演講稿首先必須開頭要開門見山,，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明,、支持你的論點,，感染聽眾，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說明論點或得出結(jié)論,，結(jié)束演講,。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無從下手嗎,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。

珍惜一分鐘演講稿篇一

這是我在課本《品德與生活》書上看到的一個問題,。

今天下午上課，我們比賽一分鐘誰能抄完兩句話,。當(dāng)老師“預(yù)備——開始,！”的口令一響，大家低頭唰唰唰地寫起來了,，我不到一分鐘就寫完了,，但是有一個同學(xué)從始至終都沒有寫一個字，好像沒聽見一樣,。老師又難過又生氣地說,；“難怪你是差生，你的字寫得很好,，也很快,，但你不會利用時間，總是以為時間都是等你的,，所以你一分鐘都用來削筆,，時間怎么不從你身邊流走

其實，一分鐘還能干很多事兒呢,！比如說：我一分鐘可以做40個仰臥起坐,、可以打50個字、可以抄兩個句子……如果每天多得了一分鐘,，一年就可以多有6個多小時,，中國人的平均壽命是72歲，就可以多有天,。我看一本有191頁萬字的《哈利,。波特與魔法石》用了一個星期,。如果我一生中每天多有一分鐘，我就可以多得天,。我用這天又可以多看三本這樣的書,，增長很多的知識?？磥硪环昼姷淖饔靡埠艽笱?！

今年春晚有一首傳遍大江南北的歌——《時間都去哪兒了》，動聽的旋律伴著一張張老照片的展出“時間都去哪兒了,？還沒好好享受年輕就老了,。”大家都在感嘆時光的飛逝和流水的年華,。我選擇爭分奪秒地讀書,，是為了學(xué)習(xí)更多的科學(xué)知識。文學(xué)大家魯迅先生都說自己是笨鳥先飛,，有一次別人問他：“你成才的經(jīng)驗是什么？”魯迅先生就說：“我筆名為什么叫魯迅,，意思是愚魯而迅速,。為什么我成才，因為我把別人在喝咖啡,、約會,、休閑的時間都用在學(xué)習(xí)上了?！?/p>

但是我們不能總是沉溺在這虛擬的一分鐘中,，沒有了這一分鐘，我們更要珍惜現(xiàn)實中每一天的時間,，只要我們見縫插針用好零散的每一分鐘,，一輩子都差不多等于兩輩子呢！一個小時等于兩小時呢,！

謝謝你,，一分鐘，你讓我懂了時間雖然會從身邊流走,，只要我去做掌控它的主人,，它就不會虧待我。

珍惜一分鐘演講稿篇二

一分鐘,，對有些不會好好利用時間的.人來說,，簡直不值一提；但對會好好利用時間的人來說是非常重要的,，我覺得我屬于前者,。

我在平常的生活中，不怎么會利用時間，往往是一件簡單的事,，能讓我弄上半天,。爸爸說我有拖延癥，每次都催著我趕緊去做,，可我就是有點不想去做,，總是慢吞吞地做完。后來發(fā)生了一件事,，才讓這個毛病有了改善,。

清晨，媽媽叫我起床,，我迷迷糊糊地說：“等一會兒,，讓我再睡一分鐘?！眿寢屚饬?，一分鐘后，媽媽又來叫我起床,，我又嘟囔：“嗯,，再睡一分鐘?！本瓦@樣,，好幾個一分鐘后，媽媽慌忙地進(jìn)來了：“快起,，七點了,！要遲到了！”我一臉木然地看了一下墻上的表,，也大叫起來：“啊呀,，真要遲到了！”

我飛快地套上衣服,，跳下床,，匆忙地洗漱，抓起早飯就往嘴里塞,。雖然火速準(zhǔn)備,，但是出門的時候還是快七點四十了。哎呀,，路上好堵啊,，根本沒法前進(jìn)。當(dāng)我心急火燎地踏進(jìn)教室時,，同學(xué)們已經(jīng)在讀書了,，老師看見我,，臉陰沉了下來，不過還是讓我進(jìn)來了,，我松了一口氣,。

