做任何工作都應(yīng)改有個計劃,，以明確目的，避免盲目性,，使工作循序漸進(jìn),，有條不紊。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢,？計劃應(yīng)該怎么制定呢,？以下是小編收集整理的工作計劃書范文，僅供參考,，希望能夠幫助到大家,。

高二暑假學(xué)習(xí)計劃篇一

2、上午時間大可不必瘋狂地做作業(yè),。你可以先看一些英文的書(課外的,，但是適合初中生的)，那樣有助于培養(yǎng)語感,、積累詞匯;然后(大概10點)你可以看一些文學(xué)類的課外書(當(dāng)然不是英文的了),。適當(dāng)?shù)刈屪约河幸粋€閑適的生活狀態(tài)。

再說一下,，你可以有針對地看書,，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書

3、下面說說下午的任務(wù)(忘記說了,，午飯之前你也可以去運動一下),。下午，人的一般注意力不太容易集中,，那么你可以做一些暑假作業(yè),，注重理解。因為下午背的東西,，一般都不太容易記住,。

4、晚上,，你不必太緊張,，如果稍微勤奮點的話,，你可以再做做作業(yè);但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些新聞,，或許去散散步,。到8、9點時就可以睡覺了

5,、總的來說,，你一天要有9-10小時的睡眠時間，勞逸結(jié)合,，才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三,。我們一起努力吧!加油!大學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃1：我是名準(zhǔn)備考研的學(xué)生現(xiàn)在暑假中想米一份好的英語學(xué)習(xí)計劃 我要精確的比如一天幾點到幾點干什么等等

我早上8點起床(8到11點)

下午2點開始(2到5點)

晚上不學(xué)

真想要一份好的學(xué)習(xí)計劃呀

我以前的計劃效果不大所以想要參考一下大家的意見

心得共享：100天全職考研英語學(xué)習(xí)計劃

復(fù)習(xí)內(nèi)容：

第一層次：大綱詞匯兩遍，以謝振元詞匯和馬德高星火式詞匯為載體,，選擇兩本不同的書主要是為了能多一點新鮮感，本來考研已經(jīng)夠枯燥的了,，再老對著同一本書,，不更愁嗎。

第二層次：精細(xì)區(qū)分不同詞匯及其用法,，以朱泰祺復(fù)習(xí)指導(dǎo)中的詞匯部分和新東方詞匯課堂為載體進(jìn)行復(fù)習(xí);學(xué)習(xí)新概念2,、3冊，提高寫作能力,。

第三層次：以歷年真題為中心,，通過新東方flash講解，系統(tǒng)掌握考點和解題方法;同時結(jié)合王長喜三輪過關(guān)的.進(jìn)度,，完成非聽力部分,。

時間安排：

新概念：2—3小時/天，每天復(fù)習(xí)2課,，先聽一聽新東方的講座,，他的課講的挺慢的，不過對教材內(nèi)容有所擴展,，從基礎(chǔ)的角度講,，對寫作應(yīng)該有比較好的幫助。11月中旬前底完成第二冊,，1月前完成第三冊,。如果能達(dá)到目標(biāo)，應(yīng)該可以達(dá)到考研作文的要求,。

大綱詞匯：1.5小時/天,，第一遍慢一些，用40天的時間;第二遍用20-30天,，我知道有些人背5遍以上,，但真有必要背這么多遍嗎?純以大綱來背單詞,，三遍可能是比較好的，如果還不能掌握和運用就應(yīng)該用閱讀等其他方法去解決了,，不過現(xiàn)在時間來不及所以只有背兩遍了,。不知道有沒有根據(jù)新大綱編的詞匯書，如果有的話還是用新的比較好,。

朱泰祺復(fù)習(xí)指導(dǎo)中的詞匯部分,，個人以為這部分是他的精華，其余的是垃圾,，不要誤會,，垃圾也可以再利用的，只是我們時間不多,，學(xué)就要學(xué)精華部分,。這部分很枯燥、綜合性和難度比較高又容易遺忘,，所以把他安排在兩次記憶大綱詞匯的中間,，同時又處于第一次大綱詞匯和新東方詞匯課堂的中間。(表格傳不上來,，所以說的比較累,，要是我沒說明白或是你們沒聽明白，就再想想),。如果第一遍大綱詞匯背的順利,，朱泰祺詞匯就從11月初開始，用30天每天1 .5小時的時間完成一遍,，如果其他的都復(fù)習(xí)順利,，就再背一遍，如果來不及就算了,，老朱在他的講座里說要背n遍,。

