人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？下面是小編為大家收集的?yōu)秀范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

讓心靈憩息在中篇一

一個(gè)破舊的窗臺(tái)，一輪已經(jīng)半落的太陽,，一卷書,，一方天地，一顆心的憩息,。

有時(shí),，選擇一個(gè)安靜的地方，捧香茗一杯,，與春光為伴,，隨意拿出閑書一冊(cè)，毫無目的,?？梢酝諟Y明一起享受歸隱田園的樂趣，與王維一起欣賞邊塞那壯觀綺麗之景,，與司湯達(dá)一起去感受這人生的起伏,。這時(shí),，方可放下名與利。讓這世間的一切都回歸其本質(zhì),，保留那一份純真與閑適,，讓心靈安寧一些，不再去管那世俗的污濁,，讓心靈在書中凈化,。

每逢夜幕降臨時(shí)，鄰桌而坐,，撿幾粒瓜子,，與燈光為友，任何一卷,，啟開世間情懷,。此時(shí)，便可御去一天的重荷,，舒展開職場中的爾虞我詐,，舒展開已經(jīng)笑僵了的臉龐，迫不及待地步入那心中摯愛的半畝方塘,，如醉地欣賞那天光云影共徘徊的美景,。書是心靈深處的一方凈土。是朝圣者生生世世的不悔追求,！

黎明時(shí)分,，憑欄而立，用書入懷,，輕聲吟誦,，品味其神韻?；蛟S,，心靈就在那詩意的浪漫中留戀，在書中的墨跡中小憩,。合上書,，你定會(huì)感到唇齒間的清香，是一種心靈的歸宿與寧靜,，讓那煩惱與憂愁掠過眉梢,。

有時(shí)，打開一本精致的書,，你會(huì)發(fā)現(xiàn),，那云，那山,，那湖,，盡收眼底,；那雨，那水,，那墨香時(shí)時(shí)滋潤心田,，感覺這般美好。

愿你,，常常置于一方有書的天地,，讓心靈休憩。

讓心靈憩息在中篇二

心靈疲憊時(shí),，讓心靈棲息一下,。下面是本站小編精心為您整理的讓心靈憩息隨筆，希望您喜歡!

心靈疲憊時(shí),，為何不放下生活的壓力，背上旅行的背包,，讓我們出去走走吧!

你可以站在太和殿前,，領(lǐng)略它的宏偉。你可以去呼倫貝爾,，品味撲鼻而來青草的香味,。你甚至可以面向大海，嘶聲力竭地吼出你的不滿,，它會(huì)靜靜傾聽,，然后回應(yīng)你，以它的寬廣與深沉,。

你可以邀上朋友,，像蘇軾一樣，與客泛舟游于赤壁之下,，感受清風(fēng)徐來,，水波不興。即使不才,，無法頌明月之詩,，想必也能放聲歌窈窕之章。你不必思考人生,，得出天地曾不能一瞬的結(jié)論,，只需在這遠(yuǎn)離塵器與煩惱的地方，吃它個(gè)杯盤狼藉,，然后相與枕籍于舟中,，想必這會(huì)是你睡得最安心的一覺吧。

你也可以獨(dú)自一人,，無需太多行李,，挎上背包,，騎上單車，沿著京廣線,，一路向北,。這時(shí)你才會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來還會(huì)有這么美的世界,。穿越繁華的世界,，你可以在霓虹的閃耀下觀察忙碌的人們，嘲笑他們奔波勞累,，然后慶幸自己旅行的決定,。行走廣袤的山林，你可以選一塊山清水秀之地,，然后感謝大自然的饋贈(zèng),。

原來祖國還有許多大好河山，你怎么能困頓于日常的工作呢?不踏遍神州萬里河川,，就枉來世上走一遭,。在大自然面前，你的功名利祿顯得那樣微不足道,，放下包袱,，用心聽它的耳語。

聽,，小草在說,，吸收陽光，茁壯成長,。聽，江河在說,，奔流千里堅(jiān)定方向,。聽，高山在說,，壁立千仞,，無欲則剛。聽,，大海在說,，海納百川,，有容乃大。

心中的煩惱，心中的焦躁,，此刻都消散了,，因?yàn)樵谌绱嗣谰懊媲埃阈闹兄皇Ｏ聦庫o與愉悅,。即使你全身都沾滿了世俗的泥垢,，也會(huì)在此刻被清洗一空,，只留下純凈的身體,，舒暢的心靈。

一步一腳印,，只要你踏出了旅行的第一步,，即使是在一個(gè)初春的早晨早起，拂過草葉上的露水,，聽過枝頭鳥兒的鳴唱,，看過初生的太陽，也會(huì)得到難以名狀的收獲,。

不信,，那就背上背包,，放下煩惱,，和我一起出去走走吧!

外面的世界無法不精彩，心靈時(shí)常被搓揉得疲憊不堪,。給心靈一個(gè)家,，一個(gè)沒有空隙的家是負(fù)荷的、累贅的,。讓心靈憩息,，只須換上一身輕裝，告別紛擾,，信步踱出門外,，踏上那條寧靜的羊腸小道。

尋尋覓覓,，冷冷清清,，反添幾許安逸。卸下強(qiáng)顏歡笑,，丟下思想的包袱,，頓時(shí)發(fā)現(xiàn)心與心的對(duì)話是如此的恨晚，也許我們?cè)缇蛻?yīng)該給自己的心靈一個(gè)訴苦的機(jī)會(huì)，做人何必強(qiáng)求壓迫自己,，何必假裝堅(jiān)強(qiáng),，狼狽過后一地心碎，人生不該如此狼狽,。蔡文姬選擇在夜深時(shí)分釋放寂寞的心聲,。一柱殘燭,，一卷心思，孤單地依偎在一起，當(dāng)記憶瘦成一弦彎月,，她開了半扇小窗向著遙遠(yuǎn)的父親、母親衛(wèi)仲道吶喊,，夜闌人靜心的呼喚如此強(qiáng)烈,，那是的心才是她真是的表現(xiàn)。在寧靜仲選擇哭訴,，沒有回音,，卻讓自己在寂靜中更清醒，留一份空地,，讓心靈哭訴,，卻發(fā)現(xiàn)自己不像想象中地那樣堅(jiān)強(qiáng)，在寂靜中坦現(xiàn)自己的言行,，釋放疲憊的心靈,。

