總結(jié)不僅僅是總結(jié)成績，更重要的是為了研究經(jīng)驗,，發(fā)現(xiàn)做好工作的規(guī)律,，也可以找出工作失誤的教訓(xùn)。這些經(jīng)驗教訓(xùn)是非常寶貴的,，對工作有很好的借鑒與指導(dǎo)作用,，在今后工作中可以改進(jìn)提高，趨利避害,，避免失誤,。總結(jié)怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面是小編整理的個人今后的總結(jié)范文,，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助,。

暑假實踐總結(jié)100字 暑假實踐總結(jié)篇一

1.鍛煉自我的毅力,，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，體驗社會生活;

2.把握社會動態(tài)形式及植物保護(hù)發(fā)展的.方向;

3.把書本所學(xué)的知識與實踐相結(jié)合(認(rèn)識植物,，保護(hù)植物,，健康生長等);

4.為下半年的學(xué)習(xí)做鋪墊。

20xx年8xx月中下旬

xx省xx市xx縣

xxx

植保工

實習(xí)這段時間內(nèi),，我接觸各種各樣的人和事,，這些都是在學(xué)校里無法感受到的，在學(xué)校里老師總是把知識灌輸給我,，講的都是一些理論不能運用到實際當(dāng)中去,。

在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)。以前沒有實踐的機會,，使我與別人對話時不會應(yīng)變,，會使談話時有冷場，這是很尷尬的,。人在社會中都會融入社會這個團體中,，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽,，事半功倍,。別人給你的意見，你要聽取,、耐心,、虛心de接受。工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸,，而是對自己的能力做出肯定,。

在社會上我學(xué)會了與不同的人，各個階層的人應(yīng)該這樣與他們接觸,，怎樣和他們打交道，怎樣和同事搞好關(guān)系,，怎樣對待自己的上司,，怎樣去看一個人，學(xué)會了在社會上的禮節(jié),，學(xué)會了怎樣把自己的產(chǎn)品推銷出去,。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液,。人缺少了血液,，身體就會衰弱，人缺少了知識,，頭腦就要枯竭,。

暑假實踐總結(jié)100字 暑假實踐總結(jié)篇二

7月9號早上，我們?nèi)蔽溲b帶著奇怪心動身去公司,。三個多鐘過去了,，我們最終來到了公司宿舍。負(fù)責(zé)人把我們支配在相應(yīng)的宿舍,，辦好手續(xù)就入住了,。我來到宿舍的第一感覺是，太熱了,，猛烈的太陽曬完了房間一半的墻壁,，一股熱氣悶在宿舍。此時,，我們都覺得環(huán)境很差,，埋怨睡不著覺，而且沒有飲用水喝,，沒有風(fēng)扇,，一切的一切都沒有，只有幾張質(zhì)量不太好的二架床和特殊多的老鼠,。盡管這樣,，我們硬著頭皮住了下來，整理了兩個鐘才整理好,。一天下來,，真的太累了，沒想太多,，當(dāng)天洗洗就睡了,。

7月10日,，我們一大早集體來到公司，公司怎樣沒所謂,，重點是我們自己走路過來的,，而且一走就是半個鐘，這公司離宿舍也太遠(yuǎn)了吧,。第一眼看到公司,，覺得它很大，也比較門面,，里面工廠還有空調(diào),，比心中預(yù)想的要好一點，終于有點勸慰了,。等齊人了,，就開頭開會。開會的內(nèi)容是辦理入廠手續(xù),，簽訂合約,，合約的時間是7月10號到8月17號。公司是兩班制的流水線工程,，整個工廠有四個工程：卷線工程,、絕緣工程、中間工程,、完成工程,，而我們就安排在絕緣工程上班。我們打算首先上半個月夜班先,，從晚上8點到其次天早上7點40分,，也許12個鐘的在廠時間。會后,，我們回到宿舍休息了一下,，晚上6點半左右就開頭步行到工廠，吃了質(zhì)量很差的工廠飯?zhí)玫娘埐?，就開頭了第一天晚班的工作,。組長開頭支配工作了，她支配給我的第一個崗位是刮皮（用刮皮機刮鋁線或者銅線的外皮）,，一個年紀(jì)比我小的女員工負(fù)責(zé)教我,，我看了大半天都沒有看出有什么竅門，然后到我練習(xí)的時候就慘了,，幾乎全部斷線,，流水線又開得快，而且刮的很慢。刮皮崗位的要求很嚴(yán),，一旦刮的不潔凈或者刮斷了,，都會影響下一步的工作，所以我是“重點愛護(hù)對象”,，做不好還常常被比人批判,。時間長了，她也就沒耐煩了,，我也埋怨自己笨,，學(xué)不好，心情立刻暗了下來,。到了深夜3點鐘，我熬不住了,，時常的在打瞌睡,，但是流水線工程不得停啊，只好被逼熬了下來,。第一天晚班的總結(jié),，上晚班真的好辛苦，整個人都累垮,，感覺我們和正常人不一樣,，時空倒轉(zhuǎn)的。對于沒有試過通宵的我簡直就是個很大的打擊,。還有不停的流水線讓我徹底麻木了,。我做過許多工作崗位：刮皮、攔膠布,、包絕緣紙,、裝箱、測電壓,、貼百膠布,。三天后，我最終習(xí)慣了上晚班,，而且上晚班也不再會困了,，而面對做不完的工作，我快要崩潰了,。

一天,，我第一其次趟（一趟就是兩個鐘）刮皮之后，突然組長調(diào)我去完成工程那邊工作,，那里不許坐著工作的,，只能站著。完成工程那邊的組長支配我測變壓器的電壓，就這樣站了三個趟,。由于沒有試過站著那么長時間的,，所以我的腳痛到走路都有問題了，腳板完完全全麻了,。接著下來好多天都一樣,，都要過去完成工程或中間工程那邊工作。習(xí)慣站著,，時間長了也就沒什么明顯的感覺了,。不過工作的速度還有待提高，給自己加油吧,。

記得是8月1號,，由于我不想再站著工作，所以組長叫我過去,，我一般都不情愿,，有時候還找借口不過去，組長似乎知道了我不過去的緣由,，所以我覺得她似乎特殊針對我,。知道我不想過去，她偏要我過去,。還有一次,，我已經(jīng)刮了兩趟的皮了，組長到第四趟的時候又叫我刮皮,，還要我自己繞線（將刮好的線繞在端子上面）,，原來我的速度都一般般，還叫我做那么多,，沒方法,，我忍著去做，一邊要刮皮,，那邊又叫我繞線,，真的趕不上啊,！最終忍不住了,，眼淚從眼眶中掉了下來，感覺什么都是自己一個人,，就算做不了也是自己一個人在悄悄地做,，做到麻木為止。那一次是最難受,，最動搖我的時候了,。在剩下來的日子里,，我都過得不開心，而且工作速度不夠快,，每天都要看別人的眼色工作,。我感言：原來外面的世界是這樣殘酷的，別人不會永久幫你,，你居于人家下層,，就要看人家眼色做事。

（絕緣工程車間）

時間一點點過去了,，我的工作速度提高了,，和員工的交情變好了，而且我有時間還會關(guān)心其他人,。感覺在工廠里再也不會被別人看低了,，心情就變好了，我也開頭享受工作了,。有時候和他們開開玩笑,，聊談天，這樣的日子過的很滿足,，很快樂,。而這時候已是暑假工的晚期了,，再過幾天就離開這里了,。面對對我好的員工和工廠里的一切，我不舍得啊,，究竟在這里工作了那么久,，有感情了。盡管之前有許多的不開心,，也都過去了,，眼前才是值得我去珍惜的。

8月16號,，我們的最終一天的工作,，其次天就是我們的歸家日期了。這一天,，我們既快樂又沖突,，快樂的.是我們最終熬到終點了，再也不用那么辛苦了,。沖突的是我不舍得她們（工廠的員工）,，她們教會了我工作的技巧，還情愿和我們交伴侶談心,，真的很感動,，不知道以后還能不能再見面啊,。蘇蘇、小鬼,、金花都是對我很好的員工,，感謝她們，也盼望她們每天快樂,，工作順當(dāng),，工廠有你們真的很幸運。不知不覺就到其次天了,，我最終看了一眼公司,，感嘆了一下，原來就是這個公司熬煉了我,，給了我一次工作的閱歷與教訓(xùn),。

8月17號，我們離開了,。坐上汽車,，我又嘆了一口氣，其實上天給了我們艱苦的條件的同時又給了我們更加重要的東西：熬煉,。就是這短短的一個多月,，我們從熬煉中變得更加成熟懂事了。

總結(jié)：

1,、做事要有耐煩+好方法：

剛來dpc前幾天,，我什么都不會，連最基本的都沒法上手,，公司的一個長工教了我一個晚上我都沒學(xué)會,，緣由是我覺得我對這方面的學(xué)問不了解，而且我沒有把握好方法,，所以始終都沒法趕上應(yīng)有的速度,，而且還要別人幫。由于做得慢,，整條流水線都慢了,，上級不快樂，所以長工也被連累了,，而我,，就是一個最大惡級的罪人。就是這種壓力的威迫,，我不得不努力學(xué)習(xí),，并且耐煩向員工請教。功夫不負(fù)有心人,。最終在付出汗水的幾天之后,，我趕得上應(yīng)有的速度了,。這就是所謂的皇天不負(fù)有心人，我把握了方法,，耐煩請教別人,，我勝利了！事實證明,，我以前學(xué)習(xí)沒有把握好該有的學(xué)習(xí)方法,，而且做事缺乏耐煩，導(dǎo)致學(xué)習(xí)力量低下,。在公司領(lǐng)悟的這一些,，都是值得我仔細(xì)去領(lǐng)悟的。

2,、要懂得與人相處的技巧和搞好人際關(guān)系

在工作期間,，還懂得與人相處，是我們做人的首要方面,，這就要我們在禮儀,、語言等方面能夠取得別人的信任，贏得別人的好關(guān)系,。首先一個誠信,，誠信是一個永恒的主題，當(dāng)一個人在公司失去別人的信任的時候,，他做什么事都難,。同時，同行之間溝通尤其重要,，很多東西都是你學(xué)一點,，他學(xué)一點,，在休息時間你說一句,，他說一句，我說一句,，大家也在這種溝通爭論學(xué)到了東西,。在這里必需強調(diào)一點就是，千萬不要卷入公司中的人事斗爭,。有的人一開頭,，就和公司的某些人搞得很好，像哥們似的,，由于如此可能他會給你說別人的不對甚至私事,，這時候千萬留意，不要把自己往里邊攙和,。相互關(guān)心是美德,，所以我們要學(xué)會在別人需要關(guān)心的時候供應(yīng)關(guān)心,，和別人有好相處。多一個伴侶賽過多一個敵人,，伴侶多了,，人際關(guān)系變得好了，工作的氛圍會變得更加好,。

