總結(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料,，它可以促使我們思考,，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧,。優(yōu)秀的總結(jié)都具備一些什么特點呢,？又該怎么寫呢？下面是小編整理的個人今后的總結(jié)范文,，歡迎閱讀分享,，希望對大家有所幫助。

團隊拓展訓(xùn)練活動總結(jié) 團隊拓展訓(xùn)練項目活動篇一

參加此次拓展訓(xùn)練的共有31人,，其中有公司高層,，辦公室各科室經(jīng)理及科員，車間各關(guān)鍵崗位人員以及倉庫部分人員,。拓展地點：南海金沙同大培訓(xùn)基地,。

早上8：45分，懷著激動,、緊張而又急切的心情,，我們一起坐上了客車，直往目的地開去,。在車上,，hr部的周經(jīng)理為我們簡要講述了一下這次拓展的幾個要點：“首先，此次拓展訓(xùn)練目的主要是鍛煉我們團隊的一種協(xié)作能力,，溝通能力和處事能力,；第二，活動安排,，上午是一連串的活動,，中午午餐后，下午繼續(xù)接受更具挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練，到了晚上,，我們將一起搞野炊,，節(jié)目還挺豐富的；最后強調(diào)一點的是,，此次拓展,，首先要端正自己的心態(tài)，放下自己身架,，重在參與,，要明白，我們是一個團隊,，而我們的每個人就是團隊中的一員,。”在車上,，我們還哼起歌來,。因為距離比較近，所以很快我們就到達了目的地,。

接我們的是一個中等身材,，皮膚黝黑黝黑的教官，訓(xùn)練場地周圍沒什么樓房,，感覺比較荒野,。穿過小道，我們來到了其中一個訓(xùn)練場所,，一張紅色的橫幅醒目地展現(xiàn)在眼前,，上面寫著幾個醒目的大字—“同在麥田，同一夢想”,，這是我們的口號,。遠看左邊，已有一些公司的員工在那里培訓(xùn),，正大聲地喊著口號,，那種氛圍就是不一樣。

到了訓(xùn)練地的第一件事,，教官給我們每人發(fā)一套迷彩服（短袖上衣,，又寬又松的長褲，加上一條硬硬的.皮帶）,。很快,，我們就換上軍服，感覺像回到了大學(xué)軍訓(xùn)的時候,，青春活力又回來了,，呵呵……心情還真不一樣,。

在十分鐘的時間內(nèi)，我們31人分成了兩組,，各組分別成立了隊長,，隊長助理（主要負責拿隊旗），部長（集安全,、衛(wèi)生,、后勤等職責，身兼數(shù)職）,，還各自創(chuàng)立了隊名,，隊號（口號），隊歌（簡要的幾句歌詞）,。兩隊分別是：第一隊—麥浪隊,，其口號是：團結(jié)互助，激情麥浪,，隊歌是《明天會更好》的高潮部分,；第二隊也就是我們那一隊—給力隊，口號是：團結(jié)協(xié)助,，給力麥田,，我們的隊歌是《月亮彎彎照九州》的高潮部分。在十分鐘內(nèi),，我們就成立兩個的團隊,。教官說：“隊長助理要保管好自己本隊的隊旗,，旗在人在,，旗倒人倒?！比珗鋈诵α?。然后，我們進行士氣的提振,，教官說：“各位隊友,，上午好！”然后我們大聲喊：“好（同時往右上方舉起我們的右手）,，我神采飛揚,，yes!”試了幾次，聲音洪亮起來了,，士氣也漸漸提振起來了,。

接著就是活動的開始……

第一個游戲—“教官說”。

游戲規(guī)則：當聽到一句話前面有“教官說”三個字的時候,，你就要做出相應(yīng)的動作,，該句話前面沒有“教官說”這三個字的時候,，你就不能做動作。同時,，游戲開始的時候會有一句“教官說：游戲開始”,，游戲結(jié)束的時候也會提示“教官說：游戲結(jié)束”。

