人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶,。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧。

大學(xué)生公司實踐內(nèi)容篇一

實習(xí)目的：通過辦公實習(xí)了解保險行業(yè)及其營銷運作狀況,，在此基礎(chǔ)上把 所學(xué)的商務(wù)和營銷理論知識與工作實踐密切聯(lián)系起來，培養(yǎng)實際工作操作能力與分析思考能力,，以達到學(xué)以致用,，并積累一定的社會處世經(jīng)驗。

實習(xí)時間：20xx.7.10 ---- 20xx,。8,。20

實習(xí)地點：保險股份有限公司支公司

總結(jié)報告：

今年暑假,我有幸到中國人壽保險股份有限公司榮昌支公司進行了為期40天的實習(xí)，在這一個多月的實習(xí)中我學(xué)到了很多在課堂上和書本上根本就學(xué)不到的知識, 受益匪淺?，F(xiàn)在我就對這40天的實習(xí)做一個工作小結(jié),。

首先介紹一下我的實習(xí)單位：中國人壽保險股份有限公司榮昌支公司。中國人壽保險股份有限公司前身是1949年隨國建立的中國第一家保險公司,，幾經(jīng)演變后,，現(xiàn)公司于xx年6月30日根據(jù)《中華人民共和國公司法》注冊成立，并于xx年12月17日,、18日及xx年1月9日分別在美國紐約,、中國香港和上海三地上市。公司名列我國最具價值品牌前十名,，是我國保險行業(yè)第一品牌,；市場份額將近全國的1/2，擁有最多的全國客戶群體和獨一無二的全國性多渠道分銷網(wǎng)絡(luò)以及遍布全國的客戶服務(wù)支持,，是中國壽險市場的領(lǐng)導(dǎo)者,；隨著資產(chǎn)的不斷提高，公司已通過其控股的中國最大的保險資產(chǎn)管理者----中國人壽資產(chǎn)管理公司建立了穩(wěn)健的投資管理風(fēng)險管控體系,；其經(jīng)驗豐富的管理團隊將中國人壽在世界500強企業(yè)中的排名不斷提高,，11年躍居159位，堪稱行業(yè)老大,。中國人壽保險股份有限公司榮昌支公司是榮昌縣所轄地區(qū)擁有客戶最多和最具實力價值的保險公司,。

在中國人壽榮昌支公司，我先后接受了保險業(yè)基本理論和中國人壽新推出的險種——萬能險的基本條款及規(guī)定的培訓(xùn),，參加了了關(guān)銷售萬能險的產(chǎn)品發(fā)布會和不同形式的客戶聯(lián)誼會參與聽講新人培訓(xùn)會與每周例行的大小型晨會,，參與保險代理人換簽合同的各項流程處理事宜,，接待保險業(yè)務(wù)員及為其制作、打印各種險種利益的演示表格,，輔助個險銷售部及組訓(xùn)室的其他同事解決工作上的問題等,。通過這些各種形式的工作參與，我學(xué)到了很多寶貴的實用知識,，主要是：

（1） 保險方面的理論和知識以及保險行業(yè)的現(xiàn)狀,，使我對保險有了一個更客觀、全面的認識,，理智的判斷,，也激發(fā)了我對金融學(xué)的深化了解和欲學(xué)以致用的興趣。

（2） 通過對已知資料的分析和與同事們的交流,，提高了自我的思考認知能力,，通過對保險業(yè)的現(xiàn)狀的研究和前景的科學(xué)預(yù)測，進一步引發(fā)了我對職業(yè)取向的思慮,，幫助了我在大學(xué)期間進行的職業(yè)規(guī)劃和職業(yè)生涯設(shè)計,。

（3） 對職場有了初步、真實,、貼切的認識,，明確了努力和改善方向，通過與同事們和眾多的業(yè)務(wù)員的交往,、接觸,，學(xué)到了珍貴的人際交往技巧和處世經(jīng)驗，交到了幾位可以虛心請教的長輩朋友,，感謝他們對我的指導(dǎo),、教育和思想啟迪。

（4） 電腦辦公的實用知識與軟件應(yīng)用技巧,，以及處理問題的能力和經(jīng)驗,，強化了我對擴展知識和提高能力的學(xué)習(xí)欲望。

（5） 勤奮,、踏實,、認真、負責(zé)任做事風(fēng)格的重要性,，只有這樣,，才能得到認可，才能真正有所收獲,。

當然,，以我個人之見也發(fā)現(xiàn)了一些小的問題，如保險代理人考核制度不夠健全,，保險業(yè)務(wù)員職業(yè)素質(zhì)參差不齊,，出勤制度不夠完善,，分工不定期不夠明確等需要改善。

