演講稿是進(jìn)行演講的依據(jù),，是對演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示,，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。那么你知道演講稿如何寫嗎,？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧,，我們一起來看一看吧,。

冬季消防安全講座 冬季消防安全知識演講稿篇一

大家好！

有人說,，生命是寶藏,；有人說，生命是黃金,。我說,，生命是花，就像春天絢麗多彩的花,。世界因如花的生命而精彩,，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了,。

大家知道,，人類最基本的需求——除了對空氣、水和食物的需要外,，就是安全了,。報(bào)紙、電視,、新聞的內(nèi)容越來越讓人感到恐懼,，如火災(zāi)、礦難,、洪水,、海嘯,、地震、車禍,、戰(zhàn)爭,、恐怖襲擊、暴力等等,，我們已經(jīng)確信自己生活的環(huán)境不能100%的安全了,。

作為學(xué)生，一年有絕大部分時間在學(xué)校和學(xué)校周圍生活,。在這個人口密集,，面積狹小的特殊的環(huán)境里，安全更是我們的一直關(guān)注的重點(diǎn),，國家有關(guān)部門為此專門立了相關(guān)法律法規(guī),，制定了相關(guān)條例。如《學(xué)生傷害事故處理辦法》,、《未成年人保護(hù)法》,、《預(yù)防未成年人犯罪法》等，同時國家也提出了“安全工作責(zé)任重于泰山”,、“安全第一,，預(yù)防為主”的方針,，同時,，國家又成立了安全總局，負(fù)責(zé)全國安全工作的管理,，這說明國家非常重視安全工作。調(diào)查顯示,，我國中小學(xué)生因交通事故,、建筑物倒塌、食物中毒,、溺水、治安事故,、暴力犯罪等死亡，平均每天有40多人,，相當(dāng)于每天有一個班的學(xué)生失去他們?nèi)缁ǖ纳?！樓房擁擠造成學(xué)生受傷,，課間追逐打鬧造成骨折，課堂上被鉛筆頭扎傷,、實(shí)驗(yàn)過程中被燙傷、溺水身亡,、學(xué)生打架斗毆以及車禍等意外事故令人防不勝防,。枯燥冰冷的數(shù)字,，這些令人心顫的事實(shí)背后我們看見了什么呢,？逝者以他們的鮮活而短暫的生命向我們提出了哪些警示呢？望老師,、同學(xué)深思,！

盡管生活中有不可避免的突發(fā)災(zāi)難，未知遭遇常讓我們膽戰(zhàn)心驚,，手足無措,，但研究表明，通過加強(qiáng)自我保護(hù)意識,，提高自我保護(hù)能力,，若能在災(zāi)難和傷害降臨的初期，及時采取正確的措施,，80%的傷害是可以避免的,。

我們小學(xué)生正處于生理的發(fā)育階段，心理非常單純,，最容易受到各種各樣的傷害,。但是，生命總是眷顧有安全意識的人,，而安全意識是從日常行為中體現(xiàn)出來的,。比如：遵紀(jì)守法，遵守交通規(guī)則,，自覺抵制暴力,、黃色信息和毒品，遇事要冷靜,，做事多想想后果,，做到三思而行，同學(xué)間有了矛盾要冷靜解決,，不要以非對非,。學(xué)會求助他人，學(xué)會躲避風(fēng)險(xiǎn),，如：遇到火災(zāi)要及時報(bào)告大人,，或撥打119報(bào)警電話,，不能貿(mào)然只身去救火，因?yàn)槲覀冃W(xué)生人小無能力,；遭遇暴力（以大欺?。┮欢ㄒ朕k法及時脫身，報(bào)告老師或撥打110電話報(bào)案,，要學(xué)會拒絕別人的無理要求或不良誘惑,，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這些知識很簡單,，但如果做不到,，我們的健康甚至生命就可能收到威脅，同時我還希望同學(xué)們做到“四防”,，即：防火——嚴(yán)禁玩火,，禁止把火源帶入學(xué)校，杜絕火災(zāi)事故發(fā)生,，一旦遭遇火災(zāi),，要學(xué)會正確的逃生方法（班主任按要求指導(dǎo)學(xué)生）；防水——嚴(yán)禁私自下河堰洗澡,，杜絕溺水事故的發(fā)生,，如果發(fā)生同伴溺水的危急事情，要馬上就近找到大人求救,，千萬不能因?yàn)楹ε露与x現(xiàn)場,；防盜——關(guān)好門窗，注意自身財(cái)物的保管,；防自身安全——自覺遵守公共秩序,、社會公德和學(xué)校安全常規(guī)，嚴(yán)禁課間或戶外活動時不聽從老師教導(dǎo),、追逐吵鬧傷害事故的發(fā)生,。