下課了，老師把我叫進(jìn)辦公室,，“你為什么遲到了,？”老師問我?！捌鹜砹?。”我低著頭回答,。老師沒有再追問,，而是給我講起了道理?！白鳛橐幻麑W(xué)生,，是不能遲到的。你知道魯迅先生嗎,？他在上學(xué)的時候,，有一次遲到了，老師拿著戒尺,，打了他的手心，并給他講了道理,，魯迅先生在課桌上刻了一個“早”字,，從此以后，他再也沒有遲到過,，時時早,，事事早，毫不松懈地奮斗了一生,?！?/p>

自從聽了老師的話以后，我開始注意珍惜每一分每一秒,，再也沒有那么浪費時間了,。

珍惜一分鐘演講稿篇三

一分鐘，不長不短,。有時候,，一分鐘僅僅只是在我們嬉戲中一晃而過，沒有在時間的長河中翻起絲毫浪花,。難道我們要如同那些淡漠的乘客一般,，因只等了一分鐘而抱怨耽擱了時間,？不，不可以,，我們應(yīng)該為他人多等上一分鐘,。

為他人等待一分鐘會使世界更加美好，更加具有人情美,。有利于創(chuàng)造一個我為人人,，人人為我的和諧世界。在德國,，公共場所凡是有門的地方,，都可以看見一個現(xiàn)象，前面的人進(jìn)去后,，都會用手扶住門,，看一看后面是否有其他人想進(jìn)入，等一會兒,，確認(rèn)無人后才輕關(guān)上門,。

這一幕感動了許多人，這也是為什么我們一提起德國便想到這是一個文明的國度的原因,，正是大家都有為他人等待一分鐘的想法,，使得每一個人都愿意為他人等待。在日常生活中,，我們也可以這樣做,。過馬路時，停一停,，多為司機(jī)著想,，不搶紅燈，不搶道,。這樣,，車禍還會發(fā)生如此之多嗎？多為他人等一等,，多去為他人想一想,，僅僅只需一分鐘，難道做不到嗎,？

如果心中總是自己,，不去為他人著想，不會停下來等他人,，將會這樣呢,？如果是這樣，馬路上的汽車將會如風(fēng)一般的飛馳,，無數(shù)起交通事故將會發(fā)生,；任何人做事都會風(fēng)風(fēng)火火,，沒有時間去思考做過后的后果。整個世界將會混亂一片,，還談什么和諧與美好,？沒有等待的世界會是一個令人恐懼的地獄，里面只有為幸福奏響的挽歌,，人們在其中只猶如行尸與走肉,，只有不停地做才能讓他們擁有一絲氣息與活力。這世界,，你希望嗎,？這世界，你能接受嗎,？這世界,，你愿意嗎？所以,，停下,，等待他人，去自己心中美好的世界,。

如何做到為他人而等待呢,？心中要有他人，也要有“換位思考”的意識,。當(dāng)別人有急事,，站在路口，停一下,，側(cè)開身,，為他讓出一條道路?？赡苣氵@個舉動使他趕上了飛機(jī)，使他見到了生命中重要的人,。所以,，只有心懷他人，做事才會想到他人,；只有“換位思考”,，才能使自己設(shè)身處地地為他人著想，明白他的感受,。等一下他人,，不是一件小事，而是一件大事,。

頓足,，等待他人,，為他人提供你的關(guān)心和愛心，只需這一個小小的舉動,。等待他人一分鐘，有何不可,？一分鐘,，會讓這個世界更加美好與和諧。

珍惜一分鐘演講稿篇四

讓有限的生命,，綻放出絢爛的花朵,。

——題記

每個人的生命都是有限的，我們應(yīng)該把握生命當(dāng)中的每一分鐘,，在有限的生命中做出更多有意義的事情,。把握生命中的每一分鐘，我們才能得到意想不到的結(jié)果,。

生命是短暫的,，作為青少年的我們就應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，充分利用好生命中的每一分鐘,，讓我們?nèi)松拿恳粋€階段都能留下充實的足跡,。這樣我們才能使生活更充實,，讓我們的生命活得有滋有味。