我們分成兩個橫排,，盤腿而坐,。教官開始發(fā)言：“教官說，游戲開始,。教官說,，舉起你的左手（此時我們相應(yīng)地舉起了左手）。再舉起你的右手,。（此時我們也很快地舉起了我們的右手）”動作做出后,，全場一下子笑了起來，我們很多隊員才醒悟過來,，自己犯規(guī)了,，因為該句話前面沒有“教官說”三個字。有了第一次意識,，我們應(yīng)該會變聰明點,。吳教官說：“第一次全軍覆沒（全場爆笑）”。游戲繼續(xù)開始,，教官說,，游戲開始。教官說,，舉起你的左右（我們舉起左手）,。教官說，再舉起你的右手（我們舉起右手）,。擊掌一次（我們擊掌）,。”這一次我們又全軍覆沒了,?！螒蜻M入第八輪，我們還是全軍覆沒,，然后教官讓我們先討論討論對策,，有隊員發(fā)言，“我們只需集中精力與教官說三個字后面的一句話,，其他的不要理”,，另一隊員說，“我們不要看這教官手勢,，他會誤導(dǎo)我們,，我們可以試著閉上眼睛去聽,，同時，我們不要急”,。第九輪開始,，吳教官繼續(xù)說：教官說，舉起你的左手,。教官說,，再舉起你的右手。教官說,，擊掌一次,。教官說，擊掌兩次,。教官說,，擊掌三次。教官說,，把手放下（此時全場松了一口氣）,。給自己掌聲鼓勵（我們掌聲很響亮）。又是一次全軍覆沒,，因為我們的游戲還沒有結(jié)束,。吳教官說：“在我們訓(xùn)練史上，最高歷史記錄是第十七次才通過,，你們要不要突破這一記錄呢,？”我們隊員們士氣十足地說：“不要”。最后,，終于在第十次,，我們勝利了。只聽見掌聲在耳邊響個不停,。

教官問：“這件事情簡單不簡單（我們的回答是簡單）,，但是，把簡單的事情做好就不簡單,。剛開始，我們隊員注意力不夠集中,，如果我們一個團隊的其中一個隊員注意力稍微不集中,，我們這個團隊就很容易全軍覆沒。若我們所有人都把注意力集中起來,，把簡單的事情做好,，我們這個企業(yè)不簡單。在工作中,，我們常常會遇到這樣的事情,，很多事情,，我們認為很簡單，但果真如此嗎,？……大家回去想想,。”教官的一席話,，說出了公司的一些通病,，確確實實是這樣子。九次的失敗換來一次的勝利,，那種感覺就是不一樣,，但在工作中，何止是九次十次那么簡單呢,？

第二個游戲—“說與做”

游戲規(guī)則：全部隊員男女間隔,，手拉手，肩并肩,，以教官為圓心,，圍成一個圓。第一次,，教官怎么說,，你就怎么說，也跟著做一樣的動作,；第二次,，教官怎么說，你就反著說,，也反著做,；第三次，教官怎么說,，你怎么說,，但做是相反的；第四次,，教官怎么說,，你就反著說，但動作跟教官說的要一致,。

教官問：“全體隊員準備好沒（喊：準備好）,，第一次，教官怎么說,，你就怎么說,。全體隊員往左跳一步（我們跟著喊也跟著做），再往左跳一步,，往右跳一步,，往前跳一步”,，這次我們跳得很順暢，而且圓圈還沒怎么變形,。游戲繼續(xù),，“第二次，教官怎么說,，你們就反著說,，也反著做。此時,，很多隊員開始覺得有點困難了,。不過還算可以?！?，到第三次和第四次的時候，我們就開始亂了,，不知道怎么做,，怎么說了，搞不清方向了,，分不清前后左右,，整一個圓圈不像樣。

游戲結(jié)束后,，教官問：“大家認為那幾次比較困難（回答是：最后兩次）,，為什么？從這個游戲中有什么收獲呢,？很好玩,？不知所措？”一隊員說,，“團隊協(xié)調(diào)得不夠好”,，另一隊員說，“因為說的跟做的不一樣”,?！皩Γ褪且驗檎f的跟做的不一致,。當然我們現(xiàn)在只是一個簡單的游戲,，跳出游戲，可以想象,，如果在一個公司或企業(yè)，大家都是說一套做一套,，沒有真正說到做到,，落到實處,，公司的會出什么亂子呢？基層員工看到上層領(lǐng)導(dǎo)都是說一套做一套,，又會怎么想呢,？當然，不是說我們公司怎么樣,，只是希望大家都能夠明白這一道理,，因為大家都是公司一員，只有同心協(xié)力,，才能搞好,。”大家都低下了頭,，一副若有所思的表情,。

