演講稿要求內容充實,,條理清楚,重點突出,。在社會發(fā)展不斷提速的今天,,演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高,。那么你知道演講稿如何寫嗎?接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧,我們一起來看一看吧。
小學生防溺水演講稿200字 小學生防溺水演講稿一分鐘篇一
你好!
我們今天演講的主題是“珍愛生命,,預防溺水”。
游泳是青少年最喜歡的運動之一,。但在下水前,,如果沒有做好準備,缺乏安全防范意識,,遇到意外時驚慌失措,,不能從容自救,那么很容易發(fā)生溺水事故,。
據統(tǒng)計,,去年奉化區(qū)有三起溺水死亡事件,涉及面廣,,包括兒童、小學生和中學生,。為什么會這樣?首先,,缺乏自律。夏天來了,,所有的學生都喜歡玩水,。記住千萬不要一個人去河邊爽著玩。去年學年開始,,學校組織了一次參觀,。檢查的時候發(fā)現(xiàn)我們學校有幾個同學中午去河里游泳了。據了解,,不止一次,,老師們立即對他們進行了安全教育。我們學校有747名學生,,包括143名農民工子弟,。大多數(shù)學生的父母可能忙于工作,忽視了他們的監(jiān)護和照顧。所以要學會自律和自我管理,,提醒身邊的同學,。如果發(fā)現(xiàn)一個同學單獨或者一起在河里游泳,一定要盡快通知他的父母或者告訴老師,。
第一,、游泳需要注意哪些安全點?
1、不要一個人出去游泳,,也不要去不了解水情或者有危險,,應該有溺水傷亡的地方游泳。選擇安全干凈的游泳場所,,如配備救生員的游泳池,。
2、需要在大人或者熟悉水的人的指導下組織游泳,,這樣才能互相照顧,。
3、注意身體健康,。平時四肢容易抽筋的人不宜參加游泳或在深水區(qū)游泳,。下水前要做好準備,先鍛煉身體,。水溫過低,,先用淺水沖洗身體,待水溫習慣后再下水游泳,。
4,、對自己的水質要有自知之明,入水后不要逞能,,不要貿然潛水浮潛,,不要為了避免喝水溺水而互相爭斗。不要在急流和漩渦中游泳,。
5,、如果游泳時突然感到不適,如頭暈,、惡心,、心悸、氣短等,。你應該立即上岸休息或呼救,。
6、遇有溺水時,,不要沖進水中救援,,要立即呼救,,將救生圈、竹竿,、木板等漂浮物拋向溺水者,,待救援人員到達后再拖上岸。
第二,,記住游泳是不允許的
1,、未經允許,不要在河里游泳,。
2,、未經允許,你不允許和別人一起游泳,。
3,、不要在沒有家長或老師指導的情況下游泳。
4,、不要在不熟悉的水域游泳,。
5、沒有安全設施和救援人員,,不準在水域游泳,。
6、不會用水的同學不允許下水營救,。
學生,,溺水很危險。生命只有一次,。我們應該珍惜生命,,提高安全意識,防患于未然,。
小學生防溺水演講稿200字 小學生防溺水演講稿一分鐘篇二
各位同學:
炎炎夏日已經到來,。游泳安全漸成為學校安全教育的熱點話題。
涼爽的海濱,、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余,也潛藏著安全危機,,游泳前多一分準備和清醒,,就可以帶給我們歡笑,更可以避免可能的后悔與遺憾,。
為確保師生安全,,嚴防因游泳帶來安全事故的發(fā)生,是禁止任何同學私自到游泳池,、水潭,、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳的;除非有父母親的親自陪同并經學校同意!
