無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

游泳畢業(yè)的日記篇一

今日是放暑假的第一天,，媽媽答應今年放暑假讓我學游泳，真高興,。

吃過早飯,，我就拉著媽媽提前到了游泳館，一眼看去,，一個大大的游泳池,，里面的水清清的,、藍藍的。它有五個泳道,，里面有大人,、小孩在游泳。他們有的像青蛙一樣,、有的像魚兒一樣在水里自由自在的游著,，看著讓我羨慕不已。我嚷嚷著要媽媽把泳衣給我換上,，媽媽說：“等一下,，還沒有到時間呢，教師都沒有來的,?！薄耙獡Q啦！要換啦,！時間沒有到我能夠等呀,！”媽媽拿我沒有辦法，只好讓我換上了泳衣,，換好泳衣,，我沖到了泳池邊，邊看別人游泳邊等教師來,。

過了一會兒,，教師來了，一個男教師和一個女教師,，男的教師看起來很嚴厲,，臉上沒有一絲笑容，板著了臉,，而那個女教師,，看上去卻很溫和。教師先讓我們熱身,，在池邊教我們手上,、腳上的動作。熱完身男教師喊：“把游泳圈套在身上,，排隊下水,，記住動作?！蔽液芫o張,，心撲通撲通的跳個不停。剛下水的時候,，水冷冰冰的,，涼得我直打哆嗦,。游著游著，不知不覺已經(jīng)成為過了一個小時了,，到下課的時間了,，“哎！時間怎樣過得這么快,，”我心想,，可是沒有辦法，僅有再等明天了,。

以后的這幾天,，都是按教師的要求練習，到了第五天,，我最終能夠放游泳圈游了,，到時了此刻，我也能夠像魚兒,，青蛙一樣在水里自由自在的游了,。

游泳真趣味，我最終學會了游泳,。

游泳畢業(yè)的日記篇二

終于等到了暑假,，這個暑假我決定學會一項基本技能——游泳。

來到游泳池邊,，買了泳衣,，租了游泳圈后就下了水。

我不會游泳,，就在淺水區(qū)游,，不知怎么的，腳一離開地,，就漂起來了,，頭部還會下倒一點，第一次游泳,，沒有經(jīng)驗，喝了不少水,。我用手扶著池邊,，腳漫漫離地，閉緊嘴巴,，終于浮起來了,，我一手撐池邊，一只手往前刨,，腳卻蜷在一起,，撐不開,，也不會用力刨，結果不能夠前進,，我伸直了腿,，把手放了。耶——我居然還浮著,，沉不下去,，我用腳使勁蹬，手也使勁刨,，還好,，離開了原地一點兒。爸爸叫我從前往后刨,，這樣不費力些,，我使勁刨，可還是浮不動,，問道：“怎么不動,？”這時，我又喝了一口水,。

小米要和我比賽,，看誰先浮到對岸。我不知哪來的一股沖勁,，使勁刨,，使勁蹬，什么都不想,，雖然很慢,，但比她快多了。

后來,，我們又倒著游,，沒想到這樣仰面朝天還挺舒服的，我正要蹬時,，感覺耳朵里灌了水,，我馬上站了起來，用手指轉轉耳朵,，水倒了出來,。

我突然想到電視里的人游泳，把全身都浸入水中了,，我也想來嘗試一次,，就把自己頭部浸在水中，頓時,，眼睛,、鼻子,、嘴巴、耳朵都進了水,，我感覺自己快要窒息一般,，似乎聽到水往耳朵里面灌的聲音：“咕哩咕哩的?！蔽颐偷劂@上來,，眼前一片模糊，嘴里還包了一口水,，我吐出水,，用手擦了擦臉，又開始游,。

和我們一起來的兩個小孩已經(jīng)凍得嘴巴烏黑,，身體開始抖動了，被她們媽媽強行拉出了水,。

我和另外幾個小孩覺得淺水區(qū)里邊不夠味,，來到稍微深的地方，這兒可是幾乎快到頸了,，在這里,，比在小池子喝的水多多了。

一些大人怕我們感冒,，就叫我們上岸,，不過，我爸爸說,，人生難得幾回爽,，要讓我浮個夠，感冒了吃藥可以治好,，但是這種爽的感覺是不好找的,，我覺得浮軟了，心有余而力不足,，也上了岸,。

這是我第一次游泳，感覺真爽,。

游泳畢業(yè)的日記篇三

今年暑假,，我非常渴望學習游泳,，媽媽就給我報了個游泳培訓班。

正式開班學習游泳的那一天,，我?guī)显缫褱蕚浜玫挠狙?、泳鏡,，來到了游泳目的地。培訓的老師先集合給我們講了要求,，教我們做了熱身運動,。我們迫不及待的在更衣室換好衣服，順著游泳池邊的一個鐵梯下了水,。下水后,，我感覺水很冷，心中既興奮又害怕,。水沒過我的肩,，我感覺四肢發(fā)軟，身體無力,，呼吸有些困難,。老師鼓勵我：“不要怕，勇敢些,！”我連忙打起精神來,。 老師安排我們扶著游泳池邊沿走幾圈，熟悉水性,。第一天就這樣過去了,。

在接下來的二十幾天中，老師教我們一步一步學習蛙泳,。

第一步是學會水中“漂浮”,。開始，人不要緊張,，否則人就會沉到水下去了,。要想象自己像一朵云漂浮在空中，還要手臂打直,，兩腿靠攏,。我練了很多次，嗆了好幾口水,，水鉆進鼻子很不舒服,，但我堅持練。過了三天,，我可以在水中漂浮一分多鐘了,。

第二步先學習“劃手”，兩手并攏,，伸過頭頂,，翻過手掌，兩手用力向后劃半圓，人就可以在水中前進,。這個動作我們練了兩天,，接著學習“蹬腿”，小腿慢慢收成字母“ｗ”,，同時慢慢勾腳,，停頓一會后，用力向后蹬腳,。

最后一步練習手腳的協(xié)調(diào)性,。手腳按照老師的動作要領連貫起來，要掌握好節(jié)奏,，剛開始我覺得很困難,，手忙腳亂，游得很吃力,，為了練好協(xié)調(diào)性,，回到家，我還趴在凳子上,，讓手腳懸空,，然后邊練習動作，邊想動作要領,。最后,，我終于練熟了動作，在水中游得輕松多了,。當我終于可以像條小魚在游泳池中游個來回,，心中暢快極了。

游泳讓我懂得：不怕吃苦,，持之以恒,，就能成功。

游泳畢業(yè)的日記篇四

二年級孫欣悅,。有一天我和媽媽到小姨家做客,，小姨要我們一起到游泳館游泳，可是我不會游泳,，所以不想去,，媽媽說，游泳可好玩了,，不下水永遠不知道游泳的快樂,，我滿懷期待又忐忑不安地跟著她們來到游泳館。

一進泳池大廳,，就聽見人聲,、笑聲,、浪花聲聚成一片，像一首激情奔放的交響曲,。泳池里好多人技術非凡,，像魚兒一樣自由地游來游去，看到如此情景,，我想快點學會游泳，能像小海豚一樣在水里撒歡,。

我的腳剛浸到水,，就感覺一陣冰涼，不由地心跳加速,，想打退堂鼓,。媽媽似乎看出了我的心思，說：“做任何事都不是一日就能成功的,，不去嘗試一下就放棄,，多可惜啊，就是游泳教練都是堅持練習才學會游泳的??！”

聽了媽媽的話，我鼓足勇氣,，下了淺水區(qū),。

我下水后，媽媽在岸上指點我,，她比畫著說,，手向前自然張開，來回畫圓圈,，腳使勁向后蹬,，就像小青蛙一樣。我放開膽子,，按照媽媽說的做,，可還不到一米，身體就失去了平衡,，沉了下去,，喝了好幾口水，嗆死我了,！

我有點兒灰心,，可媽媽還在耐心地說：“沒事，不要因為碰到一點兒難處就回頭,，學游泳不喝幾口水怎么能學會呢,？”

這次,，媽媽讓我扶著泳池邊上的階梯，兩腿在水里練習蹬,，感覺熟練了,，再與手配合起來。

我膽怯地走到臺階邊稍微深的水中,，按照媽媽說的去做,，終于游出了一米！我心花怒放,，淚水被滿心歡喜沖得一干二凈,！

我一直向前游，一米,、兩米……五米,！我真的學會了游泳。

媽媽看見我這么高興,，說,，只要相信自己，什么都能學會,，世上無難事,，只怕有心人！

游泳畢業(yè)的日記篇五

朋友們,，你們會游泳嗎,？說起游泳，我還有一段有趣的故事,。

一天,，哥哥叫我去游泳，我爽快地答應了,。我?guī)嫌狙?、泳帽、游泳圈還有泳鏡,，和哥哥一起出發(fā)了,。

我倆來到游泳館，里面好大,。我先給游泳圈充好氣,，戴上眼鏡、套上泳圈,，就進了淺水區(qū),。淺水區(qū)有滑梯，我上去滑了幾次后,，哥哥說深水區(qū)好玩,，我就和他去了深水區(qū),。

哥哥要和我比賽，我使勁往前蹬,，可身體卻始終徘徊不前,。只見哥哥在岸上一跳，一個完美落水,，之后,，他就飛快地游了起來。沒過一會兒,，就到終點了,。我羨慕極了，便向哥哥請教,。

哥哥認真耐心地給我講解每個動作。先教蛙泳,，哥哥說,，跳入水里后，雙手合掌往前伸,，兩只腳的腳后跟挨住,，然后分開，往下蹬去,，連續(xù)做三次,，手一直保持那個樣子，然后換氣,。最后抬起頭,，用手做一個像畫圓一樣的動作，在畫圓的過程中深呼吸,，憋住氣,，再往下垂去。哥哥又給我做了幾次示范,，我牢牢記住了這些動作,。

之后，我又學習憋氣,，但是我憋上幾秒鐘就憋不住了,。哥哥把鼻夾給我，加上鼻夾,，我竟能游上幾十秒了,。一切都會了，就差練習了,。我站在岸邊,，心情特別緊張,。哥哥在旁邊鼓勵我，要有信心,，有勇氣,。“砰”的一聲,，我跳進了水里,，游起來。我竟然會游泳了,！我游來游去好自由啊,，心里感到特別歡樂和愉悅。

通過這件事,，我明白了,，要做好一件事，就一定要認真學習,，體會其中的含義,；要相信自己，戰(zhàn)勝自己,，不要膽怯,，鼓起勇氣去面對，就一定能把事做好,。

