無論是身處學(xué)校還是步入社會,,大家都嘗試過寫作吧,,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,,僅供參考,,大家一起來看看吧。
冬季運動溜冰篇一
大家好,,我是九年級的__,,很高興我能在這里帶給大家一段演講。今天我演講的主題是《學(xué)會感恩》,。
“誰言寸草心,,報得三春暉”,“誰知盤中餐,,粒粒皆辛苦”,,我們小時候背誦的這些詩句講的就是感恩。還有成語“滴水之恩,,涌泉相報”告訴我們的就是感恩,。
感恩是每個人應(yīng)有的基本道德準則,感恩是做人的起碼修養(yǎng),。感恩是人性善的反映,,感恩是一種生活態(tài)度,,感恩是一種美德,,感恩是一片肺腑之言。
我們每個人都應(yīng)該學(xué)會感恩,,感謝父母的養(yǎng)育之恩,,感謝老師的教誨之恩,感激同學(xué)的幫助之恩,,感激社會的關(guān)愛之恩,。
學(xué)會感恩,就是要學(xué)會懂得尊重他人,,對他人的幫助時時懷有感激之心,。
學(xué)會感恩,,就是要讓你知道每個人都在享受著別人通過付出給自己帶來的快樂。
學(xué)會感恩首先要擁有一顆感恩的心,。一個人只要懂得感恩,,才會懂得付出,懂得付出后,,才能獲得感恩,。
沒有陽光就沒有日子的溫暖;沒有雨露就沒有五谷的豐登;沒有父母就沒有我們自己;沒有親情和友情的世界就會是一片孤獨和黑暗。
親愛的同學(xué)們,,讓我們積極行動起來吧!讓我們蕩漾于這縷感恩的春風(fēng)中,,使我們的校園變的更加美好,使我們的未來變得更加燦爛,,使我們的社會變得更加平安與和諧!
謝謝大家,,我的演講完畢。
冬季運動溜冰篇二
望著父親拖著沉重的步子,,顫顫地下樓,,我心頭一酸,那挺拔的背影,,只能在記憶里重現(xiàn)了,。
那是一個初秋,新學(xué)期剛開始,,父親幫我交上學(xué)費,,我上了兩周課,但是頭仍然撕裂般疼痛,,無奈之下,,只得繼續(xù)休學(xué)。父親在校辦公室?guī)臀肄k理手續(xù),,我心情極差,,淚水順著臉流下來了,好在長發(fā)遮住了多半的臉,。父親沉沉地說:“學(xué)費僅退了一責(zé)任田,,家境很拮據(jù)?!?/p>
父親用自行車載我回家,,他偉岸的背影,像一棵大樹,,罩住我,,讓我感到風(fēng)雨再大也很安然。
去年,父親半夜醒來,,欲翻身,,卻感覺右半身麻木,母親焦灼地打來電話,,我立即將父親送往醫(yī)院,,找熟識的醫(yī)生,做了系列檢查,,發(fā)現(xiàn)心臟出了毛病,。住院以后,醫(yī)生囑咐我每天務(wù)必陪著父親去檢查,,還要細心觀察父親的病情變化,,以免出現(xiàn)意外。
我每天編完稿,,就匆匆往醫(yī)院趕,。父親說:“我自己能去,你好好工作,?!蔽艺f沒事,他眼神里仍是擔(dān)憂,。但倔強的父親,,堅持自己慢慢下樓,我跟在后面,,望著他臃腫有點笨拙的背影,,走路后腳跟抬起的艱難,一步一步扶著樓梯挪移著下樓,,顫巍巍地落地,,似乎腳下踩著海綿,我的心酸酸的,。這一刻,,我才意識到父親老了。
終于,,父親自己從三樓走到一樓,,大口喘著粗氣,一副勝利的微笑,。
令人欣慰的是,,幾周后父親的病情好轉(zhuǎn),,然后慢慢恢復(fù),,我揪緊的心總算松緩下來。
昨晚父親打來電話,說要來我家,。我中午下班回家,,見父親坐在樓前的臺階上,頂著一頭灰白的頭發(fā),,朝我回來的方向張望,,電動三輪車里,載著母親菜園里的東西,,蘋果,、梨子、梅豆,,苦瓜,,豆角……父親源源不斷地送來,是父母綿延不盡的愛,。
父親上樓后,,喜歡半躺在床上,戴上老花鏡找報紙看,,他一張一張翻得極慢,,一字一字地尋,像尋寶似的,,我問父親是否在找健康知識?他頭也不抬,,低聲笑著嘟囔:“我怎么沒找到你寫的文章?!?/p>
我心頭一熱,,忙捧上一沓裝有樣刊的信封,找出幾張報紙,,父親眼神意外欣喜:“這都是你寫的?”我點頭,。父親高興地瞇著眼睛讀著,說:“我還記得你小時我給你扎羊角辮的情景,?!?/p>
雖是小小的成功,但卻給予父親莫大的欣慰,,我很滿足了,。父親開著電車緩緩離開小區(qū),有點佝僂的背影,,藏著無言的父愛,。
冬季運動溜冰篇三
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天我國旗下講話的主題是《感恩自然,,健康成長》,。4月22日是世界地球日,這個節(jié)日起源于美國,1970年4月22日,,美國首次舉行了聲勢浩大的“地球日”活動,,這是人類有史以來第一次規(guī)模宏大的群眾性環(huán)境保護運動,呼吁我們,善待地球,,保護地球,,因為地球就是我們生存的家園。
你知道,昔日繁華的絲綢之路為什么變成了“古道西風(fēng)瘦馬,,枯藤老樹昏鴉”的悲涼景象嗎?你可知道養(yǎng)育了我們中華民族的黃土高原為何會變得黃沙彌天么?那些廣袤無邊的原始森林,,清澈見底的河流哪去了?人類生存空間的變遷說明了一個嚴肅問題,這就是人類為了生存過度的向大自然索取,,遭到了大自然的無情的報復(fù),。難道不是嗎:人類過度砍伐森林,盲目開發(fā)耕地,,造成水土流失,,土地沙化。大自然給予了我們太多太多,,可我們卻把大自然當(dāng)成一個無底洞,,無窮無盡地向他索取資源,但是,,終會有一天,,自然資源枯竭,到了這一天,,我們還怎么存活?
