在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。范文書寫有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？以下是我為大家搜集的?yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來看看吧

朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)心得800 朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)策劃篇一

大家下午好!

今天我院朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開始了,。這次培訓(xùn)班的舉辦，標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展,。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持,。近年來院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們?cè)谛l(wèi)生所徐所長的熱情運(yùn)作和學(xué)生工作部的積極配合下，開展了心理咨詢,、危機(jī)干預(yù),、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作，但由于學(xué)生人數(shù)較多,，心理健康教育師資不足,，有的工作還很難形成系統(tǒng),，觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開展工作,，進(jìn)一步完善和加強(qiáng)“學(xué)院—系部—班級(jí),、宿舍”三級(jí)心理保健網(wǎng)絡(luò)，使三級(jí)網(wǎng)絡(luò)無縫對(duì)接,，進(jìn)行朋輩互助是非常重要的形式,。

什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個(gè)“朋輩輔導(dǎo)”的概念,?！芭筝呡o導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進(jìn)行心理開導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助,。

設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員,、班級(jí)心理委員，通過開設(shè)課程,，舉辦講座,、培訓(xùn)，組織社團(tuán)活動(dòng)等方式,，在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。

學(xué)校心理中心要有計(jì)劃,、有目的的對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行相關(guān)知識(shí),、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

在培訓(xùn)上崗后,，朋輩心理輔導(dǎo)員必須熱情地投入工作,，應(yīng)該在生活中細(xì)心觀察，關(guān)注身邊同學(xué)的心理變化;應(yīng)該坦率,、真誠,、熱心地為有需要的同學(xué)主動(dòng)提供幫助;應(yīng)該將主動(dòng)求詢、傾訴,，克服封閉壓抑,，積極開放自我等心理健康理念滲透到周圍學(xué)生心中。同時(shí),，還應(yīng)該密切與學(xué)校心理咨詢中心聯(lián)系,，將其發(fā)現(xiàn)的較為嚴(yán)重的心理問題及時(shí)與心理教師溝通，尋求積極的解決方式,，做到防患于未然,。`

朋輩心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋,、鼓勵(lì),、指導(dǎo)與督促,，改善周圍環(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時(shí),，還要做一名解惑者,，為同學(xué)間的心理沖突提供幫助，還要配合學(xué)院心理中心宣傳,、組織和參與講座,、沙龍、同輩團(tuán)體訓(xùn)練等活動(dòng),。

需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對(duì)心理問題來開展工作的,，更多的是要從自己做起，開展班級(jí)的心理活動(dòng),，帶動(dòng)和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí),，提高心理健康意識(shí)，實(shí)現(xiàn)身心健康,。

為什么要在大學(xué)生中開展朋輩心理互助活動(dòng)?

首先,，同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活，相互交流和溝通頻繁,，而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開心扉,、交流感情、傾訴煩惱,。如果能具有一定心理健康知識(shí),，在相互交流溝通的過程中，同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助,。

其次,，助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的,，朋輩心理互助活動(dòng)有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識(shí)和能力,，助人的同時(shí)也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力，提高人際溝通,、情感交流的能力,，學(xué)會(huì)關(guān)心別人、接納別人,，學(xué)會(huì)共處,、學(xué)會(huì)做人，當(dāng)自己碰到心理問題時(shí),，也可以自己幫助自己,，從而達(dá)到助人者自助的效果。

第三,，朋輩心理互助活動(dòng)有助于提高學(xué)生心理互助,、自助的意識(shí)和能力,，這種意識(shí)和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì)，它將會(huì)在你們未來的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用,。

當(dāng)然,，要有效開展朋輩心理互助活動(dòng)，前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識(shí),。為此,，我們將有計(jì)劃、有組織地對(duì)你們進(jìn)行心理衛(wèi)生知識(shí)和心理互助技能的培訓(xùn),，幫助同學(xué)們提高朋輩心理互助的基本能力,。希望通過培訓(xùn)，培養(yǎng)一支朋輩心理互助活動(dòng)的骨干和積極分子,，推動(dòng)同學(xué)之間心理互助活動(dòng)的科學(xué),、有效開展。

關(guān)于活動(dòng)的開展,，對(duì)大家提幾點(diǎn)建議和要求：

心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問題,，可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的，無論生活中的衣食住行,，還是工作中的為人處世,，都離不開心理學(xué)，都需要心理學(xué)知識(shí)與幫助,，因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我們個(gè)人的發(fā)展和對(duì)別人提供幫助都是非常必要的,。

