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大學(xué)生壓力調(diào)查報(bào)告數(shù)據(jù)篇一
(1)加強(qiáng)大學(xué)生的人際交往教育,建立良好的人際關(guān)系圈,。
首先,,學(xué)校對(duì)大學(xué)生的人際交往教育應(yīng)針對(duì)大學(xué)生活人際交往中的不良心理和情緒,及時(shí)加以耐心引導(dǎo)和幫助,,使他們以良好的心理態(tài)勢(shì)去面對(duì)新的人際交往和復(fù)雜的人際環(huán)境,,既主觀認(rèn)識(shí)自己,又客觀認(rèn)識(shí)他人,。其次,,要培養(yǎng)大學(xué)生的人際交往方法和技巧,教育大學(xué)生加強(qiáng)人際交往的品德修養(yǎng),,教育他們?cè)谌穗H交往中應(yīng)學(xué)會(huì)信任,、尊重、寬容,,以誠(chéng)相待,,用真誠(chéng)去贏得他人的信任和尊重,獲得真誠(chéng)的友誼,。學(xué)校要經(jīng)常組織健康向上,、豐富多彩的集體活動(dòng),,讓同學(xué)們?cè)趨⑴c這些活動(dòng)的過(guò)程中,培養(yǎng)積極的人際交往心理,,建立起和諧的人際關(guān)系,。
(2)采取各種途徑,磨練大學(xué)生意志,,提高情緒的調(diào)適能力及心理承受能力,。
在改革開(kāi)放、人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代,,如果一個(gè)人沒(méi)有良好的心理素質(zhì),,稍遇挫折就出現(xiàn)心理緊張,產(chǎn)生心理障礙,、情緒消沉,、精神不振,這樣的人本身就不是一個(gè)合格的人才,。磨練意志,,提高大學(xué)生的心理素質(zhì)是解決心理疾病的根本途徑。教育工作者要積極引導(dǎo)大學(xué)生深入社會(huì)實(shí)踐,,從中接受鍛煉,,磨練意志,教育學(xué)生正確對(duì)待挫折,,面對(duì)困境積極尋求解脫并總結(jié)教訓(xùn),;指導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的情緒進(jìn)行把握與調(diào)節(jié),豁達(dá)大度,、遇事冷靜,,常能做到自我正確的安慰,,能合情合理地對(duì)待自己的各種需要,,培養(yǎng)對(duì)挫折的承受力。學(xué)習(xí)和生活上的不愉快當(dāng)然時(shí)有發(fā)生,,但應(yīng)自覺(jué)地化消極因素為積極因素,,能夠正視現(xiàn)實(shí)并與其保持正常的接觸;對(duì)周圍事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí),,對(duì)生活中的問(wèn)題,、困難、矛盾都能很好地處理,,為實(shí)現(xiàn)理想處處能表現(xiàn)出進(jìn)取精神,。他們自我教育能力也將隨之而增長(zhǎng),感情沉穩(wěn),,自制力增強(qiáng),,在很多情況下都能自己擺脫心理負(fù)擔(dān),,除掉精神障礙。
(3)引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo),。
學(xué)習(xí),、讀書(shū)向來(lái)被賦予很高的價(jià)值,大多數(shù)家長(zhǎng)和學(xué)生本人把學(xué)習(xí)視為一種提高自己實(shí)力,、改變現(xiàn)狀,、為將來(lái)的職業(yè)做準(zhǔn)備的重要手段,而且,,在學(xué)校這個(gè)群體中,,學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)是與其在同學(xué)中的地位和印象緊密聯(lián)系的。對(duì)學(xué)業(yè)的關(guān)注是與對(duì)自我關(guān)注緊密聯(lián)系的,。引導(dǎo)大學(xué)生客觀地認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自己,,善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處,根據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)條件來(lái)調(diào)整個(gè)人需要和心理期望,,避免由于自己的期望過(guò)高或過(guò)低造成心理上的焦慮不安或松懈情緒,。
(4)。教育學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀和世界觀,。
