無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀窟@里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧。

心靈之窗作文500字篇一

——題記

打開一扇心靈之窗,，你是否看到遠(yuǎn)方有一朵常開不敗的奇葩,？抬頭仰望星空，你是否看到天上的星星正對(duì)著你微笑,？站在校園的一角向遠(yuǎn)方眺望,，你是否看到未來的點(diǎn)點(diǎn)星光？

正視昨天的失敗

每個(gè)人在失敗的時(shí)候,，往往會(huì)垂頭喪氣,。但是，你真的失敗了嗎,？“失敗乃成功之母”的確,，一次的失敗并不代表永遠(yuǎn)的失敗。失敗之時(shí),，我們更重要的是要找回自信,，總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn)，揚(yáng)起風(fēng)帆,，向前奮進(jìn),。所以，我們要感謝失??；感謝失敗給我們努力的目標(biāo),；感謝失敗讓我們找回自信。

打開一扇心靈之窗,，總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn),，揚(yáng)起風(fēng)帆，向前奮進(jìn),，正視昨天的失敗,。

微笑今天的生活

你哭，全世界只有你一個(gè)人哭,；你笑,，全世界都會(huì)陪你笑。今天,，是一個(gè)新的起點(diǎn),。不要為昨天而感嘆，也不要為明天而作打算,，過好今天的生活是最重要的,。微笑是化解一切苦難的良藥，給自己一個(gè)微笑吧,！一個(gè)心靈脆弱的人,，往往希望看到別人對(duì)著他微笑；一個(gè)心情暢快的人,，往往希望看到所有的人都陪著他笑,。給他人一個(gè)微笑吧！無論是成功還是失敗,，都要學(xué)會(huì)用微笑面對(duì),。父母往往希望看到兒女們一張微笑的面孔，因?yàn)樗麄冎辽僦篮⒆觽兪强鞓返?。何不讓父母少一點(diǎn)擔(dān)憂,，何不用微笑來面對(duì)呢,？給自己一個(gè)微笑,，是自信；給他人一個(gè)微笑,，是關(guān)懷,；給生活一個(gè)微笑，是幸福,。

打開一扇心靈之窗,，給自己，給他人,，給生活一個(gè)微笑,；用微笑對(duì)待今天的生活,。

放飛明天的太陽

無論現(xiàn)實(shí)有多殘酷，無論生活有多艱難,，我們都要相信：自己的前方一定是一片美景,，自己的未來一定是輝煌的一片。當(dāng)中國處于文革時(shí)期,，是否就此淪陷下去了呢,？沒，沒有,，他們相信中國的道路一定是光明的,。他們不斷努力，不斷摸索,，最終開辟了一條建設(shè)有中國特色社會(huì)主義的道路,，進(jìn)行了改革開放。所以,，我們要相信明天,，相信自己的未來不是夢(mèng)。

打開一扇心靈之窗,，相信自己光輝的未來,。放飛明天的太陽。

正是昨天的失敗,，微笑今天的生活,，放飛明天的太陽。打開一閃心靈之窗,，用樂觀,，自信的態(tài)度去面對(duì)生活，面對(duì)人生??！

心靈之窗作文500字篇二

我特別喜歡一個(gè)人安靜地坐在窗臺(tái)上，望著外面那個(gè)五彩繽紛的世界,，會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)憂傷,，但更多的是閑適、愜意,。

有時(shí)端來一杯熱水,，看蒸汽上冒，將霧印在冰涼的玻璃上,，那想必亦可算是自然的神筆了吧,？

偶爾盼來放禮花的日子，我還會(huì)來到窗前,，一只腿支起,，一只腿伸展,，頭輕輕地靠在窗框邊，一個(gè)人看著煙火把天映成五顏六色――包括我的玻璃,。那邊的喧囂與這里的寧靜,，更會(huì)有一種別樣的欣喜油然而生。