在整一個上午，我們一連玩了好多游戲,，比如：“拋球游戲”（游戲規(guī)格：道具：一個球,，一個系有八根長繩的墊板（用于墊球），隊員分次兩組,，所以組員必須一同上陣,，在限時內(nèi)以該組墊球次數(shù)最多為勝。主要是鍛煉我們一個組織如何協(xié)作,，如何溝通的一個過程,。如果在玩此游戲的過程中，大家都是你做你的,，我做我的,，步調(diào)不協(xié)調(diào)一致，只能亂成一團,，也很難取得好的成績,。）、“跳兔子舞”（這個兔子舞跟我們平常的玩法不一樣,，它分為童年期,，青春期，成熟期,，一次比一次動作難度,，全場玩得樂不開懷。這個游戲就跟我們一個公司成長的各個時期關(guān)聯(lián)起來,。）,、“信息的傳遞”（游戲規(guī)則：全部隊員圍成一圈，男女間隔，手拉手,，閉上眼睛,，不能說話，教官開始從一個隊員的手中發(fā)出動作,，然后依次傳遞,。這個游戲跟企業(yè)內(nèi)部信息的傳達關(guān)聯(lián)起來）、“比賽說出隊員的名字”,、“計時拍掌游戲”……

整一個上午,，很開心地渡過了，有取得勝利的喜悅,，有吸取教訓(xùn)的反思,，相信，大家都在游戲中獲得了自己想要的東西,。

吃過午飯,，下午13：15我們的訓(xùn)練繼續(xù)開始。教官說,，“先看看你們經(jīng)過一個上午,，狀態(tài)如何，‘各位隊友,，大家下午好’”,，大家仿佛沒反應(yīng)過來，一陣子才說：“好（舉起右手）,，我神采飛揚,，yes!”大家笑了。教官接著說,，“看來大家的狀態(tài)一般,，不過呢，等一下接著就有更加刺激的游戲等著你們,，讓你們絕對清醒（大家仿佛都動了起來）”,。

接下來，我們玩了兩三個游戲,，“梅花梅花朵朵開游戲”（這個純屬的非常搞笑的一個游戲,，主要是最后輸了的要表演節(jié)目，這個游戲結(jié)束后大家還在捧腹大笑,，有些笑到眼淚都流出來了）,，“荒島求生”（游戲規(guī)格：有三個荒島，一個叫盲人島（島上的人都是看不見東西的）,，一個叫啞人道（島上的人都不能說話）,，一個叫珍珠島（這個島上的人是正常人）,，每個島都有各自的游戲規(guī)格和要求，島與島之間很遙遠,，做手勢,，大喊均看不見,，聽不到,，珍珠島的人需把盲人島和啞人島的人救到珍珠島，用一塊長長的木板做船,，而工具呢又放在盲人島那邊,，……一個營救的過程。這個游戲主要教我們?nèi)绾芜M行上下層級的溝通,、協(xié)作,，把盲人島人員比作基礎(chǔ)員工，啞人島的人員比作中層干部,，珍珠島的人員就是高層領(lǐng)導(dǎo),。這個游戲以我們各組隊員談各自看法結(jié)束了。）