當(dāng)代大學(xué)生滿懷激情,,富于理想,勇于追求美好事物,,迫切想了解社會(huì)生活中的種種現(xiàn)象,,并找到解決的答案,也想了解人生的意義及應(yīng)當(dāng)怎樣度過(guò)人生,,因此,,常常對(duì)社會(huì)、對(duì)國(guó)家,、對(duì)自己進(jìn)行種種美妙的設(shè)計(jì),。但是因?yàn)樗麄兊募で樯胁环€(wěn)定,感情強(qiáng)烈而脆弱,,知識(shí)經(jīng)驗(yàn)積累不足,,在認(rèn)識(shí)上常常具有很大的主觀性、片面性和膚淺性,,往往求得在想像中的心理滿足或者錯(cuò)誤和片面的選擇來(lái)對(duì)待理想和現(xiàn)實(shí),。高校工作者要因勢(shì)利導(dǎo),促使大學(xué)生在關(guān)注自我和關(guān)注社會(huì)發(fā)展之間達(dá)成一種平衡,,而不脫離社會(huì)實(shí)際和社會(huì)責(zé)任,,單純地沉溺于對(duì)自己的未來(lái)的自我設(shè)計(jì)之中。同時(shí),要注意緩解由于不滿現(xiàn)實(shí)引起的過(guò)度的焦慮,、無(wú)助等不良情緒反應(yīng),,以及因此產(chǎn)生的不良行為,避免他們對(duì)社會(huì)產(chǎn)生敵意,,甚至厭世等不良的態(tài)度和行為,。
(5)加強(qiáng)高校心理輔助工作力度,及時(shí)為學(xué)生解決心理問(wèn)題,。
某校曾針對(duì)尋求幫助對(duì)象,、模式在大學(xué)生中作了一項(xiàng)調(diào)查,發(fā)現(xiàn):咨詢卻成為他們首選的幫助模式之一,。造成這一結(jié)果的原因可能存在于以下兩方面,,其一是現(xiàn)存的專業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)可幫助他們解決問(wèn)題;其二是現(xiàn)有咨詢機(jī)構(gòu)中的咨詢?nèi)苏J(rèn)同或采用的咨詢方式可能并非是學(xué)生們可接受或理想中的咨詢方式,。作為一種以學(xué)生為服務(wù)對(duì)象的服務(wù)機(jī)構(gòu),,高校咨詢機(jī)構(gòu)應(yīng)主動(dòng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生中的問(wèn)題,而不能等待問(wèn)題的出現(xiàn),;應(yīng)主動(dòng)走到學(xué)生中間,,向?qū)W生提供服務(wù),通過(guò)各種手段提高咨詢的便利性,。
另一方面,,在現(xiàn)有的可資利用的高校專業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)和咨詢?nèi)藛T不足的現(xiàn)狀下,高校班主任和輔導(dǎo)員應(yīng)承擔(dān)起部分咨詢?nèi)蝿?wù),。盡管一般的高校班主任和輔導(dǎo)員在專業(yè)的咨詢知識(shí)方面與專業(yè)咨詢?nèi)藛T相比有很大缺陷,,但在動(dòng)態(tài)的把握學(xué)生普遍存在的問(wèn)題和深入了解學(xué)生特點(diǎn)方面卻是專業(yè)咨詢?nèi)藛T無(wú)法相比的。如果能夠具備一定的咨詢知識(shí),,高校班主任和輔導(dǎo)員是能勝任一部分咨詢工作的,,這些咨詢?nèi)蝿?wù)主要包括針對(duì)困擾學(xué)生的各種問(wèn)題提供指導(dǎo)和建議。現(xiàn)在,,一些有條件的高校已經(jīng)開(kāi)始對(duì)現(xiàn)有的班主任和輔導(dǎo)員進(jìn)行咨詢方面的在職培訓(xùn),,并在任用班主任和輔導(dǎo)員時(shí)開(kāi)始配備一定比例的專業(yè)咨詢?nèi)藛T,這些無(wú)疑是將來(lái)高校班主任和輔導(dǎo)員任用方面的一種發(fā)展趨勢(shì),。
大學(xué)生壓力調(diào)查報(bào)告數(shù)據(jù)篇二
1,、優(yōu)化社會(huì)文化的導(dǎo)向作用