心理委員作為班級(jí)的一員，在日常生活工作中一定要細(xì)心觀察,，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)上報(bào),，及時(shí)干預(yù),，預(yù)防危機(jī)事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個(gè)人成長的體現(xiàn),，你在幫助別人的同時(shí)自己也獲得成長,。

心理委員在工作中一定要尊重同學(xué)，要為同學(xué)保密,，在處理危機(jī)事件的時(shí)候更是要如此,，一定要為同學(xué)著想，要把對(duì)同學(xué)的傷害降低到最低限度,，否則我們很有可能沒有把事件處理好,，相反，造成更多的不穩(wěn)定因素,，在同學(xué)中間留下極為不好的影響,。

這一點(diǎn)很重要,，如果作為心理委員，自己都處于一個(gè)心理亞健康狀態(tài),，就不能更好地幫助同學(xué),，這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié)，勞逸結(jié)合,，踏踏實(shí)實(shí)把工作做好,，不可以心浮氣燥，急功近利,。

溝通是一門學(xué)問,，心理委員一定要加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,，這是最初級(jí)的,，有時(shí)候一個(gè)表情、一個(gè)眼神,、一個(gè)微笑也許比語言更有效,。

一個(gè)人能力強(qiáng)，有魅力,，并不意味著這個(gè)人就適合從事班級(jí)心理健康教育工作,，心理健康委員只有真誠的付出，發(fā)揮親和力,，才能深入到同學(xué)當(dāng)中,，才能獲得同學(xué)的接受與歡迎，才能贏得同學(xué)的尊重與信任,，才有可能把工作做好,。

最后，再次感謝大家,，祝大家學(xué)習(xí)順利,，生活愉快!

預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓!

朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)心得800 朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)策劃篇二

這次的朋輩心理培訓(xùn)令我終生難忘?為什么呢?因?yàn)槟鞘俏胰松囊粋€(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

一直以來,，我對(duì)心理學(xué)都很感興趣,，很想探究這方面的內(nèi)容，可惜限于自己是文科生,，沒法報(bào)心理學(xué)專業(yè),，而平時(shí)又是膚淺了解心理學(xué)，因此就等待自己有一天能系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)的機(jī)會(huì),。久等的機(jī)會(huì)終于來臨了,，我很榮幸能參加我們團(tuán)總支開展的朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)。此次的培訓(xùn)對(duì)我來說算是初步較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了有關(guān)心理學(xué)的知識(shí)，真是受益匪淺,。

本人有這樣的一個(gè)特點(diǎn)：一上有人多的地方去講話,，心里就會(huì)很亂，有時(shí)腦子會(huì)是一片空白,，講完了也不知道自己剛才講了些什么,，說話時(shí)心跳加快，說出來的話是顫抖的,。這樣的一個(gè)缺點(diǎn),，對(duì)于我來說是致命的，何況自己又是一名教師,。所以一直以來,，本人都在試圖改變這個(gè)狀況，每次有機(jī)會(huì)也總是大膽的去試,，可怎么也改不了這個(gè)毛病,。而這次的培訓(xùn)，老師講的不僅是針對(duì)學(xué)生方面的心理,，也講了教師方面的心理,，更是提供了很多的方法讓我們學(xué)員去訓(xùn)練。正是有了這樣的機(jī)會(huì),，本人大膽的按教師的方法去練,，大膽的上臺(tái)去發(fā)表自己的意思，大膽的帶著本小組的成員向前走,，往前沖,。從而，不僅本人的心理素質(zhì)得到了非常大的提高,，小組的成員也得到了更多訓(xùn)練的機(jī)會(huì),，每一個(gè)成員的素質(zhì)都得到了很大的提高。

未進(jìn)入大學(xué)前,，我與周圍的同學(xué)坦誠相處,，學(xué)習(xí)目標(biāo)單一，單純的生活著,。進(jìn)入大學(xué)后，我想繼續(xù)過那樣的生活,，結(jié)果發(fā)現(xiàn)那已是不可能的事了,。

大學(xué)，是社會(huì)的縮影,，社會(huì)的現(xiàn)實(shí)在大學(xué)里已被表現(xiàn)得淋漓盡致：復(fù)雜的人際關(guān)系,，勾心斗角的利益相爭……在大學(xué)里，我深深的感受到社會(huì)的殘酷,，人的現(xiàn)實(shí)!我不僅要學(xué)好課本上的知識(shí),，更要好好學(xué)習(xí)社會(huì)大課堂教的東西,。我一直都活在進(jìn)入大學(xué)前的思維模式里，直至我被大學(xué)同學(xué)出賣,，我才深深感受到我必須學(xué)會(huì)保護(hù)自己,，學(xué)會(huì)看人，注意自己的言行舉止,。人,，身為社會(huì)中的人，隨著年齡的增長,，社會(huì)意識(shí)越強(qiáng),，也就越知道社會(huì)的殘酷，也就更能深刻體會(huì)到生活的現(xiàn)實(shí)性,。