大家請想想:人類之所以能生活在地球上,,這可都是大自然給予我們的恩惠。但是現(xiàn)在,,自然資源日漸匱乏,,大自然累了,大自然也需要休息,。我們是不是應(yīng)該答應(yīng)大自然做到這一點?更何況,,這又不是我們不可能做到的事情。我們可以把以前鋪張浪費的的生活變成“低碳”的生活,、節(jié)約的生活,,為創(chuàng)造節(jié)約型綠色社會做出自己的一點貢獻。我們可以從日常小事做起,,比如:勸父母少開車,,盡量多選擇公共交通工具出行或騎車步行;家里不用的燈要及時關(guān)閉;少用燃氣灶,多用電磁爐等,。
同學(xué)們,,你們是祖國的未來,,是未來世界的主宰者。未來自然界的狀況取決我們對自然界的態(tài)度,,更取決于你們對自然界的態(tài)度,。人類在自然界的基礎(chǔ)上創(chuàng)造輝煌的成就與文明,,延續(xù)我們的文明與成就,就要更好地保護自然,,科學(xué)地利用自然,。自然環(huán)境豐富多彩,但其組成和運作也十分復(fù)雜,,一方面人類對自然和環(huán)境的認識遠遠不夠,,另一方面隨著科學(xué)技術(shù)水平的發(fā)展和人民生活水平的提高,對自然的需求將有增無減,。未來的世界需要你們用科學(xué)的方法和手段去發(fā)展,。一方面,在生活中需要我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,,從我做起,,如養(yǎng)成減少一次性筷子使用、節(jié)約用水,、用電等習(xí)慣,。另一方面需要你們勤于學(xué)習(xí)、努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,、更加科學(xué)有效利用各種自然資源,,減少碳的排放。只有在良好自然環(huán)境中,,我們才能更健康成長,。
至此地球日即將來臨之際,讓我們請記住,,我們只有一個地球,,別再傷害她!
感恩自然是人類發(fā)展進步和社會文明的象征。大自然哺育了人類,。大自然為我們提供了賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ),。我們的祖先在幾千年前就總結(jié)出了“食禽獸之肉,采樹木之實”,、“構(gòu)木為巢”,、“刳木為舟”等方法。即使是在工業(yè)化,、信息化飛速發(fā)展的今天,,我們?nèi)粘I钪兴玫拿拗破?、金屬制品、玻璃制品,、石油制品,,無一不是從自然中獲得信息、資源,、能源,。繼而進行轉(zhuǎn)換制造而成的。大自然教化了人類,。在博大精深的大自然面前,,身為萬物之靈的人類絲毫不值得驕傲。自然是人類智慧的母親,,大自然優(yōu)勝略太適者生存的進化過程,,更為我們提供了取之不盡用之不竭的智慧寶庫。自古以來,,我們的許多發(fā)明都源于師法自然,,因此人與自然,人類社會與自然的關(guān)系就像母子關(guān)系,,就像良師益友,。
感恩自然是一種責(zé)任,感恩自然就是感恩人類自己,。因此我們必須負起感恩自然這份義不容辭的責(zé)任,。人人都應(yīng)當(dāng)行動起來,多給自然一點關(guān)愛,,多給自然一點感恩,。感恩自然并不難,只要我們有一顆感恩的愛心,,只要我們伸出溫暖的雙手,,從愛護一草一木的身邊小事做起,從日常生活的點點滴滴做起,。我們就能實現(xiàn)人與自然的和諧相處,,經(jīng)濟社會與環(huán)境協(xié)調(diào)發(fā)展。
同學(xué)們,,你們是祖國的未來,,是未來世界的主宰者。未來自然界的狀況取決我們對自然界的態(tài)度,,更取決于你們對自然界的態(tài)度,。人類在自然界的基礎(chǔ)上創(chuàng)造輝煌的成就與文明,延續(xù)我們的文明與成就,,就要更好地保護自然,,科學(xué)地利用自然,。自然環(huán)境豐富多彩,但其組成和運作也十分復(fù)雜,,一方面人類對自然和環(huán)境的認識遠遠不夠,,另一方面隨著科學(xué)技術(shù)水平的發(fā)展和人民生活水平的提高,對自然的需求將有增無減,。
未來的世界需要你們用科學(xué)的方法和手段去發(fā)展,。一方面,在生活中需要我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,,從我做起,,如養(yǎng)成減少一次性筷子使用,、節(jié)約用水,、用電等習(xí)慣。另一方面需要你們努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,、更加科學(xué)有效利用各種自然資源,,減少碳的排放。只有在良好自然環(huán)境中,,你們才能更健康成長,。
至此第42個地球日即將來臨之際,讓我們請記住,,我們只有一個地球,,別再傷害她!