這次實踐教會了我許多,，不僅讓我擴展了知識的視野,，增長了社會見識，而且為我大學(xué)畢業(yè)后走向社會打下了堅實基礎(chǔ),，是我青春時期的一筆重要財富,，使我終生受益。

感謝在我實習(xí)期間所有幫助過我,、教導(dǎo)過我的人,！

感謝中國人壽保險股份有限公司榮昌支公司給我這個難得的實習(xí)機會！

大學(xué)生公司實踐內(nèi)容篇二

畢業(yè)實習(xí)作為本科教學(xué)的重要實踐環(huán)節(jié),，其目的是結(jié)合大學(xué)階段所學(xué)知識,，對具有代表性的城市進行服飾、面料流行信息調(diào)研,，分析、總結(jié)流行信息,，并在服裝公司進行實習(xí),，更全面的了解服裝生產(chǎn)狀態(tài)、生產(chǎn)流程,、生產(chǎn)工藝,、銷售狀況等企業(yè)信息。通過實習(xí)培養(yǎng)同學(xué)分析問題,、解決問題的能力,，收集畢業(yè)設(shè)計需要的信息，為順利完成畢業(yè)設(shè)計打下良好的基礎(chǔ),。在這一個多月的實習(xí)中我學(xué)到了很多以前在課堂上和書本上根本就學(xué)不到的知識,，甚至是以前渴望得知的知識。在這里我要特別感謝xxxx公司給我的這一實習(xí)機會和負責(zé)引導(dǎo)我的上司季總,。根據(jù)畢業(yè)實習(xí)的要求,，本次我們的畢業(yè)實習(xí)主要是圍繞服裝設(shè)計技術(shù)學(xué)習(xí)，通過實習(xí)了解社會,，了解企業(yè),，了解服裝這個行業(yè)的發(fā)展，培養(yǎng)主動適應(yīng)社會各種工作崗位需要的素質(zhì)和能力,；培養(yǎng)職業(yè)素質(zhì),，適應(yīng)新的人際關(guān)系。這次實習(xí)是我第一次走向社會,，體驗與校園完全不同的生活狀態(tài),，由此帶來的感受是全新的,，生活也是全新的。

我所實習(xí)的公司名稱叫xxxx（集團）xx服飾股份有限公司,，xx（集團）股份有限公司位于xx省xx市,，公司成立于1940年，是目前國內(nèi)生產(chǎn)中高檔牛仔布歷史最長,、規(guī)模最大,、效益最好的大型企業(yè)集團，是國家520家重點企業(yè)之一,，科技部認定的國家重點高新技術(shù)企業(yè),，銀行特級信用aaa級單位，公司是國內(nèi)牛仔布行業(yè)內(nèi)唯一a股上市公司,；“xx”商標已被認定為中國馳名商標,；“xx”牌牛仔布被評定為中國名牌產(chǎn)品，以及商務(wù)部重點培育和發(fā)展的出口名牌,。xxxx服飾有限公司是xx集團下屬的一家中外合資企業(yè),，公司成立于1994年，位于占地近千畝的xx生態(tài)工業(yè)園,，是一家專業(yè)生產(chǎn)牛仔,、卡其、燈芯絨等梭織類服裝的生產(chǎn)企業(yè),。公司擁有年產(chǎn)服裝800萬件（套）,、產(chǎn)值逾2億人民幣的生產(chǎn)能力，是日本和歐美等國際知名品牌牛仔服裝的生產(chǎn)商,，已與levi’s,，gap，tommy hilfiger,，uniqlo,，only，jack jones,，vero moda等國際大品牌建立了長期合作關(guān)系,。作為一名大學(xué)生，就快要步入社會的我?guī)е鴮W(xué)習(xí)和好奇的心情在這樣一家以前所向往的有發(fā)展空間的大公司去迎接每一天的實習(xí),。

我經(jīng)過公司人力資源部部長的面試后,，3月1日來公司報到由人力資源部主管領(lǐng)我辦理了入職手續(xù)，填寫了信息,，這樣我就像其他的員工一樣,，擁有了工資卡和考勤卡，辦完手續(xù)后由毛部長領(lǐng)我去各個部門參觀了下，然后接著去了我所在的部門水洗開發(fā)中心部報到,，就這樣第一就這么過去了,。第二天正式上班，全新的生活就此開始了,，在實習(xí)過程中我們必須遵守公司的各項規(guī)章制度,。而我也利用這次難得的實習(xí)機會，努力工作,，嚴格要求自已,，虛心向有經(jīng)驗的同事學(xué)習(xí)和水洗師傅求教，因為我是實習(xí)生所以得到了特別的關(guān)照,，對我提出的各種問題同事們均能認真的向我解答,。我利用空余時間認真學(xué)習(xí)學(xué)校課程內(nèi)容以外的相關(guān)知識，掌握了一些基本的牛仔水洗的技能和了解公司服裝設(shè)計,、制版,、生產(chǎn)等一些流程，從而進一步鞏固了所學(xué)到的知識,，為以后走上工作崗位積累了寶貴的實際經(jīng)驗,。