如果說柔弱的女子鐘情把心靈寄予黑夜，那超然物外的文人恐怕只有大自然才能容納他們,。李白厭惡官場,，讓自己的心靈放縱于自然，千金散盡,，只求一醉,。陶淵明選擇了寧靜田園，一耕鋤,，一斗笠,，一車書，以酒談文,，以心論友,。大自然的寧靜是博大而沉默的，這里告別了名利,、金錢,，讓最真的心靈回歸。大自然的寧靜不是用止痛藥把心靈的傷口包扎,，而是一點(diǎn)點(diǎn)慢熱的呵護(hù),。在這靈空的高山流水中受傷的心靈無需用淚水來詮釋，也拒絕用謊言來欺騙自己。

黯淡了黑夜的寧靜,，遠(yuǎn)去了大自然的寂靜,，我們的心靈還有一個(gè)溫暖的呼吸空間——房間的寧靜。阿里巴巴網(wǎng)站的締造者馬云曾說：“當(dāng)自己有一點(diǎn)點(diǎn)成功時(shí),，在無人的房間,，用自己的左手溫暖右手?！倍艺f,，當(dāng)自己的心靈疲憊時(shí)，就在獨(dú)自的房間,，用自己的左手牽著右手,，我們會(huì)頃刻發(fā)現(xiàn)在寂寞中自己給自己的呵護(hù)是如此地溫暖。房間的寂靜是我們自我真心對(duì)白的最佳襯景,，寧靜得我們能清楚聽見疲勞的心跳,。

畢淑敏曾說過：“在生活的鍵盤上，始終要把一只手按在"退出"鍵上,?！蓖怀黾姅_，給心靈一個(gè)寧靜的家,。

即使在這樣的一個(gè)嘈雜的世界中,，也有人會(huì)孤獨(dú)，披上夜的黑,，隱藏在寂靜深處,。

校園總是熱鬧的，永遠(yuǎn)跳躍的呈現(xiàn)在一片灰蒙蒙的云下,。球場上,，總有那么一群人,，也總有那么幾場打不完的球賽,。如果是個(gè)局外人不慎闖入，這學(xué)校,，必定時(shí)刻都這般陽光著,。

而在那層層建筑之間，又有多少學(xué)生不是在抱著書本埋頭苦讀的呢?操場的活躍一角向來只是按著順序,，在學(xué)校里循環(huán)著,。往往在這樣的日子里，浸泡于書本的心,，難免有了另一種渴望,，另一種棲息之所。

放學(xué)的路上，輕輕的,，用耳塞堵住了雙耳,，我便與這世界隔絕。

望著雙腳,，連自己也情不自禁的“倚歌而行之”了,，每一次的腳底回到地面，那感覺耶越發(fā)輕柔,，耳邊的輕聲歌唱,，更是在向我訴說著一個(gè)美麗的故事，而我則也在這補(bǔ)償?shù)男@上,，用心聆聽著,。

身邊有路過的同學(xué)，路過的老師,，也路過不知名的人,，路過不知名的故事。夜已深,，在這路上,，我們即將向今天告別，這接近黑暗的末章也將要被抹去,。又是一天,，也只是一天。

白天,，奮筆疾書是我們?cè)诮淌依锒冗^的大多數(shù)生活,，伴著晨曦，問候過正午的驕陽,，也告別了落日與黃昏,，而此時(shí)也終于與黑夜相伴,，在這夜幕中,，同音樂沉醉。

讓心靈憩息在中篇三

累了,，就停歇一下,；想了，就思念一下,；煩了,，就放松一下。誰也無法去替代你的憂慮正如無法分享你的幸福,，誰也無法取舍你的選擇正如無法左右你的腳步,。一切隨意就好,，刻意了會(huì)失意，希望了會(huì)失望,。生活有時(shí)如幻影幻景,，虛虛實(shí)實(shí)無法分的清楚，紛紛擾擾無法想的明白,。

淡淡的`來,，淡淡的去，淡淡的相處,，給人以寧靜,，予己以清幽；靜靜的來,，靜靜的去,，靜靜的守望，給人以寬松,，予己以從容,。若不能掃去別人身上的塵埃，那就讓自己出淤泥而不染,；若不能阻止別人營設(shè)的虛假與荒誕,，那就讓自己化作一縷孤煙輕裊于凡間。虛虛實(shí)實(shí)間,，回眸來路,，一抹云霧，幾許感嘆……一個(gè)人的身上能看到多人集中的影子,，唯獨(dú)沒有自己,，那是一個(gè)人的悲哀！即使包裝得如何華麗,，也只是一具空殼而已,。若不能精彩的活著，寧愿瀟灑的死去,。我們來到這個(gè)世界,，不是獲得，而是綻放,，生命消失的一刻,，什么也帶不去,。享受生命的過程,，吸取天地精華增長睿智與勇氣，讓生命散發(fā)獨(dú)特的個(gè)性魅力,！

讓心靈憩息在中篇四

——題記

太白漫有驚人句,，夜光杯里詩成仙

他,！酒入豪腸，三分嘯劍氣,，七分釀月光,，繡口一吐半盛唐。他,，舉杯映月,，三分狂放，七分豪情,，繡口一動(dòng)驚天地,。朦朧的夜色下，獨(dú)自一人靜靜地荷月對(duì)飲,。他,！就是李白。

