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家園共育欄育兒小知識(shí)篇一

2.夏季為幼兒多補(bǔ)充蛋白質(zhì),。幼兒身體發(fā)育快,，蛋白質(zhì)又是必不可少的，在高溫環(huán)境中蛋白質(zhì)的.損失變大,，分解變快,。所以應(yīng)注意，補(bǔ)充蛋白質(zhì)最好用牛奶,、雞蛋,、豆制品、肉,，建議每天保證牛奶雞蛋的攝入量,。

3.多吃水果蔬菜以補(bǔ)充維生素。

4.幼兒夏季食欲不振,，可少食多餐,，多變些花樣。要做到品種多,，葷素搭配合理,，食物味道經(jīng)常變換。

5.小心食物變質(zhì),。夏天食物容易腐爛,，盡可能控制做菜的量，最好給孩子每頓都吃新鮮菜,。

6.小心冷飲,。幼兒貪食冷飲就會(huì)對(duì)嬌嫩的腸胃又不好的影響。會(huì)使口腔,、胃粘膜的血管劇烈收縮,，影響局部的血液供給和胃液的分泌。引起腹痛,、腹瀉,、食欲不振等癥狀,，因此，父母應(yīng)注意讓幼兒吃冷飲要適量,，特別是不要在飯前吃冷飲,，以免引起小兒消化紊亂和營養(yǎng)失調(diào)。幼兒吃冷飲時(shí),，不要大口大口地嚼著吃,，以免對(duì)牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發(fā)育,。另外,，幼兒吃冷飲過多容易導(dǎo)致體重猛增，影響生長發(fā)育,。

7.飲食要衛(wèi)生,。食品應(yīng)新鮮、清潔,，不吃變質(zhì)食物,，飲食宜定時(shí)定量，減輕胃腸負(fù)擔(dān),，忌食生冷,、油膩及不易消化之物，食欲不振時(shí)不宜強(qiáng)制進(jìn)食,。

家園共育欄育兒小知識(shí)篇二

夏天氣溫高,，人體排汗較多，不能及時(shí)補(bǔ)入水分,、鹽分，或在烈日下照射太長時(shí)間都會(huì)中暑,，幼兒也不例外,。因此年輕的父母要注意不要讓幼兒在烈日下玩耍，小兒外出要戴遮陽帽,，多給小兒吃些富含維生素的蔬菜,、水果，多喝點(diǎn)糖水,、鹽水,、綠豆湯、酸梅湯,、西瓜汁等,。

腹瀉是夏季幼兒的多發(fā)病，嚴(yán)重時(shí),，影響幼兒的營養(yǎng)吸收和健康,，防止幼兒發(fā)生腹瀉,，要做到科學(xué)喂養(yǎng)，定時(shí)定量有規(guī)律,，注意食具,、食品和個(gè)人衛(wèi)生。

幼兒夏天常發(fā)生的皮膚病有痱子,、癤子,、膿瘡，蚊蟲叮咬皮膚引起感染等,。防止這些皮膚病的發(fā)生,，要注意幼兒的個(gè)人衛(wèi)生和防蚊防蟲工作，要勤洗澡,、勤換衣,，衣服要注意保持清潔干燥，要勤剪指甲,，以防抓破皮膚促發(fā)感染化膿,。

炎熱的夏天是細(xì)菌性痢疾、傷寒及肝炎等各種腸道傳染病的流行季節(jié),，這些傳染病都是經(jīng)過飲食或者食物傳染的,，所以特別要注意幼兒的飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的飯菜和腐爛瓜果,，不貪吃冷飲冷食,，不生吃水產(chǎn)品，飯前便后要洗手,，把好病從口入關(guān),。

家園共育欄育兒小知識(shí)篇三

夏天室外動(dòng)輒就是30多攝氏度的高溫，何時(shí)帶孩子們出去活動(dòng)適宜呢?一般情況下,，夏天室外活動(dòng)的最佳時(shí)間是上午10點(diǎn)半之前和下午4點(diǎn)以后,，如天氣特別炎熱，可選擇上午10點(diǎn)之前和下午 5點(diǎn)以后,。夏天在室外活動(dòng)時(shí),，家長要注意：讓孩子最好在樹蔭下玩耍，避免陽光暴曬,，及時(shí)補(bǔ)充水分,，少做或者不做劇烈運(yùn)動(dòng)，以防出汗過多引起虛脫,。

現(xiàn)在很多孩子一出生就開始“游泳”了,，不過，為了讓孩子具備在水中的自救能力,，一般在孩子5歲左右學(xué)游泳比較好,，因?yàn)樵撃挲g段的孩子已經(jīng)有一定的記憶力,、活動(dòng)能力，以及自我約束能力,，此時(shí)學(xué)習(xí)游泳能有效促進(jìn)身心發(fā)育,，增強(qiáng)肺活量，促進(jìn)骨骼發(fā)展,。

夏季氣溫高,、濕度大，孩子身體出汗多,，當(dāng)汗孔被汗水阻塞后會(huì)引發(fā)小丘疹,，通常一片一片出現(xiàn)，即我們通常說的痱子,。一旦孩子的皮膚上出現(xiàn)了痱子,，應(yīng)告訴孩子不要用手抓撓，家長也不要用強(qiáng)堿性肥皂或熱水給孩子沖洗患處,，可以用溫水洗干凈皮膚后,，撲上痱子粉。

如果有感染癥狀,，建議家長帶孩子及時(shí)就醫(yī)囑,。

最重要的是帶齊孩子的常用藥品，比如：退燒藥,、感冒藥,、創(chuàng)可貼、溫度計(jì)等,，還要給孩子準(zhǔn)備專用的臥具,、玩具等。如果孩子年齡小,，還要帶上紙尿褲,，最好再帶一些可密封的塑料袋，用來裝食品或是臟的紙尿褲等,。

夏天天氣炎熱，更容易發(fā)生因食品不衛(wèi)生而拉肚子的情況,，當(dāng)孩子因?yàn)槭澄锊粷嵍亲訒r(shí)候,，除遵醫(yī)囑服藥外，民間還有一種方法可以參考,，即——蘋果食療法,。將蘋果洗凈后帶皮切成小片(近果皮的果膠含量比果肉里的果膠更豐富)，放小碗中隔水蒸5分鐘,，待冷卻后用勺搗成泥,，讓孩子每天吃2～3次,。因蘋果中富含果膠，煮過的果膠不但具有吸收細(xì)菌和毒素的作用,，還有收斂,、止瀉的功效，是天然的止瀉良藥,，可以幫助孩子緩解拉肚子的癥狀,。