為了確保事情或工作得以順利進行,，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案一般包括指導(dǎo)思想,、主要目標(biāo)、工作重點,、實施步驟,、政策措施、具體要求等項目,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎,？下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏,。

燃氣安全知識講座方案篇一

大家好!

校園安全涉及到青少年生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有若干種,，如：食物中毒、體育運動損傷,、網(wǎng)絡(luò)交友安全、交通事故,、火災(zāi)火險,、溺水、毒品危害,、性侵犯,、艾滋病等。

當(dāng)前,，小學(xué)生中相繼出現(xiàn)了不少因思想,、心理、行為上的偏差而引發(fā)的傷亡事件,，暴露出了當(dāng)前學(xué)生在思想上,、心理上和行為上具有普遍性的安全隱患。一個個觸目驚心,、血淚交織的悲劇不能不叫人扼腕嘆息,、心有余悸，也更對我們敲響了安全的警鐘,。

“生命”,，一個多么鮮活的詞語;“安全”，一個多么古老的話題;“幸?！币粋€多么美妙的境界,。同學(xué)們：一人安全，全家幸福;生命至上,，安全為天;安全第一,，預(yù)防為主。生命只有在安全中才能充滿活力,，幸福只有在安全中才能永具魅力,。安全構(gòu)筑了我們美好的家園，成為連接親朋好友的紐帶,。在安全的問題上,，來不得半點麻痹和僥幸,，在安全的問題上，我們必須要防范在先,、警惕在前,，必須要警于思，合于規(guī),、慎于行;必須要樹立高度的安全意識,，人人講安全，時時講安全,，事事講安全;必須要筑起思想,、行為和生命的安全長城。 不斷地講安全,，不是羅嗦,，更不是杞人憂天，安全作為一個永恒的話題,，反復(fù)講并且要求我們實實在在地把“安全”二字牢記在心中,，落實在日常生活、學(xué)習(xí)和工作的行為中,，有其必要性和重大的意義,。 最后，我對如下幾方面再做提醒和要求：

1,、自覺愛護校園內(nèi)外的消防,、供水、供電等各項公共設(shè)施和其它公物,。發(fā)現(xiàn)校園內(nèi)的安全隱患和危險情況要及時主動向班主任老師,、年級和學(xué)校報告。

2,、注意用電,、用火、用煤氣安全,，不在教室,、宿舍和家里亂接電器，避免電線過熱或短路等而引發(fā)火災(zāi),，不違章使用明火,，重視消防安全。

3,、認真學(xué)習(xí)交通法規(guī),，增強交通安全意識，不坐無牌無照的車輛,，不自己騎車上學(xué),，自覺遵守交通規(guī)則,，參與公共交通時注意觀察道路狀況，注意避讓車輛和自我保護,，時刻牢記交通安全,。

4、重視飲食安全,。不買街頭攤點的食品,、飲料及半生不熟的燒烤等，不購買過期,、變質(zhì)的食品和飲料,、冷飲，不喝生水和不潔凈的水,。

5,、不在走廊欄桿邊打鬧，或把頭伸出欄桿,，甚至爬出欄桿。參加活動時,，不做危險動作,。上下樓梯時依次輕聲慢步靠右走等等。

6,、不到施工地段玩耍,，不到危險的地方玩耍，不玩危險游戲,。不準(zhǔn)走教學(xué)樓后的圍墻上去玩或從圍墻上走直路回家,。

7、不吃“三無”食品,，不吃腐爛變質(zhì)的食品,，不喝生水。

8,、用火做飯的同學(xué)要注意預(yù)防煤氣中毒,。

9、不玩火,，預(yù)防森林火災(zāi)以及各種火災(zāi)的發(fā)生,。

總之，生命只有一次,，希望同學(xué)們珍惜,，該做的做，不該做的不要做,。該玩的玩,，不該玩的不要玩,。

燃氣安全知識講座方案篇二

同志們：

今天的會議，主要目的是貫徹省,、市安全生產(chǎn)工作會議精神,，安排部署全縣建筑和燃氣安全生產(chǎn)大檢查工作，統(tǒng)一思想,，提高認識,，全力做好全縣建筑質(zhì)量和燃氣安全各項工作，促進全縣經(jīng)濟社會又好又快發(fā)展,。下面,，我講三點意見。

