體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,，近似于經(jīng)驗總結(jié),。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

團結(jié)就是力量心得體會1500 團結(jié)就是力量心得體會200字篇一

沒有了最初開始的煩躁，沒有了懶散的動作,，這就是我們的成長與進步吧，一步一個腳印兒的向前成長,，團結(jié)一致的邁進大學(xué)生活,。

團結(jié)就是力量，這力量是鐵,，這力量是剛,，比鐵還硬比鋼還強這首歌陪我們度過了六天的時間，也就是這首歌,，見證了我們的進步與改變,。

沒有了慵懶的眼神,，沒有了放松的姿態(tài)，沒有了不和諧的氣氛,，我們就這樣的走了過來,，對教官的感情也增強了，教官比我們大不了幾歲,，但他們吃過的苦比我們多好多倍,。教官讓我們心生敬佩，感謝我們的教官,，謝謝你!

在今后的日子里,，我們會加倍努力與學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣,，培養(yǎng)團結(jié)精神!fighting!!!

今天又排了會操隊形,，與持槍方陣合并了，額,，我想說,，教官我們還是想待在咱三連。

今天是軍訓(xùn)的第十一天,，天空依舊晴朗,。

我們漸漸洗去了出來的生澀與緊張，代之以從容的笑容,，干練的腳步,，也漸漸的從軍訓(xùn)的苦中咂摸出獨特的樂，休息時的歡聲笑語,，拉歌時的團結(jié)對外,，表揚時的鼓掌歡呼，都為這本不平凡的軍訓(xùn)添上了更絢麗的色彩,。

踏步走!一二一,、齊步走!一二一、向右轉(zhuǎn),，正步走!口令清楚有力,，學(xué)生們也隨之口令調(diào)整自己的步伐，偶爾有兩個冒泡的,，引得全排發(fā)笑,，教官無可奈何地說真不知道拿你們怎么辦我們又笑得不過總體還是挺好的，節(jié)奏感很好,，別的排都向咱排取經(jīng)呢!軍訓(xùn),，也不是想象中的那么痛苦。

軍訓(xùn),，意志力與耐力的比拼,，汗水不會白白流淌，你將洗灌出美麗的青春之花,。

綿綿秋雨揭開了軍訓(xùn)第6天的序幕,。盡管近幾日雨水不斷，但我們的心情還是十分美麗的,。教官永遠高昂的嗓音總是能夠提高我們的軍訓(xùn)積極性,。

早上，大家伙兒在軍訓(xùn)場地舉行了連隊友誼表演大賽,，各位教官也紛紛登臺示范表演,，讓我們深深感受到了軍人們的氣質(zhì)與精神，并且一掃我們先前的疲乏,。軍訓(xùn)對于我們,，既可以矯正我們的站姿。讓我們變得更有精神,，也可以調(diào)整我們的心態(tài),，讓我們變得更加樂觀、積極以及對未來抱有更大的希望,。

比賽結(jié)束之后,，我們便繼續(xù)之前沒訓(xùn)完的項目。雖然苦點累點,，但更多的是歡聲笑語,。軍訓(xùn)也從另一方面讓我們知道了自己平時對自己的鍛煉有所缺乏、身體素質(zhì)仍不夠好,。

即使軍訓(xùn)只有13天,，但我們更要享受軍訓(xùn)帶給我們的好，淡化那些辛苦,。

團結(jié)就是力量心得體會1500 團結(jié)就是力量心得體會200字篇二

短短一天的拓展訓(xùn)練,，給了我全新的體驗和感受：團隊協(xié)作、信任溝通,、激發(fā)潛能,、超越自我等精神被一個個游戲巧妙地詮釋。本來看似不可能完成的任務(wù),，只要有足夠的信心,、伙伴的支持、正確的方法,、辛勤的努力也一樣能夠出色地完成!在拓展訓(xùn)練中我體會最深的有以下幾點：

古語云：“三個臭皮匠勝過一個諸葛亮”,，集體的力量發(fā)揮得淋漓盡致當(dāng)數(shù)“畢業(yè)墻”了，四米2高的墻,，不借助任何工具,，一個人是無法完成的,。在袁總的帶領(lǐng)下，很快就商量好對策：幾名比較健壯的隊員自告奮勇地架起了人梯,，有幾個力大的一馬當(dāng)先,，他們借助隊友肩膀的力量，爬上了墻頂,，馬上展開拉下面的人,。團隊共有100多人，我們先前估計會用40多分鐘完成,，完成后教練告訴我們才用22分鐘,。可見,，集體力量是無窮的,。從中我體會到：一個集體要有成績，需要全體人員的共同努力,，如果有一位人員稍不努力或不配合,、脫離群體或者獨斷獨行的話，工作是很難出成就的,。所以,，ucd要取得更好的成績，需要每位設(shè)計師,、用戶研究人員,、交互測試人員和各工程師的鼎立支持，齊心協(xié)力,。每個設(shè)計人員都是同洲大家庭中的一員,，都得爭取為集體無私付出，毫無半點計較,。正所謂“上下齊心,，其利斷金”。