游泳畢業(yè)的日記篇六

今年的六年級畢業(yè)班與往年格外不同,。學校里組織了一個活動——游泳。還記得那一天,，老師向我們宣布這件事的時候,，大家是多么地高興啊，同學們有的歡呼著,，有的激動地都要跳起來了,，還有的已經(jīng)開始討論如何游了……

盼啊盼啊，終于到了游泳的這一天,。下午第二節(jié)英語課結束后,，我們整齊地排隊坐上了大巴車，到了金奧體育游泳館,。老師帶領我們來到了更衣室,，大家換完衣服，都來到了游泳池邊,。

男生分為兩個小組,，會游的一組在深水區(qū)，不會游的一組在淺水區(qū),。女生也分為兩組,，都在淺水區(qū),。

我被分配在第二組，上課前,，教練先讓會游泳的那些同學游給她看一下,。大家的泳姿五花八門，有仰泳,，有自由泳,，還有“狗爬式”呢，但這些都入不了教練的法眼,。她嚴肅地對我們說：“這次,，你們要學習的是蛙泳，首先我們開始練‘浮’”,。接著她便親自示范了一遍,，我們大家看懂后，便回到各自的位置認真地練了起來,。教練也會走到每一個同學的身邊糾正他們的動作,。完成了這些以后，教練又讓我們雙手并攏,，舉在頭頂上，浮在水面上,，雙腳在池壁上使勁一蹬,，最后起水。大家一個個地嘗試,，教練一個個地過關,，過xxx的很累，但是大家學得都很開心,。

等大家的“浮”全部過關后,，教練又教了我們另一個動作，叫作“收壓縮”,，教練讓我們把半個身體都趴在岸邊的防滑墊上,，雙腿伸直，腳尖全程都要翹起來,，先讓小腿與大腿“親密接觸”,，再把整個腿稍微往外展開一些，腳底板朝外側放,；最后,，像青蛙一樣把小腿使勁往后蹬，再快速合攏,。

通過兩個小時的學習,，我基本掌握了游泳的初步要領,。我相信，通過這四次的學習,，我一定能像青蛙一樣,，在水中自由自在地游起來。

游泳畢業(yè)的日記篇七

今天,，我學會了游泳,。哈，真乃人生一大快事,！但成功的背后也意味著痛苦,。想知道我是怎樣學游泳的嗎？請看――

“耶,！去游泳嘍,！”隨著我的歡呼聲，我踏進了游泳池,。和別的小朋友玩了一會兒后,，爸爸過來說要教我游泳，我爽快地答應了,。

可誰知道學游泳這么苦,！一個簡單的泅水就把我整了個半死，更何況是游泳,！但在爸爸的“逼迫”下,，最終，我的身體還是泡在了那溫暖但又令我害怕的水中,。

天哪,！爸爸來了，我轉頭想跑,，可是已經(jīng)來不及了,！可憐的我還是落入了爸爸的“魔掌”。哎,，認命吧,！

接下來是學潛水，潛水,？?。繂琛爠e人說潛水是很痛苦的,！所以我想逃,，但最終還是被爸爸“抓獲歸案”。唉，真是慘絕人寰??！還是乖乖地學吧！下定決心后,，我開始了那生不如死的學習……

再接下來是練習蹬水和劃水,，剛開始我還很害怕，在試了一下之后,，我才知道,，原來蹬水和劃水是那么的簡單！

在學習了那兩個痛苦p一個簡單的動作和基礎后,，爸爸開始正式教我游泳了,。

學會了基礎后的我，要學游泳對我來說,，簡直是易如反掌,。但因為驕傲過度，我剛一下水就沉了下去,，雙手不停地亂舞,，水花四濺，幸好爸爸反應快,，立刻把我拉了起來,，不然我可就小命難保了。上了岸,，我跟爸爸賭氣,，索性不學游泳了。但爸爸可看不慣我這樣子,，硬是把我拉下了水,，逼著我學游泳,，甚至還給我講起了道理,，而且一講講個沒完沒了，真是比唐僧還唐僧??！

在爸爸的嘮叨下、在痛苦及艱苦的奮斗下,，我終于學會游泳了,！此刻，我激動不已,，“撲通,！”――我一不小心跌進了水里，好在我會游泳,，雙臂一擺,，我就自然而輕松的浮了上去,。

游泳真好玩！想學游泳但又怕學游泳的同學也不妨來試試喲,！

游泳畢業(yè)的日記篇八

對我來說,，暑假呆在外婆家的一段時間里，我的收獲很大,，當然最大的收獲是學會了游泳,。

在去外婆家之前，媽媽說最多只能玩半個月,，得早點回杭州學游泳,。可我想在外婆家多呆上幾天,，如果能在外婆家學會游泳,，媽媽也許準我呆上一個月呢。

我決定拜勇勇哥哥為師,，他游泳可厲害了,。他先教我怎么憋氣，一開始我捏著鼻子頭鉆到水里,，只一會兒就受不了了,。連續(xù)練了兩三天,，我整個頭都能鉆到水里，而且能憋十多秒。再教我手不要捏著鼻子游,，兩手劃水，腳往兩邊蹬,，神了,，我就這樣會游了。

今天中午,，干娘他們來到了外婆家,，要接我和佳佳妹妹回家。吃完中飯,，天氣炎熱,，我又向往那清澈的溪水了。到杭州可沒這樣的機會,，所以我又拿著泳鏡,、毛巾跟佳佳去小溪里游泳。

干娘撐著傘,，來看看我到底有沒有學會游泳,。我戴上泳鏡，“嘩”地潛入水中，快速游動,。佳佳妹妹待在一邊,，自顧自地玩水。我從水里探出頭來,，再吸一口氣,，再潛入水底，一潛就是十多秒,。干爹站在一旁說：“建建,，從這里游到那里，總共也只有五六米遠,，加油,！”“噢”說完，我吸了一口氣,，便一頭扎進水里迅速地游了起來,。三四秒我就游完了。接著我又在干爹的指導下,，學會了蛙泳,。

游累了，佳佳跟我說：“哥哥,，我們來玩打水仗吧,。”一說完,，她趁我不備就用水潑我,。不過，以她的能力,，絕對不可能把我打敗,。我立刻用我的如來神掌把她打敗。馬上就要離開外婆家了,，真舍不得,，于是我又戀戀不舍地在水里潛了最后一圈。

在車上,，干娘直夸我游泳游得真好,，還幫媽媽省了八百多塊錢的學游泳的錢呢,?；丶液螅乙谓o爸爸媽媽看,，給他們一個大大的驚喜,。

游泳畢業(yè)的日記篇九

隨著天氣的變化，天氣越來越熱了，我每天只能躲在房間里開著冷氣空調(diào),，生怕那烈日會把我給曬黑了,。那天天在黑的前幾個小時，媽媽說帶我到體育館去游泳,，我高興極了,。在游泳池里百分之百很舒服。我心里美著,。不過我為什么這么強烈的去學游泳,，因為我曾經(jīng)溺水2次，不過今日建全,。

媽媽車,，帶著游泳衣服來到了游泳館。來到了體育館,，哇,，游游的人還真多。門口的車子還真是不少,，一共有幾十輛呢,。我們報了名，便來到了游泳池,，哇這么大有幾百多平米呢,。教練在岸上教我們做下水準備。

下了水才知道水里,，很冷,，我就捧起水向身上潑，希望這樣能夠習慣水的冷性,，不一會就不冷了,，教練先教我憋氣，我深呼吸一口氣,，把頭扎進水里,，憋了30秒就再也憋不下了。猛抬起頭,，呼吸一口氣,。

后來老師讓我們練大冬瓜就是和腳抱在一起沉入水了，還說這樣就可以浮起來,，我敢是敢為了以防萬一我對老師說：“老師,，你可一定要保護好我?！苯叹汓c頭,，我深吸一口氣,，把頭扎下，迅速抱腿,。我感覺身體一沉一浮的很好玩,，但我最終憋不住出來了。大冬瓜練完后,，老師教我們學習一片小白船,。我覺得會很有意思，教練伸開雙手雙腳并攏,，就浮在了水面上,，還向前開了。我也試了試果然很靈,。

接下來的日子教練分別教了,，蛙泳的動作和換氣，蛙泳的腿先收飛,，分開再向前蹬出去,。手就是先伸出去，向兩邊劃后把胸前的水夾住,，再伸收手時蹬腿,，再收腿時劃水。

換氣最難,，在水里吐氣,，在手夾水時抬頭2秒時間吸氣把頭扎入水里時手伸直劃水。

不過經(jīng)過了重重考驗我蛙泳順利過關,，也就是說我學會了蛙泳,。我要加倍努力爭取學會蝶泳、仰泳和自由泳,。

游泳畢業(yè)的日記篇十

“哈哈,，旱鴨子，連游泳都不會,?！泵慨攧e人說“旱鴨子”，我就會臉紅,。因為我不會游泳,。所以今年暑假，我鼓起勇氣,，讓媽媽給我報了一個游泳班,，準備“一雪前恥?！?/p>

來到游泳班,，我一下子愣住了，我竟然是最高的,，全是一些身高只到我的腰部的小學員,。驚訝之余，我暗暗下定決心：一定要學會游泳,。

第一天,，教練教我們基本功。教練說：“基本功共有四步伸,、翻,、踏、夾,?！边@只是腳的四步，示范了好幾遍,，讓大家看清楚,。然后教練拿哨子吹，我們進行起四步動作練習,。不一會兒,，我就累的腰酸背疼了，只能咬牙堅持,。這第一天下來,，我差點打了退堂鼓。

第二,、三天,，我們就開始練手和換氣。偶爾叫我們戴上泳袖,，再拿上一塊浮板,，在水里結合學過的知識動作自由發(fā)揮?？晌沂堑谝淮蜗滤?，心里很害怕。轉念一想,，能浮在水面上,，也是很開心的事，就用力的練起來,。

第四,、五天，我們把浮板扔掉,，泳袖也不戴了,。我下水時下的很慢,，我站在一米六的淺水區(qū)，我的身高也正是一米六,，正好沒過頭頂,。游的時候沒了浮的東西我很容易沉下去，我換氣的時候,，嗆了我一口水,。嚇得我趕緊扶邊、喘氣,。教練看見,，又過來進一步指導我正確換氣的方法，我慢慢地游了起來,，心里有點小得意,。

