在現(xiàn)在社會,，報告的用途越來越大，要注意報告在寫作時具有一定的格式,。那么什么樣的報告才是有效的呢,？下面是小編為大家整理的報告范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

網(wǎng)站的實訓報告篇一

工作：同學小組的團隊合作完成項目

實踐單位：西安錦程東方標準

目的：對自己這一年來的所學到計算機知識},、所培養(yǎng)的能力以實踐的方式來檢驗，培養(yǎng)自己主動學習知識},、分析問題,、解決問題的能力和團隊合作精神與人協(xié)調(diào)處理事物的能力。

引言：

從xx年10份開始學習計算機軟件編程開始今年的7月份大概有10月的時間,，在這10月的學習中我完成了《java面向?qū)ο蟪绦蛟O計》《javaweb應用程序設計》《j2se網(wǎng)絡實戰(zhàn)》《oracle與sqlserver數(shù)據(jù)庫開發(fā)》等課程,，并具備了部分軟件編程的能力。在7月暑假的兩周做項目就是把我們置身于標準的工作環(huán)境中,，完成boss（項目經(jīng)理）布置的項目,。完成這個項目所用的知識}大部分是自己學過的，但還是有部分是要通過,,自己找書去學習并且快速地把自己學習所得運用于項目中,。很有挑戰(zhàn)性,。

實踐過程：

實踐第一天是項目經(jīng)理分配任務：團隊合作組建一個公司網(wǎng)站，實習報告《暑假做網(wǎng)站項目的實習報告范文》,。然后告訴我們提交這個項目的時間就走人,。

然后我們直接和需要建設~這個網(wǎng)站公司的公司負責人交流，也就是通常所所的需求分析,。主要問了一下的問題：

·網(wǎng)站內(nèi)容包含包含哪些類型,？

·希望網(wǎng)站信息采用那種表現(xiàn)形式方式如：文本、視頻,、圖片、表格,、壓縮包?

·是否具有獨立維護內(nèi)容的能力,？

·網(wǎng)站信息是否允許下載和轉(zhuǎn)載？

·是否支持在線打印,、信息訂閱,、評論等？

然后是功能需求

功能是網(wǎng)站價值的體現(xiàn),。不同用戶對網(wǎng)站功能的需求是不同的,，設計者應該根據(jù)實際情況靈活調(diào)整。我們問了如下的問題：

·通過網(wǎng)站,，您希望獲得怎樣的品牌增值,？

·網(wǎng)站的受眾群體是哪些？其特點是什么,？

·認為網(wǎng)站最受關注的是哪個方面,？

·競爭對手網(wǎng)站都有哪些功能？

·你希望網(wǎng)站提供什么樣的功能?

·是否開通企業(yè)郵局,？

·是否開通論壇,？

·是否提供用戶注冊？

了解了如上問題后我們開始做一些具體的建站準備工作，建站的準備工作概括起來包括如下內(nèi)容：

·網(wǎng)站的注冊域名,；

·確定了網(wǎng)站的主機類型,；

·icp證書申請后備案；

·確定建站的技術!權限和留言豐富的表現(xiàn)形式兩個方面,?？膳c允許用戶使用帶豐富格式的文檔比如word文檔，作者是文本和圖片的組合,，甚至允許用戶進行圖片上傳,。而我想要編寫的這個留言板相對比較簡單的，使用純文本的留言板,，并且任何使用者都可與查看所有的留言,。只有撰寫者本人才能重新編輯自己所寫的留言。某個特定的賬號可與刪除留言,。

留言板塊主要包含以下幾個小的模塊,。

·撰寫留言模塊；

·瀏覽留言列表模塊,；

·閱讀留言模塊,；

·留言管理模塊；

其中前三個內(nèi)容我用了大概5天時間很快編寫并通過,,測試成功,，但是最后一個從來沒有寫過也沒有學習過,，沒有辦法只有先去書店買了個本相應的書看，jsp技術!},，講的時候也是一掃而過的,，基本知道有這個東東，具體就不知道了,，第六天第七天第八天都是看書,，基本上睡覺的時間很少了，現(xiàn)在想想感覺都不可思議,，用了三天是時間看完了兩本很厚的書,，并且還要使用書中的知識}做項目。

網(wǎng)站的實訓報告篇二

實習又是對每一位大學畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗,，它讓我們學到了很多在課堂上根本就不到的知識,既開闊了視野,，又增長了見識，也是我們走向工作崗位的第一步,。

實習是大學進入社會前理論與實際結合的最好的鍛煉機會,，也是大學生到從業(yè)者一個非常好的過度階段，更是大學生培養(yǎng)自身工作能力的磨刀石,，作為一名剛剛從學校畢業(yè)的大學生,，能否在實習過程中掌握好實習內(nèi)容,，培養(yǎng)好工作能力，顯的尤為重要,。半年里,，我嚴格按照廠人事部下發(fā)的**實習大綱，認真研讀,，逐一學習,，在思想行動上，努力做到“想實習,，會實習,，實好習”，把培養(yǎng)工作能力,，提高自身素質(zhì)作為己任,，圓滿的完成了本階段實習任務。

思想是人的靈魂,，是人的內(nèi)在力,，要想把實習任務完成好，首先要把思想調(diào)整好,。領導十分重視大學生成長,，為此特地為我們制定了“雙導師實習制度”。雙導師,，顧名思義，就是兩位導師,，工人導師是教授生產(chǎn)技術的,，而領導導師是在思想上引領大學生，為其排憂解疑,，指引方向的,。在此優(yōu)勢下,，我主動與領導進行了溝通,，在領導的尊尊教導下,，我對實習有了更為深層次的理解,，更明確了我的工作目標,，在思想上使我對未來的工作有了新的認識,，在行動上使我對未來人生有了新的規(guī)劃,。

在實習過程中，我發(fā)現(xiàn)，大學里所學專業(yè)知識和現(xiàn)場實際生產(chǎn)是分離的,，它們各有側(cè)重點,，一個偏向于理論,，一個偏向于實際，但它們之間卻又存在著聯(lián)系,，比如說抽油機：在課堂上我學過抽油機是如何運轉(zhuǎn)的,，以及抽油機運行的理論模型公式。而現(xiàn)場上,，我們看到的是抽油機的各個零部件,，以及它們之間是怎樣默契配合。表面上似乎二者無關,，但仔細分析，我們會發(fā)現(xiàn)，抽油機的各個零部件正是按照理論模型原理在運行著,，公式中的相應參數(shù)正對應著抽油機中各個部件實現(xiàn)的功能,，他們之間存在著因與果的聯(lián)系,。因此，實習中，我們在重溫課本上知識同時，將書本中的理論與實際生產(chǎn)部件相對應,，將課上公式與實際生產(chǎn)數(shù)據(jù)相對應,，這樣不僅可以使理論知識記得更為牢固，還可以在本質(zhì)上理解生產(chǎn)上各設備、器件的作用,、原理,，為今后工作中的技術革新，改進發(fā)明打下了良好的基礎，極大的提高了實習質(zhì)量,。