一,、認清形勢,，切實增強做好建筑燃氣安全工作的緊迫感和責(zé)任心

今年以來，我縣建筑和燃氣安全生產(chǎn)形勢總體平穩(wěn),，截至目前,，未發(fā)生一起重大安全生產(chǎn)事故。但是從最近檢查的情況看,，各類安全隱患不同程度存在,，有些還比較嚴重，安全生產(chǎn)形勢不容樂觀,，主要表現(xiàn)在以下幾個方面,。一是部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)對建筑領(lǐng)域安全抓得不力。部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)從自身利益出發(fā),，片面強調(diào)城鎮(zhèn)開發(fā)對當(dāng)?shù)亟?jīng)濟的拉動作用,，在推動城鎮(zhèn)開發(fā)的過程中，安全生產(chǎn)抓得不到位,，對開發(fā)建設(shè)業(yè)主有意保護的多,，違規(guī)違法建設(shè)開脫說情的多，有的甚至承諾包辦一切建設(shè)審批手續(xù),，導(dǎo)致建設(shè)質(zhì)量安全監(jiān)管不到位,。二是開發(fā)業(yè)主法制意識淡薄。一些開發(fā)建設(shè)業(yè)主無視建設(shè)法律法規(guī),，不履行法定建設(shè)審批手續(xù),，在不辦理招投標(biāo)和施工許可及申請安監(jiān)、質(zhì)監(jiān)的情況下,，擅自開工建設(shè)并出售房屋,，違法行為十分突出。三是建設(shè)主體責(zé)任不落實,。工程建設(shè)各方責(zé)任主體未嚴格履行自身職責(zé),，崗位人員缺崗和履職不到位,。尤其是城鎮(zhèn)私房聯(lián)建等工程，大部分開發(fā)商既是建設(shè)單位,，又是施工單位,。四是施工安全隱患較為嚴重。一些開發(fā)建設(shè)業(yè)主片面追求經(jīng)濟利益,，“三無”施工現(xiàn)象十分普遍,。多數(shù)項目借聯(lián)建之名，行開發(fā)之實,，沒有正規(guī)的設(shè)計施工圖紙,，沒有正規(guī)的施工單位;施工作業(yè)人員絕大多數(shù)為農(nóng)民工，安全防護意識差,，特種崗位作業(yè)人員無證上崗,，不戴安全帽，不掛安全防護網(wǎng),，腳手架搭架設(shè)不符相關(guān)技術(shù)規(guī)范要求,，臨邊作業(yè)基本上無防護措施，物料提升機大多采用廢舊的,，施工安全隱患十分突出,。五是工程實物質(zhì)量普遍不高。建設(shè)工程不執(zhí)行國家強制性標(biāo)準(zhǔn),，偷工減料，造成工程質(zhì)量低下,，如基礎(chǔ)不均勻下沉,，墻身開裂，鋼筋混凝土出現(xiàn)蜂窩,、麻面,、露筋，屋面及廚房滲水,、漏水,，墻面抹灰起殼、裂縫,，地面及樓面起殼,、開裂，小區(qū)設(shè)施不配套等,。六是燃氣安全隱患不容忽視,。目前我縣有燃氣企業(yè)5家，燃氣銷售網(wǎng)點100多家,，但無證經(jīng)營的居多,，未辦理相關(guān)審批手續(xù),，非法倒灌和違法充裝禁而不止。未進行安全備案,，擅自進行非法運輸,、儲灌，安全隱患非常嚴重,，燃氣行業(yè)違法違規(guī)行為至今未得到有效控制,。

安全生產(chǎn)大于天，建筑燃氣安全生產(chǎn)關(guān)系著人民群眾生命財產(chǎn)安全,，關(guān)系著經(jīng)濟社會發(fā)展大局,。當(dāng)前，我縣正處于城鎮(zhèn)建設(shè)的高峰期和新一輪城鎮(zhèn)化的高潮期,。我們一定要充分認識面臨的嚴峻形勢,，時刻牢記“安全生產(chǎn)責(zé)任重于泰山”，牢固樹立安全發(fā)展理念,，警鐘長鳴,，防微杜漸，切實把建筑質(zhì)量安全生產(chǎn)工作當(dāng)作“人命關(guān)天”的大事,，嚴格管理,，狠抓落實，堅決杜絕形式主義,，牢牢守住安全底線,，確保一方平安。