休息片刻,，一個非常刺激的游戲即將開始了—“高空斷橋”,，大家的心情一時涌動起來。

教官說：“這是一個極具挑戰(zhàn)性的動作,，在高空中,，跳的那一剎那，如何調(diào)整你的心態(tài),，如何去克服你的心理,，跨過了這一步，可以說,，你就跨出人生的一大步,，大家敢不敢去挑戰(zhàn)（男士們大喊：敢）？有沒有信心征服（男士們大喊：有）,？”走到高空訓(xùn)練場地,，我往上一看，腳都有點發(fā)軟了,。在十幾米高的高空,，還有一頭跳過另一頭，跨度應(yīng)該有1米多點,，另外一些女隊員說我不跳了,，太恐怖了。我們隊的小妹一馬當先,，她膽量很大,，做好安全措施后,，她開始一步一步往高空爬，當她站在跳板上的時候,，我們下面的人都為她加油,，不知道她此時此刻的心情是怎么樣的，沉默了一陣子,，只看見小妹起步一跳,，過了，跳過了,，我們心里都還在為她膽戰(zhàn)心驚,，抓了一把汗。一下來,，我們立刻問她的心情,，她說，“剛開始是有點怕,，因為那個跨度看起來很大,，不過，我不停告訴自己,，跟自己說,，很小的，一跳就過去了的”,，但我還是覺得很怕,。但既然來到了，我就要挑戰(zhàn)一下自己,。陸續(xù)幾個人上去了,，下面的隊員也是同樣的激動，我鼓足勇氣戴好安全帽,，系好安全繩,，第五個，輪到我,。在往上一步步爬的過程中,，我真的在顫抖，仿佛要經(jīng)歷什么生死戰(zhàn),。站在高空,，我抱著柱子，始終不愿放手,，不敢踏出去一步,，我往對面一看，心都仿佛想跳出來了,。怎么辦,？過來一陣子,，我還不是很敢踏出去，怕,，真的很怕,。只聽見的下面的同事大喊加油。鎮(zhèn)定下來,，我暗示自己,，能行的，能行的,。我的右腳嘗試著往前夸一步,，又縮回來，“加油,，別人能行，為什么你不行,，只要勇敢一點,，就可以，勇敢一點,，跨出那一步”我不斷地暗示自己,。不管那么多了，決定跳,。腳步慢慢往前走,，1，2,，3,，腳步不由自主地用力跨出去了，我竟然跳過去了,，那一刻,，眼淚都想掉下來了，激動,，開心還是……下到地面后,，腳還是有點軟，不過經(jīng)過剛才的那個心理戰(zhàn),，仿佛一下子豁然開朗了很多,。接著是其他隊員……

教官說：“是否感覺自己很強，戰(zhàn)勝自己的感覺很開心吧,！”其實,，是真的很后怕，不過,，如果讓我再來一次,，我會更加勇敢,，因為，嘗試過,，我知道,，我自己能行，其實沒有自己想的那么難,，克服了,，就成功了。

另外,，這一挑戰(zhàn)活動也讓我明白一個道理,，自己能克服困難，因為有隊友們的支持,，有他們的鼓勵,，我才勇敢地踏出了這一步，在此,，最想說聲：謝謝您們,！同理，在工作的過程中,，如果我們都是孤立一人,，沒有同事們的協(xié)助，支持,，理解,，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話,。

上一個活動是是一個挑戰(zhàn)自己的,，戰(zhàn)勝自己的一個環(huán)節(jié)，接下來,，我們繼續(xù)接受更高難度的挑戰(zhàn),，團體作戰(zhàn)，翻越四米多高的墻（教官跟我們說是“成功墻”）,，沒有任何工具,，只有我們這個團隊。

教官問：“這個團隊需要有一個總指揮,，自愿原則,，上層領(lǐng)導(dǎo)不可以。10秒鐘,，自己站出來,。”過了一會,，一個男隊員站出去了,。接著,，教官跟我們講了活動的規(guī)則，“一,，全體隊員不允許墩墻上去,，二就是拉手的方式（接著跟我們做了個示范），三,，整個過程全體隊員不允許說話,，只有總指揮一個人可以說話（因為等一下做壘人的時候下層隊員如果一旦承受不了，我們聽不到他們說話,，很容易出事,。），違反其中任何一個規(guī)則,，整個活動將重新來,。自己本隊定一個時間標準?！?/p>