“愛崗才能敬業(yè)”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務,。在實習過程中,，我努力培養(yǎng)自己對實習崗位的熱情,，珍惜在崗上的每一分鐘,，努力學習崗位上的相關知識，積極承擔崗位上的責任義務,，努力做到能夠獨立頂崗,，能夠獨立完成崗位上的相關操作,，對崗位技能知識做到“懂，會,，做”,。

一份勞作，一份收獲,，我堅信自己的努力一定會有回報,，而我將會仍然繼

整體工作：我的工作就是負責設計整個網(wǎng)站的頁面部分,根據(jù)網(wǎng)頁設計師或客戶所提供的主題要求來設計出整個網(wǎng)站。

(1),、使用photoshop、ai等圖片處理軟件設計,、處理網(wǎng)站上需要的圖片,。

(2)、使用span+css樣式及基礎的html語言做頁面布局的排版,。

(3),、ps網(wǎng)頁配色及排版設計。通過色彩結構,、平面結構和立體結構三大結構構成;

(4),、編寫css代碼使網(wǎng)站頁面無論是在ie瀏覽器里還是在ff瀏覽器上正常顯示;

在普金公司的一個多月了，我剛開始從處理簡單圖片到組后讓我獨自一人修改了公司一個小型網(wǎng)站,，收獲可謂不少在,。下面讓我來說一說，我在這段時間做的事情,。

(1),、了解主題：剛接到任務時，我對于如何修改毫無頭緒,，于是我首從網(wǎng)上了解了一些相關基本常識及想類似網(wǎng)站的頁面風格,。

(2),、思考配色與構圖：對整個內(nèi)容有了一了解后,，便要思考作品的色彩和具體的構圖，先用筆畫出草圖,，也可以直接在腦海里構思,。色彩要顯示出稽查的專業(yè)與嚴謹,，所以選擇藍色作為主色調(diào)。

(3),、 查找素材：其實素材這種東西總是數(shù)量大于質(zhì)量,，我可以很輕易的下載到許多許多的素材，但卻很少用的到它,。這里我總結了一種思路,，電腦里下載一些專業(yè)的“萬金油”圖庫,，這種圖庫通常種類齊全但圖片很一般。另外配合專業(yè)在線圖庫網(wǎng)站(通常是國外站點)+google,，百度圖片等搜索引擎進行即使的素材查找,。再加上自己平時積累的素材，選擇是非常大的,。

網(wǎng)站的實訓報告篇三

畢業(yè)實習是結束大學課堂理論學習后的一次極為重要的實踐性環(huán)節(jié),。通過實習,可以讓學生對專業(yè)知識有一個更全面、更深刻的理解,，為學生走上工作崗位,，完成人生角色轉(zhuǎn)換，打下良好基礎,。

1,、以前人畢業(yè)實習完全由學校組織,學生人數(shù)不多,基本能夠做到“真題真做”，專業(yè)對口,，將實習和就業(yè)分離,，含有很大的統(tǒng)招統(tǒng)分的色彩。但面對高校擴招,，盡管學?；ㄙM了很大的力量聯(lián)系實習單位,仍難以安排“大兵團”的實習。隨著高校擴招和就業(yè)雙向選擇的實施,傳統(tǒng)的實習模式已不能適應學生及用人單位的要求,。新形勢下,，學生的自主實習越來越多，也給實習管理來很多問題,。實習生管理不到位,。實習生都是自主聯(lián)系，或者是小組實習,，一般的實習小組都小于10人,，學校不可能每個實習點都有指導教師監(jiān)督，實習生在不在崗,，實習情況如何,，學校管理部門難以知曉，檢查起來也有很多困難,?！胺堑洹逼陂g，學校需要統(tǒng)計在外實習學生人數(shù)及分布,，結果學工和教務得出的數(shù)據(jù)差別很大,。這必然帶來學生管理問題，這種處于無人管理狀況的畢業(yè)實習,，學生很容易鉆空子,，由于就業(yè)的壓力學生不安心實習,，不認真實習或者干脆就不實習的情況大有人在，這樣既不能完成教學任務,，降低學生的培養(yǎng)質(zhì)量,，另一方面，很容易產(chǎn)生學生的人身安全等重大問題,，而實習階段學校是學生的監(jiān)護人和管理者,，一旦出問題，學校風險很大,。

2,、實習生指導跟不上。由于分散實習,，學生分布于全省各乃至全國各地,，往往專業(yè)的指導教師也就幾個人甚至一兩個，也不可能奔波于各實習點來回指導,，指導力量不足的問題，成為影響實習質(zhì)量的重要因素,，很多時候,，學生有問題無處咨詢，只有靠自己摸索,。由于學生分散,，實習生之間也沒有辦法進行經(jīng)驗教訓的充分交流，教學資源如資料,、圖書等也不能共享,。而實習單位的指導力量也有限，一方面,，實習單位的指導教師素質(zhì)高低參差不齊,，有些工科的實習由一些工廠師傅帶，他們不懂得教學法,，指導往往不得法,，另一方面，實習單位指導教師往往不盡心,，由于學生的實習質(zhì)量與自己沒有利害沖突,，所以得過且過，放松要求,。

3,、實習單位、實習生,、學校之間聯(lián)系不密切,。由于實習生人數(shù)和實習單位眾多,，這些主體之間的聯(lián)系不暢，相互之間的信息,、意見和感受,，得不到及時溝通，可能會有影響學生的一生的重要的信息不能及時交流,，管理部門可能因此喪失改進工作的機會,，實習單位也可能因此失去一些影響單位發(fā)展的重要資訊。另外由于信息的不暢也會給學校的管理工作帶來很大影響,，信息流通不暢必然造成信息衰減,，信息的衰減必然導致管理的盲區(qū)，從而導致管理不到位,。

基于以上分析,，我校于o一年開發(fā)了師范生教育實習網(wǎng)站，這一網(wǎng)站是國內(nèi)師范院校第一個全程支持教育實習的開放式實習指導網(wǎng)站,，通過構建人機一體化的教育實習支持網(wǎng)絡系統(tǒng),，有效地支撐了混合編組、回原籍實習的教育實習運行模式,，建立了教育實習質(zhì)量監(jiān)控和保障新模式,，解決了學生遠離學校，學校教學資源不足和指導不到位的矛盾,。

在xx年開發(fā)教育實習網(wǎng)站系統(tǒng)的基礎上,，我們于xx年開發(fā)了畢業(yè)實習網(wǎng)站，把管理范圍擴大到全體畢業(yè)實習生,。該網(wǎng)站充分體現(xiàn)“以人為本”的管理思想,，方便廣大實習生實習，提倡多種實習模式并存在,，鼓勵畢業(yè)實習與就業(yè),、畢業(yè)論文掛鉤。

