無論是身處學校還是步入社會,,大家都嘗試過寫作吧,,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,,供大家參考借鑒,,希望可以幫助到有需要的朋友,。
描寫晨跑的精彩片段篇一
一年四季,,不管是晴天落雨,,還是寒冬酷暑,,晨跑者,從不歇步,。堅持,,這是晨跑者取得成功的秘訣。
在晨跑中,,繞指柔可化為百煉鋼,。在剛練跑的日子里,你會覺得腿酸,、胸悶,、上氣不接下氣,隨著晨跑的持續(xù),,這些癥候會逐漸消失,,距離越跑越遠,腳步越跑越快,,隨之,,身體也越來越硬朗。晨跑者能磨練人的意志,。貪圖被窩享受,,畏懼風霜雨雪、嚴寒酷暑的人,,肯定不會取得晨跑的成功,。懶惰與享受是晨跑的天敵,。晨跑要經(jīng)受住嚴峻的考驗,要戰(zhàn)勝自我,、克服慵懶,,不畏艱難,持之以恒,。通過晨跑,,人的意志逾來逾堅強。
在晨跑中,,我們可傾聽到生命的交響樂章,。晨跑者,昂首挺胸,,直奔向前,,步履矯健,落地有聲,。每當聽到“嗒,、嗒!”有力的落地聲時,,我似乎聽到生命健旺的交響曲,。
在晨跑中,我們的身心可以得到凈化,。吸進的是新鮮清冽的空氣,,吐出的是體內(nèi)的濁氣。有時,,田野的芳香,,不時鉆進你的鼻子里。喧囂的鬧市,,在清晨卻顯得出奇的安靜,。被浮澡、緊張所困擾的`都市人,,渴望得到的就是這種田園詩中描繪的寧靜,。晨跑者享有清新與寧靜。
我們都知道“一天之計在于晨”,,晨跑者抓住了一天中最可寶貴的“晨”,,無疑是最善于利用時間的人。我喜歡晨跑,!我感謝晨跑,。
描寫晨跑的精彩片段篇二
達·芬奇說過——運動是一切生命的源泉。但是我和爸爸媽媽只有在周末和假期才有時間到錢塘江邊晨跑,。
國慶長假到了,,第一天早上我就和爸爸媽媽一起出了小區(qū),,向錢塘江邊走去。向錢塘江上望去,,一望無際的江水漸漸淹沒在如絲綢般籠罩關錢塘江的水霧里,仿佛一位水仙子,,一揮她那那白紗般的衣袖,,留下了薄薄的、晶瑩剔透的水霧,。
我們開始跑了,,三個人邁著整齊的步伐,發(fā)出了整齊的“踏踏”聲,。那有節(jié)奏的聲音更激起了我們跑步的興趣,,我們跑得更起勁了。
隨著風孩子的節(jié)奏,,頭發(fā)在腦袋后淘氣地手舞足蹈,。我一下子就超過了氣喘吁吁的爸爸和媽媽,像發(fā)起沖鋒一樣,,勇往直前,,直奔前方。
我的汗水從臉上,,從全身各處心情流淌,,不一會兒就大汗淋漓,連衣服都濕透了,。我看見背后像蝸牛一樣慢吞吞的爸爸媽媽,,心里覺得真好笑,連我都跑不過,。
我越跑越快,,覺得爽極了。我仿佛把一切煩惱和憂慮一揮衣袖全都拋在了腦后,。迎面的風也把之前的所有懊惱事全都吹走了,,讓我想不起任何不開心的事。
一排排粗壯高大的樹木,,帶著“沙沙沙”的聲音,,歡迎我的到來。那此起彼伏的“沙沙”聲,,仿佛在說:“你好,!你好!”呢,。
晨跑結束了,,我和爸爸媽媽回到了家中,。
今天的晨跑真開心!