3,、體會工作的艱辛、家里的錢來之不易

第一次打工,，感覺很辛苦,，以前都是問家里要錢，不知道掙錢有多么辛苦,，也不懂得為家里減輕負(fù)擔(dān),，節(jié)省用錢。經(jīng)過這一次的打工,，我深深體會到了,，媽真的很辛苦，每一分錢就是一份力,，所以這次提示我,，要多為家里著想，努力為家里減輕負(fù)擔(dān),，做一個合格的高校生,。而且我還發(fā)覺，在工廠里面工作的許多個員工比我們還小,，就上完學(xué)?；蛘吒咧芯统鰜砉ぷ鳎上攵?，生活是多么的困難,，而我們可以上高校是一件多么美好的事情啊，所以我們要好好珍惜高校生活,，究竟學(xué)費來之不易?。?/p>

4,、是殘酷的,，不要總是奢望別人可以幫你，我們要學(xué)會獨立

在短短的一個多月的工作生活中,，我發(fā)覺在外面靠別人是一件很難的事情,，什么事都要自己獨立去完成，什么事都要自己一個人擔(dān)當(dāng),，會幫我的沒有幾個人,。別人幫得了你一次,，幫不了一世。大家都是為同樣的目的來到這里打工,，都很辛苦,，在工廠里能做好自己的算是不錯的了，所以在這里我發(fā)覺這就是所謂的,，對每一個人都是殘酷的,。所以我不得不獨立，努力靠自己的力量去做好每一件事情,。學(xué)會獨立可以讓自己更加成熟,，為以后的工作生涯打好基礎(chǔ)。

在這短短的三周中我碰過壁,，受過累,，流過汗，但是我卻成長了,，成熟了,，懂事了，那就夠了,。在那里我學(xué)到了書本學(xué)不到的學(xué)問,，我受益匪淺，這一次暑假實踐,，熬煉了自己的工作力量,，體驗到了生活的困難，得到了一些珍貴的閱歷,，為以后的工作生涯埋下了鋪墊,，這一切都值了！

暑假實踐總結(jié)100字 暑假實踐總結(jié)篇三

經(jīng)過在銀行的1個半月的實習(xí),，我從客觀上對自己在學(xué)校里所學(xué)的知識有了感性的認(rèn)識,，使自己更加充分地理解了理論與實際的關(guān)系。我這次實習(xí)所涉及的內(nèi)容,，主要是第三方存管業(yè)務(wù),，其他一般了解的有儲蓄業(yè)務(wù),、信用卡業(yè)務(wù),、貸款業(yè)務(wù)。工作包括最先簡單的錄入,、統(tǒng)計和后來的前臺營銷,、接待工作。

在實習(xí)的前兩個星期,，我在五角場支行的電子產(chǎn)品部學(xué)習(xí)銀行的最基本工作,，如錄入,、統(tǒng)計、制表,、復(fù)核等,。通過這些簡單的工作，我了解了銀行卡業(yè)務(wù)的基本操作流程,，未接觸銀行工作前看似簡單的一張信用卡,，是必須經(jīng)過評估、審核,、錄入,、復(fù)核、存檔,、編制,、打印等一系列完整嚴(yán)密的手續(xù)才能完成的。

當(dāng)中任何一個環(huán)節(jié)出了差錯,，都會帶來繁瑣的糾正工作,。剛開始認(rèn)為對于簡單的電腦操作完全可以勝任的我，慢慢明白,，最重要的不是快,，而是準(zhǔn)。除了銀行卡的操作流程,，在做一些雜事,，如電xx話聯(lián)絡(luò)各所業(yè)務(wù)人員、大堂經(jīng)理等工作時,，我也深刻體會到銀行不是簡單的存款取款的渠道,，而是一個具有性的完整的金融機構(gòu)。銀行的后臺業(yè)務(wù)也包羅萬象,，每個部門都有自己工作的操作流程,，而我這次接觸的是電子產(chǎn)品部，主要學(xué)習(xí)的是第三方存管業(yè)務(wù),。

經(jīng)過兩個星期的學(xué)習(xí),，我有幸有機會被分配到xx所營業(yè)網(wǎng)點進(jìn)行前臺的第三方存管業(yè)務(wù)處理。每天我和一名銀行操作人員還有三名實習(xí)生一組人來到營口路上的中心建投證券所,，推廣第三方存管業(yè)務(wù),。“第三方存管”是指證券公司客戶證券交易結(jié)算資金交由銀行存管,，由存管銀行按照法律,、法規(guī)的要求，負(fù)責(zé)客戶資金的存取與資金交收，證券交易操作保持不變,。對于這個國家剛出臺的新型業(yè)務(wù),，我們要做好介紹和營銷工作。

在證券所,，接觸到的大部分人都是退休離職人員,，年長的不在少數(shù)。我們除了需要耐心講解外,，還會根據(jù)他們的需要為他們提供各種便利幫助他們申請和使用,。介紹、答疑,、填表,、復(fù)印、裝訂,、跑上跑下這些看似簡單的活拼湊在一起,，比起在辦公室里的電腦錄入工作可是辛苦多了。不過這樣的“親民”實習(xí)讓我學(xué)習(xí)到了很多,，收獲頗豐：要做好一份工作甚至一個業(yè)務(wù),，要從顧客的角度切實為他們著想，要用誠心感動他們,，尤其是銀行這樣一個公立的角色,，更要時時以認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度要求自己服務(wù)大眾。

第三方存管作為一個新出臺的業(yè)務(wù),，不僅給了證券市場一股新的氣象,，也給了我全新的力量，讓我收獲的不僅僅是簡單的業(yè)務(wù)操作方法,，且是工作背后那份深刻的`認(rèn)知體會—該如何做好一個銀行人員,。

這次實習(xí)，除了讓我對xx銀行的基本業(yè)務(wù)有了一定了解,，并且能進(jìn)行基本操作外,，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學(xué)校園的我,，這次的實習(xí)無疑成為了我踏入社會前的一個平臺,，為我今后踏入社會奠定了基礎(chǔ)。

首先,，我覺得在學(xué)校和單位的很大一個不同就是進(jìn)入社會以后必須要有很強的責(zé)任心,。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責(zé)任感,，要對自己的崗位負(fù)責(zé),，要對自己辦理的業(yè)務(wù)負(fù)責(zé)。如果沒有完成當(dāng)天應(yīng)該完成的工作,，那職員必須得加班,。如果不小心出現(xiàn)了錯誤，也必須負(fù)責(zé)糾正,。

其次,，我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī),。在這一點上我從實習(xí)單位同事那里深有體會,。

比如，有的業(yè)務(wù)辦理需要身份證件,，雖然客戶可能是自己認(rèn)識的人,，他們也會要求對方出示證件，而當(dāng)對方有所微詞時,，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做?，F(xiàn)在銀行已經(jīng)類似于服務(wù)行業(yè)，所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要,，這點我有親身感受,。

最后，我覺得到了實際工作中以后,，學(xué)歷并不顯得最重要,，主要看的是個人的業(yè)務(wù)能力和交際能力。任何工作,，做得時間久了是誰都會做的,，在實際工作中動手能力更重要。

因此,，我體會到,，如果將我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實踐結(jié)合在一起，用實踐來檢驗真理,，使一個本科生具備較強的處理基本實務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識,，這才是我們實習(xí)的真正目的。

很感謝實習(xí)單位給我這個這么好的實習(xí)機會,，讓我學(xué)習(xí)很多,、成長很多、收獲很多,。

暑假實踐總結(jié)100字 暑假實踐總結(jié)篇四

實習(xí)的時間快而又短暫,，不知不覺實習(xí)的時間很快就過去了?；叵脒@段日子,，我真的有很失落過，也有很認(rèn)真過，很高興過,，而現(xiàn)在就是很珍惜這段經(jīng)驗,。馬上就要畢業(yè)了，還有很多事情等著我去做,，現(xiàn)在重要的就是要對這段實習(xí)時間做個報告,，也是對自己實習(xí)的鑒定。

在幾個月的實習(xí)生活以來,。我學(xué)會了很多,，也懂得了很多從生活中沒發(fā)獲得到的知識和道理?；仡檶嵙?xí)期間以來,，從那天真的我直接到經(jīng)歷了生活中的挫折和失敗，到現(xiàn)在穩(wěn)重和冷靜的我,，使我明白了一個道理：人生不可能存在一帆風(fēng)順的事,，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道,。在實習(xí)期間里,，我有失落過，煩惱過,，悲傷過,。有時覺得自己放手讓時間在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足,。但我知道這是上天對我的一個考驗,，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應(yīng)該做的是什么,，在挫折面前我們應(yīng)該善用于揚長避短的方法來促進(jìn)自己,，提高自己的綜合水平能力。在學(xué)習(xí)方面雖然自己普通平凡,，但是我會努力提高,，做到最好，不管遇到什么困擾我都不會跌倒,，我會不懈努力,。

在這幾個月的鍛煉里，給我僅是初步的經(jīng)驗積累,，對于邁向社會遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,，因此我要努力獲取更多的經(jīng)驗和社會實踐能力，我的未來不是夢,，只要自己努力過,，成功是不會拒絕你的,。

一、個人表現(xiàn),。

1,、嚴(yán)格遵守單位各項規(guī)章制度。上班伊始,，我認(rèn)真學(xué)習(xí)實習(xí)單位的各項規(guī)章制度,，并牢記于心,，時刻提醒自己嚴(yán)格遵守單位各項規(guī)章制度,。如堅持每天上班提早到單位，打掃辦公室衛(wèi)生,，為同時創(chuàng)造一個干凈的工作環(huán)境,。

2、認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)專業(yè)知識,。我在辦公室經(jīng)?？匆恍╆P(guān)于寫作的書籍，參考一些機關(guān)文件及以往的資料,，試著寫一些心得體會,，并向前輩老師請教寫作相關(guān)的知識。

3,、主動與同事交流,，了解單位情況，聽取同事對自己的批評和建議,。

4,、積極參加單位組織的活動，如負(fù)責(zé)幫助國培計劃,。

二,、個人收獲。

首先,，心態(tài)的轉(zhuǎn)變,。要知道作為一個即將面臨畢業(yè)的大四學(xué)生，通常對自己的今后,，感到很迷茫,，而且有一種眼高手低的通病。經(jīng)過這幾個月的實習(xí)鍛煉,，讓我認(rèn)清了自己,，并改掉眼高手低的毛病，真正地從基礎(chǔ)做起,，從小事做起,。