二,、硬化措施,，強力推進建筑燃氣安全生產(chǎn)大檢查

隱患不除，事故難絕,，安全就沒有保障,。要緊扣黨的和元旦、春節(jié)三個重大時間節(jié)點,，采取過硬措施,，結(jié)合“打非治違”，深入持久地開展建筑燃氣安全生產(chǎn)大檢查,、大整治,，以檢查促整改，以整改促安全,，推動建筑燃氣安全生產(chǎn)水平整體提升,。

(一)嚴格建筑施工安全檢查。要對基本建設(shè)程序執(zhí)行情況進行全面檢查，對未辦證先施工等違法行為,，依法進行查處,。全面檢查項目對于建設(shè)法律、法規(guī),、技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)的執(zhí)行情況,，施工企業(yè)是否具備相應(yīng)資質(zhì)，建設(shè)五方責(zé)任主體安全生產(chǎn)責(zé)任落實情況,，安全生產(chǎn)管理機構(gòu)配置和人員到崗到位履職情況,，安全生產(chǎn)資金投入是否及時到位。要認真分析施工易發(fā)和多發(fā)事故的類型,，嚴格建筑施工現(xiàn)場管理,，重點檢查施工現(xiàn)場外腳手架防護、“三寶”“四口”“五臨邊”防護,、防止墜落,，加強深基坑工程、起重吊裝及安全拆卸工程,、模板工程及支撐體系的安全防護工作,，排查施工現(xiàn)場用火用電情況，防止火災(zāi),、觸電等事故的發(fā)生,。要求施工企業(yè)認真制定施工安全措施，合理安排工期,，遇有大風(fēng),、暴雨等惡劣天氣，立即停止室外作業(yè),。嚴格管理各類易燃,、易爆物品，合理有效配置消防器材,，嚴防發(fā)生火災(zāi)、爆炸事故,。督促企業(yè)加大對施工人員尤其是農(nóng)民工的安全生產(chǎn)培訓(xùn)教育,，強化對從事起重機械等設(shè)備操作和其他危險性作業(yè)人員的安全培訓(xùn)教育，提高安全意識及個人防護,、救護的基本知識和技能,。切實抓好建筑企業(yè)拖欠工程款和農(nóng)民工工資問題，避免矛盾升級,，引發(fā)越級上訪,、集體上訪事件發(fā)生。

(二)嚴格建筑質(zhì)量安全檢查。質(zhì)量是建設(shè)工程的生命,，要牢固樹立“百年大計,、質(zhì)量第一”的意識，切實抓好建筑工程質(zhì)量監(jiān)管,，杜絕質(zhì)量事故發(fā)生,。要嚴格工程質(zhì)量各方主體責(zé)任落實，要求項目嚴格按施工圖設(shè)計文件和施工技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)施工,不得擅自修改設(shè)計和偷工減料,。建設(shè)工程要嚴格執(zhí)行基本建設(shè)程序,，執(zhí)行工程建設(shè)強制性標(biāo)準(zhǔn)。加強工程質(zhì)量監(jiān)督檢查,實現(xiàn)全縣規(guī)模以上項目工程質(zhì)量監(jiān)督覆蓋率100%,。認真落實三項制度,，即工程質(zhì)量監(jiān)督巡查制度、住宅工程質(zhì)量分戶驗收制度,、竣工驗收備案制度,。要強化工程竣工驗收監(jiān)督,對驗收程序不合規(guī)定或工程質(zhì)量存在明顯缺陷的項目,要責(zé)令整改,竣工驗收合格后才能辦理竣工驗收備案。檢查中要重點抓好建設(shè)工程質(zhì)量驗收工作,，對建筑工程進行質(zhì)量安全監(jiān)督檢查,認真檢查各個分項等工程實物質(zhì)量,避免劣質(zhì)工程產(chǎn)生;對建材,、預(yù)制建筑構(gòu)件和商品混凝土的質(zhì)量進行監(jiān)督，避免使用不合格產(chǎn)品,。要深入開展質(zhì)量安全隱患檢查治理,，提高建筑工程質(zhì)量監(jiān)管水平。

