每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧,。
寶寶補(bǔ)鈣需注意一下篇一
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（1）母乳中所含的鈣質(zhì)最多，其次是配方奶,，最后是牛奶,。
（2）在補(bǔ)鈣的同時(shí)，需要多注意維生素d的.攝取,。維生素d每天攝入也不能低于400單位,，不能高于800單位。多帶孩子曬太陽是補(bǔ)充維生素d的重要渠道,，但是也要注意防曬。
（3）人體鈣質(zhì)的吸收在夜間的時(shí)候最好,，所以睡前補(bǔ)鈣最佳,，而不是平常人所習(xí)慣的白天補(bǔ)鈣。
（4）補(bǔ)鈣不能三天打魚兩天曬網(wǎng),，鈣質(zhì)的補(bǔ)充也是一個(gè)持續(xù)的過程,，不能斷斷續(xù)續(xù)。
（5）不要在吃補(bǔ)鈣制劑的同時(shí),，吃一些植物性的食物,。這是因?yàn)橹参镄允澄镏泻兄菜岷筒菟幔鼈儠外}質(zhì)結(jié)核成為多聚體,，對于人體吸收是不易的,。所以，大米最好要先浸泡,，面粉要先發(fā)酵,，還有一些植物性食物要先焯（使草酸溶于水）再炒。
（6）選購補(bǔ)鈣制劑時(shí)，一定要注意補(bǔ)鈣制劑的安全性,，不要選擇以動(dòng)物骨粉和海洋生物為原材料的補(bǔ)劑,，因?yàn)榄h(huán)境污染之下，很多有毒的重金屬物質(zhì)已經(jīng)深入其中,，如果人體長期服用,，會造成慢性中毒影響健康。
（7）選擇適合寶寶口味的補(bǔ)鈣制劑,。對于六個(gè)月以下的寶寶,，因?yàn)檫€沒有長牙，所以顆粒劑的補(bǔ)鈣產(chǎn)品更加適合,。
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