人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶,。范文書寫有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？下面是小編為大家收集的?yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

父親節(jié)的來歷和意義 父親節(jié)的來歷?篇一

1909年,，華盛頓一位叫布魯斯·多德的夫人，在慶賀母親節(jié)的時(shí)候突然產(chǎn)生了一個(gè)念頭：既然有母親節(jié),，為什么不能有個(gè)父親節(jié)呢?

多德夫人和他的5個(gè)弟弟早年喪母,，他們由慈愛的父親一手撫養(yǎng)大的。許多年過去了,，姐弟6人每逢父親的生辰忌日,，總會(huì)回想起父親含辛茹苦養(yǎng)家的情景,。在拉斯馬斯博士的支持下，她提筆給州政府寫了一封言辭懇切的信,，呼吁建立父親節(jié),，并建議將節(jié)日定在6月5日她父親生日這天。州政府采納了她的建議,，倉促間將父親節(jié)定為19日,，即1909年6月第3個(gè)星期日。翌年,，多德夫人所在的斯坡堪市正式慶祝這一節(jié)日,，市長宣布了父親節(jié)的文告，定這天為全州紀(jì)念日,。以后，其他州也慶賀父親節(jié),。在父親節(jié)這天,，人們選擇特定的鮮花來表示對(duì)父親的敬意。人們采納了多德夫人伯建議,，佩戴紅玫瑰向健在的父親們表示愛戴,，佩戴白玫瑰對(duì)故去的父親表示悼念。后來在溫哥華,，人們選擇了佩戴白丁香,，賓夕法尼亞人用蒲公英向父親表示致意。

為了使父親節(jié)規(guī)范化,，各方面強(qiáng)烈呼吁議會(huì)承認(rèn)這個(gè)節(jié)日,。1972年，尼克松總統(tǒng)正式簽署了建立父親節(jié)的議會(huì)決議,。這個(gè)節(jié)日終于以法律的形式確定了下來,，并一直沿用至今。

1,、大蒜緩解疲勞

人們都知道,，大蒜具有強(qiáng)大的殺菌能力，能消滅侵入體內(nèi)的病菌,。但你知道嗎?它還有助維生素b1的吸收,，促進(jìn)糖類的新陳代謝以產(chǎn)生能量，并緩解疲勞,。大蒜另一個(gè)不可忽視的功用就是提升免疫力,，其中所含的硒化鉛還具有抗氧化作用，因此被視為防癌食物,。

2,、多吃蠔能補(bǔ)精

男性從24歲后,，精子的質(zhì)與量都在走下坡路。男性精液里含有大量的鋅,，當(dāng)體內(nèi)的鋅不足時(shí),，就會(huì)影響精子的數(shù)量與品質(zhì)。而海鮮類的蠔,、蝦,、蟹的鋅含量最豐富，一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿足一天所需(15毫克),，從而增強(qiáng)男人的性能力,。

3、燕麥有益心血管

燕麥,、堅(jiān)果,、植物油中都含有維生素e，可以預(yù)防膽固醇堵塞血管,，清除體內(nèi)垃圾,，建議男士們應(yīng)多吃這類食物。李_還特別指出,，燕麥中含有豐富的可溶纖維素,，可以通過清理膽固醇來保護(hù)男人的心臟和血管，減少罹患高血壓,、中風(fēng)等疾病的風(fēng)險(xiǎn),。

4、深海魚少中風(fēng)

男人患高脂血,、中風(fēng)的年齡段正逐年下降,，而深海魚中的歐米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝結(jié)、減少血管收縮,、降低甘油三酯等,，對(duì)維護(hù)心臟血管健康特別有效。富含歐米伽-3脂肪酸的深海魚包括鯖花魚,、秋刀魚,、石斑魚、鮭魚等,，可以替換著吃,，不過要記住一星期應(yīng)至少吃兩次魚。