最后幾天，我們練習了跳水,，還排隊練習跳水的姿勢與速度,，一次比一次進步。感覺棒極了,。

第十二天,，就是發(fā)證書的時候了，我們這一批學員都真的學會了游泳,。我們和教練一起拍了合影,，意味著我游泳正式畢業(yè)了。

學游泳雖然很累很辛苦,，但是學會一樣本領那是多么快樂的一件事?。?/p>

游泳畢業(yè)的日記篇十一

（一）

晚上,，嬸嬸帶我和妹妹去游泳館試學游泳,。

妹妹是第一次學習游泳，我去年就在這里學會了蛙泳,。妹妹剛下水有點緊張,，就一只手緊緊的抓住了欄桿，另外一只手抓住了我的手,，嘴里不停的嘟啷著：“姐姐,，我好怕呀！”我就說："不要怕,，你先跟教練在這里學,，我先游到對岸，等下過來看你,！"我游到了對岸,，回過頭來看妹妹,，發(fā)現(xiàn)她在游泳圈里，眼睛一直盯著我,，邊用手劃著邊向前游,，她的眼睛還不時回頭看她媽媽，她喊媽媽要上廁所,，看來她還是有點太緊張了,，和我去年是一樣的,。妹妹回來以后,，教練讓她從梯子走到水里，套在游泳圈里,，我在遠處看著妹妹,，她的眼睛也看著我，她慢慢的向我游過來,，看起來沒那么緊張了,。她終于游到我這邊對岸了，我和她抱了一下,，都很開心,。晚上回到家里，我對妹妹說：“真希望明天快點到呀,，又可以去游泳了,！”妹妹開心的點頭。

今天游泳最大的收獲是和妹妹一起感受到游泳的快樂,，妹妹很開心,，我也很開心！

（二）

第一節(jié)游泳課我開始學習仰泳,，教練告訴我要用手抓著浮板,，再把浮板放到腰下，頭朝天空,，然后用腳向后踢出水花,，這就是仰泳的姿勢了。我總是沒到邊就不敢仰著了,，總是有點害怕,。教練鼓勵我說，不要害怕,，慢慢的就習慣了,。我總是學不會，真害怕,。

（三）

第二節(jié)課我還是學習仰泳,，昨天真有點害怕,，我擔心今天還是不行。教練說這節(jié)課的任務就是要自己仰泳游到對面,，我好怕呀,。

教練鼓勵我不要太在意，奶奶也在上面給我加油,。我鼓起勇氣,，用足力氣，踢著水花,，竟然游到對面了,。我好開心呀！

這節(jié)課讓我知道,，要鼓起勇氣去面對困難,，什么事都可能成功的。

游泳畢業(yè)的日記篇十二

暑假里,，媽媽幫我報了游泳訓練班,。我心里不禁擔憂：我體形這么大，怎么可能學會呢?盡管抱著一百個不情愿,，我還是跟著媽媽去了游泳館,。

當我忐忑不安地走進游泳館，認識了我的同學們,，頓時,，高興、驚訝,、害怕等多種心情交織在一起——高興的是,，班里有三個同齡的同學，我們很談得來;驚訝的是,，學游泳的孩子太多了,，競爭激烈;害怕的是，自己這么胖的身材,，穿上泳褲會不會被笑話,。上了幾節(jié)訓練課之后，我發(fā)現(xiàn)自己的擔心是多余的,，因為根本沒人注意我的身材,，大家上課都很認真，我便安心學起了游泳動作,。

就這樣過了七八天,，我們學了一些基本動作，老師要我們進行一場比賽。我們緊張地站在水池邊,，只待一聲令下便跳進水里沖出去,。“滴!”一聲口哨令下,，我們便一個個沖了出去,。我用力劃著雙臂，吃力地蹬著雙腿,，水似乎都沒有阻力,，我如魚得水一般，很快游完了一半,。

這么好的狀態(tài)不可能維持太久,，我漸漸慢了下來，終于游不動了,。只怪我平時缺少鍛煉,，加上體形大,，所以耐力不夠,。我沮喪地從水里站起來，環(huán)顧四周——呀!大家都沒游完全程,，我還算是第二名呢!我開心得要命,，嘴里激動地喊著：“我會游泳了,，我真的會了!”

經(jīng)過了短短十二天的練習,，我學會了簡單的游泳,，這是我之前不能想象的，是一次極大的超越。當然,，整個游泳訓練的過程,，我付出了很多努力：無論怎樣都不落課，每次上課認真聽，回家還堅持練習動作……我終于親身體驗到，一分耕耘，一分收獲,。

所以,，我們要相信，任何事情，只要自己孜孜不倦地努力,，并且堅持到底,，就會離成功越來越近,，越來越近!

游泳畢業(yè)的日記篇十三

今天，媽媽帶我到青少年宮報名學游泳,。我一進游泳池,，發(fā)現(xiàn)學游泳的同學可真不少。

我進入了啟蒙班,，教我們的是高教練和車教練,。教練先教我們學憋氣，深吸一口氣,，頭埋在水中憋20秒,，所有人都一次ok。接下來學抱腿,，彎曲膝蓋,，雙手抱膝,，頭必須挨著膝蓋,，埋在水中憋20秒,，這一次我沒成功,，教練說，這個動作沒學會,，下個動作必須學會,。下個動作是水上漂，手緊緊握住欄桿,，身體放松,，挺起肚子，頭埋在水中憋20秒,，我練了半天,，終于學會了這個動作。接下來教練讓我們不扶欄桿,，漂在水上10秒,，因為有了前一個動作的基礎，這個動作我很快就學會了,。然后,，教練教我們蹬腿，把腳繃直,，膝蓋彎曲比肩膀略寬,，用腳后跟蹬水，再回到第一個動作,。最后,，教練讓我們把水上漂的動作和蹬腿的動作結合到一起，我學會在水里“撲騰”了,！

經(jīng)過考核,，教練通知我明天到三梯隊學習，我升班了,！

今天陽光明媚,，正是個躲在水里的好日子，不如我們?nèi)ビ斡景?，于是我和媽媽決定一起去游泳館,。

我們是開車去的,，一下子就到了那里。我按捺不住自己的心情,，馬上狂奔進去,，“哇塞”，里面的空調(diào)可真爽快啊,，我再也不想離開這里了,。我的換衣速度每次都是一次新的超越，真是越來越快了,。我本來是想先等媽媽出來再一起下水的,，可我是在忍不住了，那清澈的冰水讓我再次沖動地跳了下去,。媽媽說,，我在水里像一只小鴨子，這邊游游,，那邊游游,，一下露出水面，一下又出現(xiàn)在深水區(qū),，我怎么使勁也站不到水底,，真的好深啊,！

這片藍藍的水域給了我清涼,。今天我很開心。

游泳畢業(yè)的日記篇十四

我周圍的很多同學都學會了游泳,，可是我還不會,，于是，我暗暗下決心：今年暑假,，我一定要學會游泳,。

7月份，媽媽給我報了一個游泳培訓班,，每天下午3點,，她都會陪我去游泳館學習。

我們的李教練很嚴格也很認真,。首先,，他教我們在岸上練習勾繃腿，然后是蛙泳腿,。這樣的練習有點枯燥，我稍一松懈,，卻看到李教練正用嚴厲的目光注視著我,，連忙乖乖練習,。

終于，要下水了,，我充滿了期待又有點擔心,。一下水，我就覺得自己變得輕飄飄的,，好像重心不穩(wěn),。李教練讓我們先吸一口氣，然后把頭整個埋進水里,，這就是最重要的“憋氣”,。一開始，我只能憋五六秒,，漸漸地,，可以憋20多秒了。我還不小心嗆了好幾口水,，鼻子好酸呀,！

接下來的幾天里，我一直認真地練習,，終于可以游五六米了,。我正暗自高興，想不到教練向我們提出了更高的要求——必須游25米,，才能算通過,。越往泳池的前面部分游，水越深,，最深處有1,。5米，已經(jīng)沒過我的頭頂,，我有點害怕,，每次游到一半就不由自主地停了下來。教練看出了我的緊張,，拍拍我的背,，告訴我，背部不要繃太緊,，盡量放松,，注意手腳的配合。我一天天地努力,，終于漸漸接近了終點,。

在最后一天的測試中，我一鼓作氣,，游到了終點,，拿到了寫著成績優(yōu)秀的證書,，我真開心！經(jīng)過這次鍛煉,，我收獲了自信,，我相信，通過自己的努力,，能取得更大的進步,。

游泳畢業(yè)的日記篇十五

提到游泳，大家一定首先會想到的是在炎熱的酷暑里,，泡上冰涼的水和感受到那種涼爽,、愜意的心情吧！我也不例外,。今天,，我就懷著興奮的心情去了游泳館……

到了游泳館，換好泳衣,，并做好下水前準備工作,，剛跳下水，哇,！果然夠清涼的,，我感到全身涼絲絲的，已覺察不到此時還是盛夏,。在我跳下水的時候,，由于動作幅度太大，導致重心不穩(wěn),，向后倒去,，因為驚恐，嘴還是張大的,，就深深地吸了滿滿一口的水,，眼淚都快流出來了，我心想：我怎么這么慘,，真是出師不利?。?/p>

剛開始,，由于我游泳技術不怎么樣,，只敢在淺水區(qū)慢慢往前游，這“游”還不一般,，只是手往兩旁向后伸展,，擺成劃水的姿勢，雙腳落地緩緩移動著，與其說游,，還不如說在水里走,。后來適應了,，似乎發(fā)現(xiàn)沒那么害怕了,，便放心地游了起來，可是人太多了,，我沒有辦法持續(xù)地游,，因為總是有人從我游的前方插進來，所以我只能游一,、二米就停下來,，而且周圍有人用腳拍打水面，水花四濺,，弄得我眼睛都睜不開,。

我突然有了一個奇特的想法：看看水中的世界是什么樣的，這游泳池的水是藍色的,，會不會像海洋那樣呢,？

說干就干，我把泳鏡戴緊,，潛下水,，然后在水中睜開眼睛，呀,！除了身著五顏六色的泳衣,，水池中的水從深水處向遠方看如藍寶石般的深藍色，再往近處看時,，又如翡翠般的淺藍色,，層次清晰。從水底往上看,，很清澈,，仿佛我就生活在這片水的世界之中，被水抱繞著,，漂浮在水面,，迷迷幻幻，心曠神怡,。

