隨著個(gè)人素質(zhì)的提升，報(bào)告使用的頻率越來(lái)越高，我們?cè)趯?xiě)報(bào)告的時(shí)候要注意邏輯的合理性,。那么報(bào)告應(yīng)該怎么制定才合適呢,？以下是我為大家搜集的報(bào)告范文,，僅供參考,，一起來(lái)看看吧

近視的調(diào)查報(bào)告總結(jié)篇一

隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的增加,，我們班的學(xué)生越來(lái)越近視,。這對(duì)我們學(xué)生的未來(lái)生活不利。

現(xiàn)在我向大家介紹一下我的調(diào)查結(jié)果:

我們班45名學(xué)生,，近視(非常嚴(yán)重近視)9人,，占總數(shù)的五分之一；二級(jí)近視(重度近視)5人,，占總數(shù)的九分之一,；三類近視(輕度近視)共5人，占總數(shù)的九分之一,。所以總體來(lái)說(shuō),，我們班近視人數(shù)已經(jīng)達(dá)到三分之一以上。所以要引起大家的注意,。通過(guò)我了解的一些信息,，我認(rèn)為近視的主要原因是看書(shū)多，作業(yè)忙,，而且因?yàn)殚L(zhǎng)期看電視,、玩電腦、玩電子游戲,，戶外活動(dòng)明顯減少,，長(zhǎng)期處于近視狀態(tài)；有的人甚至忽視了眼睛衛(wèi)生,，讀書(shū)時(shí)不注意距離和姿勢(shì),，不注意光線和時(shí)間，導(dǎo)致眼睛不衛(wèi)生,，與眼球發(fā)育階段同年齡的人視力過(guò)強(qiáng),。

現(xiàn)在我建議:

首先，每個(gè)人都應(yīng)該每天10點(diǎn)做眼保健操,。大約需要五分鐘,，可以緩解上課時(shí)的眼睛疲勞。

第二,，學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了,，要經(jīng)常遠(yuǎn)眺或者輕輕揉揉眼睛。這對(duì)眼睛有好處,。

第三,，在家墻上按一個(gè)眼圖,，經(jīng)常測(cè)視力。保持視力,。

第四，我聽(tīng)媽媽說(shuō)多吃含維生素a的食物對(duì)眼睛也有好處,，比如胡蘿卜,、莧菜、菠菜,、韭菜,、青椒、紅心紅薯,、橙子,、杏子、水果中的柿子等,。

第五,，晚上睡前做眼保健操，可以緩解一整天的眼疲勞,。

第六,，上課的時(shí)候，每周三,，都會(huì)舉行喜歡的眼神,。討論保護(hù)和護(hù)理眼睛的方法。

以上是我的建議,，請(qǐng)廣大師生接受,。

近視的調(diào)查報(bào)告總結(jié)篇二

前幾天，我們班里的同學(xué)測(cè)查了視力,，從測(cè)查結(jié)果來(lái)看,，同學(xué)們的視圖下降速度很快，因此我對(duì)同學(xué)們的視力作了一次調(diào)查,。

1,、訪問(wèn)同學(xué)、老師和家長(zhǎng),，了解近視形成的原因,。

2、上網(wǎng)瀏覽,，閱讀書(shū)籍,，知道怎樣預(yù)防近視。

3,、從報(bào)紙書(shū)刊等搜尋相關(guān)近視后如何不讓視圖下降的方法,。

1,、信息渠道：上網(wǎng)，查閱報(bào)刊書(shū)籍,、訪問(wèn)同學(xué),、老師、家長(zhǎng)

2,、涉及的方面：近視形成的原因

3,、具體內(nèi)容：

b.趴在床上或走路時(shí)看書(shū)。

c.挑食,，吃糖類過(guò)多,。

d.平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生。

4,、預(yù)防近視,，保護(hù)視力。

a.做眼保健操,。

b.少看電視,，少玩電腦。

c.多吃水果和魚(yú)類,，少吃甜品,。

d.有充足的睡眠。

5,、近視后怎樣防止視力下降

a.按時(shí)做眼保健操不挑食,，保證充分的營(yíng)養(yǎng)。

b.看書(shū)看電視時(shí)間長(zhǎng)了,，要休息一會(huì),。

從這些調(diào)查當(dāng)中，我們可以看出造成近視的原因很多,，注意事項(xiàng)也繁多,。如果不好好保護(hù)眼睛，就像隔著一層玻璃去看大自然,，欣賞人間美景就少了一份美感,。時(shí)間長(zhǎng)了，視力會(huì)下降的厲害,，給我們的生活帶來(lái)很多不便,。所以，我們要對(duì)眼睛負(fù)責(zé),，不要一時(shí)舒服了自己而丟了眼睛的明亮哦,！別忘了世界上是沒(méi)有后悔藥可吃的。保護(hù)視力,，為我們自己打開(kāi)一扇明亮的窗戶,。

近視的調(diào)查報(bào)告總結(jié)篇三

云天：450度,，愛(ài)看電腦，喜歡在車上看書(shū),。

楊澤同：400度,，喜歡看電腦、書(shū),、動(dòng)畫(huà)片,，父母遺傳。

溫雋：150度,，喜歡看電腦。馬

星宇：300度,，喜歡看電腦,。

牛何子琪：300度，父母遺傳,。

張東淼：300度,，喜歡看書(shū)，玩電腦,。

1,、長(zhǎng)時(shí)間在電腦上玩游戲。

2,、長(zhǎng)時(shí)間看書(shū),，光線太弱或太強(qiáng)。

3,、看書(shū),、看電視、電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng),，坐姿不正確,。

4、有的同學(xué)坐接送車,，在車行駛過(guò)程中看書(shū),。

5、有的是父母遺傳所致,。

6,、還有的同學(xué)做作業(yè)時(shí)磨磨蹭蹭，在燈光下學(xué)習(xí)時(shí)間太長(zhǎng),。

1,、班里大約百分之八十左右的同學(xué)患有近視。

2,、小學(xué)沒(méi)有養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,，如看書(shū)距離太近,，光線太強(qiáng)或太弱，用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng),。