新東方詞匯課堂，1 .5小時/天,，12月開始學(xué)習(xí),，安排在這個時候主要是復(fù)習(xí)兩個月了，已經(jīng)有些基礎(chǔ)了,，而且可能由于長時間看書會眼痛,，可以閉著眼聽。

歷年真題是復(fù)習(xí)的核心內(nèi)容,，1 .5小時/天,，這部分具有綜合性的作用，現(xiàn)在才開始復(fù)習(xí),，即使基礎(chǔ)不好也應(yīng)該放在最先,。預(yù)計用30天的時間,，如果需要可以再延長15天。當(dāng)然,，真題復(fù)習(xí)一遍是不夠的,，11月份應(yīng)該在第一遍的基礎(chǔ)上再用1個月的時間再來一遍。

王長喜三輪過關(guān),，1小時/天,，別太當(dāng)回事，附帶的做做,，好多東西都是歷年的真題,，選擇這本書主要是因為他有時間安排，其他的考研書多沒有這種安排,，而且書不是王長喜編的,，印刷質(zhì)量挺好。

高二暑假學(xué)習(xí)計劃篇二

一,、訓(xùn)練目標(biāo)：

為了參加區(qū)中小學(xué)生田徑運動會,，我校組建設(shè)了以初二年級為主的田徑運動隊，有針對性的進(jìn)行專項素質(zhì)練習(xí),，并在暑期間進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，以增強學(xué)生各項身體素質(zhì),，從而提高運動技術(shù)水平和運動成績,。

二、訓(xùn)練的重點：

重點抓跑,、跳,、投項目的訓(xùn)練，以爭取在區(qū)運動會上能夠獲得好的成績,。

三,、訓(xùn)練時間：

20xx年7月1日—7月10日和8月21日—8月31日每天早上7點到8點30分。

四,、訓(xùn)練期間的要求：

1,、運動員要積極主動出席訓(xùn)練，聽從教練的安排,，關(guān)心同伴,，愛護(hù)器材；

2,、運動員要掌握所要訓(xùn)練的項目,、技能；

3,、運動員要提高自我保護(hù)意識,，避免發(fā)生傷害事故,；

4、教師要注意安排運動員的運動強度和運動量,，由小到大,，由少到多與循序漸進(jìn)的'原則。

五,、第一階段:時間為前五天,采用一般的訓(xùn)練強度,進(jìn)行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練,。做到每天都測試成績，及時查漏補缺,。

第二階段:時間為五天,采用高強度的訓(xùn)練,加強技術(shù)訓(xùn)練和專項素質(zhì)訓(xùn)練,有意識地把專項素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來.加大訓(xùn)練負(fù)荷.在訓(xùn)練中注重技術(shù),戰(zhàn)術(shù),，作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。成績應(yīng)明顯提高,，接近或者超過去年區(qū)里面的運動會成績,。

第三階段:時間為一周,采用中等強度，調(diào)整運動量,，降低練習(xí)次數(shù),，消除疲勞，積蓄并超量恢復(fù),，迎接北辰區(qū)中小學(xué)田徑比賽.同時加強隊員戰(zhàn)術(shù)以及心理素質(zhì)的訓(xùn)練,。

六、運動隊計劃如下：

1,、恢復(fù)階段：

（1）,、繞操場慢跑四圈，徒手操,，拉韌帶,，跳繩等。

（2）,、體驗站立式起跑和正確的擺臂動作,，跑的專門性練習(xí)（高抬腿、后瞪跑,、小步跑等）,。

2、學(xué)習(xí)階段：

（1）,、根據(jù)參賽項目進(jìn)行針對性練習(xí),。短跑練習(xí)起跑和沖刺；中長跑項目練習(xí)在跑的過程中注意手臂的擺動,、步頻,。

（2）、200米,、400米項目練習(xí)彎道跑技術(shù),；短跑項目根據(jù)實際情況練習(xí)手臂,、起跑等；中長跑項目注意呼吸轉(zhuǎn)換及手臂的擺動,。

（3）,、短跑項目練習(xí)150米跑；200米,、400米項目練習(xí)追逐跑,；跳高、跳遠(yuǎn)項目練習(xí)助跑和起跳,；中長跑項目練習(xí)變速跑,。

（4）、短跑項目練習(xí)綜合跑（150—100—50—100—150米）,；200米,、400米練習(xí)追逐跑（適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行比賽），合理分配體能的學(xué)習(xí),；跳高,、跳遠(yuǎn)項目繼續(xù)練習(xí)助跑和起跳；中長跑項目注意步頻,、呼吸轉(zhuǎn)換,、手臂的配合；