這一次,，我沒有認真練習游泳，但卻得到另一種感受,，就是游泳,，除了鍛煉身體，還能讓人歡愉，放松心情,，我們可以在這片“天空”中放飛自己,，去發(fā)現(xiàn)，去尋找意想不到的收獲,！

游泳畢業(yè)的日記篇十六

說實話,，我是怕水的。每一次,，水像無孔不入的野獸涌向我時,，我總會恐懼地顫抖。但在那個夏天,，我卻征服了它,。

記得那一次，我和爸爸來到泳池前,。我看著那滿滿的一池水,，散發(fā)出陣陣寒氣，心里不經(jīng)打了個冷顫,。改下水了,，我的腳趾剛一碰水，一股冷氣從我的腳底直撲頭頂,，我全身都不由自主的抖起來,，心中只有一個字，“冷”,！我連忙后退幾步,，想放棄它，不,，不可以,，不能放棄，我下定決心一定要征服它,！

我再試了一次,，把腳整個都放進水里，水里的冰,，刺激著我的神經(jīng),，腳一滑，整個人向水中倒去,，完美的180度翻轉,，我掉進了水中，水花四濺,，我在水中拼命的撲騰,。

我終于抓住了欄桿,，借助欄桿的力量上岸。我的腳發(fā)軟,，嗆了好幾口水,，耳朵像是被什么堵住了一樣，真難受,！

要不要放棄,？看著別人在水中像一只無憂無慮的水鳥，我怎么能當一只不會游泳的旱鴨子,？不,，我不可以放棄，我一定可以征服它,！我在心中吶喊道。

我站在水池邊深吸一口氣,，打算嘗試第三次,。我抓住爸爸，一頭扎入水中,，雙腿繃著直直的,，成一字形，一動也不敢動地漂浮在水面,，“啪”我掉入水中,，我心里滿滿的失落不可言喻。再試一次,，我放松身體上的每一個細胞,。果然，成功了,，我的身子浮了起來,，太棒了！我的害怕在一寸寸瓦解,。

經(jīng)過無數(shù)次的練習,，終于我可以練習組合動作。我做出預備動作,，交疊雙手,，蹬了出去，雙腳有節(jié)奏的向前蹬伸,，手有力的劃動,。我牢記爸爸的方法，此時我就像一只活蹦亂跳的水鳥,，在水中遨游,，一個來回……兩個,，我重復著同一個動作，不厭其煩,。

“我成功了,！”我終于征服了水，我不禁歡呼起來,。夕陽西下,，我在水池里不停地游著。黃昏的殘陽把我的影子拖著很長很長……

游泳畢業(yè)的日記篇十七

今年暑假,，我學習了蛙泳和仰泳,。

說起我的游泳經(jīng)歷，很搞笑,。剛開始第一次看到這么大的游泳池,，忍不住停頓了一下。我進這么大的游泳池,，不會沉到底吧,？但是學了之后，一想到這個想法就覺得可笑,。就在我蛙泳不熟練的時候,，每次游泳看到岸上沒人，我就拼命向岸邊游去,，生怕自己抓住水沉到底,。即使呼氣也不能把頭鉆下去，也不能長時間呼氣,。一次,，終于，你累了,。但是在蛙泳的學習過程中,，一個偶然的機會徹底改變了我對游泳的恐懼。

那次,，我,、陳辰和一個小男孩都是游泳健將。我們玩水槍,。我和陳辰在一個小組里,，小男孩們在一個小組里。早上我把水槍扔出去,，讓我趕緊游過去接住,。看到的時候,，我傻了眼,。我不太擅長游泳,。我被水嗆到了怎么辦？然而,，我忍不住了,。為了不讓小男孩贏，我投懷送抱,，但發(fā)現(xiàn)吐氣時間長一點,，鉆得深一點，也沒什么大不了的,。

在接下來的蛙泳課上,，我不再害怕蛙泳，動作也變得很流暢,，不像之前的游泳課,，像是逃命一樣。

我學仰泳的時候,，感覺就很不一樣了,。因為我練蛙泳很熟練，即使仰泳被水嗆到,，也能馬上浮出水面。正因為如此,，我信心倍增,，敢于嘗試池中仰泳。有一次,，教練突然把浮板拿走,，讓我直接躺在水上。但我一出水,，水就沒經(jīng)過護目鏡,，抓起幾口水。這真的是“失去妻子和士兵”,。很快,，我急中生智，利用蛙泳姿勢浮出水面,。但是在后來的課上,，我也一步步提高了仰泳技術，最后變得非常熟練,。

學會這兩種游泳方式后,，我就可以像一條快樂的小魚在水的懷抱中游泳了。不像以前的旱鴨子,，來到游泳池只能泡在淺水池里洗冷水澡,。同時,，我在體育方面也取得了一些進步。

游泳畢業(yè)的日記篇十八

今天是我學游泳的第一天,，我可不想第一天就給教練留下不好的印象,，所以我早早地就到了那兒，換好泳衣,，跟著教練到泳池旁做操,。做好操后，教練讓我們下水,，我一看嚇了一跳,，這么深，我下去還踩不到底呢,，要被淹死的,。媽媽也真是的，報了個外面泳池,，而不是里面泳池,。但是抱怨天，抱怨地又有什么用呢,？還不是一樣要下水,。所以直到其他人都不解地看著我為止，我才氣呼呼地下了水,，水一直到我脖子這兒,。啊,！真冷,，我不禁吸了口氣。這還不是一般的冷,，而是毛骨悚然的冷,，冷到骨子里去的那種。

我不禁又抱怨起來：要是在里面該多好,，熱烘烘的多舒服,，水又那么淺。

正想著,，教練走過來說：“今天我們學屏氣,。”然后,，只聽見“撲通”一聲,，還來不及我仔細看就無影無蹤了。教練下水給我們做示范,，只見他把頭浸在水中,，嘴里吐著泡泡,。過了好長一會兒，教練上來了,。他讓我們自己練,。

第一次，我下水時,，沒有存儲很多氣,，所以，不一會兒,，氣就沒有了,，沒辦法，只好上來了,。

第二次,，我先張開嘴，吸了好多氣,，然后下去,。這時有水要鉆到我的鼻子里，我便用鼻子吐泡泡,?？墒且徊恍⌒氖只艘幌拢麄€人一下子淹到了水里,，（我們是用手扶著岸邊的）我喝了幾口水,，鼻子也吸了水，后來,，我用腳蹬了一下才上來。鼻子酸酸的,，好難受好難受,。

就在我快要放棄時，小天使讓我不要放棄,。于是,，我又抱著希試了一次，這次總算成功了,，我還想再試一次,，可是時間到了，我不得不起來了,。

等我換好了衣服跟媽媽回家時,，結合自己今天的事，心想：只有有付出才會有收獲,。

游泳畢業(yè)的日記篇十九

炎炎夏日,，火辣辣的太陽烤著大地,，我熱得滿頭大汗，心想：要是能泡在冰涼的游泳池里,，那該多好?。】墒?，我是只“旱鴨子”,，因為怕水，一直沒去學游泳,。這次,，我下定決心，要做泳池里歡樂快活的“魚兒”,。

來到游泳館,，池水波光粼粼,、清澈晶瑩,，宛如一面淡藍色的鏡子。小朋友們扎入水中,，歡快地來回穿梭,。

我換上泳衣泳褲，戴上泳鏡泳帽,，小心翼翼地來到泳池邊,，跟著教練一起做熱身運動。教練看我有點兒緊張,，拍拍我的肩膀,，鼓勵我說：“今天我們來學習蛙泳,，你學會了,，就能像小青蛙一樣跳來跳去了?！蔽野涯_輕輕放入水中，一絲涼意透進心底,。

最難學的要屬憋氣了,。按照教練的要求，我深吸一口氣,，把頭浸在水中,，池水像一條條頑皮的小蟲沖進我的嘴巴和鼻子里，我連嗆了好幾口水,，鼻子也酸酸的,，趕緊把頭探出了水面。經(jīng)過反復的練習,，我終于學會了憋氣,，但也喝了好多水,。教練微笑著對我說：“不嗆幾口水怎么能學會游泳呢,？你要學會堅持?！?/p>

教練邊示范邊指導我做手和腳的動作,。我張開雙臂，自然放松,，在水里劃出半圓,，把水推向兩邊，雙腿使勁向后一蹬,，立刻又并攏起來,，抬起頭深吸一口氣，像青蛙一樣往前蹦著,。我堅持一遍又一遍地游著,，從剛開始的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，到后來的不緊不慢,，我游的速度越來越快,，動作也越來越優(yōu)美。泡在涼爽的池水中,，我倍感愜意,，擺脫“旱鴨子”的感覺真好！

這次學游泳也告訴我：世上無難事,，只怕有心人。只有挑戰(zhàn)自我,，戰(zhàn)勝自我,，才能取得更大的收獲。

游泳畢業(yè)的日記篇二十

暑假到了,，媽媽說游泳是基本的逃生本領,，所以幾天以后，媽媽就給我報了一個游泳課,，讓我去學,。

一開始我非常害怕游泳,，在池子邊上看了看，感覺池子水特別深,，我的心里七上八下的,，亂極了，下去不會很危險吧,？下水的時候,，我小小心心下到了水里，兩只手緊緊的扶著池邊,，動也不敢動,。

開始學動作了，我越來越怕嗆水,，嗆得我都不想說話了,！有好幾次我真想上去不想學了。老師看到我害怕的樣子,，就鼓勵我：“不用怕,，水就像新的小伙伴，熟悉它了,，就不會再怕了,，要堅持！”

我鼓起勇氣,，按著老師教的,，一步一步地來做，先練憋氣,，一開始只能憋五秒,，就趕快抬起頭來換氣。后來就能憋十幾秒,，最后憋了二十多秒,，越練時間越久，膽子也在變大,。慢慢的,，我就和水熟悉了，成了朋友,，再也不怕了,。

后來，我又開始學了漂浮,，跳水,，最后就開始學蛙泳了，心里一點也不緊張了，學起來就簡單多了,。我學得很快,，老師夸了我，我學得更有勁了,。

現(xiàn)在,，我已經(jīng)可以自己游啦，我太高興啦,！

游泳畢業(yè)的日記篇二十一

今天爸爸媽媽帶我去“水上樂園”學游泳,。

媽媽特地為我買了泳衣、泳褲,，接著我們就開車前往目的地,。我一下車就看到門口寫著“水上樂園”四個大字。我迫不及待地跑進去,，里面寬敞又明亮,，我換好衣服戴上游泳圈就跑到泳池旁去，看著碧藍的池水我害怕了,，因為我還不會游泳,。

