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食品安全知識(shí)資料簡(jiǎn)短篇一

1、到正規(guī)商店里購(gòu)買,，不買校園周邊,、街頭巷尾的“三無(wú)”食品,。

2,、購(gòu)買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品,，盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌。

3,、仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽,。食品標(biāo)簽中必須標(biāo)注：產(chǎn)品名稱、配料表,、凈含量,、廠名、廠址,、生產(chǎn)日期,、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)等,，不買標(biāo)簽不規(guī)范的產(chǎn)品,。

4、食品是否適合兒童食用,，兒童食品至今尚無(wú)明確的定義,，因此，為兒童選擇食品謹(jǐn)慎為宜,。

5、不盲目隨從廣告,，廣告的宣傳并不代表科學(xué),，是商家利益的體現(xiàn)。

6,、關(guān)注兒童食品的相關(guān)信息,，為兒童食品的選擇提供消費(fèi)參考。

不少小食品在生產(chǎn)過程中都使用了添加劑,，這些添加劑對(duì)兒童的肝,、腎功能影響較大,。過量食用加入防腐劑、色素,、甜味劑的食品,，還會(huì)對(duì)兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成傷害。而且小食品的營(yíng)養(yǎng)素不全面,，孩子零食吃多了,，就不會(huì)好好吃飯，長(zhǎng)此以往可能會(huì)會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良,。特別需要提醒父母的是,，檢疫人員查出的不合格食品之中，小食品的不合格率最高,。所以說,，所謂的“小食品”并不是兒童食品，尤其是校園周邊,、街頭巷尾的小食品,，不可以讓孩子任意吃。

隨著人們經(jīng)濟(jì)生活條件的提高,，有些家長(zhǎng)購(gòu)買飲料讓孩子當(dāng)水喝,，這是不科學(xué)的，也是不負(fù)責(zé)任的,。有些飲料含有激素,，長(zhǎng)期飲用會(huì)過早長(zhǎng)出胡須或?qū)е路逝郑瑑?nèi)分泌失調(diào),，性早熟,，都不利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和身心健康最適合孩子的飲料就是白開水和自制新鮮果汁。在此提醒家長(zhǎng)和同學(xué)出門最好自帶白開水,。水是最好的飲料,，能補(bǔ)充體能，排除毒素,，是任何飲品不能代替對(duì)人體的價(jià)值,。如果需要食用飲品，要在可靠的正規(guī)商場(chǎng)購(gòu)買包裝上注明廠名廠址,、生產(chǎn)日期,、保質(zhì)期，有配料說明和合格證的正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品,，切勿購(gòu)買校園周邊,、街頭巷尾的“三無(wú)”汽水。

食品中的化學(xué)物質(zhì)污染有農(nóng)藥殘留,、獸藥殘留,、激素,、食品添加劑、重金屬等,。農(nóng)殘,、獸殘和激素對(duì)兒童的危害是腸道菌群的微生態(tài)失調(diào)、腹瀉,、過敏,、性早熟等，因此,，蔬菜,、水果的合理清洗、削皮,，選擇正規(guī)廠家的動(dòng)物性食品原料,，不吃過大、催熟的水果等就顯得十分重要,。食品添加劑的泛濫是兒童食品中化學(xué)污染的主要問題,。街頭巷尾的小攤小販，幼兒園周圍的食品攤點(diǎn),，都在出售著沒有保障的五顏六色的,、香味濃郁的劣質(zhì)食品。近年來醫(yī)學(xué)界發(fā)現(xiàn)的中學(xué)生腎功能衰竭,、血液病病例,，已證實(shí)了兒童時(shí)期食用過多的劣質(zhì)小食品的危害。兒童的鉛污染問題值得關(guān)注,。與鉛有關(guān)的食品是松花蛋,、爆米花;有關(guān)的餐具是：陶瓷類制品、彩釉陶瓷用具及水晶器皿;含鉛噴漆或油彩制成的兒童玩具,、劣質(zhì)油畫棒,、圖片是鉛暴露的主要途徑之一，因此,，兒童經(jīng)常洗手十分必要,。另外避免食用內(nèi)含卡片、玩具的食品,。

常識(shí)1 白開水是兒童的最佳飲品

飲白開水不光能滿足兒童對(duì)水的生理需要,，還能為他們提供一部分礦物質(zhì)質(zhì)和微量元素，不管是碳酸飲料,，營(yíng)養(yǎng)保健型飲料，還是當(dāng)許多家庭熱衷的純凈水和礦泉水,，都不宜代替自來水作為人的主要飲用水,。燒開的自來水冷卻到25~35攝氏度,，此時(shí)水的生物活性增加，最適合人的生理需要,。

兒童,，因?yàn)榇x快，對(duì)水的需求量相對(duì)比成人多,，因此,，對(duì)水和礦物質(zhì)、微量元素缺乏或過多,，都會(huì)影響身體健康,。有喝飲料不喝水習(xí)慣的孩子，常常食欲不振,、多動(dòng),，脾氣乖張，身高體重不足,。

常識(shí)2 長(zhǎng)期過量吃冷飲有損健康

一次讓孩子吃4,、5個(gè)冰淇凌，或喝掉2,、3瓶汽水,，這對(duì)兒童健康非常不利。 首先,，暑天人體胃酸分泌減少,，消化系統(tǒng)免疫功能有所下降，而此時(shí)的氣候條件恰恰適合細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖,。因此,，夏季是消化道疾病好發(fā)季節(jié)。

過食冷飲會(huì)引起兒童胃腸道內(nèi)溫度驟然下降,，局部血液循環(huán)減緩等癥狀,，影響對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化，甚至可能導(dǎo)致兒童消化功能紊亂,、營(yíng)養(yǎng)缺乏和經(jīng)常性腹痛,。

另外，冷飲市場(chǎng)有一些產(chǎn)品的衛(wèi)生狀況很差,，不少產(chǎn)品不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),。在這種情況下，過食冷飲會(huì)增加兒童患消化系統(tǒng)疾病的機(jī)會(huì),。

常識(shí)3 易拉罐飲料對(duì)兒童有危害

倍受孩子們喜歡的易拉罐是以鋁(al)合金為材料制成的,。為避免鋁合金與飲料接觸，其內(nèi)層涂以有機(jī)涂料以作隔離。有些廠家在生產(chǎn)過程中,，保護(hù)涂料未全涂滿罐壁,，或者在封蓋、灌裝和運(yùn)輸途中出現(xiàn)涂層破損,，都會(huì)導(dǎo)致飲料與鋁合金直接接觸,，而使鋁離子溶于飲料中。

有調(diào)查顯示,，易拉罐裝飲料比瓶裝飲料鋁的含量高出3~6倍,。若常飲易拉罐飲料，必然造成鋁攝入過多,。鋁過多可能導(dǎo)致兒童智力下降,、行為異常，不利于兒童骨骼及牙齒發(fā)育,。

常識(shí)4 長(zhǎng)期飲用純凈水會(huì)染疾病

礦泉水與自來水主要區(qū)別在于其中某種礦物質(zhì)或微量元素的含量高,，對(duì)特定人群有保健作用。飲用礦泉水應(yīng)有針對(duì)性,，缺什么補(bǔ)什么最好,。例如，有缺鋅癥的兒童飲用高鋅礦泉水就會(huì)有益處,。反之,，如果不缺鋅，飲食中的鋅供給又很充足,，就沒有必要飲用這種礦泉水,。礦物質(zhì)和微量元素長(zhǎng)期過多地沉積在人體，可能會(huì)引發(fā)某種疾病,，最常見的就是腎結(jié)石,。

專家認(rèn)為，目前,，礦泉水消費(fèi)者普遍具有盲目性,。一些家長(zhǎng)沒有搞清楚每種礦泉水的成分并不相同，其保健作用也不相同,，而是將礦泉水當(dāng)成普通解渴飲料讓孩子喝,，盲目認(rèn)為礦泉水比自來水好，這是一種誤解,。兒童如果常年飲用,，將會(huì)對(duì)健康造成不利影響。

而蒸餾水,、純凈水,、太空水等，多產(chǎn)品在除去水中工業(yè)污染物時(shí),，也將水中的礦物質(zhì)和微量元素去除一部分,。長(zhǎng)期飲用，必然使人體某些礦物質(zhì)或微量元素?cái)z入不足,，對(duì)身體造成不良影響，對(duì)正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童影響更大,。

食品安全知識(shí)資料簡(jiǎn)短篇二

1,、什么是食品安全

食品安全，是指食品無(wú)毒,、無(wú)害,，符合應(yīng)當(dāng)有的營(yíng)養(yǎng)要求，對(duì)人體健康不造成任何危害,。

2,、在您選購(gòu)食品時(shí)，務(wù)必做到“六不買”

1無(wú)證無(wú)照經(jīng)營(yíng)的食品不能買,。在您選購(gòu)食品時(shí),，盡可能選擇在大中型商場(chǎng)、超市,、糧油專賣店,、食品安全示范店和證照齊全的食品店等正規(guī)店鋪購(gòu)買。如果您購(gòu)買的食品是在無(wú)證,、無(wú)照經(jīng)營(yíng)的攤販或流動(dòng)商販處購(gòu)買的,，一旦發(fā)生消費(fèi)糾紛或者食物中毒等食品安全事件，您將很難追償或索賠,，合法權(quán)益無(wú)法保障,。