由于公司是做牛仔設(shè)計的，而牛仔設(shè)計在結(jié)構(gòu)上的設(shè)計比較少,，重點都是水洗方面的設(shè)計,，而在學(xué)校我們在水洗方面接觸的比較少，所以我再開發(fā)中心一切都要從頭開始,，不過我在一些牛仔服裝中看到了中國傳統(tǒng)工藝扎染蠟染在服裝中的運用。在工作中,，我積極參與公司的日常設(shè)計相關(guān)工作,，注意把書本上學(xué)到的設(shè)計理論知識對照實際工作，用理論知識加深實際工作的認識,，用實踐驗證所學(xué)的設(shè)計理論,，探求日常設(shè)計工作的本質(zhì)與規(guī)律。實習(xí)過程中,，有時候也在車間里跑來跑去,，比較粗略的了解到接到牛仔服裝訂單后的整個生產(chǎn)流程：設(shè)計部門；技術(shù)科,；水洗開發(fā)中心部門,；返單確認；返單后再由技術(shù)科修板,，然后由前道（縫紉車間）批量生產(chǎn),，再由水洗車間進行批量水洗，再由后道（樣檢部）檢是否合格再進行熨燙、穿吊牌,、包裝,、出貨。其中有我自己參與實踐的,，也有看著別的工人進行的,，但至少做到了從課本中走到了實踐中，從抽象中回到了豐富多彩的實際生活中,。在實習(xí)中我還參與了公司面料的挑選,，認真學(xué)習(xí)和了解了牛仔面料的種類和什么樣的牛仔面料能產(chǎn)生什么樣風(fēng)格，有時候季總也會讓我打樣,，那時我特別緊張,，季總給我一套牛仔服裝我要按著客戶所給的樣衣做出來，這樣一套的整個流程我都要學(xué)會,。偶爾還要幫設(shè)計師找找圖片,，分類面料等。如果有空就自己在那寫寫畫畫,，跟前輩們學(xué)習(xí)一些設(shè)計軟件,。

在打版室那里，打版師教我許多經(jīng)過多年的經(jīng)驗得來的打版的方法,，把制作工藝考慮進去了,，簡單且實用。外貿(mào)服裝是復(fù)雜的,，一件衣服的版型就有幾十塊,，我力所能及的幫師傅裁剪，看上去簡單,，但里面有一個“排料”問題,，我不時的向師傅請教，學(xué)到了不少“省料”的技巧,。料子裁好了,，到前道（縫紉車間）流水生產(chǎn)。

在了解并參與了樣衣的開發(fā)與制作后,，我在接下來的一段時間里學(xué)習(xí)了corel draw這個軟件來畫款式圖,。一般的手繪款式圖對設(shè)計人員的要求較高，對作品的修改存在較大的困難,，對服裝系列化設(shè)計需要很多時間,，很難提高工作效率。corel draw能有效的解決上述問題,，大幅度的提高工作效率,。

在公司時,，季總跟我說，想做設(shè)計這一塊,，激情與耐心必不可少,，在產(chǎn)品更新方面，這一行業(yè)就像新聞工作,，要不斷的更新,，那么這就需要你的激情、耐心,、堅持不懈的不斷去學(xué)習(xí),，提高自己的專業(yè)水平和理論知識，將理論與實踐相結(jié)合創(chuàng)造出屬于自己的風(fēng)格,。在一些具體的工作當中也是這樣的,。做好的設(shè)計師就要在知識上全面發(fā)展，光一味的畫圖是遠遠不夠的,。