（5）,、短跑項目練習(xí)起跑和途中跑,；200、400米練習(xí)追逐跑（150—300—400—300—150米）,。

3、鞏固和提高階段：

（1）,、繼續(xù)練習(xí)以上項目,，稍微加大訓(xùn)練強度和運動量；

（2）,、強化基本技術(shù),、技能的訓(xùn)練；

（3）,、模擬測試,；

4、調(diào)整與休息階段：

（1）,、運動量和強度逐漸減少,；

（2）、進(jìn)行趣味性活動（如：打籃球,、跳繩比賽,、游戲比賽等）,；

（3）、做好學(xué)生思想工作,、積極備戰(zhàn),。

六、參賽學(xué)生名單：

男：劉洪吉 劉付來 楊營 林子軒 楊震 周闊 張升旺 吳濤 商順俊

張翔凱 董云吉 劉成浩

女：左文靜 商秋月 張萍 楊楠 劉金珠 劉月林 李曼奇 巍巍 門洪雨

趙璐娜 孫萌 付凱然 謝紅玉

天津市東堤頭中學(xué)暑假田徑隊訓(xùn)練計劃

高二暑假學(xué)習(xí)計劃篇三

期末考試已經(jīng)結(jié)束了,，馬上就要放暑假了,。在成績單出來之前，我先做好我暑假的學(xué)習(xí)計劃,，等成績單出來之后再進(jìn)行修改,。我做學(xué)習(xí)計劃的目的是想在暑假的這兩個月好好學(xué)習(xí)。暑假之后我就上高三了,，若是這兩個月利用得好,，就相當(dāng)于比別人多兩個月的復(fù)習(xí)時間。但我是一個比較懶散的人,，所以制定一個學(xué)習(xí)計劃,，并且嚴(yán)格執(zhí)行是很重要的。現(xiàn)在已經(jīng)到了高中三年最關(guān)鍵的時期,，我也應(yīng)該放下玩樂的心,，努力學(xué)習(xí)。具體的學(xué)習(xí)計劃如下：

在放暑假之前,，學(xué)校進(jìn)行了統(tǒng)一的學(xué)業(yè)水平考試的復(fù)習(xí),。因為學(xué)業(yè)水平考試比較的簡單，所以復(fù)習(xí)的都是一些基礎(chǔ)的東西,，比較的簡單,。我的計劃是在暑假把之前沒有記住的一些基礎(chǔ)知識都記住了，并且逐漸加大復(fù)習(xí)的難度,，一步一步的把知識點掌握好,。

需要復(fù)習(xí)的一共有六個科目，我的計劃是周一復(fù)習(xí)語文,，背誦之前兩年學(xué)過的.文言文,、詩句和詞語。每天背誦一篇文言文課文,，記憶五個詞語,，積累一些作文素材，刷一套題,，只刷選擇題和閱讀理解的題,，作文不寫。我認(rèn)為積累作文素材才是提高寫作水平的方法，多寫作文并沒有什么幫助,，反而還浪費了時間,。因為肚子里沒有東西，寫出來的都是一個水平,。周二復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),，刷一整套高考試卷模擬卷，有些沒學(xué)的就先不做,?；蛘咚ｍ椨?xùn)練題，每天掌握一個考點,。周三復(fù)習(xí)英語,，背單詞、詞組,、記語法,，還有聽一套聽力題目，提高聽力水平,。周四到周六復(fù)習(xí)其他三個科目,，該背的就背，該做題的就做題,，每天都做一套高考的題,，鍛煉手感。周日對這一周的學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧,，把已經(jīng)忘了的或者沒學(xué)好的再復(fù)習(xí)一遍,。

在復(fù)習(xí)和完成暑假作業(yè)的同時，對高三的知識進(jìn)行預(yù)習(xí),。預(yù)習(xí)的方法為先看書,，看完之后再做題，做完之后對答案,，做錯的再看一遍書,，看完之后再做一遍。雖然現(xiàn)在出題的形式很多樣,，但都離不開書本，所以加深對課本的了解是很重要的,。跟復(fù)習(xí)一樣,，每天安排一個課程，周日是總結(jié),。

完成假期作業(yè)也是復(fù)習(xí)的一個渠道,，所以假期作業(yè)要認(rèn)真的完成。每天做一個科目的作業(yè),，和復(fù)習(xí)計劃與預(yù)習(xí)計劃一樣,，這樣就不會學(xué)得太過雜亂,。

第一個月每天上午進(jìn)行復(fù)習(xí)，下午寫假期作業(yè),。第二個月每天上午預(yù)習(xí),，下午寫假期作業(yè)。若假期作業(yè)完成了還有時間,，則用來繼續(xù)復(fù)習(xí),。兩年的知識一個月是肯定復(fù)習(xí)不完的，復(fù)習(xí)多少是多少,。

