隨著社會一步步向前發(fā)展，報告不再是罕見的東西,，多數報告都是在事情做完或發(fā)生后撰寫的,。那么報告應該怎么制定才合適呢？下面是小編為大家?guī)淼膱蟾鎯?yōu)秀范文,，希望大家可以喜歡,。

暑期實踐總結 暑期實踐總結報告篇一

思考是永恒的主題。六周實習說長不長說短不短,，細細回味起來,，的確有許多值得思考值得總結的地方。下面我將從以下兩方面總結我的聯想實習生活：

店面實習

店面實習拉開了聯想實習生活的序幕,。兩個星期的站店經歷將我?guī)肓薸t業(yè),，讓我在競爭愈發(fā)激烈的一線it產品銷售中不斷了解、不斷學習,、不斷成長,。

作為實習生活的開端，九鼎百腦匯東店為我提供了一個不斷自我完善的環(huán)境,。在這里,，我不僅了解到了一線銷售的流程,，掌握了一些靈活有用的銷售技巧，更學到了許許多多做人做事的道理,。大概可以從以下四點總結自己在店面實習中的所得：

一,、實習中,，首先要找準正確的自我定位,。實習的目的主要是開拓視野，了解更多銷售流程,，熟悉一線銷售環(huán)境,，并不是單純的賣機器，更重要的是了解客戶反映的問題,，了解聯想電腦的性能優(yōu)缺點以及產品運營中的問題,。

二、要學會適應環(huán)境,，營造和諧融洽的實習氛圍,。每個店面對每個人來說都是一個新的環(huán)境，要學會讓自己面對的環(huán)境向有利于自身發(fā)展的方向改善,。想要很好的融入一個新環(huán)境,，首先要具備良好的溝通交流能力，溝通中要做到主動真誠,，講究溝通技巧,；其次要放低姿態(tài)，注重細節(jié),，人和人的相處都是建立在心態(tài)地位平等基礎上的,，只有放低姿態(tài)才能與店員融洽相處，只有在細微處表達對店員的關懷,，在細節(jié)上體現對店面的關心,，才能讓關系變得融洽；要學會換位思考,、理解包容,，不要總是抱怨店長對實習生的定位不公，要學會理解店面的難處,，要做到虛心詢問,、認真請教，真誠地和人心對心交流,。

三,、實習中學到的銷售技巧與領悟的銷售素質。實習中,，我不僅了解了許多產品知識,，更切身體驗到了銷售中的學問與技巧。其中包擴店面陳列、引領顧客,、分析顧客,、產品講解等方面的技巧。一線銷售一定要能吃苦,、有耐性,，堅持激情與責任并重的工作作風，全心全意的給顧客帶去滿意的服務,，才能把握住銷售機會,。

四、通過橫向比較店面間的競爭與差異,，發(fā)表自己對店面發(fā)展的一些看法,。比較遠東、仕德,、九鼎三家代理商各自特點,，闡述店面布置、店員水平等因素與銷量的關系,。如遠東一般的全國連鎖店無論是店面布置還是店員水平都更專業(yè),、更嚴謹，這與其良好的銷量也是息息相關的,。正因為如此,，公司應加強對店員的產品知識、銷售技巧,、服務禮儀,、企業(yè)文化等方面的培訓，才能進一步加強店員的歸屬感與工作熱情,。

公司實習

店面實習結束后,，四周的公司實習接踵而來。聯想××分區(qū)舒適的辦公環(huán)境讓我提前體驗到了白領的生活,，聯想集團深厚的企業(yè)文化讓我明白了中國it巨人如何站起,，聯想員工高度的工作激情與責任感讓我體會到了工作的意義。

公司實習中包含了日常工作,、校園推廣策劃和各種培訓,，系統(tǒng)而充實。

關于日常工作：

我的日常工作是輔助消費處消臺的工作,。工作任務以與聯想渠道進行電話溝通和制作統(tǒng)計消臺各項數據表格為主,。

工作任務看似單調卻包含了許多技巧與學問。與渠道溝通的技巧很重要,，首先要知己知彼,。所謂知己,，在此處我認為就是要建立自信。作為實習生,，以前從未跟渠道打過交道,，社會經驗也極其匱乏，要想讓自己在溝通中如魚得水,、游刃有余,，就必須先建立自信。所謂知彼,，在我看來就是要先對溝通渠道做一個大致了解,，分清對方身份,。如應先了解對方是代理商或是縣級分銷商或是鄉(xiāng)鎮(zhèn)網點,，對不同的人應采用不同的溝通藝術。用對方最樂于接受的溝通方式,，使溝通順利進行,。

其次還應該盡快掌握相關溝通話術。聯想的溝通話術很周全,，針對不同溝通對象,，針對不同溝通內容，都有特定語言環(huán)境的溝通話術,，要想將溝通工作做好就必須先熟悉掌握各種溝通話術,，讓生硬的話術語轉化為自身靈活自然的語言。

再者就是要體現熱情禮貌的溝通態(tài)度,。態(tài)度決定一切,，細節(jié)決定成敗。在溝通中一定要以一名聯想人的'身份來約束自己,，時刻保持主人翁意識,，明白自己的一言一行都會代表聯想的形象。熱情的與渠道交流,，禮貌的回答渠道的各種問題,，這都是讓溝通變輕松的前提。

最后就是要先思考,、勤請教,。我認為接到一份溝通任務后切忌盲目進行，一定要對溝通內容先進行系統(tǒng)的梳理,，做到心中有數,，并對不理解的地方及時向老員工請教。

對于制作統(tǒng)計數據表格這一工作,，最重要的就是要認真細致,、及時核對,。數據和表格最基本也最重要的要求就是準確性與時效性。所以作為日常工作,，一定要在第一時間將表格完成,。消臺的工作表格種類繁多，各項工作最終都需要在表格中用數據體現,。這就要求在統(tǒng)計的過程中要盡快熟悉excel的各項功能,，掌握簡便方法，從而提高效率,，按質按量按時完成工作,。

關于校園推廣策劃工作：

校園推廣策劃工作是借助大學校園環(huán)境，與校園合作,，旨在豐富校園文化生活,，同時也使聯想順利進駐校園，提高校園市場占有率而策劃的推廣方案,。策劃工作分組進行,，包括推廣活動策劃組與idea精英匯策劃組。兩組方案同時進行,，然后再交叉修改,，最后共同定稿。在工作中有很多集體討論的時間與機會,，雖然討論會也存在一些問題,，但是在討論中我們的方案都日趨成熟，同時也增進了大家彼此的了解,，提高了大家精誠合作的意識,。為聯想校園推廣計劃順利進行打下了堅實的基礎

關于培訓收獲：

培訓是聯想為提高實習生素質，幫助實習生不斷提高的特定環(huán)節(jié),。針對分區(qū)與我們實習生的實際情況,，分區(qū)先后對我們進行了入職培訓、銷售培訓,、人力資源培訓等等正規(guī)科學的培訓,。在培訓中我總是能保持激情，總是收獲頗多,，我喜歡各種各樣的培訓,，因為我知道這能使我快速成長，對于我來說每一次培訓都是一筆寶貴的財富,。

在培訓中,，印象最深刻的就是和幾位大哥大姐的親切交流，從他們身上學習到了許多能指引人生航向的精髓,。

雯姐是我在實習中的引路人,。在她身上總是洋溢著自信,、瀟灑與活力。她讓我明白了工作除了激情與責任還應該具有輕松活潑的心態(tài),。這樣能讓工作時刻都充滿幸福的味道,。同時，要想取得成功,，良好的人際關系和多方面才能拓展都是必不可少的,。雯姐在工作中表現出的魄力與邏輯性，在有幸見到的兩次主持工作中的那份高雅與幽默以及在私下活動中的那種親和力都是綜合能力的體現,。所以在我看來雯姐當之無愧是此次實習生活中最可愛的人,，從她身上我學到了許多。

荊琳姐讓我體會到了經歷的重要性,，每一次經歷都是人生的一筆財富,，每一筆財富都能作為人生的原始股，而我們要做的就是不斷奮斗讓我們的原始股不斷升值,，最終的股價只有自己掌握,。

海英姐讓我了解了職場黃金定律：踏實認真做好工作+與上級建立和諧融洽的人際關系。熱愛自己的工作并讓自己陶醉其中是做好工作的一種境界,，這樣的工作氛圍能讓自己的做事方法得到快速提升。勇敢真誠的表現自我,，八面玲瓏的溝通處事能力,，良好的向上管理能力，這些都是處理好職場人際關系的必備技能,。全方位的衡量自己的優(yōu)劣勢,，揚長避短，真實的凸顯自己的核心競爭力,，最終必能得到上司賞識,。