我們開始做壘人的架勢,，總指揮做好安排，誰在第一層,，誰在第二層，誰先上,，誰后上,，人員定好后，挑戰(zhàn)開始,。第一次,，翻越過去一個人，第二個上去了,。教官很嚴肅地說：“停,。知道為什么停嗎？（回答：有人說話了）,，你們以為下面的人好受嗎,，你們上去一個他們就要承受一百多斤的重量，是不是你們覺得很好玩,，你們有理會過你們隊員的感受嗎,？”隊員們都不吭聲了。一陣調(diào)整后,，挑戰(zhàn)繼續(xù),。上去一個，繼續(xù)上去一個,，第三個接上去了,。教官有發(fā)話了：停,。（因為第三個人上去的方式違規(guī)了），知不知我可以讓你們繼續(xù)上,，上完后再重新來,，知道違規(guī)為什么你們不叫停?？磥?，在這個公司，你們都只懂得索取,，自顧自己,，你們有想過別人嗎？你們有想過下面幫助你上去的他們嗎,？很好玩,，是嗎？如果你們覺得自己不行,，可以選擇放棄,，把你們的隊旗原地燒掉，然后走人,。而就可以在我們訓(xùn)練史上多了一個例子,，此前已有三個團隊是失敗的。你們想成為第四個嗎,？”隊員們大喊,，“不想，我們要征服”,。調(diào)整后,，看得很多隊員，注意力都集中起來了,，神態(tài),，表情，士氣大不一樣,，仿佛身邊的環(huán)境都在變了,。挑戰(zhàn)繼續(xù)，一個,，兩個,，三個，……該做什么的,，做什么,，每個人都很清楚自己要干什么，很自覺，因為,，我們都堅信,，我們有目標，我們不是做不到的,，我們能成功翻越,。最后，我們是勝利了的,，全部隊員都成功翻越,，“5分29秒”，完全超出了我們給自己的標準時間,。

歡呼后,，我們在圍成一個圈，原地坐下,，教官說：“請在底下一二層的隊員出列（他們站到了中間）,，在工作的過程中，在成長的道路上,，我們或多或少受到別人的幫助,，可以說你們是踏在別人的肩膀上翻越過去的，連他們父母都沒試過說踏在他們的肩膀上,，他們的累和痛你們感受到嗎,？那我們該以怎么樣的一種方式感謝他們？”全體隊員都擁到中間,，抱在一起,，那樣的一個擁抱，感動,，真的很感動，女隊員們,，都熱淚盈眶,，男隊員們，體現(xiàn)了兄弟同心,。如此的一個真情擁抱,，讓我們看到了一個團結(jié)協(xié)作的團隊，看到了一個心連心的團隊,，看到了一個有血有肉的團隊,。當時的我，其實很想大哭出來,，相信大家的心情也是這樣,，反思自己，反思自己平時的生活和工作,，又何曾不是這樣呢,？

一個合照,，留下了我們這天的拓展訓(xùn)練的結(jié)束。

晚上,，我們搞了一個野炊晚餐(發(fā)現(xiàn)麥田的男士們煮菜很有一手,，老板也親自下廚，弄得有色有香,，花色多樣,。)，大家歡聚一起,，拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束,。

說不出的感受，道不出的感動,，感謝公司為我們提供如此好的一個機會,，也希望我們參加比賽的隊員們能發(fā)揮自己特長，有所擔當,，把此次拓展所學(xué)到的真正運用到我們的日常工作中,，為公司，也是為自己盡最大的努力,。我將永遠銘記這一天—20xx年11月6日,。

團隊拓展訓(xùn)練活動總結(jié) 團隊拓展訓(xùn)練項目活動篇二

起初是懷著一種不想去的心態(tài)，但是當?shù)竭_目的的時候發(fā)現(xiàn),，這個地方真的是適合出來放松自己!而后是開拓者的一番教導(dǎo)使自己心態(tài)有所改變,！

在這一天里所有的伙伴都有代號，我是地瓜,，一個很好記的名字,，看來我也很適合做地瓜啊,！每個人的代號都很好玩,，(水桶，八哥,，餅干,，男人，女人,，南瓜,，葫蘆娃，櫻桃…..)心情更是放松,！

第二個團隊的活動讓我深刻的體會到了合作的重要性,，開始我不相信這個任務(wù)會在1分鐘全部站起來，但是后來經(jīng)過我們的多次練習(xí)，終于把這個任務(wù)完成了,，雖然那時的自己出了一身汗,，但是還是很開心，不過得感謝八哥的相助,！

提到那個讓我現(xiàn)在還是比較害怕的任務(wù),，很大一部分原因是自己不相信自己，目前我都還沒有確定下來,，以前一直都是自己只相信自己,，也許還有一點點跟那時的心態(tài)有關(guān)，但是真的在掉下來的一瞬間,，覺得團隊的合作真的是非常默契?。ú葌巳A仔，在此感謝啦）

午餐吃的不錯,，當時一大沖動,，自己應(yīng)該叫做飯桶了！現(xiàn)在還惦記著涼拌芹菜和黃瓜,！下次有機會一定還會去,！

下午的第一項馬蘭花的游戲自己很幸慶地瓜我是惟一的一位沒有輸?shù)膮①愓撸粗锇榈膽土P,，好笑,，好玩。不過讓我想起抄寫的16份資料,，真的就是在什么地方有什么樣的游戲規(guī)則,！到什么地方做什么遵守游戲規(guī)則了！

