為有力保證事情或工作開(kāi)展的水平質(zhì)量,，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是有很強(qiáng)可操作性的書(shū)面計(jì)劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢,？又該怎么寫(xiě)呢,？以下是小編為大家收集的方案范文,，歡迎大家分享閱讀,。

單位運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇一

值此元旦之際,，為豐富學(xué)生課余生活,，創(chuàng)建文明,、健康、活潑,、和諧的校園文化,。讓學(xué)生積極投身健康的體育活動(dòng)中，做一個(gè)健康向上,，充滿活力的小學(xué)生,。

20xx年12月xx日

地點(diǎn)：甌海區(qū)郭溪一小操場(chǎng)

１－3年級(jí)：1分鐘跳短繩 50米迎面趣味接力比賽；

4—6年級(jí)： 跳“8”字繩比賽 50米迎面趣味接力比賽

（1）1分鐘跳短繩：全班,；

（2）跳“8”字繩比賽：全班,；

（3）50米迎面趣味接力：

一年級(jí)：每班報(bào)：44人（男女不限）

二年級(jí)：每班報(bào)：40人（男女不限）

三年級(jí)：每班報(bào)42人（男女不限）

四年級(jí)：每班報(bào)44人 （男女不限）

五年級(jí)：每班報(bào)48人（男女不限）

六年級(jí)：每班50人（男女不限）

1. 1分鐘跳短繩集體賽

ａ、一分鐘的時(shí)間內(nèi),，單人跳繩次數(shù),。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī),。

ｂ,、其方法為：?jiǎn)巍㈦p腳起跳身體騰空后,，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一次,，如未完成，則計(jì)算為一次失敗,。

ｃ,、比賽時(shí),，須有二人記數(shù)，然后互報(bào)數(shù)目,，以低數(shù)為準(zhǔn)記錄成績(jī),。

名次設(shè)定：全班成績(jī)總和除以人數(shù)，求出平均數(shù),，由高到低取前三名,。

2.跳“8”：字繩集體賽

ａ、由12人組成,，其中2人負(fù)責(zé)搖繩,，其余10人進(jìn)行跳繩。

ｂ,、比賽開(kāi)始,，先由裁判員提示做好比賽準(zhǔn)備，然后發(fā)出比賽指令,，負(fù)責(zé)搖繩的隊(duì)員開(kāi)始運(yùn)作,，比賽正式進(jìn)行。

ｃ,、比賽方法以8字接力,。

ｄ、比賽跳繩過(guò)程中可以停頓,，以3分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為最后成績(jī),。

名次設(shè)定：

全班成績(jī)的總和除以小組數(shù)，求出平均數(shù),，由高到低取一名

本次活動(dòng)各班需全員參與,，如身體原因不能參加者，提前給老師說(shuō)明,。

未盡事宜,，另行通知。

2.迎面趣味接力賽

本次比賽采用迎面接力形式,，塑膠跑道長(zhǎng)50米,，寬1.25米。

（1）每班面對(duì)面站好,，每人只跑1次,，各隊(duì)持棒排頭向?qū)γ媾苋ィ瑢糇觽鹘唤o對(duì)面排頭,，排在隊(duì)伍后面,；接棒者在接棒后迅速向前跑，依次進(jìn)行，直至各隊(duì)最后一人,。

（2）各班必須始終跑在本班級(jí)的跑道內(nèi),，跑錯(cuò)跑道取消比賽名次。

1.本次比賽只計(jì)團(tuán)體成績(jī),。

2.團(tuán)體名次：各年級(jí)組按參加隊(duì)數(shù)量順減一名錄取,。

單位運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇二

開(kāi)心運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)參與

為提高廣大學(xué)生體質(zhì),，創(chuàng)設(shè)文明,、健康、活潑,、和諧的校園文化生活,。讓學(xué)生投身到積極、健康的戶外活動(dòng)中去,，做一個(gè)健康向上,，充滿活力的少年。

時(shí)間:20xx年12月2日（星期五）

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

一至六年級(jí)全體學(xué)生

1）自行車比慢（限教師參加）,；在20米跑道內(nèi)騎一圈,，不得偏離跑道或下車。到終點(diǎn)后用時(shí)最少的為勝,。

2）踩高蹺,；在15米跑道內(nèi)走一來(lái)回，用時(shí)最短的為勝,。

3）學(xué)生投籃比準(zhǔn)；在發(fā)球線上每人投10次,，中球多的為勝,。

4）“大豐收”；由兩個(gè)學(xué)生配合,，在距離五米外做籃球擊地傳球,，穿向另一個(gè)背框的隊(duì)友。每位選手有五次傳球機(jī)會(huì),，進(jìn)框多的為勝,。（背框隊(duì)友可從班級(jí)里其他參賽選手挑）。

5）一分鐘跳繩,；一分鐘時(shí)間內(nèi)跳繩次數(shù)多的為勝,。

6）一分鐘踢毽子；一次踢毽子最多的為勝,。

7）羽毛球拍球比遠(yuǎn),；每位參賽選手三次機(jī)會(huì)，取最好成績(jī),。

8）投壺,；在五米距離處每位參賽選手投五次,，進(jìn)壺多的為勝。

9）競(jìng)技類活動(dòng),；60預(yù)決賽,、100米預(yù)決賽、200米預(yù)決賽,、跳高,、跳遠(yuǎn)、鉛球

1）每個(gè)班級(jí)由班主任和科任老師帶隊(duì)挑選班級(jí)里5男5女學(xué)生進(jìn)行參賽,，參賽選手每人只能選兩個(gè)項(xiàng)目,，每個(gè)項(xiàng)目只能報(bào)兩個(gè)人。

2）單項(xiàng)比賽中第一名得分三分,，第二名得二分,，第三名得一分。

3）取團(tuán)體總分前三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì),。

（1）第一場(chǎng)（時(shí)間類項(xiàng)目）

1,、自行車比慢

2、踩高蹺

3,、60米預(yù)決賽

4,、100米預(yù)決賽

5、200米預(yù)決賽

（2）第二場(chǎng)（個(gè)數(shù)類項(xiàng)目）

1,、學(xué)生投籃比準(zhǔn)

2,、“大豐收”

3、投壺

4,、跳繩

5,、踢毽子

（3）第三場(chǎng)（距離類）

1、跳高

2,、跳遠(yuǎn)

3,、鉛球

4、羽毛球拍球比遠(yuǎn)

1,、各班要及時(shí)把本次活動(dòng)安排和規(guī)則告訴班級(jí)的學(xué)生,，精心選拔隊(duì)員參賽（在規(guī)定人數(shù)內(nèi)，盡量讓每個(gè)學(xué)生有參賽的`機(jī)會(huì)）,，抓緊時(shí)間訓(xùn)練,，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求。組織好班上其他同學(xué)當(dāng)拉拉隊(duì),，為自己班級(jí)加油,。

2、各個(gè)項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人要閱讀清楚相關(guān)比賽規(guī)則，提前準(zhǔn)備好場(chǎng)地和器材,，及時(shí)做好比賽記錄,。

1、各班做好安全,、紀(jì)律,、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑,，觀看有秩序,，加油鼓勵(lì)方式合理。