一襲白衣飄飄,，置于官場,，那污濁的官場染不了他。一次無意的沖撞得罪太師,，一次無心的.摩擦激怒了貴妃,。縱是最終被貶,，那又奈何,？“舉杯邀明月，對(duì)影成三人”正是這一切,，讓李白的身影放射光輝,，成為了詩界的仙人！

從書中,，我讀懂了李白,，看著他那清澈的眸子，我透視了封建社會(huì)的腐朽,。

八面埋伏,，項(xiàng)羽那高大的背影仍挺得直直的。帶八百騎兵,，連夜突破重圍,，至烏江?！吧?dāng)為人杰,，死亦為鬼雄。如今思項(xiàng)羽,，不肯過江東”

屈子亦有壯志情,，千江萬湖縱爭鳴漫漫的詩魂游于汨羅,，至今汨羅江仍是墨香不散。屈原腳踏汨羅,，永世不沉,！屈原！如此一個(gè)文學(xué)家,，政治家,！怎能不叫人佩服？至今他的詩句仍銘記我心,，“長太息以掩涕息,，哀民生之多艱”好一個(gè)屈原！愛國愛民,，憂國憂民,。但可惜，他的一生仕途不平,！原本衷心于楚懷王的他,，因奸臣陷害，而被流放,。

“伏清白以死直兮,，故前圣之所厚”，面對(duì)如此遭遇,，他恨,！恨那些奸饞小兒，

但仍忠心報(bào)國,，此信不二,！后來，敵軍兵臨城下,！他仰天大笑,，“寧溘死以流亡兮，余不忍為此態(tài)也”,。他寧愿選擇自盡,，亦不受人侮辱！

那一跳,，跳的名留青史,！那一跳，使無數(shù)人默默落淚,。這就是屈子,，一個(gè)愛國愛民的屈子。

古仁人！生之,，而未能與之交會(huì),，此真乃人生之一大憾也,！

讓心靈憩息在中篇五

一本好書就是一座滄桑古城,。它沒有現(xiàn)代都市的浮華，沒有遙不可及的距離和炫目的光環(huán),。只有自然,，簡樸。品讀古城,，是一種超脫,，是一種心靈的憩息，是一種情感的交流,。

當(dāng)你失敗時(shí),，書會(huì)教你勇往直前，把失敗看做成功的起點(diǎn),，他會(huì)帶你到達(dá)成功的彼岸,；當(dāng)你成功時(shí)，書會(huì)教你再接再厲,，“念高危則思謙沖以自牧”,；當(dāng)你驕傲?xí)r，書會(huì)教你居安思危,，“水能載舟亦能覆舟”,。書中，如同一個(gè)無聲的社會(huì),，教你辨別真善美,，假惡丑。只要你打開書,，打開心靈之窗融入其中,，細(xì)讀品味，你同樣可以在無聲之間得到經(jīng)驗(yàn)和啟迪,。

書像一位年邁的老者,，帶你穿過一扇扇沉重而滄桑的古門，傾聽昔日屋檐下的風(fēng)鈴被時(shí)間的風(fēng)拂過,，發(fā)出短促而清脆的響聲,。驀然回首的'那一瞬間，你是否會(huì)察覺：時(shí)間和空間隔閡已不復(fù)存在,。走過那扇門,，你可以在任何時(shí)間，空間停留,。

你可以聽東坡居士感嘆著“大江東去浪淘盡,，千古風(fēng)流人物”,，可以替他分憂“千里孤墳，無處話凄涼”的哀怨,。你可以聽易安“尋尋覓覓,，冷冷清清”的傾訴，可以為她分擔(dān)“載不動(dòng),，許多愁”的無奈,。你還可以走向前去與孔子交談，盡管思想觀念已是天壤之別,，然而,，你卻仍可以學(xué)到“逝者如斯夫，不舍晝夜”,，“擇善而從之,，其不善者而改之”的道理。

在書海中憩息可謂是人生一大樂事,。要不然高爾基為何會(huì)說“我撲在書籍上,，猶如饑餓的人撲在面包上”呢？著名歷史學(xué)家麥考萊曾給一個(gè)小女孩寫信說：“如果要我當(dāng)最偉大的國王,，一輩子住在宮殿里,，有佳肴，美酒,，花園,，大馬車，華麗的衣服和上百的仆人,。條件是我不讀書,，那么我絕不當(dāng)國王。我寧愿做一個(gè)窮人,，住在藏書很多的閣樓里,，也不愿當(dāng)一位不愛讀書的國王?！?/p>

讀書是一大喜好,，但是書中自有“黃金屋”，“千鐘栗”“顏如玉”,，也有它的片面性,。

英國小說家非丁兒曾諄諄教誨人們：“不好的書像不好的朋友一樣?？赡軙?huì)把你戕害,。不是嗎？有人讀書一昧地追尋感官刺激，武打,，兇殺,，淫穢，他們讀起來愛不釋手,，津津有味,。于是，我們看到了一幕幕的悲劇,，或胸?zé)o大志,，萎靡不振,；或鋃鐺入獄,，淪為千古罪人；或醉生夢死,，不恥于人,。是的，書不可不讀,，書也不可不擇,。

“書猶藥也，善讀則可以醫(yī)愚”,，擇好書則如沐春風(fēng),，擇壞書則如飲毒酒。所以,，當(dāng)我們開啟心窗憩息在書中時(shí),，也應(yīng)該謹(jǐn)慎擇書。

讓心靈憩息在中篇六

其實(shí)書才是心靈的歸宿,。

——題記

“書籍是人類進(jìn)步的階梯,。”“書籍是全世界的營養(yǎng)品,?！薄皶凶杂悬S金屋，書中自有顏如玉,?！薄v觀古今中外，名言警句中關(guān)于書的,，數(shù)不勝數(shù),，可與其說這么多，不如自己真正拿起本書,，讓心靈在書中憩息,。