趴在桌上寫東西,，窗也會(huì)很聰明地為我請(qǐng)進(jìn)陽光,，伴我在溫暖的、明亮的光線下更好地學(xué)習(xí)工作,?？吹轿铱鞓罚部桃饷髅钠饋?。

冬天的日子,，有窗的陪伴就更好了。這也許是它的怪脾氣,，只有在冬日,，它才喜歡創(chuàng)作，幾乎每晚都會(huì)有一部作品新鮮出爐,。對(duì),，那正是美麗的冰花。我常后悔,，沒有時(shí)間和精力把它們都拍攝下來,，真是可惜。

不知從何時(shí)起,，特別喜歡有她陪伴在我身邊,，依靠著我?？粗龝r(shí)而憂慮,，時(shí)而歡喜，我的心也會(huì)因她而喜怒異常,，但我更喜歡看她微笑,。

有時(shí)她端來一杯熱水，讓蒸汽在我身上組成一副副漂亮的圖案,，雖然忽冷忽熱會(huì)使我不舒服,，但我還是很樂意看她調(diào)皮。

好不容易盼來放禮花的日子,，她又來到我眼前，眼神中滿是喜悅與期待,。她說看到煙花把我映成五顏六色,，我心里比吃了蜜還甜――多么希望能永遠(yuǎn)有煙火將我倆陪伴,！

看見她疲倦地趴在桌上工作，我無能為力,，但我至少可以請(qǐng)陽光將她的作業(yè)本照亮,，讓她感到溫暖――總有一個(gè)朋友在默默地關(guān)心她，看到她快樂,，我也會(huì)閃一閃自己的玻璃,，表示我的祝福。

冬天,，是我最開心的日子,。因?yàn)橹挥性谀菚r(shí)，我才能更好地為她創(chuàng)作我的冰花藝術(shù)作品,。雖然她懊悔沒能記錄下它們（它們僅殘存一夜）,，但我其實(shí)想告訴她：“沒有關(guān)系?！?/p>

一直以來,，我都把窗當(dāng)作最親密的朋友，她永遠(yuǎn)靜靜地,，靜靜地聆聽我的訴說,，幫我分憂。

很久以來,，我都把她看作我的心靈寄托,，我永遠(yuǎn)會(huì)靜靜地、靜靜地聆聽她的訴說,，為她分憂,。

窗，是打開我們心里的鑰匙,，帶我們看到車水馬龍的世界,，一切都是那么的真實(shí)。

心靈之窗作文500字篇三

搬人新居,，我迫不及待地打開臥室的窗,，想呼吸一下外面的空氣，卻發(fā)現(xiàn)對(duì)面樓上正對(duì)著我房間的一個(gè)窗戶緊閉著,，還拉上了一層朦朧的粉紗窗簾,，心靈之窗作文。淡粉的色調(diào),，緊閉的窗戶,，與這三月的春光顯得格格不入，粉色的窗簾后會(huì)住著一個(gè)什么樣的人呢？一定是一個(gè)和我一樣大的女孩子,。我猜測著,，也期待著那扇窗的開啟。

日子一天天過去了,，粉色的窗依然緊閉著,，連窗簾也沒有拉開過，依然在夜色下透出淡淡的光,。我依然守候著,，期望著，但守候之余不免多了一些失望,。我忽然覺得,，也許這窗子會(huì)一直關(guān)下去，永遠(yuǎn)不會(huì)打開,。就像,，就像我們中的一部分人所關(guān)閉的心靈之窗。