那么游泳應注意什么呢?我們匯集了有關知識,。請同學們耐心地讀下去一定會有收獲的。
一,、游泳安全要點
1.下水時切勿太餓,、太飽。飯后一小時才能下水,,以免抽筋;
2.下水前試試水溫,,若水太冷,就不要下水;
3.若在江,、河,、湖、海游泳,,則必須有伴相陪,,不可單獨游泳;
4.下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險警告,,則不能在此游泳;
5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳,。這些地方的水深淺不一,而且涼,,水中可能有傷人的障礙物,,很不安全;
6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒有雜草,、巖石或其他障礙物,。以腳先入水較為安全;
7.在海中游泳,要沿著海岸線平行方向而游,,游泳技術不精良或體力不充沛者,,不要涉水至深處。在海岸做一標記,,留意自己是否被沖出太遠,,及時調整方向,確保安全,。
二,、如何預防游泳時下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運動。
游泳前應考慮身體狀況,,如果太飽,、太餓或過度疲勞時,不要游泳,。
游泳前先在四肢撩些水,,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中,。
游泳時如胸痛,,可用力壓胸口,,等到稍好時再上岸,
腹部疼痛時,,應上岸,,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖,。
三,、夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿然下水,,極易造成生命危險,。萬一不幸遇上了溺水事件,專家介紹,,溺水者切莫慌張,,應保持鎮(zhèn)靜,積極自救:
(1)對于手腳抽筋者,,若是手指抽筋,,則可將手握拳,然后用力張開,,迅速反復多做幾次,,直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,,用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾,,并用力向身體方向拉,同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,,幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話,,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對于溺水者,,除了積極自救外,,還要積極進行陸上搶救:
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,,首先應清除,,保持上呼吸道的通暢;
(2)溺者若已喝了大量的水,救護者可一腿跪著,,另一腿屈膝,,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,,將他的嘴向下,另一手壓在背部,,使水排出;
(3)若是溺者已昏迷,,呼吸很弱或停止呼吸,,做完上述處理外,要進行人工呼吸,??墒鼓缯哐雠P,救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,,另一手托著他的下顎,,吸一口氣,然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入,。吹完一口氣后,,離開溺者的嘴,同時松開捏鼻子的手,,并用手壓一下溺者的胸部,,幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行,,每分鐘約做14—20次,,開始時可稍慢,以后可適當加快,。
四,、如何防溺水
游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一,。然而,,不做好準備、缺少安全防范意識,,遇到意外時慌張,、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故,。
為了確保游泳安全,,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點:
1,、不要獨自一人外出游泳,,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,,對場所的環(huán)境,,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,,水下是否平坦,,有無暗礁、暗流,、雜草,,水域的深淺等情況要了解清楚,。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳,。以便互相照顧,。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數(shù),、并指定救生員做安全保護,。
3、要清楚自己的身體健康狀況,,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。要做好下水前的準備,先活動活動身體,,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,,待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學,應將假牙取下,,以防嗆水時假牙落入食管或氣管,。
4、對自己的水性要有自知之明,,下水后不能逞能,,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,,以免喝水和溺水,。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳,。
5,、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈,、惡心,、心慌、氣短等,,要立即上岸休息或呼救,。
6、在游泳中,,若小腿或腳部抽筋,,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,,或用力按摩,、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。
7,、在游泳中遇到溺水事故時,,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復蘇最為重要,。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔,、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,,保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,,使胸及頭部下垂,,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動"倒水"動作,?;謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P鍵,應立即進行人工呼吸,,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,,在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。
五,、怎樣拯救溺水者
溺水者往往張皇失措,,會死命抓住一切能夠得到的東西,包括拯救者,。因此,,只要有其他方法將溺水者拉倒岸上,就不要下水去施救,。當然,,萬不得已的情況下,以施救者有能力的前提下,,下水施救,。沒有受過救生訓練的施救者下水之前應該有思想準備,此時的溺水者的本能反應,,可能使施救力不從心,,最終救人不成反而陪上性命。
以下是一些下水施救的常識:
下水前應準備一塊結實足夠長的長條布或毛巾,,救生圈;
如果決定下水救人,,盡量不要讓溺水者纏上身。如在游向溺水者時,,與溺水者正面相遇,,必須立刻采用仰泳迅速后退;
在溺水者抓不及處,將布或毛巾,或救生圈遞過去,,讓溺水者抓住一頭,,自己抓住另一頭拖著溺水者上岸;
切記,勿讓溺水者抓住你的身體或四肢,。若溺水者試圖向你靠近,,立刻松手游開;
如必須用手去救,且溺水者十分張皇失措,,則應從背接近溺水者,,從背后把溺水者牢牢抓住,抓住溺水者的下巴,,使溺水者仰面,,使溺水者的頭近自己的頭,并用力用肘夾住溺水者的肩膀,。
安慰溺水者,,盡量讓溺水者情緒穩(wěn)定;
采取仰泳的方式將溺水者拖回岸;
若溺水者不省人事,可用手抓住溺水者的下巴,,游回岸邊,。
小學生防溺水演講稿200字 小學生防溺水演講稿一分鐘篇三
同學們:
早上好!