冬季運動溜冰篇四
親愛的老師、同學(xué)們:
南國的深秋,,天高氣爽,,風(fēng)景如畫的深圳迎來了她第12個“讀書月”,12歲的“讀書月”比我還要大5歲呢,,當(dāng)我來到這個世界上的時候這座城市已經(jīng)是書香四溢,。
父母為了我,買了許多中外育兒書籍,,從胎教開始,,就精心在我身上實踐著。
爸爸媽媽從來就把我當(dāng)成大人,,每天跟我說呀笑呀,,讓我聽著優(yōu)美的歌謠,美麗的童話進入香甜的夢鄉(xiāng),。
爺爺奶奶更是迫不及待,,每天都會不失時機的拿圖書讓我認識動物、人物,,給我講小貓釣魚,、東郭先生和狼,、小紅帽,總之他們有講不完的故事,,當(dāng)我剛剛會說話的時候就讓我背詩,,一首接著一首,我的童年還真是充滿著詩情畫意!
不知道什么時候開始,,我離不開書了,,我最喜歡讓爸爸媽媽帶我去書城,每次都滿載而歸,,書成了我的良師益友,,閱讀成了我生活中的樂趣。
在學(xué)校里,,老師們都鼓勵我們多讀書,,何老師說:“一個人從小養(yǎng)就能養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣,一生都會受益無窮,?!?/p>
胸有詩書氣自華,讀書讓我成了懂事的孩子,,我知道中華民族有著五千年的文明歷史,。
百善孝為先,我要孝敬父母,,尊敬師長,,懂得滴水之恩涌泉相報。
我懂得地球是人類共同的家園,,保護地球人人有責(zé),。
古人曰:“書山有路勤為徑,學(xué)海無涯苦作舟”,,浩瀚的書卷里蘊藏著古今中外的知識和智慧,,只要我們勤于閱讀,就等于收獲著前人留下的無價之寶,。
同學(xué)們,,讓我們?yōu)槊褡宓恼衽d,為深圳的輝煌勤奮讀書吧!
謝謝!
冬季運動溜冰篇五
同學(xué)們,,離期末考試只有一周半的時間,。對于考試的意義,各位老師尤其是班主任老師做過多次的闡述,,同學(xué)們也已心知肚明;但在具體的學(xué)習(xí)過程中,,還存在著許多不足,例如:學(xué)習(xí)緊迫意識,、復(fù)習(xí)目的性,、學(xué)科學(xué)習(xí)效率,、學(xué)科復(fù)習(xí)方法、對基本能力學(xué)科的重視程度等方面仍存在著許多問題,,需要盡快提高警惕,、強化認識、落實于行動?,F(xiàn)在,,各學(xué)科都已進入復(fù)習(xí)應(yīng)考階段,借此機會希望把一些學(xué)習(xí)建議與同學(xué)們交流一下,。
愛因斯坦有個成功的公式:a=x+y+z,,a代表成功,x代表艱辛的勞動,,y代表正確方法,,z代表少說廢話,這個公式指明了事業(yè)成功的三要素,。因此對于學(xué)業(yè)來說,,成功也要具備三要素:學(xué)習(xí)成功 = 刻苦努力 + 學(xué)習(xí)方法 + 心理智力因素,。
一,、 學(xué)習(xí)要有持之以恒的精神
戰(zhàn)爭時期,攻堅戰(zhàn)的勝敗很大程度上取決于毅力,、斗志,、契而不舍的精神。同樣地,,我們的學(xué)期學(xué)習(xí)也進入了關(guān)鍵的時刻,,只有認定目標、分秒必爭,、保持旺盛的學(xué)習(xí)熱情和持久的刻苦學(xué)習(xí)精神,,才能取得期末考試的全面勝利。
古人云:“行百里者半九十”,,我們的學(xué)期學(xué)習(xí)只剩下五分之一多一點的時間,,也正是到了“路遙知馬力”的關(guān)鍵時刻,這個時候的一絲松懈都將導(dǎo)致全盤崩潰,,一科拉下就將導(dǎo)致滿盤皆輸,,在此特別提醒同學(xué)們提高警惕、以忘我的學(xué)習(xí)狀態(tài),、持之以恒的學(xué)習(xí)精神投入到期末復(fù)習(xí)中去,。
二、 重視學(xué)習(xí)計劃的制定與實施
增強計劃性,、學(xué)習(xí)無不勝,。學(xué)習(xí)計劃包括學(xué)期計劃和階段計劃,,現(xiàn)階段需要同學(xué)們做好的是總體復(fù)習(xí)計劃和周學(xué)習(xí)計劃。學(xué)習(xí)計劃的制定一定要與老師的教學(xué)計劃相聯(lián)系,、不沖突;要突出周計劃的實效性,,從早到晚、從周初到周末到邊到角地打算,,尤其重視老師支配以外時間的安排;每周對計劃的完成情況進行簡單的檢查分析,,不求百分之百完成計劃,但求通過計劃的實施明確自己多了哪些學(xué)習(xí)收獲,。
三,、 復(fù)習(xí)方法要科學(xué)有效
1、 回顧學(xué)習(xí):德國教育學(xué)家第斯多惠曾說過,,必須時?;貜?fù)到所學(xué)的東西上而加以復(fù)習(xí);牢固地記住所學(xué)會的東西,比貪學(xué)新東西而又很快忘掉好得多,。對我們而言,,要注意回歸教材,精讀課本,,扎實掌握基礎(chǔ)知識;要熟練掌握各章節(jié)重點例習(xí)題的題型及解法,,做到考必得分、得必滿分;復(fù)習(xí)階段應(yīng)時時提問自己,,加強學(xué)習(xí)反思,,弄清“會什么”、“還有什么不懂?”,,從而發(fā)現(xiàn)疑難薄弱,,重點突破。