實習時間：20xx年9月22日——20xx年10月22日

實習地點：b2教學樓第四機房

實習目的：為了使學生能夠充分的把課本知識運用到實踐操作中去,，并通過實習能夠進一步認識和了解網(wǎng)站建設的相關知識和技術,。培養(yǎng)學生的團結合作精神，進而讓同學們認識到團隊精神在以后的學習工作中的重要性,，培養(yǎng)高素質(zhì)高技能的網(wǎng)站建設人才,。

實習總結：在internet飛速發(fā)展的今天，互聯(lián)網(wǎng)成為人們快速獲取,、發(fā)布和傳遞信息的重要渠道,，它在人們政治、經(jīng)濟,、生活等各個方面發(fā)揮著重要的作用,。因此網(wǎng)站建設在internet應用上的地位顯而易見,，它已成為政府、企事業(yè)單位信息化建設中的重要組成部分,，從而倍受人們的重視,。

計算機將具備更多的智能成分，它將具有多種感知能力,、一定的思考與判斷能力及一定的自然語言能力,。除了提供自然的輸入手段(如語音輸入、手寫輸入)外,，讓人能產(chǎn)生身臨其境感覺的各種交互設備已經(jīng)出現(xiàn),，虛擬現(xiàn)實技術是這一領域發(fā)展的集中體現(xiàn)。今天人們談到計算機必然地和網(wǎng)絡聯(lián)系起來,，一方面孤立的未加入網(wǎng)絡的計算機越來越難以見到,，另一方面計算機的概念也被網(wǎng)絡所擴展。二十世紀九十年代興起的internet在過去如火如荼地發(fā)展,，其影響之廣,、普及之快是前所未有的。從沒有一種技術能像internet一樣,，劇烈地改變著我們的學習,、生活和習慣方式。全世界幾乎所有國家都有計算機網(wǎng)絡直接或間接地與internet相連,，使之成為一個全球范圍的計算機互聯(lián)網(wǎng)絡。人們可以通過internet與世界各地的其它用戶自由地進行通信,，可從internet中獲得各種信息,。人們已充分領略到網(wǎng)絡的魅力，internet大大縮小了時空界限,，通過網(wǎng)絡人們可以共享計算機硬件資源,、軟件資源和信息資源?！熬W(wǎng)絡就是計算機”的概念被事實一再證明,，被世人逐步接受。

一,、實習過程遇到的困難

(一)為了以后我們能夠在工作中順利做事,，老師辛苦的找來實習項目，這是一個建設門戶網(wǎng)站的項目項目名稱是“365家園生活網(wǎng)”,，網(wǎng)站分為近三十個板塊,，然后我們可以選擇那些沒有完成的項目來做，我們組選的是“辦事指南”這一塊,。由于不經(jīng)常接觸辦事指南的內(nèi)容,，范圍比較廣而且內(nèi)有有多而雜,，所以給我們的搜集帶來很大的困難。

(二)在建設網(wǎng)站之前我們必須先要把我們的網(wǎng)站策劃方案拿出來,，所以實習的前兩天我們一直在討論關于網(wǎng)站策劃的問題,。討論到網(wǎng)站主題色、網(wǎng)頁布局,、欄目分類等一些問題時大家都有不同的意見,，所以我們是經(jīng)過自信分析才決定下來網(wǎng)站的一些問題。

(三)在網(wǎng)站的建設當中大家會遇到一些想象不到的問題,，例如：用ps技術美化圖片文字時遇到的技術問題,，用flash做出來的動態(tài)廣告不是我們想要達到的效果，有時網(wǎng)頁之間鏈接不上……,，遇到這些技術上的問題

(四)原本以為采集信息是一件比較容易的工作,，可是要搜集一些與題材切實可行的信息還是需要下一些功夫進行篩選的，所選的內(nèi)容既要與民生相聯(lián)系,，又要貼切百姓生活,，要把大家常遇到的問題和經(jīng)常談到的熱點話題全都涉及到。所以工作量較大,。

二,、如何解決問題：

在遇到這些問題是我們都感覺太累太復雜了，所以也有想過放棄,，想過只不過是一個作業(yè),，想辦法完成就可以了?？墒窃倏纯次覀?yōu)榱诉@份作業(yè)忙了這么些日子也應該要一些更多的收獲,，這才在老師和同學的幫助下完成了此次實習任務。

在實習的過程中我們也體會到了,，不應該為完成作業(yè)而去做作業(yè),，應該把它當做自己的工作，自己有義務去完成它,，在完成工作的過程中真真正正的學到一些東西,，才是最主要的。

實習心得：經(jīng)過為期兩周的專業(yè)實習,，令我更深一步的了解和學習了網(wǎng)站設計,。在實習當中我們進行分工作業(yè)，大家團結起來一起完成實習任務,。實習當中我們的意見產(chǎn)生過分歧,，制作當中遇到過技術上的問題，可是大家共同面對困難，一起解決問題,，所以我們要相信團隊的力量啊,。

我們組做的是“365家園生活網(wǎng)”中的辦事指南這個板塊，剛開始接到任務時就感覺這個板塊不好做,，因為大家對辦事這塊不太了解,，而且這一塊要涉及到各個方面的內(nèi)容，范圍比較廣,，收集內(nèi)容時工作量較大,。特別是有一個便民提示，要收集到大家生活中的熱點話題,，然后在解決問題,，任務量比較大。所以剛開始大家都摸不著頭緒,，后來大家一起討論,，在老師的幫助下完成了任務。所以在實習中能學到很多課外知識,，對這段時間的學習我收獲很多,，體會最深的就是大家討論問題時，各抒己見,，然后再分析問題得出結果,，有時因為一個問題大家花上一天的時間討論，不放棄的精神啊,。

這次實習,，是進行實戰(zhàn)性工作，所以大家都在努力的做,，也希望能夠?qū)σ院蟮纳詈凸ぷ饔兴鶐椭?。感謝老師給我們這次實習的機會，讓我們深刻的了解到做好一個網(wǎng)站不是一朝一夕就能完成的,，它要求有很大的耐性和較強的創(chuàng)新能力。所以在以后的學習工作中我們要加強自己各方面知識和能力的培養(yǎng),，做好每一件事,。再次感謝老師！

最后,，讓我們再一次感謝老師給我們這次實習的機會,，讓我們在實習當中體會到了工作的感受，感謝老師對我們的培養(yǎng)與教導,，謝謝,！

一、實習目的

本次實習主要是為了是我們能夠充分的把所學的理論知識運用到實際操作

中去,，進一步認識和了解網(wǎng)站建設的相關知識與技術,。為了是我們能夠充分的把所學的理論知識運用到實際操作中去,，在認識和了解網(wǎng)站建設的基礎上對網(wǎng)站推廣及優(yōu)化相關知識和技術。與此同時培養(yǎng)我們的團隊合作精神,，明白團隊合作精神在工作中是至關重要的,。