同時，我希望全體員工要進(jìn)一步增強(qiáng)“校園安全責(zé)任重于泰山”和“我是安全工作責(zé)任人”的意識,，每一個人在自己所在的崗位上把好每一關(guān)，關(guān)心學(xué)生勝于關(guān)心自己（今天下午的火場逃生演習(xí)全體師生參加,，除班主任,、進(jìn)班老師外，科任老師一律隨班參加）,；各個班級要高度重視安全工作,，做到“四化”——教育經(jīng)常化,，制度科學(xué)化,，安全措施具體化,，學(xué)生行為規(guī)范化，努力創(chuàng)建安全文明校園,，為學(xué)生勤奮學(xué)習(xí),，快樂生活，全面發(fā)展提供一個和諧的環(huán)境,。

最后,，讓我們牢記“珍惜生命，關(guān)注安全”,，祝我們的同學(xué)們在江海一小美麗,、可愛的校園里學(xué)習(xí)進(jìn)步，健康成長,。

冬季消防安全講座 冬季消防安全知識演講稿篇二

各位老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好！

我是來自高一班的駱一奇,。今天我主要講消防日以及有關(guān)消防的小知識,。每年的11月9日是全國“119”消防日。通俗地說,，就是我國的“消防節(jié)”,。今年11月9日是我國第22個“消防安全教育日”。在我國,，11月9日的月日數(shù)恰好與火警電話號碼119相同,，而且這一天前后，正值風(fēng)干物燥,、火災(zāi)多發(fā)之際,，全國各地都在緊鑼密鼓地開展冬季防火工作。為增強(qiáng)全民的消防安全意識,，使“119”更加深入人心,，公安部在一些省市進(jìn)行“119”消防活動的基礎(chǔ)上，于1992年起,，將每年的11月9日定為全國的“消防日”,。

每年的消防日都有不同的主題。今年消防日宣傳活動的主題是“人人參與消防,，共創(chuàng)平安和諧”,。雖然消防日一年只有一天，但消防的意識應(yīng)該貫穿在全年的每一天,。時下,，正值秋冬季節(jié)交替之際，干冷天氣占主導(dǎo),，空氣中的水分漸漸減少,。在這樣的季節(jié)里,，如果防范不當(dāng)就容易發(fā)生火災(zāi)事故。兩年前,，因天氣原因?,，俄羅斯發(fā)生森林大火，造成數(shù)十人死亡,，數(shù)千棟居民房被燒毀,，直接經(jīng)濟(jì)損失達(dá)150億美元。今年,，在我國東莞建暉紙廠和羅湖口岸聯(lián)建大樓都發(fā)生了重大火災(zāi),，造成了巨大損失。消防安全知識的匱乏,、消防安全意識的淡薄總是能讓我們看到一幕幕血淋淋的畫面,。

那么，發(fā)生這么多火災(zāi)的罪魁禍?zhǔn)资钦l呢?歸根結(jié)底是我們?nèi)祟惐旧?。究其原因,，一是思想麻痹，二是疏忽大意,，三是缺乏消防知識,。同學(xué)們，你們都是父母,、長輩的至愛,，每個同學(xué)都是祖國的未來，因此我們學(xué)習(xí),、生活的校園都應(yīng)成為安全的港灣,。我們應(yīng)當(dāng)在腦海中長期鳴響“119”的警鐘，提高防火的技能,。無論何時何地,，我們對火都要保持高度警惕，樹立起消防安全的意識,。