2,、 上課保持旺盛的精力,,重視整課、自習(xí)的學(xué)習(xí)效率,。要學(xué)會聽課,,善于歸納、歸類,,善于把握規(guī)律,,重視解題技巧學(xué)習(xí)和老師的解題方法指導(dǎo);要重落實,強化記憶與動手訓(xùn)練,,精記筆記,,當(dāng)天問題當(dāng)天解決,即多讀、多思,、多問,、多練;應(yīng)重視自習(xí)課的利用,抓差補弱,,強化記憶性強的學(xué)科和基本能力學(xué)科學(xué)習(xí),。
3、 在平時的復(fù)習(xí)中,,應(yīng)注意培養(yǎng)良好的“審題”習(xí)慣和規(guī)范地答題習(xí)慣,,良好習(xí)慣的養(yǎng)成將最大限度地避免考試中的主觀失分。
4,、 復(fù)習(xí)階段,,更應(yīng)加強與任科老師的交流,尤其是應(yīng)主動請教老師幫助解決薄弱學(xué)科知識或?qū)W科中的薄弱環(huán)節(jié),。
5,、 應(yīng)重視專題訓(xùn)練和模擬檢測訓(xùn)練。(1)按時,、獨立完成并注意規(guī)范,,(2)通過訓(xùn)練易發(fā)現(xiàn)知識漏洞和題型盲點,利于盡快強化補救,,(3)訓(xùn)練中要重視技巧,、方法的滲透,從而形成良好的思維習(xí)慣,、應(yīng)試技巧和應(yīng)變能力,,這是同學(xué)們大考中發(fā)揮自己的潛能之所在。
同學(xué)們,,備戰(zhàn)期末考試,靠得是你們的平日努力與關(guān)鍵階段的沖刺,。若不言敗,,就要自信;若要成功,就要穩(wěn)定自己的情緒,,以良好的心理狀態(tài),、不懈的學(xué)習(xí)努力去應(yīng)對考試;要堅信“地到天邊我為界、山登絕頂我為峰”,。
最后預(yù)祝全體同學(xué)期末考試取得優(yōu)異成績,。
我的國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
冬季運動溜冰篇六
敬愛的老師們,、親愛的同學(xué)們:
大家好!很榮幸能在這里進行國旗下的演講,。主題是:心懷感恩,永葆陽光心境。
“感恩”是個舶來詞,,牛津字典給的定義是:“樂于把得到好處的感激呈現(xiàn)出來且回饋他人”,。所以,我認為感恩包含兩個層次,,首先是懂得感激,,其次是懂得回饋。
我們從小時候起,,就領(lǐng)受了父母親人的養(yǎng)育之恩,,他們給我們無私的愛。等到上學(xué),,有老師的教育之恩,,他們遞給了我們智慧的鑰匙。人生道路,,曲折坎坷,,不知有多少艱難險阻,甚至遭遇挫折和失敗,。在危困時刻,,有人向你伸出溫暖的雙手,解除生活的困頓;有人為你指點迷津,,讓你明確前進的方向;甚至有人用肩膀,、身軀把你擎起來,讓你攀上人生的高峰……那么,,你能不心存感激嗎?
然而,,在感激之余最重要的是,我們要通過發(fā)自內(nèi)心的真誠付出,,用實際行動予以報答,。這才是真正的感恩。
有一次,,我在書上看到了一篇叫《燈》的文章,,寫的是女兒每天深夜才回家,那時家里人都已經(jīng)睡了,。母親怕女兒夜里摸黑爬樓梯摔跤,,就在睡覺前,在女兒經(jīng)過的樓道上放幾盞燈,,怕女兒餓著,,就在餐桌上放一些點心和水。女兒因此深受感動,??赐旰?,我想到平時媽媽對我照顧無微不至,如果媽媽晚歸,,我能不能也為她做點什么呢?
一天晚上,,媽媽打電話回家說因為工作加班要晚點回家。當(dāng)時我和爸爸正準備出發(fā)去超市,,我擔(dān)心媽媽回來時看不到我和爸爸著急,,又擔(dān)心媽媽的晚餐,于是走之前把飯菜熱在鍋里,,還留了一張字條:親愛的媽媽,,我和爸爸要去超市買東西了,不要擔(dān)心,,我們很快就會回來,,晚飯在鍋里。我們回來時,,媽媽還在小心翼翼地捧著那張紙條,,笑著說我真的長大了,懂事了,,學(xué)會感恩了。
也許這是不值一提的小事兒。但媽媽的夸獎,,讓我對感恩有了更深的理解,。
“感恩”是一種認同,。這種認同發(fā)自我們的心靈。我們生活在大自然里,大自然給與我們的恩賜太多。對太陽的“感恩”,那是對溫暖的領(lǐng)悟;對藍天的“感恩”,那是我們對藍得純凈的一種認可;對草原的“感恩”那是我們對“野火燒不盡,,春風(fēng)吹又生”的嘆服;對大海的“感恩”,,那是我們對兼收并蓄的一種傾聽,。 我們對大自然的感恩,意味著我們要更加熱愛大自然,更要從自身做起,保護環(huán)境。
“感恩”是一種生活態(tài)度,。感恩可以消除心中所有積怨,,可以滌蕩世界一切塵埃。當(dāng)你心存感恩的時候,你會發(fā)覺人心是那么善良,人間是那么溫暖,世間是那么美好。一切都充滿了陽光。想到別人的好,自己的心就會很柔軟,回報別人做點好事,就會感到非??鞓?。這可是生活中的大智慧,,是永葆陽光心境的良方。
同學(xué)們,,讓我們記住生活中,、工作中、學(xué)習(xí)中別人給予的點點滴滴的關(guān)心與幫助,,用心靈去記恩,,銘記那無私的人性之美和不圖回報的惠助之恩。并且盡自己的努力,,用實際行動,,做點點滴滴的事情,,去報答他們。還要擴大愛心,,去幫助那些并不認識的人,,有困難的人。
應(yīng)該懂得,,感恩不僅僅是為了報恩,,因為有些恩澤是我們無法回報的,有些恩情更不是等量回報就能一筆還清的,,惟有用純真的心靈去感動,、去銘刻、去永記,,用行動為這個世界創(chuàng)造一份和諧,,奉獻一片愛心,才能真正對得起給你恩惠的人,。
我的演講結(jié)束了,,謝謝大家!