在跳繩項目上,，我們共有5 次機會,，頭兩次我們最多進了七個人，第三次因我與大家步調(diào)不一失敗了,，第四次大家建議我不要加入跳繩,，第五次，大家都很有自信,，相信我們這次會創(chuàng)造最好成績,，我這個與大家步調(diào)不一的人也下定決心要與團隊步調(diào)一致，創(chuàng)造歷史,，我們齊聲高喊數(shù)字,，最后我們十一個人加入跳繩,，創(chuàng)造7個隊在此次項目中的最好成績。這是我這次拓展訓(xùn)練最深的感受和收獲,。團隊擁有各種能力與人格的`成員,，怎樣將各具風(fēng)格的成員加以整合，形成共識,，步調(diào)一致，充分發(fā)揮其作用,，形成強大的凝聚力,，是一個團隊成功的關(guān)鍵所在。而團隊里的每個成員都必須將自己的利益,、前途,、命運與團隊緊密聯(lián)系在一起，并積極接受團隊各方面的訓(xùn)練,，充分挖掘自身潛力,，提升自我，貢獻自我,，是一個團隊的希望所在,。個人與團隊相互依存，共謀發(fā)展,。而一旦員工不局限于一種工作,，公司的效率、品質(zhì),、生產(chǎn)力與員工滿意度將同時獲得提升,。

在黑夜戰(zhàn)魔獸項目中，教練給我們兩鐘討論,，大家都在講數(shù)字如何溝通的技巧,，忘記了三點：

一、人們對數(shù)字的記憶已經(jīng)形成習(xí)慣,，如果要在一兩分鐘的時間內(nèi)用一種新的數(shù)字溝通方法是不可能的;

二,、沒把大的方向和立隊順序做出來。

三,、沒有選出來一個隊長,。教練宣布開始時，我們還是零散的,，我?guī)涎壅?，第一感覺是我的團隊在哪里?心有點慌，我試著找團隊,，我摸到了兩個人,，我想我的團隊?wèi)?yīng)該在這吧,，我要去溝通了解他們的數(shù)字大小，通過手寫,，前面是-1000,，后面是33，我是1,，我應(yīng)該在他們中間,，我停了下來。心也安定了些,，我想再找其他人,，但我不知其它十幾個人在哪里?我只有等待。過了一會,，有人來拉我,，到了新的位置我與前后溝通，后面是33,，前面是-0.1,，心安定了好多。時間到,，我們不可思意的完成了任務(wù),。感謝團隊中的趙姐，是她站出來帶領(lǐng)大家完成了任務(wù),。

對照檢查自己的工作,，應(yīng)該從兩個方面加以改進。一是調(diào)整心態(tài),，煥發(fā)激情,。作為一名部門負責(zé)人，他的心理素質(zhì)的表現(xiàn)將直接對下屬工作情緒產(chǎn)生影響,。如果做到既不急噪,，又冷靜果斷，就會營造一種輕松的工作氛圍,，使人心情舒暢,。否則，將會使他人感到煩躁和壓抑,，失去工作信心,。不論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工，他的激情將是他的工作動力,。因此,，在我們的工作中，特別是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)保持且不斷激發(fā)全員的激情，這樣,，我們的工作才會是高效的,、創(chuàng)新的。二是充分信賴他人,。因為一個人的能力和精力都是有限的,，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高,，而且質(zhì)量不佳,，更沒有充分利用人力資源。因此,，要把工作合理分解,，大膽讓他人去干。不要擔(dān)心會出問題,，要相信他有能力比自己干的更出色。這樣,，就能造就一支人人都特別能戰(zhàn)斗的隊伍,。我想，在今后的工作中,，把握住了這兩方面的改進,，整個工作將會有一個明顯的改觀。

總之,，這次拓展訓(xùn)練使我認識到,，人只有銳意進取，與時俱進,，并把自己的一切與團隊融入在一起,，以貢獻自己，展現(xiàn)團隊精神風(fēng)貌,，凝聚團隊力量,，才能使我們團隊在激烈的市場競爭中永遠立于不敗之地。

團結(jié)就是力量心得體會1500 團結(jié)就是力量心得體會200字篇三

經(jīng)過訓(xùn)練場上的艱苦訓(xùn)練,，意志的提升是肯定的,。但我認為收獲最大的是我們逐漸認識到團結(jié)的力量足以打破常規(guī)，實現(xiàn)突破,。