那么,，預(yù)防火災(zāi)應(yīng)該注意什么呢?首先要從日常生活中的小事做起。

1,、不玩火,，不隨意焚燒廢紙等。

2,、了解和熟悉消防設(shè)施，自覺愛護(hù)消防栓,、滅火器等消防設(shè)施,。

3,、電器使用完或人離開時，及時關(guān)閉電源,，以防電器過熱而發(fā)生危險(xiǎn),。住校的同學(xué)尤其要注意這一點(diǎn)。

發(fā)現(xiàn)火災(zāi)我們該如何應(yīng)對,，如何自救呢?首先,，發(fā)現(xiàn)火災(zāi)可以打電話119直接報(bào)警。其次,，水是最常用的滅火劑,，火勢不大時可直接用水撲滅。用土,、沙子,、浸濕的棉被等迅速覆蓋在起火處，也可以有效的滅火,。如身上衣物著火,，應(yīng)迅速脫掉衣物，或就地滾動,，以身體壓滅火,，切忌身穿著火的衣服跑動。再者,，樓房發(fā)生火災(zāi)時,，一是要鎮(zhèn)靜，不要盲目亂跑,，跳樓,，造成不應(yīng)有的傷亡。平時我們每天課間操有序的下樓則是一種演練,。二是要選好逃生辦法,，如從煙火中沖出樓房，要用濕毛巾,、衣服等包住頭臉,，尤其是口鼻。低姿行進(jìn),，向著火層以下疏散,。如果各種逃生路均被大火切斷，應(yīng)退室內(nèi),、關(guān)閉門窗,，有條件的可向門窗上澆水，以延緩火勢蔓延。我們還要緊記,，發(fā)生火災(zāi)時,，千萬不要乘坐電梯。關(guān)于火場求救方法,，發(fā)生火災(zāi)時,，可在窗口、陽臺,、屋頂或避難層處,，向外大聲呼叫，敲打金屬物件,、投擲細(xì)軟物品,，夜間可使用手電筒，以聲響,、光亮等發(fā)出求救信號,，引起救援人員的注意，贏得逃生的機(jī)會和時間,。

同學(xué)們,，再遠(yuǎn)大的`理想，再光明的前程,，都需要我們的生命安全作保證,。“遠(yuǎn)離火災(zāi)?創(chuàng)造和諧社會”是我們共同的目標(biāo),。讓我們牢記“隱患險(xiǎn)于明火?防范勝于救災(zāi)”,，共同攜手，更加關(guān)注消防,，更加珍愛生命,，實(shí)現(xiàn)共享平安。謝謝大家,，我的講話完了,。

冬季消防安全講座 冬季消防安全知識演講稿篇三

各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家好,！

我今天我在國旗下講話的題目是：關(guān)注安全,警鐘長鳴,。

每逢進(jìn)入冬季，天干物燥,，很容易引發(fā)火災(zāi),。因此，為增加全民的消防安全意識,，使“119”更加深入人心,，公安部于1992年發(fā)起,，將每年的11月9日定為全國的“消防宣傳日”。而11月9日的月日數(shù)恰好與火警電話號碼119相同,，這既是對消防工作的警示,，也是對火警電話的宣傳。消防日一年只有一天,，但消防的意識貫穿在全年的每一天。

提到消防,，作為小學(xué)生,，我們應(yīng)將目光定位到自己身上，從平常的學(xué)習(xí)生活細(xì)節(jié)入手,，注意消防安全,，防止消防事故的發(fā)生。在此,，我們向大家提出幾點(diǎn)建議：

1,、不帶火柴、打火機(jī)等火種以及汽油,、煙花,、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園。

2,、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施,。如教室走廊通道的消防栓、滅火器等,。我們平時不要隨意玩弄,、挪用消防器材，或?qū)⑵涓淖冇猛?。如果發(fā)現(xiàn)損壞消防設(shè)備的行為,，應(yīng)立即上前制止或報(bào)告老師。

3,、有的同學(xué)在上機(jī)課或到運(yùn)動場上體育課時,，由于疏忽忘了關(guān)掉電源，教室空蕩蕩的電燈,、電扇卻仍然開著,，存在消防隱患，一些意外事故也便有可能發(fā)生,。因此,，同學(xué)們在今后一定要養(yǎng)成隨手關(guān)電源的好習(xí)慣。

