演講,，首先要了解聽眾，注意聽眾的組成,，了解他們的性格,、年齡、受教育程度,、出生地,，分析他們的觀點(diǎn)、態(tài)度,、希望和要求,。掌握這些以后,，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾,，取得好的效果,。演講稿對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文,，希望對大家能夠有所幫助。

國旗下講話的演講稿初中 國旗下講話的演講稿學(xué)雷鋒篇一

“成功”一詞對大家來說并不陌生,，但真正懂得“成功”的含義的又有幾人呢,？

曾經(jīng)有一位年輕人到一家雜志社實習(xí)，遇上一位以嚴(yán)格需求和博學(xué)多才而聞名的編輯,。年輕人每次交稿,，這位編輯總是說：“如果你對某一個字的寫法沒有把握，就查字典,?！辈⑶乙?guī)定，年輕人每天必須得寫一篇文章放進(jìn)編輯桌子上的盒子里,。若是哪天沒有,，他就會敲著桌子說：“文章呢？”就這樣,，年輕人天天不厭其煩地寫著文章,。長期以往，年輕人的寫作水平漸漸地得到了很的提升,，后來在寫作上取得了很大的成就,，并參與了美國獨(dú)立宣言的起草。

許多事情就是這樣：不要對名家或權(quán)威寄予太多的希望,，人生更重要的就是打磨自已,！如果說歲月是磨刀石，那么一個人的才華就是磨刀石上的那把刀,，而握住刀柄的'則是自己,，只有自己不停地磨礪自己，自己的才華才會鋒銳明亮起來,，并最終綻放奪目的光芒,！

同學(xué)們！從現(xiàn)在開始,，將對老師的依賴,、期盼都轉(zhuǎn)移到自己身上吧！只要能真正做到珍視自我,，打磨自我,，就會踏上成功的彼岸,！

謝謝大家！

國旗下講話的演講稿初中 國旗下講話的演講稿學(xué)雷鋒篇二

尊敬的各位老師,、親愛的同學(xué)們：

早上好,！今天我講話的題目是《讓我們茁壯成長》。

你們知道5月20日是什么日子嗎,？告訴你們吧,，是“全國學(xué)生營養(yǎng)日”。我們都知道,，食物與營養(yǎng)是人類生存的基本條件,，如果缺乏合理的營養(yǎng)知識，膳食攝入不平衡,，就會對我們的健康帶來危害,，因此衛(wèi)生部和教育部聯(lián)合確定將每年的5月20日作為中國學(xué)生營養(yǎng)日,。今天,，在全國學(xué)生營養(yǎng)日到來之際，我向全校同學(xué)發(fā)出倡議,，倡導(dǎo)大家關(guān)注食品安全營養(yǎng),，讓我們的成長更加健康！

同學(xué)們,，你注意到了嗎,？就在我們身邊，有很多同學(xué)經(jīng)常沒吃早餐就來上課,，有的路上買了早餐,，邊走邊吃。知道嗎,？早餐不按時,，不規(guī)律，長此以往,，不僅營養(yǎng)跟不上,，還會導(dǎo)致上課效率低，學(xué)習(xí)成績下降,?？茖W(xué)的早餐必須包括四類物質(zhì)，即肉蛋類,、谷物類,、奶制品和蔬菜水果。最合理的早餐時間是早晨七點(diǎn)至八點(diǎn),，同學(xué)們最好在家中吃早餐,，安全衛(wèi)生又不匆忙,。

午餐也一樣。不少中午在學(xué)校用餐的同學(xué),，嫌飯菜不好,，往往是飯扒一兩口就回教室吃零食。這樣非常不好,，要知道我們中學(xué)生,，正是長身體的時候，需要各種營養(yǎng),，如果我們?nèi)我馓羰?，會直接影響我們的體能與智能發(fā)育。