在建立一個網(wǎng)站時，進一步掌握以下知識：

1,、熟悉和掌握網(wǎng)站建設的基本流程和技術規(guī)范,；

2.、鞏固運用dreamweaver網(wǎng)頁制作軟件制作網(wǎng)頁,、特別是制作動態(tài)網(wǎng)頁的知識,；

3、 加強運用flash動畫制作軟件設計網(wǎng)頁中動畫的知識,；

4,、鞏固綜合運用dreamweaver與flash軟件完成網(wǎng)站建設任務的方法，能獨立設計一個內(nèi)容完整,、圖文并茂,、技術運用得當?shù)木W(wǎng)站；

5,、 在網(wǎng)頁設計的實踐中培養(yǎng)分析問題,、解決問題的能力，培養(yǎng)協(xié)作,、交流的能力,，培養(yǎng)創(chuàng)新能力和團隊意識；

6,、 為今后從事網(wǎng)站開發(fā),、維護和管理奠定基礎

二、實習步驟

1,、明確建立商業(yè)網(wǎng)站目標及用戶需求

在互聯(lián)網(wǎng)中,，建設一個網(wǎng)站的目的，是在web站點設計展現(xiàn)產(chǎn)品形象,、介紹產(chǎn)品和服務,、體現(xiàn)網(wǎng)站發(fā)展戰(zhàn)略重要途徑，因此必須明確設計站點的目的和用戶需求,，從而做出切實可行的設計計劃,。要根據(jù)消費者需求、市場狀況,、運營模式,、自身情況等進行綜合分析，牢記以“消費者(customer)”為中心，而不是以“美術”為中心進行設計規(guī)劃,。不管網(wǎng)站制作設計什么類型的網(wǎng)站時,，都要考慮到網(wǎng)站是以客戶體驗為中心來建設的，而不是考慮到個人的想法或為了追求好看而去設計一些對用戶體驗很差的網(wǎng)頁,，要以消費者與產(chǎn)品向結合去設計,。

2、網(wǎng)頁設計：

展現(xiàn)產(chǎn)品的特點,，充分結合消費者需求,，設計網(wǎng)頁。

3,、設計主題鮮明：

在目標明確的基礎上,，完成網(wǎng)站的構思創(chuàng)意即總體設計方案。對網(wǎng)站的整體風格和特色做出定位,，規(guī)劃網(wǎng)站的組織結構,。做到主題鮮明突出，要點明確,，以簡單明確的語言和畫面體現(xiàn)站點的主題,。 整體布局合理，流暢,，表達和諧,； 在網(wǎng)站設計中，網(wǎng)站的整體布局是至關重要的一環(huán),，這將關系到瀏覽者能否清晰地,、容易地找到所需的信息和內(nèi)容的關鍵。每一個欄目,、每一幅頁面之間的相關性,、連接都要充分考慮。

4,、網(wǎng)站版式設計

網(wǎng)頁設計作為一種視覺語言,，要講究編排和布局，雖然主頁設計不等同于平面設計,，但它們有許多相近之處,，應充分加以利用和借鑒。 版式設計通過文字圖形的空間組合,，表達出和諧與美。一個優(yōu)秀網(wǎng)頁設計者也應該知道哪一段文字圖形該落于何處,，才能使整個網(wǎng)頁生輝,。 多頁面站點頁面的編排設計要求把頁面之間有機聯(lián)系反映出來，特別要處理好頁面之間和頁面內(nèi)的秩序與內(nèi)容的關系。為了達到最佳視覺表現(xiàn)效果,，應講究整體布局合理性,，使瀏覽者有一個流暢的視覺體驗

5、使用軟件,，硬件和技術分析說明

dreamweaver可以用最快速的方式將fireworks,，freehand，或photoshop等檔案移至網(wǎng)頁上,。dreamweaver是唯一提供roundtrip html,、視覺化編輯與原始碼編輯同步的設計工具。它包含homesite和bbedit等主流文字編輯器,。當您正使用dreamweaver在設計動態(tài)網(wǎng)頁時,，所見即所得的功能，讓您不需要透過瀏覽器就能預覽網(wǎng)頁,。 dreamweaver集成了程序開發(fā)語言,，對asp、.net,、php,、js的基本語言和連接操作數(shù)據(jù)庫，都是完全支持的,。

access的優(yōu)點：

（1）存儲方式簡單,，易于維護管理 access管理的對象有表、查詢,、窗體,、報表、頁,、宏和模塊,。

(2)面向?qū)ο?access是一個面向?qū)ο蟮拈_發(fā)工具，利用面向?qū)ο蟮姆绞綄?shù)據(jù)庫系統(tǒng)中的各種功能對象化,，將數(shù)據(jù)庫管理的各種功能封裝在各類對象中,。

（3）界面友好、易操作 .accessd的風格與windows完全一樣,，使用鼠標進行拖放即可,，非常直觀方便。系統(tǒng)還提供了表生成器,、查詢生成器,、報表設計器以及數(shù)據(jù)庫向?qū)А⒈硐驅(qū)?、查詢向?qū)?、窗體向?qū)?、報表向?qū)У裙ぞ撸沟貌僮骱啽?，容易使用和掌握?/p>

（4）集成環(huán)境,、處理多種數(shù)據(jù)信息 access基于windows操作系統(tǒng)下的集成開發(fā)環(huán)境，該環(huán)境集成了各種向?qū)Ш蜕善鞴ぞ?，極大地提高了開發(fā)人員的工作效率,，使得建立數(shù)據(jù)庫、創(chuàng)建表,、設計用戶界面,、設計數(shù)據(jù)查詢、報表打印等可以方便有序地進行,。

（5）access支持odbc可以在一個數(shù)據(jù)表中嵌入位圖,、聲音、excel表格,、word文檔,，還可以建立動態(tài)的數(shù)據(jù)庫報表和窗體等。

（6）支持廣泛,，易于擴展,，彈性較大 access是可以開發(fā)方便易用的小型軟件，也可以用來開發(fā)大型的應用系統(tǒng),。

7,、網(wǎng)站空間的構成和虛擬現(xiàn)實

網(wǎng)絡上的虛擬空間是一個假想空間，網(wǎng)站只能通過這個空間來把他展現(xiàn)到互聯(lián)網(wǎng)上,，讓每一個人都能在網(wǎng)絡上看到你的網(wǎng)站設計與網(wǎng)站中的信息,，這種空間關系需借助動靜變化.圖像的比例關系等空間因素表現(xiàn)出來。 制作網(wǎng)站的同時,，都要上傳頁面中,，圖片、文字位置前后疊壓,，或頁面位置變化所產(chǎn)生的視覺效果都各不相同,。圖片、文字前后疊壓所構成的空間層次目前還不多見,，網(wǎng)上更多的是一些設計比較規(guī)范,、簡明的頁面，這種疊壓排列能產(chǎn)生強節(jié)奏的空間層次,，視覺效果強烈,。