不知從什么時(shí)候起,，臉上依然帶著稚氣的我們開始脫去身上的一份天真,，也脫去了彼此間的一份信任。在生活中,，我們開始懂得了競爭,，也懂得了虛偽。我們開始知道,，對(duì)別人不能講真話,，特別是不能講心里話，因?yàn)檫@樣,，你就會(huì)被別人出賣或是被別人認(rèn)為幼稚和單純,；我們開始懂得，不能對(duì)你所討厭的人當(dāng)面表現(xiàn)出厭惡,，因?yàn)槟菢幽憔筒粔蛴小吧疃取焙汀靶摒B(yǎng)”,；我們開始懂得男女之間友情不多，愛情不少,，因?yàn)橹挥羞@樣才能證明你的純潔,，你的坦蕩，證明你未被早戀的泥水玷污……在如此多的“懂得”之中,，我們變了,，不再是以前那幫見了面就打打鬧鬧，可以大聲叫,、大聲笑,、大聲哭,、童言無忌的孩子了，而成了一個(gè)個(gè)懵懵懂懂的少年,。心靈之窗在悄悄關(guān)閉,，同時(shí)還不忘拉上“窗簾”,。

看看我們的長輩,，現(xiàn)在的一些成人們，他們或許比我們活得更無奈,，每天帶著一臉恭維的笑在社會(huì)中滾爬，一肚子的委屈與不滿，卻無人交流；住了幾個(gè)月的隔壁,，竟連鄰居叫什么,，長啥模樣都不清楚,。

不知是社會(huì)改變了我們，還是我們影響著社會(huì)。很多人彼此間都存在著這樣一份若有若無的距離，存在著這樣一扇不愿開啟的窗。其實(shí)，窗戶是可以打開的，窗簾也是可以拉開的,，正如我們能彼此交流一樣,。社會(huì)是在競爭中發(fā)展的,，但這并不意味著我們要在競爭中失去彼此之間的一份真情和關(guān)愛,，而帶上一絲虛偽和陰險(xiǎn),。

打開你的心靈之窗,，讓陽光射人,，也許你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，別人與你一樣,，也有一顆渴望交流的心,。

心靈之窗作文500字篇四

眼睛是心靈的窗戶，倘若這扇窗不打開,，我們的心靈就會(huì)多一些陰影,，少一些明朗。相信心靈之窗外的風(fēng)景是最美的,。

曾經(jīng)一組旅游團(tuán)的人去登山,，到了目的地，他們聽見周圍的人有的說山腳下的風(fēng)景才是最美的,。旅游團(tuán)的人有的將這些話語當(dāng)作耳旁風(fēng),，也有些人頓時(shí)迷茫起來,。等到旅游結(jié)束后發(fā)現(xiàn)那些登上山頂?shù)娜四軐⑸缴系母髦酗L(fēng)景描述地十分美麗,。而那些在山腳或山腰就停步不前的人十分后悔，因?yàn)橄嘈抛约憾渎犘艅e人的話語白白喪失了一次旅行,。

無論何時(shí),，我們都要相信自己的眼睛。只有自己看到的才是最真實(shí)的,。

世上并不缺少一種這樣的人,，他們不聽從大眾的言語,，更不像正常人一樣要思考事情，在一所大學(xué)里這種人被培養(yǎng)成社會(huì)各階層的精英人才,。

這所大學(xué)就是哈佛大學(xué),，而哈佛大學(xué)里的學(xué)生就是這么一種人。哈佛大學(xué)的校規(guī)有一條是這樣的：要相信自己,，不要太聽從別人的選擇,。就是這樣一所大學(xué)培養(yǎng)出七位總統(tǒng)和數(shù)以萬計(jì)的精英和領(lǐng)導(dǎo)者。

中國歷史上的皇帝數(shù)百余人,，使我影響最深的唯獨(dú)康熙,。古代有了“康乾盛世”的局面應(yīng)該是和康熙有著莫大的關(guān)系。

試想,，中國歷史歷朝歷代的皇帝大多聽丞相的意見聽朝中大臣的意見。若是要大臣們心懷祖國那是朝廷的萬幸,，若是人心叵測,，大臣心存邪念將事實(shí)虛報(bào)會(huì)怎樣。大多數(shù)的皇帝都因此而退位,，朝廷而滅亡,。

