工作學(xué)習(xí)中一定要善始善終,，只有總結(jié)才標(biāo)志工作階段性完成或者徹底的終止,。通過總結(jié)對工作學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧和分析,，從中找出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),，引出規(guī)律性認(rèn)識,，以指導(dǎo)今后工作和實(shí)踐活動,。優(yōu)秀的總結(jié)都具備一些什么特點(diǎn)呢,？又該怎么寫呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的總結(jié)范文,，希望對大家能夠有所幫助,。

公司團(tuán)建活動總結(jié)發(fā)言篇一

上周六我們參加了為期一天的公司團(tuán)建活動，雖然只是短短一天的時間,，但卻讓我受益匪淺,、收獲頗多。

團(tuán)建活動一開始時,，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離出來,，但教練僅僅通過快速的集隊(duì)時間、鏗鏘有力的對話回應(yīng),、有趣的團(tuán)隊(duì)小游戲,，一下子就把我們的狀態(tài)及時調(diào)整了過來?；顒訌母餍〗M的團(tuán)隊(duì)展示逐漸拉開了序幕,。

當(dāng)天我所在的組別是第四組，組內(nèi)一共有13位成員，大家在團(tuán)隊(duì)展示的討論,、和演練中彼此熟悉了起來,，有人負(fù)責(zé)寫口號，有人負(fù)責(zé)排隊(duì)形,，有人負(fù)責(zé)整體排練,。在這短短的8分鐘里，大家各司其職,，充分展示了強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)

精神,。

精神發(fā)揮得淋漓盡致,。我們13個人緊緊的聚攏在一起,，奮力的將隊(duì)長高高托起，即使一個個汗流浹背,，雙手顫抖,，卻依然不斷堅(jiān)持，互相鼓勵,，我們齊身高呼我們的團(tuán)隊(duì)口號,，“決不能放手”是我們所有人的心聲。最后當(dāng)拓展教練宣布團(tuán)建游戲結(jié)束時,，我們所有人緊緊擁抱在一起，在這一刻讓我感覺到我們緊密地凝聚在一起,，它讓我們知道有一種力量叫團(tuán)結(jié),，有一種

精神叫合作，而團(tuán)結(jié)合作能夠讓我們克服一切困難,。在整個過程中,，最讓我感動的還有隊(duì)長的分享，我們隊(duì)長說：她在上面從頭到尾都在盡的努力讓自己的身體緊繃著,，就是想減輕我們每個隊(duì)員的負(fù)擔(dān),。

感恩團(tuán)建拓展活動讓我遇見了更好的自己,，別辜負(fù)的自己，把每一句的“我不會”都改為“我可以”,，嘗試總比永遠(yuǎn)不敢開始要強(qiáng),。

公司團(tuán)建活動總結(jié)發(fā)言篇二

為體現(xiàn)公司理念和價值觀，公司特組織安排了“xx峽谷漂流一日游”活動,，現(xiàn)將此次活動總結(jié)如下：

xx峽谷漂流一日游

2021年x月15日,、16日

各部門根據(jù)各自工作情況分兩批，共計(jì)51人參加,。

共計(jì)x元

所有參加活動的員工分兩日于早7：30分乘坐旅游大巴出發(fā),，歷經(jīng)3—4個小時的行程到達(dá)目的地——xx峽谷漂流的上碼頭，簡單就餐后,，于景區(qū)拍照留念,。大約12：30分時著救生衣、安全帽進(jìn)入橡皮筏開始漂流,。漂流過程中雖然意外頻發(fā),，但多是有驚無險，而且大家興致高昂,，笑聲多多,，暢游山水間。漂流長度約為10公里,，于14：30分左右上岸,，簡單沖洗后乘大巴安全返回，約20：00回到公司結(jié)束行程,。

在這次活動當(dāng)中,，大家沒有了部門、身份之別,，矛盾和隔閡也消失了,。我們心無旁騖、無所顧忌的玩樂在一起,，發(fā)揮出強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神,。如：有翻船或船被卡住時,，大家都來幫忙推、拉,，移動船只,；有人落水而船已漂走，后面船上的人則想盡辦法讓其上船,，不讓一個人掉隊(duì),。在水流平緩的地方，大家盡情的互相潑水,，直到對方有人舉手投降方才罷休,，總之大家是玩得酣暢淋漓，大呼痛快,，意猶未盡,。