這時爸爸在水中對我說：“不要害怕，快下來,！”說著就一把把我拉進水里,，害我嗆了好幾口水。接著爸爸就開始教我游泳了,，“游泳時手要在水里往后劃,，雙腳要彈上彈下，如果左腳在水上,，那右腳就要在水下”爸爸邊說邊做示范,。我學著他的樣，可不管我怎么做就是游不好,，不是腳不聽指揮,，就是手又亂了。

于是我便想放棄了,，爸爸看出我的心思說：“堅持就是勝利,，千萬不要放棄?！甭犃税职值脑?，我又靜下心來努力學了。在我的努力下,，過了一會兒，我總算游得有點樣子了，我覺得自己就像一只小青蛙了,。

后來我在水池里快活地來回游,，游了半天也不覺得累，直到媽媽叫我起來,，說游太久,，對身體不好，我才依依不舍得離開了這里,。

今天真是快樂的一天,！

游泳畢業(yè)的日記篇二十二

放暑假了，爸爸媽媽說要帶我去學游泳,，我高興極了,，因為我要學會一個新的本領了。但是,，我怎么也想不到,，在學游泳的過程中我嘗遍了酸甜苦辣，喜怒哀樂,。

學游泳只有十節(jié)課,。在第一節(jié)課，老師讓我悶水,，我在水里憋了很長時間,。但是我不小心腳一滑，在水里摔了一個大跟頭,，讓我在水里咕嚕咕嚕地喝水,，喝地肚子鼓鼓的。這件事使我開始害怕了,。第二節(jié)課,，我只能憋氣三四秒了，我怕又在水里喝水,。但是,，我憋氣的時間太短了，老師只能把我的頭按到水里去,，可我還是不行,。

于是老師把我?guī)У缴钏畢^(qū)，把一把鑰匙仍到了水底,，讓我去撿,，但那里水深一米四十，我都無法站到底,，怎么可能拿得到呢,？但我也只能鉆入水底試著去拿,。可是拿不到,，反而我倒又嗆到了許多水,。教練讓我在一米三十的地方叫媽媽把鑰匙扔下去，讓我來撿,。我鉆到水底,，好不容易才把鑰匙撿上來，但是教練說要撿十次,，這時我覺得這比登天還難,，腦子里一片空白，沒有辦法,，我只能按教練的要求,，一次一次地做了起來。

一節(jié)課,，兩節(jié)課,，三節(jié)課……好幾節(jié)課都過去了，但我還是沒有一點兒進度,。直到了第五節(jié)課,，老師很生氣，她把我?guī)У搅松钏畢^(qū),，讓我一個人往前游,，我害怕極了,，心想：這的水怎么深,，讓我一個人往前游,，我不沉下去才怪呢，我該怎么辦呀,？這時只聽見老師嚴厲地說：“快點向前游,。”沒辦法,，我只能硬著頭皮鉆到水底游了起來,。剛往前一點兒，腳和手都亂了套,，不知怎么辦才好,，“撲通”一聲，我一下子掉到了水底,，喝了好多水,。

教練把我拉起來，鼓勵我不要害怕,，不要緊張,。教練教我怎么做,，讓我不要害怕沉下去，她說她會幫我的,，這使我鼓起了勇氣,。我一次一次地進行練習，沒過多久我終于能自己一個人在水里游了,，而且不再害怕了。我高興極了,，因為我終于學會游泳了,。

通過這件事，我明白了：做任何事,，只要有決心,、耐心和毅力就一定會成功。

游泳畢業(yè)的日記篇二十三

暑假里,，爸爸給我報了游泳課,，那真的是驚心動魄的經(jīng)歷啊,！你想知道是怎么回事嗎,？請聽我細細道來。

每天傍晚,，我和小伙伴準時到富春山居上游泳課,。那里環(huán)境優(yōu)美，可當我真的來到泳池邊,，我開始害怕了,。小馬縱身一躍就下水了，我用腳輕輕地碰了下水面,，涼涼的,，不禁打了個冷顫。

“劭巖,，快下來呀,！水里可涼快了?！毙●R興奮地叫我,。我拼命搖頭，說：“不要,，水好涼,，而且這么深，萬一淹水了可怎么辦,？”這時,，教練走過來說：“沒事的,，小何。這是兒童區(qū),，水比較淺,。”于是,，我硬著頭皮,，跳下了水。剛開始是學習憋氣,、浮水,、手腳等基本動作。

練習幾天后,，我們基本動作學完了,，我慢慢放松了點，覺得在水里也挺好玩的,。就在這時,，教練說要帶我們?nèi)ド钏畢^(qū)游，我的心又提到了嗓子口,。

我看著又大又深的游泳池,，腿發(fā)軟，只能坐在泳池邊,，不敢下水,。教練說：“誰先來？”濤濤自告奮勇地下了水,，接著是小馬,，看著他倆游得那么開心。我用腳試了試,，“呀,，好涼！”再往水下一看,，頓時失去了下水的勇氣,，我還是回兒童區(qū)吧。正當我打退堂鼓的時候,，教練叫住了我：“小何,，快下來?！薄敖叹?，我害怕，萬一沉下去怎么辦,？”我一臉拒絕地說,?！皼]事的，劭巖快下來吧,，可好玩了,！”小馬和濤濤異口同聲地說。教練也耐心地說：“沒事的,，我會保護你的,。”

終于,，我鼓起勇氣,，眼睛一閉，“撲通”一聲跳進了水里,。可我還是腿發(fā)軟,，沒幾下感覺要沉下去了,，一伸手，抱住了教練的脖子,，大喊著：“我要回家,，我要回家?！苯叹氄f：“別怕,，我就在你身邊，你放松,，用我教你的動作再來一次,。”我壯著膽子再游了一次,，伸手推開,，蹬腿，居然游了一小段,，慢慢地感覺沒那么害怕了,。又來了幾次，教練露出了笑容,。

就這樣,，經(jīng)過十四次課的學習，我不僅學會了游泳,，而且還明白了凡事不能怕困難,，努力嘗試后往往會有意想不到的收獲。

游泳畢業(yè)的日記篇二十四

又是一年暑假到了,，我們家制定了一項家庭計劃,，讓我學會一項新技能游泳,。我從小就喜歡玩水。每次去旅游,，能玩水,、有漂流就是我的首選。如今要去學游泳了,，想想就很期待,。

這一天，我換上泳衣,，帶上裝備,，興沖沖地來到游泳館。泳池里,，大朋友小朋友像魚兒一樣,，在水里來回穿梭，我恨不能一個猛子扎進去,，像他們一樣暢游,。教練點過名后，把我們帶到了兒童泳區(qū),，試著讓我們做漂浮和蹬水的動作,。練了一會兒，想到別人都是把身子浮在水面上,，我也想試一試,，可是剛一松開杠子，我的身子就沉了下去,。反復試了幾次,，但總是不能成功?？雌饋碛斡疽膊皇且患菀椎氖虑?。

接連幾天，老師都讓我們在岸上做蹬腿,、劃手的動作,。有的隊友很快學會了動作，可是有的隊友老是掌握不了動作要領,，所以我們要陪他們一起練,，一次一次反復的練，弄得我都有點煩了,。

練熟動作后,，我們終于要下水了。小隊友們一個個背上背漂，雙手握著三角板,，在教練的指導下,，縱身躍入水中。我們奮力地用腳蹬水,，一點一點往前游,，游不了幾步，就感覺沒有力氣了,，真累呀,！反復游了幾次，我感覺沒有那么吃力了,，并且每次游的距離也更長了,。

第七天，老師讓我們?nèi)サ袅吮称?。有的隊友剛入水,，因為害怕，忘了動作,；有的隊友剛游了兩步就去邊上扶欄桿,；我跳水中，什么都沒想,，奮力向前游，居然游過去了,。反復幾趟后,，老師干脆讓我丟掉了三角板，我用勁劃水,、蹬腿,，漸漸游的距離是越來越長了。又練了兩天,，我的動作是越來越熟練了,，終于可以在水里自由翱翔了。

通過學游泳,，我覺得：生活中看似簡單的事情,，其實一點都不簡單，只有通過努力才能夠成功,。

游泳畢業(yè)的日記篇二十五

今年暑假,，我學習了蛙泳和仰泳。

說起我的游泳經(jīng)歷,，很搞笑,。剛開始第一次看到這么大的游泳池，忍不住停頓了一下。我進這么大的游泳池,，不會沉到底吧,？但是學了之后，一想到這個想法就覺得可笑,。就在我蛙泳不熟練的時候,，每次游泳看到岸上沒人，我就拼命向岸邊游去,，生怕自己抓住水沉到底,。即使呼氣也不能把頭鉆下去，也不能長時間呼氣,。一次,，終于，你累了,。但是在蛙泳的學習過程中,，一個偶然的機會徹底改變了我對游泳的恐懼。

那次,，我,、陳辰和一個小男孩都是游泳健將。我們玩水槍,。我和陳辰在一個小組里,，小男孩們在一個小組里。早上我把水槍扔出去,，讓我趕緊游過去接住,。看到的時候,，我傻了眼,。我不太擅長游泳。我被水嗆到了怎么辦,？然而,，我忍不住了。為了不讓小男孩贏,，我投懷送抱,，但發(fā)現(xiàn)吐氣時間長一點，鉆得深一點,，也沒什么大不了的,。

在接下來的蛙泳課上，我不再害怕蛙泳,，動作變得很流暢,，不像之前的游泳課，像是逃命。

我學仰泳的時候,，感覺就很不一樣了,。因為我練蛙泳很熟練，即使仰泳被水嗆到,，也能馬上浮出水面,。正因為如此，我信心倍增,，敢于嘗試池中仰泳,。有一次，教練突然把浮板拿走,，讓我直接躺在水上,。但我一出水，水就沒經(jīng)過護目鏡,，抓起幾口水,。這真的是“失去妻子和士兵”。很快,，我急中生智,，利用蛙泳姿勢浮出水面。但是在后來的課上,，我也一步步提高了仰泳技術,，最后變得非常熟練。

學會這兩種游泳方式后,，我就可以像一條快樂的小魚在水的懷抱中游泳了,。不像以前的旱鴨子，來到游泳池只能泡在淺水池里洗冷水澡,。同時，我在體育方面也取得了一些進步,。