當(dāng)競爭出現(xiàn)時勢必能激起兩隊人的斗志,，當(dāng)整齊的步伐踏出，當(dāng)震天的口號喊出,，所凝聚的是集體的力量,，所迸發(fā)的是昂揚的斗志。就算平時自己人再怎么打鬧嬉皮，再怎么互相拆臺,，到了關(guān)鍵時刻雖然頑劣依舊不減,，但矛頭都指向了對方。我們迎接對手的挑釁,，所有人都咬著牙,，屏著一股不服輸?shù)膭牛曳置骺匆娔羌一锿t的臉上寫滿了掙扎,，但他卻屹立不倒,，因為她早已讓兩遍的人死死架住。架住的不止是隊友,，架住的也是對生理的渴望,。十分鐘的計時結(jié)束時，所有人都癱在地上,，但他們堅守住了榮耀,，團結(jié)了力量。

狂風(fēng)雖能將大樹連根拔起,，可卻掛不斷始終團結(jié)堅守的根,。

不知不覺中，軍訓(xùn)已經(jīng)進行到了第3天,。和我所經(jīng)歷的以往軍訓(xùn)不同的是,，大學(xué)軍訓(xùn)增加了早操。

每天早上六點多,，我們就開始晨跑,。早聞晨跑有諸多好處，卻一直因惰性使然,，懶于嘗試,。早晨空氣清新，晨跑能夠使人的情緒更加飽滿,，提高人的新陳代謝速率,，增強體力，好處之多,，暫不一一列舉,。更有研究表明，堅持晨跑有助于良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成,。我想,，去除我們的惰性也是軍訓(xùn)的目的之一吧。

一日之計在于晨,，我們向前奔跑著,，迎著朝陽，耳邊傳來學(xué)長學(xué)姐們背誦英語的朗朗書聲，仿佛前方就是大學(xué)知識的殿堂,。隨著軍訓(xùn)的進行,，訓(xùn)練的強度也在逐漸加大。雖然腿部酸痛,，我卻對我們的未來充滿了希望,，是晨跑給了我信心。

微風(fēng)習(xí)習(xí),，常大的操場上迎來了一輪紅日,。學(xué)生們整齊地排列著隊伍，綠色的軍裝好似在操場上鋪成了一層嶄新的綠地毯,。

“一,，二，三,，四”響亮的口號響徹云霄,，那整齊的步伐彰顯了常大新生的蓬勃氣息。

教官們汗如雨下,，他們不辭辛苦地訓(xùn)練著我們,，可是教官們沒有喊一句苦，沒有喊一聲累,。

教官們用自己的行動告訴我們：莫要害怕苦和累，烘爐出好鋼,。

我們?yōu)榻坦俟恼?，向教官致敬?/p>

軍訓(xùn)，是一種歷練,；軍訓(xùn),，也是一次成長；軍訓(xùn),，更是一次與自己的較量,。我們在軍訓(xùn)中蛻變，成長,，磨練意志,。

我們由懵懂無知的少年，正在蛻變成一位有著錚錚鐵骨的好男兒,。

我們在軍訓(xùn)中成長,，成長一位懂團結(jié)，知友愛的新青年,。

來自四面八方的兄弟姐妹,，匯聚于常大這片海洋。我們，將在這里成長,，我們將在這里飛翔……

夕陽西下,，遠方的落日為今天畫上了圓滿地句號，而我們,，堅信,，常大明日更加美好……

團結(jié)就是力量心得體會1500 團結(jié)就是力量心得體會200字篇四

去拓展訓(xùn)練的日子一天天臨近了，心里既期待又忐忑的感覺也一天天與日俱增,。期待因為終于可以去參加傳說中的拓展訓(xùn)練了,，忐忑因為充滿了挑戰(zhàn)性。終于,，在一個陽光明媚的早晨我們出發(fā)了,，開始了為期兩天的拓展訓(xùn)練。

到達訓(xùn)練基地之后,，教練要求大家換上統(tǒng)一的迷彩服,，進行了一系列有趣的熱身游戲后，將大家分成了4個小隊,。第一個任務(wù)就是每隊要在有限的時間內(nèi)確定自己的隊名,、口號、隊歌,，經(jīng)過激烈的討論,，最終確定我們的隊名為"獵人隊"。當(dāng)每隊列隊整齊地喊出自己的隊名,、口號,，高唱自己的隊歌時，這一刻我們就像準備好了等待接受使命的戰(zhàn)士般英勇豪邁,。