賈大哥讓我懂得不要讓學歷束縛手腳，首先要明確自己將來想從事哪一行,，然后就一步步堅定不移的走下去,，讓自己在所選擇的行業(yè)中越做越專，成功便是如此easy.在工作中要思考自己的個性與職位是否匹配,，要學會清晰的認識自我,，不斷提高自我。每個人做工作都需要一個負責任的態(tài)度,，要重原則,，學會透過現象分析本質，絕對不能片面的看待問題,。大學生初出社會更是切忌眼高手低,，要有傲骨同時更要具備謙卑的心態(tài),。

時至今日，實習已經結束整整一個星期了,。最近一直在思考,、在梳理要怎樣來寫這一份實習總結，心中有太多的感慨,，有太多的收獲想躍然紙上,，有太多的人和事值得懷念，這里就不一一贅述了,，因為我會將這些可愛的人和可愛的事永藏心間,。我相信這份實習總結能讓自己的聯想xx暑期實習生活畫上一個圓滿的句號。

聯想xx暑期實習生：葉皓

xx年8月29日

暑期實踐總結 暑期實踐總結報告篇二

今年暑假,，在研工部和余杭科技局的組織下,，到杭州華達諾自動化設備公司進行了為期一個月的掛職實習。短短的一個月是繁忙,、充實而愉快的,，在為公司做出一定貢獻的同時，也學到課本上沒有的實踐知識,。這個暑假也因這樣的實習而精彩,。

說實話，這次的實習機會來之不易,，且不說研工部老師的積極聯絡與精心策劃,，我們實驗室放人出去實習這也是第一次，還是老板開小灶才得以成行,。怎奈實驗室任務繁重,，出去了又不得不惦記著即將開展的實驗。所以在掛職出發(fā)的時候心里就盤算著趁中期什么時候溜回學校一段時間,，到企業(yè)差不多混混就算了,。等掛職開幕式結束劉經理把我們接到公司時，才發(fā)現這是一個“鳥不拉屎的地方”,，完全的荒郊野外,，走到能坐公交的馬路就要四十分鐘。路上經理也一再強調,，公司附近是沒有任何娛樂活動的,，你們要做好心理準備。觀察到這些心一下子涼了半截,，“潛逃”的欲望全沒了,，這種鬼地方完全沒有機會。但轉念一想,，在這兒要是撞一天鐘也是撞,，反正是走不成了,，還不如好好干一場，不成仁也能取義啊,，頂多也就一個月嘛,。如此一來，心情豁然開朗,，大有揮一揮胳膊大干一場的沖動,。

到企業(yè)的第二天，去工廠參觀的時候,，突然被一個師傅笑嘻嘻的招呼過去“你是大學生,，來看看這個問題怎么解決？”聽到這話心里一陣興奮,，一方面有一種被認可的感覺,，另一方面也覺得在學校學習的理論知識可能就要派上用場了，同時也有點兒擔心,，要是萬一解決不了這下就太丟人,，而且以前在學校也聽老師講過，工廠的師傅喜歡刁難人,，如果第一次被人看扁了以后就沒有機會翻身,。懷著忐忑的心情聽完他對問題的描述。原來就是在車圓臺面的時候,，需要通過兩個直角邊的長度關系換算斜角的角度,，這個問題如果有計算器的話，直接求解反三角函數,，再進行角度和弧度的換算就可以了。而工廠沒有科學計算器,，一般只能通過兩個直角邊的比值,，再乘一個比例系數利用手機來計算，這樣算起來誤差肯定很大,。一問他,，果不其然，這個圓臺往往要試車好幾次,，有時候過切有時候漏切,，效率極其低下，而且加工出來的質量和精度也不能保證,。拿到這個問題,，晚上回到宿舍后，把工件抽象為幾何模型,，根據幾何關系,，得出車斜角的公式,，最后計算出一些列的比例系數，制作成車斜角的角度換算表,，貼在機床旁邊,，工人只需要根據計算的比值選取相應的系數即可，顯著縮短了加工準備時間,，提高加工效率,。從此每次去車間轉的時候，這個師傅遠遠看到我就樂呵呵的打招呼,。

公司由于缺乏專業(yè)技術人員,，長期以來，產品局限于國標范圍,，對于非標零件無能為力,，而且國標內的產品設計主要根據軟件計算，參數的選取也是根據前人的經驗,，各個參數的來龍去脈往往不太清楚,，導致有時候對于產品的細節(jié)自己心里也沒有底。了解到這些情況后,，我們找到相關的國標手冊,，梳理出流量類產品的設計流程。

根據公司客戶杭州液化空氣有限公司的任務書的要求,，對isa1932噴嘴,、孔板法蘭進行結構設計和強度校核，并形成正式的設計說明書和強度計算說明書,，方便客戶對設計細節(jié)的了解,。在對法蘭進行強度校核時，發(fā)現之前公司請的外援設計人員在結構設計上存在嚴重的不合理性,，我們向總經理及時地匯報了這一情況,，并提出了合理的設計方案，及時幫企業(yè)挽回了幾十萬的經濟損失,。

為了幫助公司人員梳理設計中的細節(jié)問題和產品設計中各個參數的含義,，實現產品設計的流程化。根據公司客戶凱德（杭州）空分工程有限公司的設計任務書要求,，對孔板式角接取壓,、孔板式法蘭取壓、孔板式d-d/2取壓節(jié)流裝置進行結構設計,，并形成正式了的.設計說明書,。為將煩瑣的計算簡單化，方便非專業(yè)人員的設計計算，并利用matlab編制了流量類設備的設計計算程序,，經過反復的調試,，最終證明程序可以輔助產品的設計，這極大的縮短產品設計的周期,，提高設計的自主能力,。

法蘭是化工流程中重要的連接件，法蘭的強度校核相當復雜,，設計非常多的參數選取和優(yōu)化,，考慮到公司的實際人力情況，每次手工計算幾乎不太現實,，為此我們專門找來化工類壓力設備專用的結構設計和強度校核軟件——sw6,，并根據企業(yè)的需要，對孔板法蘭的強度校核部分編寫了詳細的使用說明書,，以及設計中可能出現的各種問題的解決方案和優(yōu)化設計的思路,。以方便企業(yè)其他設計人員的使用,。

根據公司經理的描述，公司現在正處于由家庭作坊式向批量規(guī)模化生產轉型期,。為了做好這個過渡過程的銜接，產品加工工藝的標準化和車間流程的標準化是一個重要的保證和基礎性的工作,。為此我們根據公司客戶上海極東特裝車貿易有限公司提供的圖紙，對其中的聯軸器套筒編寫了符合企業(yè)實際加工情況的工藝流程,，并編寫了正式的機械加工工藝卡。

掛職期間,，公司新進一個質檢的機電一體化設備-萬能工具顯微鏡,，這個與我們專業(yè)就有點兒相關了,，我們先自己摸索設備的使用方法，后又對幾個質檢員進行培訓,，教給他們操作上的一些方法和技巧,。

在掛職臨近尾聲的時候，公司老總找到我們,，以前一個跨國公司客戶幾百萬的合同由于公司設計的結構尺寸和外國母公司提供的數據有差異而被迫停止,，希望我們找出其中的原因，看看到底是我們正確還是老外正確,，并且給我們打氣,，不要迷信老外的東西,，要勇于發(fā)現問題,。拿到問題我們連夜研究老外的計算軟件，修改其中的參數,，挖掘各個參數之間的制約關系,，最終得到了老外的結果。第二天我們將結果匯報給老總,，詳細分析設計中的關鍵點和幾個材料參數的選取準則,，以及可能出現差異的地方。對于設計過程的全面把握使得公司在談判時胸有成竹,，增加討價還價的砝碼和反駁對方的底氣,。老總最后讓我們對設計過程要非常熟悉，過段時間一旦和對方的中方工程師談判陷于僵局,，就要求外方人員出面，到時候帶上我們去和老外針鋒相對。后來為了方便公司員工對于該英文軟件的使用,，我們根據公司的實際情況,，將公司經常使用的模塊界面翻譯成中文，并且編寫了使用說明書,。