通過此次活動，讓大家在緊張的工作之余身心充分放松,，徹底緩解工作壓力,，促進(jìn)并加深了員工之間的相互了解，增進(jìn)彼此之間的交流和溝通,，更重要的是營造了全體員工團(tuán)結(jié)凝聚,、活躍、奮進(jìn)的氛圍,。

公司團(tuán)建活動總結(jié)發(fā)言篇三

為更好地激發(fā)職工的工作激情,，樹立職工之間積極溝通、相互信任,、團(tuán)結(jié)協(xié)作,、贏在團(tuán)隊(duì)的意識，增強(qiáng)職工的責(zé)任感及歸屬感,，展現(xiàn)漢十人的風(fēng)采,。十一月下旬和十二月上旬，棗陽所全體職工分兩批參加了以“激揚(yáng)青春,，放飛心靈”為主題的雙峰山戶外拓展活動,。

星空下，拓展訓(xùn)練在一場別開生面的篝火晚會中拉開了帷幕,。經(jīng)過教練一番簡單的介紹之后，所有的參訓(xùn)人員被分成了兩組,，由大家舉薦出兩名隊(duì)長,。集思廣義后，擁有極富創(chuàng)意的隊(duì)名及響亮口號的兩個小團(tuán)體,，就這樣產(chǎn)生了,。在之后的培訓(xùn)中，隊(duì)長要帶領(lǐng)全體隊(duì)員共同完成由教練安排的各種項(xiàng)目課程，保證不落下每一位隊(duì)員,。熊熊烈火在燃燒,，大家圍坐在篝火旁，做著各種小游戲,，雖然山里的溫度有點(diǎn)低,，但是大家的熱情卻很高漲，歡聲笑語充斥在山間,。

第二天清晨,，在我們響亮的隊(duì)號中開始了團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目：“鐳戰(zhàn)”、“荊棘取水”,、“智慧穿越”等,。其中鐳戰(zhàn)，是指在模擬的軍事場景中,，模擬軍事實(shí)戰(zhàn),，進(jìn)行軍事任務(wù)的'游戲。是一種互動性強(qiáng),、仿真,、易智、趣味,、培養(yǎng)個人綜合體能和團(tuán)隊(duì)精神的全新運(yùn)動,，同時又是一個體驗(yàn)個人意志和素質(zhì)的運(yùn)動。我們在教練的安排下進(jìn)行了“廢墟戰(zhàn)”和“城堡戰(zhàn)”,，整個鐳戰(zhàn)游戲中,，不僅體現(xiàn)了職工們的自我保護(hù)意識和應(yīng)變能力，而且充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)合作精神,。

下午進(jìn)行了個人拓展項(xiàng)目“懸崖速降”和團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目“人山人?！薄Ｆ渲兴俳凳窃诮叹毜闹笇?dǎo)與保護(hù)下,，利用繩索由巖壁頂端下降,，隊(duì)員自己掌握下降的速度、落點(diǎn),，以到達(dá)地面,。面對這項(xiàng)挑戰(zhàn)自我的項(xiàng)目，大家內(nèi)心充滿新奇與恐慌,。站在懸崖上,，真的有種高處不勝寒的懼意，在教練的鼓勵及耐心教導(dǎo)下,，我們邁出了克服心理恐懼的第一步,；懸在半空中,，掌握不了平衡，不敢繼續(xù)下去的時候,，在同伴的呼喊及幫助下,，我們邁出了第二步；在同伴的鼓勵及教練的保護(hù)下,，我們鼓足勇氣,，鎮(zhèn)定從容的面對風(fēng)險，從自我激勵,、自我控制到超越自我,，我們最終走向了成功。

此次活動中,，我們體會到團(tuán)隊(duì)不斷成長過程中協(xié)調(diào)一致,、統(tǒng)一指揮、有效指揮,、有效執(zhí)行等對于高效達(dá)成團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)的重要性,；體會到團(tuán)隊(duì)合作對于克服客觀障礙的重要性；體會到團(tuán)隊(duì)中每一個成員的特殊價值,。