8、多媒體功能的利用

傳統(tǒng)的宣傳也就是永遠不可缺少的,，多媒體宣傳方面真正是一個品牌宣傳的不重要模式,，同時網(wǎng)絡資源優(yōu)勢之一是多媒體功能,。要吸引瀏覽者注意力，頁面內(nèi)容可以用三維動畫,、flash等來表現(xiàn)。但要注意,，由于網(wǎng)絡帶寬限制,，在使用多媒體的形式表現(xiàn)網(wǎng)頁內(nèi)容時應考慮客戶端的傳輸速度。

9,、網(wǎng)站內(nèi)容要保持更新

一個網(wǎng)站建設已完成了,，那就要去增加和豐富網(wǎng)站的內(nèi)容，在web站點建立后,，要不斷更新內(nèi)容,。站點信息的不斷更新，讓瀏覽者了解企業(yè)的發(fā)展動態(tài)和網(wǎng)上職務等,，同時也會幫助網(wǎng)站建立良好形象,。 同時，要認真回復用戶的電子郵件和傳統(tǒng)的聯(lián)系方式如信件,，做到有問必答,。最好將用戶用意進行分類，如售前一般了解,、售后服務等,，由專門區(qū)域處理，使用站訪問者感受到網(wǎng)站產(chǎn)品的真實存在并由此產(chǎn)生信任感,。 注意不要許諾自己實現(xiàn)不了的東西,，在你真正有能力處理回復之前，不要懇求用戶輸入信息或羅列一大堆自己不能及時答復的電話號碼,。 如果要求訪問者自愿提供其個人信息,，應公布并認真履行個人隱私保承諾。

三,、實習中遇到的問題和解決方法

在internet飛速發(fā)展的今天,，互聯(lián)網(wǎng)成為人們快速獲取、發(fā)布和傳遞信息的重要渠道,，它在人們政治,、經(jīng)濟、生活等各個方面發(fā)揮著重要的作用,。因此網(wǎng)站建設在internet應用上的地位顯而易見,，它已成為政府、企事業(yè)單位信息化建設中的重要組成部分,，從而倍受人們的重視,。計算機將具備更多的智能成分,，它將具有多種感知能力、一定的思考與判斷能力及一定的自然語言能力,。除了提供自然的輸入手段(如語音輸入,、手寫輸入)外，讓人能產(chǎn)生身臨其境感覺的各種交互設備已經(jīng)出現(xiàn),，虛擬現(xiàn)實技術是這一領域發(fā)展的集中體現(xiàn),。我們更應該掌握或了解一些基本知識，順應時代的發(fā)展,，

經(jīng)過這次的實習,，在建設網(wǎng)站，其中遇到的種種問題,，在查找資料,、瀏覽相關網(wǎng)站、老師的指導,、同學的幫助之下完成了自己組的網(wǎng)站建設,。從制作過程中，我學會更多以前從未使用的技巧,，讓我學到了更多的知識,。與此同時在網(wǎng)站建設積累了許多經(jīng)驗，為我以后的工作,，在走上社會時積累了一些豐富的經(jīng)驗,。通過這次實習我獲得了許多，我自己感覺在知識,、技能等方面都有了不少的收獲,。

不管是什么樣的情況下，讓我更加進一步的了解相互合作的重要性,，相互分工合作比起之前各做各的所用時間少了很多,，也讓我們知道相互配合的重要性，其實我也遇到的問題很多,，但通過老師于同學的幫助下解決了,，在此是否感謝我們的老師和同學。另外該網(wǎng)站還有許多不盡人意的地方,，網(wǎng)站還存在以下一些問題:

1,、系統(tǒng)在安全性方面還有一些問題；

2,、系統(tǒng)的`某些功能還不能夠很好的實現(xiàn),，同時本系統(tǒng)還某些方面沒有考慮到；

因此,，以后還應加強這幾個方面的工作和學習：對網(wǎng)站的安全管理方面的學習和加強,；對一些常用的應用軟件還要多熟悉,；更多地加強對關于網(wǎng)絡功能數(shù)據(jù)庫知識的學習。

網(wǎng)站的實訓報告篇四

在這三個月中,，我學到很多東西,，但也犯了不少錯，通過這三個月的學習,，我明白了并深刻體會到做報關必須要認真仔細,，任何一個小小的失誤都會給公司帶來很大的損失，給同事添很大的麻煩,，而我在這一點上是有很大的不足。我深深明白,，如果不改正,，這些缺點將會成為我人生路上永遠的絆腳石，也決不可能做好報關這一行,。其實不只是做報關,，做任何事情都需要嚴謹，以后我要更加認真的學習,，改正自己的缺點,，在困難中磨練意志，在挫折中勇往直前,，在一日三省吾身中成長,，變的更好，力爭做個出色的員工,！

通過近一個月的教學實習,，所教學的班級學生基本理解和掌握了跨越式跳高。在教育教學中,，運用先進的教育理念和科學的教學方法,，努力培養(yǎng)學生的合作和競爭意識，選擇的教學方法能激發(fā)學生的學習興趣和促進學生的思維活動,，能注意因材施教,、因人施教，有效的調(diào)動了學生學習的主動性,，使學生在課堂上逐步養(yǎng)成了認真學習的良好習慣,，讓每一位學生都能夠在“樂”中練，在練習“樂”,，課堂氣氛充滿活力,，有效地提高了課堂教學質(zhì)量。我在五年級學生調(diào)查中,，幾乎人人都能做到從情感上,、行動上主動參與教學活動,，做到人人參與活動，人人健康發(fā)展,。

在體育教學中,，有意識地融入德育教育，不僅能鍛煉學生的意志,，更重要的是培養(yǎng)學生的愛國主義和集體主義精神,，培養(yǎng)學生服從組織遵守紀律，誠實,、機智,、積極進去的心理品德。通過教學實踐,，為此,，我在教學，“跨越式跳高”主要從以下幾個方面進行探索的,，并受到了良好的效果下面就圍繞這個問題談談我自己的一些淺薄的看法,。

1、用高尚的精神去塑造學生

教師的言行直接影響和感染著學生,。作為教師必須加強自身修養(yǎng),，提高自身素質(zhì)具備一種奮發(fā)向上，積極進取的敬業(yè)精神,，教師良好的言談舉止,，會給學生樹立一個好的形象，再加上教師規(guī)范的動作手勢,，行走坐臥,、外在儀表和豐富內(nèi)涵，是學生在潛移默化中受到熏陶,，模仿中審視自己,，從而得到全面教育。

我在雜志上看到這么一節(jié)課,。自己就拿來上了一下效果很好,。我是這樣上的：上課之前我知道這個班學生特喜歡比賽，我借此給學生門提了個問題：“同學們,，你們喜歡我們的省會嗎,？你們喜歡比賽嗎？好那我今天就帶你們?nèi)⒓颖荣惏?，為了班級能在比賽中獲得好成績,，從現(xiàn)在開始起我們大家就要認真學習技術動作，把握好機會，勝利是屬于你們的,，我相信你們有信心奪取最后得勝利,，對不對？這時我出示了今天這一節(jié)課的教學內(nèi)容,，我按照設計好的教學方法,，逐步引導，讓學生在“樂”中練,，在練習“樂”,，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學質(zhì)量,。順利完成教學任務,，效果很好。鼓勵學生,，使體育教學生動有趣,。一位學生說：“老師，象這樣的體育課我們可喜歡了,。