到了下午放學(xué)時,，我看到校門口的小店里全部擠滿了本校的學(xué)生,。大多數(shù)同學(xué)都是用家長給的零花錢買東西吃。同學(xué)們,，吃的東西一定要到大超市去買,，注意產(chǎn)品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,、生產(chǎn)廠家等,，不要去那些無證攤點(diǎn)買燒烤油炸類的不健康食品。報紙媒體早就暴光了一些即使有衛(wèi)生許可證的攤點(diǎn),，他們的廚房衛(wèi)生情況也是很糟糕的,，讓人看過就不想再吃，更別說那些三無食品了,。為了貪圖一時的便利和所謂的“美食”誘惑,，拿自己的健康做籌碼，真是危險??！

同學(xué)們，關(guān)注食品安全,，學(xué)習(xí)營養(yǎng)搭配,，平衡膳食，應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識一樣重要,，讓我們選擇科學(xué)的生活方式,，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在健康,、營養(yǎng),、快樂的生活下讓茁壯成長！

5月20日是“全國學(xué)生營養(yǎng)日”，為此,，xx縣第二雙語幼兒園為提高家長對營養(yǎng)的認(rèn)知水平,，促進(jìn)幼兒良好健康飲食習(xí)慣的養(yǎng)成，組織家長代表聽取由園領(lǐng)導(dǎo)指導(dǎo)的“均衡營養(yǎng)合理膳食”專題講座活動,。

講座中,，衛(wèi)生保健教師從兒童健康飲食應(yīng)注意的各種事項入手，引導(dǎo)家長進(jìn)行合理的膳食搭配,。從健康食品的特點(diǎn),、營養(yǎng)價值及正確、科學(xué)的食用方法為主,，向家長解釋垃圾食品的危害,。全體家長全神貫注的傾聽，并記錄相關(guān)知識,，踴躍提出心中困惑,。

此次專題講座活動不僅讓家長們較深入的了解了平衡膳食、合理營養(yǎng)的重要性,，更學(xué)會了食品的科學(xué)食用方法,，受到了家長們的充分肯定和一致好評。

國旗下講話的演講稿初中 國旗下講話的演講稿學(xué)雷鋒篇三

新年好!

首先在這里祝全體領(lǐng)導(dǎo)老師們在新的一年里身體健康,，工作順利,，家庭幸福!

祝同學(xué)們新的一年學(xué)習(xí)進(jìn)步,，開心,，健康的成長!

隨著xx年的來臨，期末考試的腳步也越來越臨近了,。相信同學(xué)們都多多少少開始感覺到壓力的存在,。究竟怎樣才可以在期末考試中取得好成績呢?

根據(jù)對考試優(yōu)異者的研究：與取得優(yōu)秀成績有關(guān)的因素依次是：一、考場心態(tài),，二,、考前心態(tài)，三,、學(xué)習(xí)方法,，四、復(fù)習(xí)方法?，F(xiàn)代心理學(xué)的研究表明,，影響學(xué)生在考試中正常發(fā)揮的因素主要有知識因素、應(yīng)試技巧因素,、考試焦慮因素,。

由于考試是在競爭狀態(tài)與一定壓力條件下進(jìn)行的心理活動，所以大多數(shù)的同學(xué)在應(yīng)試時都會產(chǎn)生焦慮,，它是影響大家考試成績的一個重要原因,，適度緊張可以精力集中,、全力以赴，對考試是有利的,，假如考前處于完全放松的狀態(tài),，整天玩耍、打游戲機(jī)則一定考不好,。過度緊張是一種不良的反應(yīng),，對學(xué)生來說，考試焦慮可導(dǎo)致心理紊亂,、思維不清晰,、考前心理煩躁、坐立不安,、脾氣變壞,、做惡夢，不能集中精力復(fù)習(xí),，考場上手腳冰涼,，甚至心顫、手抖,，慌張的連字也寫不下來,。因此克服考試焦慮情緒，對于促進(jìn)身心健康,，提高學(xué)習(xí)成績是非常必要的,。這就要求我們要充分的做好考前的心理準(zhǔn)備。

心理準(zhǔn)備指的是通過對主客觀情況的正確分析和自我調(diào)整,，使自己保持穩(wěn)定的情緒和向上的精神狀態(tài),。考前心理的準(zhǔn)備和知識準(zhǔn)備是同等重要的,。它包括;