5,、番茄保護(hù)前列腺

番茄紅素可清除前列腺中的自由基,，保護(hù)前列腺組織。這種天然類胡蘿卜素主要存在于番茄,、西瓜,、葡萄柚等紅色食品中,，一個(gè)成年人每天食用100―200克番茄，就能滿足身體對(duì)番茄紅素的需要,，而熟番茄更容易被人體充分吸收,。

6、吃豬肉時(shí)搭配豆類

男人往往偏愛動(dòng)物性脂肪,，但這會(huì)使腎臟超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),，增加患心血管疾病、惡性腫瘤等疾病的風(fēng)險(xiǎn),。所以,，男人應(yīng)學(xué)會(huì)清淡飲食，特別是減少動(dòng)物性油脂和總的烹調(diào)油數(shù)量,。另外,，吃豬肉時(shí)最好與豆類食物搭配，因?yàn)槎怪破分泻写罅柯蚜字?，可以乳化血漿,，使膽固醇與脂肪顆粒變小，防止形成硬化斑塊,。

7、鮮棗對(duì)付高壓工作

男性由于在工作,、家庭以及社會(huì)中長期扮演承擔(dān)者的角色,，因此長期處于高壓狀態(tài)，更需要補(bǔ)充營養(yǎng),。經(jīng)常精神緊張的人,，每天可吃3至5枚鮮棗，補(bǔ)充維生素c,，以應(yīng)對(duì)繁重的工作,。除鮮棗外，富含維生素c的食物還有獼猴桃,、橙子,、橘子、青花椰菜,、蘆筍等,。

在父親節(jié)這天，人們選擇特定的鮮花來表示對(duì)父親的敬意,。人們采納了多德夫人伯建議,，佩戴紅玫瑰向健在的父親們表示愛戴，佩戴白玫瑰對(duì)故去的父親表示悼念,。

日本

父親節(jié)必須送白色玫瑰花,。

溫哥華

人們選擇了佩戴白丁香,。

賓夕法尼亞人

用蒲公英向父親表示致意。

美國

父親節(jié)在全美國作為節(jié)日確定下來,，比母親節(jié)經(jīng)過的時(shí)間要長一些,。因?yàn)榻⒏赣H節(jié)的想法很得人心，所以商人和制造商開始看到商機(jī),。他們不僅鼓勵(lì)做兒女的給父親寄賀卡,，而且鼓動(dòng)他們買領(lǐng)帶、襪子之類的小禮品送給父親,，以表達(dá)對(duì)父親的敬重,。

父親節(jié)的習(xí)俗：在父親節(jié)這天，人們選擇特定的鮮花來表示對(duì)父親的敬意,。人們采納了多德夫人伯建議,，佩戴紅玫瑰向健在的父親們表示愛戴，佩戴白玫瑰對(duì)故去的父親表示悼念,。后來在溫哥華,，人們選擇了佩戴白丁香，賓夕法尼亞人用蒲公英向父親表示致意,。紅色或白色玫瑰是公認(rèn)的父親節(jié)的節(jié)花,。

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父親節(jié)的來歷和意義 父親節(jié)的來歷?篇二

1、大蒜緩解疲勞

人們都知道,，大蒜具有強(qiáng)大的殺菌能力,，能消滅侵入體內(nèi)的病菌。但你知道嗎?它還有助維生素b1的吸收,，促進(jìn)糖類的新陳代謝以產(chǎn)生能量,，并緩解疲勞。大蒜另一個(gè)不可忽視的功用就是提升免疫力,，其中所含的硒化鉛還具有抗氧化作用,，因此被視為防癌食物。

2,、多吃蠔能補(bǔ)精

男性從24歲后,，精子的質(zhì)與量都在走下坡路。男性精液里含有大量的鋅,，當(dāng)體內(nèi)的鋅不足時(shí),，就會(huì)影響精子的數(shù)量與品質(zhì)。而海鮮類的蠔,、蝦,、蟹的鋅含量最豐富，一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿足一天所需(15毫克),，從而增強(qiáng)男人的性能力,。