把握生命,，也就等于把握了人生中最寶貴的財富,。生命可貴,，我們更應(yīng)珍惜,，俗話說“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”這就充分體現(xiàn)出時間在人生中的寶貴,。我們要充分把握生命的每一分鐘,，認(rèn)真做好自己該做的事情。我們不能讓“少壯不努力,，老大徒傷悲”的人生遺憾出現(xiàn)在我們的字典里。

在短暫的生命中,，我們也會遇到一些不順心,，不如意的事情,。這時，有的人便會產(chǎn)生誤差,，走上不歸路,。其實，靜下心一想,，這又何苦呢,？我們用積極的態(tài)度去對待人生中的困難，就如真心英雄歌詞寫道“不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎么見彩虹”又如身患絕癥的叢飛,，頻頻與死神插肩而過，用愛和奉獻(xiàn)譜寫人生中最激蕩的音符,，還有邰麗華面對身體的障礙,，用心演繹出美麗的千手觀音。

說起時光流逝,，不禁使人想起“君不見高堂明鏡悲白發(fā),，朝如青絲暮成雪”我們要抓緊時間，多做些有意義的事情,，讓我們的生活都過的充實,，過得多姿多彩。

同學(xué)們,，光陰似箭,，歲月如梭，時間從我們的身邊輕輕走過,。不禁又讓人想起“百川東到海,，何時復(fù)西歸?！睍r間一去不復(fù)返,，所以，我們要充分把握生命的每一分鐘,，認(rèn)真做好每一件事情讓我們的人生都綻放出絢爛的花朵,。

珍惜一分鐘演講稿篇五

俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功,。”作為一個參與者,，我深知如此,。俗話又說：“當(dāng)局者迷，旁觀者清,?！弊鳛橐粋€旁觀者,，我又對這句話有了更深的領(lǐng)悟。

我們班中有一對幽默的兄弟,，具有喜劇演員特有的面龐與表演的天賦,。文化藝術(shù)節(jié)舉辦的相聲小品大賽，也理所當(dāng)然的出現(xiàn)了他們忙碌的身影,。為了劇情需要,，他們又邀請另兩位同學(xué)加入。于是,，歡笑加汗水的準(zhǔn)備開始了,。

別話暫且不提，光是演出道具之一的捐款箱,，就花費了他們不少心思,。首先是動員找箱子，弟兄兩個到處打聽,，也找不到合適的,。最后，他們終于從老師那里找來了一個足夠大的,。它的大,，導(dǎo)致了在把它改裝成“捐款箱”時的麻煩。兩個小伙子,，拾起剪刀膠條,，貼貼剪剪足弄了一星期。我無事也常去幫忙,，終于完成了這一龐大的工程,。

我是他們的第一個觀眾。起初,，他們只是各自看視頻,，背臺詞，未曾親自表演,，頭一回聚在一處,，未免顯得手足無措。最后終于硬是把小品演下來,，雖然那次只有兩個觀眾,。我們倆提了不少建議。經(jīng)過幾分鐘的整頓,，小品重新上演,，竟然生動了許多。他們原本就有表演的天賦嘛。

第三次比較正式的表演是在班級里,，表演面對全班同學(xué),。不想這次比頭兩次要老練鎮(zhèn)靜得多，同學(xué)們都笑得前俯后仰,?？吹竭@樣質(zhì)的飛躍，我暗自感嘆：不知他們私下里又練了幾十遍呢,。老師不住地贊嘆他們的表演,，卻不知這高超的演技背后，浸著他們多少汗水??！

比賽場上無緣再看他們的《獻(xiàn)愛心》，不過我相信,，他們的小品是最精彩,，也是分量最重的！觀看的同學(xué)說,，他們的表演十分成功,，全場笑聲四起，掌聲震動,，還獲得了二等獎,。是啊，這樣辛苦地付出,，怎能不得獎,，更何況現(xiàn)場就捐了三百外加三個手機(jī)！

精彩的表現(xiàn),，讓他們面對全校師生再展風(fēng)采,。同學(xué)們稱這是最出色的節(jié)目。最出色的節(jié)目是看不煩的,，他們演也演不煩的,，誰敢接這沉甸甸的贊譽(yù)？非他們莫屬,！