我說不上對(duì)書有多么如癡如醉，但是唯一肯定的是在我讀書時(shí)，心靈的洗滌站休憩,。喜歡春日,，可以在明媚春光下，沐浴自然的氣息,，讓整顆心都浸潤在文字中去,，時(shí)不時(shí)的微風(fēng)輕拂耳邊，挽起幾縷垂發(fā),，吹散了世間繁華,，留下將到的初夏，心靈在書中憩息,，天氣也重有蓬勃生機(jī),。

單純愛文字，有墨香的文字,。

喜歡那書本中淡雅的墨香,，讓原本煩躁的心多了幾分平靜，沁入心脾的墨香中是難以言喻的美妙,，其次是文字本身的墨香,，漢字自身就是一種無法代替的美麗，這種美是由外而內(nèi)深入,，由內(nèi)而外散發(fā),。讀李白的詩，那種豪邁蕩氣回腸,；讀李清照的詞,，那種溫婉賞心悅目；讀林清玄散文,，那種脫俗文字陶冶人們的心靈……文字的魅力就是他們獨(dú)有的墨香,，也往往因?yàn)檫@種墨，心靈才得到了真正的慰藉與憩息,。

書中你的心靈可以得到憩息,。

讓心靈憩息在中篇七

外面的世界無法不精彩，心靈時(shí)常被搓揉得疲憊不堪,。給心靈一個(gè)家,，一個(gè)沒有空隙的家是負(fù)荷的、累贅的,。讓心靈憩息,，只須換上一身輕裝，告別紛擾,，信步踱出門外,，踏上那條寧靜的羊腸小道,。

尋尋覓覓，冷冷清清,，反添幾許安逸,。卸下強(qiáng)顏歡笑，丟下思想的包袱,，頓時(shí)發(fā)現(xiàn)心與心的對(duì)話是如此的恨晚,，也許我們?cè)缇蛻?yīng)該給自己的心靈一個(gè)訴苦的機(jī)會(huì)，做人何必強(qiáng)求壓迫自己,，何必假裝堅(jiān)強(qiáng),，狼狽過后一地心碎，人生不該如此狼狽,。蔡文姬選擇在夜深時(shí)分釋放寂寞的心聲,。一柱殘燭，一卷心思,，孤單地依偎在一起,，當(dāng)記憶瘦成一弦彎月,，她開了半扇小窗向著遙遠(yuǎn)的父親,、母親衛(wèi)仲道吶喊，夜闌人靜心的呼喚如此強(qiáng)烈,，那是的心才是她真是的表現(xiàn),。在寧靜仲選擇哭訴，沒有回音,，卻讓自己在寂靜中更清醒,，留一份空地，讓心靈哭訴,，卻發(fā)現(xiàn)自己不像想象中地那樣堅(jiān)強(qiáng),，在寂靜中坦現(xiàn)自己的言行，釋放疲憊的心靈,。

如果說柔弱的女子鐘情把心靈寄予黑夜,，那超然物外的文人恐怕只有大自然才能容納他們。李白厭惡官場,，讓自己的心靈放縱于自然,，千金散盡，只求一醉,。陶淵明選擇了寧靜田園,，一耕鋤，一斗笠,，一車書,，以酒談文,，以心論友。大自然的寧靜是博大而沉默的,，這里告別了名利,、金錢，讓最真的心靈回歸,。大自然的寧靜不是用止痛藥把心靈的傷口包扎,，而是一點(diǎn)點(diǎn)慢熱的呵護(hù)。在這靈空的高山流水中受傷的心靈無需用淚水來詮釋,，也拒絕用謊言來欺騙自己,。

黯淡了黑夜的寧靜，遠(yuǎn)去了大自然的寂靜,，我們的心靈還有一個(gè)溫暖的呼吸空間——房間的寧靜,。阿里巴巴網(wǎng)站的締造者馬云曾說：“當(dāng)自己有一點(diǎn)點(diǎn)成功時(shí)，在無人的房間,，用自己的左手溫暖右手,。”而我說,，當(dāng)自己的心靈疲憊時(shí),，就在獨(dú)自的房間，用自己的左手牽著右手,，我們會(huì)頃刻發(fā)現(xiàn)在寂寞中自己給自己的呵護(hù)是如此地溫暖,。房間的寂靜是我們自我真心對(duì)白的最佳襯景,，寧靜得我們能清楚聽見疲勞的心跳,。

畢淑敏曾說過：“在生活的鍵盤上，始終要把一只手按在"退出"鍵上,?！蓖怀黾姅_,，給心靈一個(gè)寧靜的家,。

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讓心靈憩息在中篇八

我在這樣的一個(gè)夜晚被淅瀝的雨聲敲打著醒來。耳機(jī)里傳出那段被重復(fù)播放無數(shù)次的旋律，致使我混沌的臉漸漸蘇醒,，清晰地暴露在靜謐的夜里,?！罢l動(dòng)了我的琴弦,，喚我到窗前，流水浮舟你在深夜的那一邊……”蕭瑟的風(fēng)拍打玻璃的聲音,，在如此寂靜的夜里,，顯得異常突兀。

時(shí)間過了,，走了,，高考倒計(jì)時(shí)來了,。三年來三點(diǎn)一線的生活早已磨平了屬于我們的自由與歡樂的棱角,，留下了涅槃與煉獄的圓潤,。雖說成績的進(jìn)步與名次的上升是我們最大的滿足,，也常道“天將降大人于是人也,，必先苦其心志，勞其筋骨,，餓其體膚”，但畢竟現(xiàn)實(shí)終歸是現(xiàn)實(shí),，學(xué)習(xí)的壓力，名次的起落,，已把我們的心搓揉得疲憊不堪,。總是被打敗,，真的好無奈,，努力投入了,，還是像石沉大海一般，沒有結(jié)果,。我不禁淚流滿面,。有些累了。

