在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧,。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀,。
品味書香內(nèi)容 品味書香征文活動篇一
當(dāng)春的腳步聲悄悄傳來時,，我便踏上征程去尋找歡樂。偶然間仰起頭,，看見了林中的小鳥,，它們各自筑巢，飛來飛去一點也不停歇,。當(dāng)我再一次回到那里時,，小鳥們已經(jīng)有了一個溫暖而堅固的家，并且這個家庭里又增添了幾個新的小成員,，這時鳥媽媽和鳥爸爸忙得不亦樂乎,，一邊找食物一邊唱著歌，它們好象十分簡便,?？粗@和和睦睦生活的一家，我不禁笑了起來,，是的!我尋找到了歡樂—有一個溫馨的家是一種歡樂,。
草在溫暖的陽光中漸漸變綠,，花也隨之悄悄綻放。我經(jīng)過一個美麗的花園,，那里盛開著五顏六色的花朵,，也傳來陣陣醉人的香氣。夏就這樣在不經(jīng)意間來臨,。正當(dāng)我沉浸在這花的海洋里時,，“嗡嗡”聲回響在我的耳畔，隨即幾只可愛的小蜜蜂出此刻我的眼前,。它們飛入花園,，在花叢中自由穿梭。望著眼前忙碌采蜜的小身影,，我疑惑起來,，它們?yōu)楹稳绱饲趧?許久，我心始釋然,，原先這也是一種歡樂—勞動的歡樂,。
站在田埂上觀賞田園風(fēng)光，看到的是無際的金色,。麥香彌漫在整個田園上空,，這是秋的氣息。一陣秋風(fēng)吹過,，樹上那金黃色的葉子沙沙作響,。麥子也隨風(fēng)輕輕搖擺，一個個“精神抖擻”,。遠(yuǎn)處,，農(nóng)民伯伯們認(rèn)真地收獲著一年來的成果，個個眉開眼笑,，陶醉在喜悅當(dāng)中,。啊!豐收也是一種歡樂。
冬天快要來了,，我要到雪地里去尋找無限的歡樂,，冬天的歡樂讓人期待。
歡樂真的無處不在,，只要你用心去尋找它,。其實，尋找歡樂本身就是一種歡樂,。
品味書香內(nèi)容 品味書香征文活動篇二
尊敬的領(lǐng)導(dǎo),、老師，親愛的同學(xué)：
上午好!
上周一的紀(jì)律教育大會,，說到了一種"吖人"的惡作劇,，聯(lián)想到近來媒體偶有報道的校園欺凌事件,，我總覺得，一堆人圍在一起起哄的喧鬧和野蠻,，與書香校園格格不入,。我們的校園應(yīng)該是"和聲細(xì)語顯才女氣質(zhì)，謙恭禮讓展君子風(fēng)度"的凈土,。
校園,，本就是求知者的樂園。知識改變命運,，讀書影響人生,。
讀書，可以讓我們多一份智慧,。以書為伴,，你才能站在"巨人的肩膀"上縱覽一個個思想的高峰。英國哲學(xué)家培根說過："讀史使人明智,，讀詩使人靈秀,，數(shù)學(xué)使人周密，科學(xué)使人深刻,，倫理學(xué)使人莊重,，邏輯、修辭使人善辯,，凡有所學(xué),，皆成性格。"每本書,，都凝聚著人類的智慧，承載著文明的成果,，傳遞著文化的薪火,。我們正處于學(xué)習(xí)的黃金時期，大好時光,，豈能虛度?"攻書山渡學(xué)海因拼搏放飛夢想,，掘潛能彰雅趣憑競爭譜寫人生".我們只有勤奮讀書、拼搏進(jìn)取,，才能擁有智慧的最強大腦!
讀書,，可以讓我們多一份儒雅。讀書不僅可以長知識,，還可以提升人的精神境界,，使人氣質(zhì)高雅。知書達(dá)禮是一個人素養(yǎng)的表現(xiàn),，是優(yōu)秀品質(zhì)的外化,。黃庭堅說："人不讀書,，則塵俗生其間，照鏡則面目可憎,，對人則語言無味,。"讀書可以頤養(yǎng)性情，令我們口齒生香,，舉止得體;讓我們從心靈深處鄙視惡俗,、粗魯，拋卻莽撞,、野蠻,。知書達(dá)禮的人，才懂得尊重他人,，營造和諧環(huán)境,，助力成功。歷史上廣為傳誦的"虛席以待",、"程門立雪",、"三顧茅廬"等以禮相待的成語、典故,，就深刻反映了這一點,。讀書才能知禮講禮。在喧囂的世界,，讓讀書的雅興成為我們生活的一部分;讓濃郁的書香濡染出我們的一份優(yōu)雅,。
讀書，可以讓我們多一份理性,。讀書可以浸潤心靈,，讓浮躁的心氣沉靜下來。也許你會說,，年輕人就應(yīng)當(dāng)活力四射,。我認(rèn)為，我們的激情應(yīng)是學(xué)業(yè)追求的堅韌與不倦,，競技揮汗的拼搏與堅強,，疆場浴血的威武與勇猛。讀書,，可以告訴你生活的經(jīng)驗,，教會你思考;讀書，會教你認(rèn)清美丑,，辨別是非,，把握分寸，給你一份"三思而后行"的沉穩(wěn)。內(nèi)心沉靜的人,，不會有逞一時之快的沖動,，不會有損人不利己的惡搞。
讀書,，可以讓我們多一份豁達(dá),。高雅不凡的氣質(zhì)源于書香熏染。"氣"不僅指讀書帶給人的儒雅之氣,，更是指在面對人生失意和窘迫時所表現(xiàn)出的豁達(dá)態(tài)度,。曾國藩對兒子曾紀(jì)澤說："人之氣質(zhì)，由于天生,，本難改變,，惟讀書則可變化氣質(zhì)。"讀書的人,，心中自會升騰起力量和激情,，它使人的心靈變得純粹，變得寧靜,，塵世的許多紛擾傷害和齷齪,，都會被沉淀、被過濾,。讀書擴大了生命個體的精神空間,，使我們超越自我，放眼世界,，不再為區(qū)區(qū)小我的得失榮辱而錙銖必較,。
同學(xué)們，在清馨的校園中,，氤氳的書香隨風(fēng)而來,，細(xì)細(xì)品酌，入心而化,，將蒙塵的心靈清洗得纖塵不染,，我們的品位和素養(yǎng)得以提升。讓我們把讀書當(dāng)成長期修為的一種"生活方式",多花點時間來讀書,，熱愛讀書吧，愿我們的校園書香四溢,，愿海中校園的你智慧,、儒雅、理性,、豁達(dá)!