冬季運動溜冰篇七
老師們、同學(xué)們:
大家好!今天我國旗下講話的題目是《春季傳染病的預(yù)防》,。
隨著氣溫回升,,春天即將到來。春天是一年最美好的季節(jié),,但也是一些傳染病的高發(fā)季節(jié),。如水痘、諾如病毒,、流行性腮腺炎,、風(fēng)疹、人禽流感等呼吸道傳染病,,是春季最常見的傳染病,。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播,。學(xué)校是人員相對比較集中的地方,,一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播,會對廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響,,因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解,。
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,,我們只要注意以下幾點,,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播,我提出以下幾條,,以供大家參考,。
1.每天開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,,尤其房間,、電腦室、教室等,,還要避免穿堂風(fēng),,以免著涼。
2.盡量不到人口密集,、空氣污染的場所去,,如大型超市、游樂場所,、影劇院等,。
3.勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,,洗手后要有干凈的毛巾或紙巾擦手,。飯前便后、打噴嚏,、體育課結(jié)束后都要及時洗手,。
4. 養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。勤換,、勤洗,、勤曬衣服、被褥,,決不隨地吐痰,, 避免與他人共用水杯、餐具、毛巾,、牙刷等物品,。
5.到醫(yī)院就診最好戴口罩,回家后洗手,,避免交叉感染,。
6.注意不要過度疲勞,防止感冒,,以免抗病力下降;小學(xué)生每天有保證十小時的睡眠時間,,各種藝術(shù)特長的培訓(xùn)量要適度,減輕小學(xué)生的課業(yè)負擔(dān),。
7.多喝水,,多吃蔬菜水果,增加機體免疫力,。合理膳食,增加營養(yǎng),,不買不吃三無食品,。
春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,,做到早發(fā)現(xiàn),、早隔離、早診斷,、早治療,,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。愿同學(xué)們都有一個美好的春天,,都有一個健康的體魄,。
冬季運動溜冰篇八
同學(xué)們,老師們:大家好!
又是一個美好的早晨,。帶著一份欣喜,,一份歡樂,一份激動又開始了新的一周,。今天我在國旗下講話的題目是:“規(guī)范自身行為,,爭做文明學(xué)生”。
轉(zhuǎn)眼間,,陽春三月即將結(jié)束,,那么,在這個春暖花開的季節(jié)如何才能把握自己,,調(diào)整好心態(tài),,不放松對自己學(xué)習(xí)、生活上的要求呢?我想,養(yǎng)成正確的行為規(guī)范,,至關(guān)重要!
從古至今,,規(guī)范都是一股鮮活的動力,是蘊育每個人良好習(xí)慣的動力,,是催生一個群體形成團結(jié),、和諧之風(fēng)的動力,更是適應(yīng)時代的發(fā)展,、促進個人進步的重要途徑,。從個人角度來說:規(guī)范的養(yǎng)成,無論是對學(xué)習(xí),,還是對個人修養(yǎng)都有莫大的幫助,。良好的個人行為規(guī)范可以使我們能與別人和諧交往,約束自己的不文明行為;良好的學(xué)習(xí)規(guī)范能幫助我們有效地節(jié)約時間,,提高效率,。
知規(guī)范的學(xué)生,一定是講禮貌的人,。在他嘴邊的是“暖人心”的禮貌用語,,而不是讓人心寒的臟話,他見到老師,、同學(xué),、長輩就會問好,因為他明白:要想別人尊重自己,,自己首先要尊重別人,,尊重他人與尊重自己同樣重要。
明規(guī)范的學(xué)生,,一定是遵紀守法的人,。他會自覺遵守規(guī)則,不會大聲喧嘩影響別人的學(xué)習(xí),,會遵守學(xué)校的規(guī)章制度,,他深知“以遵紀守法為榮,以違法亂紀為恥”,。
懂規(guī)范的學(xué)生,,一定是愛學(xué)習(xí)的人。在學(xué)習(xí)上他有吃苦耐勞,、勇于進取的精神,。他明白一個連知識都不尊重的人,不會有文明的修養(yǎng),,高尚的情操;他深知,,一個懶惰的人不會取得任何成功,,正所謂“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來,?!?/p>
愛規(guī)范的學(xué)生,一定是愛護公物的人,。他愛學(xué)校的一草一木,,不會踐踏草坪,不會亂涂亂畫,,更不會踢門,、浪費水電而且會及時勸阻、制止破壞行為,。 守規(guī)范的學(xué)生,,一定是有良好習(xí)慣的人。他會自覺維護校園環(huán)境,,不會亂丟瓜皮果殼,,而是會輕輕彎腰,將垃圾雜物撿起,,為校園的美麗作出自己的一份貢獻,,因為他懂得我們都是校園的主人,美化環(huán)境,,從自己做起。
用規(guī)范的學(xué)生,,一定是一個有愛心和責(zé)任感的人,。他會尊敬師長,友愛同學(xué),,關(guān)愛身邊的人和事,,不會與同學(xué)吵架,他會懂得感恩,,感恩父母長輩的養(yǎng)育,,感恩老師的教導(dǎo)。
規(guī)范是一種力量,,正如梁啟超在《少年中國說》中所言:“少年強則國強”,,如果我們都能嚴格遵守自己的社會角色所應(yīng)該遵守的規(guī)范,這個國家,,這個社會必然是秩序井然,,和諧奮進的,這樣的國家,,這樣的民族,,這樣的社會怎么能不富強,,怎么能不興旺,而這不就是我們中華民族的共同心愿?