2有包裝的食品標(biāo)簽內(nèi)容不全的不能買。標(biāo)識(shí)內(nèi)容不全,、不清楚的包裝食品,，一般都不是正規(guī)食品生產(chǎn)企業(yè)生產(chǎn)的，存在安全隱患的可能性比較大,，這樣的食品不能買,。

3感覺不好的食品不能買。感覺不好的食品是指變味,、變色,、沉淀、混濁,、雜質(zhì),、絮狀物、結(jié)塊、異物,、發(fā)粘,、返砂、污穢不潔,、混有異物,、油脂酸敗、霉變生蟲,、腐敗變質(zhì)等現(xiàn)象,。這樣的食品不能買。

4假冒偽劣,、摻雜使假的食品不能買,。假冒偽劣、摻雜使假的食品是指一些不法分于為謀取暴利對(duì)食品采取摻兌,、替代,、抽取、粉飾,、混充,、假冒等手段，使食品質(zhì)量降低,，有的甚至帶毒,，嚴(yán)重危害消費(fèi)者的健康。因此,，建議您最好到正規(guī)的店鋪購(gòu)買,，以防上當(dāng)受騙。

5露天經(jīng)營(yíng)的食品不能買,。露天經(jīng)營(yíng)的食品一般情況下無(wú)防蠅防塵設(shè)施,、無(wú)食品專用器具，其食品極易受到污染,，直接影響到您的健康,。

6過期食品不能買。購(gòu)買食品時(shí),，一定要注意標(biāo)簽上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,。一旦過期，食品質(zhì)量就會(huì)發(fā)生變化,，失去原有的風(fēng)味和滋味,，有的甚至?xí)冑|(zhì)，食用后可能影響到您的健康,，還可能發(fā)生食物中毒事件,，這樣的’食品不能賣,。

7、經(jīng)營(yíng)者銷售明知是不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的食品應(yīng)承擔(dān)的法律責(zé)任

銷售明知是過期,、變質(zhì),、摻假摻雜、假冒偽劣等不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的食品,，經(jīng)營(yíng)者除接受工商部門的處罰外,，消費(fèi)者可以依據(jù)《食品安全法》，要求經(jīng)營(yíng)者支付10倍價(jià)款的懲罰性賠償,。如消費(fèi)者購(gòu)買了一袋不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的奶粉,，支付的價(jià)款是15元，那么在符合《食品安全法》規(guī)定的情況下,，消費(fèi)者有權(quán)向經(jīng)營(yíng)者要求10倍價(jià)款的賠償，即為150元的懲罰性賠償,。因此,，如果您購(gòu)買的食品是過期變質(zhì)、假冒偽劣等不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的食品,，可以就近到轄區(qū)工商所,、消費(fèi)者協(xié)會(huì)或分會(huì)、消費(fèi)維權(quán)投訴站,、12315消費(fèi)者申訴舉報(bào)聯(lián)絡(luò)站舉報(bào),、投訴或申訴。

食品安全知識(shí)資料簡(jiǎn)短篇三

一,、什么是食品安全

食品安全,，是指食品無(wú)毒、無(wú)害,，符合應(yīng)當(dāng)有的營(yíng)養(yǎng)要求,，對(duì)人體健康不造成任何危害。

二,、在您選購(gòu)食品時(shí),，務(wù)必做到“六不買”

1無(wú)證無(wú)照經(jīng)營(yíng)的食品不能買。在您選購(gòu)食品時(shí),，盡可能選擇在大中型商場(chǎng),、超市、糧油專賣店,、食品安全示范店和證照齊全的食品店等正規(guī)店鋪購(gòu)買,。如果您購(gòu)買的食品是在無(wú)證、無(wú)照經(jīng)營(yíng)的攤販或流動(dòng)商販處購(gòu)買的,，一旦發(fā)生消費(fèi)糾紛或者食物中毒等食品安全事件,，您將很難追償或索賠,，合法權(quán)益無(wú)法保障。

2有包裝的食品標(biāo)簽內(nèi)容不全的不能買,。標(biāo)識(shí)內(nèi)容不全,、不清楚的包裝食品，一般都不是正規(guī)食品生產(chǎn)企業(yè)生產(chǎn)的,，存在安全隱患的可能性比較大,，這樣的食品不能買。

3感覺不好的食品不能買,。感覺不好的食品是指變味,、變色、沉淀,、混濁,、雜質(zhì)、絮狀物,、結(jié)塊、異物,、發(fā)粘,、返砂、污穢不潔,、混有異物,、油脂酸敗、霉變生蟲,、腐敗變質(zhì)等現(xiàn)象,。這樣的食品不能買。

4假冒偽劣,、摻雜使假的食品不能買,。假冒偽劣、摻雜使假的食品是指一些不法分于為謀取暴利對(duì)食品采取摻兌,、替代,、抽取、粉飾,、混充,、假冒等手段，使食品質(zhì)量降低,，有的甚至帶毒,，嚴(yán)重危害消費(fèi)者的健康。因此,，建議您最好到正規(guī)的店鋪購(gòu)買,，以防上當(dāng)受騙,。

5露天經(jīng)營(yíng)的食品不能買。露天經(jīng)營(yíng)的食品一般情況下無(wú)防蠅防塵設(shè)施,、無(wú)食品專用器具,，其食品極易受到污染，直接影響到您的健康,。

6過期食品不能買,。購(gòu)買食品時(shí)，一定要注意標(biāo)簽上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,。一旦過期,，食品質(zhì)量就會(huì)發(fā)生變化，失去原有的風(fēng)味和滋味,，有的甚至?xí)冑|(zhì),，食用后可能影響到您的健康，還可能發(fā)生食物中毒事件,，這樣的食品不能賣,。

三、經(jīng)營(yíng)者銷售明知是不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的食品應(yīng)承擔(dān)的法律責(zé)任

銷售明知是過期,、變質(zhì)、摻假摻雜,、假冒偽劣等不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的食品,，經(jīng)營(yíng)者除接受工商部門的處罰外，消費(fèi)者可以依據(jù)《食品安全法》,，要求經(jīng)營(yíng)者支付10倍價(jià)款的懲罰性賠償,。如消費(fèi)者購(gòu)買了一袋不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的奶粉，支付的價(jià)款是15元,，那么在符合《食品安全法》規(guī)定的情況下,，消費(fèi)者有權(quán)向經(jīng)營(yíng)者要求10倍價(jià)款的賠償，即為150元的懲罰性賠償,。因此,，如果您購(gòu)買的食品是過期變質(zhì)、假冒偽劣等不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的食品,，可以就近到轄區(qū)工商所,、消費(fèi)者協(xié)會(huì)或分會(huì)、消費(fèi)維權(quán)投訴站,、12315消費(fèi)者申訴舉報(bào)聯(lián)絡(luò)站舉報(bào),、投訴或申訴。

四,、消費(fèi)中食品安全的保護(hù)措施有哪些?

1,、買食品盡量到有信譽(yù)的正規(guī)商店,、超市和管理健全的農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)去購(gòu)買，注意觀察其是否取得《衛(wèi)生許可證》《營(yíng)業(yè)執(zhí)照》等資質(zhì),。 2,、盡可能購(gòu)買正規(guī)企業(yè)生產(chǎn)的、有信譽(yù)的食品,，不買注水肉,、有農(nóng)藥殘留的果蔬，要買放心肉,、放心菜,。

3、不買腐敗霉?fàn)€,、變質(zhì)的或接近腐敗霉?fàn)€,、變質(zhì)、生蟲的肉類,、魚類,、瓜果和蔬菜，不買過于便宜的糧,、油,、飲料及其他食品。

4,、不買病死,、毒死或死因不明的禽類、畜類和水產(chǎn)類食品,。不買死的黃鱔,、河蟹、烏魚和貝類,。

5,、不買畸形的魚、蛋,、瓜,、果，綠骨豬肉,、米豬肉,，或色澤、外形等與正常食品有明顯不同,、看起來有“惡心感”,、“恐懼感”的食品。

6,、不買,、不吃有毒有害食品,，如河豚魚、毒蘑菇,、沒有精練的棉籽油,，已知被有毒農(nóng)藥浸泡的糧食、花生及用舊化肥袋裝盛的食品,。 7,、不隨意購(gòu)買來源可疑的反季節(jié)的瓜果、蔬菜,。

8,、查看食品的包裝、標(biāo)簽,，看有無(wú)注冊(cè)和條碼,，最主要的是查看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。對(duì)于懷疑存在不安全因素的食品,，寧可暫時(shí)不買,。待弄清真相后再?zèng)Q定對(duì)策。不買不食無(wú)生產(chǎn)廠家名稱,、無(wú)廠家地址,、無(wú)生產(chǎn)日期、保質(zhì)期“三無(wú)”的食品,。

9,、不買不食未在產(chǎn)品包裝上標(biāo)注“qs”質(zhì)量安全標(biāo)志的小麥粉、大米,、食用植物油、醬油,、食醋,、肉制品、乳制品,、飲料,、調(diào)味品糖、味精,、方便面,、餅干、罐頭,、冷凍飲品,、速凍面米食品、膨化食品等15類食品;不購(gòu)買和食用已過保質(zhì)期的食品,，不購(gòu)買和食用雖未超過保質(zhì)期但因保管不善已經(jīng)變質(zhì)的食品,。