唯獨(dú)康熙，他體察民情,，微服私訪,，體恤百姓，他不會(huì)只聽朝中大臣的,，他相信自己的判斷,，他的這一行為我深信不疑。從他的身上，我學(xué)到了要相信自己的眼睛,，人生漫長,，人心叵測，只有相信自己的眼睛方可用心靈找到前進(jìn)的道路,。

假如旅游團(tuán)的人都相信自己的眼睛而不去聽信別人的感慨,，他們便會(huì)收獲整座山的風(fēng)采。

倘若哈佛大學(xué)的學(xué)生都聽信別人的話而不相信自己,，那么哈佛大學(xué)也不會(huì)出那么多的偉人,。

假如康熙只聽大臣的言辭而不微服出訪相信自己親眼所見，那他絕不會(huì)有這么偉大的業(yè)績,。

人生漫長,，道路坎坷，路上會(huì)遇到各種各樣的風(fēng)景,，那就請(qǐng)我們能夠相信自己所見的,，透過心靈之窗去品味人生，理解感悟人生的真諦,。

心靈之窗作文500字篇五

眼睛是心靈之窗,，它能看到許多不同東西，不同的善惡丑陋,，而眼神,，則是打開心靈之窗密碼的鑰匙。

地球上每一個(gè)生靈都有它們獨(dú)特的眼神：牛的波瀾不驚,、駱駝的悠然自得,、鹿的清澈透明以及狗的中心耿耿。每一個(gè)眼神背后都有一個(gè)動(dòng)人的故事;每一個(gè)眼神都毫無掩飾地透漏出那個(gè)生靈的內(nèi)心,，或膽怯,、或張揚(yáng)、或勇敢,、或狡猾,。它們的眼神單純且真誠。

對(duì)于動(dòng)物眼神的單純,，經(jīng)過幾百萬年進(jìn)化的人類來說在這一點(diǎn)上卻是失敗的,，人類在進(jìn)化的過程中漸漸地與其他物種疏遠(yuǎn)了聯(lián)系。人類的眼神經(jīng)過了系族社會(huì)與戰(zhàn)爭的洗禮,，慢慢地變得狡猾且多變,，失掉了原來的純真善良……時(shí)光飛逝，又過了幾千年,，雖然處于和平年代,，但是人們的眼神卻沒有了往日的神采，徒留一片渾濁，與其他動(dòng)劃分了界限,，眼神透出的不再是單純,，也不全是善意?？吹降闹皇抢淠c仇恨,。

不是每一雙眼睛，都美麗,，不是每一雙眼睛,，都擁有純真的眼神。也許我們?cè)г惯^上帝未給予我們一雙如星星般明亮的眸子,、未給予我們一雙美麗外形的眼睛,。沒有又怎樣?虹膜上的色彩不能決定一個(gè)人的心靈的真善美，只有眼神可以向外界透漏你心靈的一點(diǎn)一滴,。即使你是一個(gè)不善交流的外表柔弱的人,，只要你擁有熱情的眼神，任何人都不會(huì)把你拒之門外的,。即使你是一位普通得不能在普通的人,，就像一粒被丟進(jìn)沙漠的黃沙、一滴灑向大海的水珠,。只要擁有一個(gè)與眾不同的堅(jiān)信不移的甚至與倔強(qiáng)的眼神,，你就會(huì)是那茫茫大漠的一顆最純正的金粒，陣陣海濤中最高的音符,。

游離的思想穿越時(shí)空,，回到現(xiàn)在，回到生活了十幾年的城市以上,，人們或許正在拾回丟失的那一份單純,，陽光透過厚厚的云層，最終落到每個(gè)人的臉龐,，人們雖然還是板著木訥的面孔,，但我透過他們的雙眸看到了每個(gè)心中那一團(tuán)溫暖的火焰，通過那火一般的眼神我讀到了曾深埋于心底的情感,。