活動在大家的積極參與下圓滿完成,，以“寓教于動、寓教于情,、寓教于樂,、寓教于心、重在踐行”的特點(diǎn),，將培訓(xùn)滲透在參與者的行為體驗(yàn)中,。使參訓(xùn)職工在體驗(yàn)的過程中清楚的看到自身的盲點(diǎn)、團(tuán)隊(duì)的盲點(diǎn),，有效的挖掘出自身和團(tuán)隊(duì)的潛能,，加強(qiáng)了職工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，增強(qiáng)了凝聚力和戰(zhàn)斗力,，展現(xiàn)了漢十青年的青春活力與風(fēng)采,。

公司團(tuán)建活動總結(jié)發(fā)言篇四

為了打造一支有凝聚力，有向心力的隊(duì)伍,，x月x日,，在單位領(lǐng)導(dǎo)和同事的組織下，全體干部同事一起參加了新組織擴(kuò)大以來的第一次戶外拓展活動,。

最近連續(xù)幾天下雨,，一直以為團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練會在室內(nèi)舉行，到了拓展訓(xùn)練場地后才知道我們被誤導(dǎo)了,，原來是市內(nèi),。好吧，就這樣暴曬在太陽底下,，沒有一點(diǎn)點(diǎn)防曬,。雖然最后大家都曬黑了，但是在前后都暴雨連天的日子里能挑中一個大晴天,，不得不感恩我們的好運(yùn)氣,。

在正式拓展訓(xùn)練以前，拓展教練把我們分成了紅黃兩隊(duì),，先選出自己的隊(duì)長,、秘書、宣傳員和安全員,，然后再想出自己的隊(duì)名,、隊(duì)歌、隊(duì)標(biāo)和口號,。

我們一共開展了x個拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,，上午x個，下午x個,。上午開展的第一個是拓展訓(xùn)練項(xiàng)目信任背摔,。顧名思義，這個項(xiàng)目的開展是建立在彼此信任的基礎(chǔ)上,。首先上去的是黃紅兩隊(duì)的隊(duì)長,。在他們上去以后，大家所有的顧慮一消而散,，相繼完成了挑戰(zhàn),。

接下來是拓展訓(xùn)練項(xiàng)目高空斷橋，這個看起來比信任背摔要難很多,。在八米高空走木板,，對在地上看的人來說，確實(shí)有點(diǎn)心驚膽戰(zhàn),。我們勇敢的隊(duì)長第一個自告奮勇上去,，能看得出他的緊張，但好在順利走完了全程,，給了我們勇氣和經(jīng)驗(yàn),。一邊認(rèn)真地看我們隊(duì)長走一邊想如果自己上去，每一步應(yīng)該怎么走,。一方面躍躍欲試,，一方面無法抑制的擔(dān)心。教練鼓勵員工在人生中擁有更多的體驗(yàn),，哪怕害怕也要鼓起勇氣去嘗試,。員工也是相互打氣加油,，最后勇氣戰(zhàn)勝了恐懼，在此后的生活中,，也常常告誡自己,，要有勇氣去生活，要有勇氣去經(jīng)歷,，畢竟,，很多時候，最大的恐懼來自于恐懼本身,。雖然過程中免不了緊張,，但最終順利完成了任務(wù)，開心,。其實(shí)在地上幫忙牽繩的同事的擔(dān)心不比在空中走的人少,，而走在上面，其實(shí)沒有想象的那么難,。