2、用正確的方法去引導學生

體育教學中,，教師最能影響學生的是簡明扼要的講解,，正確無誤的示范和行之有效的輔導，讓學生對此內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣,。在練習中學生,，學生不敢做的動作，由教師示范,，學生不會做的動作,，教師應手把手教。教師要用自己健康的體魄,，良好的專業(yè)素質(zhì)去影響引導學生熱愛體育運動,。

例如我在跨越式跳高教學時這樣安排的，第一個練習,，用激勵的口號代替?zhèn)鹘y(tǒng)的“一二一”口號,，在跨越式跳高練習前熱身活動中，我用激勵口號鼓勵學生,，我自信,，我成功、我參與,、我自豪,、我勇敢，練習跨越式跳高我能行！然后要求學生自主練習跨越式跳高過竿動作,，幾次后通過體會去考慮,。a如何才能保證練習時的安全？b練習跨越式跳高能使身體哪些部位得到鍛煉,？得到的答案是：對于安全,，大部分學生回答是按跨越式跳高動作要領去做；對于鍛煉的好處有的學生回答可以鍛煉下肢的力量,，有的學生說可以鍛煉自己的膽量,，有的學生回答好玩，有的學生回答可以鍛煉自己的身體,，學生回答幾乎包含了練習的意義,。教師及時加以指導，經(jīng)常練習可以使人下肢更有力,，關節(jié)更靈活,，可以使人勇敢，但練習時注意安全,，注意自我保護,。

第二個練習，我設計幾組不同高度的跳高架,，讓學生自己選擇高度練習,，并提出問題：當別人跳不過去時你該怎么辦？多數(shù)學生回答我們要幫助他,，教師馬上提出保護與幫助的方法,，練習中發(fā)揚互助精神。不管在哪組上練習,，我總是用鼓勵性的語言對學生進行鼓勵和指導,，尤其是對學習上有困然的學生，幾次練習后學生逐漸向有難度的跳高架靠攏,。

3,、用師生間良好情感去感染學生

在體育教學中，向?qū)W生進行思想道德教育,，關鍵在于教師的言傳身教,，而身教更勝于言傳，體育教師的工作性質(zhì)決定了大部分時間在室外,，和學生的直接接觸最多,。我們不論刮風下雨，還是嚴寒酷暑都帶領學生去完成身體鍛煉任務,。在這種艱苦的環(huán)境中教師的影響是最大的,。酷暑中，我們所站的位置是面對太陽,；寒風中我們所站的位置是面對風口……這種無形的教育方式,，化為濃濃的師生情感和對美好事物的判斷，使學生在潛移默化中受到教育,，從而提高學生對美好事物的追求,。

4、用祖國的召喚去鼓舞學生

青少年都有向往美好未來的愿望,，都有為祖國貢獻自己青春的使命感,，都想有健康的體魄和良好體育技能。在道德理想與專業(yè)學習中,，幫助學生樹立只有身體好,，將來才能更好地為祖國工作的思想，在各種規(guī)章制度的約束下,，使學生鍛煉身體成為自覺的行動,，并使這種自覺行動體現(xiàn)在體育課的學習和鍛煉中。

網(wǎng)站的實訓報告篇五

以前人畢業(yè)實習完全由學校組織,學生人數(shù)不多,基本能夠做到l真題真做r,，專業(yè)對口,，將實習和就業(yè)分離，含有很大的統(tǒng)招統(tǒng)分的色彩,。但面對高校擴招,，盡管學校花費了很大的力量聯(lián)系實習單位,仍難以安排l大兵團r的實習,。隨著高校擴招和就業(yè)雙向選擇的實施,傳統(tǒng)的實習模式已不能適應學生及用人單位的要求,。新形勢下,，學生的自主實習越來越多,，也給實習管理來很多問題。實習生管理不到位,。實習生都是自主聯(lián)系,，或者是小組實習，一般的實習小組都小于10人,，學校不可能每個實習點都有指導教師監(jiān)督,，實習生在不在崗，實習情況如何,，學校管理部門難以知曉,，檢查起來也有很多困難。l非典r期間,，學校需要統(tǒng)計在外實習學生人數(shù)及分布,，結果學工和教務得出的數(shù)據(jù)差別很大。這必然帶來學生管理問題，這種處于無人管理狀況的畢業(yè)實習,，學生很容易鉆空子,，由于就業(yè)的壓力學生不安心實習，不認真實習或者干脆就不實習的情況大有人在,，這樣既不能完成教學任務,，降低學生的培養(yǎng)質(zhì)量，另一方面,，很容易產(chǎn)生學生的人身安全等重大問題,，而實習階段學校是學生的監(jiān)護人和管理者，一旦出問題,，學校風險很大,。

2、實習生指導跟不上,。由于分散實習,，學生分布于全省各乃至全國各地，往往專業(yè)的指導教師也就幾個人甚至一兩個,，也不可能奔波于各實習點來回指導,，指導力量不足的問題，成為影響實習質(zhì)量的重要因素,，很多時候,，學生有問題無處咨詢，只有靠自己摸索,。由于學生分散,，實習生之間也沒有辦法進行經(jīng)驗教訓的充分交流，教學資源如資料,、圖書等也不能共享,。而實習單位的指導力量也有限，一方面,，實習單位的指導教師素質(zhì)高低參差不齊,，有些工科的實習由一些工廠師傅帶，他們不懂得教學法,，指導往往不得法,，另一方面，實習單位指導教師往往不盡心,，由于學生的實習質(zhì)量與自己沒有利害沖突,，所以得過且過，放松要求,。

3,、實習單位,、實習生、學校之間聯(lián)系不密切,。由于實習生人數(shù)和實習單位眾多,，這些主體之間的聯(lián)系不暢，相互之間的信息,、意見和感受,，得不到及時溝通，可能會有影響學生的一生的重要的信息不能及時交流,，管理部門可能因此喪失改進工作的機會,，實習單位也可能因此失去一些影響單位發(fā)展的重要資訊。另外由于信息的不暢也會給學校的管理工作帶來很大影響,，信息流通不暢必然造成信息衰減,，信息的衰減必然導致管理的盲區(qū)，從而導致管理不到位,。

基于以上分析,，我校于o一年開發(fā)了師范生教育實習網(wǎng)站，這一網(wǎng)站是國內(nèi)師范院校第一個全程支持教育實習的開放式實習指導網(wǎng)站,，通過構建人機一體化的教育實習支持網(wǎng)絡系統(tǒng),，有效地支撐了混合編組、回原籍實習的教育實習運行模式,，建立了教育實習質(zhì)量監(jiān)控和保障新模式,，解決了學生遠離學校，學校教學資源不足和指導不到位的矛盾,。

