體育部選派,，主持人1名

1,、報(bào)名宣傳階段： 4月4日---4月8日

宣傳及報(bào)名方式：第一、宣傳欄張貼活動預(yù)告海報(bào),；第二,、各班體育委員具體組織各班報(bào)名工作，各班分發(fā)報(bào)名表一張,，由體委收齊交至體育部,，每班報(bào)名人數(shù)不限(至少6人)。

2,、時(shí)間：4月10日（星期四）下午13：40（如有變動另行通知）

3,、場地：f樓后的.空地（草坪）上，和平廣場

此次活動設(shè)總團(tuán)體優(yōu)勝獎3個(gè),，按團(tuán)體成績總和錄取前3名,，獎勵(lì)團(tuán)體冠、亞,、季軍,。

1. 一網(wǎng)打盡：每隊(duì)派3名女選手，2名男選手參加比賽,， 3名女選手在指定區(qū)域內(nèi)向?qū)γ嫒泳W(wǎng)球，一名男選手將水桶放在頭頂,，移動接球,，另一名男選手則負(fù)責(zé)運(yùn)送球工作，在限定時(shí)間（2min）內(nèi),接球多者為勝,。（涉及器材：水桶2只,，網(wǎng)球12只）

2. 雙管齊下：每隊(duì)派6名選手，在一個(gè)用橫幅制成的大“管道”里站成一列,，比賽開始后,，兩隊(duì)選手在起點(diǎn)處出發(fā)，各隊(duì)需在看不見的“管道”里齊心協(xié)力向終點(diǎn)前進(jìn),，最快者獲勝,。（涉及器材：橫幅若干）

3. 鏘鏘三人行：每隊(duì)派3名選手，站成一排，用繩子將相鄰選手的腳綁在一起,，然后橫向走路,，在規(guī)定時(shí)間走得最遠(yuǎn)者獲勝。

4. 四腳朝天：每隊(duì)派4名選手,，每人僅有一次出“腳”機(jī)會,。將10個(gè)礦泉水瓶拼成一個(gè)三角形，參賽者在指定距離出腳用足球?qū)⑵孔犹叩?，即足式保齡球,，最后計(jì)算踢倒瓶子總個(gè)數(shù)，數(shù)量多者為勝,。（涉及器材：足球2只,，礦泉水瓶10個(gè)）

5. 五環(huán)接力：每隊(duì)派出6名選手，進(jìn)行橡皮圈的接力游戲,。參賽選手需用嘴巴咬住一根吸管,，站成一排，比賽開始后,，從第一名選手起依次用吸管進(jìn)行橡皮圈接力,，其間不能用手加以輔助，5根橡皮圈傳遞最快者獲勝,。（涉及器材：吸管若干,，橡皮圈20根）

決戰(zhàn)項(xiàng)目：

滴水不漏：每隊(duì)派6名選手，參賽選手繞樹轉(zhuǎn)滿10圈后,，手持裝滿水的杯子跑向20米處的目的地,，途中需越過獨(dú)木橋、繩子等障礙,，然后將水倒入空的礦泉水瓶,，完成后下一位選手方可出發(fā)。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（5min）,，瓶內(nèi)水多的隊(duì)伍獲勝,。（涉及器材：一次性杯子若干，空礦泉水瓶6只）

塑料吸管二盒： 2元 獎狀6張：6元

一次性杯子四包：6元 舊橫幅若干 塑料線若干

足球：2個(gè) 網(wǎng)球:12個(gè)

財(cái)會學(xué)院學(xué)生會體育部

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