同學(xué)們,,我們播下一個動作,,將收獲一個習(xí)慣;播下一個習(xí)慣,將收獲一個品格,。為了奏響我們月臺小學(xué)文明和諧的最強音,,還需要我們?nèi)w師生齊心協(xié)力、眾志成城,。
我的國旗下完畢,,謝謝大家!
冬季運動溜冰篇九
老師們、同學(xué)們:
早上好!我今天講的題目是"在競爭中成長",。
沒有了對手和較量,,沒有了危機和競爭,任何事物都會因松懈而倦怠,,從而走向頹廢甚至滅亡,。關(guān)于這個警句的故事很耐人尋味:一個參加過二戰(zhàn)的英國老兵去日本旅游,看到----日本孩子在玩一種叫"生存"的游戲,,一張一張卡片上分別有虎,、狼、狗,、羊,、雞、獵人等圖案,,三個孩子各執(zhí)一副,。游戲規(guī)則是:虎能通吃,但兩個獵人可以打死一只虎;一個獵人可以打死一只狼,,但兩只狼可以吃掉一個獵人;虎和狼都被消滅后,,一只羊能吃掉一只狗。他大惑不解,,怎么會有這樣的邏輯?日本孩子的回答是:"虎和狼都沒了,,狗就會處在放松狀態(tài),這時,,不但羊能吃掉它,,兩只雞也能將它消滅。沒有了對手和較量,,沒有了危機和競爭,,任何事物都會因松懈而倦怠,從而走向頹廢甚至滅亡--我們的教科書上就是這么寫的!"
同學(xué)們,,多么發(fā)人深思,、催人警醒啊!正是有了危機和競爭意識,,日本,這個資源極度貧乏,、人口眾多的島國,,才會在二戰(zhàn)的廢墟上迅速崛起,一躍成為世界經(jīng)濟強國!早在兩千多年前,,我國的思想家孟子說過一句話:"生于憂患,,死于安樂",俗話說"沒有壓力就沒有動力"也就是這個道理,。同學(xué)們,,我們將要跨入的是一個充滿挑戰(zhàn)和競爭的社會,"物競天擇,,適者生存"將是我們的生存環(huán)境,。為了生存我們必須和對手競爭;為了提高生命價值我們必須不斷奮斗。因此,,我們必須要有危機意識,,必須學(xué)會競爭!今天的每一節(jié)課,每一次作業(yè),,每一次運動都是我們學(xué)習(xí)競爭,、檢驗自己能力的好機會。比一比,,哪個同學(xué)的紅花多;比一比,,哪個班的紅旗多;在競爭中,我們的收獲會很多很多……
當(dāng)太陽出來的時候,,非洲草原上的動物就開始奔跑,,獅子知道,如果它跑不過最慢的羚羊就會餓死;羚羊也知道,,如果它跑不過最快的獅子就會被吃掉。同學(xué)們,,當(dāng)我們長大,,當(dāng)我們進入全球化的社會,我們面對的競爭和挑戰(zhàn)是嚴峻的,。因此,,從現(xiàn)在開始,我們一定要培養(yǎng)自己的智慧和勇氣,,學(xué)習(xí)競爭的規(guī)則,。只有這樣,我們才不會被這個弱肉強食的社會所淘汰!
同學(xué)們,,搏擊長空的小雄鷹們,,未來的天空是陽光雨露和風(fēng)霜雨雪組成的,,讓我們在競爭中練就一對強勁有力的翅膀,讓我們在未來的天空中自由翱翔,,飛得更高,,飛得更遠!
冬季運動溜冰篇十
同學(xué)們:
早上好!
每年十一月為全國“保護野生動物宣傳月”。在我們美麗的家園里,,有許多可愛的小動物,,它們是人類的好朋友,給我們的生存環(huán)境增添了無窮的樂趣,。但是由于有一些人沒有環(huán)保意識,,為了個人私利,采取殘暴行為,,使這些可愛的小動物遠離人群,。比如天鵝,是同學(xué)們常聽說又極少見的一種小動物,,它代表著美好,,純真,善良,,20xx年前,,四只美麗的天鵝飛到了北京玉淵潭公園,。天鵝的友善造訪,,沒有得到人們的善待。隨著一聲槍響,,一只天鵝再也無法扇動它那美麗的翅膀,,其他天鵝特別凄慘的叫著,絕望的飛走了,。從此再也沒有回來,。保護野生動物,,愛護小動物,,不僅體現(xiàn)了的人們的良知,,也體現(xiàn)了一個人的文明程度,。如今,在美麗的青島海邊,,一項引起全市人民普遍關(guān)注的環(huán)?;顒?---挽留海鷗行動已經(jīng)啟動。為了讓更多的海鷗留在人們的身邊,,青島的小學(xué)生和市民自發(fā)地到海邊,,在大海邊拋灑海鷗喜歡吃的食物,越來越多的海鷗成為人類的好朋友,。
讓我們每個人從“不吃野生動物;做動物的好朋友,,不殘害動物;用實際行動宣傳和落實動物保護措施;對殘害動物的行為予以譴責(zé)和舉報”做起,,以實際行動去撫平動物們流血的創(chuàng)口;構(gòu)筑一頂屋檐,,為那弱小的生命擋風(fēng)遮雨;生出一對翅膀,插在地球背上,,讓她能夠飛翔!