10,、買回的食品應(yīng)按要求進(jìn)行清洗、烹調(diào)和保管,。

11,、不買不食色素較重的食品。盡量不買不食散裝食品,，特別是無(wú)防塵,、防蠅、溫控設(shè)施和在日光下曝曬的散裝食品,。

12,、盡量不買不食衛(wèi)生條件差、無(wú)食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)資質(zhì)的小作坊,、小商店,、小攤販經(jīng)銷的食品。

13,、盡量不買不食疑似仿冒,、假冒和虛假宣傳的食品。

14,、國(guó)家衛(wèi)生部曾提醒10種食物不宜多吃,，可作為選購(gòu)食品時(shí)的參考。這10種食品是：松花蛋皮蛋,、臭豆腐,、味精、方便面,、葵花籽,、菠菜、豬肝,、烤牛羊肉,、腌菜、油條,。

15,、向經(jīng)營(yíng)者索要“發(fā)票”或購(gòu)貨憑證，用后保留產(chǎn)品的包裝袋等,。發(fā)票的內(nèi)容要齊全,、具體，并與所購(gòu)食品相符,。一旦發(fā)生食物中毒或其他食品安全事故,，有一定的投訴舉報(bào)依據(jù)。

16、盡量購(gòu)買標(biāo)有優(yōu)質(zhì)安全食品標(biāo)志的食品,。

五,、如何獲得食品安全的信息

食品安全監(jiān)管信息由政府及其有關(guān)部門發(fā)布。國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局負(fù)責(zé)收集,、匯總,、分析國(guó)務(wù)院有關(guān)部門的食品安全監(jiān)管信息，對(duì)國(guó)內(nèi)食品安全形勢(shì)做出分析,，并予以發(fā)布;綜合發(fā)布國(guó)家食品安全信息,。國(guó)務(wù)院其他有關(guān)部門依據(jù)有關(guān)法律、法規(guī)的授權(quán)在各自職責(zé)范圍內(nèi)負(fù)責(zé)向社會(huì)發(fā)布各部門的食品安全信息,。其中,，農(nóng)業(yè)部門發(fā)布有關(guān)初級(jí)農(nóng)產(chǎn)品農(nóng)藥殘留、獸藥殘留等檢測(cè)信息;質(zhì)檢,、工商,、衛(wèi)生和食品藥品監(jiān)管四個(gè)部門聯(lián)合發(fā)布市場(chǎng)食品質(zhì)量監(jiān)督檢查的信息。地方政府及其有關(guān)部門負(fù)責(zé)地方食品安全監(jiān)管信息的發(fā)布,。

食品安全知識(shí)資料簡(jiǎn)短篇四

1,、要講究個(gè)人衛(wèi)生：做到勤洗澡、勤洗衣服,、勤剪指甲,、勤理發(fā)，勤換床單和被蓋(一月一次),。養(yǎng)成飯前便后洗手,、不暴飲暴食的良好習(xí)慣。

2,、做到'六不吃’：不吃生冷食物,、不吃不潔瓜果、不吃變質(zhì)食物,、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜,、不喝生水、不吃零食,。

3,、要從食品標(biāo)簽上注意識(shí)別食品質(zhì)量,，選擇安全的食品是把住'病從口入’的第一關(guān),。

1、飯前便后要洗手,。

2,、瓜果洗凈并去除外皮后才食用。

3、不購(gòu)食來路不明和超過保質(zhì)期的食品,。

4,、不購(gòu)食無(wú)衛(wèi)生許可證和營(yíng)業(yè)執(zhí)照的小店或路邊攤點(diǎn)上的食品(尤其是這些店、攤上沒有密封包裝的食品),。

5,、不吃已確認(rèn)變質(zhì)或懷疑可能變了質(zhì)的食品。

6,、不吃明知添加了防腐劑或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品衛(wèi)生安全標(biāo)準(zhǔn)的食品,。

1、潛伏期短：一般食后幾分鐘到幾個(gè)小時(shí)發(fā)病,。

2,、胃腸道癥狀：腹瀉、腹痛,，有的伴隨嘔吐,、發(fā)熱。

3,、提高自我救護(hù)意識(shí)出現(xiàn)上述癥狀,，應(yīng)懷疑是否食物中毒，學(xué)生要及時(shí)向班主任匯報(bào),，由班主任做出相應(yīng)的措施,，在家要及時(shí)到醫(yī)院就診。

4,、預(yù)防發(fā)生食物中毒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，勤洗手特別是飯前便后，用除菌香皂,，洗手液洗手

5,、不吃生、冷,、不清潔食物

6,、不吃變質(zhì)剩飯菜。

日常生活中要注意飲食衛(wèi)生,，否則就會(huì)傳染疾病,，危害健康，“病從口入”這句話講的就是這個(gè)道理,，要注意：

(1)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,。吃東西時(shí)不要狼吞虎咽;一日三餐定時(shí)定量，不暴飲暴食,。

(2)養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣,。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會(huì)沾染病菌,、病毒和寄生蟲卵,。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能,。

(3)生吃瓜果要洗凈,。瓜果蔬菜在生長(zhǎng)過程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒,、寄生蟲卵,，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等,，如果不清洗干凈,，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒,。

(4)不隨便吃野菜,、野果。野菜,、野果的種類很多,，其中有的含有對(duì)人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗(yàn)的人很難辨別清楚,，只有不隨便吃野菜,、野果，才能避免中毒,，確保安全,。

(5)不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì),，就會(huì)味道變酸,、變苦;散發(fā)出異味兒，這是因?yàn)榧?xì)菌大量繁殖引起的,，吃了這些食物會(huì)造成食物中毒,。

(6)不隨意購(gòu)買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品,、飲料,。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格,，食用,、飲用會(huì)危害健康。

(7)在商店購(gòu)買食品,、飲料,，要特別注意是否標(biāo)明生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，不購(gòu)買過期食品飲料,。不食,、飲過期食品飲料。

(8)不喝生水,。水是否干凈,，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌,、病毒,，喝開水最安全。

咸魚：咸魚產(chǎn)生的二甲基亞硝酸鹽,，在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為致癌物質(zhì)二甲基亞硝酸胺,。蝦醬、咸蛋,、咸菜,、臘腸、火腿,、熏豬肉同樣含有致癌物質(zhì),，應(yīng)盡量少吃。

燒烤食物：烤牛肉,、烤鴨,、烤羊肉、烤鵝,、烤乳豬,、烤羊肉串等，因含有強(qiáng)致癌物不宜多吃,。

熏制食品：如熏肉,、熏肝、熏魚,、熏蛋,、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌,。

油炸食品：煎炸過焦后,，產(chǎn)生致癌物質(zhì)多環(huán)芳烴?？Х葻购?，苯并芘會(huì)增加20倍。油煎餅,、臭豆腐,、煎炸芋角,、油條等，因多數(shù)是使用重復(fù)多次的油,，高溫下會(huì)產(chǎn)生致癌物,。

霉變物質(zhì)：米、麥,、豆,、玉米、花生等食品易受潮霉變,，被霉菌污染后會(huì)產(chǎn)生致癌毒草素———黃曲霉菌素,。

隔夜熟白菜和酸菜：會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽，在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為亞硝酸胺致癌物質(zhì),。

檳榔：嚼食檳榔是引起口腔癌的一個(gè)因素,。

反復(fù)燒開的水：反復(fù)燒開的水含亞硝酸鹽，進(jìn)入人體后生成致癌的亞硝酸胺,。

火腿+乳酸飲料：三明治中的火腿,、培根等和乳酸飲料一起食用易致癌。為了保存肉制品,，食品制造商會(huì)添加硝酸鹽來防止食物肉毒桿菌生長(zhǎng),。當(dāng)硝酸鹽碰上有機(jī)酸時(shí)，會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N致癌物質(zhì)亞硝酸胺,。

這里介紹四種方法：1,、浸泡水洗法：先用水沖洗掉蔬菜表面污物，然后用清水浸泡30分鐘,，基本上可除去大部分殘留農(nóng)藥,。2、堿水浸泡法：先將蔬菜表面污物沖洗干凈,，然后浸泡到堿水中(大約500毫升水中加入堿面5到10克),，停留5到15分鐘，再用清水反復(fù)沖洗,。3,、儲(chǔ)存法：蔬菜上的殘留農(nóng)藥隨時(shí)間推移能緩慢地分解，冬瓜,、南瓜等不易腐爛的'蔬菜可以先存放一周再食用,。4、熱水法：常用于芹菜,、菠菜,、青椒、菜花,、豆角等,，先將蔬菜表面污物洗凈,，然后放入沸水中，2到5分鐘后撈出,，用清水再洗一兩遍即可,。

無(wú)公害蔬菜，就是清潔,、鮮嫩;有毒、有害的物質(zhì)含量低于人體安全食用標(biāo)準(zhǔn)的蔬菜,，應(yīng)符合營(yíng)養(yǎng)學(xué)和醫(yī)學(xué)的雙重標(biāo)準(zhǔn),。目前無(wú)公害蔬菜生產(chǎn)還離不開化學(xué)農(nóng)藥，但在使用過程中必須遵循“嚴(yán)格,、準(zhǔn)確,、適量”的原則。

目前常用的農(nóng)藥單劑近百種,，蔬菜生產(chǎn)常用的殺蟲劑,、殺菌劑、除草劑就達(dá)40多種,，無(wú)公害蔬菜生產(chǎn)使用農(nóng)藥應(yīng)嚴(yán)格篩選,，優(yōu)先使用生物農(nóng)藥，有選擇地使用高效,、低毒,、低殘留的化學(xué)農(nóng)藥。