剛開始工作時,，有時受不了各方面所給的壓力，有時自己心里很不舒服,，就想辭職再重新?lián)Q個工作得了,。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是這樣,，在別人手底下工作不都是這樣嗎,！剛開始就應(yīng)該踏踏實實的干好自己的本分工作，畢竟又沒有工作經(jīng)驗,，現(xiàn)在有機會了就要從各方面鍛煉自己,，磨練自己。不然,，以后干什么都會干不好的,，所以做任何事情都應(yīng)該有始有終。我現(xiàn)在的工作,，相比其他人來說待遇挺不錯的，工作也不是很難,，很容易進入工作狀態(tài),，關(guān)鍵我能夠?qū)W到知識。由于經(jīng)驗少,，我必須從小事做起,，點滴的積累經(jīng)驗。現(xiàn)在才明白,，我遲早要工作,，遲早要步入社會，遲早要面對這些避免不了的事。所以,，我要正視自己,、正視這份來自不易工作，現(xiàn)在我很珍惜學(xué)習(xí)的機會,，多學(xué)一點總比沒有學(xué)的好,，花同樣的時間，還不如多學(xué),，對以后步入社會肯定會有很大的幫助,。有幾次要回學(xué)校辦點事，去向季總請假,，季總也都很體諒,，直接就給批了假。這個時候心里很開心,，很感謝公司,，感受領(lǐng)導(dǎo)所給的關(guān)懷和支持。所以,，感覺現(xiàn)在的工作還是挺不錯的,，最重要的事就是周圍的同事都很不錯，對我也挺關(guān)心,，心里上也就沒有什么額外的,、不必要的壓力，不像剛進入公司那樣了,。我現(xiàn)在要好好鍛煉自己,，再好好學(xué)習(xí)，之后相信自己通過努力一定會找到更好工作來回報父母及其所有的老師的期望,。別的沒有什么奢求,，現(xiàn)在當然是把磨練自己放在第一位。在這一個多月中,，我學(xué)到了一些在學(xué)校學(xué)不到的東西,，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好?，F(xiàn)在做事,，不僅要持有虛心求教的態(tài)度，還要懂得取長補短,，最重要的一點就是要“忍”了,，俗話說的好，小不忍則亂大謀,，吃虧是?！,，F(xiàn)在，我工作的時間雖然不久,，可是我發(fā)現(xiàn)自己真的變了點,，會比以前為人處事了。( http://)

在這次實習(xí)過程中不僅讓我了解到了以前不知道的知識,，更讓我在這次外出實習(xí)中,，有機會接觸社會，鍛煉了我的人際交往能力和自理能力,。更重要的是讓我在實踐中開闊了思路,，了解了更多的創(chuàng)意元素，使我在服裝設(shè)計方面得到了很大的啟發(fā),，同時也總結(jié)了一些工作時要注意的東西,，首先我們要與別人坦誠相待，這樣才能保持很好的溝通,，其次我們要主動積極去做事,。在公司也讓我了解到我國服裝界的現(xiàn)狀，今天,，充斥著我們現(xiàn)實生活的現(xiàn)代中國服裝,，是西方服飾文化的照搬。盡管有中山裝以及一批冠以民族改良服裝形制,，但已經(jīng)不是完全意義上的,、民族文化母體中脫變出來的現(xiàn)代服飾文化形態(tài)了。如果說硬性強調(diào)今天服裝的“中國特征”,，只是在西服中塞入一些民族文化的符號罷了,。我們應(yīng)該站在民族文化的本源中去找我們民族服裝現(xiàn)代化的思路。最后大學(xué)生活還剩不多的時間了,，我們更加要認清自己,，要抓緊時間，珍惜學(xué)校所創(chuàng)造的良好學(xué)習(xí)環(huán)境,，不斷充實自己,，今后以更加積極的姿態(tài)面對學(xué)習(xí)和工作中的困難和挑戰(zhàn)，多想解決現(xiàn)在我服裝界問題的方法從幼稚蛻變?yōu)槌墒斓摹?/p>

另外通過我在公司里的實習(xí)我明白了怎樣做才能成為一個設(shè)計師心態(tài)很重要,，在工作中切忌眼高手低,，浮躁。擺正自己的位置,，認清自己的能力，才能安心的工作,。其次風(fēng)格很重要,，可想而知設(shè)計師要是沒有自己的風(fēng)格是會怎樣,，做服裝設(shè)計要有自己的風(fēng)格，但自己的風(fēng)格也要與公司的服裝風(fēng)格相統(tǒng)一,，不然早晚也會被公司,，被社會淘汰。最后,，溝通協(xié)調(diào)能力很重要,，如果不懂得跟身邊的人溝通協(xié)調(diào)，所謂的設(shè)計師也就做不下去了,，不同層次的人要換不同的溝通方式,。要想先做好事就要先做好人。

大學(xué)生公司實踐內(nèi)容篇三

隨著計算機的日趨普及,，社會對計算機人員的高度重視和嚴格要求,，作為一名在校的計算機專業(yè)學(xué)生，為了順應(yīng)社會的要求,，加強社會競爭力,，也應(yīng)該注重培養(yǎng)自身的素質(zhì)，培養(yǎng)較強的計算機工作的實踐操作能力,；通過努力與堅持, 我以一個實習(xí)生的身份進入了貴陽宏瀚數(shù)碼圖文制作中心 ,。