從一個(gè)眼神開始，打開我們的心靈之窗,，讓受傷的心靈得以痊愈,，讓我們拋棄丑陋，尋找人間的真善美,。

心靈之窗作文500字篇六

“往者不可諫,，來者猶可追”，陶淵明在仕途不得意之時(shí)，毅然拋下榮華富貴,，歸隱田園,，遠(yuǎn)離俗世之爭，讓心靈長青,。這才有了后來“采菊東籬下”的閑暇生活,。

陶淵明正是厭倦世俗，厭倦黑暗的官場,，才以一名隱逸者的身份獨(dú)立于俗世之外,。由此可見，俗不單單是是一種生活中的體驗(yàn),。

俗是歷經(jīng)風(fēng)雅的文學(xué),。幾經(jīng)遭貶的蘇軾于宦海之中沉浮?！懊鞙婧Ｖ焕酢彼麑⑼纯嗍б鉃⑷霒|流,；“大江東去”缺洗刷不了他的艱難苦恨；“一蓑煙雨任平生”終究局是在俗是之中成就了他曠達(dá)的心態(tài),。

俗是苦難之后的體味,。正如海明威所言：“生活總使我們遍體鱗傷，但到后來,，那些受傷的地方總是我們最強(qiáng)壯的地方,。”生活于俗世中的我們,，總是難免受到生活帶給我們的創(chuàng)傷,。五歲殘疾卻不言放棄的張海迪；“繼續(xù)攀登,，永不停止”的曼德拉,；逆境中直面困難卻仍然堅(jiān)強(qiáng)的女?dāng)?shù)學(xué)家諾德……逆境中生活的他們，卻能無視眾人看他們眼神中的異樣,，無視俗世帶給他們的痛苦與紛擾,。不斷前行，永不止步,。俗世之中的他們卻擁有超脫于俗世之外的體味,。

俗是超脫物外的又一境界。一代文豪魯迅筆鋒犀利,，總是一針見血的刺穿敵人的胸膛,。可曾想過他在無數(shù)個(gè)長夜中奮筆疾書,？無人理會(huì)他獨(dú)自前行的心酸與苦楚,，亦無人懂得他內(nèi)心的堅(jiān)定,。俗世造就可他勃發(fā)的銳氣和敏銳的洞察力。他標(biāo)榜了一個(gè)時(shí)代,。他的思想穿越了重重霧靄,，穿越頭頂上的蒼穹，穿越籠罩萬物的俗世,，寫出無數(shù)引人自省的作品,。超脫物外，到達(dá)人生又一境界,。

史鐵生曾言：“此岸永遠(yuǎn)是殘缺的,，否則彼岸就要坍塌?！彼资赖幕璋祷蛟S與我們心中的寧靜不相符,，但昏暗的現(xiàn)實(shí)才更容易襯托個(gè)人的光亮。

同是于俗世中相望,，所見為俗,，便是將周遭的事物賦予了更上一層的同等浮華；所見為雅,，便是讓內(nèi)心超脫了眼前的繁華而達(dá)于“料理琴書,，夷猶古今”的精神快樂之境。

“夢(mèng)中了了醉中醒”俗世或許不讓我們懷抱安然,，懷抱心目中的凈土,。但那種隨遇而安，樂觀豁達(dá)的心態(tài)卻不是空無經(jīng)歷便可得到的,。讓我們懷抱謙卑寧靜的心態(tài)立于世間,，讓心靈之窗常青于俗世。

心靈之窗作文500字篇七

我們之所以能看時(shí)間萬物,，與人交流,，友好相處，是因?yàn)槲覀冇幸浑p眼睛,。它可以讓我們?nèi)タ慈魏挝覀兿肟椿虿幌肟吹氖虑?。——題記

眼見不一定為實(shí)