游泳畢業(yè)的日記篇二十六

游泳是一項十分有益的體育運動,，不但能提高機體的免疫力，還能鍛煉身體,。今年暑假,，媽媽給我報了游泳班，讓我喜出望外,。

我滿懷憧憬的開始了第一節(jié)游泳課,，首先是教練先讓我套上游泳圈，然后他雙手扶著我,，讓我慢慢進入泳池,，他說：今天練習憋氣，要把頭埋在水里，保持三秒,。我在水里感到非常害怕,，仿佛三秒比三年還要漫長。終于,，結束了,，我浮出水面，呼吸到了新鮮的空氣,，感覺能自由呼吸是多么的幸福,！這樣的憋氣我反復練了十幾次，這時,，教練說：接下來我來教你陸地練習動作,，掌心由內(nèi)向外劃動，手掌的手指要伸直,，這樣的目的是減少水的阻力,。屈膝伸腿，瞪水時由腰部和大腿發(fā)力,，以小腿和腳底向外瞪,，直到雙腳并攏伸直。這就是蛙泳的基本動作,，光聽起來就覺得好復雜,，做起來更難，現(xiàn)在我的心情徹底成了灰色,。

接下來的幾節(jié)課都是先練動作,，再下水，讓我感到枯燥乏味,，覺得游泳實在是太難了,，怎么都學不會，也有點不想學了,，這時媽媽對我說：不是誰開始都會的,，只要你不斷的練習，熟能生巧,，你一定能學會的,。于是，每天在家里練動作,，漸漸地基本動作都掌握好了,。

而我的轉變是從第七節(jié)課開始的，那節(jié)課,，我下水后,，一不小心,，整個身體不小心倒了，我大聲喊：救命,！救命,！這時，教練下水扶住了我,，親切地說道：不要害怕,，我會扶住你的。霎那間,，我不害怕了,。之后的幾節(jié)課，我學得特別快,，到結束的那節(jié)課,，已經(jīng)徹徹底底會游了，并且,，我感覺到了開心,，以前特別不想上課，也覺得時間特別長,，現(xiàn)在急著想去,，而且還感覺游不夠。

人生的道路并不平坦,，有一道一道坎,，這些坎是一次次進步，走過每一道坎的人是克服了重重困難,，才獲得成功的人,。

第一次學游泳

游泳畢業(yè)的日記篇二十七

每年年后，我就會開始游泳訓練,，而年后的第一節(jié)課,，教練會都把一些硬幣撒在水中，讓我們來撿,。撿到的硬幣就作為了我們的壓歲錢,，我就來說說，我們撿硬幣的經(jīng)過吧,！

一到游泳館,，只見教練從盒子里取了出一堆硬幣,，我目測了一下,，至少有500個吧！當我們做熱身運動的時候,，教練就把硬幣扔到水中,。

開始撿硬幣了,。教練讓我們準備好自己的盒子，把泳鏡給拿掉,，以免我們撿得太快了,。看到水中那一枚枚閃閃發(fā)光的嶄新硬幣,，我的眼睛都要發(fā)光了,。

教練的口哨一響，我們就爭先恐后地跳進水里,。我首先憋了一口氣,，然后閉眼一頭扎進游泳池，接著瞇開一只眼,，隱隱約約感覺到有些物體閃著光芒,，那一定是硬幣了，然后把它抓到手里,，最后把硬幣放到盒子里,。就這樣我撿到了我的第一枚硬幣。

撿到了第一枚,，我的興致就來了,，繼續(xù)向前游去。這一輪,，我還沒下水就已經(jīng)瞅準了第二道中間的一塊硬幣多的地方,。我閉上眼睛快速向那個方向潛去，我以為自己的速度夠快了,，沒想到我伸出去的右手抓到的不是硬幣,，而是另外一個人，居然有人比我還快,。我感覺四周撲騰起了大串水花來,，游出水面一看，原來是有個小朋友喝到水了,。這是個初學者,，還不太會潛水，頭下不去就用腳丫子去夠,，沒想到在水里被我抓到了腳丫,，結果吞了好幾口水。

我繼續(xù)往前摸,，一個一個硬幣被我撿起來,，別提心里有多高興了！

教練的哨聲響了,，我們上了岸,，教練對那個小朋友說：“你撿了幾個,？”那個小朋友說：“硬幣我沒撈幾個，不過水喝飽了,?！宾畷r，全部人都哈哈大笑起來,。

我數(shù)了數(shù),。我撿了48個，大豐收呀,！我是拿到硬幣第二多的,，真開心！

游泳畢業(yè)的日記篇二十八

暑假里媽媽給我報了一個游泳興趣班,。在學游泳期間我的心情就像一個五味瓶,，裝著酸甜苦辣。8月2日,，我第一次來到省體育中心的游泳館,，故事也拉開了帷幕......

第一天學游泳教練讓我們先練習憋氣和劃手的動作。剛下水時,，我冷得直發(fā)抖,，不過一會就習慣了水中的溫度。開始練習憋氣時,，我戴好泳鏡和泳帽,，全副武裝后把頭伸進水里開始練習，可我有時總是忘記自己是在水里,，用鼻子吸了一口氣,，水就從我的鼻子里進去，一股消毒水味在我的鼻子散發(fā)出來,，嗆得我直咳嗽,。就這樣，第一天的聯(lián)系就馬馬虎虎的過去了,。

到第三天的時候教練在上課剛開始時教了我們蹬腿的動作,，等我們練熟后，教練讓我們戴上游泳圈下水游,。本來我是有著百分之一百二十的信心能游的比別人好,，可是一下到水里，本來學會的動作都忘的一干二凈,，一點兒也想不起來,，手和腿在水中不聽使喚，配合的也不協(xié)調(diào),。教練沒有辦法,，只好讓我又練了一節(jié)課的動作。到了第二天上課,，教練讓我?guī)嫌斡救υ僭囋?，我發(fā)現(xiàn)昨天練了一節(jié)課后今天游的時候比昨天輕松了許多，雖然游的并不是很快,，但畢竟是我多練習的結果,。

島上第八節(jié)課時我終于學會了游泳，教練讓我再多練習練習,，練習多了游的就好了,，我一次比一次游的長，一次比一次游的快,。

到了最后一節(jié)課,，就要考試了，教練讓我們排隊一個一個游,。該我了,，只聽教練一聲口令，我迅速跳入水中,，像一條靈活的魚沖向終點,，一開始游的挺快，可是快到終點時我的腿已經(jīng)快抽筋了,，但我想：如果現(xiàn)在停下來,，這幾天的努力就白費了，憑著我堅定的意志力終于到了終點,。

我相信我以后只要多練習,，一定能游的越來越好。通過這次學游泳的經(jīng)歷,，我嘗到了許多苦頭,，不過“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹,?！蹦兀?/p>

游泳畢業(yè)的日記篇二十九

為了中考加試,，有許多同學都無可奈何地選擇了游泳,，趁著這個暑假去學習游泳一邊應付考試。

體育,，對我來說是弱項,，跑步800米要得滿分簡直是比登天還難。于是,，就和幾個同學商量著去學游泳,。

到了那天,，我們幾個同學早早地就來到了學游泳的地方，換好衣服后,，便一起走了進去,。里面的溫度和外面相差很大，特別暖和,，正當我為此感到欣慰時,，一下水，“天哪,，好冷,！”我不禁大叫起來，水打在身上又冰又冷,，渾身都起了雞皮疙瘩,。這時我才想起來老師剛才說的下水前要潑點水在身上，可是為時已晚了,。過了好久,，身子才漸漸緩和了過來。

正當我們在水里待著,，不知所措時,，一位老師嚴肅地走了過來，只聽他說道：“先練憋氣,，把頭浸在水中,，我給你們計時?！薄鞍,。坎粫??！蓖瑢W說道。老師有立馬回答道：“這都不會還學什么游泳,，不要呼吸就行了,。”看著這老師嚴肅的樣子,，我們都知道他不是好惹的,，只好向溫馴的小羊一般任憑擺布了。哨子一吹,，我們就開始憋氣了,。沒過三秒，我就把頭抬起來了，然而我的下場當然不會好看,，老師幾乎是用吼的：“干嘛呢你,，重新來！”然后又猛地把我的頭壓回了水里,，于是我只好硬撐著憋了十多秒,。

過了幾分鐘后，老師把我們帶到了深一些的地方,，讓我們把身體浮起來。他的話音剛落同學們就開始竊竊私語,，我不僅感嘆這進度之快,，真是折磨人啊。

老師教我們技巧后,，我們就開始練習了,，可是我和幾個同學們都有些不敢，只是一直傻呆呆地站著,，這時老師又惡狠狠地說道：“你們是來這度假還是泡澡啊,，還不快點做！”于是我們便驚恐地練了起來,，可一開始,，沒明白要怎么浮，腳總是一直踩著底,，一不小心還會喝水,，但在老師的百般“刁難”下，悟出了一些,。最后,，當我真正浮起來的時候，覺得特別神奇特別有趣……

隨著一陣拉長的哨子聲,，我們結束了第一堂課,。即使這過程很痛苦，也嗆了很多水,，但在我們有所收獲時候便有一種莫名的自豪感,，這也是十分值得慶幸的。

游泳畢業(yè)的日記篇三十

暑假已經(jīng)過去了,，但我永遠也忘不了那天的游泳,，那件事好像昨天剛剛發(fā)生一樣。

我家附近的游泳池開張了,。一天早上,，風和日麗，我們一家子早早地起床，我們早早地買完票,，穿好泳衣,、戴好泳帽，快速的來到泳池里,。

一下水,，啊,！水好涼呀,！我和妹妹先在淺水區(qū)玩了一會兒，然后再到深水區(qū),。在深水區(qū)里我游得好不愜意,，還和一位同齡的朋友比賽，結果我贏了,，我好開心極了,。

意猶未盡，回家吃完午飯,，我們又去了,，這時候烈日當空，到游泳館的時候我們已是滿頭大汗了,。這次可跟早上不一樣了,，我直接從深水區(qū)跳下去，霎時,，一陣清涼撲來,，我一下子沉到了池底，我在池底爬了幾下,，又一下子跳到了水面,。好好玩啊,！我們玩到了下午,，天空被夕陽染成了血紅色，桃紅色的云彩倒映在水面上,，整個游泳池變成紫色,，天邊仿佛燃起了大火。