謝謝大家!
品味書香內(nèi)容 品味書香征文活動篇三
同學(xué)們：
早上好!
在今天國旗下講話時間里,，我想和大家聊聊“紙”的話題，紙就是“紙張”的紙，在日常生活中,，大家用的紙可謂很多很多,，復(fù)印紙、傳真紙,、打印紙,、隨身攜帶的面巾紙、桌上擺的餐巾紙,、招待客人的紙杯,、手中拎的紙袋、作業(yè)時的作業(yè)紙,，還有課本,、無所不在的報紙、鋪天蓋地的雜志,。這許多例子,，足以說明，任何一個生活在現(xiàn)代文明中的人,，用過的紙疊起來一定超過自己的身高,。
可是，你可曾想到,，紙的來源主要是樹木,，當(dāng)你盡情享受森林的恩賜時，卻在慢慢地摧殘它,，使他處于水深火熱之中,，失去了昔日綠樹遮蔭的優(yōu)美環(huán)境。每一頁紙,，都是一片樹葉的靈魂所化;每一本書,，都是一蓬濃綠的蔭涼剪裁，當(dāng)你用一張張紙巾拭嘴揩面的時候,，“咔嚓”一聲響,，一柄樹枝斷了，一只喜鵲失去了落腳點,，當(dāng)你用一團(tuán)團(tuán)廢紙?zhí)顫M紙簍空虛的腸胃時,，好像凄風(fēng)冷雨的突襲，帶來森林蕭條的晚秋,，所有標(biāo)榜“百分之百純木漿”的精品紙張廣告,，都是樹木集體陣亡的訃告。
遺憾的是,，千百年來,，人類把森林僅僅看作是木材,，用它作燃料，或用于建筑和造紙,，于是,，砍伐之聲不斷，直到今天,，許多人仍然對于養(yǎng)育自己的森林沒有真正認(rèn)識,，而是亂砍濫伐，燒山毀林,，奢侈浪費,，結(jié)果，森林銳減導(dǎo)致生態(tài)環(huán)境惡化,，大量野生動物滅絕,，全球氣候變暖，旱澇災(zāi)害不斷,，水土流失,，土地沙化現(xiàn)在全球正從每年1600萬至20__萬公頃的速度消失，如果照這個速度繼續(xù)下去,，不出50年,，地球上不少國家和地區(qū)將成為不毛之地。一頁紙就是一頁金,，舉手投足間珍惜一張紙,，就等于造林一片。同學(xué)們,，透過一張張潔白的紙,，你有沒有思考過自己的行為：你是否遠(yuǎn)離了一次性紙杯、一次性木筷?你是否用紙的背面寫過字?你是否用舊掛歷紙包過書皮?你是否用電子賀卡代替了傳統(tǒng)的紙質(zhì)賀卡?你是否把廢紙與垃圾分開處理?你口袋里裝的是手帕還是面巾紙?
同學(xué)們,，加入到“節(jié)約一張紙”的行列中來吧!節(jié)約一張紙,，挽救的可能就是一棵大樹，甚至整個森林講話到此結(jié)束,，謝謝大家!
品味書香內(nèi)容 品味書香征文活動篇四
尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!從今天起，我們這學(xué)期的節(jié)約資源四個一活動就開始了,，四個一
包括節(jié)約一滴水,，節(jié)約一張紙，節(jié)約一粒米,，節(jié)約一度電,。本月，我們倡導(dǎo)大家從節(jié)約一滴水開始,。因此，今天我講話的題目是：節(jié)約用水，爭當(dāng)環(huán)保小衛(wèi)士
當(dāng)你擰開水龍頭打水仗的時候,，當(dāng)你聽到上課鈴響跑向教室而忘記關(guān)水龍頭的時候,，你可知道，你已經(jīng)犯了一個很大的錯誤!那就是“浪費水資源!”
水看上去是那樣的普通,，普通得讓人須臾不可缺少而又隨時可以忘記,。人們只是在渴了的時候想到喝水，而對于水的本身關(guān)心得很少甚至從未關(guān)心過,。
水,，是生命之源，是任何物質(zhì)都不可替代的,。沒有水就沒有生命,，更談不上什么文明和發(fā)展。當(dāng)前,，由于世界人口的劇增,、人類的過度索取和浪費，以及工業(yè)污染等原因,，世界淡水資源越來越匱乏,，人類正面臨著嚴(yán)重的水危機。
中國是一個水資源緊缺的國家,，盡管水資源總儲量達(dá)2.81萬億立方米,，居世界第六位，但中國養(yǎng)活著世界1/4的人口,，人均水資源占有量不足世界人均占水量的1/4,，被列為全球13個人均水資源貧乏的國家之一。專家預(yù)測,，中國人口將在2030年達(dá)到16億的高峰,，再加上日益嚴(yán)重的水污染，到那時,，中國將成為嚴(yán)重缺水的國家,。
水資源是人類的共同財富，我們每個人都應(yīng)該提高對水資源的認(rèn)識,，自覺養(yǎng)成節(jié)約用水的良好習(xí)慣,。同學(xué)們，從身邊的小事做起,，隨時注意擰緊水龍頭,，做清潔時節(jié)約用水，在生活中與浪費水資源,、破壞水資源的行為做斗爭,。以自己的實際行動珍惜每一滴水,，保護(hù)水資源!
品味書香內(nèi)容 品味書香征文活動篇五
老師們、同學(xué)們,，大家早上好：
早春三月,，草長鷹飛間，冬天的寒意還未褪盡,，春天帶著綠色的氣息向我們走來,，春風(fēng)吹綠了枝頭上的嫩芽，吹綠了地上的小草,，也吹動了優(yōu)才國際泰然小學(xué)少先隊員們的熱情,。
3月12日是一年一度的植樹節(jié)， 三月份的環(huán)保紀(jì)念日很多,，那么,，除了剛剛過去的3月12日植樹節(jié)，你們還知道哪些呢?