(三)嚴格燃氣安全生產(chǎn)檢查,。燃氣屬于高危行業(yè),燃氣安全是人命關(guān)天的大事,。各級領(lǐng)導(dǎo)和各單位要高度重視燃氣安全生產(chǎn)檢查工作，要對燃氣企業(yè)和營銷網(wǎng)點全面開展檢查,。檢查的內(nèi)容包括：燃氣企業(yè)安全意識,、規(guī)章制度、應(yīng)急方案情況;設(shè)施設(shè)備維護保養(yǎng)情況;燃氣充裝,、運行,、施工、監(jiān)理等工作員工持證上崗,，執(zhí)行安全規(guī)定情況;專用瓶管理情況;是否給過期瓶充氣,，銷售“黑氣”情況;燃氣用戶安全隱患普查及燃氣安全宣傳情況。燃氣施工安全管理制度與現(xiàn)場監(jiān)管措施等情況,。燃氣安全生產(chǎn)檢查必須嚴抓細摳,，不放過任何一個可疑點。要組織專人專班深入各燃氣營銷網(wǎng)點,，認真做好安全隱患排查,，消除過期鋼瓶,、不合格灶具，加強防火,、防爆措施,，對不符合安全條件的生產(chǎn)經(jīng)營網(wǎng)點要以鐵的手腕，采取過硬措施堅決處理到位,，不留情面,，不留空檔，不留后患,。

(四)嚴格安全隱患整改落實,。檢查發(fā)現(xiàn)不了隱患，就是走過場,，搞形式主義,。發(fā)現(xiàn)隱患，不及時消除,，就是對安全的忽視,，對生命的漠視，對黨和人民不負責(zé)任,。對于排查出來的施工安全隱患,、建筑質(zhì)量隱患和燃氣安全隱患，要迅速下達整改通知書,，提出可行的整改方案,，采取有力措施，認真督促整改,。要對建設(shè)項目,、燃氣企業(yè)和網(wǎng)點一一對應(yīng)建立安全隱患臺帳，加強跟蹤督導(dǎo)和安全復(fù)查,，確保整治到位,。能馬上整改的，要立即整改;一時難以整改的,，要限定時限,，明確責(zé)任和防范措施，限期整改落實到位;逾期不整改或整改不合格的,，要依法果斷采取措施處置,，切實把質(zhì)量安全隱患消除在萌芽狀態(tài)。在集中整治的基礎(chǔ)上,，對于安全隱患嚴重、群眾反映強烈,、違法違規(guī)行為突出的建設(shè)項目,、燃氣企業(yè)和營銷網(wǎng)點進行重點整治，嚴厲查處違規(guī)行為。對極少數(shù)構(gòu)成重大安全隱患的項目,，要按上限處理,，采取關(guān)停、通報等措施,，讓違法違規(guī)的單位和個人感受到切膚之痛,，真正做到有法必依、執(zhí)法必嚴,、違法必究,，切實維護消費者權(quán)益，確保人民群眾生命財產(chǎn)安全,。

三,、落實責(zé)任，確保建筑燃氣安全檢查取得實效

(一)要加強領(lǐng)導(dǎo),。各鄉(xiāng)鎮(zhèn),、各有關(guān)部門要高度重視建筑燃氣安全生產(chǎn)工作，要把建筑燃氣安全檢查整治工作納入重要議事日程,，加強組織領(lǐng)導(dǎo),，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)要按照通知要求,，成立領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu),，安排必要的工作經(jīng)費，抽調(diào)精干力量,，具體負責(zé)本轄區(qū)內(nèi)建筑燃氣安全生產(chǎn)檢查整治的組織和實施工作,。各建筑燃氣企業(yè)要主動配合這次安全整治行動，認真進行自查自糾,，規(guī)范自身經(jīng)營行為,，自覺維護市場秩序，促進建筑燃氣行業(yè)的健康發(fā)展,。各檢查組要加強組織領(lǐng)導(dǎo),，細致、全面地開展檢查,，不留死角,、不留盲區(qū)，切實做到人員組織到位,、情況掌握到位,，現(xiàn)場檢查到位、問題處理到位,，確保不漏掉一個工程和企業(yè),，不放過一個問題,，使檢查工作真正取得實效。