描寫晨跑的精彩片段篇三
大家都知道晨跑對我們?nèi)祟愑蟹浅4蟮膸椭?,可是以前我不理解?/p>
以前,,我早上起來,就在家里看書,、寫字,、做作業(yè)。有一次,,我看到鄰居家的姐姐跑步回來非常高興,。于是,我就向她們提出跟著她們?nèi)コ颗?。她們答應了?/p>
第二天早晨,,我起來遲了,她們以為我說說而已,,就先跑了,。于是我對母親說:“下一天早晨五點半一定要叫我起來去和鄰居家的姐姐晨跑?!?/p>
第三天早晨,,我準時在門口等她們。等到她們跑步,,我就跟在后面跑,。幾天下來,我覺得非常累,。但是,,我看到姐姐她們還是非常高興輕松,就想到要堅持下去,。
有一天,,我們跑步來到銀杏小區(qū)。我們就在那里的健身場所鍛煉,。我一會兒玩玩太空漫步,;一會兒玩玩木馬;一會兒玩玩云梯……在那里我玩了許多以前我沒有看到過的,、沒有聽到過的,、更沒有玩過的器具。我們玩夠了,,就懷著愉快的心情慢步跑回家,。那天我回到家里,雖然感到有點兒累,,但是覺得非常高興,、非常愉快,。我真希望下一次再跑到一個更遠更好玩的地方去。即使再累,,我也在所不辭,。
就這樣,我每天早上起來晨跑,。時間一天天過去了,,我也漸漸地喜歡上了晨跑這個鍛煉項目。因為我越跑越覺得有趣,,有勁,身體強健,,速度快,。我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂,還幫助我們鍛煉身體,,增強體質(zhì),。
描寫晨跑的精彩片段篇四
今天早上我還在做美夢,突然,,我被爸爸的叫聲吵醒,。
我剛想睡個回籠覺,爸爸就說:“快點起來!”我一下子睜開眼,,問:“爸爸,,現(xiàn)在還早著呢,你把我叫起來干嘛?”我睡意朦朧地揉著眼睛,。爸爸大發(fā)雷霆:“現(xiàn)在都幾點了!你不是跟我說好要早起去跑步嗎?睡了一覺就忘了?”我一愣,,心想:哎呀,對啊!昨天晚上跟爸爸說好的,,我怎么忘了呢!
我一下子從床上“跳”了起來,,趕忙穿好衣服,穿上鞋子,,一起和爸爸跑下樓,。我跟著爸爸走到了張店公園,我倆摘下口罩,,就開始跑了起來,。
剛開始我的睡意還沒有完全退去,爸爸在前面跑,,我在后面懶散地跟著,。跑了一會,我追上了爸爸,,跟爸爸一起并排著跑,。前方不遠處的小路是用磚頭鋪成的,,這時爸爸提醒說:“我們不要從這上面跑,剛下過雨,,路面很滑,。”我點點頭,,朝另一個方向跑去,。
我氣喘吁吁地跑完了一圈,剛想轉頭回家,,爸爸說:“第二圈還沒跑呢,,你就走?”我只好歸隊,硬著頭皮又跑了半圈,,這時我提議說:“咱們比賽吧?”爸爸同意了,。
剛開始,我們都在慢跑,,臨近終點時爸爸突然提速了,,于是我也趕緊加力,盡管跑得有點吃力,,我一咬牙一使勁一下子沖了出去,。爸爸被我嚇了一跳,也追了上來,,勝利就在前方,,我使出全身力氣,向終點奔去,。
終于,,我獲得了第一名。我們都大汗淋漓,,上衣全都濕透了,,爸爸豎起大拇指,對我說:“你可真厲害啊!”
描寫晨跑的精彩片段篇五
即將迎來初中生涯,,體育測試是必不可少的,。但是想要體育好,首先得要有健康的身體,,良好的體質(zhì),。所以這個暑假,我們開始晨跑,。
我和好朋友樊詠佳約好了,,每天早上一起去晨跑。后來又有其他幾個同學也加入進來。每天帶上水杯,,打起精神,,就出發(fā)了。
我和樊詠佳,,可謂是“野心勃勃”,,成立了“飛葉女子聯(lián)盟”,還以擊拳為盟,。主要就是為人多力量大,,有更大的幾率超越別人。我們?yōu)榱顺絼e人,,可謂是絞盡腦汁,,我們先慢慢跑到別人身后,拉近距離,,然后我用眼神示意讓她看我手勢,,我比劃著“三、二,、一”,!我倆就飛快地分別從兩邊超了過去,,拼命跑了起來,,拉遠了距離。過了一會兒,,我們停了下來,,擊掌慶祝,因為我們已在最前面,。
但是,,過了一會兒,又不得不跑起來,,以防被別人超過,。因為之前沖得太猛,沒有了力氣,,漸漸地,,我倆都跑不動啦。突然,,他們加速了,,眼看就要追上來了,我們被逼無奈,,又跑起來,。雖然我們已經(jīng)拼盡全力了,但還是只能眼睜睜地看著自己被超過,。
熬過了體力極限期,,我們緩過勁來,,又儲存了很多精力??斓浇K點啦,,我們拼命沖向終點。終于,,我和樊詠佳都得了不錯的成績,。
我倆開心極啦,“飛葉女子聯(lián)盟”首戰(zhàn)告捷,!