1,、養(yǎng)成良好的看書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì),，牢記一尺,、一寸、一拳,。

2,、不能在坐車和行走時(shí)看書(shū)，更不能躺在床上看書(shū),、看電腦,、電視等。

3,、每次讀書(shū)寫(xiě)字四十分鐘左右,，要向遠(yuǎn)方眺望，或到戶外活動(dòng),，調(diào)節(jié)眼睛肌肉,。

4、每天堅(jiān)持做眼保健操數(shù)次,。

5,、不要在電視或電腦上長(zhǎng)時(shí)間用眼，因?yàn)殡娔X和電視有很強(qiáng)的輻射性,。

6,、還要注意多吃水果、蔬菜,，不偏食,，保證營(yíng)養(yǎng)充足?？傊?，要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食,，注意身體,，及早地預(yù)防和治療眼睛吧!

同學(xué)們，讓我們愛(ài)護(hù)自己這雙明亮的眼睛吧!

近視的調(diào)查報(bào)告總結(jié)篇四

隨著年級(jí)的變化,，隨著年齡的變高,，我們班近視的人越來(lái)

越多。這究竟是為什么？

孩子們的眼睛到底是怎么近視的,？這僅僅是不良用眼習(xí)慣

造成的嗎,？

1.看報(bào)

2.上網(wǎng)

3.書(shū)籍

4.訪問(wèn)醫(yī)院

5.問(wèn)家家長(zhǎng)

調(diào)查表格

（1）課題的提出：

我們班許多同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡，我也是其中的一員,。有多少人近視了,？他們又為什么近視了？我做了一次調(diào)查,。

（2）調(diào)查方法：

1．查閱有關(guān)書(shū)籍,，了解普通人是怎么近視的。

2．調(diào)查詢問(wèn)同學(xué),，了解他們是怎么近視的,。

3．通過(guò)多種途徑，了解我班一共有多少人近視了,。

4.通過(guò)班級(jí)博客發(fā)表問(wèn)卷,。

我班共有11個(gè)人近視。

我國(guó)的近視率已接近30%,，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,，大學(xué)生近視比例高達(dá)80%,。

近視成因較多，據(jù)我們猜想,，造成近視的因素有：遺傳因素,，環(huán)境因素，個(gè)體因素,，營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素,。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足,，過(guò)度地看電視,、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質(zhì),。

現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高,。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響,。目前除了配戴眼鏡外,，沒(méi)有更有效的治療方法，唯有持久地開(kāi)展預(yù)防措施,。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,，但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

通過(guò)對(duì)調(diào)查問(wèn)卷的分析,，我發(fā)現(xiàn)：

1.從整體來(lái)看,，作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù)，作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重,。

2.無(wú)論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息,；而在校休息時(shí)間又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢(shì)。

3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的,，但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視,。

4.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例,。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視,！

我提出了以下幾點(diǎn)建議：

1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺,、堅(jiān)持眼保健操和課間操,，并積極參加文體活動(dòng)。

2,、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線,，光線要從左側(cè)方向來(lái)。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書(shū)寫(xiě)字,。

3,、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字,。

4,、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力，每學(xué)習(xí)50分鐘后,，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘,。

5、看電視的次數(shù)不要過(guò)多,，時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),，要控制在1小時(shí)以內(nèi)。距離不要太近,。至少隔兩米遠(yuǎn),。

近視的調(diào)查報(bào)告總結(jié)篇五

在人才濟(jì)濟(jì)的當(dāng)今社會(huì)，具備健康的體魄是極為的,。大城市的發(fā)展,，高樓聳立，大街小巷橫穿各處,，人們接近大自然的機(jī)會(huì)越來(lái)越少,，人們忙忙碌碌,，很少停息一會(huì)兒，放松身心,。中學(xué)生的近視日趨嚴(yán)重,。在班級(jí)上，同學(xué)都戴著眼鏡,，對(duì)于中學(xué)生的視力情況,，我對(duì)河北省邢臺(tái)市育才中學(xué)初中二年級(jí)6班的同學(xué)做了一次關(guān)于中學(xué)生視力情況的調(diào)查。

對(duì)中學(xué)生視力情況的調(diào)查使認(rèn)識(shí)到中學(xué)生患近視的嚴(yán)重性,。提出倡議,，向同學(xué)們傳達(dá)近視的危害，從而使學(xué)生們認(rèn)識(shí)到要地保護(hù)眼睛,。

1.文獻(xiàn)研究法

(1)什么是近視?

我們都知道眼睛的基本結(jié)構(gòu)是由角膜,、瞳孔、晶狀體,、視網(wǎng)膜,、虹膜等幾大部分組成。管線經(jīng)過(guò)晶狀體成像于視網(wǎng)膜上,，在經(jīng)過(guò)視神經(jīng)把信息傳入大腦,，產(chǎn)生視覺(jué)，于是人便清晰地看到了物體,，這就是眼睛的工作原理,。

近視眼是視力缺陷的一種能看清近處的東西，看不清遠(yuǎn)處的東西,。近視是由于眼睛的晶狀體和視網(wǎng)膜的距離過(guò)長(zhǎng)或晶狀體折光力過(guò)強(qiáng),，使進(jìn)入進(jìn)入眼球的影像不能正落在網(wǎng)膜上而落在網(wǎng)膜的前面,。

近視眼需要佩戴凹透鏡：由于凹透鏡對(duì)光線具有發(fā)散作用,，它是原來(lái)聚焦在視網(wǎng)膜之前的光線發(fā)散后正好聚焦在視網(wǎng)膜上。

(2)初中生視力下降的原因

首先,，環(huán)境是近視的主要因素,，眼睛過(guò)度疲勞和不用眼，使得不少青少年眼睛的調(diào)節(jié)功能逐漸衰退而遭破壞?，F(xiàn)在問(wèn)題的是學(xué)生課桌椅不規(guī)范,，未能按年級(jí)、個(gè)體差異配置,，不便于學(xué)生養(yǎng)成的坐姿,。教室采光不好也易學(xué)生近視。此外,，長(zhǎng)接觸熒光物體,，如電視、電腦等，學(xué)生視力下降的原因,。所以說(shuō)不良的學(xué)習(xí)環(huán)境嚴(yán)重了學(xué)生的身體健康,。