2,、參加活動(dòng)不擁擠,、要排隊(duì)。

3,、活動(dòng)時(shí),，不高聲喧嘩，不亂丟垃圾,。

4,、活動(dòng)時(shí)要注意安全。

1,、本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)分為低年級(jí)組（一,、二年級(jí)）、中年級(jí)組（三,、四年級(jí)）,、高年級(jí)組（五、六年級(jí)）,，各年級(jí)組之間進(jìn)行比賽,。

2、個(gè)人項(xiàng)目的前三名頒發(fā)單項(xiàng)獎(jiǎng),，各年級(jí)組中總成績(jī)得分最高的班級(jí)頒發(fā)集體獎(jiǎng)。

1,、全體師生集合,。

2、奏國(guó)歌,。

3,、致開(kāi)幕詞。（鄭慶揚(yáng)）

4,、裁判員代表宣誓,、運(yùn)動(dòng)員代表宣誓。（張麗娜老師、游祺杰同學(xué)）

5,、宣布大會(huì)紀(jì)律和比賽項(xiàng)目,。

6、比賽開(kāi)始,，各班可以投廣播稿為自己的班級(jí)吶喊,、助威。

7,、比賽結(jié)束,，集合宣布比賽成績(jī)。 8,、頒獎(jiǎng),。 9、致閉幕詞,。

1,、總裁判長(zhǎng)：副裁判長(zhǎng):

2、項(xiàng)目主裁判兼發(fā)令員：

3,、后勤組長(zhǎng),；

4、衛(wèi)生員,；

5,、安全員：

單位運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇三

為活躍市級(jí)機(jī)關(guān)廣大干部職工文化生活，進(jìn)一步創(chuàng)建和諧機(jī)關(guān)用“更快,、更高,、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神，激勵(lì)市級(jí)機(jī)關(guān)廣大干部職工積極投身新昆明建設(shè),。經(jīng)請(qǐng)示和協(xié)商,，擬在20xx年9月下旬舉辦市級(jí)機(jī)關(guān)第九屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。經(jīng)組委會(huì)研究現(xiàn)制定如下工作方案,。

市級(jí)機(jī)關(guān)第九屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)由昆明市市級(jí)機(jī)關(guān)工委主辦昆明市市級(jí)機(jī)關(guān)工會(huì)聯(lián)合會(huì)承辦,，昆明市體育總會(huì)、昆明市體育學(xué)校協(xié)辦,。

組委會(huì)定期召開(kāi)會(huì)議,，會(huì)議內(nèi)容具體由主任或主持人核定。

20xx年9月19-22日(含開(kāi)幕式和頒獎(jiǎng)),，共四天,。

昆明市體育學(xué)校體育場(chǎng)

黨組織關(guān)系在市級(jí)機(jī)關(guān)工委和市級(jí)機(jī)關(guān)工會(huì)聯(lián)合會(huì)的全體干部職工。

1,、氣排球(3男2女);

2,、羽毛球男女混雙;

3,、乒乓球(男女混雙);

4、迎面接力賽10人×50米(6男4女);

5,、袋鼠跳10人×20米迎面接力賽(6男4女);

6,、同心協(xié)力(10男5女);

7、定點(diǎn)投籃10人×3(6男4女);

8,、男子,、女子混合游泳接力賽4×50米(2男2女不限姿式);

9、橋牌雙人賽(限兩對(duì));

籌備工作總體分為三個(gè)階段：

第一階段：確定組委會(huì)人員,，運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間,、項(xiàng)目，下發(fā)通知(7.30-8.10);

第二階段：確定場(chǎng)地,、報(bào)名,、編排秩序冊(cè)，組織經(jīng)費(fèi),，確定開(kāi)幕式(8.11-9.18)

第三階段：開(kāi)幕,，正式比賽(9.19-22)

l、名次獎(jiǎng)：按參賽隊(duì)數(shù)的30%獎(jiǎng)勵(lì),。各項(xiàng)目具體錄取名次執(zhí)行單項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)程,。

2、團(tuán)體獎(jiǎng)：本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)團(tuán)體總分獎(jiǎng),，錄取前八名,。

名次獎(jiǎng)和團(tuán)體獎(jiǎng)均頒發(fā)獎(jiǎng)牌和獎(jiǎng)金。

從通知下發(fā)之日起至9月4日前;各單位將參賽人員(領(lǐng)隊(duì),、教練員,、運(yùn)動(dòng)員)、參加項(xiàng)目,、聯(lián)系電話,，加蓋單位公章后(附帶電子版)，報(bào)送昆明市體育總會(huì)辦公室,，地點(diǎn)在市級(jí)行政中心8號(hào)樓505室,，聯(lián)系電話：65311104，聯(lián)系人：陶艷,，郵箱：,。過(guò)時(shí)不報(bào)視為自動(dòng)放棄，人員一經(jīng)確定,，不再更改。

單位運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇四

一．目的

迎接,、支持,、參與奧運(yùn),，展示和推進(jìn)社區(qū)“三城聯(lián)創(chuàng)”文明風(fēng)尚建設(shè)，豐富業(yè)主業(yè)余文體活動(dòng),，搭建與業(yè)主溝通平臺(tái),，營(yíng)造文明和諧小區(qū)。

二．活動(dòng)主題

講文明,，建和諧,；奧運(yùn)進(jìn)社區(qū)，天天運(yùn)動(dòng)會(huì),。

三．活動(dòng)時(shí)間

2012年6月14日上午9時(shí)（雨天順延）

四．活動(dòng)地點(diǎn)

a區(qū)中心廣場(chǎng)

五．主辦單位

宜昌市恒基物業(yè)有限公司香山銘苑管理處

體育場(chǎng)路社區(qū)居委會(huì)

六．天天運(yùn)動(dòng)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)小組

領(lǐng)導(dǎo)小組成員：艾?？　⑺沃魅?、劉運(yùn)宏,、王如梅

七．參加人員

小區(qū)業(yè)主及相關(guān)單位

【范例】

為慶祝建國(guó)60周年，展示張灣區(qū)人民群眾的精神風(fēng)貌,，打造我區(qū)群眾體育活動(dòng)品牌,，倡導(dǎo)科學(xué)、文明,、健康的生活方式,，增強(qiáng)社區(qū)凝聚力和親和力，促進(jìn)全區(qū)社區(qū)體育的發(fā)展,，根據(jù)十文體〔2012〕48號(hào)文件精神,，經(jīng)區(qū)政府研究決定，我區(qū)將組團(tuán)參加十堰市第四屆社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)暨東部新城區(qū)第二屆社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì),，希望各街辦結(jié)合實(shí)際,，組織該轄區(qū)內(nèi)的社區(qū)、企事業(yè)單位認(rèn)真訓(xùn)練,，積極組隊(duì)參賽,。

一、活動(dòng)目的

為紀(jì)念建國(guó)60周年,，進(jìn)一步貫徹落實(shí)國(guó)家《體育法》和《全民健身計(jì)劃綱要》,，推動(dòng)我區(qū)全民健身活動(dòng)深入開(kāi)展，提高廣大群眾的健身熱情和身體素質(zhì),，形成全社會(huì)共同建設(shè)和諧社區(qū)的良好氛圍,，充分宣傳和展示張灣區(qū)精神文明建設(shè)的新成果。