在xx年開發(fā)教育實習網(wǎng)站系統(tǒng)的基礎上,，我們于xx年開發(fā)了畢業(yè)實習網(wǎng)站，把管理范圍擴大到全體畢業(yè)實習生,。該網(wǎng)站充分體現(xiàn)l以人為本r的管理思想,，方便廣大實習生實習，提倡多種實習模式并存在,，鼓勵畢業(yè)實習與就業(yè),、畢業(yè)論文掛鉤,。

網(wǎng)站的實訓報告篇六

社會上有許多工作,，而對于我們學計算機的同學來說，工作也是千千萬,，千千萬的小路,。當無數(shù)的小路交錯在一起的時候，我們會迷路,，站在路的交叉口,，我不知道選那一條,，因為我不知道哪一條路能達到我的目的地，而且我也不清楚我的目的究竟是什么,，只是隨便挑一條,。路上同行的人多了，看的事認識的人多了,，才發(fā)現(xiàn)這條路原來真的很適自己,。心里豁然開朗。

短短兩個月的職生涯真的影響了我很多,，我開始不斷的對身邊的人,、事和物去思考，去尋找,，去理解,，去欣賞，去評價,，去表達,。就像我用兩天的時間制作出一張首頁效果圖，他人往往只能看到完成品,。而這并不是最重要的,，最重要的是別人沒有經(jīng)歷的我卻在珍惜的創(chuàng)作過程。也許這個過程還遠遠不能稱之為創(chuàng)造,，但我會努力的,。下面就我這兩個多月的職業(yè)生涯談談我個人的感受

1.整體工作：我的工作就是負責設計整個網(wǎng)站的頁面部分,根據(jù)網(wǎng)頁設計師或客戶所提供的主題要求來設計出整個網(wǎng)站。2.工作中要完成的任務：作為一個網(wǎng)站美工除了要求網(wǎng)頁三劍客,ps,這些必會的軟件以外,，還要對html用的很熟,對asp或php或jsp要有初步的了解,。(1)表達一定的藝術效果一個成功的網(wǎng)站應該把網(wǎng)頁設計得吸引人，同時又要傳達設計思想和情感,。網(wǎng)頁作為一種媒體,，它必須具有一定的藝術感染力，一個平淡無奇,、雜亂無章或毫無美感的網(wǎng)頁很難會有瀏覽者喜歡,，更不要說讓瀏覽者去注意它的內(nèi)容了。(2)使頁面結構清晰可讀性強經(jīng)?？梢钥吹竭@樣的頁面,，上面堆砌了許多內(nèi)容，卻沒有考慮它的空間框架,，讓人看了無法知曉哪些內(nèi)容才是最具發(fā)言權的,。沒有流暢的視覺流程，這是典型的沒有注意到編排清晰度,、可讀性的表現(xiàn),。(3)實現(xiàn)不同的功能在網(wǎng)絡這條信息高速公路上,，網(wǎng)頁最主要的功能就是一種傳遞信息的手段。因此,，它一切內(nèi)容都是為了這個目的而服務,，都是要圍繞這個中心進行設計的。然而,，要實現(xiàn)這個功能,，網(wǎng)頁的美工設計和內(nèi)容都必須有針對性。所謂針對性,，就是指對不同類別的網(wǎng)頁要求采用不同的美工藝術效果,。(4)網(wǎng)頁的內(nèi)容網(wǎng)頁設計人員美化網(wǎng)頁，增加網(wǎng)頁設計的藝術感,，都是為了網(wǎng)頁設計的內(nèi)容服務的,。一般來說，網(wǎng)頁的幾項基本內(nèi)容：標題,、網(wǎng)站標志,、主體內(nèi)容、導航,、廣告欄等,。(5)確定網(wǎng)站的類型在設計網(wǎng)頁之需要做大量的準備工作，需要思考以下幾個問題：網(wǎng)站的類型：站點屬于新聞,、娛樂,、商務類的綜合站點，還是個人主頁;

(6)確定網(wǎng)站的風格如果瀏覽者主要是年輕人,，頁面就要設計得基調(diào)明快,，活潑富有朝氣;

如果針對的群體是政府工作者或科學工作者，那么頁面就要設計得嚴謹,、嚴肅,、理性、科學;

如果針對的群體是婦女兒童,，頁面則要設計得溫馨,、友愛、輕松;

如果針對的群體是戀人或從事藝術工作的人,，頁面就要設計得浪漫并有藝術感(7)確定網(wǎng)頁之間的鏈接關系在網(wǎng)站的總體規(guī)劃列出來后,，就必須要考慮各個網(wǎng)頁之間的關系，是星型,、樹型,、網(wǎng)型還是直線鏈接?

1.我所在的公司叫世點耐特網(wǎng)絡科技公司,，主要服務項目涵蓋：軟件開發(fā),、網(wǎng)站建設,、網(wǎng)頁設計制作、網(wǎng)絡推廣,、域名空間,、網(wǎng)絡營銷、站點管理及維護等,。而我主要是負責網(wǎng)頁設計制作這一塊,。2.剛來公司的時候做了大眾健身的網(wǎng)站?？偣沧隽艘恢?。在這一周里，我懂得了做網(wǎng)站的基本步驟,。

下面讓我來說一說,，我在這一周做的事情。了解主題：因為是有關健身的網(wǎng)站,，我首先從網(wǎng)上了解了一些有關健身的項目,，和健身的一些基本常識。接下來我就應該思考配色與構圖了;

思考配色與構圖：對整個內(nèi)容有了一了解后,，現(xiàn)在要思考作品的色彩和具體的構圖,，先用筆畫出草圖，也可以直接在腦海里構思,。色彩要活潑健康有張力,，所以選擇橙色色作為主色調(diào)。查找素材：其實素材這種東西總是數(shù)量大于質(zhì)量,，我可以很輕易的下載到許多許多的素材,，但卻很少用的到它。這里我總結了一種思路,，電腦里下載一些專業(yè)的"萬金油"圖庫,，這種圖庫通常種類齊全但圖片很一般。另外配合專業(yè)在線圖庫網(wǎng)站(通常是國外站點)+google,，百度圖片等搜索引擎進行即使的素材查找,。如果你平時喜歡搜集圖片，請注意分類,，素材的分類是素材線下存儲的關鍵,。查找素材時要記住明確所需圖片風格與類型縮短查找時間。開始設計：設計花的時間是最多的,，有的時候,，在設計時原先找到的素材就不能用了，甚至全部用不到,。所以后來我就先設計,，想用什么圖的時候再找,。做一張首頁效果圖一般用兩天的時間，當然把效果圖給了客戶之后再改時間就不指導要拖到什么時候了,?？蛻舴答仯寒斝Ч麍D發(fā)給客戶后，一般情況下是需要再改的,。改好之后開始做子頁,。做子頁：子頁一般需要五六張效果圖。不過,，對于這一步驟來將,，我們就輕松多了。時間一般也需要兩天,。切圖：所有的效果圖做好了之后就開始切圖,，切圖其實就是把效果圖變成網(wǎng)頁。一般需要兩天,。切圖之中其實實會遇到好多匪夷所思的事情,，不過當你熟練這后就好了。當然,，一開始我經(jīng)常會遇到,，比如代碼的意思是使網(wǎng)頁正題居中，但結果卻是整個網(wǎng)頁偏移到了左邊,。等等這樣的事情在我初期切圖的時候經(jīng)常遇到?，F(xiàn)在好多了。完成：做到這一步我的任務就完成了,。這兩個月里我一直在這樣做著,。先后完成了大眾健身旭日和福到家。最近在做深澤網(wǎng)站,。希望自己可以順利的完成,。工作這么長時間，對一切越來越熟習之后,，總想找到一些別的感覺,。每天我會去不同風格的網(wǎng)站，會觀察他們出彩的地方,，然后不斷加強自身的職業(yè)素質(zhì),。