雖然跑完我們都已經(jīng)揮汗如雨,,但意猶未盡。
晨跑使我活力四射,!
描寫晨跑的精彩片段篇六
“一年之計在于春,,一日之計在于晨?!?/p>
都說早起的鳥兒有蟲吃,,無論是炎炎夏日還是冰冷的寒冬,能夠堅持早起的人始終都讓人有些佩服,。
因為只有能夠戰(zhàn)勝自身惰性,,并且不斷堅持的人,才能夠掌握自己人生的主動權,。
我是一個善于做計劃,,可是卻很難堅持下去的人,半途而廢的后果就是經(jīng)常是一事無成,。
比如晨跑,,每次寒暑假之前,我都會計劃著放假要好好運動鍛煉,,爭取提高自身身體素質(zhì)的同時,,還能夠起到減肥的效果,何樂而不為呢,?
于是,,計劃做好了就開始行動了。
這個時候,,我總是會拉上老弟陪我一塊,。
可是夏天太過炎熱,即使是在清晨,,沒跑多久,,就已經(jīng)大汗淋漓。
冬天又太過寒冷,裹了厚厚的棉衣,,還是抵擋不住寒風來襲,,不由得想起了溫暖的被窩。
就這樣,,一次次想堅持,,可是一次次又放棄。說到底,,還是自己不夠堅定,。
這一次,終于下定決心,,以后每天都要早起晨跑,,不只是為了鍛煉身體,還是為了挑戰(zhàn)自己,,在不斷堅持中不斷進步,。
描寫晨跑的精彩片段篇七
在前幾天,我向媽媽提出了我的晨跑計劃,。
第一天早上,,我早早地起來,看見媽媽還在睡覺,,我就對媽媽疑問的說:“不是要去晨跑嗎,?你怎么不去了?”媽媽聽見了,,就起床,。第一天剛到就回來,,不算什么,,不累。
第二天媽媽比我起得還早,,等我起床,,媽媽就正在洗漱了。我們拿了一瓶水就出發(fā)了,。
我們在走的路上邊走邊聊,,說說這個,說說那個,,一會兒就到了,,感覺一點都不累,到那里以后,,我們就先走了一圈,。剛開始跑的時候,媽媽跑得比我還快,過了一會兒媽媽就跑不動了,,我馬上就超過了她,。我和媽媽就回家了,回家的時候,,媽媽直說:“好累,,好累?!蔽揖驮谙耄簽槭裁次遗芰四敲淳靡稽c都不累,,媽媽跑了一會兒就累了?后來我知道了,,因為我天天有運動,,而媽媽沒有。
第三天,,媽媽天天運動,,跑的和我一樣了。
媽媽到那里不由分說得跑了起來,,我才能勉強的跟上,,我們跑的圈數(shù)增加了,媽媽也堅持下來了,,我的計劃沒有問題,。
晨跑計劃是讓我們鍛煉的,增強體質(zhì),。
描寫晨跑的精彩片段篇八
一次晨跑,,冒著飄灑的雨珠。天,,陰霾迷蒙,;雨,淋淋漓漓,;路,,坑坑洼洼。晨跑者不會卻步,,手打雨傘,,奮然前行,享受雨中早跑的一番獨得之樂,。
一年四季,,不管是晴天落雨,還是寒冬酷暑,,晨跑者,,從不歇步,。堅持,這是晨跑者取得成功的秘訣,。