1,、正確評價自己。面對父母,、師長,、親人的關(guān)愛和督促，建立自信心,，正確評價自己,，相信自己經(jīng)過平時的努力和充分的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備，是能夠達(dá)到的目標(biāo)的,。即使不能達(dá)到,，只要盡力而為，也沒有什么可遺憾的。如果你是個平時成績優(yōu)秀的學(xué)生,，你要戒驕戒躁,，問問你自己“我平時遇到的障礙都解決了嗎?還有沒有遺漏的知識點(diǎn)?”當(dāng)你對一系列問題仔細(xì)審查后，看到了自己的優(yōu)勢,，查出了弱點(diǎn),，有利于建立自信。如果你平時不太拔尖,，你也可以問問自己“難道我最近沒有值得自己欣慰的進(jìn)步嗎?我最容易出問題的地方在哪兒,，趕快堵住漏洞?！睂θ觞c(diǎn)進(jìn)行補(bǔ)救,，發(fā)揚(yáng)優(yōu)勢，于是你也充滿了信心,，如果你成績較差或者某門課比較差,，你也不要泄氣，相信自己經(jīng)過努力,，可以取得比以往好的成績,，自己和自己比，每天都有進(jìn)步,，就是成功的開始,。只要辛勤的耕耘，總會有收獲,，緊扣課本,，認(rèn)真復(fù)習(xí)，一定會取得比較理想的成績,。

2,、調(diào)整考試動機(jī),。把考試作為檢驗自己知識和才能,，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的一次挑戰(zhàn),，作為查缺補(bǔ)漏的一次機(jī)會,。應(yīng)時刻提醒自己、反省自己,。

3,、期望值要適當(dāng)。在考試之前要根據(jù)自己的實際能力或考試的相對難度調(diào)節(jié)期望值,，既不要把目標(biāo)訂得太高,，超出自己的實際能力，也不要過分自卑，低估自己的真實水平,。只有期望值適當(dāng),，才能以最佳的心態(tài)考試，從而考出好成績,。

5,、制定考前的復(fù)習(xí)策略。

①,、制定自己的復(fù)習(xí)計劃,。

②、要以教材為主,，在老師的指導(dǎo)下,，補(bǔ)充一些課外練習(xí)。

③,、重視舊錯的搜集整理,，關(guān)鍵要常回頭翻翻看看,。有的同學(xué)在平時作業(yè)或小考中出現(xiàn)了錯誤,，自以為改正以后就可以丟之一旁了，結(jié)果在下一次考試或大考中,，故錯重犯,，后悔不已，實在令人遺憾,。這些平時出現(xiàn)的錯誤,，由于心理定勢的影響，經(jīng)過一次改正,，大腦很難清除它們的痕跡,，事過數(shù)周或更長一段時間后，如果把正確的和錯誤的混在一起,，大腦往往很難分辨,。對這些題目一定要常回頭翻翻看看,，特別是臨考前,，要重點(diǎn)過目，這樣在以后的考試中,，它們再也難以蒙混過關(guān)了,。

④、系統(tǒng)小結(jié),。在系統(tǒng)閱讀完教材后,，對所學(xué)的知識一個單元一個單元的進(jìn)行系統(tǒng)小結(jié),，這是通過積極的獨(dú)立思考，達(dá)到全面,、深刻,、牢固掌握知識的重要環(huán)節(jié)。

最后,，祝大家在期末考試中取得好成績!謝謝!

國旗下講話的演講稿初中 國旗下講話的演講稿學(xué)雷鋒篇四

尊敬的老師們,，親愛的同學(xué)們：

早上好！

記得有人說過：“人,，一撇一捺,，寫起來容易做起來難。我們要經(jīng)常性地思考,，我在做什么,，我做得怎樣，我要成為怎樣的人,?！弊鲈鯓拥娜耍话賯€人會有一百種答案,，但在每一個答案的背后都有一個基點(diǎn),，那就是做人首先要做一個文明的人。