遠(yuǎn)處裊裊的炊煙伴著稻田里的稻香飄起來了,，這是多么愜意的一副畫面呀,，田里面還閃動(dòng)著兩個(gè)熟悉的身影。噢,，親愛的爸爸媽媽,，曾記得，你們的目光,，總是比麥芒還尖,，你們的思念，總比黑夜還長,。為了我,，你們用辛勤的汗水染白了你們的頭發(fā)，壓平了你們的身軀,，刻出了眼角的皺紋,，為了我，你們臉朝黃土背朝天,，你們的存在,，心里感應(yīng)的方向我一眼就認(rèn)出來。親愛的爸爸媽媽,，看到疲憊不堪的我,，你們是否會(huì)驚訝得說不出話來，你們是否為你們當(dāng)初的決定而后悔呢,？噢,，不，這不能夠,！

微風(fēng)輕拂,，熟悉的稻香稀釋了我心中的愁云。有太多的承諾不曾實(shí)現(xiàn)就一一流散在歲月的長河里,，慢慢失去了輪廓和最初的模樣,。時(shí)間或許會(huì)使歷史蒙上塵埃，但卻不會(huì)風(fēng)化那鮮活的記憶,。曾記得,，在稻香中，我許下了“腳踏實(shí)地山讓路，持之以恒?？商睢钡氖难?；在稻香中，我學(xué)會(huì)了“因?yàn)橛谢?，所以披星戴月,，因?yàn)橛袎簦詩^不顧身”的`壯志,，在這般鮮活的記憶中,，我又怎能忘了那最初的誓言？哦,，老樹,，親愛的爸爸媽媽，有太多記憶是關(guān)于你們,，是關(guān)于這片熟悉的土地,，是關(guān)于這陣縈繞的稻香。為什么我的眼里常含淚水,，因?yàn)槲覍?duì)這一切愛得深沉,。在這一切的胸懷中，我將忘乎所以地享受所有曾經(jīng)的記憶,，在這一切的懷抱中,，我將奮不顧身地履行我曾經(jīng)的誓言：胸懷大志，倚天屠龍,；博觀約取,，誰與爭鋒！感謝你們,，我找回了自己的節(jié)拍,，相信我，我將振奮,，伴著你們的愛勇往直前,！

讓心靈憩息在中篇九

我不敢說自己十分熱愛運(yùn)動(dòng)，但是至少可以說它時(shí)常與我為伴,，運(yùn)動(dòng)帶給我的不僅僅是個(gè)健康的身體,，更重要的是在運(yùn)動(dòng)中的那一份心情。

跳遠(yuǎn),、跳高,、鉛球……各式各樣的運(yùn)動(dòng)讓我們目不暇接，選擇什么樣的運(yùn)動(dòng),，主要是看我的心情。

不開心的時(shí)候,，我會(huì)選擇在游泳池中度過,。就像今年的開學(xué)第一課上,，焦劉洋就說過，每次動(dòng)作做得不規(guī)范,，被教練罵得狗血淋頭,，心里委曲了，就身到泳池里,。在眾人面前強(qiáng)忍下來的眼淚,，可以在泳池里盡情揮灑。別人是看不到你的淚水的,。沒錯(cuò),，我贊同焦劉洋的說法，我要是不開心,，想哭了,，第一個(gè)想到的地方就是游泳館，把所有的不開心都化成淚水,，哭夠了,，就從泳池中爬出來，沖個(gè)澡,，換身干凈衣服,，好心情也就隨之而來了。

除了游泳,，長跑便是不二之選,。正如一個(gè)著名的運(yùn)動(dòng)員說過：“不開心了，就跑步吧,！”繞著操場,，跑完一圈接著一圈，將淚水化成汗水,，揮灑在操場上,。跑到筋疲力盡了，就躺在草坪上休息,。然后回家沖一個(gè)澡,、睡一覺。第二天醒來,，又是新的'一天了,。

開心的時(shí)候，我則會(huì)選擇打打籃球,，運(yùn)球——起跳——投,。yes，球進(jìn)了?？粗蛟诳罩袆澾^一條優(yōu)美的弧線,，接著順勢進(jìn)筐，太帥了,。雖然我沒有nba球星科比,、詹姆斯他們那般精湛的球技，但偶爾也能投中幾個(gè),，這幾個(gè)已經(jīng)給了我莫大的喜悅了,。

當(dāng)然了，還有跳高,。助跑,。接著縱身一躍，能不過嘛,。其實(shí),，真沒這么簡單。要想跳得有高度,，練習(xí)是必不可少的,，我享受突破的喜悅，每一次的進(jìn)步,，都來之不易,。突破，讓我倍增喜悅,。

喧鬧,，快節(jié)奏的生活和工作帶給我們不一樣的感受。我們或?yàn)橹_心,，或?yàn)橹疅?，我選擇在運(yùn)動(dòng)中尋找心靈的憩息地。

運(yùn)動(dòng),，在我快樂的時(shí)候讓我更加快樂,，在我不快樂的時(shí)候讓我重拾快樂。

感謝運(yùn)動(dòng),，提供我心靈的憩息地,，還我心靈一片凈土。

讓心靈憩息在中篇十

一本好書就是一座滄桑古城,。它沒有現(xiàn)代都市的浮華,，沒有遙不可及的距離和炫目的光環(huán)。只有自然,，簡樸,。品讀古城,，是一種超脫，是一種心靈的憩息,，是一種情感的交流,。

當(dāng)你失敗時(shí)，書會(huì)教你勇往直前,，把失敗看做成功的起點(diǎn)，他會(huì)帶你到達(dá)成功的彼岸,；當(dāng)你成功時(shí),，書會(huì)教你再接再厲，“念高危則思謙沖以自牧”,；當(dāng)你驕傲?xí)r,，書會(huì)教你居安思危，“水能載舟亦能覆舟”,。書中,，如同一個(gè)無聲的社會(huì)，教你辨別真善美,，假惡丑,。只要你打開書，打開心靈之窗融入其中,，細(xì)讀品味,，你同樣可以在無聲之間得到經(jīng)驗(yàn)和啟迪。