在晨跑中,,繞指柔可化為百煉鋼。在剛練跑的日子里,,你會覺得腿酸,、胸悶、上氣不接下氣,,隨著晨跑的持續(xù),,這些癥候會逐漸消失,距離越跑越遠,,腳步越跑越快,,隨之,身體也越來越硬朗,。晨跑者能磨練人的意志,。貪圖被窩享受,畏懼風霜雨雪,、嚴寒酷暑的人,,肯定不會取得晨跑的成功。懶惰與享受是晨跑的天敵,。晨跑要經(jīng)受住嚴峻的考驗,,要戰(zhàn)勝自我、克服慵懶,,不畏艱難,,持之以恒。通過晨跑,,人的意志逾來逾堅強,。
在晨跑中,我們可傾聽到生命的交響樂章,。晨跑者,,昂首挺胸,,直奔向前,,步履矯健,落地有聲,。每當聽到“嗒,、嗒!”有力的落地聲時,,我似乎聽到生命健旺的交響曲,。
在晨跑中,,我們的身心可以得到凈化。吸進的是新鮮清冽的空氣,,吐出的是體內(nèi)的濁氣,。有時,田野的芳香,,不時鉆進你的鼻子里,。喧囂的鬧市,在清晨卻顯得出奇的安靜,。被浮澡,、緊張所困擾的都市人,渴望得到的就是這種田園詩中描繪的寧靜,。晨跑者享有清新與寧靜,。
我們都知道“一天之計在于晨”,晨跑者抓住了一天中最可寶貴的“晨”,,無疑是最善于利用時間的人,。我喜歡晨跑!我感謝晨跑,。
描寫晨跑的精彩片段篇九
我為什么要晨跑,?因為我想增強體質(zhì),煅煉身體,,于是,,我就決定每天早上起來跟爸爸去晨跑,。媽媽說:“那是需要持之以恒的運動煅煉的,!”
剛開始的第一天,爸爸叫我起床,,我很困,,心里的“小懶蟲”說:“我還是很困,,讓我再睡會!”可是,,再不起來,,就沒時間了……
我終于戰(zhàn)勝了心里的“小懶蟲”,一骨碌爬起來,,刷了牙,,帶上計步器就出發(fā)了。
一出門,,一陣秋風吹過面頰,,絲絲涼意,把我全身的細胞都喚醒了,,來到公園,,小鳥在歡快地歌唱,,早上的空氣特別清新,讓我精神倍爽,!好幾位公公婆婆正在悠閑地揮舞著太極劍,,有的還伴著音樂跳扇舞、打太極拳,。走近一看,,還有位爺爺在練倒立,真厲害,,看得我目瞪口呆,,“向陽,快跑起來,!”爸爸在前面喊著,,對啊,我也趕緊跑,,可不能輸給公公婆婆們,!
回到家我一看計步器,居然跑了5000多步,,爸爸只有4000多步,,真開心!爸爸說:“晨跑,,難在開始,,貴在堅持!看你能堅持多少天,!”
我心里暗暗下了決心:一定會把好的習慣堅持下去的,!
描寫晨跑的精彩片段篇十
早上我極不情愿的離開了我溫暖的被窩。因為,,又要去晨跑了,。推開門,一陣冷風迎面吹來,,使我不僅瑟瑟發(fā)抖,。
騎上我的自行車。向戚城公園駛去,。路上我突然想到了一首歌,,哼唱了起來:“騎上我心愛的小摩托,它永遠不會堵車……他馬上就到家了……”剛唱完,,我就到了一個十字路口,,不幸的是遇上了紅燈,于是我又唱起了根據(jù)我的改版:騎上我心愛的自行車,,它遇到紅燈了……它馬上就到公園……
時間剛剛好,,出發(fā)!