從很大程度上來(lái)說(shuō),,大學(xué)生世界觀,,人生價(jià)值觀的形成,與社會(huì)環(huán)境的影響密不可分,。因此,,培養(yǎng)大學(xué)生正確的價(jià)值觀,健康的心理素質(zhì),必須優(yōu)化社會(huì)文化的導(dǎo)向作用,。第一,,加強(qiáng)傳媒的正面導(dǎo)向作用,比如近段時(shí)間對(duì)“雷鋒叔叔”的討論,,對(duì)普通人民勞動(dòng)美的`宣揚(yáng)等等,,都是對(duì)大眾有利的輿論導(dǎo)向,而近年來(lái)文化媒體為了吸引眼球,,賺取經(jīng)濟(jì)效益,,在報(bào)道中扭曲事實(shí),蓄意炒作,,散播低俗丑陋的文化,,這些社會(huì)文化,會(huì)對(duì)涉世不深的大學(xué)生產(chǎn)生很大的負(fù)作用,,國(guó)家文化管理部門(mén)應(yīng)在社會(huì)文化的散播上加強(qiáng)政府的管理職能,。第二,加強(qiáng)社會(huì)道德建設(shè),,尊老愛(ài)幼,,助人為樂(lè)等傳統(tǒng)美德不應(yīng)該被拋棄,而應(yīng)大力發(fā)揚(yáng),,讓大學(xué)生積極參與社會(huì)的道德建設(shè),,擔(dān)當(dāng)起對(duì)社會(huì)的責(zé)任。
2,、提升學(xué)校的教育能力
第一,,加強(qiáng)生命教育以及生活教育。大學(xué)教育更應(yīng)該教會(huì)學(xué)生思考生命以及生活的本質(zhì),,引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)自身的價(jià)值,,以健康積極的心態(tài),優(yōu)異的世界觀去應(yīng)對(duì)各種問(wèn)題,,解決各種矛盾,。第二,關(guān)注大學(xué)生心理問(wèn)題,。重視心理課,,教會(huì)學(xué)生青春期的心理適應(yīng)技巧,引導(dǎo)學(xué)生合理宣泄情緒,,提高學(xué)生的抗壓抗挫折能力,。第三,加強(qiáng)學(xué)校的文化建設(shè),。開(kāi)展豐富的校園文化活動(dòng),,舉辦各類文體活動(dòng),,組織學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等等。第四,,開(kāi)設(shè)針對(duì)性的心理咨詢平臺(tái),。專業(yè)的心理咨詢師,可以對(duì)存在心理障礙的學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo),,幫助學(xué)生克服心理障礙,。
3、提高大學(xué)生的自我認(rèn)知能力
第一,,培養(yǎng)正確的世界觀,,人生價(jià)值觀。以文化充實(shí)自身的時(shí)候,,也要思考生命的價(jià)值,,要有自己清晰的生活目標(biāo),。心理學(xué)研究表明,,人的消極情緒的產(chǎn)生,與人缺乏生活目標(biāo)有很大關(guān)系,。確立正確的生活觀,,明確社會(huì)責(zé)任感,,實(shí)現(xiàn)成才目標(biāo)。第二,,增加人際交往能力,。樂(lè)于交往,勤于交流,,克服孤獨(dú)感,。
第三,培養(yǎng)廣泛興趣,。第四,,體驗(yàn)苦難,提高抗壓抗挫折能力,。正確認(rèn)識(shí)自身的優(yōu)點(diǎn)以及缺陷,,理智分辨社會(huì)各種現(xiàn)象,參加挫折教育,,提升抗壓抗挫折能力,。
大學(xué)生壓力調(diào)查報(bào)告數(shù)據(jù)篇三
(一)、調(diào)查目的
“我們感到迷茫,,感到自己很無(wú)能,。“我希望學(xué)校能真正關(guān)心到每個(gè)學(xué)生的心理,,因?yàn)檫@比任何關(guān)心都重要,。”這是大學(xué)生的心聲,。近年來(lái)大學(xué)生已成為心理弱勢(shì)群體,,進(jìn)入大學(xué)階段以后,學(xué)生面臨這諸如學(xué)習(xí)生活環(huán)境,、人際關(guān)系,、學(xué)習(xí)要求和競(jìng)爭(zhēng)壓力等一系列的問(wèn)題,都需要大學(xué)生們獨(dú)立地面對(duì)和處理,,因此也必然會(huì)給他們帶來(lái)一些心理上,、思想上的困惑,如:緊張,、焦慮,、恐懼、孤獨(dú),、抑郁等,。而且近幾年來(lái),大學(xué)生自殺時(shí)間頻繁發(fā)生,,可是卻沒(méi)找到任何措施來(lái)應(yīng)付,。與此同時(shí),市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)又要求大學(xué)生具有較強(qiáng)的適應(yīng)性,,社會(huì)對(duì)大學(xué)生的要求又很高,,不僅是對(duì)能力的要求,而且是對(duì)素質(zhì)的要求,。這次調(diào)查也是為了深入大學(xué)之中發(fā)現(xiàn)一些問(wèn)題,,從而能提高大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。
(二),、調(diào)查時(shí)間
20xx年08月11日
(三),、調(diào)查地點(diǎn)
互聯(lián)網(wǎng)
(四)、調(diào)查對(duì)象
廣東省在校大學(xué)生