其次,、對自己的崗位有了初步的認(rèn)識。教務(wù)處作為一個綜合性地科室,，擔(dān)負(fù)著上情下達(dá),、下情上報、對外交往和后勤服務(wù)等繁重工作,，處于協(xié)調(diào)各部門,、連接領(lǐng)導(dǎo)和基層的樞紐地位，是學(xué)校的信息中心,、服務(wù)中心,、參謀中心、運轉(zhuǎn)中心和指揮中心,。做為教務(wù)處的一員,，不是簡單的往凳子上一坐，聽聽電話,，發(fā)發(fā)文件,，需要的是眼活手快、會寫能跑,。因此,，今后我要加強這方面的鍛煉與學(xué)習(xí)。

第三,、適應(yīng)新的工作環(huán)境,。以往自己總是很懶，不愿意做事,，總感覺什么事一定會“船到橋頭自然直”,，因此實習(xí)期間吃了不少的苦。經(jīng)過同事們的幫助,，自己漸漸的適應(yīng)了新的工作環(huán)境,，也學(xué)到了學(xué)校書本上沒有的知識--與同事相處的方法和積極地工作態(tài)度。

三,、認(rèn)識自己的不足,。

經(jīng)過這幾個月的實習(xí)，收獲良多,，同時也認(rèn)識到自己的不足,。在工作上，有時比較粗心大意,，不夠細(xì)心,，干事謹(jǐn)慎有余，以至于縮手縮腳,；在生活上,，對于自己要求不太嚴(yán)格,，在學(xué)校的一些壞毛病沒有徹底改正，自己做錯事時,，帶有一種得過且過的心態(tài),；在寫作上，基礎(chǔ)比較薄弱,，腦子里裝的東西少,，寫東西時需要輔助工具，比如電腦等,，不能獨立的完成寫作,。

四、今后努力的方向,。

1,、加強相關(guān)業(yè)務(wù)知識的學(xué)習(xí),，提高寫作能力,。多看有關(guān)寫作方面的書籍，經(jīng)常閱讀文件,。

2,、積極參加自學(xué)考試，從中提高自己的認(rèn)知水平,，改變心態(tài),。

3、愛崗敬業(yè),。

最后,，其實在我看來，做任何工作,，不外乎要好好的生活,。所以，我對自己定的標(biāo)準(zhǔn)是,，竭盡全力的做好自己應(yīng)該做的事,，同時也要盡最大的力量保證自己的身體健康，保障自己良好的生活狀態(tài),。

坦白講,，這是我過的最充實的一次實習(xí)，之所以說充實,，而不是單純的累,，是因為我學(xué)到了很多我渴望的知識，補充了很多我需要的技能,，得到了心理上極大的'滿足,。

生活于我,，就像一杯淡香飄遠(yuǎn)的清茶，值得靜下心來,，拋開雜念,，細(xì)細(xì)品味。很開心自己能在邁出大學(xué)校門之前,，這樣標(biāo)準(zhǔn)化的過了一段職業(yè)人的生活,，對自己的專業(yè)、工作態(tài)度以及心態(tài)都是一次很好的磨練,。

實習(xí)結(jié)束了,，但是新的生活正在慢慢展開。正是有了這次“職業(yè)人”的經(jīng)歷,，在最后一年的大學(xué)生活中,，我會好好把握每一次學(xué)習(xí)的機會，有意識的鍛煉自己職業(yè)化的思維模式,，以真正的職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)要求自己,。這樣，在我一年后脫離了母校光環(huán)的時候,，能夠真正的在這個挑剔的社會上擁有自己的一席之地,。

最后，還是要感謝一個人-----老師,。這個老師對我的影響很大,，他不是一個人，而是很多個在我的成長過程中無私的幫助過我的人們,。他們是師長,，是朋友，是同事,，是每一個在我的成長道路上為我指明方向的人,。

暑假實踐總結(jié)100字 暑假實踐總結(jié)篇五

大學(xué)是吸收知識的殿堂，而實習(xí)則是把知識和實習(xí)相結(jié)合的最好出發(fā)點,，是每個學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,，是讓學(xué)生進(jìn)一步的了解到，這個社會的性質(zhì),，這是切身般的體會,，在課堂上是我們學(xué)不到的知識因為只有親身的經(jīng)歷過才算是徹底的認(rèn)識它理解它打開你的視野增長了見識為我們以后邁向社會打下了扎實的基礎(chǔ)。通過多方努力,，我很榮幸到中國聯(lián)通工作實習(xí),，主要工作是營業(yè)員，下面是本次實習(xí)鑒定,。

為了最好的達(dá)到實習(xí)目的,，我要體驗這個社會有著經(jīng)驗豐富的人,，不斷的給自己打氣，努力努力這個字眼不斷的在自己的腦海里繞,，工作期間,，我明白了與同事們相互溝通，相互交流,，這對工作非常重要,，這樣一來自然的順利和同事們相處工作，投入的非?？?。慢慢地得到了老板的信任，開始給了我做一些比較簡單的業(yè)務(wù),。

但是時間過得非常的快,，我在那里一個月就又進(jìn)入了另一個環(huán)節(jié)----推銷手機，本來就是非常煩瑣的工作,，在這實習(xí)的期間我曾覺得整天要面對那枯燥無味的電腦和手機而心生悶,，厭倦，以至于繳費繳得錯漏百出,，愈錯愈煩,，愈煩愈錯。當(dāng)然這樣會擊垮個人的自信心導(dǎo)致這個工作的“雪上加霜”但是只要你真的用心去做,，反而會得心應(yīng)手。左右逢源,。興趣來了,，越做越覺得有樂趣，越做越起勁,。梁啟超說過：“反之也都是具有趣味的,，只要你肯干下去，去位子人就會發(fā)生,。因此,，繳費切記：粗心大意，馬虎了事,，心浮氣躁,，是不會成功的.，做任何事情都一樣,，需要的是有恒心,，細(xì)心和毅力，缺一不可,，那才會到達(dá)成功彼岸才不會中途落水,。這就像是一場孤獨的旅途,，只要你堅持的走下去，你就會獲得成功,，汗水是助成功的路鋪成的,。

實習(xí)活動帶給我們的是迷茫，欣喜,，樂趣,。在實習(xí)活動中，我感受到了自己的微薄,，自己的渺小和微不足道,。體會到了整個社會的強大凝聚力。另一面是我們鍛煉了自己的能力,，在實習(xí)活動中成長,，在實習(xí)活動中學(xué)習(xí)，在實習(xí)中受益,。充實了生活,，也充實了自我。與人交流,，增強了口頭的表達(dá)能力,。同時也讓我明白了一個道理:“就是，顧客至上全心全意為顧客服務(wù),，去義烏的幫助別人,，讓別人看到自己的成果，是自己陶醉在工作的樂趣當(dāng)中,。

雖然有時會很累,，但更多在感覺自己的不斷的在成長，有意義的成長,，在這之后我明顯發(fā)現(xiàn)自己變得開朗,，雖然我一個人的力量不能改變一些事情，但如果再多一些人的力量,，整個社會的共同的努力,，這才是動力之根本，動力之源泉;另一方面,，我認(rèn)識到自己的不足之處,，沒有經(jīng)驗，沒有與人交流的口才,，在這個社會是行不通的,，對于一個大學(xué)生而言敢于挑戰(zhàn)是一種基礎(chǔ)的素質(zhì)。于是我?guī)е闹械膯柼枺ど狭藢嵙?xí)的道路,，也結(jié)束了這個實習(xí)階段,，在這一次的中國聯(lián)通實習(xí)中，我可謂是受益匪淺,。僅僅二個月的實習(xí),，我是受益終生。

這一次的實習(xí)雖然很短暫,，接觸到的工作很簡單,，但是依然讓我學(xué)到了許多知識和經(jīng)驗，這個社會的人與人之間的溝通交流,，和這個社會的職業(yè)的道德,，和社會的誠信。都是不可缺的,，通過實習(xí)我能夠更好的了解自己的不足,，了解中國聯(lián)通與我們生活密不可分，還有中國聯(lián)通工作的本質(zhì),，了解這個社會的方方面面,，能夠讓我更好的為自己做好職業(yè)規(guī)劃，定好人生的目標(biāo),，向未來前進(jìn),，向成功邁進(jìn)。

暑假實踐總結(jié)100字 暑假實踐總結(jié)篇六

紙上得來終覺淺,，絕知此事要躬行,。讀萬卷書，行萬里路,。常言要明白梨子的味道就就應(yīng)去嘗一嘗梨子,。在本次實習(xí)中，我用心協(xié)助各位指導(dǎo)老師工作,，抓住一切機會鍛煉自己，在實踐中去感受,，體會,，理解和運用所學(xué)知識。二十多個日出日落的時光中,，我大概參加了以下的實習(xí)活動,。

實習(xí)期間老師有大批文件需要整理建檔，而此時又遇到創(chuàng)衛(wèi),，他們都忙的不亦樂乎,，于是我主動和勇敢的承擔(dān)起了整理那大批文件的任務(wù)。整理文件看似小事，也有很多學(xué)問,。數(shù)量浩瀚,，排序，裝訂,，拆圖釘,，編碼都能學(xué)到很多書本永遠(yuǎn)無法體會的知識。

在二十多天的普查中,，我得到了超多第一手的'可靠資料,。為了盡快讓這些冗雜的數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)化為協(xié)助老師們決策的有力材料，我又迅速對數(shù)據(jù)進(jìn)行了統(tǒng)計分析,，得出了一些很有價值的結(jié)論,。

辦公室總是有超多的文字需要處理，一般遇到這種事情,，我就主動代勞,。或許是網(wǎng)上聊的比較多,，最后發(fā)現(xiàn)收益,，在辦公室時迅速幫老師們打了很多東西，為他們減輕了很多負(fù)擔(dān),，心里真的很高興,。除打文件之外，就是打印和復(fù)印文件了,。在實習(xí)期間一般所有文件的打印和復(fù)印都是我處理,。

老師們個個都精明能干,，而且兢兢業(yè)業(yè),，讓人敬佩之情油然而生。但他們大都對電腦的熟悉程度大都沒有我們在校學(xué)生高,。到辦公室后我發(fā)現(xiàn)他們的電子資源都很齊全,，但利用的程度不是很高,，個性是他們工作繁忙，對如何利用電腦來休息和放松自己,，如何提高工作效率做的不夠,。與是我在極其謙虛的狀況下，本著把他們看成自己的叔叔阿姨的狀況下,，給他們每個人的電腦裝了不少游戲,，下載了很多圖片，音樂,，視頻節(jié)目以及小說等,。這樣做得到了老師們的熱烈歡迎,，也大大放松了辦公室的氣氛，甚至能夠說促進(jìn)了老師們之間本身的融洽,。