二,、活動(dòng)主題

倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)時(shí)尚,、構(gòu)建和諧張灣

三、活動(dòng)

時(shí)間,、地點(diǎn)

2012年9月29日上午在市體育中心舉行開(kāi)幕式,，各競(jìng)賽項(xiàng)目具體時(shí)間,、地點(diǎn)另行通知。

四,、競(jìng)賽項(xiàng)目

1,、籃球賽（男子、女子）

2,、乒乓球賽（男女團(tuán)體,、男女單打）

3、羽毛球賽（男女單打）

4,、中國(guó)象棋賽（男女不限）

5,、圍棋賽（個(gè)人）

6、拔河賽（男10人,，女5人）

7,、門球賽（團(tuán)體）

五、報(bào)名及組團(tuán),、隊(duì)要求

1,、代表團(tuán)以各街辦為單位組成。

2,、代表隊(duì)以各社區(qū)為單位組成,，各街辦不得少于4支代表隊(duì)，每支代表隊(duì)人數(shù)不得少于20人,。

3,、參加本屆社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽項(xiàng)目以社區(qū)為單位統(tǒng)一組織報(bào)名，各街辦匯總后報(bào)區(qū)文體局文體科,。

4,、每支代表隊(duì)要有100字以內(nèi)解說(shuō)詞，各代表團(tuán)要有150字以內(nèi)解說(shuō)詞（報(bào)名單和解說(shuō)詞以電子文檔報(bào)區(qū)文體局）,。

5,、開(kāi)幕式每支代表隊(duì)的服裝原則上必須統(tǒng)一，如果代表隊(duì)運(yùn)動(dòng)員較多,，最多可以穿著兩種顏色服裝入場(chǎng),。

六、組委會(huì)人員組成

單位運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇五

為了活躍校園文化生活,，增進(jìn)老師間的友誼,，鍛煉老師身體，落實(shí)全民健身綱要,，經(jīng)學(xué)校研究決定,，在學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)后由政教處、體育組共同舉辦教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),。

裁判：徐景彭躍彬徐壯記錄：劉雪飛照相：潘璐露

三,、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年5月24日（星期五）下午四點(diǎn)

學(xué)校操場(chǎng)

全校教職員工

五人六足,、擠牛奶

五人六足：參賽者以辦公室為單位

擠牛奶：每隊(duì)8人，每組一名隊(duì)長(zhǎng)

小學(xué)部語(yǔ)文

一,、二年級(jí)老師一組；隊(duì)長(zhǎng)：陳良珍

小學(xué)部語(yǔ)文三——六年級(jí)老師一組,；隊(duì)長(zhǎng)：李海紅

小學(xué)部數(shù)學(xué)老師一組,；隊(duì)長(zhǎng)：王磊

小學(xué)小科老師和英語(yǔ)老師一組；隊(duì)長(zhǎng)：戴軒媛

七年級(jí)一樓老師一組,；隊(duì)長(zhǎng)：孫權(quán)

七年級(jí)二樓老師一組,；隊(duì)長(zhǎng)：朱媛媛

1、五人六足

各隊(duì)用布帶子把兩人的異側(cè)腳（一人左腳,，一人右腳）的.踝關(guān)節(jié)綁在一起,，互相摟肩，準(zhǔn)備起跑,，必須在起跑先后把腳綁好不準(zhǔn)搶跑,，跑到終點(diǎn)為勝出。參賽者以辦公室為單位,，選出5人參賽,，以時(shí)間快慢進(jìn)行排名。取前五名,。

2,、擠牛奶

每隊(duì)8人，每個(gè)隊(duì)員相距兩米,，第一個(gè)隊(duì)員手拿海綿沾水后專遞給下一個(gè)隊(duì)員依次傳遞下去,，最后一名隊(duì)員把海綿里的水?dāng)D到啤酒瓶子里，然后依次傳遞回去,，時(shí)間三分鐘,，最后瓶里多水多者為勝。

單位運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇六

為了促使單位職工激情,、職責(zé),、快樂(lè)的工作，提高單位全體職工的凝聚力,，向心力,。特舉辦20xx年機(jī)關(guān)年終趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

20xx年1月22日至24日14：30-18：00(三個(gè)半天),。

旅游局辦公區(qū)域

1,、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員，人人參與,。

2,、個(gè)人項(xiàng)目參賽,，部門群眾項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目，每人每項(xiàng)限報(bào)2項(xiàng),，因部門隊(duì)員不足,，經(jīng)組委會(huì)同意，可兼報(bào),。

3,、部門群眾項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與,。

(一)個(gè)人項(xiàng)目1月22日14：30-18：00

1,、珠行萬(wàn)里

每個(gè)隊(duì)員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上,，繞過(guò)障礙物到達(dá)指定目的地,，乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝,。(道具：乒乓球,、乒乓球拍、椅子4把)

2,、套圈游戲

每人每次發(fā)五個(gè)鐵環(huán),，套中目標(biāo)將獲得一份獎(jiǎng)品。每人只能玩一次,，重復(fù)玩此游戲者,，不獲獎(jiǎng)。(道具：套圈10個(gè),、啤酒瓶4個(gè))

3,、夾乒乓球

比賽時(shí)間為3分鐘，在2張桌子上各放一個(gè)小筐,，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子,，一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝,，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子,、乒乓球,、小筐、桌子)

4,、正話反說(shuō)

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出,，如主持人出題“誠(chéng)信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠(chéng)”，主持人出題“說(shuō)曹操，曹操到”選手念“到操曹,，操曹說(shuō)”等等,。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行,。第一輪出四字題,，第二輪出五字題，第三輪出六字題,。三輪過(guò)后留存選手勝出,。

(二)部門群眾項(xiàng)目1月23日14：30-18：00

1、毛毛蟲(chóng)

準(zhǔn)備呼拉圈兩個(gè),，每個(gè)部門派出三人排成一列縱隊(duì)，第一個(gè)圈套在前面兩人身上,，第二個(gè)圈套在后兩人身上,，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物,。(道具：呼啦圈4個(gè),，椅子2把)

2、踩氣球

每個(gè)部門選派三名隊(duì)員,，一名站在起點(diǎn),，一名站在終點(diǎn)(相距4米)，站在起點(diǎn)的隊(duì)員吹氣球,，吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)隊(duì)員處,，終點(diǎn)隊(duì)員踩氣球，在5分鐘時(shí)間內(nèi)比一比,，哪個(gè)部門吹得多為勝,。(道具：氣球若干)

3、指手畫(huà)腳

每個(gè)部門選派兩名隊(duì)員,，一個(gè)人根據(jù)主持人手中的資料透過(guò)肢體語(yǔ)言向另一人表達(dá),，在3分鐘時(shí)間內(nèi)猜出最多的獲勝。

4,、心心相印

每個(gè)部門選派兩名隊(duì)員,，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走,，繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn),，球掉后從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。最先完成者勝出,。途中不得以手,、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。(道具：皮球2個(gè))

(三)部門協(xié)作項(xiàng)目1月24日14：30-18：00

1,、盲人方陣

各部門選派兩人,，分派到兩組，每組4人,，讓所有隊(duì)員都蒙上眼睛,，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)的正方形,，并且四個(gè)隊(duì)員分別站在四個(gè)角上,。哪組先完成，哪組獲勝,。(道具：8米長(zhǎng)的繩子2根)