為了追求更好的生活品質(zhì),，擁有被人羨慕的生活，人與人之間的關(guān)系變得復(fù)雜起來,，交往的目的也就不在那么單純,，大部分都是一種利用，互惠互利的關(guān)系,。我承認(rèn)人性自私論,，大家都想過得更好，不輸他人,，各有各的世界觀,，人生觀，價(jià)值觀,，我無權(quán)評(píng)價(jià),、干預(yù)，但我真的很想問：他們這樣為名,、為利,，拼命爭奪，將自己弄得身心疲憊,，值得嗎?

快樂,、幸福的生活大家都想擁有，可快樂,、幸福是一種感覺,，并不是人人眼中的“標(biāo)準(zhǔn)”。如果始終為大眾的“標(biāo)準(zhǔn)”而活,，違背自己的初衷,，值得嗎?

所以，我真想跟他們說：不要為別人的“標(biāo)準(zhǔn)”而活，應(yīng)該盡全力去追求自己真正想要的東西,，不要因盲目攀比而迷失自己,。

其實(shí)，這句話也是我想對(duì)自己說的,。一直以來,，我像是在為他人眼中的我而活，為家人的期望而活,，盡量活出別人設(shè)計(jì)的“我”,，但人越大，我越感覺累,，我已經(jīng)發(fā)展到有一點(diǎn)點(diǎn)失誤就自責(zé),，責(zé)備自己沒做好的程度了，我已經(jīng)成為只想成功,，害怕失敗的人了,。這也與我總是一帆風(fēng)順，未經(jīng)過大風(fēng)大浪的生活有關(guān)吧,，以致我受挫能力不強(qiáng),。

近乎想要完美的我，尤其是想繼續(xù)保持成績優(yōu)秀的我,，已讓我成為一個(gè)自私,，只為成績而活的.人了。只顧成績的我,，已因自私忽略了生命中更重要的東西----關(guān)心,、體貼、珍惜身邊的人,，學(xué)會(huì)感恩,、付出。

用心生活,，懷著一顆感恩的心,，感知生命中的每一次細(xì)微感動(dòng);珍惜身邊的人，懂得及時(shí)回報(bào);與人交往時(shí),，真誠待人,，學(xué)會(huì)共情;善于溝通，理解他人;適時(shí)反思,，發(fā)現(xiàn)不足,，及時(shí)改正，以微笑面對(duì)眾人,，自信生活!可以說這次的培訓(xùn)，本人的收獲非常大，感觸非常深,。在這我要感謝給予我次培訓(xùn)的老師,，是你們給我找回了自信，是你們給我找到的生活的方向,，是你們給我的教學(xué)提供的很大的幫助,。在這里我想再一次的對(duì)你們說：謝謝!

朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)心得800 朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)策劃篇三

通過這次培訓(xùn)，讓我對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)員有了新的認(rèn)識(shí),。朋輩心理輔導(dǎo)員是心靈的守護(hù)者,，是微笑的踐行者，是冷靜的觀察者,，是無私的幫助者,，是聰明的引渡者。朋輩心理輔導(dǎo)員不是一個(gè)“官銜”,，更不是學(xué)校安插在某個(gè)學(xué)生頭上的“空名”,。他擔(dān)負(fù)著一種責(zé)任和義務(wù)，一個(gè)光榮的使命：自助,、助人與互助,。朋輩心理輔導(dǎo)是一種特殊的心理健康教育的形式，是一種積極的人際互動(dòng)過程,。

通過這次培訓(xùn),，我了解到了郁悶癥和精神分裂癥的一些癥狀;認(rèn)識(shí)到了在人際交往中我們要注意的問題;親身體會(huì)到了合作的快樂;知道了朋輩心理輔導(dǎo)的起源與發(fā)展;明白了傾聽的意義、方法,、技巧和注意事項(xiàng)等;學(xué)會(huì)了一般心理問題的援助策略,。

