演講，首先要了解聽眾,，注意聽眾的組成，了解他們的性格、年齡,、受教育程度,、出生地,，分析他們的觀點,、態(tài)度、希望和要求,。掌握這些以后,，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾,，取得好的效果,。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧,，我們一起來看一看吧,。
零食的危害演講稿篇一
（趙）親愛的同學們：
（合）大家好！今天我們演講的題目是《拒絕零食,，關(guān)愛健康》,。
（賀）親愛的同學們，曾幾何時,，在我們校門外,，隨時可以看到這樣一幕：
（趙）每天上學、放學的時候,，在我們學校門口小商,、小販的零食攤前，總是擠滿了我們學校的學生：
（賀）有的一邊走,，一邊有滋有味地啃著小吃攤上的麻辣串,、烤火腿；
（趙）有的同學駐足觀望,，垂涎欲滴,，有的同學心里癢癢的，隨時準備掏錢出手… …
（合）我們想告訴這些同學,，在我們享受著美味的同時,，一些有害物質(zhì)也悄悄地進入了我們的身體，危害著我們的健康,。
（賀）同學們,，你們知道嗎？
（趙）常吃零食會給我們的身體帶來潛移默化的傷害,。
（賀）因為常吃零食,，我們的胃得不到應(yīng)有的休息，久而久之,，“少年胃病”就多了,；
（趙）因為常吃零食,，牙齒得不到應(yīng)有的清潔，時間長了,，蛀牙也增多了,；
（賀）因為常吃零食，一日三餐吃不好,，日子長了,，營養(yǎng)不良的“瘦黃瓜”也變多了。
（合）身體是我們學習的本錢,，沒有健康的身體,，我們的任何理想都將很難實現(xiàn)！
（趙）同學們,，你們可曾知道,，常吃零食還極易引發(fā)同學們貪圖享樂和毫無意義的攀比心理。
（賀）常吃零食也嚴重影響了我們的校園環(huán)境,。
（趙）有的同學吃過零食后把包裝紙果皮隨處亂扔,，美麗整潔的塑膠操場不一會兒就變成了“大花臉”；
（賀）有的同學吃過零食后盡管把吃剩的東西扔進了教室的垃圾桶,，但是卻使教室充斥著異味,，引來一只只大頭蒼蠅。
（合）我們怎能忍心看到這樣的校園,？我們又有誰愿意在這樣的環(huán)境中學習,？
（趙）同學們,，別看一包零食才五角錢,、一元錢?？墒?，我們經(jīng)常購買，一次一次又一次,，不知不覺一學期就會花掉幾十元,，甚至上百元，一年就會花掉二百多元,，那么小學六年花掉的絕不是一筆小數(shù)目,。
（賀）如果我們拒絕零食，把節(jié)約下來的錢捐給貧困地區(qū)的孩子們,，讓他們同我們一樣吃上飽飯,，穿上好衣，坐在明亮的教室里,，那該是多么有意義的事呀,！
（合）同學們,，讓我們行動起來！和零食說再見吧,！這樣,，我們的校園會更加美麗整潔，我們的身體將更加健康強壯,！讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個更加漂亮潔凈的校園吧,！
我們的演講到此結(jié)束。謝謝大家,！
零食的危害演講稿篇二
尊敬的老師,，親愛的同學們，早上好,！
今天,，我國旗下的講話的題目是：少吃零食，健康你我,。
同學們,，每天放學后，校園門口馬路邊,，有的同學“有滋有味”地啃著小攤上的炸雞腿,、煎餅；有的同學從對面小店偷偷買了辣絲絲,、土豆片津津有味地吃著……隨手丟垃圾袋的現(xiàn)象屢見不鮮,；部分同學還把零食放在書包里，偷偷帶進學校,。樓梯上,，教室門口，常常見到零食包裝袋,。同學們,，看到這樣的景象，你不覺得有損學校美麗的形象嗎,？其實當你享受“美味”時,，一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的體內(nèi)。
我們正處于長身體的特殊時期,，但許多零食含有過量色素,，有的還是地溝油做成的，是典型的“三無產(chǎn)品”,，吃零食具體還有哪些危害呢,？我今天就跟大家講講：
1、影響食欲,。如果經(jīng)常吃零食,，比如以餅干,、薯片和方便面等替代一日三餐，必然會造成我們胃腸消化活動規(guī)律的破壞,，嚴重影響我們的食欲,。
2、影響味覺,。零食中的酸,、甜、咸各種味道都非常強烈刺激,，經(jīng)常吃,，會造成對我們味覺的破壞，影響我們的生長發(fā)育,。
3,、會養(yǎng)成不良習慣。吃零食是不分時間和場合的,，常常是不洗手,，不分地點而食用。有時下了課,，上完廁所手都來不及洗就開始吃零食,。不僅有損身體健康，還會養(yǎng)成不良的飲食習慣,，造成疾病的侵害,。
4、污染環(huán)境,。絕大多數(shù)吃零食者,，都是把零食包裝隨意扔掉，對環(huán)境造成破壞,。甚至多數(shù)同學把零食帶到教室,，嚴重影響學習。
同學們,，我們處在身體發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康,，為了更好的學習,，我們呼吁：讓我們一起行動起來，告別校門口的小攤販,，告別垃圾食品,，這樣我們的.校園會更加美麗、清潔,；我們的身體也會更加健康,、強壯,！