本以為1-30的智力游戲很快就會完成,，結(jié)果比我想象的難了很多,，第一次我們就找出來了6個數(shù)字，后來是11個,，再后來是17個,，再后來是19個，到最后一次是51秒找到了30個數(shù)字,！每一次失敗我們都會找到這次絆腳石是絆在了哪？尋找解決的辦法,，有聰明的葫蘆娃把我們很多的數(shù)學(xué)算法的題都做出來,，以至于我們有很快的速度完成任務(wù)！數(shù)字從不同的角度看就會有不同的發(fā)現(xiàn),，17連到一塊,，再反過來放，就看不懂了！多了解姚明的藍球號是23,，以前從不關(guān)注,！現(xiàn)在卻是有所收獲！

最后的牽手游戲,，讓我深刻的體會到什么時候都要活出自己真實的一面,，學(xué)會感恩，學(xué)會孝敬,，學(xué)會想起家中的親人,。雖然在外面混真的很辛苦了，但是爸爸媽媽奶奶永遠都是我背后忠實的支持者,！成功的時候爸爸媽媽奶奶會替我高興,，失敗的時候他們會安慰我，所以我更應(yīng)該想起他們,，更應(yīng)該去關(guān)心他們,！小小的一份回報會讓他們很開心，很知足,！

生命中有你們的存在,，我很幸福！

很感謝你們讓我有這么愉快的一天,，也希望我們在以后的工作中大家一起加油,！創(chuàng)造更好的成績！加油實踐家的各位優(yōu)秀伙伴,！

團隊拓展訓(xùn)練活動總結(jié) 團隊拓展訓(xùn)練項目活動篇三

為進一步貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革,、全面推進素質(zhì)教育的決定》精神；更好地配合學(xué)院素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練辦公室的工作,；加深電子信息系師生對大學(xué)生素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練工作的認識,，本學(xué)期電子信息系以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新能力和實踐能力為重點,，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的,，緊緊抓住大學(xué)生成才和核心職業(yè)能力培養(yǎng)這一中心任務(wù)，開拓創(chuàng)新,，努力工作,，組織了豐富多彩的活動，取得了階段性的成績,，現(xiàn)將工作情況總結(jié)如下：

以《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革,、全面推進素質(zhì)教育的決定》精神與學(xué)院素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練辦公室的工作思路為思想，以電子信息系實際情況為基礎(chǔ),，充分調(diào)動教師的積極性,，挖掘教師資源,。廣泛統(tǒng)一的在系內(nèi)外開展形式多樣的素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練項目，制訂了詳盡的工作計劃,。

電子信息系領(lǐng)導(dǎo)對素質(zhì)拓展的工作給予了大力的支持,，從具體項目的審定到實施，都做出了明確指示,。在本學(xué)期的學(xué)生素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練工作中,，電子信息系有15位老師積極參與主持、認真組織了8場講座與11項競賽,，每項活動都以培養(yǎng)大學(xué)生核心職業(yè)能力為目的,，組織學(xué)生進行職業(yè)技能訓(xùn)練和創(chuàng)意競賽，開闊了學(xué)生的思維,，提高了學(xué)生的技能水平,。

1、本系教師講座

本學(xué)期校內(nèi)教師根據(jù)系部相關(guān)專業(yè)組織了八場特色鮮明的講座,，具體如下：

（1）xxxx年9月11日由毛玉梅開展了《新生,，請找準你的快樂》的講座，對象為本系所有12級新生,；10月22日,，由毛玉梅老師開展題為《演講藝術(shù)》的講座，對象主要為全校學(xué)生,。

（2）xxxx年10月29日,，由居華倩教師開展題為《影視后期特效鑒賞》的講座，對象是全校學(xué)生,。

（3）xxxx年11月12日,，由毛玉梅老師開展題為《情緒控制與心理健康》的講座，對象主要為全校學(xué)生,。

（4）xxxx年11月19日,，由譚建斌老師開展題為《虛擬機技術(shù)在嵌入式系統(tǒng)開發(fā)中的應(yīng)用》的講座，對象是全校學(xué)生,。