愛護小動物,,保護我們的生存環(huán)境,逐漸成為人們的自覺意識和行為,。同學(xué)們請你記?。盒÷故俏覀兊幕锇椋铲o是我們的朋友,,森林是我們的兄弟,,草原是我們的姐妹,海洋是我們的父母,,江河是我們的祖先,,讓我們愛他們,像愛自己的親人一樣保護野生動物,。
我的國旗下講話到此結(jié)束,,謝謝大家!
冬季運動溜冰篇十一
尊敬的老師、同學(xué)們:
大家好!
我們挺過很多勵志的故事,,也見過很多讓我們敬佩的人,。比如在我們身邊就有許多,學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的同學(xué),,他們的成績之所以比我們好,,是因為他們的態(tài)度是端正的。明白自己的職責(zé),,更明白自己要如何做。
看結(jié)果,,我們看到的是其他成功人的驕傲高興的一面,,但是他們奮斗時,往往看不到,,因為他們在孤獨的角落里面不懈的奮斗,,知道把時間用在那里,,我們更多的人選擇的是去游玩,去體驗,,從不知道該如何去打算,,如何去規(guī)范自己的生活,每天都在學(xué)習(xí)中蹉跎時間,。因為對于學(xué)習(xí)的態(tài)度并不熱衷,。
為什么學(xué)習(xí),是爸媽強行加給我們的負擔(dān)嗎,,是因為老師嚴厲的要求嗎?都不是,,是因為現(xiàn)在的社會,沒有學(xué)好知識,,就沒有任何競爭力,,就不能找到一片屬于自己的人生。不要寄希望于天上掉餡餅,,也不要寄希望于,,不切實際的等待,守株待兔,,可一不可二,,因為沒有可能好事每次都降臨在你的頭上。
其實只要認真分析和思考,,我們能夠發(fā)現(xiàn),,我們之所以幸運,不是因為運氣好而是有一段時間,,或某件事情做的好才有這樣的結(jié)果,,很多時候不要隨意的學(xué)習(xí),態(tài)度的重要程度很重要,,如果不端正好自己的態(tài)度,,不認真做好自己的的調(diào)整,每天都煩躁好動,,布置進退,,布置前進,總是在做這各種沒有任何意義的事情不會有任何的結(jié)果,。
想要取得一個個好的結(jié)果,,那就選擇一個更好的態(tài)度,做一個更加符合自己的要求的生活把,,不要放棄任何的機會,,端正態(tài)度,好好學(xué)習(xí),或許我能在學(xué)習(xí)的一段時間內(nèi),,沒有多大的長進,,但是貴在堅持,貴在我們能夠端正自己,,只要火候到,,哪怕鐵杵也能變成針,不要因為一時的失敗,,不得志,,就放棄努力放棄繼續(xù)堅持,因為這是成功路上的小石子,,是我們必定會遇到的問題,,在我們前進中這樣的問題依然會有。
不要放棄,,用堅決的態(tài)度,,去做最終的奮斗,我們向優(yōu)秀的同學(xué)看齊,,想能力足夠強大的同學(xué)努力學(xué)習(xí),,不斷的提升自己,不斷的加大對于自我的約束,,用正確的添堵,,去獲取好成績?nèi)ナ斋@屬于自己的結(jié)果,我們學(xué)校成績好的同學(xué)有很多,,學(xué)習(xí)的對象也有很多,,只要我們學(xué)習(xí)他們的態(tài)度,學(xué)習(xí)他們對學(xué)習(xí)的認真,,我們總會收獲不錯的結(jié)果,,相信自己,相信大家都是能夠有能力走出一片天地的優(yōu)秀人,。不要放棄不要失望,,因為你能行。
謝謝大家!