實習(xí)時發(fā)現(xiàn)老師有一個電話本,，大概從零六年開始到此刻各種時期的電話都有，本很厚,，在查找需要的電話本時很不方便,，個性是在狀況緊急的時候還會耽誤重要事情。與是我用學(xué)習(xí)的數(shù)據(jù)庫技術(shù)給她把所有的通訊資料都保存到數(shù)據(jù)庫里,，這樣查找方便,，還能夠和其他老師共享，以后更新也十分容易,。

最后的總結(jié)是：總之在實習(xí)的過程中,，雖有一些遺憾，但更多的是收獲的喜悅,。這是我們初涉社會的開端,，邁向殘酷而完美的未來，我要一向堅信自己的潛力,，不斷奮斗和前進(jìn),。總有會看到彩虹的一天,。

以上就是我的實習(xí)報告,，請閱讀！

暑假實踐總結(jié)100字 暑假實踐總結(jié)篇七

今年暑假我做了一份特別的工作,，跟我的專業(yè)完全一樣,，我很喜歡這樣的工作，并且希望積累更多的工作經(jīng)驗,，以便將來適應(yīng)不同的工作環(huán)境,，更好的投入團隊中。

我在xx有限公司工作了一個月,，那個廠還是蠻大的,，有好多工作車間，以前對這些根本不了解,，我們文科學(xué)生本來就很少有機會接觸這些東西,，在機電廠里看到不同的設(shè)備，不同的分工,，雖然至今我仍有很多地方不明了，但比較以前而言,，我學(xué)到了許多,，人也更加的成熟了。

機電廠里許多設(shè)備寫的都是英文，還是要好好學(xué)習(xí)啊,，不然的話你根本看不懂,，很多設(shè)備都是進(jìn)口的，說明我們國家跟發(fā)達(dá)國家的差距還是有的,，就算為了正興國家,，也要在校園期間好好學(xué)習(xí)啊，在工作期間,，我?guī)秃腹煾荡螂s了一段時間,，這是我第一次親身進(jìn)入焊機房，也是我第一次自己焊焊條,，以前聽到別人當(dāng)焊工的經(jīng)歷時,，認(rèn)為焊接很簡單，我主要做的工作還是幫焊工師傅搬點東西什么的,，我本來以為焊工應(yīng)該蠻好學(xué)的而且好玩,，可后來發(fā)現(xiàn)自己完全錯了，做一名焊工可沒那么簡單,，有風(fēng)險,，我也照師傅怎么做的，操作了幾次,，記得有一次我一做就左右搖晃,，焊條果然和鐵板脫落了！后來就感覺好多了,，心里也不那么害怕了……可是我點燃焊條又遇到了一些困難,，怎么劃啊、點啊,。焊條就是不能燃燒,，我就請叫別人，可他們也就說就是那樣一點就成,，我心想肯定有技巧,。

剛開始，我就想要找到點燃焊條的方法技巧,，我摩擦引弧后,，把焊條拿得很高，只見那火光向下沖,，簡直像火箭升空時一樣,！我以為把焊條拿的高一點，沖力就會小一點,，所以第一根焊完后,，鐵板上除了散亂的小鐵珠外,，什么也沒有留下！而且長時間將焊條停在一處,，那個地方會被焊弧前的高溫火焰熔化,，鐵片熔個洞。

我本人學(xué)得不怎么樣,，但學(xué)到一些注意事項：進(jìn)入車間時,，要穿好工作服，大袖口要扎緊,，襯衫要系入褲內(nèi),。不得穿涼鞋拖鞋、高跟鞋,、背心,、裙子和戴圍巾進(jìn)入車間嚴(yán)禁在車間內(nèi)追逐、打鬧,、喧嘩應(yīng)在指定的焊機上進(jìn)行,。未經(jīng)允許，其它設(shè)備,、工具或電器開關(guān)等均不得亂動,。焊前檢查焊機接地是否良好，焊鉗和電纜的絕緣必須良好,。焊接時應(yīng)站在木墊板上,，不許赤腳操作。不準(zhǔn)赤手接觸導(dǎo)電部分,，防止觸電,。為防止有害的紫外線與紅外線的傷害須戴上手套與面罩。防止弧光傷害和燙傷,。擊渣時要注意敲擊方向以防焊渣飛出傷人,。工件焊后不準(zhǔn)直接用手拿，用鐵鉗夾持,。完后要清理好場地及設(shè)備工具,。

現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)不管做什么工作都不容易，那些工人真的挺辛苦的,，從一大早,，一直忙到晚，掙錢不容易,，如今在這個社會,，生活成本很高，每天睜眼,，閉眼就要花錢,，想生活,，就得學(xué)會掙錢啊，很多大學(xué)生根本不理解生活的辛苦,，還到處亂花父母的錢，實在太不應(yīng)該了,，面對面朝黃土,，背朝天的父母，只有慚愧之情,。

暑期的社會實踐,，給我的感觸就是要做任何事都要自信和認(rèn)真。自信不可盲目,，更不要自大,，一切有真實學(xué)和能力的人往往對次把握的游刃有余。認(rèn)真是一種作風(fēng)和態(tài)度,，t型槽平臺是一個人品質(zhì)的'集中體現(xiàn),，也包含對事業(yè)上午責(zé)任心！有時候我們需要的太多,，我們不妨就從這兩方面做起,，去挑戰(zhàn)自己！

在機電廠里,，我還在外廠工作了一段時間,，露天的那種，8月份最熱的那幾天炎炎夏日列日當(dāng)頭,。正是因為有這樣的環(huán)境,，正激起了我要在考驗自己的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存,，同時,，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識,，鍛煉自己的才干,，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用,，自己的能力能否被社會所承認(rèn),。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在,。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層,、了解基層的機會。深入基層,，同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流,，思想碰撞出了新的火花,。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng),，理解了“從群眾中來,，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識到只有到實踐中去,、到基層中去,，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來,，才是青年成長成才的正確之路,。“艱辛知人生,，實踐長才干”,。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會,，開闊了視野,，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置,，發(fā)現(xiàn)了自己的不足,，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位,，增強了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力,。

暑假實踐總結(jié)100字 暑假實踐總結(jié)篇八

今年暑假，我在__進(jìn)行了物業(yè)管理實習(xí)工作,。在實習(xí)期間,，我依次對設(shè)施管理、事務(wù)管理,、保安管理進(jìn)行了實習(xí),。在實習(xí)中，我在管理處指導(dǎo)老師的熱心指導(dǎo)下,，積極參與物業(yè)管理相關(guān)工作,，注意把書本上學(xué)到的物業(yè)管理理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認(rèn)識,，用實踐驗證所學(xué)的物業(yè)管理理論,，探求物業(yè)管理工作的。本質(zhì)與規(guī)律,。簡短的實習(xí)生活,，既緊張，又新奇，收獲也很多,。通過實習(xí),，使我對物業(yè)管理工作有了深層次的感性與理性的認(rèn)識。

回顧實習(xí)生活,，感觸是很深的,，收獲是豐碩的。實習(xí)中,，我采用了看,、問等方式，對__花園管理處的物業(yè)管理工作的開展有了進(jìn)一步的了解,，分析了管理處開展物業(yè)管理有關(guān)工作的特點、方式,、運作規(guī)律,。同時，對管理處的設(shè)施管理,、事務(wù)管理,、保安管理有了初步了解。

通過公司各處的實習(xí),，我對各處的物業(yè)管理情況有了初步的了解,。在這一過程中，我學(xué)到了物業(yè)管理工作中的具體業(yè)務(wù)知識,，豐富了所學(xué)的專業(yè)知識,。為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎(chǔ)。在實習(xí)期間,，我深深體會到了__物業(yè)的優(yōu)勢,，以及在__的影響地位。雖然__物業(yè)僅經(jīng)過了短短幾年的發(fā)展,，卻取得了如此大的成績,，這與__人辛勤工作勇于創(chuàng)新，敢于挑戰(zhàn)的精神是分不開的,。但在看到成績的同時,，我也發(fā)現(xiàn)了這其中存在的一些影響__物業(yè)發(fā)展的問題，現(xiàn)總結(jié)整理如下,。

第一,，內(nèi)部管理不規(guī)范。首先,，__物業(yè)受__整個物業(yè)管理發(fā)展的影響,，幾處的物業(yè)管理差不多都沿襲了舊有的管理模式。部門分工不夠明確,，制度不健全,，少有程序化,、規(guī)范化的工作流程，大部分進(jìn)行著簡單粗放的的管理,。其次,，由于物業(yè)管理牽扯到的問題眾多，各處體制不健全,，各種關(guān)系錯綜復(fù)雜,，需要協(xié)調(diào)、處理的關(guān)系眾多,，使得各物業(yè)處把大量的精力放在處理各種關(guān)系上,，包括處理物業(yè)處與集團公司之間的關(guān)系，物業(yè)與行政部門的關(guān)系,，與有關(guān)業(yè)主之間的關(guān)系,。處理好這些關(guān)系當(dāng)然有利與物業(yè)管理的`發(fā)展，但當(dāng)因此而忽視了內(nèi)部管理與對外服務(wù)時,，就難免本末倒置了,。這樣就影響了物業(yè)管理的健康發(fā)展。

第二,，責(zé)權(quán)利不明,。責(zé)權(quán)利不明，是影響企業(yè)發(fā)展的主要障礙,。這包括兩個方面,，一方面是各物業(yè)處與總公司之間。由于我公司物業(yè)管理的特殊性,，各處的物業(yè)管理,，均是由作為開發(fā)商的總公司籌備建立的，物業(yè)管理人員,，大部分是由集團公司從各崗位調(diào)配的人員,，這就導(dǎo)致了建設(shè)與管理不分的局面，無形之中增加了物業(yè)管理的難度,。雖然,，這種建管一家的局面，也曾給物業(yè)管理帶來過一定的好處,，例如,，一些房屋維修問題、設(shè)備設(shè)施配備問題,，都可以較好的協(xié)商解決,。但更多的卻是使物業(yè)管理工作無法獨立開展。許多問題都需要層層審批，造成了多頭管理,，影響了物業(yè)管理的服務(wù)質(zhì)量的提高和物業(yè)管理企業(yè)的健康發(fā)展,。另一方面，是各物業(yè)管理處內(nèi)部,、各崗位之間權(quán)責(zé)不明,，崗位職責(zé)分工不合理，人員配備不科學(xué),，造成了工作效率低下,，人員富余，工作鏈斷檔,，工作流程不順暢,，使一些工作不能正常、快捷有效的完成,，大大影響了服務(wù)水平的提高,。