2,、抱球接力

每?jī)刹块T選派兩名參賽隊(duì)員，每組2人,，一名隊(duì)員抱起3個(gè)皮球,，從起點(diǎn)繞過(guò)終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn)，由另一名隊(duì)員接過(guò)三個(gè)皮球,，繼續(xù)從起點(diǎn)繞過(guò)終點(diǎn)障礙物,，回到起點(diǎn)的。途中不能掉球,，先回來(lái)者為勝,。

3、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽隊(duì)員,，每組三人,，其中一人拿一個(gè)紙簍，與另兩位應(yīng)對(duì)面站在兩條線外,。一人將5只皮球分別拋入簍中,，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體接球,，但不可過(guò)線,。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝。(道具：5個(gè)乒乓球,、5個(gè)皮球,、一副乒乓球拍)

4、袋鼠跳跳跳

各部門選派代表,，每組3人,，各隊(duì)員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過(guò)終點(diǎn)回起點(diǎn),，其他兩人逐一接力,，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個(gè))

每組比賽分為a,、b兩組進(jìn)行比賽,，比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置為勝出獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng)。

勝出獎(jiǎng)：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎(jiǎng)：毛巾/香皂

道具：乒乓球若干,、乒乓球拍1副,、8米長(zhǎng)繩子2根、布袋2個(gè),、鐵環(huán)5個(gè),、啤酒瓶4個(gè)、皮球5個(gè),、紙簍2個(gè),、紙箱2個(gè)、氣球一包,、呼啦圈2個(gè),。

獎(jiǎng)品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

單位運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇七

為了更好的促進(jìn)學(xué)院文化建設(shè)，充分發(fā)揮學(xué)生干部的模范帶頭作用,，提高學(xué)生干部在日常工作中的戰(zhàn)斗力和凝聚力，本學(xué)期,，院團(tuán)委將繼續(xù)深入對(duì)院學(xué)生會(huì),、學(xué)生社團(tuán)的工作指導(dǎo)，加強(qiáng)團(tuán)學(xué)干部的理論素質(zhì),、工作技能和創(chuàng)新實(shí)踐能力的培養(yǎng),，結(jié)合院學(xué)生會(huì)的實(shí)際情況，開(kāi)展學(xué)生干部體育文化節(jié),。具體安排如下：

一,、活動(dòng)宣傳口號(hào)：

讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)起來(lái),。

二,、活動(dòng)目的：

為了促進(jìn)學(xué)生會(huì)委員之間的交流，豐富學(xué)生們的課余活動(dòng),，提升廣大學(xué)生干部的綜合素質(zhì),，以比賽的形式在學(xué)生會(huì)部門間進(jìn)行團(tuán)隊(duì)競(jìng)技比拼，同時(shí)也提供了一個(gè)展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺(tái),，通過(guò)比賽體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神,，增強(qiáng)凝聚力、增進(jìn)各成員間的.交流,，利于今后各項(xiàng)工作的高效進(jìn)行和默契配合,。

三、活動(dòng)安排：

1.活動(dòng)名稱：學(xué)生會(huì)體育文化節(jié)

2.活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月

3.活動(dòng)對(duì)象：團(tuán)委下屬各組織、各部門

4.活動(dòng)形式：集體參與賽

5.活動(dòng)地點(diǎn)：xxxxxx學(xué)院新校區(qū)(硬化地面)

6.活動(dòng)主辦方：團(tuán)委學(xué)生會(huì)主席團(tuán)

7.活動(dòng)協(xié)助方：核算部,、人才資源部

8.活動(dòng)宣傳：

(1),、院學(xué)生會(huì)召開(kāi)例會(huì)進(jìn)行活動(dòng)宣傳和動(dòng)員；

(2),、各部門內(nèi)部組織宣傳,，講解活動(dòng)內(nèi)容、規(guī)則,。

四,、比賽項(xiàng)目：

(一)、穿越暴風(fēng)眼內(nèi)容：

規(guī)則：......

(二),、同心協(xié)力

內(nèi)容：每隊(duì)所有隊(duì)員腳與腳并排用繩子綁住,，在隊(duì)長(zhǎng)的指揮下同時(shí)前進(jìn)，在指定

距離內(nèi)往返一次,，途中繩子不能松開(kāi),，隊(duì)員不能摔倒，否則視為失敗,，失敗隊(duì)伍可以從頭再來(lái)(從新計(jì)時(shí)),，也可以繼續(xù)比賽(記錄失誤次數(shù)相應(yīng)扣時(shí)間)，每隊(duì)有x次機(jī)會(huì),，成功完成一次往返視為勝利,。

道具：繩子(自備)

規(guī)則：隊(duì)長(zhǎng)可以在外指揮，也可以直接參賽,，副隊(duì)長(zhǎng),、隊(duì)員要求全部參加，請(qǐng)假

一人次多計(jì)時(shí)xx秒并扣本部門考勤分?jǐn)?shù),，最后成功往返用時(shí)最少隊(duì)伍獲勝,。(隊(duì)伍實(shí)在無(wú)法完成可以放棄)

一、二項(xiàng)目期望目標(biāo):認(rèn)識(shí)個(gè)人與集體的關(guān)系,體驗(yàn)融入集體才能致勝的真諦,

感受默契配合帶來(lái)的勝利

(三),、同心解鎖內(nèi)容:

規(guī)則：

注意事項(xiàng)：

三項(xiàng)目期望目標(biāo):

五,、活動(dòng)細(xì)則：

1.比賽裁判由團(tuán)委老師擔(dān)任，裁判秉著公開(kāi),，公平,，公正的態(tài)度對(duì)比賽結(jié)果作出正確裁決。

2,、主席團(tuán)人員負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的組織,、解說(shuō)。

3,、比賽以部門為單位,，各部長(zhǎng)為隊(duì)長(zhǎng),，副部長(zhǎng)為副隊(duì)長(zhǎng)(部長(zhǎng)無(wú)法參加，由分管主席指派副部長(zhǎng)任隊(duì)長(zhǎng)),，各隊(duì)起隊(duì)名,、定口號(hào)，部門全體委員為隊(duì)員(請(qǐng)假扣部門考核分),。

4,、各隊(duì)至少參加一項(xiàng)，最多參加二項(xiàng),。

5,、沒(méi)有參賽的部門，由主席團(tuán)指派,，協(xié)助主席團(tuán)完成比賽,。

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

每個(gè)比賽項(xiàng)目評(píng)出一等獎(jiǎng)x名,，每人積x分,；二等獎(jiǎng)x名，每人積xx分,；三等獎(jiǎng)x名,，每人積x分，設(shè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng),，每人積x分.