不一會兒我就到了七成公園北門,,大老遠就看見李賽穿著一件大紅色棉襖站在門口的石墩上,,張望著,我來到她身旁,,從她口中得知趙小丹,、趙曼貝還沒來,于是我們便一塊兒等,。
等到快九點他倆還沒來,,我們就先去錄視頻了,走近戚城公園,,我們走在了一條小路上我停下來打開錄像,,李賽前面跑,我在后面跟著錄像,,錄完一段李賽晨跑視頻,,然后我追上李賽,把手機交給了她,,我跑的時候,,風也加入了進來,和我一起跑,,聽著風呼呼的叫著,,我也吞云吐霧毫不吝嗇。
我們兩個人在小路上跑了一會兒,,來到十字路口,,也不知是什么方向便拐了彎兒。沿著小路繼續(xù)往前跑,,也不知道拐了幾個彎兒,。不一會兒,我們發(fā)現(xiàn)找不到回去的路了,。我們只好一點一點摸索著,,慢慢回想起我們來時的路。終于在十點鐘時,,我們終于回到了北門兒,。
晨跑的時間總是那么短暫,媽媽們催我們回家了,。我們只好各回各家,,各找各媽去了。
描寫晨跑的精彩片段篇十一
最近幾天以來天氣一直很冷,,可是我們依舊需要晨跑,,這是我每一天必須的任務,,也不可以不去。
今天早上起床后就立即出發(fā)前去操場,,這個時候的這個地方根本沒有其他什么人,,而我們一群人陸陸續(xù)續(xù)的趕往這個地方!
實話實說,,今天早上的這個天氣實在不是一般的冷,,我昨天晚上睡覺時就把所有的衣服全部換了,我已經(jīng)從里到外全部加厚,,我已經(jīng)穿了一件保暖xxx,,為的就是今天早上防御冷風!
不過這也是沒有辦法的辦法,,我們每一天必須早操,,而這個時候的其他班級根本沒有這個早操,而再一次起床的時候就不會這么冷,,最冷的時間就是現(xiàn)在六點半左右,!
不過沒有想到今天早上有老師檢查工作,而我們在這里站了很久,,我估計今天的溫度在零攝氏度以下,,每分每秒就感覺自己的臉龐被冷風吹過,實在不是一個好感覺,。
不過這對于我們也是有好處的,,今天早上的早操跑步是平時的一半!
描寫晨跑的精彩片段篇十二
清晨,,預示著新一天的開始,。對我而言,每一天的開始,,都有晨跑相伴,。
當我還沉浸在睡夢中時,媽媽二話不說就把我揪了起來,,我只得極不情愿地跟著媽媽去晨跑,。我緊緊跟住媽媽,基本上和媽媽保持在同一條平行線上,。
有一天,,沒跑多久就有些氣喘吁吁,我實在是跑不動了,,就坐在旁邊的石椅上休息一會兒,。忽然,一只小狗從灌木叢里鉆了出來。它全身臟兮兮的,,身上的毛黏成一團,。可能是餓了太久,,透過它的皮毛我都能看到它的骨架,。只見它圍著垃圾桶轉圈,,似乎想尋找食物,。一連兩個早上都是這樣。這只小狗實在太可憐了!我和媽媽商量,,決定以后每天早上帶一點食物給它吃,,只要它還在這里。
從那一天起,,每天晚餐時我會留意著小狗明早的菜肴,,給它不停地翻新菜譜。早上只要聽到媽媽起床的口令,,我的第一反應便是:要去晨跑了,,狗狗的食物帶上了嗎?
自從認識了它,它就成了我的牽掛,,每一天我與它相約在晨跑中,,石椅成了我們共同守約的地點。直到有一天,,我?guī)е澄锱d沖沖地去找小狗,,卻發(fā)現(xiàn)它不見了。我不死心,,一連幾天四處尋找,,可怎么也找不到。小狗,,你到底哪去了?
小狗不見以后,,我每時每刻都在想著它,雖然我現(xiàn)在找不到它,,但我相信:只要我堅持每天晨跑,,我一定還會遇見它。雖然它不在老地方等我了,,但它卻鞭策著我每天堅持來晨跑,。
描寫晨跑的精彩片段篇十三
告訴你們一個好消息:我們學校決定,讓我們以后每天早上在做完操之后進行晨跑,,響應“每天鍛煉一小時,,幸福生活一輩子”的號召。
我剛開始時半信半疑,我覺得我只要連續(xù)跑半個小時,,就會渴得像被太陽曝曬過一個小時一樣,,又怎么堅持得過整整一個小時呢?