貴陽宏瀚數(shù)碼圖文制作中心地處貴陽市延安西路31號(省高院右側(cè))，是一家從事圖文快印,、數(shù)碼印刷,、網(wǎng)上快印、印藝制作開發(fā)的專業(yè)印藝公司,。公司自成立以來,，一直致力于創(chuàng)新經(jīng)營，竭力做實服務(wù)體系,，穩(wěn)步增強競爭實力,，為未來擴大經(jīng)營規(guī)模打下牢固基礎(chǔ)。憑借先進的生產(chǎn)設(shè)備,、領(lǐng)先的技術(shù)人才,、高品質(zhì)的產(chǎn)品質(zhì)量和完善的客戶服務(wù)，一直為客戶提供無微不至的一流服務(wù),，并在貴陽印藝行業(yè)樹立了良好的形象,。在未來的幾年，公司將進一步完善服務(wù)體系,、發(fā)展數(shù)碼印刷,、創(chuàng)新印藝流程、引領(lǐng)直接制版,、促進行業(yè)發(fā)展,。樹立先實,、后強、再大的發(fā)展綱領(lǐng),，建立具有核心競爭力的快印經(jīng)營網(wǎng)絡(luò),，利用以點帶面的經(jīng)營模式，大力推廣網(wǎng)上快印.

剛開始的幾天由于自己對公司業(yè)務(wù)及工作方式的不熟悉加之實踐經(jīng)驗的匱乏,，工作開展得很慢,，但是通過同事們的幫助以及自己的刻苦專研，慢慢地我有了較大的進步,，可以較快獨立完成公司交予的某些工作并參于了他們的策劃和后期制作的整個過程,。

工作中我常用到photoshopiiiustratort 和coreidraw等軟件,用它們來制作顧客的產(chǎn)品,處理圖象,制作名片等.在使用這些軟件的過程中,通過個人經(jīng)驗的積累和其他人的指點,我從中掌握到了一些在制圖過程中使用這些軟件的小技巧,這樣就在很大程度的提高工作效率.

下面我就簡單的談一下其中最常用到的幾種制圖軟件的使用小技巧:

1.高解析制作

在用photoshop制作網(wǎng)頁圖形的時候,許多人為了快速的操作,都會把圖選擇低解析度進行制作,但是有些濾鏡會因為圖形解析度的不足,而無法處理,最后出來的效果也很差.所以建議在處理類似情形時,可以先在高解析度下完成繪制影像編輯等工作,然后再向下取樣,將影像縮成最后的大小.

2.制作圓角矩形方塊

首先在ps中建立一個新文件,在文件上用矩形選取工具畫一個矩形框,接著選擇選單select—feather,輸入半徑值,數(shù)值越大則圓角矩形的半徑越大.在選取區(qū)中填入顏色后,取消選取范圍.選取選單image—adjust—threshold,由調(diào)整threshold level 來改變大小,如此就會產(chǎn)生你想要的圓角矩形的半徑大小了.若要產(chǎn)生圓角threshold以獲得你想要的庶罩.

3.保留選取范圍的大小

當你在ps中使用image size或cancas size改變影像大小時,原本在影像中選取的范圍也會跟著改變,如果想要保留原本的選取范圍,可以先切換到快速遮罩模式下,然后再選擇”image size.使用image size指令會將影像與選取范圍一同縮小,若使用canvas size指令則只會將影像縮小,而選取范圍仍保持原來的大小,記著再將快速遮罩模式切換成標準模式.

1.制作動畫gif文件

事實上利用coredraw也可以用來制作動畫gif文件,你可以將軟件中的圖層當成動畫中一個個的影格,然后逐一輸出成gif文件(其它圖層上的影像必須稱關(guān)閉).再利用photo-paint的movie功能,先選擇creat from document將第一張gif文件制成movie,再陸續(xù)將轉(zhuǎn)好的gig文件以” formfile”插進來,選擇”儲存成….”動畫gif的格式,于對話框中設(shè)定延遲的時間和位置,如此就算大功告成.

2.移動尺規(guī)

在coreidraw中事實上是可以讓你自由移動尺規(guī)的位置,只要在尺規(guī)上按住shift鍵迅速按鼠標鍵兩下,就會立即歸位.

3.同時旋轉(zhuǎn)與縮放

如果你在coreidraw中,拖拉物件的旋轉(zhuǎn)把手時,同時也按住shift鍵,那么將可以同時旋轉(zhuǎn)與縮放物件,若是按住alt鍵,將可以同時旋轉(zhuǎn)與變形傾斜物件.