現(xiàn)在的社會(huì),，好人不少,，可因?yàn)樽龊檬卤毁嚿系模瑓s也不少見,。還記得那個(gè)下午,，一個(gè)小伙主動(dòng)對(duì)老人詢問：“老奶奶，你沒事吧,，怎么摔倒了,？”可路過的人卻說“是你老人家撞了吧！”“真是的,，看這小伙子挺好的,，怎么這樣了,？”“我沒撞她,。”年輕人的辯解越來越無力,。難道這一定是真實(shí)的嗎,？只是看到年輕人扶老太太了,，就認(rèn)為是他把老太太撞到的。試問,，如果換成你,，還會(huì)不會(huì)扶起老太太？如果說是路人中的任何一個(gè)人看到了,，是他做的,，那也就算了。沒有人看到,，就說成事實(shí),，哪一天，你突然摔倒在路邊,，誰敢扶呢,！

眼見絕不是虛

如果，在某件事剛好發(fā)生的一瞬間,，你剛巧路過或者你就在旁邊,，這絕對(duì)是真實(shí)的，毫不作假,。因?yàn)槟銊倓偪匆娏?，是親身經(jīng)歷的，怎么會(huì)有假,。如果你看見某件事情發(fā)生了,，而別人告訴你那是假的，我想,，你也不會(huì)信吧,！就拿上課的課堂紀(jì)律來說，老師在上課,，看見某某同學(xué)在下面吃東西,，第一次沒管他，只是看了他一眼,，他居然拿到上邊來,，老師問他在干嘛,，他說沒干嘛，結(jié)果老師從他書包里拿出一堆吃的,，這是事實(shí)?。±蠋熂热粏柲懔?，就表明他已經(jīng)知道了,。所以說眼睛看見的，不會(huì)是假的,。

不要輕易相信眼睛

有人說過,，或許世上最具欺騙性的東西就是眼睛了。是或不是,，只是說不要太輕易相信眼睛,，不要過于相信眼睛。它看到的事件或真或假都需要有自己的一個(gè)判斷,，不可不信,，不可全信。有時(shí)候他也會(huì)有欺騙你的可能,，你不能說看到的都是真的,，那不可能；也不能說全是假的,，除了你在做夢(mèng),，否則那也是不可能的。如果你想去了解一個(gè)人,，看他的眼睛,，它會(huì)告訴你他是個(gè)什么樣的人。

眼睛是心靈之窗,，它代表你的美好的內(nèi)心的純潔,，一個(gè)人，用眼睛去看世界,，如果心靈是善良的,，那他看到的，會(huì)是這個(gè)世界美好的.一面,，如果是丑陋的,，那他看到的只是陰暗面。

不要只是用眼睛去看是與非,，對(duì)與錯(cuò),。更多的是自己的內(nèi)心，眼見非與實(shí),，不要過分依賴眼睛,。

心靈之窗作文500字篇八

《與秋蟲為伴》是選自于《中國當(dāng)代文學(xué)家散文十家》中薛濤老師的一部散文集作品,。這本書篇篇華章，風(fēng)格各異：或清麗淡雅,，或溫馨感人,，或詩情畫意??

書中快樂、樸實(shí),、自由的生活是我所向往的，而更難得的是有現(xiàn)實(shí)生活中所不存在的靜謐,。其中有一篇《朗讀》中作者說過：“誰料到,，一捧到這偏遠(yuǎn)的林子里默讀，它便露怯了,。想必是林子里的清風(fēng)吹走了附在書表面上的浮華,。浮華散盡，便露出了它本來的面目,?！蔽乙苍灿羞^這樣的體驗(yàn)：有一個(gè)周末早晨，我破天荒地醒得很早,，卻再也睡不著了,，實(shí)在無聊的緊，拿著這本書上了樓頂,，摻和著忽近忽遠(yuǎn)的鳥叫和蟬鳴,，一頁一頁地翻著，似乎已沒有了往日看書時(shí)的煩躁,，而是心靈深處與書的共鳴,。此后，我總是選擇在靜謐的環(huán)境中閱讀,。