今天我們演講的題目是《珍愛生命,預防溺水》,。
游泳是我們最喜歡的體育活動之一,。但由于在遇到意外時缺乏準備、安全意識,、恐慌和自救,,容易發(fā)生溺水事故。溺水在全國各地都有發(fā)生,。教育部的一項調查顯示,,溺水正成為學生的“頭號殺手”。現(xiàn)在是天氣越來越熱的季節(jié),,暑假快到了,,中小學生溺水傷亡人數(shù)明顯增多。根據教育部等單位在北京,、上海等10個省市進行的調查,,目前,中國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡,。
如何保證游泳的健康安全,,避免溺水?
1.未經允許或在任何時候都不要在河流、湖泊,、池塘和水庫中游泳或濺水,。
2.經父母同意并由會游泳的成年人陪同游泳時,,注意以下幾點:
——游泳前,要選好游泳地點,,對水域要有清晰的認識,。
——下水前做好準備,先活動活動身體,,頭,、頸、肩,、臂,、腰、腿,、手、腳的關節(jié)一定要活動;水溫過低,,先用淺水沖洗身體,,適應水溫后再下水游泳。
——不能突然潛水或者浮潛,,不能互相打架,。
——如果游泳時突然感到不適(如惡心、胸悶,、心悸等),。),應立即上岸休息或呼救,。
——游泳時,,腿或腳抽筋,不要慌,,可以踢腿或按摩,,用力拉抽筋部位,叫同伴幫忙,。
如果有人在游泳時溺水,,應該做些什么來幫助他們?當有人溺水時,措施必須適當,。雖然勇者精神可嘉,,伸出援手是你義不容辭的責任,但一定要注意量力而行,,不要一時魯莽,。作為未成年人,不管會不會游泳,,都不提倡沖進水里救人,,因為一旦被溺水者抓住會很危險。在水中與溺水者糾纏,不僅會消耗救援者大量的體力,,有時甚至會導致救援者體力耗盡,,最終死亡。因此,,我們應該立即向周圍地區(qū)呼救,,或者想辦法營救他們,比如在岸上找到長桿長繩來營救他們,。
學生,,溺水很危險。在日常生活中,,我們應該提高安全意識,,把安全放在第一位,防患于未然,。水無情,,人多情。其實只要關注生活中的各種游泳和游泳事項,,提高安全防范意識,,學會溺水如何自救,溺水如何救助他人,,溺水事件還是可以預防的,。讓我們行動起來,珍惜生命,,防止溺水,,結束悲劇。最后,,讓我們一起宣誓:珍愛生命,,防止溺水。
小學生防溺水演講稿200字 小學生防溺水演講稿一分鐘篇四
老師們,、同學們:
大家早上好!今天我講話的題目是《珍愛生命預防溺水》,。天氣越來越熱,游泳,,是大家喜愛的體育鍛煉項目之一,。然而,不做好準備,、缺少安全防范意識,,遇到意外時慌張不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故,。
一,、在此,,我希望大家注意游泳安全,做到以下幾點:
1,、不要獨自一人外出游泳,,也不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,更不要私自到江,、河,、湖、水庫等地游泳,。
選擇好的游泳場所,,對場所的環(huán)境要了解清楚。若有危險警告,,則不能在此游泳,。
2、要清楚自己的身體健康狀況,,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。
3、游泳時切勿太餓,、太飽。
飯后一小時才能下水,,以免抽筋,。
4、要做好下水前的準備,,先活動活動身體,,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳;
鑲有假牙的同學,,應將假牙取下,,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
5,、對自己的水性要有自知之明,,下水后不能逞能,,不要貿然跳水和潛泳,,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水,。
不要在急流和漩渦處游泳,,更不要酒后游泳,。
6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,,如眩暈,、惡心,、心慌、氣短等,,要立即上岸休息或呼救,。
7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米,,并且水下沒有雜草,、巖石或其他障礙物。
以腳先入水較為安全,。
二,、萬一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌張,,應保持鎮(zhèn)靜,,積極自救:
1、對于手腳抽筋者,,若是手指抽筋,,則可將手握拳,然后用力張開,,迅速反復多做幾次,,直到抽筋消除為止;
2、若是小腿或腳趾抽筋,,先吸一口氣仰浮水上,,用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,,同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,,幫助抽筋腿伸直;
3、要是大腿抽筋的話,,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決,。
同學們:我們是國家和民族的未來和希望,我們一定要珍惜青春,,努力學習,,積極進取,不斷提高自身素質,,共同擔負起歷史和時代的重任,。讓我們行動起來,珍愛生命,,預防溺水,,杜絕悲劇的發(fā)生。
小學生防溺水演講稿200字 小學生防溺水演講稿一分鐘篇五
親愛的老師們,,親愛的學生們:
大家好!