這些問題，改善了我公司的物業(yè)管理狀況,，樹立公司物業(yè)管理品牌，以促進(jìn)企業(yè)快速,、健康發(fā)展,。

暑假實踐總結(jié)100字 暑假實踐總結(jié)篇九

我所實習(xí)的**集團股份有限公司簡稱**集團，始創(chuàng)于1984年,，是國家工商總局核準(zhǔn)的全國性,、無區(qū)域、跨行業(yè),、現(xiàn)代化的著名大型服裝企業(yè)集團,。主導(dǎo)產(chǎn)品**西服年銷量居全國第一。西服國內(nèi)市場綜合占有率排名第二,，公司通過iso9002國際質(zhì)量體系認(rèn)證和iso14001國際環(huán)境管理體系認(rèn)證,。 “**”現(xiàn)為美國、法國,、意大利,、俄羅斯、日本等20多個國家的注冊商標(biāo),，為中國馳名商標(biāo),、中國名牌。

集團旗下已有品牌:“**(男裝)”“"romon”(女裝)“l(fā)uoguan”(羅冠)“xlms”**集團通過**品牌oem模式與國際大企業(yè)集團強強合作,，加快國際化步伐,，進(jìn)而成為擠身世界著名服裝品牌企業(yè)的行列。

由于我是應(yīng)屆畢業(yè)生，本身對企業(yè)的經(jīng)營方式等都很陌生,，公司讓我們的北方區(qū)經(jīng)理劉總帶我學(xué)習(xí),，以師傅帶徒弟的方式，指導(dǎo)我的日常實習(xí),。在劉總的熱心指導(dǎo)下,，我依次對公司的基本產(chǎn)品、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu),、信息化實施進(jìn)行了了解,，并積極參與相關(guān)工作，注意把書本上學(xué)到的管理理論知識以及信息管理的相關(guān)知識對照實際工作,，用理論知識加深對實際工作的認(rèn)識,，用實踐驗證大學(xué)所學(xué)確實有用。

以雙重身份完成了學(xué)習(xí)與工作兩重任務(wù),。跟公司同事一樣上下班,，協(xié)助同事完成部門工作;又以學(xué)生身份虛心學(xué)習(xí)，努力汲取實踐知識,。我心里明白我要以良好的工作態(tài)度以及較強的工作能力和勤奮好學(xué)來適應(yīng)公司的工作,，完成公司的任務(wù)。簡短的實習(xí)生活,，既緊張,，又新奇，收獲也很多,。通過實習(xí),，使我對寧波服裝企業(yè)的生產(chǎn)、管理工作以及發(fā)展前景有了深層次的感性與理性的'認(rèn)識,。

在公司我主要的工作任務(wù)是與華北區(qū)分公司的聯(lián)系,，統(tǒng)計每周的銷售情況，還有參與了公司春夏,、秋冬產(chǎn)品的發(fā)布,、訂貨會。 **的春夏,、秋冬產(chǎn)品訂貨會是公司的重要活動,，決定了公司春夏、秋冬產(chǎn)品的區(qū)域性分配情況,，以及每個分公司能夠上架的物品情況,。

為了擴大公司對分公司的控制力，公司將每年的訂貨---生產(chǎn)----發(fā)貨機制改為了,，市場調(diào)研---生產(chǎn)----分配機制,，加強了公司對終端市場賣場的控制力,。由于缺乏經(jīng)驗，我在期間做數(shù)據(jù)統(tǒng)計的時間走了很多彎路,，給同事的工作帶來了很多麻煩,，但是我們經(jīng)理沒批評我，而是讓我繼續(xù)認(rèn)真的把事情做好,，我很受鼓舞,，同時也很努力的去把事情做好。

實習(xí)生活,，感觸是很深的,，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進(jìn)步,。畢業(yè)實習(xí)主要的目的就是提高我們應(yīng)屆畢業(yè)生社會工作的能力,，如何學(xué)以至用，給我們一次將自己在大學(xué)期間所學(xué)習(xí)的各種書面以及實際的知識,，實際操作,、演練的機會。

自走進(jìn)**開始我本著積極肯干,，虛心好學(xué),、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，積極主動的參與企業(yè)市場調(diào)查,、產(chǎn)品跟蹤,、產(chǎn)品銷售、以及對企業(yè)的各種產(chǎn)品的了解,，對企業(yè)分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司,，發(fā)揮自己特長,。

同時認(rèn)真完成實習(xí)日記、撰寫實習(xí)報告,，成績良好,。實習(xí)單位的反饋情況表明，在實習(xí)期間反映出我具有較強的適應(yīng)能力,，具備了一定的組織能力和溝通能力,，能很好的完成企業(yè)在實習(xí)期間給我布置的工作任務(wù)。

實習(xí)收獲,。主要有四個方面,。一是通過直接參與企業(yè)的運作過程，學(xué)到了實踐知識,，同時進(jìn)一步加深了對理論知識的理解,，使理論與實踐知識都有所提高,，圓滿地完成了本科教學(xué)的實踐任務(wù)。二是提高了實際工作能力,，為就業(yè)和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經(jīng)驗,。三是一些學(xué)生在實習(xí)單位受到認(rèn)可并促成就業(yè)。四是為畢業(yè)后的正式工作作好了準(zhǔn)備,。

通過實習(xí),，我對我國服裝行業(yè)品牌的發(fā)展有了大致的了解，也準(zhǔn)備在實習(xí)結(jié)束后,，借回校的機會,，抓緊時間，學(xué)習(xí)更多相關(guān)的理論知識,，提高自己的專業(yè)水平,，為正式工作準(zhǔn)好準(zhǔn)備思想上的轉(zhuǎn)變，我本次實習(xí)還有的收獲是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進(jìn)步,，人生的價值觀,。

一直以為現(xiàn)實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作,，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力,，而這些金錢的拿來干嘛呢?要買房子，要買,。車子,，要享受生活……記得在和公司領(lǐng)導(dǎo)的依次交談中他說過這樣一句話： “一個優(yōu)秀的男人，所追求的就是房子這么簡單?他所追求的是能呼風(fēng)喚雨!”的確,，一個優(yōu)秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎?“錢多少無所謂,，關(guān)鍵在于一個人的檔次問題!”

檔次?什么是檔次，就是你素養(yǎng),，你所懂得的,，你所成就的……很多，這些才是真正的實力,，這些才是一個優(yōu)秀的男人的所要追求的,，作為優(yōu)秀的男人更多應(yīng)該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內(nèi)涵!從一開始赤裸裸的來,，到現(xiàn)在即將沉甸甸的回去,，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益匪淺,，如此感慨萬分!

就像我們**的一句廣告詞:細(xì)節(jié)中,，見真章,，的確**的成功并非偶然,，能讓我學(xué)習(xí)的東西遠(yuǎn)非兩個月就可以的,。畢業(yè)后我即將成為一個真正的** 人，希望那時我能以實習(xí)所學(xué),，更好的融入公司的體系,，為**的前進(jìn)做出自己的貢獻(xiàn)。

暑假實踐總結(jié)100字 暑假實踐總結(jié)篇十

大學(xué)的最后一個暑假,，我去區(qū)檢察院實習(xí),，時間是從20xx年xx月xx日至xx月xx日。實習(xí)期間努力將自己在學(xué)校所學(xué)的理論知識向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化,，盡量做到理論與實踐相結(jié)合,，在實習(xí)期間能夠遵守工作紀(jì)律，不遲到,、早退,，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)和檢察人員交辦的工作，得到院領(lǐng)導(dǎo)及全體檢察干警的一致好評,，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的許多不足之處,。

此次實習(xí)，主要崗位是審查起訴科,，因此主要實習(xí)科目是刑法和刑事訴訟法,，也涉及一些其他私法科目。在實習(xí)中,，我參加了幾起案件的開庭審理,，認(rèn)真學(xué)習(xí)了正當(dāng)而標(biāo)準(zhǔn)的司法程序，真正從課本中走到了現(xiàn)實中,，從抽象的理論回到了多彩的實際生活,，細(xì)致的了解了公訴起訴的全過程及法庭庭審的各環(huán)節(jié)，認(rèn)真觀摩一些律師的整個舉證,、辯論過程,，并掌握了一些法律的適用及適用范圍。跟隨干警提審,，核實犯罪事實，探詢犯罪的心理,、動機,。真正了解和熟悉了我國的公訴程序及法庭的作用和職能，同時還配合公訴人員做好案件的調(diào)查筆錄和庭審筆錄,，做好案卷的裝訂歸檔工作,。

實習(xí)期間，我利用此次難得的機會,，努力工作,，嚴(yán)格要求自己,，虛心向領(lǐng)導(dǎo)和檢察干警求教，認(rèn)真學(xué)習(xí)政治理論,，黨和國家的政策,，學(xué)習(xí)法律、法規(guī)等知識,，利用空余時間認(rèn)真學(xué)習(xí)一些課本內(nèi)容以外的相關(guān)知識,，掌握了一些基本的法律技能，從而進(jìn)一步鞏固自己所學(xué)到的知識,，為以后真正走上工作崗位打下基礎(chǔ),。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行,?！痹诙虝旱膶嵙?xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏,，剛開始的一段時間里,，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措,，這讓我感到非常的難過,。在學(xué)校總以為自己學(xué)的,，一旦接觸到實際,，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義,。這也許是我一個人的感覺,。不過有一點是明確的，就是我們的法學(xué)教育和實踐的確是有一段距離的,。法學(xué)是一門實踐性很強的學(xué)科,，法學(xué)需要理論的指導(dǎo)，但是法學(xué)的發(fā)展是在實踐中來完成的,。所以,，我們的法學(xué)教育應(yīng)當(dāng)與實踐結(jié)合起來，采用理論與實際相結(jié)合的辦學(xué)模式,，具體說就是要處理好“三個關(guān)系”：即課堂教育與社會實踐的關(guān)系,，以課堂為主題，通過實踐將理論深化,；暑期實踐與平時

實踐的關(guān)系,，以暑期實踐為主要時間段；社會實踐廣度與深度的關(guān)系,，力求實踐內(nèi)容與實踐規(guī)模同步調(diào)進(jìn)展,。 在實習(xí)過程中,，也發(fā)現(xiàn)法律的普及非常重要。我國政府為推進(jìn)法治建設(shè)而進(jìn)行的多年的普法教育活動,，取得了很大成就,。人們的法制觀念、法律意識都有了很大的提高,。但是在普法的深度與廣度上還有一些不足,。比如有些時候，人們對有些法律條文是知道的,，但卻不知道如何適用它,，以至于觸犯法律；有時候人們對兩個以上不同法律對同一問題的規(guī)定不明白,，不知道該適用哪一部法律,，有一個案件就是這樣的，被告人原是某村會計,，后來在改選中落選,，這樣一些會計帳簿、會計憑證需要移交,，但是他一直認(rèn)為《會計法》是規(guī)定的要等帳目清算后再移交,，所以就堅持不交出，結(jié)果被以隱匿會計帳簿,、會計憑證罪逮捕,。這一個案例就說明我們的'普法活動不能只做表面文章，要深入實際,，真真正正的讓人們了解法律,、法規(guī)的含義。并在這個基礎(chǔ)上,，逐步確立人們對法律的信仰,，確立法律神圣地位，只有這樣法治建設(shè)才有希望,。