讓我來給大家講一講吧：3月21日是世界森林日,。森林可以為人類作出巨大貢獻(xiàn),，它在環(huán)境安全、消除貧困,、提高人類生活水平等許多方面蘊藏著巨大潛力,。
3月22日，是世界水日,，3月22日到28日是中國水周,。從20__年到20__年被聯(lián)合國確定為“生命之水國際行動10年”，主題是“生命之水”,。
3月23日是世界氣象日,。地球是一個自然災(zāi)害頻繁的星球，在嚴(yán)重的天氣,、氣候災(zāi)害面前,，人類社會顯得極其脆弱。
這些有關(guān)環(huán)境的紀(jì)念日,，提醒我們關(guān)注身邊的環(huán)境,，了解我們和自然相處的現(xiàn)實情況。
在3月11日,，少先隊大隊部向?qū)θw隊員發(fā)出“珍愛綠色,，珍愛我們共同的家園”的植樹節(jié)愛樹護(hù)樹活動。同學(xué)們積極參與,，尤其是二1班的少許隊員們,，都帶來了精美的花盆，美化了校園環(huán)境,。
同學(xué)們,，愛護(hù)我們?nèi)祟愘囈陨娴沫h(huán)境,，是每一個人的責(zé)任，我們要牢固樹立環(huán)境保護(hù)的意識,，自覺從身邊的小事做起,，愛護(hù)環(huán)境，保護(hù)環(huán)境!
品味書香內(nèi)容 品味書香征文活動篇六
同學(xué)們,、老師們：
早上好!
今天，老師先給大家講一個故事,，故事的名字叫《國王的花種和誠實的孩子》,，是說中國古代一個皇帝要選一個繼承人，他發(fā)給王國內(nèi)每個孩子一?；ǚN,，并承諾說誰能種出最美麗的花，就選誰當(dāng)國王,。
評選時間到了,，絕大多數(shù)的孩子都端著漂亮的鮮花前來參選，只有一個叫楊平的男孩端著空無一物的花盆前來,。最后,，他被選中了。因為,，孩子們得到的花種其實都已被蒸過,，根本不可能發(fā)芽。這次測試不是為了發(fā)現(xiàn)最好的花匠,，而是要選出最誠實的孩子,。
這個故事告訴我們，誠實是非常高尚的品質(zhì),，所以今天我國旗下講話的題目就是〈誠信——珍貴的品質(zhì)〉,。
誠信就是誠實守信，是人類的美德,，無論哪個國家它都是一種最受重視和最值得珍視的品德,。誠信，是一粒種子,，只要辛勤耕耘,，就能綻放美麗的花朵。誠信,，是一股清泉,，只要奔流不息，就能滋潤干渴的心田,。擁有誠信,，我們就擁有了廣闊的天地;擁有誠信,，我們就擁有了精彩的世界;擁有誠信，我們就擁有了美好的明天,。
有一位名人這樣說過“我在小學(xué)校園里學(xué)到了人生中最重要的知識,，學(xué)會了借東西一定要還，學(xué)會了把自己擁有的分享給他人,，學(xué)會了真誠以對,，學(xué)會了誠信?！笨梢?，誠信在我們的人生成長過程中起到了多么大的作用。
其實,，講誠信并不難,，從一點一滴做起就行。例如我們買東西時,，別人多找了錢要主動的還給賣主,，自己撿到了錢物，要主動交給失主或老師,?？荚嚥缓脮r，要實事求是的告告訴家長,，不能弄虛作假,，別人向你求教知識時，會就是會,，不會就說不會,，答應(yīng)別人的事要辦到等。
同學(xué)們,，你在日常學(xué)習(xí)生活中真的講誠信了嗎?想一想當(dāng)你在離開座位后,，自覺地把椅子貼著課桌放回原處了嗎?當(dāng)老師在上課時能做到不插嘴嗎?當(dāng)看完書以后能歸還原處嗎?當(dāng)你答應(yīng)別人的事你努力做到了嗎?這些看起來是一件件小事，但誠信就在這點點滴滴中,。養(yǎng)成誠信好品質(zhì)需要從小事做起,，更需要堅持去做，只要同學(xué)們能以誠為本,，以信為根,，堅持時時處處注意自己的言行，從小養(yǎng)成一種對任何事情認(rèn)真踏實,，對任何人以誠相待的態(tài)度,。在日常的學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)自己的良好品德，那你就會逐漸成為一個具備誠信好品質(zhì)的人,。
同學(xué)們,，讓我們從小做一個誠實守信的人吧。只要人人都講誠信,，文明之花就會開遍全社會,。愿每一位同學(xué)都能載著誠信之舟，駛向前程似錦的明天,。
品味書香內(nèi)容 品味書香征文活動篇七
品一杯香茗,，輕嗅那溢遠(yuǎn)的清香，沁人心脾;望一樹花開,，欣賞那綽約的風(fēng)姿,，心曠神怡;觀一輪明月，追尋那思鄉(xiāng)的情懷,，愁思頓消……幸福便是如此，幸福就是這么簡單,。
——題記
在生活中,，幸福時時刻刻伴隨著我們，它并不是什么可望不可即的事物,，但有些人往往將其忽視,，將幸福拋棄，投身于枯燥繁忙的日子里,。用心拾撿生活中的幸福吧,，人生的真諦莫過于此。
最近,，由于期中考試即將到來,，課業(yè)變得十分繁重，但沒有一位同學(xué)松懈,，都在勤奮刻苦地為期中考試而努力學(xué)習(xí),。在這種良好的學(xué)習(xí)氛圍中，我也不甘落后,，在考試前一天的深夜,，我埋身于書山卷海之中，執(zhí)筆于書案試題之上,，一向坐在書桌前奮筆疾書,，只能聽見“嗒嗒”的鐘表之聲。正當(dāng)我遨戰(zhàn)在題海之時,，母親悄悄推門而入,，輕輕地坐到我的身后，將一杯牛奶放在了桌上,，“夜深了,，別寫了”母親溫柔地對我說,，“喝杯牛奶，好好睡覺吧!”,。我拿起杯子,，望著母親那真摯的眼神，一飲而盡,，一股暖流融進(jìn)了心田,，母親的眼神中，有疼愛,，有溫情,，更多是鼓舞、激勵,。我的心靈被觸動了,，那一杯普普通通的牛奶，仿佛給了我無窮的動力,，流淌在身體各處,，心中澎湃著無限活力。也許,，這便是一種幸福,，一種簡簡單單的幸福!