第二天,,我養(yǎng)足精神,,用水把自己的肚子灌了個半飽,便躍躍欲試了,。
終于,,早讀課上完了,我豎起耳朵急切地想聽到快做早操的音樂,,半天了,,我在那愣愣地出神。
忽然,,一聲上課鈴響,,打破了沉默的、死氣沉沉的發(fā)愣,,大家“嘩”地一下子沖進教室上課了,,我這才意識到,唉,,這只是早讀課后的第一節(jié)課呢,。
那是一節(jié)講評考卷的課。課正上著呢,,我幻想著跑步時,,我一反常態(tài),一下子就跑完了一小時,,而且還不用喝水,。
時間就在我的幻想中溜走了……
突然,眼保健操的音樂又響了起來,,我慌亂而不知所措地愣在那里,,同桌用胳膊肘頂了我一下,我急忙做起來,。
終于,,我盼望已久的早操的音樂響了起來,我們沖出教室,,到操場排好了隊伍,,做完了早操,果然不出我所料,,真的要跑步,,但是,我沒有一直喝水,順理成章地跑完了全程,。
雖然這一天,,我根本不知道學校新的作息時間,但是,,好歹我鍛煉了身體,。
我愛晨練,更愛晨跑,!
描寫晨跑的精彩片段篇十四
早晨第二節(jié)課一下課,,只要天氣好,各班同學都會排著整齊的隊伍,,來到操場上晨跑,。我們五年級需要在輪滑跑道上跑兩圈半,。
大家都不太喜歡晨跑,,所以每當下雨天,我們聽到廣播中“由于天氣原因,,晨跑取消”的通知時,,總會歡呼。而天氣較好時,,同學們就“求雨”,,一個個對天拜來拜去,只為不晨跑,。
為什么大家那么討厭晨跑呢,?第一是因為晨跑比較累、比較無聊,;第二也是最主要的,,如果不晨跑,大家就可以在教室里自由活動,,等于多了一個長長的課間休息,。
晨跑跑起來不像跑500米那樣累,但也足夠讓我們捂著肚子大口喘氣的,。大冬天時更加糟糕,,我總是跑得鼻子都凍僵了,若不是戴了手套,,手早就受不了了,。
晨跑過程中,若一眼望去,,會看見幾百名學生在操場上跑動,,無數(shù)條腿移動著,場面頗為壯觀。每班的同學旁邊,,還跟著兩個老師,,老師跑步大都偷懶(除體育老師以外),跑到彎道直接抄近路過去,,我們看了都挺羨慕,。
在晨跑時,我會跟旁邊的方一菲說一點話,,比如什么“累死人了”“我的鼻子都凍僵了”之類的話,,這樣跑步也不是那么的沒意思了。
今天晨跑時,,趙老師通過廣播向大家播了一個通知:由于冬天已經(jīng)過去,,下周開始晨跑就要改為做廣播操了。我聽了通知,,一時間
描寫晨跑的精彩片段篇十五
今天,,周六,我早早的起床了,!干嘛呢,?你們一定想知道吧!我就告訴你們吧,,我這么早起來是要晨跑的,!
我換了一身運動服,洗好臉,,梳好頭就精神抖擻的出發(fā)了,!
我先走一段,熱身,!在從小區(qū)門口出發(fā),,繞著小區(qū)跑,一路上碰見好多晨練的人,,看來愛運動的還不止我一個,。早晨,好清爽,,不邀伙伴,,就一個人享受晨跑帶給我的快樂,享受早晨別樣的風景線,?;▋合蛭艺惺郑蛄藗€大大的哈欠又沉沉地睡去,。我跑了到小區(qū)的廣場,,一群老人正在打太極,!雪白的衣服,漆黑的衣服坐著相同的動作,,形成了小區(qū)里一道美麗的風景線,。跑著跑著,我跑到了河邊,。
我有點累了,,坐在秋千上休息。我仔細聆聽鳥兒安靜地歌唱,,風兒安靜地飄過,,樹安靜的呼嚕聲!我不小心撞進了陽光的懷抱,,好溫暖,,熱流使我身上的每一個細胞都沸騰了,我出汗了,。
休息完了,,我又開始跑了,這是,,人們也已進入了忙碌的一天,,車鳴聲奏響了一曲交響樂,馬路上行駛著川流不息的車輛,,早餐店門口擠滿了上班族!
我想,,是時候回家了,,我慢跑著回家,告別這一道道美麗的風景線,,我對他們大聲地說:“我明天還來,,再見!”
