在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。

防溺水專題觀看心得篇一

在暑假，很多孩子都喜歡去游泳,，可是缺少安全防范意識,，不少兒童因此喪失了生命。據(jù)調(diào)查,，中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命,。夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠,、去江河湖海中游泳,、嬉戲?正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)含苞待放的生命，使一個(gè)又一個(gè)的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦,，這是多么令人心痛的事?。∧缢闪艘粋€(gè)恐怖的字眼,，讓人心驚膽寒,，讓人心情悲憤，但卻無濟(jì)于事,。

在這我想提醒各位：

一,、從我做起，樹立安全意識,，加強(qiáng)自我保護(hù),，遠(yuǎn)離溺水隱患，不參與各類危險(xiǎn)的校外活動(dòng),；

二,、不私自或結(jié)伴到水池、河塘,、水庫,、蓄水池等危險(xiǎn)地帶嬉戲、玩耍,；

三,、一定要在有家人陪伴的前提下,，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳,。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng),，防止溺水事件的發(fā)生。

四,、不到無安全設(shè)施,、無救護(hù)人員的水域玩耍和游泳；不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險(xiǎn)”等警示標(biāo)語的水域處下水戲水,，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍,；

五、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),，不能冒然下水營救,，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈,、竹竿,、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊,。

水是生命之源,。它有溫柔的一面，滋養(yǎng)著人類和萬物,；但也有剛烈的一面,，有時(shí)竟然吞噬了人的生命。

珍愛生命,，作為我們中小學(xué)生,，不到深水的地方去，不在水中游玩太久學(xué)會(huì)一些基本的游泳技術(shù)和溺水后的自救措施,。作為各級地方政府,，應(yīng)加強(qiáng)勘察，對危險(xiǎn)河段要采取防患措施,，絕不能容忍一些開發(fā)商,，只管挖沙石掙錢，卻不顧他人安危的做法,。在這里,，我要提醒那些人，熱愛生命吧,，生命如時(shí)間,，一轉(zhuǎn)眼就沒了，所以我們應(yīng)該珍惜生命,，珍惜時(shí)間,，熱愛生活和學(xué)習(xí),！

防溺水專題觀看心得篇二

炎炎夏日已經(jīng)到來。涼爽的海濱,、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余,，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒,，就可以帶給我們歡笑,，更可以避免可能的后悔與遺憾。

提醒一下,，在別人溺水的時(shí)候，不要在自己不會(huì)游泳的情況下下水救人,，應(yīng)該向附近的成年人求救,，如果去游泳，必須有家長陪同,。

叔叔還告訴我們不要在不知水情的地方游泳,，很有可能會(huì)發(fā)生漩渦，或被水草纏住等危險(xiǎn),，外出游泳時(shí)一定要有大人陪伴,。就算在最好的游泳館里游泳，也會(huì)可能發(fā)生意外,。因此,，在游泳之前，一定要做熱身運(yùn)動(dòng),。叔叔還告訴我們怎樣預(yù)防在水里抽筋的知識,。

下面我就給大家介紹一下游泳抽筋時(shí)該怎么自救?一、小腿抽筋時(shí),，要馬上深吸一口氣潛入水中,，用手輕輕地舒緩小腿抽筋的部分。腳掌用手向上扳,，腳跟向下壓,。等好一些后，再用仰泳游向岸邊,。二,、腳趾抽筋時(shí)，我們要馬上按摩腳趾,。等好一些后,，再游到岸邊。

還有：

1,、不要獨(dú)自一人外出游泳,，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境,，如該水庫,、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦,，有無暗礁,、暗流、雜草,，水域的深淺等情況要了解清楚,。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,，以便互相照顧,。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù),、并指定救生員做安全保護(hù),。

3、要清楚自己的身體健康狀況,，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體,，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

防溺水專題觀看心得篇三

水是生命之源,。它有溫柔的一面,，滋養(yǎng)著人類和萬物；但也有剛烈的一面,，有時(shí)竟然吞噬了人的生命,。

同一個(gè)季節(jié)，同一條河里,，上演著同一樣的悲劇,。在白塔河潢溪地段，近幾年我就耳聞目睹了幾起溺水身亡的事件,。

一位剛拿到大學(xué)本科錄取通知的高中畢業(yè)生,，淌水過河，誤走入挖機(jī)淘過沙石的地方,，幾天后才打撈到尸體,，真是喜極生悲，十多年的辛苦,，竟付之東流,。

兩個(gè)跟爺爺剛學(xué)會(huì)游泳的小孩,，擅自下河洗澡，其中一個(gè)游到河中心,，因體力不支而活活淹死,。

三名小學(xué)一、二年級的學(xué)生,，暑期到外婆家度假,，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚,，結(jié)果淹死在河里,，無一生還?！粋€(gè)個(gè)原本幸福的家庭,，因?yàn)楹⒆拥哪缢硗龆鴳K淡下去，留下了永遠(yuǎn)也撫不平的傷痛,。多么慘痛的教訓(xùn)！

“珍愛生命,，謹(jǐn)防溺水”應(yīng)警鐘長鳴,！作為我們中小學(xué)生，應(yīng)該時(shí)刻繃緊安全這根弦,，加強(qiáng)自我防患意識,，防患于未然，不私自下河洗澡,，不到深水的地方去,，不在水中游玩太久……作為老師和家長，應(yīng)承擔(dān)起對孩子的監(jiān)護(hù)和教育責(zé)任,，使他們懂得珍愛生命,，學(xué)會(huì)一些基本的游泳技術(shù)和溺水后的自救措施。作為各級地方政府,，應(yīng)加強(qiáng)勘察,，對危險(xiǎn)河段要采取防患措施，絕不能容忍一些開發(fā)商,，只管挖沙石掙錢,，卻不顧他人安危的做法。

“生命無價(jià),，水無罪”,，水是自然界最寶貴的資源，我們再也不能把糟蹋生命的罪責(zé)強(qiáng)加到無生命的水身上,。讓我們行動(dòng)起來,，“珍愛生命,、謹(jǐn)防溺水”，還水一個(gè)清白吧,！