時光飛逝,,剎那間,,炎熱的夏日又來了。每年的這個時候是溺水事故的高峰期,,奪去了無數(shù)青少年的生命,。看著眼前的《防溺水》短片,,心中充滿了深深的嘆息,。
通過例子,我們學會了如何預防溺水,。同學們的尖叫,,別人的嘆息,父母的痛苦,,這些都歷歷在目,,極大地震撼了我的心靈。也許是好玩,,也許是互相炫耀,,也許是抑制不住的好奇。很多少年一不小心就有危險,,在水里拼命掙扎,,最后慢慢沉入水底。此外,,當溺水發(fā)生時,,許多學生采用了錯誤的救援方法:一些人手拉手拖人,一些人直接潛水救人,、從而造成一系列傷亡。這朵含苞待放的美麗花朵,,本應無憂無慮地享受露水和陽光,,卻在溺水中早早死去,與父母和親人被陰陽隔開,、看完《防溺水》視頻,,不禁感慨萬千。這些孩子多可憐啊!他們的父母多傷心啊!想著自己,,雖然肯定不會和同學去游泳,,但是學會一些自救和救人的方法也很重要。
如果不小心掉進水里,,首先要調整好心態(tài),,不能無所適從的掙扎,只能導致精力耗盡,,迅速沉底,。這個時候正確的做法是把身體抬起來,,至少讓鼻子和嘴巴露出水面,用它們互相配合呼氣吸氣,,直到浮到岸邊或者有人來救你,。
當然,學會救人也很重要,。人被成年人解救后或者借助粗木條,、泡沫板、長竹竿,、長繩子等,。他們必須及時撥打“120”,并清理溺水者口中的雜草,,以確保呼吸順暢,。如果對方沒有呼吸,必須及時使用胸外按壓和人工呼吸進行搶救,,堅持停止,,直到專業(yè)醫(yī)護人員前來搶救。
人只活一次,,不能重來,。我們一定要記住這些血的教訓,學會珍惜生命,,讓生命之花燦爛綻放,。
小學生防溺水演講稿200字 小學生防溺水演講稿一分鐘篇六
尊敬的各位老師,親愛的各位同學:
最近,,氣溫陸續(xù)升高,,有些學生禁不住酷熱,冒險下水游泳,。因此,,夏季是中小學生溺水事故高發(fā)時期。今天我向大家提出有關防溺水的安全要求:
一,、樹立安全意識,,加強自我保護。
不走河邊,,溝沿,,不走偏僻的道路,回家時要結伴而行;年齡小的一,、二年級的學生要在有家人陪伴的前提下回家,,并要做好相應的防備,防止溺水事件的發(fā)生,。
二,、從我做起,,嚴守學校紀律,堅決不玩水,。
嚴禁在沒有家長或老師的陪同下私自或結伴下水游泳;嚴禁沒有家長陪同下私自到水庫,、河塘等地嬉水、釣魚,、摸螺或其它危險活動;
三,、在加強自我安全意識的同時,努力做好說服教育工作,。
對于那些違反學校紀律,,私自玩水的行為,要堅決抵制并勸阻,、檢舉揭發(fā),。
四、用學會的防溺水知識運用于實際,,堅決杜絕溺水事件的發(fā)生,。
遇到有人溺水,不提倡未成年人下水救人,,應立即呼救求救,。
五、夏季來臨,,雷雨多發(fā),,注意汛期安全。
不強行過溝過河,,雨天不靠近河流海溝,。
但常會發(fā)生有人溺水的事故,如果游泳時遇到有人溺水,,應當怎樣救助呢?遇到有人溺水時,,措施一定要得當。
雖然見義勇為的精神值得贊揚,,伸出援助之手是你義不容辭的責任,,但一定要注意量力而行,,不要逞一時魯莽之勇,。作為未成年人,不管你是否會游泳,,都不提倡貿然下水救人,,應當立即向周邊呼救找人求救,或想方法施救,。如找長竿,、長繩在岸上搭救,。如果無他人救助而你又精通水性的話,也可以入水搶救溺水者,。但要注意,,在入水前要先把多余的衣服脫掉,保證行動靈活舒展,。搭救溺水者時應該游到他背后去,,用手托住他的胳肢窩,讓他仰著,,鼻子露出水面,,能呼氣,不再灌水,,不再胡亂掙扎,,然后從后方加以拖引,切不可正面迎上,。因為溺水者受生存本能驅使,,大都會死抱著救援者不放,這樣反而使雙方都精疲力盡,,容易發(fā)生危險,。