為豐富同學(xué)們的課余生活,，加強(qiáng)同學(xué)們的體育素質(zhì)，學(xué)生會(huì)體育部將于近期舉行“沙中首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”,，運(yùn)動(dòng)會(huì)包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目，希望同學(xué)們和各班級(jí)踴躍報(bào)名參加,。

一,、個(gè)人項(xiàng)目比賽內(nèi)容及規(guī)則

(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子

(二)參賽對(duì)象——全校同學(xué)(自愿報(bào)名)

(三)具體時(shí)間安排

報(bào)名時(shí)間——即日起至20xx年xx月xx日下午放學(xué)前

初賽時(shí)間——20xx年xx月xx日下午x：xx分開(kāi)始

決賽時(shí)間——20xx年xx月xx日下午x：xx開(kāi)始

(四)比賽地點(diǎn)——校操場(chǎng)跑道(一分鐘跳繩,、一分鐘踢毽子)

(五)報(bào)名方式——參賽同學(xué)先在本班體育委員處報(bào)名,，各班體育委員于xx月xx日放學(xué)前將本班參賽同學(xué)的名單統(tǒng)一上交至高x(x)班xxx同學(xué)處

(六)比賽規(guī)則

1)一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時(shí)間為x分鐘，按報(bào)名人數(shù)確定每輪xx至xx人一組分別進(jìn)行比賽,。

2)按報(bào)名人數(shù)的xx%比例選出進(jìn)入決賽的同學(xué),，如“踢毽子”有xxx名同學(xué)報(bào)名，則選出前xx名進(jìn)入決賽,。初賽成績(jī)和決賽成績(jī)相加,，就是每位進(jìn)入決賽選手的最后成績(jī)。

3)按參賽人數(shù)的x%設(shè)獎(jiǎng),，如跳繩有xxx名同學(xué)報(bào)名參加,，則按各位選手的最后成績(jī)?cè)O(shè)前x名獎(jiǎng)項(xiàng),。

4)如在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，初賽和決賽成績(jī)相加后的最后成績(jī)出現(xiàn)雷同的,，則加時(shí)x分鐘進(jìn)行總決賽,。

二、集體項(xiàng)目一“十人十一足”比賽內(nèi)容及規(guī)則

(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：“十人十一足”

(二)參賽對(duì)象——高中年級(jí)

(三)具體時(shí)間安排

報(bào)名時(shí)間——20xx年xx月xx日下午放學(xué)前

抽簽時(shí)間——20xx年xx月x日上午x：xx(課間操時(shí)間)

比賽時(shí)間——20xx年xx日下午x：xx分開(kāi)始

(四)比賽地點(diǎn)——校足球場(chǎng)(從操場(chǎng)主席臺(tái)至升旗臺(tái)之間的足球場(chǎng)距離,，約xx—xx米左右)

(五)報(bào)名方式——高x(x)班xxx同學(xué)

(六)比賽規(guī)則

1)以班為單位組隊(duì),，自愿報(bào)名參加，每隊(duì)成員x人,，要求至少要有x名女隊(duì)員,，班主任可作為隊(duì)員參加；

2)按報(bào)名隊(duì)伍數(shù)的xx%設(shè)獎(jiǎng),；

3)兩支隊(duì)伍為一組按抽簽順序進(jìn)行比賽,，按每支隊(duì)伍最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的同學(xué)的時(shí)間為準(zhǔn)，最早到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍為勝,；

4)比賽途中隊(duì)員之間出現(xiàn)腳脫離的,，則取消該隊(duì)成績(jī)，如在排名中出現(xiàn)時(shí)間相同的隊(duì)伍,，則再進(jìn)行一輪比賽定勝負(fù),；

5)本次活動(dòng)所有解釋權(quán)歸學(xué)生會(huì)所有。

三,、集體項(xiàng)目二“集體跳繩”比賽內(nèi)容及規(guī)則

(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：“集體跳繩”

(二)參賽對(duì)象——初中年級(jí)

(三)具體時(shí)間安排

報(bào)名時(shí)間——20xx年xx月xx日下午放學(xué)前

初賽時(shí)間——20xx年xx月xx日下午x：xx分開(kāi)始

決賽時(shí)間——20xx年xx月x日x下午x：xx分開(kāi)始

(四)比賽地點(diǎn)——校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑道

(五)報(bào)名方式——高x(x)班xxx同學(xué)

(六)比賽規(guī)則

1)以班為單位,，每班選派xx名隊(duì)員參賽；

2)比賽時(shí)間為x分鐘,。xx人跳繩,，x人甩繩，跳繩的xx名隊(duì)員要求男,、女同學(xué)各半,，班主任可作為跳繩隊(duì)員參賽；

3)選前x名的隊(duì)伍進(jìn)入決賽,，初賽成績(jī)和決賽成績(jī)相加,，就是每支隊(duì)伍的最后成績(jī)，設(shè)前x名獎(jiǎng)項(xiàng),；

4)如初賽和決賽成績(jī)相加出現(xiàn)雷同的,，則加時(shí)x分鐘進(jìn)行總決賽。

單位運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇八

增強(qiáng)體質(zhì),，增進(jìn)友誼,。

全面貫徹落實(shí)學(xué)校體育工作計(jì)劃要求，豐富學(xué)校文化生活,，提高全校師生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,，展現(xiàn)我校師生的精神風(fēng)貌,，培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

20xx年3月10日

勝利小學(xué)

勝利小學(xué)全體師生

1、領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長(zhǎng)：張文章

副組長(zhǎng)：宮安敏

成員：郭美英許俠高梅趙大杰

2,、基本分工：

張文章：擔(dān)任總指揮,，對(duì)本次運(yùn)動(dòng)方案進(jìn)行審核。

宮安敏：負(fù)責(zé)活動(dòng)的設(shè)計(jì)和規(guī)劃，做好后勤服務(wù)及活動(dòng)情況統(tǒng)計(jì)工作。郭美英：制定本次運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)安全預(yù)案，負(fù)責(zé)本次運(yùn)動(dòng)會(huì)安全,。趙大杰：活動(dòng)準(zhǔn)備，維護(hù)秩序,，收集活動(dòng)記錄及統(tǒng)計(jì),，負(fù)責(zé)本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)的安全用電。

高梅：維護(hù)活動(dòng)秩序,，做好后勤服務(wù)和運(yùn)動(dòng)會(huì)的相關(guān)準(zhǔn)備,。許俠：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的籌備，活動(dòng)程序設(shè)計(jì),、安排及解釋,。尹紅宣、石玉玲：運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判員,。

各班班主任負(fù)責(zé)本班的紀(jì)律,。

開(kāi)幕式：

主持人：姜軍

1、宣布勝利小學(xué)春季運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕,。

2,、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)——鳴炮、奏樂(lè),。

入場(chǎng)順序：國(guó)旗——年級(jí)——二年級(jí)——三年級(jí)——四年級(jí)——五年級(jí)——六年級(jí),。

程序：

1、升國(guó)旗,、奏國(guó)歌。

2,、校長(zhǎng)致開(kāi)幕詞,。

3、裁判員代表講話,。

4,、運(yùn)動(dòng)員代表講話。

5,、運(yùn)動(dòng)員,、裁判員,、大會(huì)工作人員各就位、比賽開(kāi)始,。閉幕式：

1,、宣布大會(huì)閉幕式開(kāi)始。

2,、各隊(duì)代表入場(chǎng),。

3、宣布比賽成績(jī),。

4,、發(fā)獎(jiǎng)。

5,、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致閉幕詞,。

比賽安排：

低年級(jí)組60米跑（取每組第一名進(jìn)入決賽）

中年級(jí)組100米跑（取每組第一名進(jìn)入決賽）

高年級(jí)組100米跑（取每組第一名進(jìn)入決賽）低年級(jí)組60米跳繩（取每組第一名進(jìn)入決賽）中年級(jí)組100米跳繩（取每組第一名進(jìn)入決賽）高年級(jí)組100米跳繩（取每組第一名進(jìn)入決賽）中年級(jí)組跳高（取每組第一名進(jìn)入決賽）高年級(jí)組跳高（取每組第一名進(jìn)入決賽）中年級(jí)組跳遠(yuǎn)（取每組第一名進(jìn)入決賽）高年級(jí)組跳遠(yuǎn)（取每組第一名進(jìn)入決賽）低年級(jí)組60米跑決賽