其次，不參加體育鍛煉,，體質(zhì)較差也不可,，從網(wǎng)上搜查的資料中：體學(xué)生近視率小于普通高校，僅為四分,。與體育專業(yè)學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)較輕,，另一，也與體育專業(yè)學(xué)生喜愛(ài)運(yùn)動(dòng),、體質(zhì)好,。普通學(xué)校女生比男生不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，也女生近視率高于男生的,。

再次,，不科學(xué)的飲食習(xí)慣也會(huì)近視。的臨床資料及動(dòng)物試驗(yàn)說(shuō)明：近視眼的與機(jī)體鈣,、鉻等微量元素,。甜食為酸性食物，一消耗體內(nèi)的鈣元素,，另一升高血糖,，晶體滲透壓，是近視眼的又一禍根,。

2.對(duì)育才中學(xué)周圍的“眼動(dòng)力眼鏡店”做一次采訪,。

問(wèn)：來(lái)配近視眼鏡以哪些人居多?

答：學(xué)生人數(shù)最多，是初中生,。

問(wèn)：學(xué)生中近視度數(shù)為多少?

問(wèn)：近視了不配戴眼鏡視力會(huì)越來(lái)越深嗎?

答：這要看保護(hù)的情況,。有些學(xué)生真性近視，只要保護(hù),，預(yù)防,，是問(wèn)題的。

但近視已超過(guò)200度,，如不戴眼鏡,，了學(xué)習(xí)，還近視的度數(shù),，是很不好的,。總之,，不管近視,，保護(hù)眼睛要的,。

問(wèn)：近視產(chǎn)生原因?

答：中學(xué)生近視產(chǎn)生的原因是：

1、閱讀和寫(xiě)字姿勢(shì)不;

2,、閱讀和寫(xiě)字時(shí)不注意光線的強(qiáng)弱;

3,、生活和學(xué)習(xí)制度不健全;

4、先天的因素,。

問(wèn)：配戴眼鏡的常識(shí)是?

答：配眼鏡前應(yīng)作散瞳驗(yàn)光,，確診為近視眼;配戴的眼鏡，應(yīng)該是度數(shù)合適的眼鏡,，度數(shù)不要過(guò)深或過(guò)淺;配戴眼鏡后,，仍然要注意用眼衛(wèi)生，防止,。要檢查視力,，如有視力下降，就要重新配鏡,。

問(wèn)：能為中學(xué)生近視提些建議嗎?

答：用眼要衛(wèi)生;有近視要配眼鏡;多看綠色,，看遠(yuǎn)處以調(diào)節(jié)眼睛。預(yù)防近視眼,，最后要“三要”和“四不看”,。

3.派發(fā)問(wèn)卷，對(duì)學(xué)生簡(jiǎn)要采訪

經(jīng)過(guò)我的問(wèn)卷調(diào)查,，得到的結(jié)果如下：

據(jù)統(tǒng)計(jì),，本次調(diào)查當(dāng)中，有63.08%的同學(xué)是近視階段的,，超過(guò)了總?cè)藬?shù)的二分之一,。

2.近視年數(shù)

圖中信息的分別占23.1%和17.2%。這說(shuō)明呢?一,，初中升高中給學(xué)校及學(xué)生帶來(lái)的,，嚴(yán)重中學(xué)生不健康用眼;另一，學(xué)生健康用眼的意識(shí),，自覺(jué)養(yǎng)成的習(xí)慣,。的看,，學(xué)校及學(xué)生對(duì)健康用眼的意識(shí)不強(qiáng),。

于肉食的23。飲食習(xí)慣近視的直接原因,，但也屬原因,。比如說(shuō)胡蘿卜素，維生素a,，b2,，就會(huì)使眼睛容易疲勞,，從而近視。,，要多吃維生素a,，b2，含胡蘿卜素較多的食物,，如牛奶,，動(dòng)物肝臟，雞蛋,，花生,，胡蘿卜，蔬菜等,。,但看書(shū)也看的,，這里的并非指書(shū)的類別，而是指看書(shū)時(shí)的姿勢(shì)要遵循“二要二不要”原則,。所謂：“二要”是指眼睛和書(shū)本距離要一市尺,，和連續(xù)看書(shū)一小時(shí)左右,要休息片刻向遠(yuǎn)處眺望一會(huì),而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽(yáng)光下看書(shū)和不要躺在床上看?？墒菙?shù)據(jù)顯示,學(xué)生平時(shí)看書(shū)離書(shū)面較近和躺在床上看書(shū)的就占所調(diào)查學(xué)生的46.3%,。雖然勤奮是好的,但成績(jī)而損害眼睛的話,是很可惜。

學(xué)生僅有近9%,，還算可觀的,，且不提這對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的，光是電視機(jī)和電腦的輻射很容易近視,，而且同學(xué)們?cè)诳措娨暫屯骐娔X游戲的時(shí)候,超過(guò)70%的同學(xué)是看電視兩小時(shí)的,長(zhǎng)給眼睛了過(guò)多的負(fù)擔(dān)而又不休息的話,近視只是遲早的問(wèn)題,。

通過(guò)這次活動(dòng)，我了解到中學(xué)生近視的情況,，總體來(lái)說(shuō),，不容樂(lè)觀，并且對(duì)近視的原因有了更深的認(rèn)識(shí),，知道如何防止近視,。

如何讓青少年端正用眼健康的呢?可以調(diào)查中學(xué)生近視人數(shù)的比例及原因來(lái)讓青少年知道近視的害處，青少年自我健康用眼的意識(shí),。