此刻的我，在考試場上冷靜作答,，但母親的那杯牛奶好像還在激勵著我,，讓我感到幸福，那也寄托著母親對我的期望……
幸福就是這么簡單!一縷陽光,，使小草茁壯成長;一涌甘泉,，使樹苗更加挺拔;一杯牛奶，滋潤著我的心田,，給我成長的動力,。幸福就是這么簡單，讓我們用心去感受生活中的點點滴滴的幸福吧!
品味書香內(nèi)容 品味書香征文活動篇八
親愛的老師,、同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是《隨時護(hù)齒,，從我做起》。
疼不是病,，疼起來可真要命,。我們中的或許有很多同學(xué)都受到過牙疼的折磨吧。世界醫(yī)學(xué)組織,，把每年的9月20日定為愛牙日,，就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了關(guān)注自己的口腔健康，因為它可是直接關(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì),。除了健康的因素,，早在古代，人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分,。愛美之心人皆有之,，擁有明眸皓齒，齒如編貝是每個人的心愿,。
口腔健康是全身健康的重要組成部分,。世界衛(wèi)生組織給"口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)"下的定義如下：牙齒清潔，無齲洞,、無痛感,，牙齦色澤正常，無出血現(xiàn)象,。
由此可見,，牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,，也與語言,、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚刷牙,，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施,。下面我來介紹幾個日常護(hù)理牙齒的小竅門：
1,、保護(hù)牙齒健康，最基本,、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙,，以去除食物殘渣和牙面菌斑，按摩牙齦,。
2,、每天至少刷2次牙，每個牙刷3個面,，每次持續(xù)3分鐘,，吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的食品,，睡覺之前一定不要吃甜食
3,、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷,。
4,、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分,。
5,、1個月?lián)Q1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過3個月,。
6,、牙刷刷不到處可合理使用牙線、牙簽或間隙刷,，去除細(xì)菌和食物殘渣,。
7、均衡地攝取食物,，保護(hù)牙齒健康,。牙齒的發(fā)育離不開各種營養(yǎng)食物，因此,，不論是成人還是少年兒童,，飲食要多樣化，不要偏食,。
8,、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查、潔治,，沒病防病,，有病早治。
9,、防止外傷,。不要用牙齒啟瓶蓋等堅硬物品，防止牙齒損傷,。
10,、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指,、舔牙,、咬牙,、張口呼吸,、咬嘴唇等壞習(xí)慣,，這樣會造成牙齒的錯畸形，影響美觀,，糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健,，牙齒排列不齊應(yīng)盡早嬌正。
11,、常飲茶水,。茶葉中含氟,，有預(yù)防齲齒的作用，常飲茶水或以茶水漱口可收到護(hù)齒和清潔口腔的作用,。
"一口潔白,、整齊的牙齒，能增添你獨特的魅力,，讓你的生命質(zhì)量大幅提升,，讓你的笑容更迷人。"但愿我們每個人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性,，都能擁有一口健康的牙齒,，擁有更加燦爛的笑容。
謝謝大家!
品味書香內(nèi)容 品味書香征文活動篇九
夜風(fēng),，吹著,，月光，灑在窗前,。不經(jīng)意間抬頭,，看著桌上的照片，回憶如雪花般翩躚,，埋沒了眼前,。
那是一張兒時鋼琴比賽的照片，大約5歲時,，媽媽把我送進(jìn)了鋼琴培訓(xùn)班,。不知是感興趣還是“富有音樂細(xì)胞”，竟在彈琴上小有造詣,。閑暇之余,，打開鋼琴蓋，看著黑白相間的琴鍵,，熟悉地彈起來，一個個音符就像跳動的小精靈一樣,，從我指間蹦出,，悠揚動聽的琴聲傳向遠(yuǎn)方……
長大后的我，由于時間緊張,，無閑再去彈琴,，那琴箱孤苦伶仃的老人一樣，被冷落,，被遺忘,，坐在角落旁。
一天,，媽媽給我報了市級鋼琴賽,，我也不好拒絕,，只好從書柜中找出積壓多年的樂譜來練一練。時隔幾年,，重又打開琴,，一股熟悉的感覺涌上心頭。而琴也被灰塵所掩蓋變?yōu)闊òl(fā)光彩的姿態(tài),?？晌议_始練的時候，那種熟悉的感覺早已不復(fù)存在,，唯一留下的,，僅有陌生和驚慌。
“怎樣辦?”此時此刻,，我的內(nèi)心被恐慌所充斥著,，它想心魔一樣吞噬著我。我重新整頓氣態(tài),，可還是無濟(jì)于事,。
我的心，早已絕望,?？傻挂菜沔?zhèn)定，在等候他人比賽時,，心中竟無一絲緊張之感,。最終輪到我了，重得像灌了鉛似的雙腿艱難的邁著,，走上臺,，向觀眾鞠了一躬，開始了演奏,。坐在琴前,，我深呼了一口氣，看著永看不變的黑白琴鍵,，最終恍然大悟,，一串串回憶想流水般經(jīng)過我的腦海，我眼中又閃出期望和高興的光芒,。音符從精靈成長為少女,，在殿堂上翩翩起舞，帶給人們無盡的光芒,，演奏完畢,，廳內(nèi)掌聲雷動。而我并不十分激動,，因為此時的我,，心已沉靜,。這次比賽，我得了二等獎,。
哦,，幸福原先這么簡單。
室外,，風(fēng)吹著,，天，亮了……
品味書香內(nèi)容 品味書香征文活動篇十
鄒梅
同學(xué)們,，老師們：早上好!