雖然這次實習(xí)的時間只有一個多月，但我的角色確實從一個學(xué)生開始慢慢的轉(zhuǎn)變,，而且我用實際行動檢驗了自己計算機知識的掌握程度和鍛煉了自己的操作能力,，接觸社會，接觸現(xiàn)實計算機職業(yè),，為踏入社會工作崗位做好準備,，這次實習(xí)使我在實踐中了解社會，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,也打開了視野,，增長了見識,，也許只有通過親臨其境的實踐才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏，明白了工作中需要積極平和的態(tài)度來對待一切,，虛心接受教導(dǎo),，聽取別人的意見。雖然在實習(xí)中取得了一些成績,，得到了許多寶貴的經(jīng)驗,，但我深知千萬不能滿足現(xiàn)狀，這才是踏上社會工作邁出的第一步,，我還要不斷努力的學(xué)習(xí),爭取更大的進步,！為以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。非常感謝老板及和我一起工作的同事們,，他們給我留下都是友好和真誠的回憶,。

大學(xué)生公司實踐內(nèi)容篇四

基本情況：辦公實習(xí)

實習(xí)目的：通過辦公實習(xí)了解保險行業(yè)及其營銷運作狀況，在此基礎(chǔ)上把所學(xué)的商務(wù)和營銷理論知識與工作實踐緊密結(jié)合起來,，培養(yǎng)實際工作操作能力與分析思考能力,，以達到學(xué)以致用，并積累一定的社會處世經(jīng)驗,。

實習(xí)時間：xx.7.10---xx.8.20

實習(xí)地點：中國人壽保險股份有限公司榮昌支公司

實習(xí)工作總結(jié)報告：

今年暑假,，我有幸到中國人壽保險股份有限公司榮昌支公司進行了為期40天的實習(xí)，在這一個多月的實習(xí)中我學(xué)到了很多在課堂上和書本上根本就學(xué)不到的知識，受益匪淺?，F(xiàn)在我就對這40天的實習(xí)做一個工作小結(jié),。

首先介紹一下我的實習(xí)單位：中國人壽保險股份有限公司榮昌支公司。中國人壽保險股份有限公司前身是1949年隨國建立的中國第一家保險公司,，幾經(jīng)演變后，現(xiàn)公司于xx年6月30日根據(jù)《中華人民共和國公司法》注冊成立,，并于xx年12月17日,、18日及xx年1月9日分別在美國紐約、中國香港和上海三地上市,。公司名列我國最具價值品牌前十名,，是我國保險行業(yè)第一品牌;市場份額將近全國的1/2，擁有最多的全國客戶群體和獨一無二的全國性多渠道分銷網(wǎng)絡(luò)以及遍布全國的客戶服務(wù)支持,，是中國壽險市場的領(lǐng)導(dǎo)者;隨著資產(chǎn)的不斷提高,，公司已通過為其控股的中國最大的保險資產(chǎn)管理者----中國人壽資產(chǎn)管理公司建立了穩(wěn)健的投資管理風(fēng)險管控體系;其經(jīng)驗豐富的管理團隊將中國人壽在世界500強企業(yè)中的排名不斷提高，xx年躍居159位,，堪稱行業(yè)老大,。中國人壽保險股份有限公司榮昌支公司是榮昌縣所轄地區(qū)擁有客戶最多和最具實力價值的保險公司。

在中國人壽榮昌支公司,，我先后接受了保險業(yè)基本理論和中國人壽新推出的險種——萬能險的基本條款及規(guī)定的培訓(xùn),，參加了了關(guān)銷售萬能險的產(chǎn)品發(fā)布會和不同形式的客戶聯(lián)誼會參與聽講新人培訓(xùn)會與每周例行的大小型晨會，參與保險代理人換簽合同的各項流程處理事宜,，接待保險業(yè)務(wù)員及為其制作,、打印各種險種利益的演示表格，輔助個險銷售部及組訓(xùn)室的其他同事解決工作上的問題等,。通過,，為這些各種形式的工作參與，我學(xué)到了很多寶貴的實用知識搜集整理,，主要是：

(1)保險搜集整理以及保險行業(yè)的現(xiàn)狀,，使我對保險有了一個更客觀、全面的認識,，理智的判斷,，也激發(fā)了我對金融學(xué)的深化了解和欲學(xué)以致用的興趣。

(2)通過對已知資料的分析和與同事們的交流,，提高了自我的思考認知能力,，通過對保險業(yè)的現(xiàn)狀的研究和前景的科學(xué)預(yù)測，進一步引發(fā)了我對職業(yè)取向的思慮,，幫助了我在大學(xué)期間進行的職業(yè)規(guī)劃和職業(yè)生涯設(shè)計,。