對(duì)此,，誠(chéng)心給予下列建議，希望大家視力的保護(hù),，防止近視隊(duì)伍的擴(kuò)大,。

1.加強(qiáng)眼睛的衛(wèi)生教育

我們的老師在教學(xué)和日常生活中要地對(duì)學(xué)生的行為習(xí)慣進(jìn)行教育、強(qiáng)調(diào),，學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí),。我們認(rèn)為,，眼睛的衛(wèi)生教育應(yīng)從小學(xué)開(kāi)始，一上學(xué)就要“三要兩不要”的習(xí)慣教育,，使學(xué)生把要求從小習(xí)慣化,。

2.要注意眼睛的休息

調(diào)查表明，學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)是視力下降的主要原因?，F(xiàn)在的高考,、中考、初考的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,，用延長(zhǎng)時(shí)間,、題海戰(zhàn)術(shù)來(lái)追求升學(xué)率，會(huì)使學(xué)生視力下降,，造成永遠(yuǎn)不能彌補(bǔ)的損失,，而且還會(huì)使學(xué)生的體質(zhì)下降，嚴(yán)重防礙學(xué)習(xí),，所以各學(xué)科教學(xué)都有責(zé)任幫助學(xué)生從題海中解脫,，降低學(xué)習(xí)強(qiáng)度，使學(xué)生有時(shí)間注意休息,。

3.要采取積極的方法進(jìn)行保持和矯正

眼保健操已被多數(shù)學(xué)生,，所以學(xué)校應(yīng)在適當(dāng)?shù)那闆r下增加統(tǒng)一做操的次數(shù)，同時(shí)老師應(yīng)認(rèn)真輔導(dǎo),，糾正錯(cuò)誤,，使其發(fā)揮真正的保護(hù)作用。中學(xué)生近視中有一部分現(xiàn)在還只是假性近視,，如果注意保護(hù),，還能恢復(fù)，有的則已成了真性近視,，這時(shí)應(yīng)戴適宜的眼鏡來(lái)進(jìn)行矯正,，以保證視力不再下降，不能隨便應(yīng)付,，所以近視者都應(yīng)到醫(yī)院配制眼鏡,。

4.飲食合理

飲食中蛋白質(zhì)，減少碳水化合物供應(yīng),，可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加,。因此，為避免發(fā)生近視,，少吃糖果和高糖食品,。食糖過(guò)多,，會(huì)使血液中產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì),，酸與肌體內(nèi)的食鹽,，是鈣相，了血鈣,，這就會(huì)眼球壁的堅(jiān)韌性,，使眼軸易于伸長(zhǎng)，助長(zhǎng)了近視和發(fā)展,。表面,，預(yù)防近視可補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì),、磷質(zhì),、胡蘿卜、豆芽,、橘子,、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對(duì)預(yù)防近視有益,。

5.搞好宣傳

學(xué)?？梢院诎鍒?bào)、講座等宣傳保護(hù)視力的性,，介紹保護(hù)視力的方法,、強(qiáng)化保護(hù)意識(shí)。

6.少看電視,、玩電腦和游戲機(jī),，多與大自然接觸

從調(diào)查中知道了大瀝的近視人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于潮陽(yáng)的近視人數(shù)，這到底是為呢?有要的因素周圍的環(huán)境,，潮陽(yáng)市的周圍有山有海,，鄉(xiāng)村中青山綠水，許多學(xué)生都可以在學(xué)習(xí)完后到處走走,，看看周圍的青山綠水,，放松一下，這對(duì)眼睛也有的幫助,，要多于大自然接觸,。而大瀝生活富裕，電視,、電腦和游戲機(jī)每戶都有,，學(xué)生課余都沉迷于電視、電腦或游戲機(jī)中,，對(duì)視力的是非常嚴(yán)重的,。

到此，的報(bào)告總算告一段落了,，心頭的一塊大石也就放下了,。在段里,，確實(shí)學(xué)到了不少的知識(shí)。更的是學(xué)會(huì)了分析問(wèn)題的思維方法,。在收集材料的過(guò)程中,，學(xué)會(huì)了分工合作，互相幫助,，了深厚的友誼切都使收益匪淺,。

在整個(gè)過(guò)程中，有許許多多的小插曲,，的滋味無(wú)法一一道來(lái),，但真的興很開(kāi)心，這對(duì)來(lái)說(shuō),，是經(jīng)歷,、體驗(yàn)、一筆的財(cái)富,。開(kāi)始社會(huì),、熱愛(ài)生活。需要的鍛煉,，它能的素質(zhì),，讓終生受益。

這次調(diào)查活動(dòng),，都知道了視力不好對(duì)帶來(lái)了許多不便,，眼睛是感覺(jué)器官中最的，大家的經(jīng)驗(yàn)與知識(shí),，大是經(jīng)由視覺(jué)或得,，它個(gè)人健康、安全,、生活情趣更阻礙學(xué)習(xí)活動(dòng),，更顯現(xiàn)出視力保健的性。眼睛大家來(lái)說(shuō)就等于財(cái)富,，要好好的保護(hù)眼睛,。

眼睛是人類永恒的窗口——你我的財(cái)富。,，朋友,，請(qǐng)珍惜你的眼睛!

1、你是不是近視? a 是 b不是

近視眼人數(shù)占調(diào)查人數(shù)的百分比是 現(xiàn)在,，學(xué)生的近視眼已大家關(guān)注的話題.據(jù)統(tǒng)計(jì),，本次調(diào)查當(dāng)中，有51的同學(xué)是近視階段的，大約占了二分,。而在所有調(diào)查人中,，大瀝的近視人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于潮陽(yáng)的近視人數(shù)。潮陽(yáng)的近視人數(shù)只占了三分,。

2. 您是時(shí)候開(kāi)始近視的?a.小學(xué)階段b.初中階段c.上學(xué)前

從上表可以得出,，近55%的同學(xué)是在初中開(kāi)始近視的,，,，小學(xué)階段的有近30%。

這說(shuō)明呢?一,，初中升高中給學(xué)校及學(xué)生帶來(lái)的,，嚴(yán)重中學(xué)生不健康用眼;另一，學(xué)生健康用眼的意識(shí),，自覺(jué)養(yǎng)成的習(xí)慣,。的看，學(xué)校及學(xué)生對(duì)健康用眼的意識(shí)不強(qiáng),。