書像一位年邁的老者,，帶你穿過一扇扇沉重而滄桑的古門,，傾聽昔日屋檐下的風(fēng)鈴被時(shí)間的風(fēng)拂過，發(fā)出短促而清脆的響聲,。驀然回首的那一瞬間,，你是否會(huì)察覺：時(shí)間和空間隔閡已不復(fù)存在。走過那扇門,，你可以在任何時(shí)間,，空間停留。

你可以聽東坡居士感嘆著“大江東去浪淘盡,，千古風(fēng)流人物”,，可以替他分憂“千里孤墳，無處話凄涼”的哀怨,。你可以聽易安“尋尋覓覓,，冷冷清清”的傾訴，可以為她分擔(dān)“載不動(dòng),，許多愁”的無奈,。你還可以走向前去與孔子交談,，盡管思想觀念已是天壤之別，然而,，你卻仍可以學(xué)到“逝者如斯夫,，不舍晝夜”，“擇善而從之,，其不善者而改之”的道理,。

在書海中憩息可謂是人生一大樂事。要不然高爾基為何會(huì)說“我撲在書籍上,，猶如饑餓的人撲在面包上”呢,？著名歷史學(xué)家麥考萊曾給一個(gè)小女孩寫信說：“如果要我當(dāng)最偉大的國王，一輩子住在宮殿里,，有佳肴,，美酒，花園,，大馬車,，華麗的衣服和上百的仆人。條件是我不讀書,，那么我絕不當(dāng)國王,。我寧愿做一個(gè)窮人，住在藏書很多的閣樓里,，也不愿當(dāng)一位不愛讀書的國王,。”

讀書是一大喜好,，但是書中自有“黃金屋”,，“千鐘栗”“顏如玉”，也有它的片面性,。

英國小說家非丁兒曾諄諄教誨人們：“不好的書像不好的朋友一樣,。可能會(huì)把你戕害,。不是嗎,？有人讀書一昧地追尋感官刺激，武打,，兇殺,，淫穢，他們讀起來愛不釋手,，津津有味,。于是，我們看到了一幕幕的悲劇,，或胸?zé)o大志,，萎靡不振,；或鋃鐺入獄，淪為千古罪人,；或醉生夢死,，不恥于人。是的,，書不可不讀,，書也不可不擇。

“書猶藥也,，善讀則可以醫(yī)愚”,，擇好書則如沐春風(fēng)，擇壞書則如飲毒酒,。所以，當(dāng)我們開啟心窗憩息在書中時(shí),，也應(yīng)該謹(jǐn)慎擇書,。

讓心靈憩息在中篇十一

——題記

長城是我國的標(biāo)志性名勝古跡，最早建于春秋戰(zhàn)國時(shí)期,，是保家衛(wèi)國的關(guān)隘,，守護(hù)國土的屏障，而且它象征著古老的文明和古代人民的智慧,，所以我便對(duì)這偉大的長城向往至極,。

幾年前的暑假，我終于有幸能和父母一起去參觀八達(dá)嶺長城,，雖然僅是去那一次,，但使我永遠(yuǎn)也忘不掉它所帶給我的震撼。

在景點(diǎn)區(qū)坐著觀光車向長城出發(fā),，欣賞著沿途的風(fēng)景,，當(dāng)時(shí)我的內(nèi)心無比激動(dòng)，畢竟這是第一次看到長城的“真身”,！

觀光車緩緩?fù)Ｏ?，我們下車以后，映入眼簾的是雄偉和壯觀的景象,，所有人都不禁發(fā)出贊嘆,。長城像一條巨龍，蜿蜒地盤旋在高山上,，墻壁的細(xì)紋和裂痕體現(xiàn)出了它的滄桑景點(diǎn)雖人山人海,，環(huán)境也很嘈雜，但它一動(dòng)不動(dòng),，靜靜地佇立在那兒,，向人們展現(xiàn)它的雄姿,。

長城的臺(tái)階非常陡，所以有句話叫作“上行容易,，下行難”,。人們摩肩接踵，甚至可以說人們不是走上去的,，而是被擠上去的,，當(dāng)時(shí)我很天真地以為長城會(huì)塌掉，但事實(shí)證明,，它真的堅(jiān)不可摧,，古人們的勞動(dòng)智慧真的令我驚嘆。再往上走,，又路過了很多關(guān)口,，所有的小細(xì)節(jié)都讓我能感受到古人的偉大。

古時(shí)沒有手腳架,，是百姓們用手一塊塊堆起的城墻,，古時(shí)沒有先進(jìn)的武器，人們用弓箭和石頭保衛(wèi)家鄉(xiāng),。長城很偉大,，而筑建長城、守衛(wèi)長城的勞動(dòng)人民更偉大,！

長城不僅是中國的名勝古跡,，更是中華魂的象征。賀知章說過：“萬里長城寄,，無貽漢國憂,。”,；陸游也曾經(jīng)寫過：“長城高際天,，三十萬人守?！睆墓胖两?，時(shí)代在變，朝代在變,，但長城的意義沒有變,，它一直在守衛(wèi)家鄉(xiāng)，守衛(wèi)祖國,。