描寫晨跑的精彩片段篇十六
我和院子里的朋友們約定,,明天要去晨跑,,時間定在早上7:00鐘。
到了第二天一早,,她們就來喊我了,,我還在睡覺,“晚一點兒吧,,我還想睡,。”我睜開眼睛迷迷糊糊地說,?!澳且埠冒?,定在7:30吧,讓你再睡一會兒,?!彼齻兯斓卮饝恕?/p>
到了7:30,,她們又來了,,“該起床了,又讓你睡了半個小時”她們說,?!皠e嘍!”我說,?!芭c別人約好了就不能不守信用”,突然媽媽插了一名嘴,,我已經(jīng)被她們吵鬧得一點睡意都沒有了,,只好起來去晨跑。
我和她們并排跑著,,邊跑邊說話:
“哎,,吳宜蓉,你們學校搞晨跑嗎,?”
一轉眼就到了廣場,,我們竟然跑到了這里,太遠了,,累死了,,何不好好地把握機會,痛痛快快地玩一番,。
已經(jīng)玩得滿頭大汗了,,沒有一點力氣跑回家了,只好用走回家的,。
我和她們氣喘吁吁地回到家,,洗了一個熱水澡,感覺到舒服極了,,以后,,我要多加強鍛煉身體,只有多加強鍛煉,,身體才會好,,只有身體好了,才能擔負更重要的學習任務,,將來才能為社會多做貢獻,。
描寫晨跑的精彩片段篇十七
“嘰嘰喳喳——”鳥兒響亮而清脆的歌聲吵醒了正在熟睡的我,。我懷著朦朧的睡意拉開窗簾,外面金燦燦的陽光迫不及待地溜進了我的房間,。
輕紗般的陽光輕輕地撒在我的臉上,,熱乎乎的,柔柔的,。我手忙腳亂地穿上衣服,,以及我的運動鞋,準備去晨跑,。
剛推開門,風就急匆匆地撲在我的臉上,,又匆匆地走了,,可我的臉上還留存著清涼的氣息,。
我背著水壺,,拖著長長的影子,開始慢跑,。小草在微風中搖擺著,,晶瑩剔透的露珠兒在陽光下煥發(fā)出她的魅力:在葉尖閃爍著小小的亮光,在草叢中顯得格外亮眼,,格外小巧,。我放慢了腳步,喃喃地與大樹交談著,,說笑著。
一圈,,一圈半,,兩圈……我大口大口地喘著氣,,“刷”地一下?lián)湓诹瞬萜荷?。我開心地在草叢中與小蟲,,草兒,露珠兒玩耍,,嬉戲,;我與葉尖的露珠兒玩“捉迷藏”,,常常把膽小的露珠兒給嚇跑了,;我與蝴蝶們追逐打鬧著,常?!芭尽钡匾宦晸湓诹瞬萜荷隙麄儏s大笑著跑遠了……
終于,,我與小蟲們,小草們玩累了,,躺在草坪上望著蔚藍的天空,,陽光踮著腳尖在我身上跳舞,熱乎乎的,,暖和極了,,小小的露珠在我烏黑的頭發(fā)上滑動,帶來一絲清涼,。
半響,,露珠與小蟲們都累得熟睡了,我悄悄地離開了草坪,,飛奔回家把事記下來,。陽光伴著“沙沙”的筆聲在白紙與筆尖上躍動著……
描寫晨跑的精彩片段篇十八
時光悄然飛逝,冬日已不知不覺地來到了我們的身邊,,微涼的天氣,,呼嘯的寒風,淅淅瀝瀝的雨,,似乎已成了最近的標配,。
早晨跑步時,我們由哀怨累轉為哀怨冷,,剛出教室門的時候,,刺骨的寒風便會無情地鉆入我們的衣袖,讓人無法忘記,。到了操場,,所有人都縮成了一團,更有甚者將自己的手伸入其他人的帽子中,,對于我們而言,,帽兜是最舒適,最溫暖的地方了,!