中年級(jí)組100米跑決賽

高年級(jí)組100米跑決賽

低年級(jí)組60米跳繩決賽

中年級(jí)組100米跳繩決賽

高年級(jí)組100米跳繩決賽

單位運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇九

本院運(yùn)動(dòng)會(huì)即將來(lái)臨，通過(guò)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)豐富多彩的內(nèi)容形式使每位同學(xué)積極參與其中,。本次活動(dòng)本著以豐富同學(xué)們課余生活的主旨,，以選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為院運(yùn)動(dòng)會(huì)準(zhǔn)備為主要目的，希望各位同學(xué)積極報(bào)名主動(dòng)參與;于此同時(shí)促進(jìn)同學(xué)間交流,，加強(qiáng)班級(jí)間互動(dòng),，創(chuàng)造出和諧歡樂(lè)的班級(jí)氛圍。

：20xx年3月17日星期四,，下午3:00——5:00

西區(qū)體育場(chǎng)

三班班委

1,、100米敏捷測(cè)試

2、200米耐力敏捷性測(cè)試

3,、三級(jí)跳遠(yuǎn)

4,、立定跳遠(yuǎn)

5、乒乓至準(zhǔn)

6,、100米三足協(xié)同跑

7,、跳繩接輪

8、拔河比賽

1,、班委提前十分鐘到,，做好比賽事項(xiàng)的準(zhǔn)備;

2、所有同學(xué)到時(shí)要簽到

3,、比賽期間注意安全

4,、穿運(yùn)動(dòng)衣、運(yùn)動(dòng)鞋

5,、沒(méi)人至少參加三項(xiàng)

班委記錄成績(jī),，參與的成員要盡量展示自己的體育特長(zhǎng)，盡可能的參加所有項(xiàng)目

參加完五項(xiàng)的同學(xué)可憑紙條兌換獎(jiǎng)品

：三班文娛委員

單位運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十

20xx年7月1日是中國(guó)共產(chǎn)黨建黨節(jié),，同時(shí),，某集團(tuán)將迎來(lái)xx周年慶,。根據(jù)集團(tuán)公司整體工作安排，集團(tuán)人力資源部,、董事長(zhǎng)辦公室計(jì)劃舉辦20xx年某集團(tuán)成立xx周年暨第五屆員工運(yùn)動(dòng)會(huì)等系列活動(dòng),。

（一）通過(guò)本屆員工運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)展進(jìn)一步弘揚(yáng)公司文化，體現(xiàn)公司以人為本的核心價(jià)值觀,，樹(shù)立公司良好的內(nèi)外部形象,。

（二）增進(jìn)各事業(yè)部、公司之間的溝通交流與合作,，加強(qiáng)同事之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作與配合,，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力與戰(zhàn)斗力。

（三）進(jìn)一步豐富員工文體生活,，展示公司員工精神風(fēng)貌,，使員工勞逸結(jié)合，激發(fā)員工的工作積極性,，培養(yǎng)員工對(duì)企業(yè)的歸屬感與榮譽(yù)感,。

（一）創(chuàng)新

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以事業(yè)部為單位參加比賽；擴(kuò)大趣味游戲項(xiàng)目,，增加競(jìng)技類比賽精彩程度,；增設(shè)后勤保障類獎(jiǎng)項(xiàng)，提高后勤保障人員的積極性,。

（二）節(jié)儉

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)本著“少花錢多辦事”的原則,，從比賽場(chǎng)地、宣傳物料及交通食宿等方面做好節(jié)約工作,。

（三）參與

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)全體員工積極參與,，通過(guò)預(yù)賽、決賽等形式擴(kuò)大員工參與程度,。

xxx副主任：xxx組織部門：人力資源部,、董事長(zhǎng)辦公室、各品牌綜合部,、市場(chǎng)部

：xxx成員：xxx,、xxx等

注：決賽報(bào)名截止時(shí)間為20xx年6月25日下午3:00。

（一）本次運(yùn)動(dòng)會(huì)分為預(yù)賽,、決賽兩階段,。預(yù)賽由各事業(yè)部?jī)?nèi)各品牌自行組織開(kāi)展，決賽以事業(yè)部為單位報(bào)名參加,。

（二）本次運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)目預(yù)賽、決賽第一負(fù)責(zé)人為事業(yè)部長(zhǎng),。

（三）各綜合部根據(jù)分工及時(shí)提報(bào)相關(guān)賽事方案,，提報(bào)截止點(diǎn)為20xx年6月10日,。

（四）建議各事業(yè)部開(kāi)展預(yù)賽時(shí)間：20xx年6月15日-6月25日。

（五）各事業(yè)部決賽報(bào)名截止時(shí)間為20xx年6月25日下午3:00,。

（一）趣味類項(xiàng)目

袋鼠接力跳,、乒乓球反投、螃蟹賽跑,、傳遞呼啦圈,、4人5足、車輪滾滾（建議以上6個(gè)項(xiàng)目）

（二）競(jìng)賽類項(xiàng)目

田徑,、羽毛球,、乒乓球、足球,、籃球

（一）活動(dòng)時(shí)間

20xx年6月30日8:30-9:00

（二）活動(dòng)地點(diǎn)集團(tuán)公司廣場(chǎng)

（三）活動(dòng)主持人xxx

（四）參加品牌及領(lǐng)導(dǎo)

各品牌代表隊(duì)及相關(guān)出席儀式領(lǐng)導(dǎo),，詳見(jiàn)附件1.

（五）具體流程及分工

1、開(kāi)幕式流程

①主持人登場(chǎng)介紹領(lǐng)導(dǎo)及代表隊(duì),；

②領(lǐng)導(dǎo)（xxx）致開(kāi)幕詞,；

③領(lǐng)導(dǎo)授旗并簡(jiǎn)短發(fā)言；

④運(yùn)動(dòng)員代表發(fā)言,；（xxx）

⑤裁判長(zhǎng)發(fā)言

⑥總負(fù)責(zé)人（xxx）宣布開(kāi)始及賽程安排詳細(xì)流程請(qǐng)見(jiàn)附件1.

2,、開(kāi)幕式分工表

（一）活動(dòng)時(shí)間20xx年7月3日18:00-18:20

（二）活動(dòng)地點(diǎn)xxxx

（三）活動(dòng)主持人xxx

（四）參加品牌及領(lǐng)導(dǎo)

各品牌運(yùn)動(dòng)員代表5名、某市各品牌員工出席名額為各公司總?cè)藬?shù)50%,。

（五）具體流程及分工

1,、閉幕式流程

①主持人登場(chǎng)并宣讀獲獎(jiǎng)名單；

②頒獎(jiǎng)順序,；（嘉賓及順序）

a籃球,、足球、趣味,、乒乓球,、羽毛球、田徑接力第三名

b籃球,、足球,、趣味、乒乓球,、羽毛球,、田徑接力第二名

c籃球、足球,、趣味,、乒乓球、羽毛球、田徑接力第一名

d某集團(tuán)第五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)總冠軍xxx

③領(lǐng)導(dǎo)致閉幕詞,；

④主持人宣布結(jié)束詳細(xì)流程請(qǐng)見(jiàn)附件2.