人們總會(huì)在迷茫時(shí)而感到煩躁,，急于尋找出路，然而作者卻是這樣做的：“誰也幫不上我了,。舉著淡藍(lán)小花的野菊,？還是車前草？我喜歡它們,，它們都是些或善良或美麗的小東西,。可是它們現(xiàn)在都幫不上我,，也許它們幾次給給我指明了方向,，可是我并不懂它們的意思啊,！我們使用的不是同一種語言,?？墒撬鼈兂领o地舉起頭，看著我,，大意是說,，你怎么了，何必那么慌呢,？先安靜下來,，安靜下來，事情不像你想的那么糟糕,。它們一定是這個(gè)意思,。”,、“我怎么是迷路了呢,？誰說失去方向就是迷路了呢？你滯留的地方也不錯(cuò)嘛,?！?/p>

是啊，迷茫時(shí)何必那么急躁,，安靜下來,，想想那些年自己的初衷。

即使命運(yùn)為你關(guān)上了一道門,，但同時(shí)也為你打開了一扇窗,。

作者對(duì)動(dòng)植物的一言一行都觀察入微，甚至能察覺出它們的情感,，讓人不得不甘拜下風(fēng),。每當(dāng)閱讀這本書時(shí)，總是被帶入書中所描繪的意境中,，這是一種享受,。我感覺到了清晨林中的清風(fēng)、聽到了林子里生靈源自于生命的朗讀,、我看到了嫩芽根下鮮靈碧綠的魂兒,、我聽到了紅櫻桃的召喚、我看到了天堂的一角,、我看到了面朝大海,，春暖花開的生活、我看到了作者的對(duì)生活的熱愛??

心靈之窗作文500字篇九

保護(hù)我們的心靈之窗——眼睛人看東西,，無論是看遠(yuǎn),、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調(diào)節(jié)的。許多同學(xué)在看書、寫字的時(shí)候距離書本很近,，而且一看就是很長的時(shí)間,，弄得眼睛很疲勞；也有很多同學(xué)喜歡一面走路一面看書,，躺在床上看書或在光線不足的地方看書,，這樣天長地久以后，管眼睛的肌肉疲勞了,，眼球里面的晶壯體也變形了,，這些同學(xué)也就變成近視眼患者?；剂私曆鄣耐瑢W(xué),，需要及時(shí)配戴近視眼鏡矯正視力，當(dāng)然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生,，不要使近視加深。

同時(shí),，沒有患近視的朋友,，要養(yǎng)成用眼習(xí)慣：

一、要端正讀寫姿勢,，要保持讀書,、寫字的姿勢端正，必須遵守三點(diǎn)要求：眼與書本一尺遠(yuǎn),；

胸與桌子距一拳,；

筆尖與手指一寸遠(yuǎn)。

二,、用眼不要持久,，持續(xù)讀書寫字1小時(shí)左右要休息片刻。

三,、看電視用眼要衛(wèi)生,。明白長時(shí)間看電視會(huì)損害視力，會(huì)導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞,，造成近視,。

其實(shí)，補(bǔ)鈣也可以防近視,。眾所周知,，維生素a缺乏時(shí)對(duì)兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會(huì)造成兒童視力減退,。

如果兒童膳食中缺鈣就會(huì)引起神經(jīng)肌肉興奮性增高,，使眼外肌處于高度緊張狀態(tài)，再加上少年兒童做作業(yè)時(shí)間長，不注意用眼衛(wèi)生,，共同造成眼球調(diào)節(jié)的時(shí)間增加,，增加了眼外肌對(duì)眼球的壓力。

正常情況下,，少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段,，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質(zhì)地堅(jiān)韌并具有彈性,，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視,。但當(dāng)缺鈣時(shí)，鞏膜的強(qiáng)度就會(huì)相對(duì)降低,，并在眼外肌的長期機(jī)械壓力作用下,，其結(jié)果往往是造成眼球壁逐漸延伸，是眼球壁有球變成橢圓形,，角膜與晶狀體到視網(wǎng)膜的距離就因此而拉長了,，使圖象不能在視網(wǎng)膜上成像，從而導(dǎo)致近視的發(fā)生,。因此對(duì)正處于生長發(fā)育期的少年,、兒童來說，補(bǔ)鈣不僅有助于身體發(fā)育,，還能預(yù)防近視,，真是一舉兩得的好事。

