人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。
計(jì)算機(jī)專業(yè)自考本科科目篇一
在自考專升本考前復(fù)習(xí)階段,，常有一些考生朋友反映：自己想復(fù)習(xí),，也有時(shí)間學(xué)習(xí)，只是一拿起書本就犯困,，并伴有厭倦、煩躁的情緒,。這是復(fù)習(xí)迎考過程中產(chǎn)生心理疲勞的具體表現(xiàn),。心理疲勞不像生理疲勞那樣可以通過補(bǔ)充能量和休息恢復(fù)正常，它的消除主要靠心理調(diào)節(jié)來實(shí)現(xiàn),。為此,，考生朋友可以從以下幾個(gè)方面入手：
學(xué)習(xí)就像從河里抽水，動(dòng)力越足,，水流量越大,。動(dòng)力來源于目的，只有樹立正確的學(xué)習(xí)目的,，才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動(dòng)力,。許多考生朋友的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)表明，學(xué)習(xí)目的明確與否,，學(xué)習(xí)的動(dòng)力有多大,，對(duì)心理疲勞的影響極其巨大。
興趣的形成與大腦皮層的興奮中心相聯(lián)系,，并有伴有愉快,、喜悅的積極情緒體驗(yàn)。而心理疲勞的產(chǎn)生正是大腦皮層抑制的消極情緒引起的,。因此,，培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣，克服心理疲勞的關(guān)鍵所在,。有了興趣,，學(xué)習(xí)才會(huì)有積極性、自覺性,、主動(dòng)性,，才能使心理處于一種良好的競(jìng)技狀態(tài)。
書本學(xué)習(xí)本身就是枯燥單調(diào)的,，如果多次重復(fù)學(xué)習(xí)某門課程或章節(jié)內(nèi)容,，易使在腦皮層產(chǎn)生抑制，出現(xiàn)心理飽和,，產(chǎn)生厭倦情緒,。所以考生朋友不妨將各門課程交替起來進(jìn)行復(fù)習(xí),。
有些考生，特別是在考試臨近的日子,，看到別人已經(jīng)進(jìn)入了沖刺階段,，自己還沒開始好好復(fù)習(xí)，有種想放棄的心理,，也算是正常,。總擔(dān)心自己復(fù)習(xí)不夠,，怕過不了想放棄的你,，完全可以利用這些時(shí)間靜一靜，梳理自己的復(fù)習(xí)目標(biāo),，整理情緒再好好進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài),。要相信自己可以每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，這樣很快就能進(jìn)入較好的復(fù)習(xí)狀態(tài),。