蔬菜體內(nèi)農(nóng)藥殘留量與最后一次施藥距采收時(shí)間的長(zhǎng)短關(guān)系密切,。間隔期短,，則農(nóng)藥殘留量多，反之則少,。因此,，生產(chǎn)者定要嚴(yán)格掌握各種農(nóng)藥的安全間隔期。一般生物農(nóng)藥為3-5天,，菊酯類農(nóng)藥為5-7天,，有機(jī)磷農(nóng)藥為7-10天(少數(shù)14天以上)，殺菌劑除百菌清,、多菌靈要求14天以上外,，其余均為7-10天。

細(xì)菌性食物中毒是指人們攝入含量有細(xì)菌或細(xì)菌素的食品而引起的食物中毒 ,目前我國(guó)70— 80%的食物中毒是細(xì)菌性食物中毒,。

細(xì)菌性食物中毒的特點(diǎn)是 :1,、有明顯的季性。一般發(fā)在適合細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖的夏秋季節(jié)。2,、發(fā)病急病程短,。一般進(jìn)食后 24小時(shí)內(nèi)發(fā)病 ,短的數(shù)十分鐘 ,長(zhǎng)的 72小時(shí)內(nèi) ,但經(jīng)治療 2— 3后天痊愈,。 3,、發(fā)病與飲食有關(guān),。中毒病人均吃同樣的食物 ,臨床癥狀基本相似,。4,、無(wú)傳染性,。

細(xì)菌性食物中毒的發(fā)生原因?yàn)?:1,、食品變質(zhì) ,或被細(xì)菌污染發(fā)生腐爛變質(zhì) ,但往往是輕度變質(zhì) ,不易發(fā)現(xiàn)或被認(rèn)為問題不大 ,結(jié)果進(jìn)食后引起中毒。 2,、食品切塊太大 ,燒煮時(shí)間太短使食品未燒熟煮透,。 3、食品加工時(shí)生熟不分 ,包括刀,、菜板,、容器生熟不分 ,使熟食品受到污染。 4,、食品保存不當(dāng) ,被蒼蠅,、老鼠、蟑螂等害蟲叮爬 ,有的食品未及時(shí)放冰箱冷藏 ,導(dǎo)致在常溫下放置過長(zhǎng),。 5,、食品加工者帶有病菌或在操作時(shí)不注意個(gè)人衛(wèi)生而使食品受到污染。

細(xì)菌性食物中毒的預(yù)防措施為 :1,、不購(gòu)買,、不加工變質(zhì)的食品。 2,、新鮮食品要及時(shí)加工 ,烹調(diào)前清洗干凈 ,烹調(diào)時(shí)燒熟煮透 ,烹調(diào)好的食品不要在外存放太久 ,最好現(xiàn)燒現(xiàn)吃,。另外 ,外購(gòu)食品或隔夜食品要回?zé)笫秤?,對(duì)暫時(shí)不用或用不完的新鮮食品 ,應(yīng)及時(shí)放入冰箱保存。 3,、防止食品污染,。加工食品必須做到生熟分開 ,刀、菜板,、容器,、用具要分開 ,用后要清洗干凈 ,用前要進(jìn)行消毒。此外生熟食品應(yīng)分別存放,。 4,、食品加工時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生。

偽劣食品猶如過街老鼠,，人人喊打,。但人們?cè)谌粘Ｙ?gòu)物時(shí)卻難以識(shí)別。《偽劣食品防范“七字法”》,，以通俗易懂易記的方式引導(dǎo)消費(fèi)者強(qiáng)化食品安全自我防范,，以期使偽劣食品因缺乏市場(chǎng)而退出市場(chǎng)。防范“七字法”：即防“艷,、白,、反、長(zhǎng),、散,、低、小”,。

一防“艷”,。對(duì)顏色過分艷麗的食品要提防，如目前上市的草莓象蠟果一樣又大又紅又亮,、咸菜梗亮黃誘人,、瓶裝的蕨菜鮮綠不褪色等,，要留個(gè)心眼,，是不是在添加色素上有問題?

二防“白”。凡是食品呈不正常不自然的白色,，十有八九會(huì)有漂白劑,、增白劑、面粉處理劑等化學(xué)品的危害,。

三防“長(zhǎng)”,。盡量少吃保質(zhì)期過長(zhǎng)的食品，3℃貯藏的包裝熟肉禽類產(chǎn)品采用巴氏殺菌的,，保質(zhì)期一般為7—30天,。

四防“反”。就是防反自然生長(zhǎng)的食物,，如果食用過多可能對(duì)身體產(chǎn)生影響,。

五防“小”。要提防小作坊式加工企業(yè)的產(chǎn)品,，這類企業(yè)的食品平均抽樣合格率最低,，觸目驚心的食品安全事件往往在這些企業(yè)出現(xiàn)。

六防“低”,?！暗汀笔侵冈趦r(jià)格上明顯低于一般價(jià)格水平的食品，價(jià)格太低的食品大多有“貓膩”,。

七防“散”,。散就是散裝食品，有些集貿(mào)市場(chǎng)銷售的散裝豆制品,、散裝熟食,、醬菜等可能來自地下加工廠,。

1 保持清潔 勤洗手-取食品前洗手、準(zhǔn)備和加工食品期間經(jīng)常洗手,、便后洗手;清洗和消毒用于準(zhǔn)備食品的所有場(chǎng)所,、設(shè)備和餐飲具;避免蟲、鼠及其其他動(dòng)物進(jìn)入廚房和接近食物,。

2 生熟分開 生的肉,、禽、蛋和海產(chǎn)品要與其它食物分開;生和熟食品的餐飲具,、工具,、用具要分開;避免交叉污染。

3 徹底做熟 食物要燒熟,、煮透,，中心溫度得到85度以上，尤其是肉,、禽,、蛋和海產(chǎn)品;熟食再次加熱要徹底。

4保持食物的安全溫度 熟食要保存在冰箱里,，也不能夠長(zhǎng)時(shí)間存放;熟食和涼菜做好后在室溫下存放不得超過2小時(shí);冷凍食品不要在室溫下化凍;

5 使用安全的水和原材料 食品用水要安全;選擇衛(wèi)生安全的餐飲具;選擇衛(wèi)生安全的紙巾;水果和蔬菜要清洗干凈,，生吃要消毒;螃蟹、甲魚,、黃鱔要吃鮮活的,。

食物中毒指攝入了含有生物性、化學(xué)性有毒有害物質(zhì)的食品或者把有毒有害物質(zhì)當(dāng)作食品攝入后出現(xiàn)的非傳染性(不屬于傳染病)的急性,、亞急性疾病,。

食物中毒的特點(diǎn)：(1)毒的潛伏期較短。集體暴發(fā)性食物中毒時(shí),，很多人在短時(shí)間內(nèi)同時(shí)發(fā)表或相繼發(fā)病,，在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到高峰。(2)病人有大致相同的中毒表現(xiàn),。(3)發(fā)病和吃某種中毒食品有關(guān),。凡進(jìn)食這種中毒食品的人大都發(fā)病，沒有進(jìn)食這種中毒食品的人不發(fā)病,。

食品安全知識(shí)資料簡(jiǎn)短篇五

1,、食品安全的定義以及食品質(zhì)量主要有哪幾項(xiàng)基本要求?

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義，食品安全food safety是“食物中有毒,、有害物質(zhì)對(duì)人體健康影響的公共衛(wèi)生問題”,。食品安全指的是所有對(duì)人體健康造成急性或慢性損害的危險(xiǎn)都不存在，是一個(gè)絕對(duì)概念。

食品質(zhì)量主要有以下幾個(gè)方面的要求：1有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值;2有較好的色,、香,、味和外觀形狀;3無(wú)毒、無(wú)害,，符合食品衛(wèi)生質(zhì)量要求,。

2、什么是食品污染?有哪些環(huán)節(jié)導(dǎo)致食品污染以及其防制措施有哪些?

食品污染是指食品受到有害物質(zhì)的侵襲,，致使食品的質(zhì)量安全性,、營(yíng)養(yǎng)性和或感官性狀發(fā)生改變的過程。隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展,，各種化學(xué)物質(zhì)的不斷產(chǎn)生和應(yīng)用,，有害物質(zhì)的種類和來源也進(jìn)一步繁雜，食品污染大致可分為生物性污染,、化學(xué)性污染及放射性污染三大類,。

食物從生產(chǎn)、加工,、運(yùn)輸,、銷售、烹調(diào)等每個(gè)環(huán)節(jié),，都可能受到環(huán)境中各種有害物質(zhì)污染,，以致降低食品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和衛(wèi)生質(zhì)量,，給人體健康帶來不同程度的危害,。食用被污染的食品導(dǎo)致機(jī)體損害，常表現(xiàn)為：1急性中毒,、慢性中毒以及致畸,、致癌、致突變的“三致”病變,。2造成急性食品中毒,。3引起機(jī)體的慢性危害。

食品污染的防制主要有：1開展衛(wèi)生宣傳教育;2食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)單位要全面貫徹執(zhí)行食品衛(wèi)生法律和國(guó)家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn);3食品衛(wèi)生監(jiān)督機(jī)構(gòu)要加強(qiáng)食品衛(wèi)生監(jiān)督,，把住食品生產(chǎn),、出廠、出售,、出口,、進(jìn)口等衛(wèi)生質(zhì)量關(guān);4加強(qiáng)農(nóng)藥管理;5災(zāi)區(qū)要特別加強(qiáng)食品運(yùn)輸，貯存過程中的管理,，防止各種食品意外污染事故的發(fā)生,。

3、你知道什么是綠色食品、無(wú)公害食品及有機(jī)食品嗎?