4,、在教室或?qū)嬍依?，不?zhǔn)私拉電線,，不得擅自使用電器設(shè)備。

5,、積極參加突發(fā)事件緊急疏散演練,，鍛煉逃生技能。

6,、掌握一定的消防安全常識,。如遇到火災(zāi)應(yīng)立刻逃到安全的地方，然后打119報(bào)警,。

同學(xué)們,，我們熱愛生活，我們在校園中演繹活力,，憧憬明天;我們珍愛生命,，我們在生活中處處留意，拒絕傷害,。讓安全的意識常駐我們心間,，讓生命的絢爛閃耀我們四周！關(guān)注安全警鐘長鳴,！謝謝大家,！

冬季消防安全講座 冬季消防安全知識演講稿篇四

各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家好,！

今天我講話的題目是：消防安全,，從我做起。

世界上最寶貴的是什么?毫無疑問,，是人的生命,。生命對于我們只有一次，我們要倍加珍惜,。

11月9日是“世界消防日”,，11月9日的日數(shù)恰好與火警電話號碼119相同，而且這一天前后,，正值風(fēng)干物燥,，火災(zāi)多發(fā)的季節(jié)，全國各地都密鑼緊鼓地開展防火工作,。為了增強(qiáng)全民的消防安全意識,，我國就將每年的11月9日定為全國的“消防宣傳日”。

消防安全知識的貧乏,，消防安全意識的淡薄總是能讓我們看到,、聽到一幕幕血的教訓(xùn)。作為小學(xué)生,，我們應(yīng)將目光定位到自己身上,，從平常的學(xué)習(xí)生活細(xì)節(jié)入手,，注意消防安全，防止消防事故的發(fā)生,。

在此,，我向大家提出幾點(diǎn)建議：

1、不帶火柴,、打火機(jī)等火種以及汽油,、煙花、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園,。

2,、去專業(yè)教室上課，勿忘關(guān)閉教室電源,。空蕩蕩的教室,，若電燈電扇開著,，不到那浪費(fèi)資源，還存在安全隱患,，極易導(dǎo)致意外事故,，因此同學(xué)們要養(yǎng)成隨手關(guān)閉電源的好習(xí)慣。

3,、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施和器材,。

4、積極參加突發(fā)事件疏散演練,，鍛煉逃生技能,。

熱愛生活，珍惜生命,。讓知識守護(hù)生命,，讓安全常駐心間！

冬季消防安全講座 冬季消防安全知識演講稿篇五

尊敬的老師親愛的同學(xué)們：

大家早上好,，我是來自106的謝俠俠今天我國旗下講話的內(nèi)容是冬季消防安全,。

江西上饒市信州區(qū)鑫源大廈地下一層的一個體倉庫發(fā)生火災(zāi)，過火面積4202.9平方米,，并造成建筑物局部坍塌,，使27戶居民、41家個體工商戶受災(zāi),，直接財(cái)產(chǎn)損失達(dá)566.5萬元寒冬將至,，隨著氣溫的驟降與日漸干燥，越來越多的突發(fā)事件進(jìn)入人們的視線,，吞噬希爾你的生命,。上天對每個嗯都是公平的,，因?yàn)樯挥幸淮危⒉蝗鐏砟曛匦律L的綠草一般,，為此,，我們只有提高自己的消防安全意識，規(guī)范自己的日常行為,，才能使自己的生命如同冬季的雪花,，一般堅(jiān)毅，美麗,。

火與電是人類生活之中必不可少的工具之一,，它們帶來了人類的文明與社會的進(jìn)步，與此同時,，它們卻也給人類的生命安全帶來了很大的威脅,，為了避免這樣的悲劇發(fā)生在我們的周圍，我向同學(xué)提出以下建議：

一,、愛護(hù)教學(xué)樓以及宿舍樓的消防設(shè)施,，對校園內(nèi)的各種電器開關(guān)，電源線,，消防栓,，滅火器等加以保護(hù)，切勿破壞,。