到了跑步的時候,,我便會戴上我的帽子,因為天實在是太冷了,,這風吹完耳朵又吹臉的,,使我不得不做些防護,。在剛開始跑步的那段時間里,只是感覺有一些冷,。跑在其他人的中間仿佛可以互相取暖,便感覺暖和了許多,。
跑完步之后的那一段時間,,才是最煎熬!那時,,我的腳已經(jīng)凍得毫無知覺,,甚至有些刺痛,走路也成了一種痛苦,,雙手卻冷的像冰塊,。可我的身體呢,?由于剛進行了劇烈運動,,大汗淋漓,黏黏的汗液使我不得不把外套脫掉來散熱,。就這樣我需要在又冷又熱的狀態(tài)中熬過跑步結束后的最艱難時期,。
哎……
晨跑,真是我的噩夢??!
描寫晨跑的精彩片段篇十九
清晨,預示著新一天的開始,。當然,,對我而言,每一天的開始,,都要有晨跑相伴,。
當我還沉浸在睡夢中時,媽媽二話不說就把我從美夢中揪了起來,,我只得極不情愿地跟著她去晨跑,。
我走出家門,緊緊跟住媽媽,,基本上和媽媽保持在同一條平行線上??晌覜]跑多久就有些氣喘吁吁,,實在跑不動了,就坐在旁邊的石椅上休息一會兒,。忽然,,一只小狗從灌木叢里竄了出來,。它全身臟兮兮的,身上的毛黏成一團,??赡苁丘I了太久,透過它的皮毛,,我都能看到它瘦弱的骨架,。只見它圍著垃圾桶轉圈,似乎想尋找食物,,一連兩個早上都是這樣,。這只小狗實在太可憐了!我和媽媽商量,,決定以后每天早上帶一點食物給它吃,。
從那一天起,每天晚餐時我會留意著小狗明早的菜肴,,給它帶不同的食物,。早上只要聽到媽媽起床的口令,我的第一反應便是:要去晨跑了,,小狗的食物帶上了嗎,?
此后,小狗成了我的牽掛,,每一天我與它相約在晨跑中,,石椅成了我們共同守約的地點。直到有一天,,我?guī)е澄锱d沖沖地去找小狗,,卻發(fā)現(xiàn)小狗不見了。我不死心,,一連幾天四處尋找,,可怎么也找不到。小狗,,你到底去哪了,?
小狗不見以后,我很想念它,。我相信:只要我堅持每天晨跑,,一定還會遇見它。雖然它不在老地方等我了,,但它卻鞭策著我每天堅持晨跑,。
描寫晨跑的精彩片段篇二十
“腳要燒廢了!”
今天,太陽格外的熱,,曬得地都冒煙了,。我來到了一個公園里,公園里有專門晨跑的跑道,。我呢,,當然不會普普通通的跑,我就把鞋給脫了,,光腳在跑道上跑,。踩上去的瞬間,我就后悔了,。跑道已經(jīng)被太陽燒冒煙了,。踩上去的瞬間,感覺好像被火燒一樣,。但是,,既然已經(jīng)決定要跑,就一定要堅持到底,。
我忍著腳上的疼痛,,向前跑去。跑了不知道多遠,,看見了一塊石頭上寫著已經(jīng)跑了500米,,我才發(fā)現(xiàn)我的腳好像已經(jīng)沒有了知覺或者沒有的痛覺,已經(jīng)感覺不到跑道上傳來的溫度,。我終于知道為什么有許多人赤腳走在滾燙的鵝卵石上卻還是笑著的,,因為腳下的疼痛可以緩解心里的疼痛,但不及心里的疼痛,。就像我在跑道上,,腳下的疼痛已經(jīng)使我已經(jīng)忘記了心里的疼痛。
可是我有什么辦法,,我只能繼續(xù)向前跑,。當我遇到一個岔路口時,我才知道或許這只是一次普通的晨跑,,卻使我明白一些道理,。自己選擇的路,只有自己才能走完,。偶爾遇到岔路,,也要自己選擇,就算猶豫也必須要做出選擇,,你不會知道哪一條路是最近的,,哪一條路是正確的,?
當我跑完了這條路,我覺得這條跑道好比自己的人生,。遇到岔路口只有自己能選擇,自己決定的路只有自己才能走完,,無論是光明大道還是陰暗小路,,只有自己可以做決定。
我望著這條跑道,,感覺它就像自己的人生一樣,,走完后就會無比感慨,就算路途中有著許許多多的坎坷,,卻還是堅持了下來,。