我一定會嚴(yán)格按照自己的學(xué)習(xí)計劃進(jìn)行學(xué)習(xí),，相信我一定能夠在高三學(xué)習(xí)的更好，我也會更加努力的學(xué)習(xí),。

高二暑假學(xué)習(xí)計劃篇四

1,、每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)作業(yè);

每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;

每天保障一小時的英語自學(xué);

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2,、計劃與非計劃

如無特殊情況,，每天必須完成以上計劃;

每天的.計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

如果因外出旅游,、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,，可臨時不予執(zhí)行;

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計劃的實施,。

高二暑假學(xué)習(xí)計劃篇五

很快我就要面臨著初中畢業(yè)的現(xiàn)實了,，對于下個學(xué)期的高中生活，我是比較期待的,，因為從下個學(xué)期開始便宣告著我已經(jīng)是一名高一學(xué)生了,，為了迎接美好的高中生活，我可不能夠在學(xué)習(xí)上拖后腿,?？墒聦嵣衔业拇_有著偏科的現(xiàn)象，最為明顯的就是英語科目上的不足,，實際上在前不久結(jié)束的考試之中,，我的英語僅僅只是勉強及格而已，如果不是其他科目的優(yōu)勢彌補了英語的落差,，我很可能考不上重點高中,，針對于我目前這個現(xiàn)狀，我制定了一份我自認(rèn)為能夠提高自身英語水平的學(xué)習(xí)計劃,。

其實我在平時的時候都沒有將英語學(xué)好,，那么我又有什么底氣覺得自己憑借一個暑假的努力就能趕上那些初中三年英語成績都不錯的學(xué)生呢?實際上我也沒有什么信心，但是我覺得自己還是應(yīng)該去做的，在父母的支持之下,，我決定在暑假的時候聘請一位英語家教,，一對一輔導(dǎo)的那一種，盡管花費可能比較昂貴,，但是為了提高自己的英語成績,，這一點的付出是必要的。

我以前雖然買過許多英語輔導(dǎo)書的,，但是我都放在書柜沒有動過,，想到這里我便痛恨自己，多么好的學(xué)習(xí)資源啊,，竟然就這樣被我浪費了,。面對這那么多的教輔資料，我覺得這些都應(yīng)該好好利用起來,，每天除了英語家教以外,，至少抽出兩個小時的時間看英語輔導(dǎo)書，在對英語的學(xué)習(xí)有了一個大概的方向以后,，其他方面我也可以嘗試著鍛煉一下,，英語聽力就是讓我感到頭疼的，考試的時候根本聽不清說的是什么,，因此我還要每一天聽半個小時的英語聽力,。

英語單詞是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，為了打好學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),，我應(yīng)該每天抄寫一個小時的英語單詞,，當(dāng)自己對這些單詞比較熟悉以后，我再開始嘗試聽寫單詞,，最后再進(jìn)行默寫,，將每個單元的單詞都融會貫通。當(dāng)自己解決詞匯量不足的問題以后,，我再開始將英語句子攻略下來,，或許這樣下去的.話，最終我能夠?qū)⒂⒄Z作文看懂,，這樣的話在開學(xué)的考試之中取得的分?jǐn)?shù)也就不會太難看了,。

其實暑假的時間說長也不長，畢竟也就只有兩個月的時間而已,，在這兩個月之中我可不能夠再開小差了,，不然的話可就浪費了父母的心血，而且如果在新學(xué)期的考試再出現(xiàn)偏科的現(xiàn)象的話,，以后想要糾正過來可就難太多了，因此這次的暑假英語學(xué)習(xí)計劃，我應(yīng)該更加用心地對待,。

高二暑假學(xué)習(xí)計劃篇六

最使我難以忘懷的是20xx年中考過后的的那段日子,。

中考的成績，我并不十分理想,，說個不怕見笑的話,，在東汽一中的錄取名單里，如果是按分?jǐn)?shù)排名的話,，我只能算最后的10來名,，差一點也許我就不在重點線，按理說,，父母親在這個非常時期,，在向高等學(xué)府沖刺的緊要關(guān)頭，應(yīng)該說是利用假期給我補補課,。尤其是我的幾個好友,，他們正在抓緊補習(xí)，可是,，有誰能理解一個中學(xué)生此時此刻的心呢,，剛剛從緊張的課堂上走了出來的'人，也實在該有點喘息的機會,，我也知道我的朋友在補習(xí),，有誰能知他們的心情嗎，一個好友對我說,，他們也是被父母逼的,，這個時候那有什么效率，所以他們是人在朝中心在漢,，因為實在是太疲倦了,，于是我對我的父母說，這個假期,，時間屬于我的,，你們不要干涉好嗎?