二,、生活用火仔細(xì)小心，在火源附近不放置任何可燃易燃物,，發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏之時迅速關(guān)閉閥門,，同時打開窗戶便于通風(fēng)，切勿觸動電器開關(guān)以及使用明火,，避免引起爆炸

三,、發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,，不要用手去直接救人,；年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助,，不要自己處理,，以防觸電。

四,、日常生活之中,，若遇到火災(zāi)，應(yīng)立即撥打119報(bào)警電話報(bào)警,，有濃煙產(chǎn)生之時,，應(yīng)使用濕潤的衣物或毛巾捂住口鼻,，迅速逃離現(xiàn)場，不可慌張至手忙腳亂,。

五,、在進(jìn)入公共場合之時，要了解和熟悉所進(jìn)入的公共場合的環(huán)境,，留心安全出口的位置,，以便在發(fā)生意外之時及時逃離。

安全是相對的,，同時,，危險(xiǎn)也是永存的，而我們能做的,，是預(yù)防那些可能發(fā)生的意外與事故,，希望全校師生時時刻刻繃緊一根弦——生命至高無上。

我的演講完畢,，謝謝大家

冬季消防安全講座 冬季消防安全知識演講稿篇六

各位老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好！

看那些奪去無數(shù)生命的火災(zāi)事故,，哪一個不是人們消防安全意識淡薄的結(jié)果?哪一個不是無視生命追求一時利益的懲罰?其實(shí)很多安全隱患不是我們沒有看到，而是為什么沒有及時處理?原因是人們內(nèi)心缺乏對生命的關(guān)懷和珍惜,。

同學(xué)們,，生命只有一次。來到這個世界,，你是幸運(yùn)的,，但同時，你開始了一段沒有回頭的旅程,。所以,，生命對每個人都是寶貴的。只有珍惜生命,，我們的生活才會幸福,。當(dāng)然，如果發(fā)生火災(zāi),，也不要驚慌,。因?yàn)槭澜缟蠜]有絕望的情況，只有絕望的人,。面對濃煙和熊熊火焰,，只要保持冷靜，運(yùn)用自救和機(jī)智逃生的知識,，就很有可能挽救自己甚至他人的生命財(cái)產(chǎn),。在這里,，老師教你幾招：用濕毛巾捂住口鼻，跪下,，通過安全通道走到安全的地方;撥打119火警號碼時,，必須保持頭腦冷靜清醒，準(zhǔn)確說出火災(zāi)位置,、燃燒物體和火災(zāi)情況;如果火已經(jīng)到了你的身體,，不要逃跑！因?yàn)榕懿交蛘吲拇虻臅r候會形成風(fēng),，加速供氧,，促進(jìn)火勢。大衣著火的時候,，盡量脫下衣服或者就地打滾來滅火,。

世界上最珍貴的東西是什么?毫無疑問是人命！每個人都有這種美在美麗的地球上,，每個人都是幸運(yùn)的,。在短暫的生命中，只要生命不息,，就可以享受到新鮮的空氣,，溫暖的陽光，親人的愛,，老師的關(guān)懷,，千變?nèi)f化的人生，希望一個又一個更好的希望,。

值此消防安全宣傳日,，老師們希望每個人都能注意消防安全，珍惜生命,，不要玩火,，學(xué)會保護(hù)自己。

謝謝大家,！

冬季消防安全講座 冬季消防安全知識演講稿篇七

各位老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好！

你們知道11月9日是什么日子?是“消防安全教育日”,?！跋馈本褪翘刂笢缁稹⒎阑?，即專指那些給人類帶來災(zāi)害的火,。

其實(shí)，火本是人類的朋友，是應(yīng)該贊美和歌頌的,。遠(yuǎn)古時代,，熊熊的大火把我們的祖先從大森林趕出來，使他們挺直了腰身,，開始了勞動,，完成了從類人猿向人類社會的偉大演變;我們的祖先，采用鉆木取火的方法,，結(jié)束了人們生吃血腥野獸,，啃食生瓜苦果的漫長歷史。后來,，人們重視了對火的研究和利用,，使人類社會向前邁了一大步;在轟轟烈烈的機(jī)器大工業(yè)時代，火的作用得到更大的發(fā)揮,，人們用火來發(fā)電,，用火來開動火車、輪船,，用來點(diǎn)燃火箭,，幫助人類展開飛向太空的翅膀。