如今，大學(xué)生心理健康問題日益嚴(yán)重,，朋輩心理輔導(dǎo)就顯得格外重要,。我們?cè)谂c人相處的時(shí)候，可能會(huì)忽略一個(gè)人的細(xì)微變化,，從而錯(cuò)過了幫助一個(gè)人的機(jī)會(huì),。我們?cè)谂c人交流時(shí)，我們也可能因?yàn)橐痪洳磺‘?dāng)?shù)脑?，讓距離拉遠(yuǎn),，從而失去了交流的機(jī)會(huì)。掌握交流的技巧,，我們便能更好地幫助他人,。

我們要有一個(gè)想幫助他人的心，但是要在能力范圍之內(nèi),，不要抱著什么事情都能自己解決的想法,，我們還不專業(yè),，有些心理障礙問題要靠老師來解決，而有些精神方面的問題可能連學(xué)校老師都沒法解決,，如果我們發(fā)現(xiàn)異常,，就要及時(shí)向老師匯報(bào)。我們相對(duì)于老師,，應(yīng)該更了解自己身邊的朋友,，但是有時(shí)我們可能會(huì)忽略一些自己認(rèn)為不重要的事，從而錯(cuò)過了最重要的信息,。因此,，如何合理的篩選信息是一個(gè)朋輩心理輔導(dǎo)員必須要掌握的一項(xiàng)技能。

經(jīng)過這次的課程,，我不再害怕自己沒法安慰朋友了,，朋友找我傾訴是因?yàn)樗麄兿嘈盼遥盐耶?dāng)作真正的朋友,，我應(yīng)該覺得榮幸,，更應(yīng)該盡朋友的本分，給予他們一些幫助,，幫助他們走出心理的陰影,。在生活中更要學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)會(huì)何時(shí)給予他們意見和安慰,，何時(shí)應(yīng)該靜靜地呆在他們身邊聽他們?cè)V說,，也許我給不了他們答案，但是我的傾聽能夠給予他們心靈的安慰,，讓他們勇敢地去面對(duì),，去尋找答案，讓他們走出心理的困惑,。

我想我會(huì)盡自己最大的努力,，將這份工作做好，讓同學(xué)們能夠生活得快快樂樂的,，少些煩惱和憂傷,。

朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)心得800 朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)策劃篇四

現(xiàn)今，大學(xué)生心理健康問題日益加重,，朋輩輔導(dǎo)就顯得格外重要,。朋輩就是學(xué)生朋友輩的輔導(dǎo)員，即學(xué)生輔導(dǎo)員,。相對(duì)于老師,，我們更具有優(yōu)勢(shì)。我們更了解自己身邊的朋友,，因?yàn)樵谖覀兛磥?，沒有年齡的差距,，我們可以敞開心扉去談，什么話都好說,。

但往往我們有時(shí)候可能忽略有些自己覺得開玩笑的話,，覺得不重要有可能就忽略了最重要的信息，學(xué)習(xí)一些篩選信息,，從這些信息中獲得一個(gè)人的心理健康情況。這是我從這次的培訓(xùn)中獲得的很重要的一點(diǎn)收獲,。

作為一名合格的朋輩心理輔導(dǎo)員,，個(gè)人的技能與技巧有事顯得非常的重要。在平時(shí),，我們?cè)谂c人相處的時(shí)候,，我們有時(shí)候會(huì)忽略一個(gè)人的細(xì)微變化，我們也可能因?yàn)橐痪洳磺‘?dāng)?shù)脑?，無形中讓朋友之間的距離拉遠(yuǎn),，甚至是失去了交流的機(jī)會(huì)。掌握交流的技巧,，我們便能更好地幫助他人,。

首先，我們了解了大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn),，在這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)下,，我們?cè)賹?duì)各種異常現(xiàn)象進(jìn)行發(fā)現(xiàn),。做到早發(fā)現(xiàn),，早處理。我們要有一個(gè)想幫助他人的心,，要有愛心,，熱心，細(xì)心,，耐心和同理心,，但又要在自己的能力范圍之內(nèi)，不要想什么事情都能自己解決,，我們不是專業(yè)的,，有些心理障礙問題要靠老師來解決，而有些精神方面的問題可能連學(xué)校老師都沒法解決,，如果我們發(fā)現(xiàn)異常,，就要及時(shí)向老師匯報(bào)，達(dá)到我們朋輩輔導(dǎo)員的“信息員”的作用,。

這次學(xué)習(xí)還是有很多收獲的,，通過三節(jié)課的理論知識(shí)中,，我們還是可以大致了解如何跟同學(xué)交流，怎么幫助同學(xué),，在交流中遇到的問題我們也有一些方法應(yīng)對(duì),。