綠色食品并非特指那些"綠顏色"的食品,，而是指：按照特定生產(chǎn)方式生產(chǎn),，經(jīng)專門機(jī)構(gòu)認(rèn)定，許可使用綠色食品標(biāo)志商標(biāo)的無(wú)污染的安全,、優(yōu)質(zhì),、營(yíng)養(yǎng)類食品。它可以是蔬菜,、水果,，也可以是水產(chǎn)、肉類,。綠色食品分aa級(jí)和a級(jí):

aa級(jí)綠色食品標(biāo)準(zhǔn)要求：生產(chǎn)地的環(huán)境質(zhì)量符合《綠色食品產(chǎn)地環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》,，生產(chǎn)過程中不使用化學(xué)合成的農(nóng)藥、肥料,、食品添加劑,、飼料添加劑、獸藥及有害于環(huán)境和人體健康的生產(chǎn)資料,，而是通過使用有機(jī)肥,、種植綠肥、作物輪作,、生物或物理方法等技術(shù),，培肥土壤、控制病蟲草害,、保護(hù)或提高產(chǎn)品品質(zhì),，從而保證產(chǎn)品質(zhì)量符合綠色食品產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)要求。

a級(jí)綠色食品標(biāo)準(zhǔn)要求：生產(chǎn)地的環(huán)境質(zhì)量符合《綠色食品產(chǎn)地環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》,，生產(chǎn)過程中嚴(yán)格按綠色食品生產(chǎn)資料使用準(zhǔn)則和生產(chǎn)操作規(guī)程要求,，限量使用限定的化學(xué)合成生產(chǎn)資料，并積極采用生物學(xué)技術(shù)和物理方法,，保證產(chǎn)品質(zhì)量符合綠色食品產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)要求,。

有機(jī)食品是一種國(guó)際通稱，是指采取一種有機(jī)的耕作和加工方式,。有機(jī)食品是指按照這種方式生產(chǎn)和加工的;產(chǎn)品符合國(guó)際或國(guó)家有機(jī)食品要求和標(biāo)準(zhǔn);并通過國(guó)家認(rèn)證機(jī)構(gòu)認(rèn)證的一切農(nóng)副產(chǎn)品及其加工品,，包括糧食、蔬菜,、水果,、奶制品、禽畜產(chǎn)品,、蜂蜜,、水產(chǎn)品,、調(diào)料等。

無(wú)公害食品是按照無(wú)公害食品生產(chǎn)和技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)和要求生產(chǎn)的,、符合通用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)并經(jīng)有關(guān)部門認(rèn)定的安全食品,。嚴(yán)格來講，無(wú)公害食品應(yīng)當(dāng)是普通食品都應(yīng)當(dāng)達(dá)到的一種基本要求,。

4,、你知道什么是轉(zhuǎn)基因食品嗎?轉(zhuǎn)基因食品對(duì)人體有害嗎?

轉(zhuǎn)基因食品是指利用現(xiàn)代分子生物學(xué)技術(shù)，移動(dòng)生物的基因并加以改變,使目標(biāo)生物出現(xiàn)原物種不具備的新特征,。以轉(zhuǎn)基因生物為原料加工生產(chǎn)出的食品就是轉(zhuǎn)基因食品,。根據(jù)原料的來源可以把轉(zhuǎn)基因食品分為：動(dòng)物源轉(zhuǎn)基因食品、植物源轉(zhuǎn)基因食品和微生微源轉(zhuǎn)基因食品,。

雖然轉(zhuǎn)基因食品的安全性還存在爭(zhēng)議,，但人們沒有必要把它視為洪水猛獸，畢竟轉(zhuǎn)基因技術(shù)在全球推廣近十年來,，并未發(fā)現(xiàn)對(duì)人體健康產(chǎn)生危害的案例,。專家表示，目前通過轉(zhuǎn)基因生物安全評(píng)價(jià),、獲得主管部門批準(zhǔn)的的轉(zhuǎn)基因食品可放心食用,。消費(fèi)者在購(gòu)買轉(zhuǎn)基因食品時(shí)，應(yīng)注意是否貼有清晰的“gm food轉(zhuǎn)基因食品"標(biāo)識(shí),。

5,、食品添加劑是否有“毒”?

根據(jù)《食品安全法》的規(guī)定：食品添加劑是指“為了改善食品品質(zhì)和色、香,、味以及為防腐和加工工藝的需要而加入食品中的化學(xué)合成或者天然物質(zhì)”,。對(duì)食品添加劑，由于不正確的宣傳,，使人們產(chǎn)生不少誤解,，如有些食品的包裝上醒目地寫上“不含防腐劑”的字樣,，甚至有些廣告也是這樣,。這里反映出對(duì)食品添加劑的認(rèn)識(shí)問題，似乎是不含添加劑的食品就是安全可靠的,。事實(shí)上食品只有超高溫殺菌并進(jìn)行無(wú)菌包裝或者做成罐頭,，這種方式加工的食品才可以不加防腐劑，而大多數(shù)加工食品中,，如果不按規(guī)定加入適量的食品添加劑,，甚至無(wú)法生產(chǎn)。

其實(shí),，各種食品添加劑能否使用,，使用范圍和最大使用量各國(guó)都有嚴(yán)格規(guī)定,，受法律制約，以保證安全使用,，這些規(guī)定是建立在一整套科學(xué)嚴(yán)密的毒性評(píng)價(jià)基礎(chǔ)上的,。只要嚴(yán)格按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的添加量在食品中正確使用食品添加劑，對(duì)人體是不會(huì)造成危害的,。

6,、什么是食品標(biāo)簽?如何看食品標(biāo)簽?

食品標(biāo)簽,是指在食品包裝容器上或附于食品包裝容器上的一切附簽、吊牌,、文字,、圖形、符號(hào)說明物,。標(biāo)簽的基本功能為：食品名稱,、配料表、凈含量及固形物含量,、廠名,、批號(hào)、日期標(biāo)志等,。它是對(duì)食品質(zhì)量特性,、安全特性、食用,、飲用說明的描述,。

看食品標(biāo)簽要注意以下幾個(gè)方面：1標(biāo)簽的內(nèi)容是否齊全;2標(biāo)簽是否完整;3標(biāo)簽是否規(guī)范;4標(biāo)簽的內(nèi)容是否真實(shí)。

7,、qs標(biāo)志的含義是什么?

qs是英文quality safety質(zhì)量安全的縮寫,，獲得食品質(zhì)量安全生產(chǎn)許可證的企業(yè)，其生產(chǎn)加工的食品經(jīng)出廠檢驗(yàn)合格的,，在出廠銷售之前,，必須在最小銷售單元的食品包裝上標(biāo)注由國(guó)家統(tǒng)一制定的食品質(zhì)量安全生產(chǎn)許可證編號(hào)并加印或者加貼食品質(zhì)量安全市場(chǎng)準(zhǔn)入標(biāo)志“qs”。食品質(zhì)量安全市場(chǎng)準(zhǔn)入標(biāo)志的式樣和使用辦法由國(guó)家質(zhì)檢總局統(tǒng)一制定,，該標(biāo)志由“qs”和“質(zhì)量安全”中文字樣組成,。標(biāo)志主色調(diào)為藍(lán)色，字母“q”與“質(zhì)量安全”四個(gè)中文字樣為藍(lán)色,，字母“s”為白色,，使用時(shí)可根據(jù)需要按比例放大或縮小，但不得變形,、變色,。加貼印有“qs”標(biāo)志的食品，即意味著該食品符合了質(zhì)量安全的基本要求,。

食品安全知識(shí)資料簡(jiǎn)短篇六

餐飲服務(wù)監(jiān)督管理

新《食品安全法》已于 20xx 年 10 月 1 日起施行,。

餐飲服務(wù)基本要求：

餐飲服務(wù)提供者必須依法取得《食品經(jīng)營(yíng)許可證》,，按照許可范圍依法經(jīng)營(yíng)，并在就餐場(chǎng)所醒目位置懸掛或者擺放《食品經(jīng)營(yíng)許可證》,。 餐飲服務(wù)提供者應(yīng)當(dāng)建立健全食品安全管理制度,，配備專職或者兼職食品安全管理人員。

1.應(yīng)當(dāng)建立食品,、食品原料,、食品添加劑和食品相關(guān)產(chǎn)品的采購(gòu)記錄制度。

2.采購(gòu)記錄應(yīng)當(dāng)如實(shí)記錄產(chǎn)品名稱,、規(guī)格,、數(shù)量、生產(chǎn)批號(hào),、保質(zhì)期,、 供貨者名稱及聯(lián)系方式、進(jìn)貨日期等內(nèi)容,，或者保留載有上述信息的進(jìn)貨票據(jù),。應(yīng)當(dāng)按照產(chǎn)品品種、進(jìn)貨時(shí)間先后次序有序整理采購(gòu)記錄及相關(guān)資料,， 妥善保存?zhèn)洳?。記錄、票?jù)的保存期限不得少于 2 年,。