(3)對職場有了初步、真實,、貼切的認識,，明確了努力和改善,，通過與同事們和眾多的業(yè)務(wù)員的交往、接觸,，學(xué)到了珍貴的人際交往技巧和處世經(jīng)驗,，交到了幾位可以虛心請教的長輩朋友，感謝他們對我的指導(dǎo),、教育和思想啟迪,。

(4)電腦辦公的實用知識與軟件應(yīng)用技巧，以及處理問題的能力和經(jīng)驗,，強化了我對擴展知識搜集整理和提高能力的學(xué)習(xí)欲望,。

(5)勤奮、踏實,、認真,、負責(zé)任做事風(fēng)格的重要性，只有這樣,，才能得到認可,，才能真正有所收獲。

以上是我的個人實習(xí)報告,，當然,，以我個人之見也發(fā)現(xiàn)了一些小的問題，如保險代理人考核制度不夠健全,，保險業(yè)務(wù)員職業(yè)素質(zhì)參差不齊,，出勤制度不夠完善，分工不定期不夠明確等需要改善,。

這次實踐教會了我許多,，不僅讓我擴展了知識搜集整理的視野，增長了社會見識,，而且為我大學(xué)畢業(yè)后走向社

會打下了堅實基礎(chǔ),，是我青春時期的一筆重要財富，使我終生受益,。

感謝在我實習(xí)期間所有幫助過我,、教導(dǎo)過我的人!

感謝中國人壽保險股份有限公司榮昌支公司給我這個難得的實習(xí)機會!

大學(xué)生公司實踐內(nèi)容篇五

xx有限責(zé)任公司前身為成立于19xx年的江西省證券公司。20xx年7月,，經(jīng)中國證監(jiān)會批準,，公司增資擴股并更名為“xx有限責(zé)任公司”，注冊地址遷至廣東省深圳市,。多年來,，公司逐步發(fā)展成為以深圳為總部、以江西為重點業(yè)務(wù)區(qū)域，業(yè)務(wù)網(wǎng)絡(luò)覆蓋北京,、上海,、廣東、江蘇,、湖南,、云南等地的全國性專業(yè)證券公司，目前注冊資本為10.05億元人民幣,，在全國15個大中城市擁有23家證券營業(yè)部,，在北京、南昌設(shè)有辦事處,。 公司的經(jīng)營范圍包括：證券經(jīng)紀;證券投資咨詢;與證券交易、證券投資活動有關(guān)的財務(wù)顧問;證券承銷與保薦;證券自營;證券資產(chǎn)管理;證券投資基金代銷,。公司以雄厚的資金實力,、一流的人才隊伍、豐富的專業(yè)經(jīng)驗,、穩(wěn)健的經(jīng)營作風(fēng)為廣大投資者和機構(gòu)客戶提供全方位的專業(yè)證券服務(wù),。

歷經(jīng)多年的發(fā)展，公司培養(yǎng)和造就了一支高素質(zhì)的骨干員工隊伍,，公司現(xiàn)有員工近1595人,。

面對全球化背景下資本市場的機遇與挑戰(zhàn)，公司堅持“合規(guī)經(jīng)營,、穩(wěn)健發(fā)展”的經(jīng)營思想,，不斷改革創(chuàng)新，努力提升公司的核心競爭力,，為建設(shè)和諧社會,、促進證券市場健康發(fā)展貢獻新的力量。

(一)了解世紀證券概況

1.世紀證券的發(fā)展歷程及其在中國證券業(yè)中的地位

2.了解并領(lǐng)悟世紀證券的企業(yè)文化

3.威海路營業(yè)部的內(nèi)部設(shè)臵,，下設(shè)客服部,、清算部、財務(wù)部,、電腦部四個部門,。客戶部的工作包括接待客戶,，提供咨詢服務(wù);清算部工作包括柜臺業(yè)務(wù)及其產(chǎn)生的相關(guān)客戶資料管理,，營業(yè)部每天發(fā)生的資金、股票進出清算;財務(wù)部負責(zé)會計核算;電腦部則負責(zé)管理和維護數(shù)據(jù),。

(二)具體實習(xí)內(nèi)容

1.我被安排在客服部工作,。主要就是負責(zé)客戶的開發(fā)與維護。這個工作看起來很簡單，其實對于我們這些剛進入社會的大學(xué)生來說,，由于社會經(jīng)驗的匱乏,，在實際工作中也有許多困難。