休整幾天過后，我們有7位同學(xué),，自行組織,，一同騎著自行車，從十堰出發(fā)向丹江邁發(fā),。我們途經(jīng)武當(dāng)山,，一路上我們既觀看了山河美景，也了解一些風(fēng)土人情,，也學(xué)會處理一些生活中的問題,，這些都是在課堂上無法見到的東西,。如何說，我以后的作文素材真實,，寫的東西也多了,，應(yīng)該說那是與這次的旅行是分不開的。

從丹江歸來,，我方興未艾,，在得到大人允許的情況下，從未出過遠(yuǎn)門的我,，平生第一次獨自外出,，來到我的老家—河南，在那里,，我盡情的享受了田園風(fēng)光,，摘野果了，抓青蜓,，從那里我知道了我所吃的飯菜是怎么生長出來的,。我更知道糧食的來自不易。

就在我即將步入高中的時刻,，首先,，就我們在學(xué)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié)，專程拜訪任課老師,，讓他們直言不諱的指出我的問題的病根,，我們都一一把它記在紙上。然后我又特意了解在讀的高中生,，通過他們,，我知道我該注意些什么，在此基礎(chǔ)上,，我好好的梳理了我自己,，重新安排了我在高中的學(xué)習(xí)計劃。

可以說,，在這個假期里,，我既找到了快樂，也的確學(xué)到了很多東西,，我既學(xué)到了做人的道理,，也找到了真實生動的寫作素材，既學(xué)會了自理,，也練就了我自強的個性,，正是有了這一段不可莫滅的旅程。著正是我的時間我做主帶來的結(jié)果,。如果是大人的強硬逼迫我補習(xí),，也許沒有這種收獲,。

高二暑假學(xué)習(xí)計劃篇七

教師是人類靈魂的工程師，教師的職業(yè)道德和業(yè)務(wù)水平直接影響學(xué)生的成長,，對提高民族素質(zhì)起著非常重要的作用,。為了進(jìn)一步提高教師的政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平，結(jié)合本校實際,，特制定教師政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)制度。

1,、教師應(yīng)堅持每單周五下午的政治學(xué)習(xí),。

2、學(xué)校在確定政治學(xué)習(xí)的'主要內(nèi)容,、步驟,、方式的前提下，有目的地組織政治學(xué)習(xí),。政治學(xué)習(xí)活動的內(nèi)容要認(rèn)真準(zhǔn)備,，會議要準(zhǔn)時召開，教職工要按時參加,。

3,、全校政治學(xué)習(xí)時間，教職工必須按時出席,，特殊情況不能參加學(xué)習(xí)的要事先向校長請假,，根據(jù)有關(guān)規(guī)定辦理請假手續(xù)。無故不參加政治學(xué)習(xí)者,，按曠工處理,。

4、學(xué)習(xí)期間,，應(yīng)集中精力,，關(guān)掉手機，不講話,、不交頭接耳,、不看報、不批改作業(yè),、不做與會議無關(guān)的事,，不中途離開會場;做好學(xué)習(xí)記錄。

5,、每次學(xué)習(xí)采取學(xué)(文件),，議(分組議論)，看(影視,、展覽),，聽(輔導(dǎo)報告),，講(宣講文件)，布(布置臨時任務(wù)),，寫(心得體會)等方法,，不斷提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

6,、為使政治學(xué)習(xí)由軟任務(wù)變?yōu)橛仓笜?biāo),，學(xué)校將政治學(xué)習(xí)情況納入學(xué)年考核和繼續(xù)教育課時計算中。

1,、每雙周五下午進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)活動,。

2、按每周指定的時間和地點按時參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),，做到不遲到,、不早退，不無故缺席

3,、要加強專業(yè)理論知識的學(xué)習(xí),，不斷更新專業(yè)理論知識。

4,、根據(jù)教育教學(xué)改革的要求,，要注重本學(xué)科以外各科知識的學(xué)習(xí)。

5,、要積極參與備課組集體備課活動,，并主動發(fā)表自己的見解。

6,、要積極參與聽課,、評課活動，每學(xué)期聽課不少于15節(jié),。

7,、加強常規(guī)教學(xué)各環(huán)節(jié)的研究，提高各個教學(xué)環(huán)節(jié)的科學(xué)性,、高效性,。

8、積極學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育技術(shù),，45歲以下任課教師人人能上多媒體課,。