冬季運動溜冰篇十二
勤儉節(jié)約.熱愛勞動是中華民族的傳統(tǒng)美德,。小到一個人,、一個家庭,大到一個國家,、整個人類,,要想生存,要想發(fā)展,,都離不開勤儉節(jié)約這幾個字,。
歷史上,古今中外勤儉節(jié)約的故事不勝枚舉。上世紀60年代,,有一次他召開會議到中午還沒有結(jié)束,,他留大家吃午飯,餐桌上一大盆肉丸熬白菜、幾小碟咸菜,,主食是燒餅。偉人在勤儉節(jié)約方面為國人做出了表率,。
朱德爺爺革命的一生,,也是勤儉節(jié)約、熱愛勞動的一生,。他在舊軍隊中官階已經(jīng)很高,,與他職位相當(dāng)?shù)娜硕既⒁烫轼f片,,而他卻不圖安逸,,寧愿到歐洲勤工儉學(xué),過艱苦的生活,。在井岡山,,他與紅軍戰(zhàn)士同甘共苦,一起挑糧,,留下了“朱德的扁擔(dān)”的佳話,。
說到這里,有人可能會說,,他們是偉人呀,,要處處為人做榜樣。那我來說一個最平凡的人----雷鋒,。
雷鋒同志非常節(jié)儉,,襪子都已經(jīng)穿破了還穿,他說:“縫一縫就好了,?!币路屏撕脦谆兀紶€了,,還堅持穿,。部隊上發(fā)兩套軍裝,他卻要一套,,并說:“我只要一套,,你把這套拿去吧,給國家留下一套,。再說,,我身上的這件衣服還能穿呢。”許多戰(zhàn)士聽了這些話,,也只留下了一套,。
隨著經(jīng)濟的發(fā)展,我們的生活越來越好,。有人就說了:“生活好了用不找勤儉節(jié)約了.”即便如此,,也不能講排場,不能鋪張浪費;在任何時候辦任何事情,,能節(jié)約的盡量節(jié)約,。因為任何一種財物,無論它是國家的,、集體的,,還是個人的,都是勞動者的成果,,都是來之不易的,。隨意浪費就是不尊重勞動人民,這不僅不是大方,,而是非??蓯u的。
說到這里,,我真是太慚愧了,,衣服舊一點就鬧著讓媽媽買新的;飯菜不合口味就倒掉;本子用一半就扔掉;襪子就更不用說了,掛一點點的線就不穿了……想想我們的朱德元帥,,再想想我們可愛的雷鋒叔叔,,我真感到臉紅。
勤儉節(jié)約的美德如甘霖,,能讓貧窮的土地開出富裕的花;勤儉節(jié)約的美德似雨露,,能讓富有的土地結(jié)下智慧的果。
如果全社會的人都勤勤懇懇,,熱愛勞動,,始終發(fā)揚勤儉節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng),一定會把我們的國家,、把我們的家園建設(shè)得更加美好,,更加興旺發(fā)達。
同學(xué)們,,讓我們行動起來吧,,從節(jié)約每一滴水、節(jié)約每一度電,、節(jié)約每一張紙做起,,讓藍天變得更藍,,樹變得更綠。
我的演講完畢,,謝謝大家!
冬季運動溜冰篇十三
尊敬的老師,,親愛的同學(xué):
大家早上好!我是來自--班的---,今天我國旗下講話的題目是《愛國從小事做起》,。
當(dāng)我們站在這里,,唱著雄壯激昂的國歌,看著五星紅旗冉冉升起,,不禁感到身為中華兒女的自豪!
再過幾天就是我們的祖國母親70周歲生日,這不禁使我們想起那些為了新中國的成立而拋頭顱,、灑熱血,、無私奉獻的英雄們!回顧我們中華民族的歷史長河,有無數(shù)的愛國志士至今依舊活在我們心中:有岳飛,、鄭成功,、孫中山、李大釗等,。新中國成立后,,更是有許多杰出人物,如鄧稼先,、華羅庚,、錢學(xué)森等。他們放棄國外榮華富貴的生活,,回到祖國,,為國家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動人事跡,,永遠激勵著每一個中國人奮發(fā)向上,。
愛國,是一個神圣的字眼,。愛國是熱愛祖國的山河,,熱愛民族的歷史,關(guān)心祖國的命運,,維護祖國的尊嚴,,在危難時刻英勇戰(zhàn)斗等。
現(xiàn)在我們生活在和平年代,,祖國并不需要我們上戰(zhàn)場,。我們應(yīng)該如何來愛國呢?作為一名中學(xué)生,怎樣做才是愛國呢?“愛國”絕不是空洞的口號,,而應(yīng)立足于我們身邊的具體小事,。對我們每位學(xué)生來說,,就是從點點滴滴小事做起,從日常行為規(guī)范做起,,把愛國化為具體的行動,。愛國,首先要愛自己的父母,、愛學(xué)校,、愛老師,愛周圍的同學(xué),。試想一個連對自己養(yǎng)育之恩的父母都不愛的人,,又如何去愛他的老師,去愛周圍的同學(xué)呢;一個不愛集體,,不愛學(xué)校,,不愛周圍環(huán)境的人又怎么可能去愛自己的祖國呢?
愛國必須從小事做起,因為愛國主義就在我們每一個人的身邊,。我們一定要自覺養(yǎng)成良好的習(xí)慣,,比如垃圾入箱,隨手關(guān)水龍頭,,做完作業(yè)把課桌收拾干凈,,來客主動起立,公交車上主動給老人讓座,,不踐踏學(xué)校草坪,,不在公共設(shè)施上亂寫亂畫,等等,。我們從小養(yǎng)成了這些良好的習(xí)慣,,就架起了走向成功的階梯,插上了飛向輝煌的翅膀,,獲取了打開勝利之門的鑰匙,。作為一名中學(xué)生,我們樹立和保持良好的形象,。要注意自己的語言,,說文明禮貌用語,不說臟話粗話;要注意自己的儀表儀容,,在校穿校服,。關(guān)于這一點,我們必須嚴格遵照教院附中一日常規(guī)要求,,始終如一地嚴格要求自己,。學(xué)校是我們成長的搖籃,我們要像愛護我們的眼睛一樣去維護學(xué)校的形象和榮譽;真誠的尊敬我們的老師;自覺在保護校園的一草一木,,創(chuàng)造高雅的人文環(huán)境,,使我們朱自清中學(xué)成為名副其實的學(xué)習(xí)的樂園,、花園!
梁啟超曾說過:少年興則國興,少年強則國強,。如今,,我們偉大的祖國日益繁榮富強,愛國更應(yīng)成為我們這個時代的最強音!讓我們從小事做起,,從現(xiàn)在做起,,愛自己、愛老師,、愛學(xué)校;養(yǎng)成良好的生活,、學(xué)習(xí)習(xí)慣,不遲到,、不早退,、上課認真聽講,遵守紀律,、好好學(xué)習(xí),樹立起為中華之崛起而努力的崇高理想!
最后,,讓我們共同祝愿我們偉大的祖國繁榮昌盛,、前程似錦!
我的講話結(jié)束了,謝謝大家!