到了晚上,，我們再次來到了游泳池,，滿天的繁星像珍珠撒在玉盆里，它們眨著眼睛,，一會兒躲進云朵里,，一會兒又鉆了出來,，像跟我玩捉迷藏一樣。我們再次下水,，再次來深水區(qū),，和早上的小伙伴再一次的比賽，可結果都是一樣,。我每次都能贏,。有一次我快要輸給他時，我看到了像小船一樣的老爸,，我就想到一個天真的主意“把我把老爸當成小船,，我坐在他背上，這樣我不是游的更快,，不就可以超過他了嗎,？”對！就這么干,，我趁老爸不注意,，偷偷接近老爸,，當他發(fā)現(xiàn)的時候已經(jīng)晚了,，我就在他發(fā)現(xiàn)的前一秒爬上他的背。瞬間,，老爸游得很吃力,，不過他還是游得很快，我一下子就超過了我的小伙伴,，贏比賽,，我們興高采烈地回家了。

天漸漸破曉,，淡青色的天空鑲著幾顆殘星,，大地朦朦朧朧的，好像披著銀色的輕紗,，我再一次很早起床,，再一次去了游泳池……

游泳畢業(yè)的日記篇

夏天，是炎熱的,，熱得叫人坐立不安,。但是，我留戀夏天,，因為我在今年的夏天,，學會了游泳。

一天,，媽媽帶我來到璜塘實驗小學學游泳,，我心里別提有多高興了。

第二天下午，我在教練的帶領下來到游泳場,。嗬,，好大呀！這個游泳場有兩個游泳池,，游泳池都貼著花紋美麗的馬賽克,。每邊有三個跳臺。當時,，已有不少大人,、小孩在池中游上了。歡樂的笑聲在游泳場里回蕩著……

教練真有經(jīng)驗,，還教我做前操,；然后，讓我在跳臺前站穩(wěn),。對我說：“學游泳要從跳水開始,。捏著鼻子往下跳！”我向下一看,，很害怕,，怎么也不敢。這時,，一個六七歲的小女孩正在跳水,，小女孩爸爸一喊“跳”，小女孩就“撲通”一聲跳下了水,。教練對我看了一眼,，說：“你看人家比你小，還敢跳舞,，難道你不如她嗎,？”我氣得噘起了嘴，心想：不能讓教練看扁了,，一定要鼓起勇氣搏一搏,。我站在跳臺上，捏著鼻子,，閉起眼睛“撲通”一聲跳了下去,。喝了幾口水，總算闖過了第一關,。我又上了跳臺,，一次、二次,、三次……一遍一遍地練習跳水,，終于學會了跳水,。

接著，我便下水開始憋氣,。教練作示范,，先捏鼻子，深吸口氣,，潛入水下,；然后中嘴里慢慢吐氣，憋了一分多種,。我心里暗暗佩服,，自言自語道：“要是我有教練的一小半，那該多好呀,！”教練聽了,，笑著對我說：“別急嘛，慢慢來,。說不定你以后憋的時間比我還長呢,！”我暗暗下了決心，決定向30秒鐘努力,，經(jīng)過數(shù)次的鍛煉,，我終于突破了30秒。然后教練說：“現(xiàn)在我可以教你游泳了,?！?/p>

教練要我兩手打水,，劃水時成了一個菱形向兩旁打開,，后腳也成了一個菱形向兩旁打出。手劃,、腳蹬……他托著我的身子讓我慢慢劃,。漸漸地，我可以離開他的手獨自劃動了,。我從游泳池的一邊劃到另一邊雖然姿勢不優(yōu)美,，但我學會了游泳。

夏天到來,，我要到大河里去游一游,，看看自已是不是真的學會了游泳。

游泳畢業(yè)的日記篇

為了讓我身體強壯起來,，爸爸決定讓我去學游泳,。但聽到學過游泳的同學們的訴說，我有點害怕了,。

學游泳的第一天,，我忐忑不安的來到游泳池,，只見比一個籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前， 泳池里人頭攢動,，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲,，處處水花四濺，看得我眼花繚亂,。

第一天先要熟悉水性,，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中,，然后圍著池邊走動,。走進池內(nèi)，頓時一股涼使我不由自主的打了個冷顫,。過了一會,，同學們都累的筋疲力盡了，可狠心的老師仍然叫我們反復練習,。

此后的幾天里,，老師又先后教了我們蹬腳、憋氣,、劃手,。

蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳,，最后再蹬出去,，迅速的夾在一起。誰著老師的口號：收翻蹬夾,，同學們拿著浮板跟著做了起來,，通過反復的練習，蹬腳我才用了一天的時間就學會了,，原來學游泳也不是很難,、很恐怖嘛。

學會了蹬腳,，又要學憋氣了,，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水,，難受的喘不過氣來,，眼睛也冰酸酸的，開始,，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水,，后來，我掌握了方法,，很快就學會了憋氣,。

又要學劃手了,，在地面上學劃手，我很快就學會了,，但由于膽小的原因,，一到水中，我就亂了套,，活像一個螃蟹在水中張牙舞抓,，有時甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天,，突然,，有一天，老師說要把浮球取掉,，檢查,，我一聽頭腦一片空白，該我了,，我遲遲不肯下水,，老師見我這樣，對我說：“有我保護,，沒什么可怕的,。”聽到老師這一番話再想著家長對我的期望,，我鼓足勇氣,，跳了下去，啊我浮起來了,，浮起來了,，我會游泳了?！?/p>

從此以后,，我在也不怕游泳了,，并愛上了游泳,。

學游泳，讓我不略了克服恐懼獲得成功的喜悅,！

游泳畢業(yè)的日記篇

夏日里,，驕陽似火，我恨不得整天泡在游泳池里,，可是我還不會游泳,，只會借助游泳圈玩水。

在泳池里我看見一些小朋友在水里快活地游來游去,，就像小魚兒一樣,，我羨慕極了,！媽媽看出了我羨慕的眼神，問我想不想像他們一樣學會游泳,？我立刻答應,，我覺得學會游泳不僅可以掌握一個新本領，還可以像魚兒一樣在水里快活地游來游去,，多好?。∮谑钦垕寢尳o我報一個學游泳的班,，第二天我便和其他幾個小朋友一起跟著教練學游泳,。

第二天傍晚，我穿好泳衣戴上泳鏡,，我暗下決心一定要把游泳學好,。起初教練教我們做基本功練習：吸氣吐氣與水里憋氣，我們幾個小朋友都很順利,。接下來是蛙泳動作練習,，教練教我做蛙泳腿，他先做了個示范,。我模仿教練的樣子,，翻掌、蹬腿,、夾腿,，可做得不標準，教練耐心地幫我糾正,，本來在岸上很輕松的動作,，到了水里，卻感覺腿上掛了東西一樣,，經(jīng)過反復多次練習,，我才學會蛙泳腿。

然后就是蛙泳手,，這個動作很簡單,，練習十幾次之后，班級里的同學都熟練掌握了,。終于到了下水游的時候了,，我們借助背漂在泳池來回游，老師說：“月月同學的動作很標準,?！蔽沂艿焦膭詈笥蔚酶u力了。再練習了兩天,，教練要求我們?nèi)サ舯称?，要獨自一個人游,，我有點緊張，怕沉下去,，可是越緊張就越浮不起來,，游的過程中我嗆了好幾口水，喉嚨難受極了,，這時候我想放棄,。

教練安慰我說：“喝點水沒關系，不用害怕,，身體放輕松,。”媽媽也說：“勇敢一些,，馬上就能學會了,。”我冷靜下來,，慢慢克服心里的恐懼,，重新下水，按教練教的動作繼續(xù)練習,，終于可以獨自游一個來回了,。我終于學會游泳了！原來,，游泳這件事也沒有想像當中那么難嘛,！

我懂得了一個道理：很多事情在做的過程中可能不會那么順利，但只要堅持不放棄,，就一定能夠成功,！

游泳畢業(yè)的日記篇

天漸漸地亮起來了，公雞的喔喔叫聲把我從夢鄉(xiāng)里拉了出來,。今天,，是我在游泳館學游泳的最后的一天了。

在路上,，我看見天空是那么的晴朗;云朵是那么的潔白;小草是那么的碧綠;迎面吹來的風是那么的柔和,、涼爽。汽車在公路上疾速地行駛著,，兩邊的樹木也飛一般地向后倒退,，可是我總覺得汽車開得很慢，恨不得游泳館就在我面前,。

到了游泳館，我在集中處等了一會兒,，等學員都到齊了,，教練帶我們進游泳池去,。進游泳池的一看還是像習慣地發(fā)出一聲感嘆：這個游泳館真大啊!

這里面有兩個游泳池，一個是專供學員用的,，另一個是給買票進來的人用的,。游泳館里鋪滿了凹凸不平白色的地磚，光著腳站在上面有一種涼絲絲的感覺,。聞起來有一股濃濃的消毒水的味道,。耳邊傳來的是人們在水里嬉戲的聲音。

教練像往常一樣讓我們雙手測平張開,，坐下水前的活動,。下水以后，我們又向往常一樣做了一些必要的水下練習,。之后,，教練又讓我們?nèi)ゴ笥斡境亍４笥斡境氐乃刃∮斡境乩锏恼l深多了,。

我們在大游泳里游了一會兒,，教練就讓我們見水池的長游，我在中間休息了三四次,，可是,，我眼游泳池的寬游的時候，一個來回中間只休息了幾秒鐘,。大池的長為50m,，寬為25m，照理說我沿著大池的長游的時候只需休息一次就可以到達對面了,?？赡苁蔷o張的緣故吧。

今天,，是我在游泳館學游泳的最后一天了,，我還真有點舍不得：在這樣炎熱的天氣里整個身體浸泡在水中，多舒服啊!

