我們在一些事情上受到啟發(fā)后,,可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來,,它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài),。那么心得體會(huì)該怎么寫,?想必這讓大家都很苦惱吧。那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好,,我們一起來看一看吧,。
心理健康教育教學(xué)心得體會(huì)篇一
此次班會(huì)采取了心理診所及做些簡單的心理小測試的方式進(jìn)行,形式新穎,,主要針對大學(xué)生的一些常見的心理問題,,根據(jù)不同的心理患者所提出的問題,將班上非心理患者的同學(xué)分為4組進(jìn)行討論并解答,,并推出代表對問題進(jìn)行詳細(xì)的解答和分析,,幫助心理患者擺脫煩惱,樂觀積極的生活,,更好地體味大學(xué)生活的樂趣,。
班會(huì)上,同學(xué)們表現(xiàn)十分積極,,其中在心理患者所提出的問題當(dāng)中比較典型的一個(gè)案例“理想與現(xiàn)實(shí)之間存在差距,,感到前途渺茫,困惑失望,,有些失落,。請心理醫(yī)生幫幫我,謝謝...”各組討論熱烈,,搶答激烈,,紛紛發(fā)言,表現(xiàn)得十分積極,。最后得出的解答是:“天無絕人之路,,一切從小開始,,做人不要要求太大,,不要怕被踩,對自己有信心的,,有能力的話,,絕對會(huì)出人頭地的。自己的路自己走,并不是給人指點(diǎn)的,,一切都從零開始,,走自己的路,讓別人去說吧,?!苯獯鹧院喴赓W,掌聲不斷,。
此次班會(huì)除了在形式上十分新穎外,,在更大的方面是有利于同學(xué)們對心理問題的了解。現(xiàn)在的大學(xué)生有很多都面臨著各種形形色色的心理問題,,通過此次班會(huì),,同學(xué)們深入了解了各種常見的心理問題,并由班上同學(xué)給出一定的解決方案,,不僅在一定程度上體現(xiàn)了同學(xué)間的互相關(guān)心和幫助,,展現(xiàn)了班級同學(xué)的朝氣和活力,也讓同學(xué)們重新審視自己,,查找自身的不足以待改進(jìn),,同時(shí),也在一定程度上增強(qiáng)了班級的凝聚力,。
當(dāng)然,,此次班會(huì)也存在不足之處。心理診所的成員及心理測試題目是由班上同學(xué)擔(dān)當(dāng)并查找的,,而非心理專業(yè)方面的人士,,在解答過程中可能沒有找到的解決方法或者出現(xiàn)偏差。另外,,所提出的問題還不夠全面,,忽視了其他方面的問題。在今后的班會(huì)中會(huì)盡量全面的探討每一個(gè)問題,,說透徹,,道明白,并給以的解答,。
各位同學(xué)因?yàn)榫壏肿叩搅艘黄?,也因?yàn)榫壏治覀儓F(tuán)結(jié)在一起,一起經(jīng)歷風(fēng)雨,,一起分享快樂,。來到我們計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)系計(jì)1班這個(gè)新家庭,有人歡笑有人失落;面對嶄新的大學(xué)生活有人興奮有人迷茫,。因此,,我們希望通過此次班會(huì)讓我們的同學(xué)對我們的大學(xué)生活樹立信心,,對我們的未來樹立一個(gè)目標(biāo)。
通過這節(jié)班會(huì)課,,大家知道了應(yīng)該用什么樣的方式去緩解壓力,。希望同學(xué)們在以后的生活中,可以更好的學(xué)習(xí),,厭學(xué)的情緒也越來越少,。通過本次班會(huì),提高我班學(xué)生的心理健康知識水平,,增強(qiáng)心理保健意識,。懂得人際交往,建立和諧的人際關(guān)系,。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,,讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,讓更多的人對心理健康引起足夠重視,。
此次班會(huì)在同學(xué)們熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束,。會(huì)上全班同學(xué)都積極參與,得到了大家的一致好評,。這次班會(huì)對心理方面的問題進(jìn)行了提出并解答,,不僅有利于大家了解其中的知識,關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,,更是通過采取自己的方式去解決,,讓更多的人對心理健康引起足夠重視。通過本次班會(huì),,解決了我班同學(xué)心理健康問題,,提高我班學(xué)生的心理健康知識水平,增強(qiáng)心理保健意識,。懂得人際交往,,建立和諧的人際關(guān)系,活躍了班級氣氛,,增強(qiáng)了班級凝聚力,。此次班會(huì)取得了圓滿成功。
心理健康教育教學(xué)心得體會(huì)篇二
這次參加了教師心理健康培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多,。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì),。對我來說,這次的培訓(xùn)意義重大,通過參加此次的心理健康培訓(xùn),,無論在理論知識,還是方法技巧上讓我對心理教育有了進(jìn)一步的了解,,懂得了教師不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能,還要具備健康的心理和健全的人格,,對我今后的工作具有很大的幫助,。
下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì):此次的心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng),掃去了我心頭的煩燥;就像高山上的一股清泉,,滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`;就像沖破曉霧的第一道陽光,,使我豁然開朗!我相信在此次的培訓(xùn)中,我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識,,而且學(xué)到了正確對待生活的方式,,學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力,它讓我建立了積極向上的健康心態(tài),,以健康的心態(tài)工作,、學(xué)習(xí)、生活,,碰到問題不消極對待,,而是想辦法解決,學(xué)會(huì)了情緒調(diào)節(jié),,使我更有效,、積極地適應(yīng)社會(huì)。
當(dāng)面對消極的生活事件時(shí),,我學(xué)會(huì)了換個(gè)角度思考問題;當(dāng)面對殘酷的生活現(xiàn)實(shí)時(shí),,我學(xué)會(huì)了換個(gè)角度說服自己;當(dāng)工作受到挫折時(shí),我努力調(diào)整自己的心態(tài),,增強(qiáng)抗挫折的能力,,做情緒和壓力的主人。并學(xué)會(huì)做出客觀的分析,,正確的判斷,,哪些方面是不可改變的,哪些方面是可以通過自己的努力加以改變的,,對于那些不可改變的事情,,說服自己愉快地接受,對于可以改變的地方,,盡自己能力做出改變,,樂觀對待發(fā)生的心理沖突,做到胸懷坦蕩,,樂觀開朗,。
如果我們是樹,那么心理健康就是陽光,,只有擁有陽光燦爛的心態(tài),,才能在人生的道路上播撒快樂,收獲幸福!教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,,輕則影響師生關(guān)系,,重則可能傷害學(xué)生心靈。
因此,,為了更好地教育學(xué)生,,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,,影響工作和生活的正常進(jìn)行,。身為教師,,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),,不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,,達(dá)到新的教學(xué)要求,,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識,,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,,對維護(hù)心理健康有重要意義,。
此次的心理健康教育對我來說,,永遠(yuǎn)受益,因?yàn)樾睦斫】到逃绊懳业纳?影響我的工作,影響我的人生......它會(huì)讓我更為自信,更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!為了孩子們能夠真正健康快樂地成長,,我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí),,繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題,,提升自身人格魅力,,并將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作中去,更好的促進(jìn)教育工作,。