3.您吃蔬菜和肉食的比例如何的?

a.蔬菜=肉食b.蔬菜〉肉食c.蔬菜〈肉食

從上表看來(lái),，吃蔬菜小于肉食的占36%，蔬菜等于肉食的41%,，但蔬菜大于肉食的23,。飲食習(xí)慣近視的直接原因，但也屬原因,。比如說(shuō)胡蘿卜素,，維生素a，b2,，就會(huì)使眼睛容易疲勞,，從而近視。,，要多吃維生素a,，b2，含胡蘿卜素較多的食物,，如牛奶,，動(dòng)物肝臟，雞蛋,，花生,，胡蘿卜，蔬菜等,。

4.您看書(shū)的姿勢(shì)是?

a離書(shū)面較近b離書(shū)面較遠(yuǎn)c躺在床上d路上看e其它

此外,，采訪，知道在休假中有24是在看書(shū)的,看書(shū)并非一件壞事,但看書(shū)也看的，這里的并非指書(shū)的類別,，而是指看書(shū)時(shí)的姿勢(shì)要.要遵循“二要二不要”原則,，所謂：“二要”是指眼睛和書(shū)本距離要一市尺，和連續(xù)看書(shū)一小時(shí)左右,要休息片刻向遠(yuǎn)處眺望一會(huì),而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽(yáng)光下看書(shū)和不要躺在床上看,?？墒菙?shù)據(jù)顯示,學(xué)生平時(shí)看書(shū)離書(shū)面較近和躺在床上看書(shū)的就占全校學(xué)生的64.力奮是好的,但成績(jī)而損害眼睛的話,是很可惜。

5.您現(xiàn)在兩眼近視平均度數(shù)為

從上表中可以看出,，100～300度的假近視是學(xué)生的,，500度近視的學(xué)生僅有近9%，還算可觀,。

6.您平時(shí)喜歡做?

a.看電視b.看書(shū)c.玩電腦游戲d.體育活動(dòng)e.

調(diào)查分析,，在同學(xué)們平日的休假中，約有22的人是在看電視和玩電腦游戲的,，且不提這對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的,，光是電視機(jī)和電腦的輻射很容易近視，而且同學(xué)們?cè)诳措娨暫屯骐娔X游戲的.時(shí)候,超過(guò)70的同學(xué)是看電視兩小時(shí)的,長(zhǎng)給眼睛了過(guò)多的負(fù)擔(dān)而又不休息的話,近視只是遲早的問(wèn)題,。

這說(shuō)明呢?一,，初中升高中給學(xué)校及學(xué)生帶來(lái)的，嚴(yán)重中學(xué)生不健康用眼;另一,，學(xué)生健康用眼的意識(shí),，自覺(jué)養(yǎng)成的習(xí)慣。的看,，學(xué)校及學(xué)生對(duì)健康用眼的意識(shí)不強(qiáng),。

這次活動(dòng)，到中學(xué)生近視的情況,，總體來(lái)說(shuō),，不容樂(lè)觀，并且對(duì)近視的原因更深的,，知道如何防止近視,。

如何讓青少年端正用眼健康的呢?可以調(diào)查中學(xué)生近視人數(shù)的比例原因來(lái)讓青少年知道近視的害處，青少年自我健康用眼的意識(shí),。

對(duì)此,，誠(chéng)心予列建議，希望大家視力的保護(hù),，防止近視隊(duì)伍的,。

1、眼睛的衛(wèi)生教育

從調(diào)查中看,，有一中學(xué)生姿勢(shì)不和距離近了視力下降,，說(shuō)明學(xué)生對(duì)日常中的姿勢(shì),、的距離對(duì)保護(hù)視力的意義還的理解和。這就要求的老師在教學(xué)和日常生活中要地對(duì)學(xué)生的習(xí)慣教育,、強(qiáng)調(diào),，學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。,，眼睛的衛(wèi)生教育應(yīng)從小學(xué)開(kāi)始,，一上學(xué)就要“三要兩不要”的習(xí)慣教育，使學(xué)生把要求從小習(xí)慣化,。

2,、要注意眼睛的休息

調(diào)查表明，學(xué)習(xí)長(zhǎng)是視力下降的主要原因?，F(xiàn)在的高考,、中考,、初考的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,，用延長(zhǎng)、題海戰(zhàn)術(shù)來(lái)追求升學(xué)率,，會(huì)使學(xué)生視力下降,，永遠(yuǎn)彌補(bǔ)的損失，而且還會(huì)使學(xué)生的體質(zhì)下降,，嚴(yán)重防礙學(xué)習(xí),，各學(xué)科教學(xué)都有責(zé)任幫助學(xué)生從題海中解脫，降低學(xué)習(xí)強(qiáng)度,，使學(xué)生有注意休息,。

3、要方法和矯正

眼保健操已被多數(shù)學(xué)生,，學(xué)校應(yīng)在的情況下做操的次數(shù),，老師應(yīng)輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤,，使其真正的保護(hù)作用,。中學(xué)生近視中有一現(xiàn)在還只是假性近視，注意保護(hù),，還能恢復(fù),，則已成了真性近視，這時(shí)應(yīng)戴適宜的眼鏡來(lái)矯正,，以視力的下降,，隨便應(yīng)付，近視者都應(yīng)到醫(yī)院配制眼鏡,。

4,、飲食

飲食中蛋白質(zhì),，碳水化合物供應(yīng)，可使有遺傳背景而近視的青少年或中止近視度數(shù)的,。,，為近視，少吃糖果和高糖食品,。食糖過(guò)多,，會(huì)使血液中產(chǎn)生酸性物質(zhì)，酸與肌體內(nèi)的食鹽,，是鈣相,，了血鈣，這就會(huì)眼球壁的堅(jiān)韌性,，使眼軸易于伸長(zhǎng),，助長(zhǎng)了近視和發(fā)展。表面,，預(yù)防近視可補(bǔ)充蛋白質(zhì),、鈣質(zhì)、磷質(zhì),、胡蘿卜,、豆芽、橘子,、廣柑,、紅棗等蔬菜水果也對(duì)預(yù)防近視有益。