在兩天的拓展訓(xùn)練中,，我們進行了誰是外星人、電網(wǎng)逃生,、珠行萬里,、傳真機、搶灘登陸,、畢業(yè)墻等項目,，其中電網(wǎng)逃生、傳真機,、畢業(yè)墻項目印象尤為深刻,。

電網(wǎng)逃生是在兩棵樹之間掛著一個有很多洞的網(wǎng)，每個洞大小不一,，游戲規(guī)則是要求整個團隊每個人都必須從其中一個洞中通過到網(wǎng)的另一邊,，任何人不能碰觸到網(wǎng),，否則重新通過。剛開始大家躍躍欲試,，你一言我一語,，但都沒有通過。經(jīng)過幾次實踐失敗后,，大家冷靜下來,，最終確定方案為先由一位隊友通過，其它隊友再由大家協(xié)助從大洞中托過去,。整個過程大家井然有序,，不再有人說話，我們很快的順利通過,，圓滿完成了任務(wù),。這個項目讓我們體會到了計劃的重要性，如果事先沒有合理的安排,，沒有確定正確的方案,，就很難確定該從哪個洞中通過，以致無法完成任務(wù),。

傳真機是由教練告訴最后排一名隊員一個數(shù)值,，大家依次傳達，最后由最前面的隊友寫出來,，整個游戲過程中不能講話,、不可以回頭。在最后一輪的游戲中,，當(dāng)最前面的同學(xué)將"0"這個數(shù)字寫到黑板上時,，大家都將信將疑，這時最后面的隊友宣讀了答案,，大家笑了。原來教練故意給了我們這個最簡單的數(shù)值,，如果我們信任自己,、信任隊友，那速度就會快很多了,。"0"是一個新的開始,。

在所有的項目中，最讓我感動的要數(shù)"畢業(yè)墻"了,。在未通過之前我們叫它"障礙墻",，通過之后就叫"畢業(yè)墻"了。團隊的所有人不得借助任何器具,，只能憑借相互間的合作,，從地面攀上離地高達4.2米的墻頂,。首先由兩個人先搭建人梯將一名隊員送上去，先上去的隊友負責(zé)拉人,，接下來將其余隊員通過"下頂",、"上拉"的形式，把所有隊員依次送上畢業(yè)墻,。當(dāng)最后一名隊友通過后,，大家歡呼雀躍，我們畢業(yè)了,！當(dāng)我踏著隊友的的肩膀,，勝利到達高墻上時，我從心底發(fā)出了深深的感激,，感謝隊友們的幫助,，感謝隊友們甘為人梯的犧牲精神。同時,，使大家認識到團隊力量的偉大,，感受到了濃厚的團隊氛圍所激發(fā)的高昂斗志，感受到團隊給予每個人的巨大鼓舞和關(guān)愛,。

兩天的拓展訓(xùn)練就要結(jié)束了,，在總結(jié)會上我們滿懷感激、真摯而熱烈的鼓掌,，把掌聲送給那些為了集體利益敢于犧牲奉獻的隊友們,，送給認真努力付出的每一位隊員！我的心情久久不能平靜,，感觸頗多,，結(jié)合以后的工作，想到以下幾點：

在教練布置任務(wù)時,，首先要知道做什么,，什么可以做，什么不可以做,。在工作中,，當(dāng)接到一項任務(wù)時，一定要弄清楚做什么,，然后才能以此為目標(biāo)來把握做事的方向,，有的放矢，才能避免少走彎路,。

在完成拓展的項目中,，只有找到了正確的方法，項目才可能進行下去,。正確可行的方法,、方案,，對明確方向、規(guī)范行為,、指導(dǎo)實踐,、完成任務(wù)將起到重要作用。正確的方法可以使我們的工作達到事半功倍的效果,，反之則事倍功半,。

在進行拓展訓(xùn)練的項目中，教練要求我們要遵守紀律,，不能講話,，剛開始大家不以為然，任務(wù)往往無法進行,，當(dāng)大家都自覺的靜下來,，任務(wù)就可以很快的進行了。在工作中亦是如此,，如果一個團隊的成員各行其是,、我行我素，勢必一盤散沙,，工作就無法順利完成,。

人心齊、泰山移,，團結(jié)就是力量,。沒有凝聚力的團隊就沒有成功可言。如果沒有團隊精神,，所有訓(xùn)練項目就無法完成,。在工作中，一個任務(wù)的完成,，要靠每個部門,、每個成員的通力合作，如果任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題,，都將影響整個團隊的成功,。

團隊的力量是偉大的、不可估量的,，我為身在這樣的集體而感到驕傲、自豪,，相信通過這次的拓展培訓(xùn),，在以后的工作中大家一定會團結(jié)一致、齊心協(xié)力,，為我們的團隊更強更大而努力,！