每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來看看吧

福州寒假放假時間篇一

寒假學(xué)習(xí)生活計劃安排

一、制定寒假活動計劃表

首先就是要把大家寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上,，自己制定一個寒假生活安排計劃表,。這樣，就能把大家頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,，而且也利于大家對寒假活動安排的條理性和次序性,。

大家可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如,，幫助家里多做些家務(wù)勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳,。大家可以把大家認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)容和時間要合理搭配,，因為大家都知道長時間做一個活動,，容易身心疲勞。比如,，你可以讓自己每天練字半個小時,，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目,，接下來安排兩小時的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動。

你可以做每天的活動時間安排,，你也可以做寒假活動的計劃表,，最后你可以在開學(xué)前對整個假期的生活做一個回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排,，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來,，這樣大家才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

二,、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動

寒假期間,，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識,。這是大家寒假里必須要完成的,，大家要在活動計劃時首先考慮進去，比如大家可以每天用一個小時完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容,，保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時間,。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔(dān)地瘋玩,。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個持續(xù)的活動,，剛開始幾天的過度學(xué)習(xí),，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗,，大家學(xué)得一知半解,，不夠扎實。幾天學(xué)完之后,，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了,，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律,，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點,，剛學(xué)過的新知識，遺忘最快,，所以新知識需要及時復(fù)習(xí),，大家最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時間。

三,、做一些自己想做的事情

每個同學(xué)都有一些自己的個人愛好和興趣,，也有很多同學(xué)想利用寒假時間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫,、學(xué)游泳,、學(xué)打球,、學(xué)舞蹈等。所以,，大家可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時間安排進去,，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果,。當然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動物,，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的,，大家可以把平時學(xué)習(xí)的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做,，完成自己心中的愿望。

四,、睡眠,、運動和飲食

寒假期間，因為是自己自由在家,，沒有學(xué)校作息時間的約束,，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多,、行為散漫的現(xiàn)象,，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多,，一般每天不要超過10小時,，有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺,，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果,。另外提醒同學(xué)的一點是，不要覺得是寒假了,，就可以熬夜或通宵不睡,，等第二天白天補覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù),，這樣長期的晝夜顛倒睡眠,，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴重的會導(dǎo)致精神不振,、身體不適,、身體抵抗力下降等。所以大家要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣,。

當然寒假期間還要給自己安排一些適當?shù)捏w育運動時間,，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動,，適當出門伸伸胳膊,，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處,。

飲食也是大家要注意的,，要按時吃飯。大家的同學(xué)由于自由在家,，所以吃飯也不按時吃了,，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃,，找點零食充饑,。當然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制,，這樣也是不行的,。開學(xué)的時候，大家會發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來,，有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈,，多半就是這個原因。

五,、旅游外出

有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出,。其實旅游外出大家可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西，所以大家旅游外出的時候要做個有心人,。由于是旅游,，大家一般可以看到平時看不到的自然風(fēng)貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化,，了解到各地的風(fēng)土民俗,。在旅游的過程中,，大家要細心觀察,，親身感受。旅游回來后,，也可以寫寫此行的感受,，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學(xué)總是寫作文時不知道寫什么,，其實,，這些寫作的素材是源于大家的日常生活中，平時多想多寫,，積攢多了,，就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了。

初中生寒假補課應(yīng)該注意哪些問題

怎樣選擇補課班

掌握這樣一條原則：適合自己的就是最好的,。不要盲目聽從某機構(gòu)或某老師的單方面介紹,，王婆賣瓜自賣自夸,，沒有人會說自己教的不好，需要進行實地考察,，更需要針對自己孩子的情況去定,。

1)如果孩子自主學(xué)習(xí)能力很強，家長又懂得科學(xué)安排時間,，根本就不需要補課,，自己歸納總結(jié)，梳理知識體系,，效果絕對是最好的,。即使確有難題，到學(xué)校去請教老師,，相信老師絕對不會拒絕回答,，另外家長還可以幫助孩子到網(wǎng)上尋找答案或者解題思路，肯定能夠得到解決,。

2)成績很好,，但家長還想要一份心安。這是很現(xiàn)實的情況,，孩子是家庭的中心,，為了孩子的成長，付出多少都心甘情愿,。這樣的孩子選擇一對一或者名師小班授課比較合適,，一起上課的孩子水平要比較接近，形成一個比學(xué)趕幫的氛圍,，幾個孩子在一起有時候確實效率會更高一些,。

3.成績并非十分突出，特別是沒人看著就不學(xué)習(xí)的主兒,，找個辦學(xué)機構(gòu)或者參加團補是一個有效的選擇,。尤其是在假期，家長需要上班,，不能天天看著陪著,，找個地方也不錯嘛。

2補作業(yè)習(xí)慣 ：

作業(yè)是學(xué)習(xí)和積累的過程,，不是負擔(dān),，也不是為了交差或應(yīng)付家長。認真完成作業(yè),，及時吸收和積累所學(xué)的知識;

細心審題,，提高綜合能力;練后反思，引申、擴展,、深化知識;錯題收集,，研究解題的技巧和辦法，便于復(fù)習(xí);

3認清輔導(dǎo)機構(gòu)的形式與區(qū)別

現(xiàn)如今社會上的輔導(dǎo)機構(gòu)大致可以分為：傳統(tǒng)家教,、專業(yè)課外輔導(dǎo)機構(gòu)和網(wǎng)絡(luò)教育三種形式,。這三種輔導(dǎo)方式各有其優(yōu)劣。

傳統(tǒng)家教比較便宜,，一個老師即可,，但是在師資和教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)效果上沒有一定的規(guī)模和保證,，只適合于補習(xí)一些相對簡單的知識點;

專業(yè)課外輔導(dǎo)機構(gòu)在師資上都有一定的規(guī)模,，信息上與各大學(xué)校和社會信息同步，而且他們等同于一個學(xué)校在各方面的設(shè)施平配備方面都很齊全,，不僅能讓孩子找到自己的問題所在,，還能對癥下藥，效果比較明顯,，但費用一般較高,。所以作為家長和學(xué)生，一定要結(jié)合自 己的情況及想要達到的目的來選擇輔導(dǎo)方式,。