5,、搞好宣傳

學(xué)?？梢院诎鍒?bào)、講座等宣傳保護(hù)視力的性,，介紹保護(hù)視力的方法,、強(qiáng)化保護(hù)意識(shí)。

6,、少看電視,、玩電腦和游戲機(jī)，多與大自然接觸

從調(diào)查中知道了大瀝的近視人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于潮陽(yáng)的近視人數(shù),，這到底是為呢?有要的因素周圍的環(huán)境,，潮陽(yáng)市的周圍有山有海，鄉(xiāng)村中青山綠水,，許多學(xué)生都可以在學(xué)習(xí)完后到處走走,，看看周圍的青山綠水，放松一下,，這對(duì)眼睛也有的幫助,，要多于大自然接觸,。而大瀝生活富裕，電視,、電腦和游戲機(jī)每戶都有,，學(xué)生課余都沉迷于電視、電腦或游戲機(jī)中,，對(duì)視力的是非常嚴(yán)重的,。

到此，的報(bào)告總算告一段落了,，心頭的一塊大石也就放下了,。在段里，確實(shí)學(xué)到了不少的知識(shí),。更的是學(xué)會(huì)了分析問(wèn)題的思維方法,。在收集材料的過(guò)程中，學(xué)會(huì)了分工合作,，互相幫助,，了深厚的友誼切都使收益匪淺。

在整個(gè)過(guò)程中,，有許許多多的小插曲,，的滋味無(wú)法一一道來(lái),，但真的興很開(kāi)心,，這對(duì)來(lái)說(shuō)，是經(jīng)歷,、體驗(yàn),、一筆的財(cái)富。開(kāi)始社會(huì),、熱愛(ài)生活,。需要的鍛煉，它能的素質(zhì),，讓終生受益,。

更阻礙學(xué)習(xí)活動(dòng)，更顯現(xiàn)出視力保健的性,。眼睛大家來(lái)說(shuō)就等于財(cái)富,，要好好的保護(hù)眼睛。

眼睛是人類永恒的窗口——你我的財(cái)富,。,，朋友，請(qǐng)珍惜你的眼睛!

近視的調(diào)查報(bào)告總結(jié)篇六

編輯：xxx

在我國(guó)近視的中學(xué)生越來(lái)越多,，據(jù)教育局調(diào)查,，在我國(guó)近視青少年約占60%,，我校寧鄉(xiāng)一中，是寧鄉(xiāng)重點(diǎn)高中之一,，而我校共5000多名學(xué)生中,，近視人群約有3000余名學(xué)生，近視人數(shù)仍在不斷增長(zhǎng),，呈現(xiàn)出十分嚴(yán)重的現(xiàn)狀,。我們希望能了解寧鄉(xiāng)一中具體有多少人近視，并針對(duì)此問(wèn)題提出一些建議或解決對(duì)策,。

①用數(shù)據(jù)和事實(shí)說(shuō)明我校近視的問(wèn)題引起學(xué)生對(duì)近視的認(rèn)識(shí)養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛

的好習(xí)慣,。

②通過(guò)此次課題研究，學(xué)會(huì)課題確定的方法,，學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)研究方案的方法③學(xué)習(xí)多角度,，多方面研究事物的方法，培養(yǎng)互相交流,，互相學(xué)習(xí)的能力,。 ④鍛煉自生的能力，使自己更加了解社會(huì)和學(xué)校,。

①文獻(xiàn)研究法：通過(guò)查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料,，了解我國(guó)的中學(xué)生的近視情況。 ②問(wèn)卷調(diào)查法：通過(guò)制作問(wèn)卷,，了解我校寧鄉(xiāng)一中的近視人數(shù),，具體度數(shù),，對(duì)生活影響以及學(xué)生對(duì)近視的了解,、預(yù)防情況,。

（1）準(zhǔn)備階段（20xx年10月~12月）

小組內(nèi)討論確定課題為中學(xué)生近視情況的調(diào)查研究問(wèn)題,，分組調(diào)查,，制定研究方案,，分配任務(wù)搜集相關(guān)數(shù)據(jù)和信息,，設(shè)計(jì)并完善調(diào)查問(wèn)卷和數(shù)據(jù)記錄表,。

（2）實(shí)施階段（20xx年1月~2月）到各班進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,，并觀察學(xué)生的近視情況,，對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行整理、統(tǒng)計(jì),，運(yùn)用統(tǒng)計(jì)學(xué)計(jì)算數(shù)據(jù)情況,，補(bǔ)充搜集數(shù)據(jù)，準(zhǔn)備撰寫(xiě)研究報(bào)告,。

（3）結(jié)題階段（20xx年3月）撰寫(xiě)研究報(bào)告,。

1、是否近視：近視的人有73人,，約占82.95%,；不近視的人有15人,，約占17.05%。

2,、眼鏡度數(shù)：近視人群中100至200度的人有34人,，約占36.17%；400至500度的人有21人,，約占22.34%,；600度以上的有10人，約占10.63%,；100度以下的有15人,，約占15.96%。

3,、換鏡片的頻率：幾個(gè)月一換的有14人,，約占17.95%；一至兩年一換的有45人,，約占57.69%,；兩至三年一換的有9人，約占11.53%,；三年以上的有10人,，約占12.82%。

4,、可能對(duì)生活產(chǎn)生的影響：有34人,，認(rèn)為會(huì)影響看書(shū)，這部分人占19,。18%,；有23人認(rèn)為影響購(gòu)物，約占13.37%,；有60人認(rèn)為影響上課，約占34.88%,；有41人認(rèn)為影響休閑,，約占23.83%；6人認(rèn)為毫無(wú)影響,，約占3.48%,；9人認(rèn)為還有其它各方面影響，約占5.23%,。