今天國旗下講話的題目是“認(rèn)真復(fù)習(xí),，沉著應(yīng)戰(zhàn)”。
不知不覺,，期末考試很快就要到了,，目前各年級、各學(xué)科都已經(jīng)進(jìn)入到緊張的復(fù)習(xí)階段,。我們的復(fù)習(xí)和考試如何才能高效?下面我想從兩個方面跟大家一起分享：
一是心態(tài),。無論是復(fù)習(xí)期間還是考試的時候，我們都應(yīng)盡量地做到：張弛有度,，沉著應(yīng)對,。“張弛有度”的“張”就是緊張,，“弛”就是放松,，就是說我們要松緊有度，收放自如,，不要因為要考試了,，沒日沒夜地復(fù)習(xí)，這樣的效果是很細(xì)微的,，反而會熬壞了我們的身體,。要想取得最佳的學(xué)習(xí)效果，復(fù)習(xí)期間大家每天要按時睡覺,，保證充足的睡眠,，并適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，做到勞逸結(jié)合,。準(zhǔn)備充分后,，要相信自己平時的努力,?？荚嚂r沉著鎮(zhèn)定、仔細(xì)認(rèn)真,。
二是技巧,。
首先是復(fù)習(xí)技巧,，要注意以下兩點：
1、梳理知識,。完整地看一遍教材,，理清知識要點，構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò),。我們平時學(xué)習(xí)的時候,，大腦中接受的是相對單一的知識點，一學(xué)期下來,，許多同學(xué)會感到頭腦里裝了很多東西,，比較零散。所以復(fù)習(xí)時,，我們應(yīng)該將平時所學(xué)習(xí)的知識進(jìn)行整理,、歸納，理清教材的思路,，完整地把教材看一遍,，查閱平時摘錄的筆記，再次深刻地理解,、鞏固課本中的知識,。這樣我們才能在頭腦中構(gòu)建起一個知識網(wǎng)絡(luò)，從而形成一個完整的知識體系,，便于知識的提取,。
2、巧用錯題,。有同學(xué)會馬上說：“我作業(yè)本和試卷的錯題在老師的監(jiān)督下已經(jīng)全部都改正好了,，我都是粗心做錯了，現(xiàn)在我都會了,，還要看那些錯題干什么呢?”我們同學(xué)也常常認(rèn)為,，平時做過的，考試就能做出來!即使做錯了,，也是因為沒認(rèn)真,，太粗心了，其實我都會做,，下次一定能做對,。同學(xué)們，其實不是這樣的!
跟大家分享一個小故事：一個跳水運動員要參加半年后的比賽,，他了解了一下基本動作,，也練了幾次。有那么一兩次很標(biāo)準(zhǔn),，有幾次出現(xiàn)失誤,，不過他認(rèn)為自己比賽時就能做到,。比賽很快到了，他站在跳臺上很緊張,，結(jié)果當(dāng)然失誤了,。離開賽場時他說：“唉，我疏忽了,，主要是太緊張了,。再給我一次機會，我肯定能跳好!”
聽了這個故事,，你會怎么想?估計你會喊起來：他練得太少了,，當(dāng)然會失誤!甚至你會說，這個故事太荒謬了,，運動員不會這樣的!這跟我們的復(fù)習(xí)和考試道理是一樣的,，所以可以這樣說：沒有粗心這回事!作業(yè)或者考試失誤的主要原因是你練得太少了，你的基本概念不清楚,，你不夠熟練,，所以準(zhǔn)確率才會低!同學(xué)們，無論是語文,、數(shù)學(xué)還是英語,，抓住了錯題，就抓住了學(xué)習(xí)中的關(guān)鍵丟分問題,，如果你能盯住錯題本,，正視自己的不足，并分析原因,，對癥下藥,，丟分減少了，成績自然就會提高,。
其次是考試的技巧,。你認(rèn)真復(fù)習(xí)，又能做到以下兩點,，你的成績肯定有提升：1,、讀題三遍才下筆;2、反復(fù)檢查不嫌多,。
同學(xué)們,，一分耕耘，一分收獲,。你在學(xué)習(xí)上付出了多少汗水,，就會換來多少成果!
最后，在這里預(yù)祝同學(xué)們旗開得勝!
品味書香內(nèi)容 品味書香征文活動篇十一
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家好!我是三(1)班的---,，清晨，我們相聚在此,，能夠站在國旗下講話,，我感到很榮幸，謝謝老師給了我這樣一個寶貴的機會,?？荚囻R上就要到來了，你做好準(zhǔn)備了嗎?如何從容應(yīng)對,，以最佳狀態(tài)迎接挑戰(zhàn),，并且發(fā)揮最好水平呢?在這里，向大家介紹一些復(fù)習(xí)方法——
首先,，要有很好的心理準(zhǔn)備,，當(dāng)然包括自信心，認(rèn)為這是一次對我學(xué)習(xí)的最好的檢驗方式,，我會發(fā)揮最好水平的,。考前要放松自己,，不要非常緊張,，想到這次考試難度很大，考卷上會出現(xiàn)有題目我沒見到過的題型,，那樣會在考場上臨時失去水準(zhǔn),，這樣的心理可要不得!一旦有這樣思想存在腦中，在考試時就會束縛手腳,，甚至?xí)衙髅鳒?zhǔn)備充分的內(nèi)容都忘記了,，所以要鼓勵自己，通過充分復(fù)習(xí),，肯定能通過考試!當(dāng)然,，最重要的就是各門功課的復(fù)習(xí)了，每門功課都有它的特點,，但又在特性上相通,，比如語文和英語都包含了語言能力的培養(yǎng)，聽,、說,、讀、寫缺一不可,，這就需要靠平時的積累和大量課外課內(nèi)知識的存蓄,。而數(shù)學(xué)則需要有一定的語文理解能力做基礎(chǔ)，否則無法審清題意，導(dǎo)致失分,。
在每節(jié)復(fù)習(xí)課上,，老師的復(fù)習(xí)往往非常系統(tǒng)，那么,，除了認(rèn)真聽講之外就要自己消化,，不是生搬硬套，還要根據(jù)自己的實際情況制訂適合自己的復(fù)習(xí)計劃來,，安排好時間,，安排好內(nèi)容，做到有條理,。
還有,，要注意合理的休息，可不能光顧著復(fù)習(xí),，不注意睡眠,，好的睡眠可能是記憶提高的保證，也是為第二天有更充足的精力投入到新一輪復(fù)習(xí)中去,。
“一份耕耘,，一份收獲?！蹦阍趯W(xué)習(xí)園地撒下多少辛勤的汗水,，就會換來多少成果。在這里預(yù)祝同學(xué)們認(rèn)真做好期末復(fù)習(xí),，爭取取得最好的成績!謝謝大家,，我的講話結(jié)束了!