(二)要形成合力,。建筑燃氣安全生產(chǎn)工作是一項系統(tǒng)工程,，需要全社會的共同參與，各級各部門要樹立安全生產(chǎn)人人有責(zé)的思想,，落實部門職責(zé),，加強協(xié)調(diào)，嚴密配合,，徹底消除事故隱患,，共同抓好建筑燃氣安全生產(chǎn)工作。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府要高度重視建筑燃氣安全生產(chǎn)工作,，把抓好建筑燃氣安全作為重中之重,，認真落實安全生產(chǎn)責(zé)任制，細致排查建筑燃氣領(lǐng)域的安全隱患,，嚴防安全事故發(fā)生,。宣傳、廣播電視等部門,，要充分利用電視,、廣播、網(wǎng)絡(luò)等宣傳媒體,，抓好正反兩方面的典型,，搞好正面引導(dǎo)，曝光典型事故,，揭露違法違規(guī)行為,，強化輿論監(jiān)督作用，大力宣傳安全生產(chǎn)防護知識,，提高廣大群眾的建筑燃氣法制意識和安全意識,。

(三)要落實責(zé)任?？h建設(shè)等部門要加強行業(yè)監(jiān)管和執(zhí)法監(jiān)督,，進一步落實建設(shè)五方主體責(zé)任，從嚴落實企業(yè)主體責(zé)任,。按照“屬地管理,、分級負責(zé)”的原則，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)人民政府是本轄區(qū)建筑燃氣安全管理的責(zé)任主體,，要加強本地區(qū)建筑燃氣安全管理工作,，嚴格執(zhí)行“一把手”負責(zé)制，堅持親自部署,，親自督促,。分管領(lǐng)導(dǎo)是具體責(zé)任人要具體抓落實,，形成一級抓一級，層層抓落實的責(zé)任機制,。檢查中按照“誰檢查，誰督促,，誰落實,，誰負責(zé)”的原則，對發(fā)現(xiàn)的安全隱患和問題,，檢查組要負責(zé)追蹤督促整改落實到位,。對因安全責(zé)任不落實、措施不到位,、監(jiān)管不力,、檢查整改不落實而引發(fā)安全事故的，必須按照“四不放過”的原則,，嚴格追究有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和責(zé)任人員的責(zé)任,，對相關(guān)責(zé)任企業(yè)，該通報的通報,，該罰款的罰款,，該降級的降級，該吊銷證書的吊銷證書,，該清出市場的清出市場,，做到“嚴管、嚴查,、嚴處”,，決不姑息手軟。

同志們,，安全生產(chǎn)責(zé)任重于泰山,，我們時刻不能掉以輕心，時刻不能松懈,，一定要從講政治,、保穩(wěn)定、促發(fā)展的高度,，更加積極負責(zé),、扎實認真地做好建筑燃氣安全生產(chǎn)工作，努力為全縣經(jīng)濟建設(shè)和工程建設(shè)更快更好地發(fā)展創(chuàng)造安全穩(wěn)定的社會環(huán)境,。謝謝大家!

燃氣安全知識講座方案篇三

a:親愛的小伙伴們,，敬愛的老師們，紅領(lǐng)巾廣播又準(zhǔn)時和大家見面了,。大家好久不見,，歡迎收聽我們的廣播,。20xx年的大雪雖然寒冷，但卻給我們帶來了不少溫馨浪漫的故事,。首先帶來一篇通訊稿:風(fēng)雪中的溫暖,。

20xx年的一場大雪，紛紛揚揚……

1月4日早晨,，正值學(xué)生返校,，紛揚的雪花并沒有阻止同學(xué)和老師的腳步。很多同學(xué)路途遙遠,，汽車無法到達,，于是徒步回校;有的老師怕今天大雪封路，便早早的提前一天來到學(xué)校,，堅守著自己的崗位,。

下午接到教育局通知，由于雪勢較大,，全縣義務(wù)教育階段學(xué)生下午起開始放假,。召開完緊急會議之后，各班班主任便開始忙碌,，給每個同學(xué)家長打電話,，希望家長能過來接孩子回家。

由于很多同學(xué)家離學(xué)校較遠,，本身位置也比較偏僻,，再加上下午起所有的營運車停運，有很多的同學(xué)家長不得不行走一兩個小時接孩子,。學(xué)校中的部分老師,，不顧寒冷的風(fēng)雪，帶領(lǐng)同村的孩子一起排隊走路回家,。當(dāng)老師把一個個學(xué)生安全送回家時,，家長們都感受到濃濃的溫暖，不停的說著謝謝,。

風(fēng)雪中的溫暖,，在這個小山村學(xué)校開始蔓延…

b: 20xx年伊始，桐廬各地區(qū)都紛紛揚揚下起了大雪,。雨雪天氣,，對人們的日常出行，造成極為的不便,，特別是小學(xué)生,，上學(xué)、放學(xué)的路上，交通安全更是成了全民最關(guān)注的話題,。

一.冬季如何注意交通安全?