公司的機床設備很齊全,，車銑刨磨樣樣都有，用總經理的話說即使導彈也能造出來,，因為從傳統(tǒng)工藝上講，產品的生產也無非這些工藝,。齊全的設備我們提供了很好實踐的基礎,。以前只是書本上的結構原理，現在活生生的擺在眼前了,。雖說還是不能親自操作,，但是同工人師傅的聊天中對加工中的粗糙度、平面度,、同軸度等有了更加深刻的理解,，設計中的任何一個參數的選擇必須考慮工廠實際的加工能力。同時,，也看到很多公司員工自己設計的專用夾具,，這些夾具可能就是利用了一個簡單的原理，但是卻非常實用,。在這里真正看到如何將原理性的知識轉化為生產力,。這些員工大部分都只有高中文化，卻能夠有這樣的成果,，再次讓我體會到實踐中出真理的含義,。也激勵我一有空就與他們溝通，向他們請教問題,。

掛職歡迎儀式上,，余杭區(qū)的領導說“余杭的中小企業(yè)集中，到余杭來,，一個重要的東西要學習的就是余杭企業(yè)家的精神,。”為此,，在掛職結束的前一天,，我們約請對公司的老總和經理進行了專訪，了解他們的創(chuàng)業(yè)歷程,，創(chuàng)業(yè)精神,，以及經營企業(yè)的理念。企業(yè)運作管理中的技巧,，對研究生掛職的看法和建議,。對于有志創(chuàng)業(yè)的我們來說,，他們企業(yè)的今天也許就是我們的明天。

公司地處較偏僻,，四周居民稀少,，廠里也沒有什么娛樂設施。大部分娛樂和談資就是逗狗和賄賂狗,，為了保證晚上廠內的安全,，公司養(yǎng)了7條狼狗，每天晚上九點放出來在廠里巡邏,，因此九點后我們就必須乖乖的回到宿舍,。為了以防萬一，我們開始想辦法,，于是每頓和另外一個同學李俊爭相把吃的剩菜和骨頭拿去賄賂狗,，混個臉熟。狗果然是通人性的,，幾天以后，幾條狗看到我們就熱情的搖尾巴,。可這并不意味著我們晚上可以出來囂張,，因為有一條被我們稱為狗王的，從來不吃我們那一套,，白天怎么逗它,、誘惑它都不為所動,。我們一致認為就是它能沉得住氣，能“干大事業(yè)”的,，果然后來聽說這條狗曾經咬傷一個小偷,。后來我們又寄希望于其他的狗，希望他們能保護我們,，最終以失敗而告終,，每天老老實實準時呆在宿舍,。

宿舍里面唯一和外面能保持聯系的就是收音機和打電話斷斷續(xù)續(xù)的手機。不過欣慰的是公司為了迎接我們提前把宿舍打掃得干干凈凈,，生活設施也很完全,，所以平時晚上看看書,，聽聽廣播,，日子過得也挺安逸的,。誰知在幾個風雨交加的晚上,，廠里全部停電,，回到宿舍伸手不見五指,，下雨后蚊子也多,，只聽見滿天“飛機”嗡嗡的亂飛,。想起魯迅在日本留學的“用衣服包了頭臉，只留下鼻孔出氣”的生活,，我們比他更加慘，宿舍又潮又熱,，蓋了被子渾身冒汗,，不蓋被子到處是蚊子咬,，更關鍵的是你還看不見它,，往往伸手一拍，手血糊糊的,，要么就是一巴掌拍在自己身上,，一個蚊子也沒有拍到,。最后那真叫無可奈何，任憑蚊子吃飽后,，到天快亮的時候才能睡著,，那幾天真是煉獄般的生活,，現在回想起來只能說是辛酸。但是想想人生能有幾次這樣的經歷呢,？也就算是對意志力的考驗和鍛煉吧,。

充實的日子總是短暫的，回想起來這一個月真是轉眼就過去了,。臨走的時候,，公司領導在“五星級”飯店犒勞我們一頓,，并且派專車把我們送回玉泉。后來的聯系中,，公司的經理一再邀請我們,，等公司遇到什么技術問題,，希望能周六周日把我們接過去幫忙解決。

在一個多月的實習中，充分體會到研究生掛職的真諦“用一兩個月的時間,，集中解決一兩個問題，在實踐中學習,，在企業(yè)和學校間架起溝通的橋梁”。而這項活動的背后卻傾注了研工部老師和實習基地領導的大量心血,，沒有他們鞍前馬后的工作,，就沒有我們在企業(yè)實干的機會,。在掛職結束之際,，感謝這些老師和領導對我們的關切，指導,。

也特別感謝帶隊的李老師，冒著酷暑去基地看望,、關心我們,。感謝隊長趙攬同學和團隊的其他伙伴們,，他們來自不同的專業(yè),，在中期和平時的交流中從他們那里學習到很多不同領域的知識，同時我們也共同見證了浙大學子的風采,，展示了浙大學子就是與別人不一樣的氣質,。感謝導師董老師,，是他的鼎力支持我才有這次實習的機會,。

暑期實踐總結 暑期實踐總結報告篇三

在楚天都市報為期一個月的實習結束了,，短短的三十天里,，讓我從一個對新聞僅僅只是好奇和熱愛的孩童逐漸成長了起來?！,，F在回憶起這短暫的一個月，好多光景依舊歷歷在目,。

記得剛到報社的那段時間，暴雨襲擊江城,，報社的記者們都在滿世界的做抗洪的專題，很少顧得上我們,。而滿懷著激情的我們,，哪里能夠安靜的坐在報社看報紙,，于是我和另外一個實習生就商量著自己出去找新聞,，終于在省博物館附近發(fā)現了線索--死魚。當時我們興奮極了,，趕緊給老師打電話,，老師給了我們很中肯的建議和一些采訪的指導,，于是我們便裝模作樣的在當地進行了調查,。還記得那片魚塘因為死魚的尸體變得很臟很臭,，泥濘的道路又很難走,，一不小心就弄得滿腳泥巴,，但是初來乍到的我們仍然采訪的很興奮。現在回想起來,，雖然那篇稿子沒有發(fā)，但還是挺開心的,，畢竟誰沒有各種各樣的第一次呢，雖然帶點兒傻氣,，嘿嘿。

接著,，我的'實習生活逐漸走上了正軌。第一次獨自去采訪的內容是一個市民爆料,，位于江岸區(qū)的堤角公園多年來沒有設置公益自行車的稿子,，記得當時的轉車難啊，三番五次的折騰讓我對武漢的交通怨聲連連,，至今讓我沒有弄明白徐家棚站到底有幾個,，真是糾結。也許好事多磨吧,，除了轉車出了差錯外,，其他的采訪都顯得一切順利?；厝ズ螅艺砹速Y料,，一氣呵成的寫好了稿子,，最終獲得了老師的好評，真是開心死了,，畢竟這是我獨立跑的第一篇稿子嘛，更讓人興奮的是--見報啦,，哈哈哈哈。

然后,，第一次和老師出去采訪，第一次坐新聞采訪車,，第一次和領導打交道,，第一次接到爆料電話,，第一次感覺被人需要，太多的第一次讓我至今記憶猶新,。

可能最最辛苦的日子就是跑社區(qū)和法治兩條線的時候了,。通過李慶老師的介紹，我有幸跟隨著發(fā)稿大戶余皓老師學習了一段時間,。法治這條線很規(guī)律，每天上午8點半要到達中院,，換了旁聽證后就準備進去聽庭,。在聽庭過程中是不容許有任何記錄的,，于是我們幾個總是把錄音筆或者手機藏在包包里進行錄音,，嘿嘿，好像有點點猥瑣,。然后就是回報社聽錄音寫稿子了。余皓老師的特點是標題起的特別新穎,，讓人一看就有想讀下去的沖動，我想這里面有一份功勞不得不屬于他平時幽默的談吐了,。雖然已經在新聞崗位上工作了十多年了，但余皓老師依然保持著活力和一顆年輕的心,。同時,，他對實習生特別的友好，什么都會跟我們聊,，印象特別深刻就是他在我們的指導下，換了一個非主流的qq頭像,，當時笑死我們了,。