臺上的節(jié)目是精彩的,，但是迷人的是那些臺下的被汗水淋濕的故事……

珍惜一分鐘演講稿篇六

那一天，太陽光明亮而不刺眼,，風(fēng)兒輕輕地吹過大地,，在柏油路上卷起一陣陣的熱浪。我們一群人靜靜地呆在那里,，我們最終沒有見到他,，只因遲到了一分鐘,。

自從上初中以來，他是我為數(shù)不多的朋友中的一個,。雖然我也和其他人有交往，但是也沒有他們和我的關(guān)系近,。當(dāng)放假的時候,，我們會一起組隊打游戲，有時也會互相發(fā)一下作業(yè)答案,。而在學(xué)校,，我們互相幫助。我的數(shù)學(xué)好,，我?guī)退麄冎v數(shù)學(xué),，他的英語好，有時幫我們講英語,。有時我們五六個人也會是競爭對手,，每次考完試之后，看看誰超過了誰,，心中都要高興一陣,。本來平常放一個假期都很高興的，我們忽然沉寂了下來,。只因為他要走了,。

他本來是在這的，但是他家有事,，所以便要離開了,。當(dāng)我們聽到這個消息時，我們感到很悲傷,，畢竟一個好朋友就要走了,。

在離開前一天，我們約定好要去送他,。此時,，我能感受到古時候詩人送別友人的情景。此時此刻,，我們充滿著傷感的情緒,。到了第二天，我們一群人,，在早上很早便起來了,，早早的吃完了飯。在8點鐘準(zhǔn)時來到了他家,。誰知他家竟一個人也沒有了,。只留下來了一座空房子,。

剎那間，我們立馬騎上車子,，向火車站趕去,，只希望他還在我們定下的地方等著?？上?，到了那里，我們呆住了,，沒有人,。這時，我們中的一個人的手機(jī)響了起來,。打開一看,，原來是他發(fā)的短信“我可以等你們一分鐘，但是這個世界不能等你們一分鐘,。我要走了,，希望我們可以再見面”。此時的我們已經(jīng)呆呆地站著,。

人生在世,，能有幾個一分鐘可以用呢。正是因為遲到了一分鐘,，暮然回首,，錯過了相見。不知何時才能相遇,。

珍惜一分鐘演講稿篇七

遲了一分鐘,，因為這遲到的一分鐘，它讓你重新懂得了抉擇和前進(jìn),，你能說,，這是遲了的一分鐘嗎?

眾所周知，這是個效率的社會,，我們因為守時而獲得了更多的文明進(jìn)步,，我們也因為準(zhǔn)時而獲得了更多的物質(zhì)回報。但同時,，現(xiàn)代都市人也會因為過多的壓力而變得情緒突變,，常常會因為在憤怒和沖動時釀成難以挽回的大錯，以至事后追悔莫及,。

一怒之下踢石頭,，只會痛著腳趾頭。這是伊索寓言中的名言,。意思就是在某些時候,，人們會因為沖動而做了傻事,。所以，憤怒的時候,、沖動的時候,，你需要一分鐘，你需要用一分鐘的時間慢慢冷靜,，然后再細(xì)細(xì)思量,。英國學(xué)者倫布朗認(rèn)為：情緒是人類所有活動背后最直接的動力;哈佛大學(xué)教授邁克爾·波特也認(rèn)為：最偉大的管理者是那些善于管理情緒的人。是的,，當(dāng)難以抵制的憤怒來臨、當(dāng)沖動之火燃燒你的全身,，你最需要的反而是一分鐘的安靜時間,。

在這一分鐘里，它不但能分離你的注意力,，轉(zhuǎn)移和弱化你的怒火,，更重要的是，如果每逢沖動時,，你靜待一分鐘,，你把怒火推遲一分鐘，那你會漸漸學(xué)會,，你終于能站在對方的角度看問題了,，你能換個角度看世界了，你能在冷靜和從容中找到解決的辦法了,。塞翁失馬,，焉知非福，在這遲到的一分鐘,，它能把你引導(dǎo)到積極的情緒中去,，它能讓你慢慢學(xué)習(xí)利用把壞事變成好事，讓你利用時機(jī)和客觀條件,，重新尋覓出事情的轉(zhuǎn)機(jī),。