5,、認(rèn)為保護(hù)眼睛是否有意義：認(rèn)為很有意義的有67人，約占77.01%,；認(rèn)為不是很有意義的有12人,，約占13.79%,；認(rèn)為沒(méi)多少意義的有3人，約占3.44%,；認(rèn)為毫無(wú)意義的有5人,，約占5.74%。

6,、保護(hù)眼睛的措施：常做眼保健操的有64人,，約占57。14%,；曾做過(guò)手術(shù)的有11人,，約占9。82%,；使用食物療法的有21人,，約占18。75%,；有16人使用了其它措施,，約占14。29%,。

7,、認(rèn)為可能導(dǎo)致近視的原因：上網(wǎng)過(guò)度的有46人，約占24.60%,；看電視過(guò)度的有53人,，約占28.34%；看書(shū)姿勢(shì)不當(dāng)?shù)挠?5人,，約占34.76%,；疾病所導(dǎo)致的有15人，約占8.02%,；認(rèn)為有其它原因的有8人,，約占4.28%。近視眼產(chǎn)生的原因大致歸結(jié)為遺傳因素和環(huán)境因素,。

遺傳因素：

1,、高度近視

（1）4對(duì)高度近視夫妻，共生12人,，均患高度近視,，符合率100%，完全符合"子代應(yīng)接近100%發(fā)病"的條件,。

（2）雙親之一為高度近視,，40個(gè)子女中，23人患高度近占55.6%發(fā)病。

（3）雙親均為雜合子,，子代應(yīng)有25%發(fā)病,，

2、單純性近視

我國(guó)的高度近視為常染色體隱性遺傳,；一般性近視即低度近視,，為多因子遺傳，即服從遺傳規(guī)律,，又受環(huán)境因素的影響（詳見(jiàn)眼科遺傳學(xué)）,。環(huán)境因素看近時(shí)調(diào)節(jié)功能落后于集合功能，因而在視網(wǎng)膜上呈像模糊,，為了看得清楚,，形成代償性的眼球變長(zhǎng)而成為真性近視。通過(guò)大量的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)可以認(rèn)為,，看近的近反射是形成近視的動(dòng)因,。

近視：是視力概念；

近視眼：是屈光概念,，兩者不能混淆,；

近視眼表現(xiàn)有近視，但有近視者不一定都是近視眼,；

3,、學(xué)生近視眼的防治。

造成學(xué)生近視眼的原因上講已講過(guò),，即缺乏看遠(yuǎn)所至,。明白了這一點(diǎn)，才能設(shè)計(jì)出科學(xué)的防治方法,。

一,、增大讀書(shū)的距離。

讀書(shū)距離越大所用調(diào)節(jié)的力量越小,，相反則越大,。調(diào)節(jié)用的力量越大，激發(fā)真性近視眼的作用也越強(qiáng),。眼離書(shū)本100厘米遠(yuǎn),，需要300度的調(diào)節(jié)；離書(shū)20厘米遠(yuǎn)就需要500度的調(diào)節(jié),，所以要養(yǎng)成遠(yuǎn)距離看書(shū)的習(xí)慣，這對(duì)保護(hù)視力是很有好處的,。再者是戴用視距擴(kuò)大器,，視距擴(kuò)大器是根據(jù)光反射的原理，讓光線在書(shū)和眼之間拐兩個(gè)彎以延長(zhǎng)視距,，但寫(xiě)字距離不延長(zhǎng),，它的缺點(diǎn)是在眼內(nèi)成的像縮小了（因物距與像長(zhǎng)成反比）,。

二、遠(yuǎn)眺（多看遠(yuǎn)）,。

在課間或其他可能的條件下去登高看遠(yuǎn),。看遠(yuǎn)時(shí)物距大眼內(nèi)像距小,，成像在近視者的視網(wǎng)膜之前,，視網(wǎng)膜的像就不清楚，看不清就迫使眼調(diào)節(jié)放松,，調(diào)節(jié)放松了,，假近視眼就治好了。所以學(xué)生在課外時(shí)間不要打電子游戲機(jī),，多到外邊放風(fēng)箏,、玩航模，晚上觀天象,、數(shù)星星等,，以增加聚精會(huì)神看遠(yuǎn)的時(shí)間，可預(yù)防近視眼,。

看遠(yuǎn)雖能防治近視,，但學(xué)生沒(méi)有時(shí)間看遠(yuǎn)，短時(shí)間看遠(yuǎn)又改變不了視遠(yuǎn)視近的對(duì)比,，無(wú)濟(jì)于事,。因此只有防治近視三用眼鏡可改變?nèi)胙酃饩€的幾何特性，變看書(shū)為看遠(yuǎn),，天天看書(shū)等于天天看遠(yuǎn),，把防治蘊(yùn)于學(xué)習(xí)過(guò)程之中，對(duì)于預(yù)防學(xué)生近視可謂是一種最好的方法,。

三,、注意改造生活環(huán)境。

在室內(nèi)要多掛些大鏡子,，尤其是住單元房的學(xué)生,。衛(wèi)生間、廚房都在室內(nèi),，放開(kāi)視距的機(jī)會(huì)更少,。如果墻面是鏡子，就不會(huì)切斷視距,。一邊墻是鏡子的話,，3米寬的房子就成了6米。如果4面墻都是鏡子，在室內(nèi)居住也有在曠野的效果,，對(duì)眼是非常有利的,。體育課應(yīng)增加射箭的內(nèi)容。少看電視,，因?yàn)殡娨暿墙嚯x用眼,，可把看電視改為坐在遠(yuǎn)排看電影，因其是遠(yuǎn)距離用眼,。

4,、近視眼應(yīng)注意那些方面

姿勢(shì)：養(yǎng)成良好的正確讀寫(xiě)習(xí)慣，即"三個(gè)一"一拳,，一尺,，一寸

桌椅：桌面不要放玻璃臺(tái)面，桌椅高度適中可以保持良好坐姿

充足睡眠：充足的睡眠時(shí)間是消除疲勞,、恢復(fù)工作能力的重要因素,，小學(xué)生約10小時(shí)、中學(xué)生約9小時(shí),、大學(xué)生約8小時(shí),。