食品中常見污染

食品中常見的可致病的病毒最常見的是甲肝病毒

1.人感染寄生蟲病大多是由于生食,、半生食等不良飲食習(xí)慣或食品加熱不徹底所致。

2.生物毒素人體攝入后極易引起中毒,，重者死亡,。常見的有發(fā)芽馬鈴薯、青蕃茄,、苦杏仁,、鮮黃花菜、生黃豆等,。

3.部分有毒食品：河豚魚,、青皮紅肉魚、四季豆,、扁豆,、荷蘭豆、生豆?jié){,、野蘑菇(顏色鮮艷的大都有毒) 。

4.能污染食品的物質(zhì)：有機(jī)磷農(nóng)藥,、瘦肉精,、亞硝酸鹽,、桐油、貝類毒素 ,。

操作管理

餐飲服務(wù)提供者應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格遵守國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理部門制定的餐飲服務(wù)食品安全操作規(guī)范,。

餐飲服務(wù)應(yīng)當(dāng)符合下列要求：

(一)在制作加工過程中應(yīng)當(dāng)檢查待加工的食品及食品原料，發(fā)現(xiàn)有腐敗變質(zhì)或者其他感官性狀異常的,，不得加工或者使用;

(二)貯存食品原料的場(chǎng)所,、設(shè)備應(yīng)當(dāng)保持清潔，禁止存放有毒,、有害物品及個(gè)人生活物品,，應(yīng)當(dāng)分類、分架,、隔墻,、離地存放食品原料，并定期檢查,、處理變質(zhì)或者超過保質(zhì)期限的食品;

(三)應(yīng)當(dāng)保持食品加工經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所的內(nèi)外環(huán)境整潔,，消除老鼠、蟑螂,、蒼蠅和其他有害昆蟲及其滋生條件;

(四)應(yīng)當(dāng)定期維護(hù)食品加工,、貯存、陳列,、消毒,、保潔、保溫,、冷藏,、 冷凍等設(shè)備與設(shè)施，校驗(yàn)計(jì)量器具,，及時(shí)清理清洗,，確保正常運(yùn)轉(zhuǎn)和使用;

(五) 操作人員應(yīng)當(dāng)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生;

(六)需要熟制加工的食品，應(yīng)當(dāng)燒熟煮透;需要冷藏的熟制品,，應(yīng)當(dāng)在冷卻后及時(shí)冷藏;應(yīng)當(dāng)將直接入口食品與食品原料或者半成品分開存放,，半成品應(yīng)當(dāng)與食品原料分開存放;

(七)制作涼菜應(yīng)當(dāng)達(dá)到專人負(fù)責(zé)、專室制作,、工具專用,、消毒專用和冷藏專用的要求;

(八)用于餐飲加工操作的工具、設(shè)備必須無(wú)毒無(wú)害,，標(biāo)志或者區(qū)分明顯,，并做到分開使用，定位存放,，用后洗凈,，保持清潔;接觸直接入口食品的工具,、設(shè)備應(yīng)當(dāng)在使用前進(jìn)行消毒;

(九)應(yīng)當(dāng)按照要求對(duì)餐具、飲具進(jìn)行清洗,、消毒,，并在專用保潔設(shè)施內(nèi)備用，不得使用未經(jīng)清洗和消毒的餐具,、飲具;購(gòu)置,、使用集中消毒企業(yè)供應(yīng)的餐具、飲具,，應(yīng)當(dāng)查驗(yàn)其經(jīng)營(yíng)資質(zhì),，索取消毒合格憑證;

(十)應(yīng)當(dāng)保持運(yùn)輸食品原料的工具與設(shè)備設(shè)施的清潔，必要時(shí)應(yīng)當(dāng)消毒,。運(yùn)輸保溫,、冷藏(凍)食品應(yīng)當(dāng)有必要的且與提供的食品品種、數(shù)量相適應(yīng)的保溫,、冷藏(凍)設(shè)備設(shè)施,。

食品安全事故處理

1.餐飲服務(wù)提供者應(yīng)當(dāng)制定食品安全事故處置方案，定期檢查各項(xiàng)食品安全防范措施的落實(shí)情況,，及時(shí)消除食品安全事故隱患,。

2.餐飲服務(wù)提供者發(fā)生食品安全事故，應(yīng)當(dāng)立即封存導(dǎo)致或者可能導(dǎo)致食品安全事故的食品及其原料,、工具及用具,、設(shè)備設(shè)施和現(xiàn)場(chǎng)，在 2 小時(shí)之內(nèi)向所在地縣級(jí)人民政府衛(wèi)生部門和食品藥品監(jiān)督管理部門報(bào)告,，并按照相關(guān)監(jiān)管部門的要求采取控制措施,。

3. 餐飲服務(wù)提供者應(yīng)當(dāng)配合食品安全監(jiān)督管理部門進(jìn)行食品安全事故調(diào)查處理，按照要求提供相關(guān)資料和樣品,，不得拒絕,。

食品檢驗(yàn)

1.食品藥品監(jiān)督管理部門依法開展抽樣檢驗(yàn)時(shí)，被抽樣檢驗(yàn)的餐飲服務(wù)提供者應(yīng)當(dāng)配合抽樣檢驗(yàn)工作,，如實(shí)提供被抽檢樣品的貨源,、數(shù)量、存貨地點(diǎn),、存貨量,、銷售量、相關(guān)票證等信息,。

2.縣級(jí)以上食品藥品監(jiān)督管理部門負(fù)責(zé)組織實(shí)施本轄區(qū)餐飲服務(wù)環(huán)節(jié)的抽樣檢驗(yàn)工作,，所需經(jīng)費(fèi)由地方財(cái)政列支。

3.對(duì)檢驗(yàn)結(jié)論有異議的，自收到檢驗(yàn)結(jié)果告知之日起10日內(nèi),，向組織實(shí)施檢驗(yàn)的食品藥品監(jiān)督管理部門提出書面復(fù)檢申請(qǐng),，逾期未提出申請(qǐng)的,，視為放棄該項(xiàng)權(quán)利,。

過程控制要求

(一)采購(gòu)驗(yàn)收要求

1.采購(gòu)的食品、食品添加劑,、食品相關(guān)產(chǎn)品等應(yīng)符合國(guó)家有關(guān)食品安全標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)定的有關(guān)要求,，并應(yīng)進(jìn)行驗(yàn)收，不得采購(gòu)《食品安全法》第 28 條規(guī)定禁止生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)的食品和《農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全法》第 33 條規(guī)定不得銷售的食用農(nóng)產(chǎn)品,。

2.采購(gòu)時(shí)應(yīng)索取購(gòu)貨憑據(jù),，并應(yīng)當(dāng)查驗(yàn)供貨者的許可證和食品合格的證明文件，做好采購(gòu)記錄,，便于溯源,。

3.購(gòu)置、使用集中消毒企業(yè)供應(yīng)餐飲具的,，應(yīng)當(dāng)查驗(yàn)其資質(zhì),，索取消毒合格憑證。

4.入庫(kù)前應(yīng)進(jìn)行驗(yàn)收,，出入庫(kù)時(shí)應(yīng)進(jìn)行登記,，作好記錄。

(二)過程控制要求

貯存要求

1.貯存場(chǎng)所,、設(shè)備應(yīng)當(dāng)保持清潔,，無(wú)霉斑、鼠跡,、蒼蠅,、蟑螂等，不得存放有毒,、有害物品及個(gè)人生活用品,。

2.食品原料、食品添加劑使用應(yīng)遵循先進(jìn)先出的原則,，并對(duì)變質(zhì)和過期的及時(shí)進(jìn)行清理銷毀,。

3.冷藏、冷凍柜(庫(kù))應(yīng)有明顯區(qū)分標(biāo)識(shí),。冷藏,、冷凍貯存應(yīng)做到原料、 半成品,、成品嚴(yán)格分開,，植物性食品、動(dòng)物性食品和水產(chǎn)品分類擺放。冷藏,、 冷凍的溫度應(yīng)分別符合相應(yīng)的溫度范圍要求,。冷藏、冷凍柜(庫(kù))應(yīng)定期除 霜,、清潔和維修,，校驗(yàn)溫度(指示)計(jì)。

粗加工與切配要求

1.加工前應(yīng)認(rèn)真檢查待加工食品,，發(fā)現(xiàn)有腐敗變質(zhì)跡象或者其他感官性狀異常的,，不得加工和使用。

2.食品原料在使用前應(yīng)洗凈,，動(dòng)物性食品原料,、植物性食品原料、水產(chǎn)品原料應(yīng)分池清洗,，禽蛋在使用前應(yīng)對(duì)外殼進(jìn)行清洗,，必要時(shí)消毒處理。

3.易腐爛變質(zhì)食品應(yīng)盡量縮短在常溫下的存放時(shí)間,，加工后應(yīng)及時(shí)使用或冷藏,。

4.切配好的半成品應(yīng)避免污染，與原料分開存放,，并應(yīng)根據(jù)性質(zhì)分類存放,。

5.切配好的食品應(yīng)按照加工操作規(guī)程在規(guī)定時(shí)間內(nèi)使用。

6.已盛裝食品的容器不得直接置于地上,。

7.加工用容器,、工具應(yīng)符合規(guī)定。生熟食品的加工工具及容器應(yīng)分開使用并有明顯標(biāo)識(shí),。

烹調(diào)要求

1.烹調(diào)前應(yīng)認(rèn)真檢查待加工食品,，發(fā)現(xiàn)有腐敗變質(zhì)或者其他感官性狀異常的，不得進(jìn)行烹調(diào)加工,。