休息到下午1點(diǎn),，我們繼續(xù)開展下午的拓展活動。第一個開展的是拓展訓(xùn)練項(xiàng)目漢諾塔,。有午睡習(xí)慣的我,，由于中午沒睡覺，還有點(diǎn)迷迷糊糊,。眾翔拓展教練首先用5個圓盤給我們做示范,，在我們明白了規(guī)則之后讓我們按隊(duì)自行商量方法。黃隊(duì)比我們早想出怎么玩的方法,，但是在教練規(guī)定的時間快結(jié)束時,，我們隊(duì)的郭哥也用31步成功將所有的圓盤從a點(diǎn)移到了c點(diǎn)，但大部分隊(duì)友還不熟悉玩法,。在第一輪比賽中,，由于我們隊(duì)有隊(duì)友犯規(guī)，我們被迫終止了比賽,，但黃隊(duì)也沒有贏得次輪比賽的勝利,。在第二輪開始前，風(fēng)云際拓展教練又給了我們時間熟悉玩法,，但是正式玩的時候,，拓展教練調(diào)轉(zhuǎn)了底座的方向，很多小伙伴沒反應(yīng)過來,，最后以兩隊(duì)挑戰(zhàn)失敗結(jié)束,。在第三輪比賽前，拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，此時我們?yōu)榱嗽诒荣愰_始后能在盡可能短的時間里順利完成任務(wù),，甚至動用了記步驟的笨辦法,。但是正式比賽后，教練拿走了一個圓盤,，此前記的步驟變成了無用功,。雖然變簡單了，但是很多小伙伴不懂變通,，結(jié)果導(dǎo)致我們在這一輪比賽中暫時輸給了黃隊(duì)。我想還是我們的思維不夠靈活,，由于沒有掌握規(guī)律,，所以稍有變動就不會隨機(jī)應(yīng)變。在工作中和生活中我們也應(yīng)該學(xué)會在熟悉掌握規(guī)則后根據(jù)具體情況做出切合實(shí)際的判斷并采取行動才能順利應(yīng)對工作和生活中的變化,。

最后,，我們一起開展了同頻共振，也需要大家通過喊口號統(tǒng)一節(jié)奏并熟練練習(xí)才能在盡可能短的時間內(nèi)完成任務(wù),。

事前風(fēng)云際拓展教練規(guī)定隊(duì)友犯錯隊(duì)長要罰俯臥撐,，最后我們紅隊(duì)隊(duì)長比黃隊(duì)隊(duì)長少做很多俯臥撐。很開心自己被分在了紅隊(duì),，感謝隊(duì)長對大家的付出以及所有隊(duì)友的支持和配合,，這就是團(tuán)隊(duì)的力量。

感謝領(lǐng)導(dǎo)和同事用心組織了這次公司拓展活動,，感謝領(lǐng)導(dǎo)讓我們留了下來有機(jī)會參與其中,，在寓教于樂中學(xué)習(xí)到了很多，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的力量,，信任的力量,，規(guī)則意識以及思維靈活和熟能生巧的重要性，我會把拓展活動中的反思認(rèn)真運(yùn)用到自己的工作和生活當(dāng)中,。難忘的一天拓展訓(xùn)練,，難忘的拓展訓(xùn)練體驗(yàn)。

公司團(tuán)建活動總結(jié)發(fā)言篇五

最開始收到公司準(zhǔn)備在周末開展團(tuán)建活動,，所有員工都必須參加的通知的時候,，我的內(nèi)心是一百個不愿意的，連續(xù)上了五天的班了,，周末我想好好休息做一個“宅男”不好嘛,，干嘛要占據(jù)我的周末時間。但是等到我真的參加了這才團(tuán)建活動的時候,，我的想法有發(fā)生了改變,，等到這次團(tuán)建活動結(jié)束的時候，我甚至還有點(diǎn)遺憾,，覺得這次的活動結(jié)束的太快了,。

周六的大清早,，我們大部分的員工按照公司上班的時間來到了公司的樓下，扯著公司團(tuán)建活動的橫幅在樓下拍了個照片就上車出發(fā)了,。這次團(tuán)建活動的地點(diǎn)我是知道的,，之前在公司群里也是經(jīng)過投票選擇了的，既然自己沒有其他的選擇,，那還不如選一個自己感興趣的去玩呢,，而正好，這次要去的就是我投票選的那個——農(nóng)家樂,。我估計(jì)有很多的同事都跟我一樣,，是想趁著春天百花盛放的季節(jié)，感受一下春天的氣氛,。

到了農(nóng)家樂稍微整頓了一下后,，我們開始了本次的團(tuán)建活動。公司組織這次團(tuán)建活動的主要目的應(yīng)該就是為了讓我們?nèi)w員工在得到放松的同事,，增加員工間的感情,，讓我們之間更加的熟悉和默契，從而使我們公司這個大團(tuán)體更加的團(tuán)結(jié),，從而促進(jìn)公司發(fā)展,，所以活動一開始，帶隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)就給我們分了組,，把每個部門的人都給分散了,，基本上都是幾個部門的人在一個組。雖然都是成年人了,，但是此次的活動都還玩的很簡單的,，主要是丟手絹和你畫我猜兩個活動。