眼保健操：積極參加學(xué)校組織的課間操、眼保健操等有益活動(dòng),。

5,、確保視力健康的方法：

一要坐姿端正，保持眼睛距離書(shū)本33cm左右,；

二要看書(shū)寫(xiě)字1小時(shí)左右,，外出活動(dòng)或看遠(yuǎn)10分鐘；

三不要在走路或坐車時(shí),，在字體晃動(dòng)的情況下看書(shū),；

四不要在光線不足的地方或陽(yáng)光直射光線太強(qiáng)的地方看書(shū)寫(xiě)字。

6,、視力低下影響一生

近視,、弱視是兒童、青少年視力減退的最主要原因,，目前我國(guó)青少年弱視發(fā)病率為3—5%,，患病人數(shù)高達(dá)20xx萬(wàn)。青少年近視發(fā)病率高達(dá)50－60%,，在全世界的排名從1998年的第四位上升到1999年的第二位,，全國(guó)每年因高度近視而失明的患者達(dá)到30萬(wàn)人。兒童和青少年視力音量日益普遍,，對(duì)青少年身心,，包括體格發(fā)育,、性格的形成,、未來(lái)的擇業(yè)和生活都會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響,。

●視力低下影響學(xué)習(xí)成績(jī)

學(xué)習(xí)過(guò)程是學(xué)生將學(xué)習(xí)信息通過(guò)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)傳感系統(tǒng)與大腦思維記憶系統(tǒng)完美結(jié)合的一個(gè)過(guò)程,。視覺(jué)障礙致使看,、聽(tīng)、說(shuō),、寫(xiě)等過(guò)程的大腦傳感記憶思維活動(dòng)能力降低,，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)成績(jī)。

●視力低下影響身體的發(fā)育

青少年兒童由于視力低下,，導(dǎo)致活動(dòng)范圍受到限制,、從而容易養(yǎng)成不愛(ài)參加體育活動(dòng)的習(xí)慣，時(shí)間久了,，身體的生長(zhǎng)發(fā)育就會(huì)受到影響,。

●視力低下影響未來(lái)?yè)駱I(yè)、婚姻

來(lái)自招生辦的統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明：因視力問(wèn)題而受限報(bào)考的專業(yè)達(dá)50多個(gè),，其中就包括最讓青少年向往的“飛行技術(shù)”,、“航海技術(shù)”、“生物工程”,、“軍事工程”等等專業(yè),。當(dāng)孩子手持高分卻不能如愿時(shí)，他內(nèi)心的傷痛是刻骨銘心的,，他未來(lái)的成長(zhǎng)之路也是萬(wàn)般艱辛的,。

●視力低下，影響心理發(fā)育

●視力低下的兒童和青少年在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中,，因?qū)W習(xí),、生活等多方面受到視力影響，常導(dǎo)致自卑,、形成不自信等心理,，影響心理發(fā)育。

●高度近視易遺傳下一代

高度近視患者,，帶有遺傳基因,，很有可能遺傳給下一代。如果父母均為高度近視,，則子女患近視的可能性為93%,。

調(diào)查結(jié)果表明：我校學(xué)生近視人數(shù)偏多，近視程度較深,，而且近視對(duì)生活的影響較大,。導(dǎo)致近視的原因主要為：上網(wǎng),、看電視過(guò)多；寫(xiě)字,、看書(shū)姿勢(shì)不當(dāng),，大部分學(xué)生保護(hù)眼睛意識(shí)較強(qiáng)，但仍有少數(shù)人保護(hù)眼睛的意義不大,，甚至毫無(wú)意義,。

近視的調(diào)查報(bào)告總結(jié)篇七

隨著年齡的增長(zhǎng)，我們班近視的同學(xué)越來(lái)越多都陸續(xù)帶上了眼鏡,。我很好奇,，我們班有多少人近視了？他們是怎么導(dǎo)致近視的呢,？于是,，我做了調(diào)查。

1．查閱有關(guān)書(shū)籍,，了解普通人是怎么近視的,。

2．調(diào)查詢問(wèn)同學(xué)，知道他們是怎么近視的,。

3．通過(guò)各種途徑,，了解我班近視人數(shù)。

我班有46人,，其中大約有12個(gè)同學(xué)是近視的,。

學(xué)生的近視率：

小學(xué)生：22.7%。初中生：55.8%,。高中生：70.3%,。大學(xué)生：80%。

通過(guò)查找學(xué)生的近視率發(fā)現(xiàn),，小學(xué)生到大學(xué)生的近視率是不斷地在提高,。由此可見(jiàn)，人是由年齡的增長(zhǎng),，從而視力不斷地下降,。近視原因較多，據(jù)我猜想,，造成近視的原因有：遺傳,、看電腦、看書(shū)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),、壓力過(guò)大,、缺乏鈣質(zhì)、睡眠不足,、攝取過(guò)量精糖等都是造成近視的主要原因,。

通過(guò)對(duì)資料的分析,，我發(fā)現(xiàn)：抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用，卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視,。近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視,！

1,、每日?qǐng)?jiān)持往遠(yuǎn)處望、堅(jiān)持做眼保健操和課間操,，并積極參加體育活動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉,。

2,、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書(shū)寫(xiě)字,。

3,、不要睡在床上、在公共汽車內(nèi)或邊走邊看書(shū),。更不要歪著頭趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字,。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，防止眼睛疲勞,。

4,、看電視和玩電腦的次數(shù)不要過(guò)多，時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng),。距離不要太近,，也不要太遠(yuǎn)。

5,、多吃一些新鮮的水果和蔬菜,。不要偏食，少吃一點(diǎn)辣的食品,，多吃含維生素c和維生素a,、d的食物。

大家無(wú)論在哪里,，都一定要謹(jǐn)記保護(hù)視力,，愛(ài)護(hù)眼睛，因?yàn)椤把劬κ切撵`之窗”,，失去了眼睛,，就無(wú)法看到多姿多彩的世界了。讓美麗的眼睛陪伴我們一生,！