然而,，火也是一柄雙刃劍,，是一個喜怒無常的人類的敵人。若失去對它的控制,，就會給人類造成難以估量的災(zāi)難,。”一把火可以使人們辛勤勞動創(chuàng)造的物質(zhì)財(cái)富化為灰燼;一把火可以吞噬掉整個村落,、街區(qū)、工廠和學(xué)校;一把火可以使珍貴的歷史文物毀于一旦;一把火可能毀掉我們美麗的家園,，使無數(shù)生靈涂炭,。在中國古代，魯莽的項(xiàng)羽用一把火把華麗壯觀的阿房宮燒成一堆廢土;萬惡的八國聯(lián)軍,，用戰(zhàn)火把舉世聞名的圓明園燒成一片殘石斷墻;慘無人道的日本侵略軍,，用戰(zhàn)火把中國人民推進(jìn)八年抗戰(zhàn)的戰(zhàn)場。幾年前,，吉林的一把火,，把價(jià)值連城的文物燒得分文不值;四川的一把火，把琳瑯滿目的商品燒成一片灰燼;新疆克拉瑪依的一把火,，使幾百名活潑的中小學(xué)生飲恨九泉;大興安嶺的一把火,，使我國本來就少的森林資源遭受了巨大的損失……

火，既是我們的朋友，也是我們的敵人,，關(guān)鍵在于人們?nèi)绾务{馭它,。該燃燒的時候，讓它盡情燃燒;不該燃燒的時候,，就要堅(jiān)決禁止,！無論何時何地，我們對火都要保持高度警惕,，一定要樹立起消防安全的意識,。

預(yù)防火災(zāi)應(yīng)該注意什么呢?首先要從日常生活中的小事做起：

1、不玩火,。不隨意焚燒廢紙等,。

2、了解和熟悉消防設(shè)施,，自覺愛護(hù)消防栓,、滅火器等消防設(shè)施。

3,、電器使用完畢或人離開時,，要及時關(guān)閉電源，以防電器過熱而發(fā)生危險(xiǎn),。

發(fā)現(xiàn)火災(zāi)我們該如何應(yīng)對?如何自救呢?

1,、發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，可以打電話119直接報(bào)警,。

2,、水是最常用的滅火劑，木頭,、紙張,、棉布等起火，可以直接用水撲滅,。用土,、沙子、浸濕的棉被或毛毯等迅速覆蓋在起火處,，可以有效地滅火,。如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物,，或者就地滾動,，以身體壓滅火焰，一定不要身穿著火的衣服跑動,。

3,、樓房發(fā)生火災(zāi)時,一是要鎮(zhèn)靜分析，不要盲目行動,。要明確自己所在的樓層,，要回憶樓梯和樓門的位置,、走向;分析周圍的火情,，不要盲目開窗開門,，也不要盲目亂跑,，跳樓,，造成不應(yīng)有的傷亡,。二是要選好逃生辦法,，不要驚慌失措,。如必須從煙火中沖出樓房，要用濕毛巾,、衣服等衣物包住頭臉,，尤其是口鼻，低姿行進(jìn),，向著火層以下疏散,。如果各種逃生路均被大火切斷，應(yīng)退室內(nèi),、關(guān)閉門窗,，有條件的可向門窗上澆水，以延緩火勢蔓延,。我們還要緊記：發(fā)生火災(zāi)時,，千萬不要乘坐電梯。

平常,，我們還要積極參與學(xué)校舉辦的消防疏散演練,，萬一發(fā)生火災(zāi)，都知道逃走的路線,，自己應(yīng)該怎么辦,，好好地保護(hù)自己。

總而言之,我們要消防安全,，永記心中,。只要大家共同努力，我們就能創(chuàng)造一個文明,、健康、安全的學(xué)習(xí),、生活環(huán)境,，就能在今后的人生道路上健康成長。