再往后，為了專注的做好一條線上的工作,，我又主動請纓回到了社區(qū)線上,，和李慶老師、小駱哥繼續(xù)共同奮斗了,。在李老師的帶領下，除了常規(guī)的稿子,，我們先后做了兩篇大稿子,，就是所謂的新聞策劃,。一是關于小區(qū)廣告的,，另外一篇就是市政建設致使公交車出現的種種問題,，給人們帶來的出行麻煩,。重點說說第二篇吧,，記得當時去跑這篇稿子的線索時是星期六，八月初的太陽火辣辣的直接照射到我們身上,，讓我瞬間覺得自己黑了許多。我們兩個實習生再確定好線路后,，開始坐公交車。從黃鸝路到竹葉山,，再翻轉回來,，從省博物館走到中南醫(yī)院，坐車到光谷,，就這么在公交車上輾轉了一天,。記得在709上，當時我困極了,，就歪在座位旁邊的桿子上睡著了。車不停的顛簸,，讓我的頭在車窗上連撞了n下，下車后，才發(fā)現腦袋上腫了一個大包,，囧?；氐綀笊绾螅蠋熥屛覀儶毩懜遄?，又是一氣呵成，太帥了,，哈哈。過了沒多久,，關于公交的稿子就發(fā)了，a2重點版整版的稿子,，當時看到報紙把我跟另外一個實習生激動的呀，喜笑顏開,。附上鏈接,，大家有興趣可以去看看噢。這篇稿子的圖片也是我拍的,，嘿嘿,。真沒想到會發(fā)這么大，哈哈,。

短短三十天，一轉眼就過去了,。最后一天和同伴們一起拍照片留念的時候，心里滿是舍不得,。除了友情,，更加讓我不舍的就是我們的好好師傅--李慶老師了。李老師是位年輕的記者,，絕對的年輕有為，從他身上讓我學會了什么叫吃苦,，讓我看到了什么叫一分耕耘一分收獲,，讓我懂得了什么才可以稱之為奮斗。他就是這樣,，一個做事嚴謹,，敢拼敢做的無敵"工作狂"。喜歡李老師說的那句"責任在肩永不言棄",，他做到了，作為他的學生,，我也將用自己的青春為之拼搏,。永遠不會忘記最后一天，李老師請我們吃飯,，當時真的是不好意思，哪有老師請學生吃飯之說,。那天,，李老師跟我們說了很多關于報社的事情,，撇開工作,、師生的負擔,，我們暢談了很多各自的想法，老師也鼓勵我們再多努力,，爭取能夠進入媒體行業(yè)。

實習結束了,，但這份成長、汗水,、收獲和感動，在我心里永遠不會被抹去,。祝愿帶領我們的老師們能夠身體健康，工作上更加順心,，和我一起奮斗過的同伴們能夠早日實現各自的新聞理想。加油,。

謹以此紀念20xx年暑期在楚天社會部實習的同伴們,。

暑期實踐總結 暑期實踐總結報告篇四

畢業(yè)實習的經歷是我一筆巨大的財富。

實習期間我同時兼具四種角色,，首先，我是'聯絡員',因為帶隊劉x老師的信任,，我負責20xx屆xx學院x中實習16名隊員與實習學校,、帶隊老師之間的聯絡；其次,，我是初三·1班實習語文教師，跟隨李xx老師學習語文教學,；第三，我是初三·1班實習班主任,，跟隨李xx老師學習班級管理；第四,，我是15名實習隊員忠實的朋友,，我們一起度過大學最后的美麗時光。我給實習貼上'幸福'的標簽,，因為無論哪一個角色我都是受益者,。

'聯絡員'的身份使我對'認真'和'負責'的理解更加深刻,。

'認真'這個詞經常用,，那么到底什么是'認真'呢,？在六中教務處主任仁主任那里我找到了答案,。'認真'應該包括'態(tài)度認真'、'細節(jié)認真',、'主次分明'.態(tài)度認真表現在人與人之間就是尊重,，要相信尊重能夠贏得尊重，態(tài)度認真表現在事情上就是負責任,；細節(jié)認真,，我們應該注意身邊事,，細節(jié)決定成敗,，每一次成功都是千百次細節(jié)的累積,；主次分明,，要明確輕重緩急，按照一定的法則處理，懂得尊重,，敢于承擔責任，分清主次做好每一件事,，即使它很小，那么你就是一個認真的人,。仁主任就是這樣一位'認真'的教師，給我們實習生安排輔導老師,，她優(yōu)中選優(yōu)，信心安排,，實習教師和實習班主任內容她也多次與輔導老師溝通，并且給我們提出建設性意見,，她教育我們教師要為人師表不能有一點馬虎,，否則就會誤人子弟！她希望我們通過實習能夠完成從學生到教師的轉變,，實習期間嚴格要求自己,，實習結束后事業(yè)上有一個好的開端,。

因為社會上太多不負責任的現象令人深惡痛絕,，所以對負責的人我很是敬仰,。劉xx老師是我所敬仰的,，劉xx是我們實習帶隊老師，她每次來六中都要跟我們每位實習生見面聊一聊實習情況,，詢問我們有什么困難？學習情況怎樣,？什么時間講課,？只要有時間她就會來聽課，并提出中肯的意見,，5月和6月的xx太陽大氣溫高,，在大太陽底下，她有的時候一天要騎著電動車在邢院與六中之間往返幾次,，遇到道路擁堵往返一次就要60多分鐘時間,，可是她沒有一個字的抱怨，5月26日那天劉xx老師往返六中兩次,，上午為了聽xx講課劉老師不到8點就趕到了六中,，聽完課細心地給xx的課提意見和鼓勵，

第二節(jié)課在教務處和仁主任努力地溝通,，了解我們實習的情況，下午4:30仁主任給所

有的實習生開會,，劉燁老師也早早地趕過來，突然看到劉老師淤青發(fā)黑還帶著血跡的手指,，這時我才記起，上午她車子上的手閘壞掉了,，膝蓋上有被磕碰的痕跡，我意識到老師上午就已經受了傷,，后來得知實習的短短8周來六中的路上她騎車被撞過兩次，但是她依然笑著看望我們,，一絲不茍地工作，'有擔當',、'有勇力',、'執(zhí)著'劉xx老師是最美麗的，她用自己行動向我們詮釋'負責',我被她的精神感動著,，畢業(yè)季能遇到這樣的老師我是多么的幸運啊。

'認真',、'負責'即將步入工作崗位的我,，準備好了。

初三·1班實習語文教師,，是我最喜歡的角色,。這一角色使得我在大學里獲得的理論知識順利地與教學實踐銜接,。我喜歡在教室里和學生們一起探索新的世界,，但是如果沒有李波濤老師的指導,，對我來說走上講臺也是困難的,，李xx是我在六中的實習輔導老師初三一班的班主任。在教學內容上xx老師有獨特的看法,，他一直踐行智商與情商相統(tǒng)一的教學原則,，單純的知識積累只能把學生訓練成記憶的工具，單純的情商培養(yǎng)也只是有害無益,，只有把智商與情商統(tǒng)一起來才符合中學生的發(fā)展實際,，所以初三·1班的學生身上都透露出一股'靈氣',學習氣氛濃厚又富有生機，'快樂'是他們給自己的學習下定義,。()在教學過程方面，李老師總結語文教學過程為'預習見疑',、'質詢研討'和'鞏固深化'三個板塊,，'預設問題'→'解決問題'→'思想內容'→'觀點情感'→'生成結論'→'寫作特點探究'→'練習深化',七點一線。在教學手段上他方法靈活多變,，語言風趣幽默，知識信息處理形象具體直觀性強,，與學生溝通方式新穎得當,。在學習方法上,，他引導學生主動學習,，掌握精確的知識,，解析答題方法,，歸納答題方式,，提高思考,、分析,、提煉,、歸納,、概括能力。李老師細致的幫我修改教學設計,，逐字逐句的訂正我的教學課件，并且提出中肯的授課建議,，在他的'幫助下,，我有機會走上講臺和同學們一起學習，非常感謝李老師在實習期間對我的幫助,、指導和對我的寬容,，如果說實習前我還在因為'怎樣做一名語文教師'而感到迷茫，那么在您的指引下我找到了做一名語文教師方向,。

在xx老師的指引下，我有機會到初中各個年級聽語文課學習,，在這個過程中，呂xx老師授課的激情點燃了學生對語文學習的熱情,，魏xx老師'自主管理的課堂',把學生自主、合作,、探究學習變成現實，初二年級董老師'知識+感悟'給我留下深刻印象,。