3,、燕麥有益心血管

燕麥、堅(jiān)果,、植物油中都含有維生素e,，可以預(yù)防膽固醇堵塞血管，清除體內(nèi)垃圾,，建議男士們應(yīng)多吃這類食物,。李_還特別指出，燕麥中含有豐富的可溶纖維素,，可以通過清理膽固醇來保護(hù)男人的心臟和血管,，減少罹患高血壓、中風(fēng)等疾病的風(fēng)險(xiǎn),。

4,、深海魚少中風(fēng)

男人患高脂血、中風(fēng)的年齡段正逐年下降,，而深海魚中的歐米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝結(jié),、減少血管收縮、降低甘油三酯等,，對(duì)維護(hù)心臟血管健康特別有效,。富含歐米伽-3脂肪酸的深海魚包括鯖花魚、秋刀魚,、石斑魚,、鮭魚等，可以替換著吃,，不過要記住一星期應(yīng)至少吃兩次魚。

5,、番茄保護(hù)前列腺

番茄紅素可清除前列腺中的自由基,，保護(hù)前列腺組織。這種天然類胡蘿卜素主要存在于番茄,、西瓜,、葡萄柚等紅色食品中，一個(gè)成年人每天食用100―200克番茄,，就能滿足身體對(duì)番茄紅素的需要,，而熟番茄更容易被人體充分吸收。

6,、吃豬肉時(shí)搭配豆類

男人往往偏愛動(dòng)物性脂肪,，但這會(huì)使腎臟超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，增加患心血管疾病,、惡性腫瘤等疾病的風(fēng)險(xiǎn),。所以,，男人應(yīng)學(xué)會(huì)清淡飲食，特別是減少動(dòng)物性油脂和總的烹調(diào)油數(shù)量,。另外,，吃豬肉時(shí)最好與豆類食物搭配，因?yàn)槎怪破分泻写罅柯蚜字?，可以乳化血漿,，使膽固醇與脂肪顆粒變小，防止形成硬化斑塊,。

7,、鮮棗對(duì)付高壓工作

男性由于在工作、家庭以及社會(huì)中長期扮演承擔(dān)者的角色,，因此長期處于高壓狀態(tài),，更需要補(bǔ)充營養(yǎng)。經(jīng)常精神緊張的人,，每天可吃3至5枚鮮棗,，補(bǔ)充維生素c，以應(yīng)對(duì)繁重的工作,。除鮮棗外,，富含維生素c的食物還有獼猴桃、橙子,、橘子,、青花椰菜、蘆筍等,。

父親節(jié)的來歷和意義 父親節(jié)的來歷?篇三

在父親節(jié)這天,，人們選擇特定的鮮花來表示對(duì)父親的敬意。人們采納了多德夫人伯建議,，佩戴紅玫瑰向健在的父親們表示愛戴,，佩戴白玫瑰對(duì)故去的父親表示悼念。

日本

父親節(jié)必須送白色玫瑰花,。

溫哥華

人們選擇了佩戴白丁香,。

賓夕法尼亞人

用蒲公英向父親表示致意。

美國

父親節(jié)在全美國作為節(jié)日確定下來,，比母親節(jié)經(jīng)過的時(shí)間要長一些,。因?yàn)榻⒏赣H節(jié)的想法很得人心，所以商人和制造商開始看到商機(jī),。他們不僅鼓勵(lì)做兒女的給父親寄賀卡,，而且鼓動(dòng)他們買領(lǐng)帶、襪子之類的小禮品送給父親，以表達(dá)對(duì)父親的敬重,。

父親節(jié)的習(xí)俗：在父親節(jié)這天,，人們選擇特定的鮮花來表示對(duì)父親的敬意。人們采納了多德夫人伯建議,，佩戴紅玫瑰向健在的父親們表示愛戴,，佩戴白玫瑰對(duì)故去的父親表示悼念。后來在溫哥華,，人們選擇了佩戴白丁香,，賓夕法尼亞人用蒲公英向父親表示致意。紅色或白色玫瑰是公認(rèn)的父親節(jié)的節(jié)花,。