當(dāng)憤怒和沖動來臨，請你推遲一分鐘,，請你用一分鐘的時間來深呼吸,，靜下心來，靜靜想一想,，重新權(quán)衡得失和利弊,，重新獲得準(zhǔn)確的方向。

這一分鐘,，看上去是遲了的一分鐘,，而其實那是早到的一分鐘,，因為這一分鐘，它讓你更快擺脫了不理智甚至失控;因為這遲到的一分鐘,，它讓你重新懂得了抉擇和前進(jìn),，你能說，這是遲了的一分鐘嗎?

珍惜一分鐘演講稿篇八

一分鐘,，可以干什么,？寫作業(yè)？看電視,？發(fā)呆還是吃零食,？一分鐘，有時讓人覺得漫長,，有時又感到短暫,。假期里，我與表弟,、表妹,、表哥進(jìn)行了一個游戲。

這個游戲叫“有趣的一分鐘”,，舅舅規(guī)定,，我和表弟一組，表妹和表哥一組,。在一分鐘內(nèi)寫數(shù)字,，我和表弟寫一個字要用修正帶改正一次，表妹和表哥一直寫,，不要錯一個字,。我們做好準(zhǔn)備，在白紙上寫上“一分鐘”三個大字,。

“準(zhǔn)備,，計時開始！”舅舅說道,。

我和表弟心中似乎有一團(tuán)火,，看表弟那緊皺的眉頭，似乎在說：“我又沒寫錯字,，無緣無故為什么要用修正帶,？”我呢，寫了又涂,，改了又寫,，心里也十分不耐煩，好想把紙上的一個個涂改后的字都趕走,。表弟的腳不停地點地,，嘴巴嘟起來都能裝一個油瓶了,。而另一邊，表哥正帶著笑容,，十分悠閑的樣子,，像在用毛筆畫一幅水墨畫，時而快速,，時而平緩,。而小小年紀(jì)的表妹一臉的天真，用小小的筆頭認(rèn)認(rèn)真真地寫著一個個歪歪扭扭的“1,、2,、3、4……”

“時間到,！”舅舅說,，“把你們寫了幾個數(shù)報出來！”

“20個,！”我小聲地說?！?5個,。”表弟虎著臉說,?！?9個！”表哥自豪地說,?！?3個?！北砻绵锹曕菤獾卣f,。

“很好！”舅舅說,?！霸谶@一分鐘里，你們是不是有人覺得時間過得慢,，有人覺得時間過得快呀,？這告訴我們，寫字一定要仔細(xì),，少出現(xiàn)錯別字,，不然，這樣子一涂一改,，時間就流逝過去了,，你看,，剛才顯然有一組慢了很多。所以,，我們平時做事一定要細(xì)心,，盡量少出差錯，這樣才能更好地利用時間,?！编蓿@一個道理我永不會忘記?，F(xiàn)在,，我還悟出了，人生也像這一分鐘一樣,，時而漫長,，時而快速，所以,，在人生旅途中,，我們要學(xué)會珍惜，盡量使錯誤少一點,，讓后悔少一點,。

我感謝那一分鐘，感謝生命中的每一分鐘,。

珍惜一分鐘演講稿篇九

你是否曾有過遲了一分鐘的經(jīng)歷……

“咚,，咚，咚……”一陣刺耳的敲門聲把我沉浸在唯美的小說中的靈魂無情地拉回了現(xiàn)實,?！岸紟c了，還不去報名,，聽說最近廈門旅游社團(tuán)名額很火,，還不快點……”還沒等我緩回神來，老媽已經(jīng)在門外嚴(yán)聲厲色地喊著,，“知道啦,，我心里有數(shù)?！蔽也毁嚐┑南蛩鸬?。看著手機(jī)顯示屏上的8：12分想,，才這么早,，8：30分去也不遲……就這樣，繼續(xù)在書中神游……

“老爸難得放五天小長假，這么有雅興外出旅游,，還特意將報名的責(zé)任交給我,，讓我鍛煉鍛煉，好吧,，執(zhí)行任務(wù)的時候到了,。”我一邊整理著衣服一邊嚷著,。掛在墻上的鐘表指示8：31,，“遲了一分鐘，好的,，出發(fā),！”打了個響指便半走半跳的動身。