再有一個問題就是青少年犯罪,。在實習(xí)中所接觸的案件中，有很大一部分案件的被告是八十年代以后出生的,，甚至有兩個犯有搶劫罪的被告人是八七年的,。不考慮被告人家庭和自身因素，從社會大環(huán)境來說,，我覺得社會也有一些責(zé)任的。從八十年代初改革開始到八十年代末,，這是一個重大變革的時期,。這一段時間對精神文明建設(shè)有些放松,，也就是說，有些犯罪人在童年時期就有可能已經(jīng)沾染上了一些不良習(xí)氣,。所以說,，教育從娃娃抓起，不能只是一個口號,，要真正落到實處,。

“千里之行，始于足下”,，這近一個月短暫而又充實的實習(xí),，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用,，是人生的一段重要的經(jīng)歷,，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助,。向他人虛心求教,，遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認(rèn)真的貫徹,，好的習(xí)慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng),。這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識大多來自領(lǐng)導(dǎo)和干警們的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財富,。這次實習(xí)也讓我深刻了解到,，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人,，要明白做人的道理,，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說,，需要學(xué)習(xí)的東西很多,，他們就是最好的老師，正所謂“三人行,，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識、道理,。 學(xué)習(xí)法律的最終目的是要面向群眾,，服務(wù)大眾，為健全社會法治,，為我們的依法治國服務(wù)的,。高等法學(xué)教育在推進(jìn)

法治建設(shè)過程中擔(dān)當(dāng)著重要的角色，其培養(yǎng)的具備一定基本理論知識，技術(shù)應(yīng)用能力強,、素質(zhì)高的專業(yè)技能人才,，將在社會上起到重要作用。現(xiàn)代的社會是一個開放的社會,，是一個處處充滿規(guī)則的社會,，我們的國家要與世界接軌，高素質(zhì)法律人才的培養(yǎng)必不可少,。因此,，對人才的培養(yǎng)，應(yīng)當(dāng)面向?qū)嶋H,，面向社會,，面向國際。法學(xué)教育本身的實踐性很強,，所以采用理論聯(lián)系實際,，理論與實際相結(jié)合的辦學(xué)模式是比較可行的，大學(xué)的法學(xué)院應(yīng)當(dāng)與公,、檢,、法、律師事務(wù)所等部門建立良好的關(guān)系,，定期安排學(xué)生見習(xí),，讓學(xué)生更好的消化所學(xué)的知識，培養(yǎng)學(xué)生對法學(xué)的興趣,，避免畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象,，向社會輸送全面、合格,、優(yōu)秀的高素質(zhì)法學(xué)人才,。

暑假實踐總結(jié)100字 暑假實踐總結(jié)篇十一

針對成都大學(xué)組織的大學(xué)生20xx年的暑期三下鄉(xiāng)社會實踐活動的意義，活動過程最后評比活動的看法,，以及協(xié)助團委志工部促進(jìn)及改善工作我們對參賽的十九支隊伍進(jìn)行了調(diào)研,。

本次調(diào)查采取的是隨機問卷調(diào)查。發(fā)放問卷是在成都大學(xué)圖書館報告廳隨機選擇暑假社會實踐隊的100名同學(xué)當(dāng)場發(fā)卷填寫,，并當(dāng)場收回的形式,。全場共發(fā)出調(diào)查問卷100份，收回49份,，回收率49%,。

20xx年9月22日。

此次調(diào)研主要調(diào)查成都大學(xué)暑假社會實踐十九支隊伍在這次活動的成長歷程,，及在最后的活動評審會中參賽者(十九支志愿者隊伍)對志工部組織這次評審會的評價,。

(1) 如果再給你一次社會實踐的機會，你會選擇哪方面的實踐活動?

a農(nóng)村普法、科教方面(6%),。

b偏遠(yuǎn)的方的支持工作(60%),。

c.環(huán)境和資源保護(hù)方面(13%) 。

d醫(yī)療,、衛(wèi)生方面(14%)。

e民生問題方面(6%)

f其它 (1%),。

由此問題可看出,，大學(xué)生對暑期社會實踐活動的支持程度，對偏遠(yuǎn)地區(qū)教育問題的重視,，但大學(xué)生對醫(yī)療方面志愿者的工作支持率不高,，所以希望提高大學(xué)生對醫(yī)療、衛(wèi)生的認(rèn)識,，同時志工部可以在這方面多開展一些活動,，增加同學(xué)們對醫(yī)療事業(yè)方面的重視度。

(2)在社會實踐中你最關(guān)心的是?

a隊友(17%) ,。

b活動的對象(37%) ,。

c自己能力的提高(33%) 。

d其它(12%),。

這個問題從側(cè)面體現(xiàn)了一個大學(xué)生實踐的最終目的,，他們的團隊意識不足夠強烈。我想大學(xué)生對實踐的意義應(yīng)該有更深層次的認(rèn)識,，更加注重團隊的凝聚力 ,。不過與此同時也可看出他們參加活動的積極性在。在以后社會實踐的注意提高大學(xué)生的團隊精神,、了解團隊合作的重要性,，多開展集體活動，并培養(yǎng)他們的團隊精神,。特別是志工部的服務(wù)隊比較多,，在服務(wù)隊開展的戶外活動也應(yīng)注意這個問題。

(3)你預(yù)定的目標(biāo)與結(jié)果是否達(dá)到一致在?

a是(92%) ,。

b否(8%),。

這個問題說明大學(xué)生對自己的認(rèn)識還是比較到位，也說明他們?yōu)榱诉_(dá)到自己的目標(biāo)付出了最大的努力,，同時這次社會實踐活動鍛煉了各方面的能力,，非常有意義。

(4)你是更注重社會實踐的?

a 結(jié)果 ,。

b 過程(77%),。

對于這個問題，回收問卷中77%的同學(xué)是為了體驗實踐過程，可見,，此次實踐從培養(yǎng)學(xué)生能力出發(fā),，為引導(dǎo)青年大學(xué)生服務(wù)社會，推動災(zāi)后重建,，構(gòu)建和諧社會,，對參賽者產(chǎn)生了一定影響。此次實踐活動為大學(xué)生們指明了服務(wù)社會,，報答人民的奮斗目標(biāo),。

(5)你認(rèn)為這次暑期社會實踐的社會意義是?(多選)

a 對民生問題的認(rèn)識有很大的提高(67%)。

b 教育與實踐相結(jié)合的具體體現(xiàn)(57%),。

c 課堂教育的延續(xù),學(xué)到很多書本上沒有的知識(47%),。

d 對新世紀(jì)教育體制改革的一種見證(8%)。

這個問題統(tǒng)計的結(jié)果是67%的同學(xué)認(rèn)為活動是教育與實踐結(jié)合的具體表現(xiàn),，57%的同學(xué)認(rèn)為其能更好的促進(jìn)學(xué)生的德,、智、體,、美,、勞的發(fā)展，47%的同學(xué)認(rèn)為其能擴展他們的知識面,，而34.7%的`同學(xué)通過此活動深刻的了解了社會,，8%的同學(xué)希望以此改革教育體制，但對于此問題的題支,，并沒有涵概主題關(guān)愛災(zāi)區(qū)群眾,，重建美好家園，服務(wù)地方經(jīng)濟,，構(gòu)建和諧社會以至選項與題設(shè)并不匹配,，題設(shè)為社會的意義，但選項卻給了對個人能力的提高,，不得不說在此題上是我們的忽略,。

(6)這次社會實踐中你最驕傲的是什么?

a 幫助到災(zāi)區(qū)人民 (26%)

b 可以集體出去工作一次(24.5%)

c 讓人民看到和了解了多彩的大學(xué)生的生活(22.4%)

d 在活動中展現(xiàn)了自己的才華和能力(20.4%)

通過第6題的調(diào)查26%的同學(xué)認(rèn)為幫助到災(zāi)區(qū)的人民是他們最為驕傲的事，24.5%的同學(xué)認(rèn)為可以集體出去工作一次,，22.4%的同學(xué)認(rèn)為可以讓人民看到當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采,，20.4%的同學(xué)在活動中展現(xiàn)了自己的才華，雖然此題問法比較膚淺,，但也一定程度上反映了當(dāng)代大學(xué)對待社會實踐的態(tài)度,。

(7)你隊的社會實踐活動在當(dāng)?shù)厝嗣竦捻憫?yīng)程度?

a 非常積極(69%) b 一般(31%) c 不關(guān)心

調(diào)查顯示活動過程中69%的群眾非常積極配合大學(xué)生的社會實踐活動，在一定程度上反映了大學(xué)生的實踐活動是受到社會的積極接受與鼓勵的,。大學(xué)生的義務(wù)在實踐中得到了具體體現(xiàn),，而大學(xué)生為社會主義服務(wù)的活動可以得到積極開展及提高,。

(8) 你認(rèn)為本次評獎大會的評分標(biāo)準(zhǔn)是否完善?

a 完善(37%) b 基本完善(53%) c不完善(10%)

就本問卷的10題而言，53%的同學(xué)認(rèn)為大會評分標(biāo)準(zhǔn)基本完善,，說明在大會中有值得志工部和調(diào)研部總結(jié)的地方,。

(9)你對本次評獎大會的工作效率持何種看法

a滿意(43%) b 基本滿意(57%) c 不滿意(0%)

由c的百分比為零可看出此次大會開展得比較成功。同時,，因為ab比例基本相當(dāng)可以看出這次大會既有優(yōu)點又有不足,，其中某些不足是：志工部接待人時有怠慢的，話筒不能及時供應(yīng),，會場紀(jì)律有些差,。當(dāng)然也有很多優(yōu)點：整個流程比較好和順利，ppt不錯,，志工部成員工作積極充分到位等等。希望志工部發(fā)揚優(yōu)點 改善缺點,。

(10)在本次社會實踐中,，你遇到最大的問題是什么?以及你是怎么解決的?