丟手絹的活動我們每個人都是從小就玩著的了,，所以非常的熟練,。最開始的時候是領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)那個丟手絹的人，要是放在后面沒有發(fā)現(xiàn)的話就要到圍起的圈圈里面表演節(jié)目,，所以再這樣的激勵下面我們所有人都玩的很起勁,，各種尷尬的節(jié)目也讓我們開懷大笑，不知不覺的就拉進(jìn)來大家的距離,。而你畫我猜的節(jié)目就是按照我們之前的分組,，一個筆劃其他人猜，最后看哪個組的默契差,，也要上臺表演,，這個節(jié)目是非標(biāo)考驗(yàn)配合和默契的，所以通過你畫我猜這樣的形式，使得我們相處的更加融洽的彼此之間的默契度也上升了,。

后面玩了好幾局,，一直到飯店的時候我們才停下來在農(nóng)家樂吃飯去了，飯后我們也在農(nóng)家樂的負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)下到四周欣賞春天的美景去了,。

這次的團(tuán)建活動結(jié)束了,，但是我心里卻一直在懷念著剛剛的各種活動，車上同事們嘰嘰喳喳的討論聲也說明著跟我一樣在回憶著,。

公司團(tuán)建活動總結(jié)發(fā)言篇六

其實(shí)一開始看到“拓展訓(xùn)練”四個字,，我的內(nèi)心是拒絕的。因?yàn)樵谖业募榷ㄓ∠罄?，拓展?xùn)練是體力活,，很吃苦，恰好近段時間我感冒身體不適?，F(xiàn)在回想團(tuán)建活動歡樂時光所幸我參加了。

感謝拓展教練及培訓(xùn)顧問的

精心設(shè)計(jì),，這兩天的每一個團(tuán)建活動環(huán)節(jié)都非常精彩,，讓人余味難忘。

換完迷彩服我們進(jìn)入到戰(zhàn)地,，通過“高效團(tuán)隊(duì)”進(jìn)行分組,。于是一個偉大的隊(duì)伍誕生了，那就是“團(tuán)結(jié)合作,，超越自我”的超越隊(duì),。奇妙的是，我費(fèi)了很大的腦力都記不住隊(duì)員們的名字,，但兩天結(jié)束后,，他們卻一個個成為我腦海里深刻的記憶。我甚至奢望的想象,，如果我們能每天在一起工作,，應(yīng)該能旗開得勝、所向無敵吧，呵呵,。

其實(shí)團(tuán)建游戲是一個載體,，在團(tuán)建游戲的過程中很直觀的能認(rèn)清楚自己、看清楚團(tuán)隊(duì),，甚至更加了解團(tuán)隊(duì)每一個成員的個性,、優(yōu)缺點(diǎn)。整體來說,，我們超越隊(duì)的智商還是蠻高的,，總能快速的戰(zhàn)略布局，然而由于團(tuán)建過程中出現(xiàn)執(zhí)行力,、配合度不足,，出現(xiàn)失誤沒有及時進(jìn)行高效的危機(jī)處理等情況，我們總是贏在起點(diǎn),、輸在終點(diǎn),，哈哈哈哈。

兩天團(tuán)建活動下來,，印象最深的一是野炊,，二是黑暗行走。坦白的說,，我是一個想到廚房就頭大的人,，活到這把年紀(jì)還沒真正下過廚，令人驚訝的是現(xiàn)代的男人們各個都是大廚,，吃得很過癮,。

團(tuán)建項(xiàng)目黑暗行走時也是，很難忘的體驗(yàn),，很難得的真正安靜下來去回想自己一路跌跌撞撞走到今天,，雖然人生來時路的每一步都走得很孤獨(dú)。但就像黑暗行走時身邊溫暖的手,，即使看不見,，但能感受那一份互相支持與依靠，就好似一路走來我認(rèn)識過的人,，牽過的手,，以及早已不在身邊卻偶爾回想起還會偷笑的朋友。