溺水者被搶救上岸后,應該進行及時有效的搶救,。首先迅速解開衣扣,,放松褲帶,撬開口腔,,清除口鼻內的雜物,,還應把舌頭拉出,以保證呼吸的暢通,。將溺水者腹部向下置于斜坡上或搶救者蹲著的大腿或其他物品上,,使其頭低腳高,以利于將水流出,。然后輕壓其胸腹部,,將灌入溺水者肚子和肺里的積水排出。
同學們,,你們是家庭的根本,,民族和國家的希望和未來,你們一定要珍愛生命,,努力學習,,積極要求進步,不斷提高自身素質,共同擔負起歷史和時代的重任,。讓我們行動起來,,珍愛生命,預防溺水,,杜絕悲劇的發(fā)生,。最后,讓我們共同宣誓:珍愛生命,,預防溺水,。
謝謝大家!
小學生防溺水演講稿200字 小學生防溺水演講稿一分鐘篇七
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家好!
我來自__班,,名叫__,,很高興能夠站在這個講臺上為大家做演講!今天我演講的題目是《預防溺水,從我做起》,。
總所眾知,,在夏天里最受人歡迎的'運動當屬游泳。在炎熱的夏天浸泡在清涼的水中是多么讓人心生愉悅的事情啊!但是同學們,,在享受水的溫柔的同時,,你們有了解過水的冷酷嗎?
水的性格是多變的,讓人捉摸不透的,,它常常在你渾身大汗燥熱難耐的時候招呼你去它那里玩,,有時候讓大家玩的非常盡興,可有時候卻會在中途突然展示出水的冷酷,,讓你在河中或者池塘中溺水,。
這樣的事情是我們每個人都不想看到的,因為他代表著一個鮮活生命的逝去,,代表著一個家庭的悲痛,,以及無數(shù)人的惋惜。
預防溺水,,珍愛生命,,這是每年的夏天都要強調一遍的話題,然而卻始終有類似的悲劇發(fā)生,。這似乎讓人很是失落,,莫非是宣傳不到位嗎?還是哪個方面出了問題才導致青少年溺水事件層出不窮?
其實,真正導致溺水的往往是自己心中的那一絲僥幸,。正是抱著這一絲僥幸,,才會在不了解和沒準備安全措施的情況下跑到水潭或者河中游泳,又因為準備的不充分而在危險降臨的那一刻慌了神,,最終才釀成悲劇,。
如果,如果我們大家都能夠在心中有著足夠的警惕,,對自己的生命有著足夠的熱愛和追求,。那么,我想這樣類似的事件應該能夠大幅度的減少,。并不是那些宣傳還不夠好,,而是大家沒有將其看做是對自己說的,都認為自己是特別的那一個,,偶爾那么一次兩次的出不了什么大問題,。
但是親愛的同學們啊,不論是什么,,只要是對自己有益的我們都應當做到遵守,,凡事從自己做起,不要將自己的生命作為兒戲看待,。畢竟生命是寶貴且只有一次的,,每一個生命身后都寄托著繁多的希望,我們生活在這個世界上并不是僅僅為了自己而活,,背負著家人老師期望的我們,,被同學朋友之間友誼的絲線牽著的我們,怎么能夠對危險放松呢?
所以,,預防溺水,,從我做起,讓我們從今天開始在心里為自己做一個保證,,做一個為自己生命負責的保證,,保證自己絕對不在沒有安全措施的地方下水,在這個夏天里享受安全而又舒適的生活,。
我的演講到這里就結束了,,感謝大家,謝謝!