2,、閉幕式分工表

單位運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十一

為弘揚(yáng)體育精神，進(jìn)一步提高全班同學(xué)的身體素質(zhì),，營(yíng)造和諧的.班級(jí)氛圍,，培養(yǎng)我班學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，經(jīng)決定,，我班將舉辦迎中秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),。

揚(yáng)體育精神展青春風(fēng)采。

面向八八班全體同學(xué),。

主辦人員：班主任xxx老師

承辦人員：

時(shí)間：20xx年x月x日——x月x日,。

地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。

1,、個(gè)人項(xiàng)目：

五十米跑

立定跳遠(yuǎn)

2,、男女混合集體項(xiàng)目：

投沙包

五十米混合接力

立定跳遠(yuǎn)：每人跳三次，不允許墊步跳步,，不允許踩線,，取個(gè)人成績(jī)，以米為單位,，保留小數(shù)點(diǎn)后兩位小數(shù),，按跳的遠(yuǎn)度評(píng)出名次。

五十米跑：按跑得時(shí)間排名次,，用時(shí)少者名次靠前,。

跳繩：一分鐘時(shí)間跳得個(gè)數(shù)。

投沙包：團(tuán)體賽,，從小到大畫(huà)十個(gè)圓圈,，每個(gè)圈分別是一到十分，然后從十米白線處投,，投到幾圈里是幾分,，一人五次機(jī)會(huì)，每個(gè)組十個(gè)人,，然后每個(gè)組所有學(xué)生投的分加一起,，分得高低排名次，取前三名,。

五十米混合接力：不越線跑,，不擊掌不能跑，按跑到終點(diǎn)線得先后排名次,。

活動(dòng)比賽鼓勵(lì)獎(jiǎng)品(班級(jí)委員：朱亞琪,，按比賽項(xiàng)目列出清單,。)

單項(xiàng)獎(jiǎng)前三名：獎(jiǎng)勵(lì)筆和本子，和班級(jí)量化考核分別三,、二,、一分。

團(tuán)體前三：獎(jiǎng)勵(lì)筆本子和量化考核全體組員三,、二、一分,。

單位運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十二

為豐富教職工的業(yè)余文體生活,，提高教師的身體素質(zhì)和生活質(zhì)量，增強(qiáng)教職工的凝聚力,，構(gòu)建“和諧職中”,，經(jīng)研究決定舉辦第二屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。具體事宜安排如下：

教務(wù)處 政教處

體育組

各年級(jí)組

時(shí)間：20xx年4月27日（星期日）

上午：8：00——12：00

下午：1：00——結(jié)束

地點(diǎn)：?；@球場(chǎng)

運(yùn)動(dòng),、健康、快樂(lè),、和諧

本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)將繼承第一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的“快樂(lè),、體育、大眾體育”原則,，以鍛煉身體為準(zhǔn)則,，輕松愉悅的舉行，比賽項(xiàng)目共設(shè)項(xiàng)（具體規(guī)定祥見(jiàn)各單項(xiàng)規(guī)程）：

（一）集體項(xiàng)目（詳見(jiàn)附頁(yè)）

（二）個(gè)人項(xiàng)目（詳見(jiàn)附頁(yè)）

以各年級(jí)組為單位進(jìn)行報(bào)名

各年級(jí)組教職工

比賽設(shè)總團(tuán)體,、單項(xiàng)團(tuán)體以及個(gè)人項(xiàng)目,，總團(tuán)體錄取前三名，頒發(fā)獎(jiǎng)狀,；各單項(xiàng)團(tuán)體錄取前三名,，個(gè)人項(xiàng)目錄取前六名，分別給予適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì),。

總團(tuán)體獎(jiǎng)金:300元,、200元、100元,；

集體項(xiàng)目獎(jiǎng)金：300元,、200元、100元,；

個(gè)人項(xiàng)目獎(jiǎng)金：300元,、200元、100元,、50元（4—6名）

1,、單項(xiàng)計(jì)分為第一名n+1分，第二名n-1分，第三名n-2分,，以此類推,；[n為參賽隊(duì)（人）數(shù)],集體項(xiàng)目按雙倍計(jì)分。

2,、個(gè)人名次分計(jì)入團(tuán)體分,；

3、各隊(duì)所有單項(xiàng)得分相加之和計(jì)算團(tuán)體總分,，得分多者名次列前,，如得分相等，則以第一名多者名次列前,；再相等,，則以第

二名多者名次列前，依此類推,。

各參賽隊(duì)須于 20xx年3月4日 前報(bào)體育組,，報(bào)名后原則上不得更改和補(bǔ)充。

1,、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng),；

2、校領(lǐng)導(dǎo)講話,；

3,、運(yùn)動(dòng)員代表宣誓；

4,、裁判員代表宣誓,；

5、領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕,。

附頁(yè)

團(tuán)體項(xiàng)目：

（一）拔河

道具：拔河繩

規(guī)則：比賽采用抽簽單敗淘汰制,，每場(chǎng)比賽三局兩勝。每局比賽時(shí)間為1分鐘,，比賽前雙方擲硬幣選擇場(chǎng)地,，每比完一局交換場(chǎng)地，第三局再擲硬幣選擇場(chǎng)地,。若持續(xù)1分鐘,，繩子中間標(biāo)志物偏向一方者為勝。

參賽人數(shù)：每隊(duì)8人,，其中至少2名女隊(duì)員,，確定隊(duì)長(zhǎng)1名，每年級(jí)組限組1隊(duì)

（二）集體跳繩

道具：10米跳繩

規(guī)則：每隊(duì)安排兩個(gè)人搖繩,，其他隊(duì)員依次加入,，直到絆繩為止,，加入的.人數(shù)最多的獲勝。每隊(duì)有三次機(jī)會(huì),，取成績(jī)最好的一組獲勝,，平局則加賽直到?jīng)Q出勝負(fù)。

參賽人數(shù)：不限

（三）袋鼠接力跳

道具：袋子10只

規(guī)則：參賽隊(duì)員雙腳站在袋子內(nèi),，手提袋子邊緣向前跳,，完成30米，4人接力最快者獲勝,。

參賽人數(shù)：每隊(duì)派4人參加,，至少2名女隊(duì)員，每年級(jí)組限

單位運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十三

一,、活動(dòng)時(shí)間

20xx年10月24日（星期六）8：30~15：30

二、活動(dòng)地點(diǎn)

九峰中學(xué)

三,、參加人員

公司全體職工（含子公司）,、退休職工

四、活動(dòng)流程

（一）8：30~9：30 九峰中學(xué)禮堂

公司董事長(zhǎng)黃峰紀(jì)念公司成立十三周年講話

（二）9：30~9：55 九峰中學(xué)操場(chǎng)

第三屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式 主持人：潘青煜 公司紀(jì)委書(shū)記