參觀過后,，我們便離開了長城。雖然離開了長城,，但是我心中的長城已然佇立了起來,，它會(huì)在今后的生活中激勵(lì)我不斷努力下去,！

讓心靈憩息在中篇十二

人都在慢慢地成長，心中的煩惱也不由地出現(xiàn)更多,，是我們每天都充斥在怨聲載道,、垂頭喪氣的生活中，被那些到不出名的東西壓得抬不起頭,。

每每這個(gè)時(shí)候,，我們不妨捧起一本書，放平一顆心,，讓自己的心靈飛躍到書中去,，讓其自己在書中得到新的生命，煥發(fā)出異樣的光彩,。

偶然間,，我們竟也會(huì)發(fā)現(xiàn)，書中的“我”與自己的經(jīng)歷幾近相同,，霎時(shí),，書就如同了一面鏡子，折射著自己的生活,。心中的落魄感也隨之油然而生，為“我”與我之間結(jié)果的差距之遠(yuǎn)深感悲哀,。不過,，世界上沒有兩片相同的葉子，更沒有一樣的人,，我們要把自己當(dāng)物來對(duì)待,，這樣書的價(jià)值也彰顯了出來。

風(fēng)會(huì)沖破層層葉影與風(fēng)鈴相遇,，奏出靈動(dòng)的音樂,；霧靄仰臥在湖面上與濃云相纏，綻放出一片白茫,；而你我盡可在書中翱翔,，找尋自己孤獨(dú)的快樂。書是靈魂的壯游,，隨時(shí)可以發(fā)現(xiàn)名山巨川,，古跡名勝，深林幽谷,，奇花異卉,。如此之勝景，足以讓心靈得到最放松的憩息,。

生活就像自來水,，盡管水中有不少雜志,，但仍顯得清澈，而書卻能將生活中的沙石塵土隔絕在外,，只留一個(gè)真實(shí)的自我,。

讓心靈憩息在中篇十三

兒童房沒有門。午后的陽光透過窗戶投射進(jìn)來,，微小的金色跳躍在地板上,，釋放出溫暖和幸福。

我媽喜歡靠在門框上,，看我在里面玩,，對(duì)著我的嘴笑。經(jīng)常感覺背后有一股關(guān)心和呵護(hù)的力量,，那么堅(jiān)定和溫暖,。偶爾我調(diào)皮，躲在房間的某個(gè)角落,?？床坏綃寢屵M(jìn)來找我，細(xì)碎的高跟鞋聲似乎也在擔(dān)憂,，焦慮,。每當(dāng)我媽發(fā)現(xiàn)我的時(shí)候，她總是假裝生氣,，但打不過她的高壓手段,。

我父親似乎喜歡來回走動(dòng)。每次他來到我家門口,，都會(huì)放慢腳步,，漫不經(jīng)心地往里面瞥一眼。夜深人靜的時(shí)候,，總會(huì)有小手輕輕為我蓋上被子,，而這個(gè)時(shí)候，暗夜精靈會(huì)排隊(duì),，輕聲哼哼,。

北風(fēng)肆意咆哮，干燥的空氣中夾雜著枯枝枯葉的味道,。為了不讓我吹,，爸媽商量給我裝個(gè)門。很快,，我有了一扇玻璃門,。

陽光透過門折射在地面上，變成一個(gè)又一個(gè)美麗的圓圈，似乎在訴說愛情的秘密,。

“咔”門開了,。母親笑得像朵花。她手上有一件厚毛衣,?！皝恚┥显囋?，看合不適合我,。”我媽笑著走近,，拿著毛衣做了個(gè)手勢,。我穿上毛衣，在鏡子里看到媽媽微笑的眉毛,。一股暖流從毛衣蔓延到心里,，暖暖的感覺在心里蕩漾。

我不知道我父親的工具箱什么時(shí)候在我房間里,。偶爾爸爸會(huì)進(jìn)來找東西,，表情總是輕松愉快。

后來我家被偷了,，我媽在一個(gè)地方看著亂七八糟的東西,，有些擔(dān)憂的看著我家門口。她若有所思地想,，很快我就有了第二扇門,，——木門。

厚重和一些厚重的門有一種安全感,，光滑的外表上有彎曲的紋理。竊竊私語樹木的生活經(jīng)歷,，似乎埋下了一個(gè)關(guān)于愛情的秘密,。

隨著年齡的增長，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的.加重,，父母很少進(jìn)來,，怕打擾我。盡管如此,，我還是感覺到一種深深的愛在木門間蔓延,。也許它們沒有太陽那么明亮，但它們就像角落里的燈,，用愛默默地為我照亮前進(jìn)的道路,。

隨著時(shí)間的腳步，我推開一扇門，找到了愛情的歸宿,。愛情就像一滴濃墨,，滴落在宣紙上，每一滴溫暖和呵護(hù)都在綻放,。經(jīng)過多年的磨礪,，它可以穿透紙張的背面，形成一幅美妙的畫面,。

讓心靈憩息在中篇十四

電視里重復(fù)播放著金甲浴血,、兵戈鐵馬的亂世，勾心斗角耍盡心機(jī)的后宮,，三十六計(jì)七十二變的職場,。什么時(shí)候我們被車水馬龍威逼到心力交瘁了，電視關(guān)了,，網(wǎng)絡(luò)拔了,，一個(gè)人蜷縮在墻角：心墜得自己累。

如果這樣的生活,，再抹上一層清凌凌的樂聲呢,？

夢回千年，讓心靈憩于高山流水之間,。是“彈琴復(fù)長嘯”的幽篁,，還是“忽聞岸上踏歌聲”的清潭？是泣血哀婉的杜鵑還是唱斷夕陽的歸雁,？哪一種不能讓心靈匿于其間,？聽著樂符從鐘子期的手上流出的溫度，眼前閃過摯友的笑靨,；聽著樂符從王維嘴間嘯出的寂寞,，心中感念念時(shí)時(shí)陪伴自己的一盞孤燈；聽著樂符從“玉人”簫聲傳出的空靈,，心里便會(huì)找回那一方自己的靜寂與天地,。千年之前的心情與故事一點(diǎn)點(diǎn)蔓延開來，故鄉(xiāng),，摯友,，親人。連同家門口的榕樹,，城外的清溪都翻上心頭,。靜靜體味著擁有的一切，讓心靈靜靜沉淀,。