朋友們,，讓我們保護(hù)好我們的眼睛,，用我們明亮的眼睛開創(chuàng)美好的未來，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個(gè)角落,！

心靈之窗作文500字篇十

如果可能,，我想變成你的微笑。當(dāng)我的微笑綻放的時(shí)候,，我可以穿過你的每一根神經(jīng),，到達(dá)一個(gè)純潔的孩子的真實(shí)而溫暖的心，一顆愛國的心,，體現(xiàn)了為國而生,、為國而死、逃避命運(yùn)和命運(yùn)的精神,。一顆負(fù)責(zé)任的心沉淀了一條漫長的道路和修遠(yuǎn)的品質(zhì),，我將上下尋找它。一顆充滿對(duì)第一世界的憂慮和憂慮的心,，以及對(duì)第二世界的喜悅和喜悅的感情,，一顆偉大的愛和正義的心,。

是的，我想變成你的微笑,，皺紋勾勒出的動(dòng)人線條,，感受一個(gè)國家的總理多年來編織的藝術(shù)作品所傳達(dá)的深度和美感。

我想化作您的微笑,，像一團(tuán)烈火燃燒在茫茫雪野,，讓寒冷中的人們感到溫暖;似一首雄歌回蕩在蜀川大地，讓悲傷中的人們看到希望,。有人說,，在華夏大地上，哪里有災(zāi)難,，哪里就有您的微笑鼓舞著人民同災(zāi)難斗爭,。或許稱您為英雄并不合適,，但我知道,，您的偉大絲毫不比英雄吉爾伽美什遜色。您沒有高大的身軀,，沒有強(qiáng)大的外在力量,，但您有獨(dú)一無二的微笑。我想化作這微笑,，觸摸它傳達(dá)的種種同情與安慰，信任與鼓勵(lì)每一份感情都是真實(shí)的流露,，承載著無盡的精神力量,。

我想化作您的微笑，感受一位政治人物的翩翩風(fēng)度,。記得有人問您為什么不解決百分之百農(nóng)民的生活問題時(shí),，您微笑著說：我錢不夠。毫不做作的回答,，幽默中方顯真實(shí),，平和中道明責(zé)任，那微笑仿佛是一劑催化劑,，讓原本應(yīng)當(dāng)劇烈繁瑣的化學(xué)反應(yīng)變得平靜而單純,。還記得那次記者招待會(huì)快結(jié)束時(shí)已近中午，您微笑著對(duì)來自世界各地的記者說：如果大家不餓的話,，還可以再問一個(gè)問題,。巧妙的一句話，頃刻間給氣氛肅穆的會(huì)場增添了幾分輕松,，使得交流更加親切而真實(shí),。

我想化作您的微笑，當(dāng)您微笑著，在網(wǎng)上同幾十萬網(wǎng)民親切交流的時(shí)候,，讓我感受一位老者的和藹,、慈祥。我想化作您的微笑,，當(dāng)您微笑著,，昂首注視鳥巢里徐徐升起的五星紅旗時(shí)，讓我感受您發(fā)自內(nèi)心的自豪

有人說您的名字很特別,，溫暖了整個(gè)國家,，但我想，溫暖了華夏,、溫暖了國人的,，更是您那永遠(yuǎn)綻放的微笑。它是一扇窗,，窗里總理,，窗外人民，您卻總是敞開著它,，憂愁人民的憂愁,，幸福人民的幸福。它是一扇窗,，一扇沒有任何憑欄的窗,。

我想化作您的微笑，化作您的心靈之窗,。