認真品味一部作品后，大家一定收獲不少吧,，不妨坐下來好好寫寫讀后感吧,。這時候最關鍵的讀后感不能忘了,。那要怎么寫好讀后感呢,？以下是小編為大家收集的讀后感的范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

遇見未知的自己讀后感500字篇一

《遇見未知的自己》是臺灣女作家張德芬的成功力作,，是一本有關成長的小說,。作者以其深入淺出的筆觸揭示出了困擾人們的煩惱痛苦的深層的原因，以明暗雙線結合的形式講述了主人翁心靈成長的歷程,，以通俗易通,、平實樸素的言辭解讀了深刻的人生道理，品讀《遇見未知的自己》,，猶如搭乘上心靈成長的列車,，達成身心靈的和諧統(tǒng)一。

讀完這本書,，我明白天底下只有三種事：老天的事,，自己的事，他人的事,。所謂的三件事,，不只是單純的三件事，而是看問題的三種視角,。老天的事指的是老天爺安排好的,、人力無法改變的事實。對待這樣的事,，我們只能順應自然,、遵其規(guī)律，不與之抗衡,，內心平和,，要淡然悅納。他人的事,，不是發(fā)生在自己身上的事情,，即使是自己的家人，那也是別人的事。人一生中最重要的事情就是管好自己的事情,，覺察自己的心聲,，修心養(yǎng)性，尋找內在的真我,。管好自己的事情,，看似是自私的，實則是大愛無私的,。管好自己,，包括管理好自己的情緒、語言,、行動,、習慣等等，管好了自己就不會給別人添麻煩,，就是愛別人,，更是愛自己。管好自己的事情,，才有能力去管別人的事,。

讀完這本書，它告訴我外面沒有別人,，只有自己,。外面沒有別人，所有外在的事物都是你內心投射的結果,。所以,，當你論斷時，或許你只看到了片面,。所有讓外面心理上受苦的不是事件本身,，而是我們對事件的想法，和圍繞這個事件所編造的故事,。很多憂慮和焦躁都是自己編造的,，把別人強加到自己的故事里，制造麻煩,。有時候換個角度想一下,，事情就會有另一個表情。如果非要編故事的話,，為何不編一些美好的情節(jié)呢?讓生命溫馨一點吧,。

讀完這本書，幫我重拾了積極樂觀的生活態(tài)度,?！队鲆娢粗淖约骸犯嬖V我,，生命的困頓轉折是建立內在力量的最好時機。問題和困境不是來找你麻煩,，而是來幫助你,，幫助你找到你自己，幫助你內在成長,，變成一個更接近你自己本質的人,。而大部分的人碰到困境時，都有很多的埋怨,、躲避,、壓抑，但真正有智慧的人會從中找到成長的契機,。曾幾何時,，我掉進了脆弱的泥潭，內心的能量被消耗殆盡,，取而代之的是消極和抱怨,。常常覺得自己很倒霉,，懷才不遇,，社會不公，《遇見未知的自己》在帶我尋找真我的過程中讓我更清楚的認識了自己,，消極抱恨的我不是真正的我,，真我應該是樂觀向上、祥和快樂的我,。于是我卸掉身上背負的消極的東西,，努力獲得心靈內在的力量，重拾積極樂觀的生活態(tài)度,。

人一生追求的歸納起來只有幾個字,，那就是愛，喜悅,，和平,，真我，其他所有與些無關的都是生命的假象,。在追求愛,，喜悅，和平,，真我的過程中最重要的是積蓄心靈內在的力量,。怎樣才能讓自己的心靈更強大呢?

“先要為發(fā)生在你身上的每一個事情都負起全責”,，負起全責的意思不是說將錯歸到自己身上,，而是說這件事情既然已經發(fā)生了,，我用什么方法做到最好。能夠這樣,，就會一步步累積內在力量,，成就所要做的事情，變成一個更開心的人,。我們人所有受苦的根源就是來自于不清楚自己是誰,，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西;讓我們順從生命的規(guī)律,，在閱歷中不斷成長,，汲取心靈內在的力量，活出一個身心靈合一的真我!

讀完這本書,，讓自己的心靈得到沐浴,，讓自己的身體得到良久的放松，讓自己更好的定位,，更好的煥發(fā)激情工作,。

遇見未知的自己讀后感500字篇二

怕忘記，好東西一定要寫下來,，并常讀?？醇右陨罨?/p>

1，萬物都是空,，是能量的集合,，情緒也是，你的所有正面負面的情緒都能被感覺,，被共鳴,，并接收到相應的回應。

比如,，你以真誠熱情的笑臉迎人,，他人會感覺到你的正面能量，你們會容易有較好的溝通;如果你臉上帶笑心里卻不以為然,，這種情緒的負面能量對方完全接受得到,，不用假設對方是傻子。

2,，當你是一個有佛性的人(即你是一個時刻準備感化別人,，拯救別人，愿意幫助他人更積極面對事物的人),，請務必是真心關心對方,，而不是害怕承擔不好的結果帶來的責任，(比如你提醒戀人要積極進取,，請考慮是不是真心希望對方進步,，或是怕對方落后了會給你丟臉),，如果你的關心、叮囑或者幫助摻雜了半點害怕的成份,，對方會感受到你的情緒你的能量,。更加不能在提供幫助時設一個期望值，你的出發(fā)點只是關心幫助,，對方愿不愿接受能不能接受又是另一回事了,，不可強求，你不是救世主,。你不是,，你真的真的不是。

3對你愛的人要表達出支持和理解,，理解對方的情緒,，而不是指責或者修正，如果你告訴他他的情緒很可笑很無厘頭,，他會感覺被拋棄,，這一點在男女關系中，尤為如此,，女生抱怨哭訴的時候,，請不要告訴她她的情緒莫名其妙，請不要告訴她怎么辦怎么解決,，你只要理解她的情緒就好了,，你只需傾聽，這種時候她要的就只是你的同情你的理解,，如此。,。而已,。

如果你有話要說，請在表達出你的理解之后再說,，你理解對方的情緒了,，對方才有被認同的感覺，才有可能信任你并聽你說下去的耐心,。

4我們活在這世界上都在扮演各種角色,，找各種身份認同，其實你的身份不是你,，你的思想不是你你的情緒你的身體都不是真正的你,。你是什么呢?不知道。,。我們都在忙著弄明白自己是什么,，或者有人相信自己是什么了,，他會努力證明自己真的是什么給別人看，證明的好累,，好賣力,。。,。

最近看過一些我信任的人推薦的書單里頭的幾本書,，挺不錯啦!都是些關注內心變化關注成長并研究這些變化與外界環(huán)境的關系的書，我還是比較感興趣的,，這些書,，真是智慧的結晶啊，可是我還有很多沒看哪,，怎么辦,，時間不夠確實是借口，可是借口往往也勉強成立,，要不,，我列一些書，信任我品位的朋友或者此刻正有需要的朋友不妨看一看,，看完歡迎找我分享讀后感,，[email?protected]/*

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