一念清風(fēng),，讓心靈憩于暮鼓晨鐘聲里。

放下一切八面玲瓏，一切勾心斗角,，一切明追暗趕的雜念,，一聲晨鐘足以震碎你所有俗世的亂夢。于寺廟制高處鳥瞰,，松濤陣陣,，泉水凌凌，木魚聲聲,，眾生平等,，無欲無求。我們雖然做不到“獨(dú)臥青燈古佛旁”,，但總可以求一炷香,，替親人朋友求愿，明知不能實(shí)現(xiàn),，但那種晨鐘暮鼓的生活節(jié)奏,，那低首順眉的信徒，讓我們?cè)陔x此處不遠(yuǎn)的車水馬龍中解脫出來,。心中蕩漾的,，是誦經(jīng)聲的平和，木魚聲的清遠(yuǎn),，松濤聲的悠然,。那不是梵音，那是威嚴(yán)之音,，慈悲之音,，讓心靈在此地忘卻一切，自在憩息,。

觸摸當(dāng)前,，讓心靈憩于無盡平常聲中。

每天晚自習(xí)后十點(diǎn)多回家,。父親總會(huì)不聲不響迎我進(jìn)門,，想說什么也說不出來，心里堵得慌,。那天，父親出去散步時(shí),，和母親嘆息這么好的春光女兒也看不到,，但父親想讓她看到。于是他就想法折回一兩根柳條,，回家給我做了幾個(gè)柳哨,，看似簡單的柳哨，做時(shí)很需要技巧，尤其是哨口處要用小刀仔細(xì)的刮掉一點(diǎn)外皮,，如若做不恰當(dāng),，哨子就吹不響?？粗赣H把柳梢給我的興奮如孩童的神情,，聽著那哨子溫暖單一的聲響，我眼睛一濕,，慌忙低下頭去,。那哨聲圓和通亮，在心中久久揮之不去,。我在父母的平凡的愛里感受春天的美,，聆聽春天的聲音，那是我聽過的最美的樂章,。心靈終于安睡在充滿愛的哨聲的懷里,。

也許心靈需要的不過是幾個(gè)音符而已，在樂章中感受,，在樂章中放松,，體味遠(yuǎn)離車水馬龍的溫度，讓心靈安睡在哨聲的懷抱,。

明天陽光躍入眼簾,，眼前必有一片清明。

讓心靈憩息在中篇十五

總有人說,，待一個(gè)人老去,，老到一無所有的時(shí)候，就咀嚼回憶度日,。然而人的一生,，并非所有的記憶都是美好的，值得回味的,?？墒牵行r(shí)候,，我們別無選擇,，那些或苦或喜的回憶，像那肆意漫過來的潮水,，淹沒你,，無法喘息。盡然注定會(huì)這樣,，不如靜下來,，讓自己的心靈在回憶中憩息,。

那所謂的有時(shí)候，或許也是現(xiàn)在,，我靜下來,，過往轟碎了記憶的堤壩，我似乎又看到了,，我的青春又回來到了當(dāng)時(shí)倉促的形狀,，我竟有些懷念那一段年少無知的日子，似乎青春回籠做了夢,，我又回到了,，我的三年，它,，不長不短,，但在我的.少年歲月里——那是興許我的一整個(gè)少年。

行走在狹窄的青石路上,，檐角流瀉下來的陽光,，擦亮了朦朧的記憶，我的心,，在其中,，沉醉，不知?dú)w路,。

曾經(jīng)有過,，當(dāng)時(shí)只道是尋常，如今才知道,，那種閑淡是多么的讓人想要珍惜,，可卻只有在再回首時(shí)，方能了悟,，可永遠(yuǎn)太遲,。我的心，就這樣,，被往事沖刷,，諸多的遺憾和糾纏，在冷暖的城市交織,，令我心中泛起波瀾,。

讓心靈憩息在中篇十六

在我還沒有上幼兒園的時(shí)候，我和哥哥去商店買了一個(gè)碧綠的“皮球”,，這個(gè)“皮球”可不是一般的皮球,，這個(gè)“皮球”可以吃——沒錯(cuò)，這就是西瓜,。在路上無意間問了哥哥一個(gè)問題：“哥哥如果我不小心把西瓜籽吞下肚,，會(huì)不會(huì)長出一個(gè)大西瓜？”哥哥眼睛一轉(zhuǎn),，你臉上露出了一種神秘的笑,，讓人摸不透，隨后他說：“當(dāng)然啦,！你的肚子營養(yǎng)那么多,，長的還快呢！”我想著：“那西瓜可要慢慢的吃,?！?/p>

不一會(huì)兒到家了，我們一家人把“皮球”切開了：西瓜皮薄得不能再薄,，紅通通的果肉鮮嫩多汁,，一個(gè)個(gè)黑乎乎的胖寶寶在果肉里玩著捉迷藏。一人一半,，哇,！真好吃真甜呀！因?yàn)槲页缘奶?，一個(gè)調(diào)皮的西瓜籽跑進(jìn)了我的肚子里,，我心想：“大事不好了！我的肚子里要長西瓜了,，到時(shí)候我的肚子會(huì)象一個(gè)打足了氣的皮球,，該多難看呀！”

晚上吃晚飯時(shí),，我一點(diǎn)兒也沒吃,，因?yàn)楦绺缯f肚子里的營養(yǎng)多，那我不吃東西肚子里沒營養(yǎng)了,，西瓜不就會(huì)死了嗎,？我就能得救了。所以我什么也沒吃,，就回房間睡覺了,，但是卻睡不著，爸爸媽媽還以為我生病了呢,，我什么也不吃,，但肚子卻疼了起來，我還以為西瓜開始長了,，便抽泣起來,，我竭力不哭出聲來，但卻變成了號(hào)啕,。爸爸媽媽問我為什么哭,，我把事情的經(jīng)過講了一遍,，他們倆差點(diǎn)兒笑塌房頂，但我心里的石頭落了下來,。