初三·1班實習班主任，是給我感動最多的角色,。我的初中時代，班主任扮演者嚴厲管束的角色,，偶爾關注我們的生活。作為班主任波濤老師不是'嚴厲'的扮演者,，'服務學生'、'關愛學生',、'榜樣學生',是他從教九年來一直努力在做的事,。為學生打熱水，和學生一起打掃衛(wèi)生,，為學生提供教學材料，波濤老師自覺為學生服務,。關愛學生成長,、關心學生學習、促進班級友情,，和家長溝通他早就記不清家訪走了多少行程，他用'愛'觀照每個學生,，所以在波濤老師的班里你會很'舒適',因為整個班里傾注的滿是真情。

xx老師是學生'勞動的榜樣',、'學習的榜樣',、'運動的榜樣',他更是學生們'追逐夢想的榜樣',沒有夢想的人生是蒼白的人生，擁有夢想但是不勇敢的追逐的人生,，也如同白開水一樣淡然無味,，xx老師把自己的夢想分享給學生，請大家見證他對夢想的追逐,，從而帶動大家對自己的未來思考，向著自己的夢想進發(fā),，xx老師熱愛唱歌,，熱愛'騎行',他現在的目標'騎車去拉薩',準備一年時間他已經整裝待發(fā)。'愛的管理',、'理想的啟發(fā)',xx老師的班主任哲學一次又一次的令我眼角泛起浪花,。

我是15名實習隊員忠實的朋友，我快樂,！英語,、數學、化學,、美術、歷史,、漢語言,，大學校園來自不同專業(yè)的15名實習隊員相識，這樣的機遇真的好難得,，好難得，所以對于實習,、對于六中我要說聲'謝謝',謝謝它們給了我們相識的機會,。和宋xx一起打籃球一天的疲憊很快就消失了，與張xx合作給初一的孩子補課機會可遇不可求,，聽xx講課的機會能有幾次呢,？參與楊艷、薛xx,、李xx的各種斗嘴我是那么的快樂，和牛興旺把酒言歡怎能不讓人記憶深刻,，許xx的樂觀積極是我喜歡的,，陶xx的達觀是我所向往的，龍紅茹的唐山普通話是動聽的,，崔xx的大度是我該學習的，張xx直爽的性格散發(fā)著強大的魅力,，實習的這段日子里我們一起面對困難，一起苦中作樂,，一起分享收獲，畢業(yè)季有你們怎能不讓我留戀呢,？

謝謝劉xx老師的信任，謝謝xx老師的指導,，謝謝仁主任的教誨，謝謝15名隊員的陪伴,，謝謝大家實習以來對我的關心和幫助，我會帶著這份沉甸甸的收獲,，懷著感恩的心，迎接即將到來的美好生活,。

暑期實踐總結 暑期實踐總結報告篇五

xx年7月1日到8月10日，我在我們龍巖市最具影響力的媒體閩西日報社記者部進行了一個多月的實習,。在實習期間,，在報社各位領導和老師的幫助下，我學到了很多東西,，對本人今后的人生之路都將產生很大的影響作用。

在這期間,，我出去采訪的內容涉及面還是比較廣的，政府會議,、社會新聞,、人物采訪都有接觸，感觸也比較多,。思想認識得到很大的提高,，深刻體會到黨的先進性,；工作作風變得更加嚴謹,；記者業(yè)務能力也得到很大的提高,。

時政新聞是黨報的重要的組成部分,，主要報道的是黨和政府的一系列的事情，涉及主要是會議,、重大活動或措施之類的,，有很強的政策導向性。所以報道必須準確,、及時。特別是政府會議,，由于它具有新聞的時效性，必須當天的新聞當天就出稿,，并且還要準確無誤。只有這樣才能稱得上新聞,。這種新聞的寫法看起來比較簡單的，其實要寫好也不容易,，要掌握好領導人，會議時間和會議內容,，組織語言，突出重點,，把握好核心,，才能寫出一篇好的會議新聞,，我在這方面鍛煉的也比較多,。

社會新聞算是比較難寫的,，首先素材的來源就很艱難，有的是靠自己去找去搜集,，有些是靠報社群工部接到的群眾,，還有些是各單位、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的宣傳員給我們提供,。為了保證新聞的.真實性，不管哪一種提供方式我們都要親自去現場,，親自采訪。比如我曾經到我老家附近的村鎮(zhèn)去采訪“一村一品”的,，是去一個標準化的生豬養(yǎng)殖場采訪,，一進去就差點被那股臭氣給熏倒，但是為了完成采訪,，還是按要求換上那個消毒過的衣服和鞋子，進入豬舍,，拍照,，詢問，然后找切入點,，才完成一篇稿子,，也只有這樣寫出的稿子才會真實生動,。

掌握采訪技巧十分重要,，還得注重禮儀

采訪上，老師教會了我如何讓當事人自己開口說的方式技巧,，面對不同的人群也要選擇不同的溝通的渠道,。比如，當采訪對象為市領導時,，首先服裝的選擇就很重要，不能太學生樣,，也不能太職業(yè)化（會形成一種比較緊張的氣氛），其次語言要組織好,，一般會提前準備好要提問的問題，不能太隨便,，也不能廢話連篇，一定要抓住重點,。并且要掌握一定的技巧，激發(fā)被采訪人主動提供新聞,，有繼續(xù)談下去的“欲望”。采訪時的禮儀也很重要,。

寫好一篇稿件，要提煉主題,，謀篇布局，字斟句酌

出去采訪后,，回來寫稿子,，主要根據采訪筆記,，大致的內容框架出來后,，再擬標題和小標題這些，然后整體潤色,，然后就是改錯別字,，這個很關鍵，雖然后面還有編輯那一關,，但是，像錯別字和語法這樣的低級錯誤,，應盡量避免發(fā)生，也減少編輯的工作量,，因為報紙的閱讀面廣，容易給別人造成誤導,。稿子寫好后，就請老師批評指正,，在老師的意見中，不斷學習一些寫新聞稿的技巧,。

第一，做事要認真,。對于新聞的時間,、地點、人名一定要準確，特別是領導的職位更要弄準確,。報社特意打印了份領導的排名和職位以免出錯。在照片的選擇上也要很仔細,，要注意構造，更要注意人物表情,，特別是有領導的照片，更要慎重,，領導的面部表情走路的姿態(tài)及站的位置都要考慮全了。外出采訪時更要注意檢查裝備是不是都帶全,，采訪本、筆是最基本的了,，然后我因為沒有錄音筆,，就只好用mp4代替，雖然錄音的質量差點,，但回來整理采訪筆記的時候,，可以有證可查。不然,，有些關鍵的內容不能確認。u盤也是必備的,，有些相關的資料可以直接從相關地方拷貝過來,，就可以減少很多錯誤和打字的麻煩。所以,，不管做任何事情都要認真用心的去做。

暑期實踐總結 暑期實踐總結報告篇六

曾經的自己夢想我在畢業(yè)之后能夠找到一份好的工作,，能夠更好的實現自己的人生價值,，現實情況下，我對自己說,，我需要更加不斷的努力了,，只有這樣,，自己才可以做的更好,，只有這樣,，以后的道路才不會曲折,，才會更加完美的出現在我的面前。不過現在這一切都是幻想,，不切實際,，我會一直不斷的努力下去，做好自己,，才能夠努力，我相信自己可以做的更好的,！

以下是這個暑期中的個人實習工作總結：

我在酷暑中迎來了作為大學生的第一個暑假,，當然，也是我第一次經歷社會實踐,。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質,。雖天氣炎熱，烈日當頭,，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會,，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干,，培養(yǎng)自己的韌性,，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在,。

自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊,，成了說不完的話題,。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優(yōu)先”,，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面,，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力,，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化,，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了開大建筑公司,，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識,，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地,。只學不實踐，那么所學的就等于零,。理論應該與實踐相結合,。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎,。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西,。因為環(huán)境的不同,，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了,。要學會從實踐中學習，從學習中實踐,。

在中國的.經濟飛速發(fā)展，又加入了世貿組織后,，國內外經濟日趨變化,，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時,，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了,，中國的經濟越和外面接軌,，對于人才的要求就會越來越高,，我們不只要學好學校里所學到的知識,，還要不斷從生活中,，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已,，才能在競爭中突出自已,，表現自已。

在實踐的這段時間內,，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么,，明天做些什么,，但在這里，不會有人會告訴你這些,，你必須要知道做什么，要自己地去做,，而且要盡自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍,，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力,。無論是學習還是工作,，都存在著競爭,，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方,，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力,！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真,，那份真誠,，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份,。接觸那些剛剛畢業(yè)的學長學姐,，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中,，我感受很深的一點是,，在學校，理論的學習很多,，而且是多方面的，幾乎是面面俱到,；而在實際工作中,，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況,。

以上是我的實習工作總結。從工作中,，我學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中,，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的,，可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友,。對待朋友，切不可斤斤計較,，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心,。不論做是事情，都必須有主動性和積極性,，對成功要有信心,，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人,、支持別人。打工的日子,，有喜有憂，有歡樂,，也有苦累,，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺,，但總的來說,，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的,。

暑期實踐總結 暑期實踐總結報告篇七

轉眼我的實習生活就沒幾天了,，曾經懷念睡覺睡到自然醒的生活。但是現在農行緊張有序的實習生活讓我一改從前自由散漫的作風,，自覺融入到這個優(yōu)良的工作環(huán)境中去,。生活節(jié)奏變得規(guī)律,，每天準時上下班,，上學時候的散漫,、輕松的日子一去不復返,。

我是在xx正陽步行街的疊彩農行分行實習的,報到的第一天,有點緊張,，也有點激動,，我受到了行長的熱情接待,他與我進行了一番意味深長的談話.從他的話語和笑容中我能感覺到這個和諧而又熱情的團隊。隨后行長安排我對公服務的崗位,。

在師傅和領導的關心和支持下，我各方面進步都很快,，對銀行工作也有了一個全新的認識,。在銀行工作首先要抱著“認認真真工作,，堂堂正正做人”的原則,，在實習崗位上勤勤懇懇,，盡職盡責,。上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事.