做了兩個多月的前臺美工，終于體會到網(wǎng)頁設計無非是圖文混排的那點事,。不過,，當你真正的去努力的創(chuàng)造了之后，結果卻并不會每次都是好的。太多自己精心設計的東西,，被別人一眼就否定了,。當時心情真的很糟糕。不過,，現(xiàn)在想想,，這都些都沒有什么,，這也無非是成長中常常要遇到的事罷了,。在這里激勵一下自己：

1、不說"不可能"三個字;

2,、凡事第一反應：找方法,，而不是找借口;

3、遇到挫折對自己大聲說：太棒了;

4,、不說消極的話,，不落入消極情緒，一旦出現(xiàn)立即正面處理;

5,、凡事先訂立目標,，并且盡量制作"夢想版";

6、凡事預先作計劃,，盡量前目標視覺化;

7,、六點優(yōu)先工作制，每一分,，每一秒做生產(chǎn)力的事情;

8,、隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎的小活;

9,、守時;

10,、寫下來，不要太依靠腦袋記憶;

11,、隨時記錄靈感;

12,、把重要的觀念、方法寫下來,，并貼起來,，以隨時提示自己;

13、走路比平時快30%,。走路時,，腳尖稍用力推進;肢體語言健康有力，不懶散;

14,、每天出門照鏡子,，給自己一個自信的笑容;

15、每天自我反省一次;

16、每天堅持一次運動;

17,、聽心跳1分鐘,。指在做重要事前，疲勞時,，心情煩燥時,，緊張時;

18、開會坐在前排;

19,、微笑;

20,、用心傾聽，不打斷對方說話;

21,、說話時,，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產(chǎn)生有感染力的磁場;

22,、同理心,。說話之前，先考慮一下對方的感覺;

23,、每天有意識,、真誠地贊美別人三次以上;

24、及時寫感謝卡,，哪怕是用便條寫;

25,、不用訓斥、指責的口吻跟別人說話;

26,、控制住不要讓自己做出為自己辯護的第一反應;

27,、每天多做一件"分外事"

28、不管任何方面,，每天必須至少做一次"進步一點點";

29,、每天提前15分鐘上班，推遲30分鐘下班;

工作是人生活的重要部分,，不論是消極還是積極,，都會給人帶來不同感受。而精彩的生活往往有來 源于有意義的工作中,，所以我不會讓自己因工作的煩惱,、困難和壓力，困擾自己,，使自己工作情緒化,、生活情緒化。遇到困難我會用平常的心態(tài)實際看待問題,，告自己凡事要先做人,、后做事,。

網(wǎng)站的實訓報告篇七

在這次實習工作中我總結了幾點經(jīng)驗教訓，這將會在我以后的人生道理上起到非常重要的作用,。首先,，態(tài)度決定一切，工作時一定要一絲不茍積極主動,，按時上下班遵守公司規(guī)章制度,；當然作為新人就要不斷學習，遇到自己不懂或不會的地方及時向經(jīng)理同事請教,；在工作中勤于思考,，在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進工作方法,，提高工作效率,。 公司的日常工作都會比較繁瑣,，而且?guī)滋煜聛硪矔容^枯燥,，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設法改進自己的工作方法,，提高工作效率,，減少工作所需時間。

以下我將我的實習工作分為內(nèi)容建設,、頁面完善,、搜索引擎優(yōu)化幾個方面進行總結。

網(wǎng)站內(nèi)容建設不僅是一次靈感創(chuàng)造的行為,，更是一種理性思維的程序,。每個行業(yè)有自己特定的產(chǎn)品/服務，網(wǎng)站的內(nèi)容理應圍繞行業(yè)的核心業(yè)務設置,。根據(jù)本公司的自身特點和相關的行業(yè)特點和用戶的實際需求,，在中搜平臺上和網(wǎng)站運營經(jīng)理的指導下，首先對中國超市網(wǎng)站中所有內(nèi)容進行外鏈轉(zhuǎn)內(nèi)鏈,，然后根據(jù)網(wǎng)站的不足之處進行內(nèi)容填充,，在網(wǎng)站頁面添加產(chǎn)品展示 、產(chǎn)品分類,、圖文信息等,。最后對網(wǎng)站現(xiàn)有內(nèi)容進行優(yōu)化使內(nèi)容實質(zhì)中能夠反映出相關知識，讓用戶從中能學到什么,、體會到什么,。

網(wǎng)站內(nèi)容完善就是給網(wǎng)站隨時添加相關信息，只有不斷的完善門戶提供的服務,，用戶的需求才能不斷的被滿足,。根據(jù)網(wǎng)站運營流程主要做的就是參考行業(yè)成熟網(wǎng)站進行網(wǎng)站的頁眉頁腳設置及底部導航的制作,、網(wǎng)站其它頁面的完善、網(wǎng)站結構的布局與調(diào)整,、網(wǎng)站的視覺形象設計,、添加交互性和廣告位等操作來引導用戶訪問和提高用戶體驗度，使達到讓客戶快速找到所需要的信息或讓新來網(wǎng)站的用戶能夠馬上找到所需要的,。

搜索引擎優(yōu)化（即seo）是一項非常重要的基礎性網(wǎng)站推廣工作可以提高搜索引擎對網(wǎng)頁的收錄及一系列關鍵詞的排名,，從而提升網(wǎng)站訪問量。在seo方面我主要做的是關鍵詞的選取確定網(wǎng)站核心關鍵詞與布局,，首先根據(jù)關鍵詞篩選工具,、用戶習慣及對旅游客運相關行業(yè)的了解在網(wǎng)站運營經(jīng)理的指導下進行中國旅游客運網(wǎng)站關鍵詞和長尾關鍵詞的篩選，然后按照搜索引擎優(yōu)化規(guī)則對網(wǎng)站首頁,、欄目頁等進行篩選的關鍵詞和長尾關鍵詞布局,。