游泳畢業(yè)的日記篇

今天我要去學游泳,，我的心怦怦地跳,，激動極了。

我們換好衣服,，跟著教練去游泳館,，哇！這里好大呀,！人們在水里歡快地游泳,，有仰泳，有蛙泳，當然還有“狗刨”,。我看得心里直癢癢,，真想下去游泳，可是又一看,，水這么深,，不會出人命吧！

教練給我打氣：“別怕,，這里有許多急救設備,，不會有危險的?！蔽业男倪@才平靜下來,。

教練先教我們憋氣，我們在水中站成一行,，先深吸了一口氣,，再閉住氣把頭沒入水中，用鼻子慢慢吐氣,?？墒俏覄偹尚噶艘稽c，水就一下子涌入我嘴里,，我嗆了一大口水,，嚇得立刻鉆出水面，又退到岸上,。這時教練給我打氣：“沒關系,，嗆水是正常的，多練幾次就不會這樣了,?！庇谑俏矣止钠鹩職庠嚵艘淮危蛇€是嗆了水,，但我不灰心,，又試了幾次，我終于學會了憋氣,。

接下來我去學飄,，教練告訴我們：“要先憋住氣，用手抓住欄桿,，腳松開地面,，就會飄起來?！蔽冶锪艘豢跉?，用手抓住欄桿,，腳松開地面，果然飄了起來,?？蓜傔^了一會兒,，我就大意了,，手一松身子一下沉下去，嗆了一大口水,，好不容易鉆出水面,，腦袋還是暈乎乎地。教練又來給我打氣：“已經(jīng)學到了飄,，怎么能半途而廢,？”我找回了一點信心，又試了一次,，這次居然成功了,，我信心大增，又試了幾次,，終于學會了飄,。

最后，我們?nèi)W蛙泳,。教練說：“要收緊大腿,，雙腳翻向側面，接著雙腳使勁一蹬,，就能游起來,，接著飄一會兒，再重復,?！?/p>

于是，我又學起了蛙泳,，可是剛一蹬,，一下子沖進了水里，嗆了一大口水,，差點沒把我嗆死,，逃回岸上，再也不敢下水了,。這時教練又給我打氣：“失敗是成功之母,，成功源于堅持，加油,！”我鼓起勇氣又試了一次,，可還是嗆了水,，又試……終于，我可以在水面上游來游去了,。

這次我學會的不僅是游泳,，而且明白了一個道理：成功源于堅持。

游泳畢業(yè)的日記篇

有很多人怕游泳,，但其實根本不用怕,。游泳是一個能讓人開心的運動，是一種逃生技能,，也是一種最能鍛煉身體的運動,。我一開始也怕，但只要戰(zhàn)勝了心中的恐懼,，有信心就一點兒都不可怕了,。

三年級的時候，媽媽讓我學游泳,，一聽到游泳,，就讓我毛骨悚然。

學游泳時,，我心中一直想著：我游泳時會不會沉下去呢,？會不會覺得冷呢？會不會嗆到呢,？這樣的想法,，讓我越想越覺得可怕。有一天,，準備去學游泳時,，我突然跟媽媽說：“游泳好可怕，我不學了,?！比缓罂蘖似饋怼寢層霉膭畹恼Z氣對我說：“不用怕,，學會后獎勵你,。”我聽到后,，盡力克服心中的恐懼,，但還不能完全克服。

學完后,，我還是怕,，不是很會。到五年級,，又學了一次,，這次只有三個學生,。在淺水區(qū)學時，一點兒都不怕,。后來,，在深水池學時卻又出現(xiàn)那些想法。第四節(jié)課時,，老師說要測試,。我完全放棄了我自己。我測試時,，我竟然從游泳池的一口氣游到對岸并返回來,。我完全不能相信,。這次測試給了我極大的信心和動力,。

后來我從這三個人中最差成了最厲害的了。

最后我完全戰(zhàn)勝了恐懼,，對游泳一點兒都不怕了,。從那時起，在夏天,，我一有空就去游泳,，我慢慢熟練了。后來,，我能在水中不游也能浮起來,，能隨心所欲地游來游去，能操縱自如了,。我現(xiàn)在一點兒也不怕游泳了,。

我的弟弟也去學了。我把我的經(jīng)歷告訴了他,，讓他和我一樣,，對游泳一點兒也不害怕。

其實學游泳一點兒也不難,，一點兒也不可怕,，要有信心，要有動力,，還要有一顆能戰(zhàn)勝自己的恐懼的心,。我要繼續(xù)練習游泳，不斷戰(zhàn)勝自己,，不斷鍛煉自我,。

游泳畢業(yè)的日記篇

7月11日的晚上，我和媽媽去金綠洲新開的游泳池游泳,。一進去感覺很興奮,，我迫不及待地就跳到了水中,。那里水淺的地方只有一小塊，水深的地方卻有一大片,。

我去到那里,，不知是哪個小朋友，總是跟我玩,，而我卻不認識他,。我跟他打水仗，后來我們成了好朋友,。后來瑋瑋哥哥來了,，我又跟他玩。哥哥借人家的眼鏡,，他先扔過來,，叫我去撿，讓我丟到遠遠的地方,，他就去找回來,。他又借人家的球，扔來扔去,，后來我拿著球感覺可以扶在上面游泳,，但因為氣不足，我就掉到水里面了,。

媽媽叫我潛水,，我想，那個小朋友也是用潛水游泳,，我就學他那樣,，慢慢地潛水，一開始覺得有點憋不住,，后來潛水的時間越來越長,。人家準備關門的時候，我終于學會了潛水游泳,。后來我游了好幾次,，那時候我十分高興，媽媽不停地在鼓勵我,。游到最后,，媽媽說我可以游出五米遠了。

回到家以后,，我洗澡的時候,，我突然有了一個毛病，我還以為洗澡盆是游泳池,，就潛下去了,。媽媽在看電視,，我就說：“媽媽，我突然出了一個壞毛病,，一見到水就潛下去”,，媽媽說，：“你是不是潛水潛怕了,？”,，我說：“我是潛水潛習慣了”。洗完澡,，我叫媽媽發(fā)信息給爸爸,，告訴他我學會游泳了。

在夜里,，我做了一個夢,，我夢見我把家里的衛(wèi)生間用一種最先進的東西，把廁所馬桶給堵住了,，后來,，我把門關上，門密封十分好,，人在里面說話，外面聽不見,，我把所有的水籠頭都打開,，不停地開水，等水到我脖子的時候就關起來了,，我就在里面潛水游泳,。后來，就醒了,。這個夢真美好啊,。

早上，媽媽在看書的時候,，我就

游泳畢業(yè)的日記篇

暑假,媽媽給我報了一個游泳班讓我去學游泳,她說:學游泳既能錘煉身體,又可以學個特長.

來到了陽泉賓館,我換上了泳裝,戴上潛水鏡,一切準備就緒.老師讓我們排好隊站到游泳池邊.我一眼看見那碧綠碧綠的水,心里特高興,真想一下子跳下去,可又害怕畢竟沒有下過那么深的水.我心里卻在暗暗地想:"我一定要學會游泳."

練習開始了,老師先讓我們做熱身運動,幾分鐘后,終于可以下水了,我們一個個歡呼著,臉上都笑開了花,我們像青蛙一樣一個接著一個跳進了水,游泳池里的水冰涼冰涼的,比起這炎熱的夏天真是舒服極了.老師首先教我們學憋氣和換氣,憋氣就是先吸一口氣,，然后把整個頭埋進水里憋住氣。我怕在水里面喝水,，就不敢把頭埋進水里,，看見老師一次又一次的給我們做示范，我自己也試著做了一下,，起來的時候一口水都沒有喝,，就這樣我反復地練了幾遍后，居然一點也不害怕了,，而且一次比一次憋的時間長,。

接下來老師又教了我們浮漂,打腿和劃手,老師讓我們在中水區(qū)和深水區(qū)之間反復地練習,每當老師吹口哨讓我們一個一個地練的時候,我心里特緊張,我總在心里對自己說:"加油于正康你一定能行."

就這樣經(jīng)過二十天的反復練習,我終于可以行動自如地游泳了,最拿手的是蛙泳.通過學習游泳讓我明白了無論做什么事情都要勇敢,要勇于嘗試,不怕辛苦,一次失敗后還要努力做才會成功.

后來爸爸媽媽經(jīng)常帶我去游泳,我喜歡游泳.

游泳畢業(yè)的日記篇

我特別喜歡游泳,。放暑假爸爸經(jīng)常帶我去游泳館里游泳。游泳聽起來很簡單,，但是學習游泳的過程卻是需要努力,。

剛開始學游泳的時候，我對游泳不是很感興趣,。教練經(jīng)常會叫我們做同一個動作,，我覺的沒啥意思。當我剛有一點會游的時候教練會讓我們不停的在水里練,，有時候累的我都快沒力氣了,。在學的時候我想過放棄，但是后來在爸爸的鼓勵下我堅持了下來,。

在學會游泳的同時還讓我明白一個道理,，做任何的事情只要你堅持到低，對自己有信心,，就一定能成功,。我學過一句名言，叫“天下無難事,，只怕有心人”,。

在這個暑假里我雖然很苦、很累,，但是我的收獲也不小,。我學會了好幾個游姿；有自游泳,、仰游,、蝶游，我在水里簡直就是一條鯊魚,，能在水里自如的游來游去,。

每次在游泳館游泳的時候周圍有很多雙眼睛羨慕的看著我，我得意的一會兒蛙游,，一會又蝶游,，一會兒又自游泳，就好像是在舞臺上表演,。如果累了就平躺在水上休息,，這種感覺真是奇妙及了！我不得不喜歡,。

游泳不但能鍛煉身體,，而且能磨練我的意志。是我最喜歡的一項運動。如果你還沒有學會游泳那就趕緊去學吧,！你也能體會一下游泳帶給你的快樂,！

游泳畢業(yè)的日記篇

我是一只名副其實的“旱鴨子”學游泳學了幾年都學不會。這天我和爸爸,，表妹一起去綠園山莊游泳,。

開始，我只會依賴游泳圈,，后來我決定要靠自己來克服困難,。于是我脫下游泳圈在水里不斷練習，始終沒有成功我開始泄氣了,，暗暗想;學游泳這么難我還是當一輩子“旱鴨子”吧,。就在這時爸爸走過。

來說,，什么事都不能一學就成,，需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易,，繡花難,。”就是這個道理,。我似懂非懂的點了點頭,。

這次，我為自已打氣,，在吸一口氣,，埋頭游了起來。這次,，沒那么慘，游了起來,。雖然游了起來,，但那姿勢也太狼狽了。你瞧,，腦袋沉到水中,，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水,，游來游去在原地不動,。這次我并沒有泄氣是

因為爸爸在一旁不停的鼓勵我，我的信心更加充足了,，漸漸地,，我的頭越抬越高，最后可以浮出水面了,，不再那么狼狽,，游的速度的越來越快,，我高興地從一頭游到另一頭。我在水里翻著跟頭,，不時向爸爸做個鬼臉,，共同享受這成功的快樂!感謝爸爸對我的鼓勵，使我又一次獲得了成功!

對啊,，什么事都不能一學就成,，需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易,，繡花難,。”就是這個道理,。同學們,，讓我們一起奮斗，堅持不懈,，就沒有翻不過的火焰山!