一顆浮躁的心歸于平靜,，但不缺乏激情,。從學校走入社會的我有一顆不安靜的心,，而從事工作后,，我最大的體會就是個人的發(fā)展和能力的進步不僅需要高超的技能,，更需要對工作的忠誠和以工作為中心的職業(yè)精神,，即做事能沉得下心,。這主要體現在日常工作的許多小事上,，從細節(jié)處入手,。在金融市場激烈競爭的今天,，除了要加強自己的理論素質和專業(yè)水平外,，更應該加強自己的業(yè)務技能水平，這樣我們以后才能在工作中得心應手,，更好的為廣大客戶提供方便,、快捷,、準確的服務,。

同時,，我也領悟到學生和社會工作者的區(qū)別,。工作說不辛苦那是假的,，參加工作后讓我進一步領悟到生活中的本質東西，即你要成功,，你想得到你所希望的狀態(tài),，首先你必須付出12分的努力,。實習以后,，我才真正體會父母掙錢的來之不易,，而且開始有意識地培養(yǎng)自己的理財能力,。“在大學里學的不僅是知識,，更是一種叫做自學的`能力”,。參加實習后才能深刻體會這句話的含義,。除了英語外，課本上學的理論知識用到的很少,。在這個信息爆炸的時代,，知識更新太快,，靠原有的一點知識肯定是不行的。我要在以后的工作中勤于動手慢慢

琢磨,，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方,，虛心請教他人,，并做好筆記認真的去理解分析,。沒有自學能力的人遲早要被社會所淘汰！

這次實習,，除了讓我對農業(yè)銀行的基本業(yè)務有了一定了解,，并且能進行基本操作外,，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的,。作為一名一直生活在單純的大學校園的我,，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎,。

我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī),。在這一點上我從師傅那里深有體會,。比如,，有的業(yè)務辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認識的人,，他們也會要求對方出示證件,，而當對方有所微詞時,，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做?，F在銀行已經類似于服務行業(yè),，所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要. 從這次實習中,，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的。雖然這次實習的業(yè)務多集中于比較簡單的文書打印和整理文件,，有時也熟悉柜臺的前臺業(yè)務,，但是，這幫助我更深層次地理解文秘一職的重要性,，在整理文稿和運用寫作上提供了極大的幫助,，使我在銀行的基礎業(yè)務方面有了一個比較全面的了解,。尤其是運用寫作和整理文稿方面,，對于農業(yè)銀行這類金融業(yè)的風險有著重要的意義，這也從中看出中文的運用,，語言用詞方面,，實際的運用寫作方面，都起到了提高的作用,。這次實習也讓我知道了,，做事要嚴謹,，細致,，在金融行業(yè),，如果粗心大意,，很容易導致重大的錯誤,。俗話說,，千里之行始于足下,，這些最基本的業(yè)務往往是不能在書本上徹底理解的,，所以基礎的實務尤其顯得重要.從這次實習中,，我體會到,，如果將我在大學里所學的知識與更多的實習結合在一起,，用實習來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識,，這才是我學習與實習的真正目的,。

我最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中綠洲的三毛,，也最欣賞她一句話：即使不成功,，也不至于成為空白。成功女神并不垂青所有的人,，但所有參與,、嘗試過的人,，即使沒有成功，他們的世界也不是一份平淡,，不是一片空白,。實習的工作是忙碌的,，也是充實的,。生活的空間,須借清理挪減而留出，心靈的空

暑期實踐總結 暑期實踐總結報告篇八

暑假為期一個月的實習生活已落下帷幕,，回顧那些作為xx培訓老師的日子,，總有很多感悟在腦海蕩漾開來,。在這期間,，遇到過困難和挫折,，也收獲了快樂與感動,，更為今后步入社會上了很好的一課,。

這一個月的實習，使我真正體會到做一位老師的樂趣,。每當我站在講臺上，被一雙雙純凈的眼睛聚精會神地望著時,，作為一名教師的價值感和成就感便油然而生,。而正是為了實現這種價值,，我也為之付出,、努力了很多,。

初為人師,，總免不了幾分緊張,，首先備課是萬萬不敢懈怠。實習第一天,，當我?guī)е浞值臏蕚洌瑫r也夾雜著幾絲羞澀與忐忑走上講臺時,，我知道這將是歷練我的一個舞臺。

上課比我想象中的`要順利,，然而我知道仍然有潛在的問題：英語畢竟是一門外語,，對中小學生而言,，多少有點生疏和困難，要教好它,，就得讓孩子們產生興趣。于是,，我便采取了一些方法,，譬如課余時間幫學生起英文名,，講講英語小故事等等，這么一來,，自然與學生打成一片,，師生之間沒有了代溝,，學生圍著我問東問西,，也算是一種美好的經歷吧,！在這種情況下，課堂漸漸地活躍起來,，然而另一個問題卻出現了：學生們開始不守課堂紀律,。小學班上的學生的確很好動,，注意力又容易分散,，開小差當然會影響教學效果,，我曾經很想用罰站,、罰抄等方法來治這些學生，可那樣無疑會加深師生的隔閡,，而置之不理又導致我喊破嗓子都只有很少同學在認真聽,，于是,，我靈機一動,，在每個小組之間展開紀律評比,，結果學生們馬上自覺起來了,。由此,，我悟出一個道理：管理學生，有時候還真得巧用方法,！

整個實習期間,，班主任的工作最令我難忘,，它讓我明白,，教師其實是一份融技術與人格為一體的職業(yè),，擁有專業(yè)知識還不一定能把學生教好，更重要的是時刻保持對學生的理解和關懷,。培訓班的學生年紀都不大，自控力還不夠強,，特別是后進生更差,，這就需要老師牽著他們走,，告訴他們應該怎么做。于是,，在課間,、午休時,，我就多關注他們,，與他們聊天,，鼓勵他們，了解他們的想法,，在課堂上多給他們發(fā)言的機會。由此,，學生的自信逐漸增強,，學習也更認真了,。不知不覺間,，我也與他們建立起真摯的友誼，以至于培訓班結束的時候,，我們互相之間還真有些舍不得呢,。

實習的經歷雖已成為過去,，可我還會回頭去看一下我留在那里的印跡,，這一個月的實習使我對教師職業(yè)的認識和教學的能力得到了一個質的飛躍,，學到了很多書本上沒有的知識。我相信,，這不是我旅途的歸宿,，而是我充滿挑戰(zhàn)和希望的開始,！

暑期實踐總結 暑期實踐總結報告篇九

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日子啥時候都會像流水,，即使覺得特無聊的時候,。一轉眼,，為期一個月的暑期掛職實習就這么結束了。從最開始的不習慣,、無奈到漸漸的坦然接受再到最后的感激,、留戀,。呵呵,，一個月的時間,，一個月的實踐，我成長很多,。

這一個月里,，我們主要負責各種文職工作,。例如：組織,、策劃各種活動，現場主持游園會,、成果匯報晚會等活動（針對我自己而言）,，整理檔案資料,，接聽,、回復電話,，提供青少年法律、心理方面的咨詢服務等活動,，短短一個月的時間,，讓我們做了很多不同性質的工作,。整整一個月的心態(tài),、感情都是在不斷變化的,。