1,、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng),，領(lǐng)導(dǎo)評(píng)分

2、升旗儀式

3,、運(yùn)動(dòng)員,、裁判員代表宣誓

4、公司領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕

5,、運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng)

（三）10：00~11：30 九峰中學(xué)操場(chǎng)

1,、10：00~10：45 齊心協(xié)力、珠行萬(wàn)里

第三屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

2,、10：45~11：30 小冬筍,、有軌電車

第三屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

第三屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

3、11：30~11：45 男子,、女子4×100接力賽

第三屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

（四）11：45~13：30 九峰中學(xué)食堂及禮堂

午餐及午休

（五）13：30~15：00 九峰中學(xué)操場(chǎng)

1,、13：30~14：15 集體跳繩

2、14：15~15：00 拔河

（六）15：00~15：30 九峰中學(xué)操場(chǎng)

閉幕式暨頒獎(jiǎng)儀式

五,、活動(dòng)要求

1,、公司各部門、子公司分為8支隊(duì)伍參賽,，每隊(duì)有領(lǐng)隊(duì)一名,、副領(lǐng)隊(duì)一名、執(zhí)行隊(duì)長(zhǎng)一名,、通訊員一名,。

2,、賽前籌備和比賽過(guò)程中，執(zhí)行隊(duì)長(zhǎng)和通訊員要配合工作人員做好活動(dòng)的組織工作,。

3,、為使廣大員工充分參與到此次活動(dòng)中，每人限報(bào)名參加一個(gè)項(xiàng)目,。運(yùn)動(dòng)員身體狀況必須適合所報(bào)參賽項(xiàng)目的基本要求,，沒(méi)有心腦血管等不適合競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的疾病。（比賽項(xiàng)目說(shuō)明見(jiàn)附件）

4,、開(kāi)幕式各隊(duì)列隊(duì)入場(chǎng),，要求隊(duì)形整齊、著裝統(tǒng)一,、口號(hào)響亮,、精神面貌良好，各隊(duì)表現(xiàn)將作為最終成績(jī)的參考內(nèi)容,。

5,、比賽過(guò)程中，各隊(duì)通訊員負(fù)責(zé)將隊(duì)員表現(xiàn)及時(shí)以通訊稿形式報(bào)至組委會(huì),，稿件數(shù)量及質(zhì)量將作為最終成績(jī)參考內(nèi)容,。

6、參加人員注意保持會(huì)場(chǎng)清潔,，不亂扔垃圾,。

7、因停車場(chǎng)地有限,，全體員工統(tǒng)一乘坐大巴前往活動(dòng)地點(diǎn),，不得自行開(kāi)車前往。

六,、組織安排

1,、由綜合辦公室負(fù)責(zé)活動(dòng)整體組織籌備，黨委辦公室,、團(tuán)委全力配合,；

2、各部門,、子公司按照活動(dòng)要求組建隊(duì)伍,，選拔參賽選手并按時(shí)報(bào)名，在活動(dòng)過(guò)程中聽(tīng)從組委會(huì)安排,；

3,、賽程組織、比賽器材,、裁判員由奧體中心拓展訓(xùn)練及趣味運(yùn)動(dòng)事業(yè)部負(fù)責(zé)提供,。

比賽項(xiàng)目說(shuō)明

一,、趣味項(xiàng)目

1、齊心協(xié)力

【參賽人數(shù)】每隊(duì)5人,，3男2女

【比賽器材】云梯

【比賽方法】比賽開(kāi)始前,，2組參賽隊(duì)員在起跑線上做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后,，隊(duì)員開(kāi)始托同一根協(xié)力梯進(jìn)行奔跑,，穿越各種障礙物，直到到達(dá)終點(diǎn),。

2,、珠行萬(wàn)里

【參賽人數(shù)】每隊(duì)8人，5男3女

【比賽器材】網(wǎng)球,、球槽

【基本規(guī)則】整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽,，將球連續(xù)傳動(dòng)（滾動(dòng)）到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端,，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來(lái)的球,，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。

3,、小冬筍

【參賽人數(shù)】每隊(duì)8人，5男3女

【比賽器材】指壓板

【基本規(guī)則】每隊(duì)8人共同支撐在指壓板,，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成裁判指定的動(dòng)作,，標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到一致，以用時(shí)最快,，動(dòng)作最規(guī)范的團(tuán)隊(duì)獲勝,。

4、有軌電車

【參賽人數(shù)】每隊(duì)8人,，6男2女

【比賽器材】齊心協(xié)力走木板

【比賽方法】比賽前,，參賽隊(duì)員的同側(cè)腳穿在一個(gè)“鞋子”上立于起跑線后。裁判發(fā)令后,，8名隊(duì)友一起用手提著“鞋子”上的繩子協(xié)作前進(jìn),，完成30米直線距離。以鞋板的頭部到達(dá)終點(diǎn)為準(zhǔn),，按用時(shí)最短的順序排名,。

【比賽規(guī)則】雙腳必須同時(shí)穿在“鞋子”上，若有任一只腳離開(kāi)“鞋子”,，則需停止前進(jìn),，待穿好“鞋子”后繼續(xù)前進(jìn)，否則罰時(shí)3秒,。

二,、集體競(jìng)賽項(xiàng)目

5,、男子及女子4×100米預(yù)、決賽

【參賽人數(shù)】每隊(duì)8人,，4男4女

【比賽器材】接力棒

【比賽方法】所有運(yùn)動(dòng)員抽簽決定分組及預(yù)賽賽道,，按小組一次進(jìn)行。比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員到各自賽道就位,，起跑后不能串道,，否則成績(jī)無(wú)效。搶跑犯規(guī)（未發(fā)令起跑或發(fā)令后0.02秒以內(nèi)起跑）需重新發(fā)令,，之后搶跑的運(yùn)動(dòng)員直接取消比賽資格,。決定前八名計(jì)入各隊(duì)團(tuán)體總分。

6,、集體跳繩

【參賽人數(shù)】每隊(duì)20人

【比賽器材】跳繩

【基本規(guī)則】搖繩2人對(duì)面站立,手持1條長(zhǎng)繩同時(shí)向1個(gè)方向搖動(dòng), 12名運(yùn)動(dòng)員原地起跳,，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，計(jì)連續(xù)跳繩數(shù)量,，連續(xù)2次起計(jì),，中斷后數(shù)量可累加。其余隊(duì)員替補(bǔ),。

7,、拔河

【參賽人數(shù)】每隊(duì)20人，15男5女

【比賽器材】拔河繩

【基本規(guī)則】每場(chǎng)比賽會(huì)派2個(gè)比賽監(jiān)督員,，清點(diǎn)對(duì)方人數(shù)是否正確,，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，在當(dāng)場(chǎng)比賽中不得更換比賽選手,，如發(fā)現(xiàn)有違規(guī)行為立即取消比賽資格,。每場(chǎng)比賽都采用三局兩勝制。

三,、計(jì)分規(guī)則

各代表隊(duì)采取積分制,，根據(jù)積分進(jìn)行團(tuán)體總分排名，評(píng)出一,、二,、三等獎(jiǎng)，積分規(guī)則如下：第一名至第八名依照18,、14,、12、10,、8,、6、4、2分計(jì)入團(tuán)體總分,。