《珍惜時間，靜心復(fù)習(xí)》 敬愛的老師們,，親愛的同學(xué)們： 大家早上好!今天我國旗下講話的主題是《珍惜時間,，靜心復(fù)習(xí)》。首先我要給大家猜一個謎語,你們知道世界上最快而又最慢,，最長而又最短,，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人后悔的是什么嗎?(讓學(xué)生回答)對的,那就是時間,。
在不知不覺中,，從開學(xué)至今，一百多個日日夜夜已從我們手中溜走,，將永不復(fù)返,。親愛的同學(xué)們，你們的收獲有多少呢?新的一天又開始了,，有的同學(xué)爭分奪秒,，按時到校,，有的同學(xué)卻把時間送給了路旁的小賣部;有的同學(xué)迎著晨光，伴著朝陽,，大聲朗讀,、背誦，有的同學(xué)卻在校園中留下閑逛和游蕩的腳步;有的同學(xué)在課堂上專心致志,，心無旁騖,，有的同學(xué)卻忙于聊天，擺弄桌底的玩物;有的同學(xué)放學(xué)后,，早早回家，在作業(yè),，復(fù)習(xí)中,，書寫自己的刻苦，有的同學(xué)卻迷失在那總也看不完的電視節(jié)目……,。時間老人是公平,、慷慨的，每人每天都有1440分鐘,?？蓵r間老人又是不公和吝嗇的，只給勤奮刻苦的同學(xué)帶去智慧,、力量和喜悅;卻給懶惰散漫的同學(xué)留下遺憾,、悔恨與痛苦。有的同學(xué)為刺眼的分?jǐn)?shù)低頭痛哭,，有的同學(xué)卻為自己的進(jìn)步而歡欣起舞……,。
親愛的同學(xué)們，這學(xué)期也快要結(jié)束了,讓我們和時間賽跑,，珍惜擁有的每一分鐘,，讓時間老人放慢他匆匆的腳步!我們在學(xué)校這個知識花園里沐浴著時代的陽光雨露，享受著良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,，我們沒有任何理由拋開學(xué)習(xí)而恣意揮霍青春,，沒有任何理由沉迷于玩樂而徘徊不前?！澳乳e,，白了少年頭，空悲切”,。當(dāng)熟悉的鈴聲又在耳畔響起,，瑯瑯讀書聲又響遍校園的時候，同學(xué)們,，你還在猶豫什么,，把握每一分鐘，辛勤耕耘吧!珍惜時間、靜心復(fù)習(xí),，一定會給你帶來成功!最后,，預(yù)祝同學(xué)們在期末考試取得優(yōu)異成績!
品味書香內(nèi)容 品味書香征文活動篇十二
早上好!時光荏苒，本學(xué)期即將結(jié)束,，迎來期末考試,。能否在期末考試中考出優(yōu)異的成績，對同學(xué)們意義深遠(yuǎn)!今天我講話的主題是《奮力拼搏科學(xué)備考,，嚴(yán)肅端正考風(fēng)考紀(jì)》,。為了組織好期末考試，考出成績,，考出風(fēng)格,，提出如下建議和要求：第一、端正態(tài)度,，積極備考記得有一句歌詞：“不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”,。沒有壓力就沒有動力,，沒有動力就發(fā)揮不出一個人蘊藏的潛力!考試要有壓力，在一定的壓力下,，我們必須強化以下態(tài)度：一是勤奮的態(tài)度,，勤能補拙是良訓(xùn)，一分耕耘一分收獲;二是刻苦的態(tài)度,，追求是苦的,，學(xué)習(xí)是艱苦的，最終的成功才是甜的;三是進(jìn)取的態(tài)度,，大家都知道,，學(xué)習(xí)如逆水行舟不進(jìn)則退，一下子成為天才是不可能的,，但每天進(jìn)步一點點總有可能;四是務(wù)實的態(tài)度,，求真務(wù)實是我們提升考試成績的法寶?！睘榇宋覀儽仨毶虾妹抗?jié)課,，抓緊每一分鐘，練好每一道題,，邁好每一步!哲學(xué)家說過：“成功永遠(yuǎn)屬于有準(zhǔn)備的人”,，在考試中更是如此，一個沒有作好充分準(zhǔn)備的學(xué)生,，肯定是焦慮不安,，心神不定,，并抱有饒幸心理，這樣的學(xué)生能考出好成績嗎?所以,，希望每一位同學(xué)利用最后的時間,，把老師復(fù)習(xí)過的知識結(jié)構(gòu)以及高一、二,、三級利用周二,、四、五第8節(jié)和周六下午進(jìn)行尖子生輔導(dǎo)或上課或統(tǒng)一測試的內(nèi)容進(jìn)行最后梳理,，查漏補缺,，重點內(nèi)容重點復(fù)習(xí)，不打無準(zhǔn)備之仗,，胸有成竹地滿懷自信地走進(jìn)考場,。