文明是什么,？文明是路上相遇時的微笑,，是同學(xué)有難時的熱情幫助，是平時與人相處時的親切,，是見到師長時的問早問好,，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動,，是看到有人隨地吐痰時的主動制止……文明是一種品質(zhì),，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為,。

做文明之人,，就要會用文明語，做文明事,。再簡單地講就是要懂禮貌,，明事理。中國素有“禮儀之邦”之稱,，禮貌待人是中華民族的傳統(tǒng)美德。生活在幸福時代的我們,，如果不能繼承和發(fā)揚(yáng)這種優(yōu)良傳統(tǒng),，就不能真正做一個快樂的人,。“良言入耳三冬暖,，惡語傷人六月寒”,，這句俗話大家要記住。文明禮貌是最容易做到的事,，同時也是生活里最重要的事,，它比最高的智慧、比一切的學(xué)問都重要,。禮貌經(jīng)?？梢蕴娲钫滟F的感情。

同學(xué)們,，讓我們在國旗下共同祝愿,，祝愿我們的生活處處開滿文明之花！祝愿我們自己一步步地邁向文明,！

做文明之人,，永遠(yuǎn)的呼喚！一生的追求,！

國旗下講話的演講稿初中 國旗下講話的演講稿學(xué)雷鋒篇五

各位老師,、同學(xué)們:

大家好!

本周四是3月22日——世界水日。為什么要設(shè)立這樣一個特殊的日子呢,，那時因為作為我們生命之源的水,，尤其是淡水是非常稀少，準(zhǔn)確地說是匱乏的,，因此我們要以紀(jì)念日的形式號召大家關(guān)注水資源,。

盡管我們的地球是一個藍(lán)色的水球，它大部分的面積為水所覆蓋;但其中大部分是咸水,，無法直接飲用,，我們真正能夠利用的淡水并不多。有人比喻說,，在地球這個大水缸里,，可以用的水只有一湯勺。目前,，世界上有半數(shù)以上的國家約15億人口面臨淡水不足,，其中29個國家的4.5億人口完全生活在缺水狀態(tài)中?！八F如油”這四個字是個比喻,，但在世界上很多地方，卻成了無可辯駁的現(xiàn)實,。

同學(xué)們一定都看過這樣一則公益廣告：電視畫面上有一個水龍頭,，正在艱難地往外滴著水,，滴水的速度越來越慢，最后水就枯竭了,。然后畫面上出現(xiàn)了一雙眼睛,，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現(xiàn)的是這樣一句話：“如果人類不珍惜水,，那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚,。”

水是生命之源,。假如地球上沒有水,，那么地球母親就不會孕育出我們?nèi)祟惖淖訉O萬代。因為最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成,，逐漸擴(kuò)展到陸地上,。所以說，水是生命的搖籃,。人類的生存和發(fā)展也離不開水,。因為我們每天要喝水，糧食的生長離不開水,，工業(yè)生產(chǎn)離不開水,。水還是大自然的“空調(diào)器”，炎熱的夏天,，正當(dāng)人們感到酷暑難耐時,，來一場雨該有多痛快呀!走在海邊，海風(fēng)習(xí)習(xí),，一掃酷熱煩躁的情緒;當(dāng)寒冷的冬季到來時,，海水把儲存的熱量源源不斷地送給它周圍的陸地……這些都是水的作用。

我們國家的水資源雖然儲量豐富,，但可利用的淡水資源卻很少,，并且隨著工業(yè)的發(fā)展，水污染成了一個嚴(yán)重的問題,，很多工業(yè)廢水都排到了江河湖海中,，清澈見底的河流被廢水污染得臭不可聞，這是多么可怕的一件事啊!此外,，浪費(fèi)水的現(xiàn)象也十分嚴(yán)重,，據(jù)統(tǒng)計，一個中等城市每年浪費(fèi)的水相當(dāng)于一個洞庭湖的水量!

3月22日是世界水日,。每年的這一天,，世界各國都會宣傳：大家要愛惜水資源，保護(hù)生命之水,。其實,，不光在這一天,，在我們生命中的每一天,，都應(yīng)該珍惜每一滴水,，用實際行動珍愛生命之水。