2.我每天早晨8：30上班,，剛到公司后,，我會把辦公室的衛(wèi)生工作簡單打掃一下，雖然這不是我的職責(zé),，但是我覺得新人多做點事情總是好的,。

大學(xué)生公司實踐內(nèi)容篇六

暑假次留在**進行實習(xí)，有幸能夠來到**保險代理公司接受了一個月的鍛煉,，直接深入到社會職場中,，與客戶面對面的接觸與交流，一方面把自己所學(xué)知識與實習(xí)直接相結(jié)合,，另一方面又學(xué)到了許多學(xué)校里所學(xué)不到的.經(jīng)驗與教訓(xùn),，從而使自己對自己有了更加全面的了解，因為自己學(xué)的是金融進入保險有些不情愿,，但是一個暑假的實習(xí)結(jié)束,，自己覺得其實這樣的經(jīng)歷才是自己最想要的！

7月13號正式來到**,，老總熱情的接待我們,，然后我就被安排到了卡單部實習(xí)，”卡單”這個概念是次接觸,，其實就是短期意外險的另一種說法,，這是最先讓我覺得新鮮的東西。然后開始學(xué)習(xí)如何填寫保單,，天就填錯了幾張保單,，發(fā)現(xiàn)自己原來是這么粗心，好在公司對我們都非常寬容,，讓我非常感動,。這時明白了什么是寬容！接下來的幾天我就一直在卡單部實習(xí),，每天每天要背卡單產(chǎn)品的信息,，哪家保險公司有哪些產(chǎn)品，保障額度多少,，適合哪些職業(yè)種類,，適合那些人群，有哪些是拒保的職業(yè),。,。,。一下子記這么多東西，感覺頭都有點大,，但是要接待客戶的話,，必須要記住，所以每天都告訴自己要加油,！這時明白了要永遠對自己有信心,！

在卡單最緊張的一天是次坐到前臺正式接待客戶，登帳,、填單子,、收費每一步都要認真細致，但是當天客戶來的非常多,，對還不熟練的我來說,，簡直有點力不從心，雖然很認真的去做,，還是出了好多錯誤,，幸虧有師傅幫忙善后，才不致于有太大損失,，這一天讓我深刻的感覺到業(yè)務(wù)熟練的必要性和重要性！穩(wěn)重的重要性從這里開始發(fā)掘,！

每一天都在接觸著形形色色的客戶,，他們中的大多數(shù)都是熱情而且寬容的，但是也有一些要求非常嚴格甚至是苛刻的客戶,，他們要求特別苛刻,，一不小心就把他們的得罪了，這些人真是讓人疲于應(yīng)付,，但是你還是要克制自己的情緒,，繼續(xù)為他們耐心服務(wù)，這種情況還是為我們上了實實在在的一堂余人交流課,！交流真的是一門藝術(shù),，幸虧自己明白的不是太晚！

再后來到車險部進行實習(xí),，幸運的是剛好趕上公司培訓(xùn)新的員工,，我就跟他們一起學(xué)起了車險算費，這里的學(xué)習(xí)不像在學(xué)校里的學(xué)習(xí)一樣理論性那么強,，這里注重的是實際操作能力,，這里面有很多都是公司的老員工通過長期工作總結(jié)下來的經(jīng)驗，在實際工作中非常有用,，因此感覺特別寶貴,！等我們“黃浦三期”學(xué)員畢業(yè)時,，公司朱總專門給我們講了一下午的保險市場的發(fā)展現(xiàn)狀及公司準則和公司的未來發(fā)展等，為我們描繪了一個美好的愿景,，讓我們在以后的工作中既不至于太盲目,，也不至于沒有動力！

公司現(xiàn)在與中國石化合作在很多加油站點開了一些車險的直銷網(wǎng)點,，這在全國乃至全世界都是一個創(chuàng)新,，而且在公司良好的管理方式的運作下，正在有條不紊的開展,，讓人感覺到創(chuàng)新的力量,！真的非常佩服老總的頭腦！這在我們以前接觸保險的時候根本就沒有想過的事情,，想不到竟然在市場上悄然萌發(fā),，并展現(xiàn)出強大的生命力，真是震撼在以后的學(xué)習(xí)中告訴自己一定要懂得活學(xué)活用,，讀死書,，死讀書竟會變得沒有未來！

自己在**的每一天更多的是在發(fā)現(xiàn)自己,，加速自己的成長,，但是這種鍛煉也是要付出代價的，自己每天早上擠公交從武昌到漢口,，下午在從武昌到漢口,，每天這么輪回！搞到自己現(xiàn)在看到汽車都有點暈,，好在還知道堅持,！堅持去發(fā)現(xiàn)美好的東西，學(xué)習(xí)有用的知識,，雖然有點苦,，但是痛并快樂著！