第二、講究方法,，認(rèn)真答卷考試過程中要細(xì)心,，謹(jǐn)慎,，精力集中,，要做到速度和質(zhì)量的和諧統(tǒng)一，特別高二,、高三級(文科,、理科)綜合考試模型，文科(即政史地),、理科(即理化生)綜合各300分,，考試時間是150分鐘，理科：題型：單項選擇題16題(其中1～6生物7～12化學(xué)13～16物理),，雙項選擇題9題(17～21物理22～23化學(xué)24～25生物),，非選擇題11題(26～29生物30～33化學(xué)34～36物理);文科：單項選擇題35題(其中1～11地理12～23歷史24～35政治)，非選擇題6題(36～37政治38～39歷史40～41地理),，請同學(xué)們在考試時合理調(diào)配時間,，采用適合自己的解題模式及方法，做到有備而戰(zhàn),，不要使后面一些題目還沒有做,。時間已經(jīng)結(jié)束。特別指出：雖然高三,、二級利用周六下午進(jìn)行訓(xùn)練,，已經(jīng)鍛煉題型的模式，但考試起來的成績總體還是不夠理想,。請同學(xué)們在考(文科,、理科)綜合過程中,，要力爭做到：審題要仔細(xì)，題意要弄清,，遇到攔路虎,，不妨繞道行，細(xì)中求速度,，快中不忘穩(wěn),，把握好時間，不提前交卷,。
第三,、誠信考試，嚴(yán)肅考紀(jì)一個學(xué)校的校風(fēng)是和學(xué)生的學(xué)風(fēng)密不可分的,，而考風(fēng)是校風(fēng)的具體反映,，沒有好的考風(fēng)就不會有好的學(xué)風(fēng)，考風(fēng)不正實際上是對刻苦學(xué)習(xí)認(rèn)真答卷學(xué)生的一種打擊,，是對學(xué)習(xí)不努力,，弄虛作假學(xué)生的一種欺騙，老師和家長期待的是真實的成績和反饋,，因此,，我校將嚴(yán)肅考試紀(jì)律，嚴(yán)懲作弊學(xué)生,，讓優(yōu)良的考風(fēng)成為校園中亮麗的風(fēng)景線,，特別：表揚我校期中考試有良好的考風(fēng)考紀(jì)，同學(xué)們都到鐘聲鈴響時才交試卷,，這種現(xiàn)象值得繼續(xù)發(fā)揚,。因此，再次強調(diào)對違反下列行為之一的,，取消該科的成績,，并對違紀(jì)同學(xué)張榜公布，同時要求監(jiān)考老師如實紀(jì)錄考場情況,。
(1) 攜帶手機和考試科目有關(guān)的書本,，講義進(jìn)考場的
(2) 未在規(guī)定座位參加考試的
(3) 考試過程中傳紙條，打手勢,，抄答案的
(4) 未經(jīng)監(jiān)考教師同意,，在考試過程中擅自離開考場的 (5)漏交試卷的同學(xué)們，進(jìn)軍的號角已經(jīng)吹響,，讓我們拿出“豪氣面對萬重浪的決心和勇氣”,，把握青春，奮力拼搏,，考出老師滿意,，自己稱心,，家長開心的成績，過一個心情愉快的春節(jié)!謝謝!
品味書香內(nèi)容 品味書香征文活動篇十三
幸福并不遙遠(yuǎn),，但世間缺少的就是一雙發(fā)現(xiàn)幸福的眼睛和一雙敢于創(chuàng)造幸福的手,。其實，當(dāng)你感到溫暖浸濕心頭,、自豪溢滿胸膛,、信心照亮全身的時候，幸福就已來到身旁,。
窗外,，雨水淅淅瀝瀝，路上的行人卻無心欣賞這煙雨朦朧的景象,。這時,，《唐詩三百首》又重回我的雙手。翻開那陳舊的書頁,，微微泛黃,，在燈光下卻閃耀著別樣的光輝。閱讀唐詩,，就如同站在了世紀(jì)的長河上,，看，那牧童的手始終不渝的指向那個永恒的詩歌盛世,，那就是歌舞升平的唐朝,，霓裳羽衣的唐朝,。就在這時,，夢回大唐……
無論是沙場戰(zhàn)士征夫一去不還的悲壯，還是深閨佳人思婦春花秋月的感慨,。這些詩句,，或豪情壯志，或悲痛不已,，卻都是絕倫美奐,，久而彌篤。讀一首唐詩,，就像拔出了一把銹跡斑駁的古劍,，精光黯黯中，閃爍著一尊尊成敗英雄不滅的精魂：讀一首唐詩,，像打開了一枚古老的胭脂盒,，氤氳香氣中，升騰起一個個薄命佳人哀婉的嘆息,。
唐朝的月明,。不知誰在“春江潮水連海平”下第一個望見了月亮,，此后月的“千里共嬋娟”便夜夜照亮無寐人的寂寥。唐朝的詩人清高,。一壺酒,，一把劍，“舉杯邀明月,，對影成三人”,，舞出了一顆盛唐的劍膽。唐朝的紅顏多薄命,。都羨一騎紅塵妃子笑,，誰憐馬嵬坡下一抔黃土掩風(fēng)流。
寒山寺的鐘聲余音裊裊,，我的思緒卻已從時空中穿梭回來,，身心忽得寬闊無比。此時的我不禁感慨,，世事更迭,，歲月無常。唐宗宋祖,，折戟沉沙,，三千粉黛，空余嘆嗟,。不為粉飾,，不圖虛名，就這樣被吸引得徹徹底底,。窗外的雨依舊淅瀝,，而我的心卻開闊無比，幸福溢滿了胸膛,。
悲憤,、歡喜、禪心,，詩中情感交織,、融匯，一顆心卻變得更加無畏……
品味書香內(nèi)容 品味書香征文活動篇十四
最近老是聽到“幸?！边@個詞,。幸福?幸福?幸福到底是什么呢?看著天空思考著，卻又不解的我,，決定去尋找答案,。
來到小路上的我，心境格外的好,?？諝馐悄敲吹那逦?，天空是那么的藍(lán)，溪水是那么的清澈,，深深的吸一口氣,，感覺是那么的舒服，那么的棒!
彎彎的小路上,，兩個小孩正在學(xué)習(xí)打羽毛球,。雖然打得亂七八糟，但她們卻很努力;雖然累得滿頭大汗,，但我卻看見了她們臉上那甜甜的笑容,。
繼續(xù)沿著小路走，就到了大街上,。長長寬寬的馬路,，車子來來往往，川流不息,。以為熱心的小學(xué)生,，正扶著以為老奶奶過馬路?？吹竭@兒,，我就想起了以前我扶一位眼睛不好的老爺爺回家的時候，那位和藹可親的老爺爺對我說的話：“小朋友,，不錯啊,，真是個好孩子!”還有當(dāng)時洋溢在爺爺和我臉上的笑容，一一浮此刻眼前,。那是我第一次幫忙別人而感受到的歡樂,，我想，那位小學(xué)生也感受到了吧!