在學(xué)習(xí)的這些心理知識(shí)中，不僅僅在大學(xué)生活中有很重要的作用,，平時(shí)也可以運(yùn)用,，對(duì)于我們本身來說，也是很有幫助的,。我們應(yīng)該多去傾聽,，我們應(yīng)該是一個(gè)聆聽者，讓朋友們覺得我們能理解他們,，能夠做他們的朋友,，真正起到幫助同學(xué)的作用。

這就是我這次參加朋輩輔導(dǎo)員培訓(xùn)的所感所想,。

朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)心得800 朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)策劃篇五

什么是朋輩心理輔導(dǎo)?老師說它是一門助人與自助的藝術(shù),。心理學(xué)也算是在哲學(xué)的分支。在我理解來朋輩心理輔導(dǎo)就是互助性督導(dǎo),?！耙蝗藥痛蠹遥蠹?guī)鸵蝗恕?。在一種場合,，朋輩群體集中大家的智慧，評(píng)析一位心理教師的心理教育工作;在另一種場合,，這位心理教師又融人朋輩督導(dǎo)群體中,，去督導(dǎo)其他心理教師的心理教育工作。相互評(píng)析,，相互提醒,，相互支持，相互幫助,。

在這學(xué)期的學(xué)習(xí)中,，我學(xué)到得不僅是理論上的知識(shí)，還讓我在生活上有了很大的變化,。說真的,，我覺得朋輩心理輔導(dǎo)不僅是一門學(xué)科，還是一門技巧,。我知道我自己現(xiàn)在所學(xué)到得東西或許還不足以去幫助別人,，但是在日常的生活中有很多時(shí)候都用得著我們所學(xué)到的東西。例如當(dāng)我們?cè)谇榫w很憤怒的時(shí)候,，我們應(yīng)該采用移情的方式去轉(zhuǎn)移我們的注意力,，比如去打一場籃球賽,、聽一下歌、找人傾訴等等,。還有平時(shí)我們所聽到的一下犯罪分子有很多都是家庭有問題的,，他們多數(shù)都是單親家庭或者是父母離異的，由于家庭的不完整導(dǎo)致了他們的人格發(fā)育不完善,，在人格上存在著很大的缺陷,。這也警示了我們?cè)谧鳛橐粋€(gè)成年人、父母的時(shí)候,，我們不僅要考慮到自己,，還要考慮到自己的所作所為對(duì)孩子的影響。而且在這學(xué)期得學(xué)習(xí)中還在老師

的課堂上還學(xué)到了就算我們真的婚姻破裂了,，我們也要在對(duì)孩子影響最小的時(shí)候離婚，否則會(huì)對(duì)小孩子的成長造成很多的影響,。這位我們這些對(duì)婚姻還懵懵懂懂的大學(xué)生無疑是一個(gè)告示,，讓我們?cè)诟星榉矫鏁?huì)考慮得更多，在將來教育孩子的時(shí)候也有很大的幫助,。好像說著說著跑題了,，還是說回正題吧!真的在這學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我學(xué)會(huì)了很多東西,，而這些在平時(shí)的課堂上是不可能學(xué)得到得,，我很慶幸我能報(bào)到了這門選修課。它讓我在平時(shí)的生活上,，更加的開心,、愉快。不僅學(xué)到了一些心理學(xué)的專業(yè)概念,，我還學(xué)到了一樣能力,。那就是反思。說真的,，在上朋輩心理輔導(dǎo)課之前我從來沒反思過或者去深入的思考某些問題,。而在上了朋輩心理輔導(dǎo)之后我在平時(shí)的一些事情都會(huì)去思考然后發(fā)現(xiàn)一些新大陸。我開始能夠在自己的一些缺點(diǎn)找到了形成的原因,，也找到了其中一些的克服方法,。這使我覺得自己的自制能力有所提升，也更有了自信,。在平時(shí)與同學(xué)的交流方面也得到了大大的提升,，跟同學(xué)的關(guān)系好多了，開始學(xué)會(huì)了去處理一些比較復(fù)雜的人際關(guān)系,。雖然處理的還不是很完美,，但我個(gè)人覺得在之前相對(duì)比之下已經(jīng)是有很大的改善了,。

總而然之，在學(xué)習(xí)了朋輩心理輔導(dǎo)以后,，我獲益良多,。這絕對(duì)不是一言兩語能夠說完得，或許在這里我所說到得只是冰山一角而已,。但我會(huì)繼續(xù)去學(xué)習(xí)這方面的知識(shí),，繼續(xù)

去運(yùn)用這些知識(shí)讓自己的生活變得更美好、愉快,。