哼著輕快的調(diào)子,，騎著自行車在路上游蕩著,，想到去廈門旅游肯定很好玩，心里一陣怪笑,?！鞍。鹊任野?，我還要上車呀,。”看著前面緩緩離去的公交車哭笑不得,，“哎，要是早一分鐘就好了,?！闭驹谲囌緹o奈地嘆息卻又只能無奈地等候……

終于一路顛婆來到旅游報社團(tuán)，還暗自慶幸自己能輕松完成任務(wù),，還以為前面的路陽光明媚,，但社團(tuán)的工作人員的一句話使之晴天霹靂，烏云密布,。我無精打采地走出社團(tuán),，剛才的對話縈繞耳邊，“對不起,，小妹妹,，你要的廈門旅游團(tuán)半小時前一滿額?！薄皾M額,？半小時前？”“是的，在半小時前就滿額了,，這里還有很多旅游景點給你選擇……”“不用了,，謝謝”

“半小時，不就因為遲了一分鐘所造成的嗎,，我這不是豬嗎,。”在回家的路上一直懊惱著,，這么難得的一次旅游,，還想去廈門大學(xué)好好參觀，就這樣讓機(jī)會白白跑了,，我簡直恨死自己了……”

我終于明白了……

在浩瀚的宇宙中,，時間的長河總以它神秘的方式運行著，對每個人都是公平的,，遲了一分鐘,，錯過了一分鐘的“美景”，成功也好,，失敗也罷,，驚喜也好，懊惱也罷,，都不該怨天尤人,。

珍惜一分鐘演講稿篇十

那一分鐘，是漫長的,，也是令我慌亂的,。

想起那時，應(yīng)該是在我六歲半的時候,，我和爸爸媽媽去公園里玩,。“哇,，這里好大,，我們來捉迷藏吧！”說完,，我便興奮的閉著眼數(shù)數(shù),，“......”數(shù)完后，就悄悄地去尋找了,。

我先來到一簇茂密的草叢后,，瞪大了眼小心翼翼的撥開草一探，只不過是一些小野花罷了,。我又來到河邊的一排排梧桐樹的身后,，“在這里嗎？”我激動的問?？墒腔卮鹞业?，只有樹木沙沙的相聲。我撓了撓頭,，開始急的跺腳,，慢慢的失去了耐心。

我一路走,，一路開始不耐煩了,，將路邊的小草踩彎了腰，就在不遠(yuǎn)處,，我發(fā)現(xiàn)了一條小岔口,，難道爸爸媽媽在這？我趕緊加快了腳步,，我越走越遠(yuǎn),，哪有什么人影？我手心滲出了一層薄薄的汗水,，心跳的速度也加快了,。就在這時，一聲溫和的“小朋友,，你是不是迷路了,？”我停了下來，一位年輕的阿姨彎下腰關(guān)切的望著我,?？晌已劾锪髀冻隽嘶艁y與不安，連連倒退了幾步,。什么人販子,、壞蛋、小偷之類的詞語冒出了腦袋,，她似乎察覺到了我的畏懼,，趕忙擺擺瘦說“不,、不,，我不是壞人，是這里的工作人員,，我可以幫助你,！”說完還指了指身上的工作牌，牽起了我的手向外走去,。

我半信半疑,，不知是因為害怕，還是聽那些人販子之類的新聞聽多了，總是有些莫名的慌亂......聽著鳥兒嘰喳的鳴叫,，聞著菊花淡淡的幽香,。不一會兒，便聽見爸爸媽媽焦急的喊著我的名字,?！鞍职謰寢專　蔽疫吔羞吪d奮的跑了過去,，剛才的慌亂早已消失的灰飛煙滅了,。“找到了”,，我的年上泛起了紅云,。

當(dāng)我告訴爸媽剛剛發(fā)生的一切時，他們臉上的表情如同坐過山車一般,。謝過阿姨后,，我要求再來一次，爸媽哭笑不得的說“你忘了你剛剛的慌亂了嗎?”