大家反應(yīng)的問題主要是1 對居民的調(diào)動性不高2 當(dāng)?shù)匚镔Y條件缺乏。 3經(jīng)費不足4 與居民的交流

從這個問題可以看出,，大家實踐所遇到的問題主要集中在實踐客觀環(huán)境問題上,，學(xué)院一定要在之前做好資金的充足準(zhǔn)備，加強與當(dāng)?shù)卣慕涣?。?dāng)?shù)匚镔Y條件缺乏是以后社會實踐應(yīng)該考慮的問題,，往往大家不太注意這個問題，它的過度缺乏,，往往對同學(xué)的積極性產(chǎn)生很大影響,。

(11)你認(rèn)為暑期社會實踐對你個人的意義

1提高自我能力2認(rèn)識社會3體驗社會4將理論與實際相結(jié)合

大家對參加本次實踐的意義非常明確，也學(xué)到了很多東西,。主要集中在能力鍛煉方面,，社會實踐與理論結(jié)合方面，大家都對本次活動比較滿意.

通過這次實踐活動,，讓大學(xué)生真的學(xué)到了不少,，對社會的理解也在活動中加深了。實踐中學(xué)到其它知識,，能在競爭中突出自己,。作為新時期的大學(xué)生。我們必須堅持正確的方向,，努力學(xué)習(xí)好各種知識,，除此之外，我們還必須參加各種社會實踐活動,，到校園外的社會去鍛煉自己的意志,，增強自己對復(fù)雜社會的進(jìn)一步了解,，增強自身社會責(zé)任感，增加適應(yīng)社會的能力,，為我們大學(xué)畢業(yè)進(jìn)入社會做好必要的準(zhǔn)備,。

暑假實踐總結(jié)100字 暑假實踐總結(jié)篇十二

一開始接觸到的時候，感覺很陌生,，什么都不懂,，很緊張，怕不能做好這份工作或許我應(yīng)該一直保持這種緊張,，這能幫助我更認(rèn)真的去對待我的工作,。

三天的培訓(xùn)期感覺漫長，對著資料反復(fù)的看,，還是擔(dān)心施老師考核的時候記不起,。還好，專業(yè)術(shù)語及名詞很輕松的就過了,，還得到施老師夸獎,，很開心。接下最頭疼的是網(wǎng)絡(luò)銷售話術(shù)的學(xué)習(xí),，雖然沒有了解專業(yè)術(shù)語那樣死板和枯燥,，但是要求靈活運用的度，是一開始最難把握的,，我看了公司同事們開發(fā)客戶的聊天記錄,，還有前面同事留下的工作記錄及心得，感覺很簡單,，但是事實證明我錯了：看起簡單的東西,，往往一實踐就出錯。果然,，在接下的考核中,，就被施老師提出的'問題問住了，并不是問題有多難,，而是原本我以為已經(jīng)很熟悉的東西,，在關(guān)鍵時刻還是會忘記，一個詞概括：業(yè)務(wù)不熟,。因為這個,，接下幾天一直夢到工作的事，工作的時候也很難放輕松,，更努力的把話術(shù)攻了一早上,，終于在下午考核的時候合格了，考核期滿了,，我開始接觸工作核心——開發(fā)客戶,。

客戶是通過q天開發(fā)的,，每天加一定量的好友，和每個客戶聊天,，篩選意向客戶和客戶,。意向客戶主要指愿意和你聊股票，并且傾向主動向你了解你公司情況的客戶,，這類客戶也許聊天很愉快,，但合作的可能性不高，在我工作期間,，就只開發(fā)出一個10的意向客戶,，其他的要么是資金少但有意愿合作，這種實屬雞肋,，暫放,，慢慢開發(fā)。要么則是在剛開始聊一次,，然后接著消失幾個星期不見,，但是由于這客戶曾有意向，所以大部分人抱著很大的期望去開發(fā)他們,，往往適得其反。關(guān)于這點,，施老師不止一次跟我們強調(diào)過,，但還是忍不住會犯，大概因為不甘心,。對于意向客戶,，我認(rèn)為應(yīng)該松弛有度：不要追太緊，不要太不在意,，不抱太大期望,。而新客戶，快速開發(fā)最有效,，談好合作條就合作,，切記一點：客戶盡量在一天之內(nèi)談成，不然可能就沒有下了,。

關(guān)于開發(fā)客戶,，我有一點體會，不同行業(yè)的客戶不一樣,，開發(fā)方式也會有所不同,，大多數(shù)推銷的朋友都是先和客戶建立感情，然后獲取信任,，最后銷售產(chǎn)品,，這是針對實體產(chǎn)品,，但是股票不一樣，推銷這種虛擬的產(chǎn)品,，首先取得信任,，談合作，建立感情大多在后期,。之所以這么說,，是因為我在工作中嘗試過：我和客戶聊的很開心，包括客戶家住哪里,，工作,，家庭情況等等，都聊了,，感覺感情建立得差不多了,，似乎信任度也夠，然后我一提股票合作,，客戶就火大了,，從此認(rèn)定我是騙子，經(jīng)過這個客戶,，我換了方式,，一開始就說明目的，介紹自己,，這樣做直接,，不會讓客戶有錯覺。

施老師和我們提過前輩中有很牛的開發(fā)高手,，風(fēng)格自成一家,。而施老師多次強調(diào)，聊天要足夠自信,，即氣場要強大,，把信心傳遞給客戶，要做到這一點,，一般聊天的時候占據(jù)強勢一方就可以做到,，或者適度夸贊自己，貶低客戶也可達(dá)到,，但度要把握準(zhǔn),。介于風(fēng)格的問題，我試著做過幾個客戶,，不同的風(fēng)格,。一般我走的還是強勢路線，但看到有一天中午施老師半小時幫我們開發(fā)了兩個客戶,，我開始心動,，因為施老師其中一個客戶開發(fā)的并不強勢,，在我看，很柔和,，我嘗試的過程中,，好像并不順利，我覺得我不是柔和,，而是唯唯諾諾,，有點唯客戶的利是圖，容易被客戶發(fā)現(xiàn),，談不成合作,，最多是朋友，后我放棄了,，我還是走常規(guī)路線,，感覺效果還不錯。關(guān)于培養(yǎng)自己風(fēng)格這個問題,，不是一朝一夕的,，還是要多專研。

其實最讓我難受的,，是找不到客戶,，一天兩天找不到還好，一兩個星期過去還找不到,，問題就很大了,，雖然說這樣的客戶開發(fā)有一點運氣在里面，但是業(yè)務(wù)能力還是很重要的,，長期找不到客戶會讓我懷疑自己哪個地方出錯了,。當(dāng)然,，行情不好是一方面的因素,，行情低迷的時候，客戶都怕,，我們都擔(dān)心客戶不能賺錢,，保持這種戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的心態(tài)去找客戶，相當(dāng)困難,，這種情況下,，良好的心態(tài)（心理和態(tài)度）就顯得尤為重要，最好的辦法是把大盤忘掉,，把每天都當(dāng)牛市過,，聊天的時候暗示客戶：大盤雖不好，但我絕對能幫你,。

我工作時間不長,，前后一個多月的時間,，熟悉業(yè)務(wù)后，每天做的都大同小異：加好友,，找客戶,。幾個星期下，實話說,，覺得很單調(diào),，有時候會變的懶，找客戶有點心不在焉的,，但是又怕找不到客戶,，這兩種心態(tài)下是難得找到客戶的。我在想,，我只是工作這一個月,，他們長期做下去的怎么辦？我們大家懶散過,，了無生氣,，很壓抑，要時刻保持工作激情還真是不容易,，直到我們又了兩位新成員,，周琛和劉永華。我覺得好像沙丁魚效應(yīng),，他們電話銷售的那種激情,，隔著辦公室的門都感受的到，激情是練出的,！

概括說,，我的工作心得歸結(jié)為以下幾條：

1、對你的工作保持適度緊張,，這會讓你認(rèn)真的去工作

2,、熱愛你的工作，就算不熱愛,，一定要對你的業(yè)務(wù)熟悉,，否則你無法做好你的工作、工作中有很多細(xì)節(jié)不是按部就班的,，你可以善加總結(jié),，加進(jìn)自己的想法，培養(yǎng)自己的風(fēng)格

4,、遇到挫折是難免的,，但是要會適時調(diào)節(jié)心態(tài)（心理和態(tài)度），自我激勵也許不錯，我工作的時候就拿“我每天要找兩個客戶”激勵自己,，雖然最終結(jié)果是我每個星期找到一個,，但是自我激勵還是很重要、保持工作激情,，并帶動你的同事,，這是一利己利他利大家的事，即做一個能正面影響大家的人,。

林xx

暑假實踐總結(jié)100字 暑假實踐總結(jié)篇十三

xx年7月,，炎熱的夏天，火熱的激情,，這個暑期因為有了的最終目的,，把知識轉(zhuǎn)化成為能力，學(xué)以致用,，服務(wù)市民,，貢獻(xiàn)社會。

7月3日上午學(xué)校舉行了許昌學(xué)院xx年暑期社會實踐啟動儀式,，下午我們團隊開始了社會實踐活動,。第一次參加大學(xué)生暑期社會實踐的我滿懷熱情，我們團隊的第一站是祥瑞小區(qū),，下午兩點左右,，我們來到了祥瑞小區(qū)，小區(qū)道路兩旁綠樹成蔭,，繁花似錦,，我們在祥瑞小區(qū)的自愿者服務(wù)站落腳，放下桌子,，拉開條幅,，展開了我們的工作。起初,，來咨詢我們的人并不多,，有些只來問問情況，隊員們細(xì)心的介紹我們來的來意,、目的,，隨后的的幾個小時,，詢問的人漸漸多了起來,，有些臺式電腦需要維修，但是又不方便把電腦搬下來,，為了科學(xué),、高效的開展活動，我們團隊分成三個小組，兩組去家里維修,，一組留下來為社區(qū)居民答疑,。一些實際問題我們也沒遇見過，憑著隊員們的認(rèn)真,、細(xì)心,、端正的態(tài)度，解決著一個個的問題,。

接下來的幾天,，團隊分別在許昌學(xué)院西校區(qū)家屬院、宇華名郡,、文化路口,，東區(qū)家屬院等地方義務(wù)維修，由于為市民維修的電腦較多,，團隊在市區(qū)有一定的影響,，7月7日，團隊在文化路接受了許昌電視臺的采訪,。我們表達(dá)了我們來意,，通過實實在在的'行動為市民做貢獻(xiàn)，把我們所學(xué)的專業(yè)知識運用到實踐中來,，許昌電視臺“許昌零距離”欄目對此次活動進(jìn)行了全程報道,。