2.不得將回收后的食品經(jīng)加工后再次銷售,。

3.需要熟制加工的食品應(yīng)當(dāng)燒熟煮透，其加工時(shí)食品中心溫度應(yīng)不低于 70℃,。有國(guó)際或發(fā)達(dá)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)足以證明加工某種食品中心溫度略低于 70℃,， 能保證食品安全，也可允許該種操作方式,。

4.加工后的成品應(yīng)與半成品,、原料分開存放。

5.需要冷藏的熟制品,，應(yīng)在清潔操作區(qū)涼透后及時(shí)冷藏,，并標(biāo)注加工時(shí)間等。

6.用于烹調(diào)的調(diào)料器皿宜每天清潔，使用后隨即加蓋或苫蓋,，不得與地面或污垢接觸,。

備餐及供餐要求

1.應(yīng)認(rèn)真檢查待供應(yīng)食品，發(fā)現(xiàn)有感官性狀異常的,，不得供應(yīng),。

2.操作時(shí)應(yīng)避免食品受到污染。

3.菜肴分派,、造型整理的用具應(yīng)消毒,。

4.用于菜肴裝飾的原料使用前應(yīng)洗凈,，不得反復(fù)使用,。

5.在烹飪后至食用前需要較長(zhǎng)時(shí)間(超過 2 小時(shí))存放的食品應(yīng)當(dāng)在高于 60℃或低于10℃的條件下存放。

食品再加熱要求

無(wú)適當(dāng)保存條件(溫度低于 60℃,、高于 10℃),，存放時(shí)間超過2 小時(shí)的食品，需再次利用的應(yīng)充分加熱,。加熱前應(yīng)確認(rèn)食品未變質(zhì),。 冷凍熟食品應(yīng)徹底解凍后經(jīng)充分加熱方可食用。 加熱時(shí)中心溫度應(yīng)符合規(guī)定,，不符合加熱標(biāo)準(zhǔn)的食品不得食用,。

留樣管理要求

學(xué)校食堂、建筑工地食堂,、集體用餐配送單位,、重大活動(dòng)餐飲服務(wù)和超過 100 人的一次性聚餐，餐飲服務(wù)提供者提供的食品應(yīng)留樣,。留樣食品應(yīng)按品種分別盛放于清洗消毒后的密閉專用容器內(nèi),，在冷藏條件下存放 48 小時(shí)以上，每個(gè)品種留樣量應(yīng)滿足檢驗(yàn)需要,，不少于 100g,，并做好記錄。

記錄管理要求

人員健康狀況,、教育培訓(xùn)情況,、原料采購(gòu)驗(yàn)收、加工操作過程關(guān)鍵項(xiàng)目,、食品安全檢查情況,、食品留樣、檢驗(yàn)結(jié)果及投訴情況,、處理結(jié)果,、發(fā)現(xiàn)問題后采取的措施等均應(yīng)記錄。 各項(xiàng)記錄均應(yīng)有執(zhí)行人員和檢查人員的簽名。

各崗位負(fù)責(zé)人應(yīng)督促相關(guān)人員按要求進(jìn)行記錄,，并每天檢查記錄的有關(guān)內(nèi)容,。食品安全管理人員應(yīng)經(jīng)常檢查相關(guān)記錄，記錄中如發(fā)現(xiàn)異常情況,，應(yīng)立即督促有關(guān)人員采取措施,。 有關(guān)記錄至少應(yīng)保存 2 年。

信息報(bào)告要求

餐飲服務(wù)提供者發(fā)生食品安全事故時(shí),，應(yīng)立即采取封存等控制措施,，并按 《餐飲服務(wù)食品安全監(jiān)督管理辦法》第三章等有關(guān)規(guī)定報(bào)告。

食品安全知識(shí)資料簡(jiǎn)短篇七

1,、洗手,，是飲食安全第一步。

2,、路邊飲食,、零食拒入口，疾病遠(yuǎn)離我們,。

3,、不買包裝不完整、標(biāo)示不明的食品,，不吃隔餐食品,、牛奶。

4,、購(gòu)買眼睛,、鱗片明亮有光澤、肉質(zhì)有彈性,、無(wú)腥臭味的魚,，呈粉紅色具彈性的肉;絕不買頭、腳部以及尾扇部變黑,、頭部快脫落的蝦,。

5、防交叉污染：買回家中的食物,，應(yīng)分類分區(qū)貯放;烹調(diào)時(shí),，生、熟食分開處理,，保持餐具與食器清潔,。

6、禽畜類食物先除去內(nèi)臟,、清洗,，并依每餐份量個(gè)別包裝存放冰箱;蔬菜去污,、除爛葉，不以一般報(bào)紙(可用白塑料薄膜紙)包裹置冰箱內(nèi),，防油墨食入體內(nèi)有礙健康,。

1、購(gòu)買食品時(shí)要進(jìn)行選擇和鑒別,，不購(gòu)買“三無(wú)食品”,。就是沒有商標(biāo)的食品不能買;沒有生產(chǎn)日期的食品不能買;沒有廠址的食品不能買。天氣炎熱,，微生物繁殖迅速,，食品容易變質(zhì)，一旦不注意易發(fā)生食品中毒,，故烹調(diào)及保存食物時(shí)應(yīng)特別注意衛(wèi)生,，尤其是廚房環(huán)境設(shè)施衛(wèi)生、個(gè)人衛(wèi)生及食品原材料調(diào)理都要注意,。

2,、除了服藥預(yù)防外，食療也是方便可行的選擇,。一根白蘿卜、半個(gè)橘子皮,、三片生姜,、兩段蔥白、一綹香菜,，煲湯全家喝,，就能夠達(dá)到增強(qiáng)呼吸道防護(hù)能力的作用。

1,、立即停止食用可疑食品,。

2、飲水,。立即喝下大量潔凈水,，稀釋毒素。

3,、催吐,。用手指壓迫咽喉，盡可能將胃里的食物吐出,。

4,、用塑料袋留好嘔吐物或糞便，送醫(yī)院檢查,，以便于診斷,。

5,、出現(xiàn)脫水癥狀(如皮膚起皺、心率加快等),，應(yīng)盡快將中毒病人送往附近醫(yī)院救治,。

喜歡零食是學(xué)生的天性，但往往在吃得高興的同時(shí)卻忘記要看看食品是否過期,，是否變質(zhì),，因此就存在一個(gè)很大的安全隱患。請(qǐng)同學(xué)們?cè)谙硎芰闶硶r(shí)記住要吃安全放心的食品,。預(yù)防食物中毒,，首先要講究個(gè)人衛(wèi)生，做到勤洗澡,、勤洗衣服,、勤剪指甲、勤理發(fā),，勤換床單和被蓋(一月一次),。保持教室、宿舍及環(huán)境的清潔衛(wèi)生,，養(yǎng)成飯前便后洗手,、不暴飲暴食的良好習(xí)慣。其次做到"六不吃",，不吃生冷食物,、不吃不潔瓜果、不吃變質(zhì)食物,、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜,、不喝生水、不吃零食,。再就是要從食品標(biāo)簽上注意識(shí)別食品質(zhì)量,，選擇安全的食品是把住"病從口入"的第一關(guān)。

潛伏期短：一般食后幾分鐘到幾個(gè)小時(shí)發(fā)病

胃腸道癥狀：腹瀉,、腹痛,，有的伴隨嘔吐、發(fā)熱

出現(xiàn)上述癥狀,，應(yīng)懷疑是否食物中毒,，并及時(shí)到醫(yī)院就診，同時(shí)報(bào)告老師,。

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，勤洗手特別是飯前便后，用除菌香皂,，洗手液洗手

不吃生,、冷,、不清潔食物

不吃變質(zhì)剩飯菜

少吃、不吃冷飲

少吃,、不吃零食

不要長(zhǎng)期吃辛辣食品

不要隨便吃野果,，吃水果后不要急于喝飲料特別是水。

劇烈運(yùn)動(dòng)后不要急于吃食品喝水,。

不到無(wú)證攤點(diǎn)購(gòu)買油炸,、煙熏食品，盡可能在學(xué)校食堂就餐,。千萬(wàn)不要去無(wú)照經(jīng)營(yíng)攤點(diǎn)飯店購(gòu)買食品或者就餐,。

不喝生水，建議喝標(biāo)準(zhǔn)的純凈水,。

腌制品不能超過2天 (兩天內(nèi)沒問題)

謹(jǐn)慎選購(gòu)包裝食品,，認(rèn)真查看包裝標(biāo)識(shí)

查看基本標(biāo)識(shí)，廠家廠址,、電話,、生產(chǎn)日期是否標(biāo)示清楚、合格

查看市場(chǎng)準(zhǔn)入標(biāo)志(qs)

市場(chǎng)準(zhǔn)入標(biāo)志qs簡(jiǎn)介：為了保護(hù)人們飲食衛(wèi)生安全,，國(guó)家質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)檢疫局自20xx年起,，在全國(guó)范圍內(nèi)實(shí)施食品安全市場(chǎng)準(zhǔn)入制度，對(duì)出廠食品,，經(jīng)過強(qiáng)制檢驗(yàn)合格后,，加貼市場(chǎng)準(zhǔn)入標(biāo)志，方便選購(gòu),。20xx年起，對(duì)小麥粉,、大米,、食用植物油、醬油,、食醋等5類食品;20xx年下半年,，對(duì)方便面、膨化食品,、罐頭,、冷飲等10類食品，實(shí)施了市場(chǎng)準(zhǔn)入制度,。