最初的一周時間，很多東西就已經在慢慢變了,。

我們四個（人才學校的四個--崔琳，蔡巧容,，劉欣宜和我）被安排在泉州豐澤區(qū)青少年事務站掛職,。初到這里時,，心里很失望,。因為地方有點偏僻（社區(qū)里面的籃球場旁），地方又小,，而且沒有空調（天太熱了,，只有一臺小風扇）,。面對37度左右的高溫，心里不免期望著掛職的地方是有辦公桌有空調的好地方（只是期望,，呵呵）,，看到與自己心里期望差一大截的真實地方,，心里還是有點點失望的,。

一周結束后,，心里已是另一種感受了,。呵呵,，人的感受會變,，而且是很容易變。一周下來,，在這里我們四個跟趙瑜姐（由剛開始的趙老師變成現在的趙瑜姐）由陌生到熟悉,，掛職上班期間,，沒事空隙聊聊天，懂得了一些以前不太懂的事,。

其實，本來掛職實習讓自己鍛煉的很大程度上就是一種體驗,，一種感受。對未曾涉及過的工作的全新體驗,。所以,，體驗中難免的會有酸甜苦辣,。呵呵，一個月結束,，體會到的是…說不出的感覺,，有的是無聊,，有的是忙碌,，亦或是…呵呵,，這一個月內我自己心里有深刻的體會,。我知道了自己想要什么樣的生活，不想要什么樣的生活,。呵呵,，一個人的激情真的會被環(huán)境消磨掉的,。我不要這樣的生活,。很多事，很多感悟都是從側面反面中體會得出的,。所以，我們要嘗試著經歷各種各樣的生活,。掛職實習,，對我們來說（剛開始）,，覺得特無聊,，覺得很沒必要,，但經歷過后,，才慢慢覺得，呵呵,，真的是有必要的。起碼讓我自己有了感悟,，對自己以后的`生活有了自己的看法,、決定,。

一個月，很短的時間，但讓我體會到了很長的生活感受,。

第一周里,，我們四個一起為豐澤區(qū)的“暑期夏令營”寫小策劃,，一起為夏令營的報名做宣傳（發(fā)邀請函）,，還擺攤現場報名,。每天會接一些或是復印些檔案備案…一周結束后，帶著點點期盼,、點點擔憂的未知心情等待著剩下的三周暑期掛職生活,。一周很短,，卻也能做很多事情,、體會很多未有的生活百味,。

第二周里，體會到了無聊生活的煎熬,，每天做著相同的事：坐那里發(fā)呆、聊天,，偶爾有電話接一下,，有人咨詢說一下,，再有什么資料打印下……七天，我都在干著類似的事情,，感覺每天都在過同一天，重復著昨天的點點無聊,、繁雜又令自己很無奈的“打雜事”,。 過濾第二周發(fā)生的事情,，腦袋里竟是一片空白,！一周的假期時間,，一周的經歷,，一周的青春,，得出來的竟是空白??！想起當時自己懊惱,，心里也有抱怨：我有幾個假期可以跟家人相聚,？我有多少青春可以這樣讓自己浪費？這樣的掛職實習真的值得嗎,？現在想想,，又是另一種感受,?？赡苁且粋€月里很多時間的無所事事讓自己有當時那樣的感觸,，也可能一個月的時間就是在不同感受感觸中慢慢過渡緩沖過來的,。一個月里，學會了給自己一點適應的時間,，也給自己慢慢發(fā)現生活美丑的機會,。慢慢的，慢慢的,，讓自己從喜憂中發(fā)現更多的百味感觸,，是自己的感觸,，不管喜憂苦樂，因為是自己親身經歷的,，所以,，我喜歡,！

有了一二周的開始和緩沖,，后來開始第三周的新生活：貌似瘋狂的忙碌,。心里又是完全相反的滋味。哈哈,，應該慶幸吧,，人生本來就苦短,，能讓自己多多體味百味人生，應該是一種樂事,。雖然經歷的時候,，心里有抱怨,，有恐慌，有累有痛……過后再回首,，原來自己可以很坦然的笑看過往,，不管酸甜苦辣,。

當時為準備那個暑期夏令營活動,，三天的忙碌準備,，高度的精神緊張，絕對的投入工作忙碌,，一起朝著那個小小的目標一起奮斗的感覺,，心里很踏實,、很安穩(wěn)，雖然很累，真的很累??！但是,，喜歡那感覺,，那種值得的感覺！,！

游園會的成功讓我感受到了集體的溫暖,，看著大家十幾個人忙忙碌碌,、進進出出的身影,，心里是說不出的欣慰,，是溫暖，是一起拼搏的小團體,，是…暖暖的家人的感覺……日子就是這樣在無聊與忙碌中緩緩流過的。一個月就這樣結束了,。

在鍵盤上敲擊著這些字,，心里…復雜的心緒,。

突然想起安妮寶貝的一句話“我們要傾盡自己所能來記住一些事情,，因為有很多事情，就在我們念念不忘中,，漸漸變得不記得了……”竟然有種想哭的感覺…呵呵太多愁善感了也不好,。也或許,，還不錯，起碼流淚可以排毒,，哈哈……

總是口頭上說著時光如梭,，光陰似箭,。真正讓自己感受到這感覺的時候,，就切切實實深有感觸了,。時間真的不會為任何人停止步伐的。輕輕撫著已經過完的這四周時間,，輕輕的問自己：“以后,，你會記起這段時間嗎,？這段自己切身經歷并不怎么喜歡甚至有點厭煩的日子…你會懷念嗎,？你會在哪個不經意間，記起這段時間嗎,？”心里有點發(fā)酸,，我也說不清為什么,。

還有幾天時間,，最后幾天時間,，我們實習掛職就結束了，就可以回家了—夢寐以求的近期愿望,。前段時間，是怎樣的掰著手指計算著還剩幾天就可以回家,；現在卻…有點點的不舍,。是因為自己的性格嗎？真的僅僅是因為自己容易習慣一些事,，一些人,，一些地方,，一些習慣嗎,？真的是因為這樣,？或許吧……

最后的幾天又恢復剛開始的平靜生活，現在感觸,，竟然沒了剛開始的無聊心境,，換的是另一種心情,，或許是因為自己現在寫感觸心得有事可干,？呵呵…人啊,，人的感觸啊,，誰說的清，誰理得順呢,？呵呵…

在最后的日子里,，感慨特別多,。還有一周時間,，還有一周時間可以讓自己想一些事情，做一些事情,?；蚴菍@一個月的回憶,，或是對這一月的感觸撫順,，或是對這個待了一個月有點厭煩又有點點留戀的地方再使勁看幾眼，或是……一周的時間，還能做什么,，還想做點什么,，幸好還有一周時間,！是這樣嗎,？“你，離開時,，會不會流淚,？”呵呵會嗎,？會嗎,？會嗎？青年事物站,，我會離開你,，流淚嗎,？“有些人，一轉身,，就是一輩子”,，有些地方,，一轉身，可能也是一輩子了,。

“天下沒有不散的筵席”嘛,，哈哈…“日久生情”原來真的不是虛有的,。不管是對人還是對物,，抑或是對一個地方…

會想你的吧。呵呵,，雖然你這里真的很無趣：無聊的時候讓我們渾身都乏力,，累的時候真的要我們小命,。但,，呵呵,，一個月的生活是跟你一起過來的,。哈哈，好吧,，我承認,，我記住你了,。以后,，在某年某月某日的某時某刻,，我會記得，我有一段很無奈很無聊很要命的時光是在你這里度過的—豐澤區(qū)青少年事物站,。

掛職開始,，掛職繼續(xù)…掛職結束,。一個月結束了,。一個月的成長,，一個月的蛻變,，自己得到什么、學到什么,，自己最清楚,。

生活繼續(xù)……一個月的點滴刻畫在心里,。

暑期實踐總結 暑期實踐總結報告篇十

該組成員共有六人,，在本地藥店進行實習，學習并掌握一定的醫(yī)學知識和實踐經驗,，力求在以后的學習生活中彌補自己的缺點和不足,。為今后學習相關專業(yè)知識奠定相應基礎。

在進入生物制藥專業(yè)的那一刻起,，我們就明白了作為一名藥業(yè)專業(yè)的學員,，只學習書本知識是遠遠不夠的,。是不能學以致用的,，理論和實踐相結合才能把我們所學的知識帶給人們,，所以我們利用假期時間在藥店銷售崗位接受鍛煉,。