走了這么久,，還是沒找到答案,。本來想就這樣放棄不找了的,，但又記起教師說過做事不能半途而廢,，便又繼續(xù)往前走。
幸福啊,，幸福,，你到底是什么呢?為什么會有這么多人不懂你，又有這么多人要找到你呢?忽然,，一陣涼風(fēng)拂過,，拂去了清潔工人額上的汗珠，同時又扶起了笑臉,。啊,，真舒服!
一天就要過去了,，我都還沒找到答案。失望的我坐在公園的石凳上,，靜靜的看著太陽慢慢的下山,。真沒呀!白天還是那么毒辣的讓人不敢看的太陽，此刻看起來,，真是美得讓人想要永遠(yuǎn)停留在這一刻,。可是夕陽無限好,，只是近黃昏,。今日恐怕是找不到答案了，明天再找吧,。
回到家,，聽見媽媽同往常一樣說聲：“回來啦?！蔽乙惨蝗缂韧膽?yīng)聲：“嗯,。”感覺心境好多了,。晚飯后,，回到房間拿起數(shù)學(xué)書和本子，開始做作業(yè),。少時,，簡單的題目做完了，還剩下幾道難題,?？晌易顓拹旱木褪亲鲭y題目了，想了想,，還是明天去問同學(xué)好了,。剛想把作業(yè)放進(jìn)書包里，就看見了貼在墻上的六個大字“今日事,，今日畢,。”呆了一會兒后,，就又拿起筆認(rèn)真的思考起來,。最終，半小時后,，全部做完了,，親不自禁的就說了一句：“好幸福啊!”剎那間，我感覺我已經(jīng)找到了答案。幸福,，就是努力做好每件事;幸福,，就是助人為樂后的笑臉;幸福，就是堅持不放棄;幸福,，就是被人關(guān)心,，愛護(hù);幸福，就是成功后的喜悅;幸福,，就是簡簡單單,，平平淡淡……
我明白幸福是什么了，幸福原先這么簡單,。
品味書香內(nèi)容 品味書香征文活動篇十五
老師們,、同學(xué)們，大家早上好：
人類的一切活動都離不開環(huán)境,。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,，人類對于環(huán)境的作用越來越來廣，影響程度越來越深,，對環(huán)境的污染和生態(tài)的破壞也日益增強,。同時，環(huán)境的反作用已使全球的環(huán)境問題滲透到我們?nèi)粘Ｉ畹姆椒矫婷?。對此大家要行動起來,，為解決環(huán)境問題盡一份責(zé)任。
工業(yè)革命以來,，人類大量的燃燒礦物燃料,，如煤，石油,，天然氣等,。向大氣排放了大量二氧化碳等溫室氣體，由此增強的溫室效應(yīng)會加劇氣候變暖,，全球氣候變暖的一個直接后果是冰川消融和海水受熱膨脹,，導(dǎo)致海平面上升。隨著氣溫加速上升,，預(yù)計到2100年,，一些沿岸低地和沿海大城市以及一些沿岸低地和沿海大城市以及一些島國將面臨被淹沒的威脅，海平面上升還會加劇風(fēng)暴潮和洪澇災(zāi)害,，造成城市排污系統(tǒng)失效;海水倒灌則導(dǎo)致土地和農(nóng)田鹽漬化,。
地球只有一個，它的資源并不是取之不盡的,，用之不竭的。所有的不可再生資源都在用一份少一分。地球已經(jīng)不堪重負(fù)了,。當(dāng)我們意識到問題的嚴(yán)重性時,，一場保護(hù)地球，珍惜資源的戰(zhàn)役開始打響,。
地球表面雖然2分之3被水覆蓋,，但是百分之97為無法飲用的海水，只有不到百分之3是淡水,，其中又有百分之2封存于極地冰川之中,。在僅有的百分之1淡水中，百分之25為工業(yè)用水,，70%為農(nóng)業(yè)用水,，只有很少的一部分可供飲用和其它生活用途。然而,，在這樣一個缺水的世界里,，水卻被大量濫用，浪費和污染,。
對于保護(hù)環(huán)境需要做的事情實在太多了,。許多事情當(dāng)然必須由國家和政府來做比如控制二氧化碳的排放量，禁止使用氟利昂等等,。但是,，有些事情卻與我們每一個人有關(guān)。我們?nèi)绾巫龅綇奈易銎?，保護(hù)環(huán)境呢?下面幾條是我們每一個應(yīng)該做到的：
1.必須遵守有關(guān)禁止亂扔各總廢棄物的規(guī)定把廢棄物扔到指定的地點或者容器內(nèi),，特別是不要亂扔廢電池，因為一節(jié)廢電池中所含的重金屬,，如果流到清潔的水中,，它造成的污染是非常厲害的。
2.雖然泡泡糖是小朋友們十分喜愛的糖果,，是一種有益于人體健康的食品,，但是，千萬不要亂扔咀嚼后的膠基,，因為它會到處亂黏,。在吃的時候，可以先將它的包裝紙收好,，用來包裹吐出的膠基,，然后，再將它扔到廢物箱內(nèi),。
3.不要隨意捕殺野生動物,，尤其不要吃人類的益友——青蛙,，因為1只青蛙1年內(nèi)大約能吃掉1.5萬只昆蟲，其中主要是害蟲,。
4.要愛護(hù)花草樹木,，不破壞城市綠化，并且積極參加綠化植樹活動,。
5.離開房間是,，關(guān)上電燈并且拔掉電視機，音響,，計算機,，等等的電器插頭。
6.節(jié)約用水,，在刷牙時,，請關(guān)閉水龍頭。
7.開車時減速行駛,，這樣耗油量小,，還可以降低二氧化碳排放量。
8.盡量以步代車或騎自行車,。
無論是過去,，現(xiàn)在，還是未來,，也無論是家庭,，國家，還是世界,，環(huán)境永遠(yuǎn)是我們的朋友,，善待朋友，就是善待我們自己!
謝謝大家!