（5）xxxx年11月05日,，由金虹老師開展題為《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃講座》的講座，對象為全院學(xué)生,。

（6）xxxx年11月26日,，由林濤老師開展題為《大學(xué)生如何提高自己的核心競爭力》的講座,，對象為全校學(xué)生,。

（7）xxxx年12月03日,，由林濤老師開展題為《光伏技術(shù)—解決能源危機的最優(yōu)方案》的講座,，對象為全院（光伏專業(yè)優(yōu)先）。

（8）xxxx年15月05日,，由王慧老師開展題為《美術(shù)鑒賞—中國畫與油畫》的講座,，對象主要為全校學(xué)生,。

2,、校外專家教師講座（專家講壇）

學(xué)生是素質(zhì)拓展的主體,，學(xué)生實踐水平的高低，直接影響到素質(zhì)拓展工作的好壞,。電子信息系老師根據(jù)不同階段和層次的學(xué)生不同的成才需求,，廣泛開展素質(zhì)拓展活動，本學(xué)期我系主要組織了二大類（人文藝術(shù)類,、職業(yè)技能與社會實踐類）共12項竟賽活動,，為學(xué)生的全面發(fā)展提供必要的訓(xùn)練和幫助。提高了廣大學(xué)生的思想道德素質(zhì),，營造濃厚的校園文化氛圍。極大地豐富了學(xué)生的業(yè)余生活,，提高了學(xué)生的綜合素質(zhì),。具體如下：

1、職業(yè)技能與社會實踐類（7）：

（1）xxxx年11月,，為了提高大學(xué)生的攝影水平,，學(xué)校通過一些積極健康、主題突出的攝影,，讓大學(xué)生積極地參與進來,，記錄了美好的瞬間，又豐富了校園文化,，我們舉辦了校園攝影大賽,，并評出一、二,、三等獎,。比賽過程中，我校學(xué)生用自己清澈的眼睛,、透徹的鏡頭,、睿智的頭腦、活躍的思想,、充沛的情懷,，挖掘校園文化，表現(xiàn)和諧校園的景,、情,、人和事，關(guān)注社會的重大活動,，表達大學(xué)生自己的真切生活感受與真實境遇,，捕捉生活中令人心動的影像,，記錄我們大學(xué)的美好瞬間。這個比賽不僅讓電子信息系藝術(shù)設(shè)計與多媒體的學(xué)生學(xué)以致用,，而且讓熱愛攝影的學(xué)生提供了一個平臺,。

（2）xxxx年11月開展了誠信征文，誠實守信是中華民族的傳統(tǒng)美德,，是每個公民的基本道德規(guī)范,，是個人的立身之本，是社會運行之規(guī),。一個人只有講誠信,，才會有信譽，才能贏的人們的信賴和尊重,；一個社會擁有誠信,，社會生活才可能健康有序；一個國家講誠信,，才能立足于世界民族之林,。我院學(xué)生積極參加，熱情高漲,，這個誠信征文比賽不僅提高了我院學(xué)生對誠信重要性更進一步的認識,，，同時又豐富的校園的文學(xué)氛圍,，最后評出一,、二、三等獎,。

（3）xxxx年12月學(xué)院開展了第二屆ccit全國信息技術(shù)水平大賽photoshop選拔賽,，以電子相冊比賽形式，主題是畢業(yè)季,，主要面向大三學(xué)生,，10屆多媒體同學(xué)參賽人數(shù)最多。對即將踏上社會的他們來說,，三年的大學(xué)生活是如此美好,，往事歷歷在目，他們把這三年來的一些美好瞬間做成相冊,，這個比賽不僅讓他們記住過往的美好,，而已也讓他們銘記最初的夢想，從而更有勇氣的踏上社會,，開始他們的新生活,。最后由主辦比賽的老師和學(xué)生干部評委評出一、二,、三等獎,。這個第一屆的電子相冊大賽,，取得了滿意的效果，收獲了不一樣的感動與喜悅,。

同月,，產(chǎn)品造型比賽也開展了，這個比賽給智能電子和工業(yè)設(shè)計的學(xué)生提供了一個能力展現(xiàn)的平臺,，這2個專業(yè)的學(xué)生參賽人數(shù)較多，這個比賽激發(fā)了他們的創(chuàng)新思維,，也讓他們對自身專業(yè)有了更一步的了解