初到藥店工作,，老同志向我說明了零售藥店與醫(yī)院的不同,，醫(yī)院藥店的醫(yī)師只需要憑醫(yī)師的處方發(fā)藥,，而零售藥店的顧客大多是非專業(yè)人員，所以,，銷售人員在對顧客銷售藥品時,，要盡可能的對多向顧客說明藥品的用途及性能，對每一個顧客負責,，我所在的藥店經營的有中藥,，中成藥,，西藥,，非藥及一部分器械,，現將實習情況作一個總結報告。

一,、嚴守勞動的紀律,，以員工的標準要求自己,。在實習期間,，我們嚴格遵守該院的勞動紀律和一切工作管理制度，自覺以醫(yī)學生規(guī)范嚴格要求約束自己,，不畏嚴寒,，認真工作,，基本做到了無差錯事故,，并在上下班之余主動為到醫(yī)院就診的患者義務解答關于科室位置就診步驟等方面的回答，積極維護了藥學院的良好形象,，并且理論聯系實際,，不怕出錯虛心求教,，同帶教老師共同商量處方方面的問題。并進行處方分析,，大大擴展我們的知識面,，豐富了我們的`思維方法,，切實體會到了實習的真正意義,；不僅如此，我們更是認真規(guī)范操作技術

熟練應用在平常實驗課中學到的操作方法和流程,，盡量完善實習工作并通過實習筆記的方式記錄了我們在工作中的點點心得,，各科室給予了良好評價,。

二、如何做好藥品知識及醫(yī)學知識的學習。病人有時候感冒會買幾種感冒藥同時服用,；胃疼會買幾種治胃病的藥同時服用,；稍有炎癥就會同時服用幾種消炎藥,，這時，我們就會利用我們所學的知識向他們說明多種藥物連用有可能會照成重復用藥產生藥物不良反應,，而且還會產生抗藥性,，使治療失敗,。并告訴他們要對癥下藥,，不能用這種“大撒網”的方式治療。這時顧客會非常滿意的購買任意一種針對性的藥品,，而且還會認同這種為顧客著想的做法,。在藥店工作還能學習一些課堂外的東西,，比如過橋就是黃連因為黃連根莖的中斷細瘦,，形狀如莖稈形如小橋，所以成為過橋,。

三,、如何做好銷售服務工作,。在藥店接待顧客時,，顧客購買所需藥品是會由于同種藥品產地多,，所以,，向顧客推薦藥品時,，我們首先要了解藥品本身的情況，然后做簡單的介紹,，以提高顧客對銷售人員的信任度,。

一個人的工作能力是各方面綜合知識表現,，當今社會就競爭越來我激烈,，一個人的知識要全面廣泛，但在本專業(yè)要精益求精，這樣才能適應職場的激烈競爭,。實習是步入社會前的預演,，今后步入社會參加工作的我們將肩負起藥學工作者的使命和責任,，工作對的起職業(yè)做事對的起國家和人民,！

暑期實踐總結 暑期實踐總結報告篇十一

紙上得來終覺淺,，絕知此事要躬行,。只是一名大一學生的我，抱著貼近社會,，鍛煉自己的愿望,，參加了大學生社會實踐,。希望在進入社會之前,，積累多點社會經驗，提早與社會來個零距離接觸,，學習如何與人溝通，如何與人交流,，團結合作等等,。經過重重考驗,，我終于成為實踐的一員并堅信任何的實踐機會都能給我?guī)碚n本上無法得到的知識，所以在實踐中我多聽多學多做,，積極按時超量完成任務,。

俗語說：中國教育看江蘇，江蘇教育看南通,。一句話道出了南通教育的傳統(tǒng)優(yōu)勢,，尤其在改革開放幾十年中，南通的教育更是得到了飛速的發(fā)展,。通過這次實踐活動,，我們從南通本身擁有的良好的教育資源著手,，簡析了其發(fā)展歷程,，使我們更深入地了解了南通教育的精神本質,。

為了能提高活動的效率,，也能更好、更順利地完成這次社會實踐活動,，在出發(fā)前，隊長召集我們討論了活動的安排情況,，同時結合我們自身的特點，分配了各自的任務,。于是，我在這次實踐中負責地區(qū)的調研工作,。在調研開始前期,，我首先通過瀏覽政府及學校網站初步了解教育的歷史與發(fā)展概況,，擬定訪談內容與補充問卷問題,。然后與其他隊員討論交流各自的實踐計劃,，從而具體充實了自己的調研計劃與內容,。

一切準備工作就緒,，我首先聯系了江蘇省中學的辦公室主任,，誠懇地向其說明了我們的調研內容，從而約定了___月____日進行訪談,。在訪談過程中,，主任耐心地向我介紹了地區(qū)教育的歷史與發(fā)展變化，使我對的教育情況又有了更深入的了解,。然后,，我走訪了地區(qū)的村鎮(zhèn)，進行了一系列的問卷調查,，并向部分學生與家長詢問了教育方面的問題,。最后,，我對收集的材料進行整理匯總，并將實踐報告與相關重要數據上傳給隊長,，順利完成實踐任務,。

通過這次實踐,，我深刻地認識到地區(qū)教育日新月異的發(fā)展變化。

改革開放幾十年來為國家培養(yǎng)了數以萬計的各類人才：從勞模到詩人,，從將軍到作家，從中央委員到科學博士,。,。其中在國外有影響的企業(yè)家,、科學家,、工程師、教授和學者都不乏其人,。而且中學歷年中,、高考成績居全市前茅,，有幾年高考還取得了全市第一的好成績，今年高考也取得了可喜的豐收,。而如此驕人成績的背后,，不再是依靠單純的填鴨式教學,，一言堂式的個人權威,，而是一種互動的教學模式,，教學相長的教育理念,。學校充分發(fā)揮工會、共青團,、少先隊,、學生會等群團組織在教育管理中的作用,，特別是加強班主任隊伍的建設,，積累了較為豐富的管理經驗，學校對教師進行嚴格考核,，相繼出臺了學生測評老師、校長考老師等一系列措施,，以形成優(yōu)者進,，能者上,，平者讓,，庸者下,，功者獎,，過者罰,，劣者出的充滿生機和活力的用人機制從而在管理機制上為教師教學水平的提高創(chuàng)造了條件,，良好的基礎設施，良好的教學質量和學校管理,。

老師是我們的知心朋友,，是我們的引路燈，是我們知識的源泉,，老師給予學子的,，是知識、是溫暖,、是財富,、是信念，教會我們怎樣在逆境中不屈不撓,、自強不息,，她燃燒自已，照亮他人,；她奉獻自已,，造就我們。人的地位再高,，成就再大,，資格再老，在老師面前,，他永遠年輕,，永遠的不成熟，老師是我們終身的良師益友,。而教師待遇的提高,，教師社會待遇的提高對于教師的工作水平，與熱情的提高有著巨大的作用。加強師資建設,，形成攻堅團隊,，。學校除了通過名師帶徒,、崗位練兵,、嘉獎激勵等措施，從內部提高師資質量外,，還在全市第一個走進高校選教師,，第一個發(fā)布廣告公開招聘名師，從而打造出一支師德高,、師風正,、師才優(yōu)的高素質教師隊伍。教師在加強基礎,，培養(yǎng)能力,，發(fā)展智力，提高素質上下功夫,，在搞好課堂教學的同時,，大力開展課外活動，開設選修課程,，組織各種興趣小組,，安排了豐富多彩的.文體活動，活躍學生身心,，定期組織校園之聲音樂會,、運動會、開展各類比賽,，為學生全面發(fā)展,、展示特長、大膽創(chuàng)新提供了廣闊天地,。全面的素質教育人才才是學校的真正培養(yǎng)目標,。

幾十年中學校教學設施與氛圍的改進，多媒體設備的運用,，校園綠化的普及等校容校貌的巨大進步也為地區(qū)教育蓬勃的發(fā)展的提供了強大的動力,。在調查走訪中，我更深切地獲知了一個感動人心的事實,。每年，部分生活富裕的人們自發(fā)資助一些品學兼優(yōu)但家庭貧困的學子,，為其學習解決了后顧之憂,，為祖國人才的輸送默默提供了保障。

以上是我的社會實踐個人總結。在勞累忙碌的十幾天里,，我也體會到了實踐的快樂,，同時也感到了所學知識的不足,，在以后的日子里必須繼續(xù)更加努力學習,，學好專業(yè)知識，全面發(fā)展自己,，在實踐中長知識求發(fā)展,。在以后的日子里，不可避免的,，我還將面對的問題,，將承擔更大的責任，并在其中更加成熟和真正走入社會,。而這次社會實踐,，就算是我走向社會的第一步吧。