維修的過程當(dāng)中，隊員們發(fā)現(xiàn)雖然現(xiàn)在電腦很普及,，但是大部分人對于電腦的保養(yǎng)和維護(hù)的知識都比較缺乏,。有的人不經(jīng)常對電源、光驅(qū),、軟驅(qū),、機箱內(nèi)部、顯示器,、鍵盤,、鼠標(biāo)等進(jìn)行除塵，從而縮短其使用壽命或影響其性能,。還有很多人都提到了他們的電腦運行越來越慢,，對此隊員們做出了詳細(xì)的解答：“使用一段時間后，電腦安裝的軟件越來越多,，注冊表體積越來越大,，文件系統(tǒng)的碎片越來越多，速度就會越來越慢,?！标爢T們一邊耐心地解釋，一邊幫助他們優(yōu)化他們的電腦，幫助他們識別卸載一些不常用的軟件,，安裝一些比較好的系統(tǒng)優(yōu)化軟件,，他們的電腦運行速度都有了明顯的提高。

維修的過程并不是一帆風(fēng)順的：7月3日下午,，在為一臺計算機除過塵,，裝上顯示屏后，顯示屏無法顯示,，檢查半天也沒查處故障的原因,，這時天已經(jīng)漸黑，我們的隊員只好把電腦主機帶回學(xué)校,，仔細(xì)研究下問題所在,。第二天一大早，隊員們冒著雨,，打著傘把修好的主機送到了市民家里,。7月6日，當(dāng)隊員正在宇華名郡為市民維修電腦的時候天突然下起了雨,，團隊沒有帳篷,，只有幾把小傘，為了保護(hù)已經(jīng)打開的電腦主機,，隊員用自己的小傘為電腦遮雨,，這時，旁邊的商店主動拿出店鋪的帳篷,，為隊員及維修設(shè)備遮雨,。很多時候，由于中午需要維修的電腦較多,，隊員們就放棄了中午休息的實踐,，利用午休時間，把市民帶來的有故障的電腦修理好,，實在累了就在桌之上趴一會兒,。

當(dāng)大家被問及感受時，隊員們都迫不及待的表示：此次的實踐是我們增長了見識,，運用專業(yè)與特長深入了解了社會,，提高了自身綜合素質(zhì)，磨礪堅強的意志,，服務(wù)群眾,，貢獻(xiàn)社會。

如今看著一張張這次“計算機維護(hù)與維修”實踐活動的照片,，仿佛一幕幕還在眼前,，隊友們天真無邪的笑臉，互幫互助的工作,，市民們贊揚的笑臉,，都一一印在心間。想念這些隊友們,，想念實踐活動的每一天,，簡單而平凡的十五天的實踐活動，看著不平凡的經(jīng)歷,，艱苦,、充實、快樂,、簡單,、團結(jié)，難忘,。

作為信息員,，這次的社會實踐收獲也是不少的：

1、在社會上要善于與別人溝通,，要有自信,，要克服自己膽怯的心態(tài)。經(jīng)過一段時間的工作讓我認(rèn)識了更多的人,，也交到了朋友,。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí),。

2,、工作中要不斷地豐富知識。在維修隊員為市民維修電腦時自己也不停地學(xué)習(xí),、參與,，也學(xué)會了維修的一些常識。

3,、理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合?，F(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生,，只要是自己所能承受的,，就應(yīng)該把握所有的機會，正確衡量自己,，充分發(fā)揮所長,，以便進(jìn)入社會后可以盡快走上軌道。

4,、端正工作態(tài)度,，負(fù)有工作責(zé)任感,，做好自己手上的工作和事情，以及強烈的集體主義和團隊認(rèn)識,。不論我們做什么事都好,，一定要擺正好做事的態(tài)度，這才是最重要的,。既然我們選擇了這份工作,，不管這份工作是多么小，多么低極,，只要你用心去做,，抱著一個學(xué)習(xí)的心態(tài)，總會有所收獲的,。

通過參加這次實踐活動增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能,。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會,，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念,，不要簡單地把暑期實踐作為程序或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力,。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層,、了解基層的機會。我從從中認(rèn)識到只有到實踐中去,、到基層中去,，才能真正理解 “艱辛知人生，實踐長才干”這句話的涵義,。通過這次社會實踐活動,，使我逐步了解了社會，開闊了視野,，增長了才干,，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足,，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價,。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力,。

暑假實踐總結(jié)100字 暑假實踐總結(jié)篇十四

實習(xí)目的

實踐出真知,，通過一學(xué)年的《自然地理學(xué)》的學(xué)習(xí)，我們基本掌握了書上的理論知識,，但作為當(dāng)代大學(xué)生,，死讀書是不行的，我們必須要理論與實踐相結(jié)合,，這樣,，我們才不至于在日后的社會競爭中被社會所淘汰,。于是，學(xué)院組織了本次的肇慶野外自然地理實習(xí),，通過野外調(diào)查的方法來鞏固我們的自然地理知識,。

羚羊峽位于西江上游，在肇慶城區(qū)東北部,。峽谷左右為高山相扼,，左為龍門山,，海拔 6 5米,，右為爛柯山，海拔達(dá)903米,。羚羊峽的形成,是與第四紀(jì)以來新構(gòu)造運動的作用有關(guān),。更新世末,羚羊峽斷裂斜切爛柯尾山,破碎帶一面受西江正面而來的河水沖擊,一面在山區(qū)沿破碎帶受支溝的底蝕作用.當(dāng)新河床低于旱峽原河床時,便襲奪了原河道之水,作第二次改道,形成了著名的“羚羊峽”。羚羊峽峽谷深而窄,，最窄之處僅有2xx年前,，在肇慶地區(qū)首先沉積了砂巖和頁巖，后來又沉積了一層厚達(dá)百多米深的石灰?guī)r,。由于地殼運動的影響,，形成向上彎曲突起的構(gòu)造，即“背斜構(gòu)造”,，原來水平排列的底層變成了向側(cè)斜傾的地層,，兩側(cè)巖層傾向相反，分別形成南北兩翼,。在區(qū)域構(gòu)造劃分上, 羚羊峽位于粵西隆起與粵中褶皺帶之接界處,發(fā)育于燕山運動時期,， 羚羊峽位處背斜地帶，在第四紀(jì)以來新構(gòu)造運動的升降作用下,，背斜斷裂下沉,，形成了今天的羚羊峽。羚羊峽地貌發(fā)育的氣候因素氣候水熱條件組合狀況不同導(dǎo)致外動力性質(zhì),、強度和組合狀況發(fā)生差異,，最終將形成不同的地貌類型。由于肇慶地處亞熱帶,，雨量多,、氣溫高，侵蝕嚴(yán)重,，這些巖石的抗蝕力都比較弱,，因此背斜被破壞，形成當(dāng)?shù)氐桶牡匦巍?/p>

而且,，水表徑流豐富,，加劇了河流對兩岸山的侵蝕,，于是有陡峭的懸崖的形成。羚羊峽地貌發(fā)育與巖性各種巖石成分,、硬度,、水理性質(zhì)、結(jié)構(gòu)與產(chǎn)狀不同,，抗風(fēng)化和抗外力剝蝕的能力常表現(xiàn)很大區(qū)別,，形成的地貌類型或地貌輪廓往往很不相同。羚羊峽的巖石主要由泥盆系和石炭系礫巖,、砂巖,、頁巖及灰?guī)r組成,，南岸為更新世晚期的砂質(zhì)粘土夾腐植粘土,，北岸為更新世中晚期殘坡積紅色,。由此可以推斷，西江南北兩岸在發(fā)展上是不平衡的,。產(chǎn)生的原因可能與更新世時羚羊峽斷裂的活動有關(guān),。西江就是沿此斷裂帶沖刷授蝕形成河床,在全新世時沉積了現(xiàn)代沉積粘土。

三,、 羚羊峽形成與新構(gòu)造運動的關(guān)系羚羊峽的形成, 是和第四紀(jì)以來新構(gòu)造運動的升降作用密切相關(guān),。更新世中晚期, 西江在西部沿現(xiàn)道至肇慶市后, 非取道于羚羊峽或旱峽, 而是以襲奪灣指的方向東經(jīng)萬都坳至金利接現(xiàn)道西江，更新世晚期新構(gòu)造的差異運動, 使?fàn)€柯山南部上升, 河道最狹處萬都坳上隆, 造成了河道閉塞, 河水倒流, 需要尋找新的河道,。與此同時, 旱峽地區(qū)相對下降, 在更新世中晚期仍為喀斯特山的七星巖至黃崗好一帶, 經(jīng)長期風(fēng)化夷平, 倒流的河水奪此而過, 成為第一次改道的旱峽中期古河道,。在此之前, 羚羊峽斷裂斜切爛柯尾山, 斷裂破碎帶一方面受到西江倒流的河水沖擊, 另一方面在爛柯山與龍門山之間的支谷和沖溝, 由于地殼上升而底蝕作用強烈, 并選擇了羚羊峽斷裂帶進(jìn)行刻蝕。更新世末期, 爛柯山北部上升, 旱峽緩慢抬起, 河道漸趨縮小,。而此時, 正面而來的西江水流與爛柯山,、龍門山的溪流經(jīng)較長時期的沖刷, 羚羊峽谷初具規(guī)模, 當(dāng)峽谷所成的新河床低于旱峽原河床時, 今日之西江水, 便襲奪了原河道之水, 作第二次改道, 形成了著名的“ 羚羊峽” , 而被遺棄的水基頭河道, 就是當(dāng)?shù)鼐用袼追Q為“ 旱峽”。

實習(xí)總結(jié)

在五月初,，我們在學(xué)院老師的帶領(lǐng)下在肇慶進(jìn)行了為期三天的野外實習(xí),。這次短暫卻充實的實習(xí)讓我收獲頗豐!野外實習(xí)將老師課堂所講的知識與具體實際相結(jié)合，加深了對課堂所學(xué)基本知識和理論的理解,，培養(yǎng)了理論聯(lián)系實際的思維能力,。這次實習(xí)也是一次艱苦的行程，爬鼎湖山,，游七星巖,，同學(xué)們不怕苦不怕累，頂著烈日,，積極參與,，逐步樹立艱苦奮斗的`思想作風(fēng)和勇于探索的科學(xué)求實精神。在行進(jìn)的過程中,，同學(xué)之間互幫互助,，鍛煉了大家的團隊精神,，增進(jìn)了相互之間的友情!這次的野外實習(xí)使同學(xué)們對地理科學(xué)有一個基本的初步的了解，培養(yǎng)同學(xué)們對大自然的熱愛,，陶冶同學(xué)們的情操,，達(dá)到轉(zhuǎn)變和鞏固學(xué)生專業(yè)思想和提高從事專業(yè)工作的興趣。通過實習(xí),，也發(fā)現(xiàn)了自己地理方面知識的匱乏,，對野外實習(xí)的準(zhǔn)備不充分等問題。

在實習(xí)過程中,，自己缺少做筆記的能力,，往往不能捉住老師講解中的扼要。實踐出真知,，自然地理學(xué)更是如此,，我們的實習(xí)也正是把我們所學(xué)應(yīng)用于實踐,，在實踐中學(xué)習(xí),，逐步成長。