冬天寒風(fēng)凜冽,，雪花飄飄。有人戴上了帽子和口罩,，可別遮住了自己的眼睛,，此外，地面上結(jié)起了一層冰,，道路又濕又滑,，走路，騎車稍不留神,，就要摔跤，行走時不能急奔快跑,。不能在道路上堆雪人,、打雪仗和滾雪球，這樣既不安全,，又會影響交通,，甚至發(fā)生車禍。一年四季氣候不同,，同學(xué)們交通安全防范不能放松,。座專用校車的意義。

a: 二.手腳凍僵了應(yīng)該怎么辦?

在寒冷的冬季外出活動,，常常凍得手腳發(fā)僵,。手腳凍僵了，千萬不要在爐火上烤或者在熱水中浸泡,，那樣會形成凍瘡甚至潰爛,。那么正確的方法應(yīng)該怎樣呢?

1.應(yīng)該回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升,。

2.如果在野外,，應(yīng)當(dāng)設(shè)法用大衣等將手腳包裹起來，還可以互相借助體溫使凍僵的手腳暖和過來,。

3.最有效的方法是用手搓,，通過摩擦增加溫度，促進自身的血液循環(huán),，以恢復(fù)正常,。

b: 三.冬天課間活動要注意什么?

1.課間可適當(dāng)開展一些有益的健身運動，如跳繩,、踢毽子等,。

2.走在有冰凍的路面上要特別小心，預(yù)防跌倒摔傷,，尤其不能到有冰凍的地方追跑,，不得在校園內(nèi)打雪仗擲雪球,，以免砸傷他人。

3.在排隊下樓梯時要特別注意安全,，不得擁擠和沖撞他人,，做到上下樓梯靠右行，預(yù)防樓梯口踩踏事故發(fā)生,。

4.中午在學(xué)校食堂就餐的同學(xué)要安班級排好隊,，有秩序地進入餐廳就餐，預(yù)防擁擠現(xiàn)象發(fā)生,。

a: 寒冷的冬天感冒成為了我們頭疼的事,，下面我們來介紹一下有關(guān)冬季防感冒的小常識。

冬天室內(nèi)外冷暖的交替使得感冒似乎成為了“家常便飯”,，對于感冒雖然我們不能制服它,，但是我們還是有預(yù)防和緩解癥狀的辦法的。

首先,，要預(yù)防感冒,，就要有一個良好的生活習(xí)慣。俗話說,，“早睡早起精神好”,，良好的睡眠習(xí)慣不僅能夠讓我們在第二天有精神，更可以提高我們身體的免疫力,，從根本上杜絕疾病的發(fā)生,。

b; 第二，飲食不能忽視,。多喝水,，多吃羊肉、鵝肉,、鴨肉,、豆、 核桃,、栗子,、木耳、芝麻,、紅薯,、蘿卜等食物。

a: 第三,，心情舒暢,、及時減壓，也是對預(yù)防感冒有很好的作用。有專家指出,，壓力是致使免疫力下降的一個重要原因,，自己身體的免疫力逐漸下降，身邊的流感就會悄悄的找上你,。

b: 第四,，減少公共場合的逗留時間，勤洗手,?？諝饬魍ú粫常苋菀拙蜁粍e人傳染上感冒,。外出回家以后,，也要多洗手，預(yù)防病從口入,。

a: 第五,，適當(dāng)?shù)腻憻拋砑訌妼膊〉牡挚沽Α猿诌M行體育鍛煉,，如散步、跑步,、爬山,、打球、練拳等,，可提高機體的御寒能力,，防止感冒的發(fā)生。對于我們不從事專業(yè)訓(xùn)練的人來講,，適當(dāng)?shù)腻憻?，比如，跑跑步,，跳跳操等,，都會對我們身體免疫力的加強有幫助，所以,，讓我們動起來,，遠離感冒。

b: 轉(zhuǎn)眼間十幾周過去了,，眼看馬上臨近期末了,，希望大家全力以赴，拿到好成績,，我們下期再會,。