（4）xxxx年12月份第二屆“魅力校園,，精彩瞬間”ppt大賽、計算機網(wǎng)絡(luò)安全知識競賽和光伏知識競賽拉開了帷幕,。

第二屆“魅力校園,，精彩瞬間”ppt大賽不僅豐富了學(xué)生的校園生活，也讓他們懂得了世界上并不缺少美,，只要有一顆發(fā)現(xiàn)美的眼睛即可,，最后由老師和學(xué)生干部評委評選出了一二三等獎及優(yōu)秀獎。

計算機網(wǎng)絡(luò)安全知識競賽參賽人數(shù)甚多,，讓學(xué)生們了解近幾年來高速寬帶網(wǎng)絡(luò)的新理論,、新技術(shù)、新方法和新應(yīng)用,，幫助學(xué)生梳理現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)新技術(shù)的知識結(jié)構(gòu),，盡快掌握網(wǎng)絡(luò)新技術(shù)的重要內(nèi)容，跟蹤網(wǎng)絡(luò)學(xué)科的最新發(fā)展,，全面了解網(wǎng)絡(luò)最新前沿技術(shù),，組織教研室的教師分別評出一、二,、三等獎及優(yōu)秀獎,。

光伏知識競賽讓光伏專業(yè)的學(xué)生更加了解本專業(yè)的發(fā)展前景，也讓他們對本專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃有了明確的目標,，這個比賽意義非凡,，得到了光伏專業(yè)學(xué)生的好評。最后由老師評出一二三等獎及優(yōu)秀獎,。

2,、人文藝術(shù)類（3）：

（1）xxxx年12月，全院舉辦了色彩作品大賽,，比賽以水彩（水粉）畫,、傳統(tǒng)工藝美術(shù)作品進行評比，參賽選手以藝術(shù)設(shè)計的同學(xué)居多,，這個比賽效果不錯,，最后評選出一二三等獎,。

（2）xxxx年12月，為同學(xué)們提供一個展示自身藝術(shù)才能的平臺,，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識,，提高我院學(xué)生的審美與創(chuàng)意能力，電子信息系第四屆個人形象設(shè)計大賽開展了,。有了往年舉辦的經(jīng)驗,，這一次，學(xué)生干部加大力度宣傳,，吸引了很多學(xué)生參加,，通過初賽，有13個人進入決賽,，其中2個是財經(jīng)系的學(xué)生,，比賽過程中，選手們展現(xiàn)出高雅的姿態(tài)及符合自身品味的服裝,，還有各種各樣的才藝表演,，賽后評選出一、二,、三等獎及優(yōu)秀獎,，，毛玉梅老師進行了點評,。通過這個比賽,，作為當今大學(xué)生的我們，對自身的品味氣質(zhì)等方面有了更高一層的認識,。

（3）xxxx年11月全院開展了家居產(chǎn)品設(shè)計大賽,，本次比賽與校外比賽“麗江杯”鏈接，主要面向藝術(shù)設(shè)計多媒體工業(yè)設(shè)計專業(yè)學(xué)生,，這個比賽的目的即使為了提高設(shè)計專業(yè)學(xué)生的技能,，也給他們提供一個齊奇發(fā)異想的平臺，在12月份,，由老師評出了該比賽校內(nèi)一二三等獎及優(yōu)秀獎,。

由胡慶烈，張松濤教師負責的比賽：電子產(chǎn)品維修比賽,，電子產(chǎn)品制作比賽,，因教師工作繁忙，沒如期舉行,，預(yù)計下個學(xué)期繼續(xù)進行,。

1、活動深入程度不過高，學(xué)生的參與與研究不夠深入,。

2,、活動組織形式單一，不夠豐富且在宣傳,、展示,、展覽方面組織一般。

綜上所述,，我系將會發(fā)揚優(yōu)點,，彌補不足。時刻以“成就卓越未來,，引領(lǐng)時尚生活”為主題開展廣泛的校外素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練項目,，通過拓展訓(xùn)練可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生自身潛能、增強自信,、改變自身形象；克服心理惰性,，磨練戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì),；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力,；改善人際關(guān)系,，更為融洽地與人合作，從而打造具有核心競爭力的卓越團隊,！

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