食品安全真重要,，病從口入危害大。良好習(xí)慣要養(yǎng)成,，食品挑選切注意,。

“三無(wú)”食品莫食用,，有害物質(zhì)在其中。小攤小販莫相信,，衛(wèi)生更是談不上,。

過期食品切注意，吃了危害大又大,。變質(zhì)食品切分清,，中毒機(jī)率高又高。

油炸腌制要少吃,，健康危害正面臨,。飲料、冷飲要節(jié)制,，損害牙齒的健康

食品安全知識(shí)資料簡(jiǎn)短篇八

1,、到正規(guī)商店里購(gòu)買，不買校園周邊,、街頭巷尾的“三無(wú)”食品,。

2、購(gòu)買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品,，盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌,。

3、仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽,。食品標(biāo)簽中必須標(biāo)注：產(chǎn)品名稱,、配料表、凈含量,、廠名,、廠址、生產(chǎn)日期,、保質(zhì)期,、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)等。不買標(biāo)簽不規(guī)范的產(chǎn)品,。

4,、食品是否適合自己食用。

5,、不盲目隨從廣告,，廣告的宣傳并不代表科學(xué)，是商家利益的體現(xiàn),。

1,、白開水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑,、色素等,，經(jīng)常飲用不利于少年兒童的健康;

2,、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播;

3,、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃,，以免造成農(nóng)藥中毒;

4、選擇食品時(shí),，要注意食品的生產(chǎn)日期,、保質(zhì)期;

5、盡量少吃或不吃剩飯菜,，如果吃剩飯菜,，一定要徹底加熱，防止細(xì)菌性食物中毒;

6,、不吃無(wú)衛(wèi)生保障的生食食品,，如生魚片、生荸薺;

7,、不吃無(wú)衛(wèi)生保障的街頭食品;

8,、少吃油炸、煙熏,、燒烤的食品,，這類食品如制作不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。

夏日飲品中富含糖分,，孩子多吃后易患皮膚炎癥和多種疾病,。在夏日過多攝取糖分，還會(huì)產(chǎn)生大量酸性物質(zhì),，從而打破血液正常的酸堿平衡,，使孩子變成酸性體質(zhì)的人。有醫(yī)學(xué)資料表明,，70%的疾病發(fā)生在酸性體質(zhì)的人身上,，這無(wú)疑使孩子成了疾病“溫韓國(guó)瘦身一號(hào)床”。除了上述影響,，許多飲料中還缺乏孩子發(fā)育所必需的蛋白質(zhì)與脂肪，喝得過多,，將影響孩子吃正餐,，造成營(yíng)養(yǎng)不良，所以喝飲料每天最好不超過100毫升,。

1,、使學(xué)生聰明的營(yíng)養(yǎng)食物有：多吃魚，蛋黃,，蝦皮,，紫菜,，海帶，瘦肉

2,、每周吃一次動(dòng)物內(nèi)臟如豬肝,、動(dòng)物腦

3、每天吃富含維生素c的水果如橘子,、蘋果

4,、每天吃豆類或豆制品5、每周吃蘑菇1—2次

6,、多吃香蕉,、紅蘿卜、菠菜多吃牛奶,，最好是含?；撬岬膬和瘜Ｓ门浞侥蹋皇躯溔榫?。

1,、飯前便后要洗手;

2、煮熟后放置2小時(shí)以上的食品,，重新加熱到70℃以上再食用;

3,、瓜果洗凈并去除外皮后才食用;

4、不購(gòu)食來路不明和超過保質(zhì)期的食品;

5,、不購(gòu)食無(wú)衛(wèi)生許可證和營(yíng)業(yè)執(zhí)照的小店或路邊攤點(diǎn)上的食品(尤其是這些店,、攤上沒有密封包裝的食品);

6、不吃已確認(rèn)變質(zhì)或懷疑可能變了質(zhì)的食品;

7,、不吃明知添加了防腐劑或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品衛(wèi)生安全標(biāo)準(zhǔn)的食品,。

瓜類蔬菜中的水分是經(jīng)過多層生物膜過濾的天然、潔凈,、營(yíng)養(yǎng)且具有生物活性的水,，是飲用水所無(wú)法替代的。夏季也正是瓜類蔬菜上市旺季,，它們的共同特點(diǎn)是含水量都在90%以上,。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達(dá)96%,，其次是黃瓜,、金瓜、絲瓜,、佛手瓜,、南瓜、苦瓜等。涼性蔬菜進(jìn)入夏季后,，對(duì)人體影響最重要的因素是暑濕之毒,，所以吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴,、清熱去火,、排毒通便。如苦瓜,、絲瓜,、黃瓜、番茄,、茄子,、芹菜、生菜,、蘆筍,、豆瓣菜等都屬于涼性蔬菜，不妨經(jīng)常食用,?！皻⒕笔卟讼募臼羌膊∮绕涫悄c道傳染病多發(fā)季節(jié)，這時(shí)多吃些“殺菌”蔬菜,，可起到預(yù)防疾病的作用,。這類蔬菜包括大蒜、洋蔥,、韭菜,、香蔥、蒜苗等,。

1,、不宜空腹飲。不少人喜歡將牛奶煮沸后,，放涼飲用,，視同一般的飲料、果汁,，這樣雖然方便了,，但空腹飲奶使牛奶在腸胃中停留的時(shí)間過短，過快地進(jìn)入排泄系統(tǒng),，從而影響營(yíng)養(yǎng)成分的全面吸收,。飲牛奶時(shí)要吃點(diǎn)點(diǎn)心，如面包,。餅干之類，以利延長(zhǎng)其在消化系統(tǒng)內(nèi)停留的時(shí)間。關(guān)于腎病飲食健康知識(shí)

2,、不宜飲冰牛奶,。將牛奶冷藏或加冰塊飲用，雖然口感爽,，但冰牛奶對(duì)腸胃的刺激,，易致發(fā)腹瀉。

3,、不宜溫藏,。有人喜歡圖省事，將牛奶早上煮好后,，裝入保溫瓶中存放,，想喝時(shí)再倒出來飲用。殊不知,，牛奶這種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲料,，在溫度適宜的環(huán)境中，極易滋生細(xì)菌,，導(dǎo)致牛奶變質(zhì),。

4、不宜久煮,。有人將牛奶煮沸時(shí)間過長(zhǎng),，其實(shí)這樣不好。因?yàn)橹笈Ｄ桃话阋虐滋?，煮時(shí)過長(zhǎng),，奶的賴氨酸與白糖在高溫下產(chǎn)生果糖基賴氨酸，而這是一種難以被人體消化吸收的物質(zhì),。

5,、不宜飲結(jié)塊奶。牛奶中若出現(xiàn)塊狀或絮狀性物質(zhì),，即不宜再飲用,，因?yàn)檫@樣的牛奶已變質(zhì)。

所謂保質(zhì)期(最佳食用期,、最短適用日期)是指標(biāo)簽指明的貯存條件下,，保持品質(zhì)的期限。超過此期限,，在一定時(shí)間內(nèi)食健康有效的減肥藥品依然可以食用,。保存期(推薦最后食用日期)是指在標(biāo)簽指明的貯存條件下，預(yù)計(jì)的終止食用日期,，超過此期限,，產(chǎn)品不宜再食用。

1、食品添加劑的作用

合理使用食品添加劑可以防止食品變質(zhì),，保持或增強(qiáng)食品的營(yíng)養(yǎng),，改善或豐富食物的色，香,，味等,。

2、使用食品添加劑的必要性

實(shí)際上,，不使用防腐劑具有更大的危險(xiǎn)性,，這是因?yàn)樽冑|(zhì)的食物往往會(huì)引起食物中毒的疾病。另外,，防腐劑除了能防止食品變質(zhì)外,，還可以殺滅曲霉素菌等產(chǎn)毒微生物，這無(wú)疑是有益于人體健康的,。

3,、食品添加劑的安全用量

對(duì)健康無(wú)任何毒性作用或不良影響的食品添加劑用量，用每千克每天攝入的質(zhì)量(mg)來表示,，即mg/kg,。

4、不使用有毒的添加劑

1,、任何食品需特別關(guān)注五個(gè)要件：廠名,、廠址、生產(chǎn)日期,、保質(zhì)期,、qs標(biāo)志。 注意看食品包裝標(biāo)識(shí)是否齊全,，注意食品外包裝是否標(biāo)明商品名稱,，配料表、凈含量,、廠名,、廠址、電話,、生產(chǎn)日期,、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)等內(nèi)容,。

2,、注意看食品的生產(chǎn)日期或失效日期，注意食品是否超過保質(zhì)期,。

3,、注意個(gè)人衛(wèi)生,，飯前便后洗手，自己的餐具洗凈消毒,，不用不潔凈容器盛裝食品,，不亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。

4,、看食品的色澤，不要被外觀過于鮮艷,、好看的食品所迷惑,。

5、看散裝食品經(jīng)營(yíng)者的衛(wèi)生狀況,，注意有無(wú)健康證,，衛(wèi)生合格證等相關(guān)證照，有無(wú)防蠅防塵設(shè)施,。