從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會,，記錄下來,，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學習心得體會范文,，希望會對大家的工作與學習有所幫助,。

特警訓練心得體會 部隊訓練心得體會篇一

很多人對心理活動有誤解，認為只有心理不健康的人才參加,，其實人人都需要來參加的,，大家可以多溝通，抒發(fā)心理壓力,，增強相互信任感,。很多人都會或多或少有些心理障礙，這個活動給予我們一個機會去發(fā)現(xiàn)自己,，去克服障礙,，信任別人，大膽去做,，對自己了解更多,。

為期一天的團體訓練，讓我感觸特深,，也成長了不少,。本次團體培訓以活動體驗和理論學習的形式開展，主要以活動體驗為主,。本次活動分為兩個階段：室內(nèi)活動和戶外訓練,，各種有趣的活動不僅讓我體驗到團體培訓的樂趣，并從中學會如何去具體操作,，實際操作應注意的細節(jié),。

首先，老師的精彩陳詞讓我們倍感激動,，然后,，為更進一步的認識、了解,、熟悉隊員,，加強團隊的凝聚力，我們開始小組活動,，進行隊標志系列設(shè)計,。隊標志系列設(shè)計非常的好玩，我們每個隊都是群策群力，根據(jù)自己的特點分工協(xié)作,，在很短的時間內(nèi)完成這一系列的設(shè)計,，每個都充滿了活力和信仰。

接下來的真心話大冒險等形式多樣,，內(nèi)容豐富的室內(nèi)活動,，使我們在輕松、愉悅的游戲的歡快氛圍中,，沒有了拘謹和陌生,，多了許多笑聲和快樂。

真正的看點是下午的室外活動,。使我感受最多的是盲人游戲：當“拐杖”時我覺得自己有一份責任,，就是照顧好我的“盲人”，剛開始她很害怕,，就拉著我,，后來他放開膽子大步走了，我感到自己被她信任了,，我很開心,。”我作‘拐杖’時我走每一步的時候都要為她考慮努力克服自己的急于求成的心態(tài),，當我作“盲人”摘下眼罩時,，對我的拐杖說了聲謝謝，由衷的,。這活動真的讓我對自己有了更深的認識,。如果你信任身邊的人，會發(fā)展到對團體的信任,，于是接納融入團體中使團體形成強大的凝聚力,。大到對整個社會的改變——或許我們會遇到很多挫折，但我們相信社會,，相信光明和溫暖,，我們會朝著更好的方向發(fā)展和改變。人生就像蒙眼走路一樣,，永遠不知道下一步是什么,，我們能做好的只是和身邊有默契的人走好現(xiàn)在的一步。我們不求速度,，只求自然完成,，一切都是這樣,，無需和別人相比,，到了終點后回頭看。大家都是伙伴，在過程中我們應懷著一顆同類的心而不是競爭的心,。

時間很快流逝,，團訓結(jié)束了，我還有些依依不舍：喜歡這樣肆無忌憚地放松,，喜歡這樣毫無保留地發(fā)泄,。可以無條件的信任,，可以無保留地肆笑,。

感謝學校組織的這次活動。很開心能參加,，對大家是種放松,，希望下次有這種活動還能參加！

特警訓練心得體會 部隊訓練心得體會篇二

昨天公司的拓展訓練,，是我人生第一次像魔鬼一樣的訓練,，第一次在那么多的老前輩，老板面前哭得那么恐怖,，最后我還是在他們的鼓勵下,，成功的超越了自己，同時也感受企業(yè)文化的洗禮,，明白社會中友情的可遇不可求,，也明白什么是短暫而愈發(fā)珍惜才體現(xiàn)的彌足珍貴。現(xiàn)在腦海里滿是回憶,！據(jù)說一輩子要翻一次畢業(yè)墻,，它會給你很多體會和感受。謝謝你給了我所有的不忍,，感激和感動,。

要想成為一名合格的領(lǐng)導者，只靠激情和勇氣是遠遠不夠的,。李同事能自報奮勇做我們的隊長,，我非常佩服他的勇氣，他能為團隊做出犧牲,，承擔一切的責任感也需要我們?nèi)W習,。但我希望他處在一名領(lǐng)導者的角度總結(jié)一下，除了喊加油,、我相信大家之外,，協(xié)調(diào)溝通、方式方法方面是不是需要做的更多,！

珠行萬里柔和了團結(jié)的力量,，珠行萬里非?？简瀳F隊成員的配合和耐心，看看大家各種奔潰的表情,！一根根小小的傳球槽,，連接的是團結(jié)和速度，傳遞的是勇氣和力量,，演繹的是奮斗和拼搏,！加油吧，小運動員們,，在這個賽場上盡情地揮灑你們的汗水,，張揚你們的個性，讓這激動人心的時刻,，一直回蕩在我們心中,！相信我們將收獲喜悅、友誼,、正能量,！

破冰之旅：每個人都有獨特的個性和能力，猶如一塊冰,，各有堅硬的棱角和有限的范圍,。而一個團隊需要的是每一個人的發(fā)光發(fā)熱，將冰融化成水,，堅硬的棱角就能轉(zhuǎn)變?yōu)槿犴樀碾S緣,，有限的范圍就能轉(zhuǎn)變?yōu)闊o限的妙用。其實充分燃燒光與熱,，我們本是一體,，如同遍滿十方的水氣。破冰之旅,，點燃自己,，溫暖他人！

生命中的某些時刻或者某些事物都被我們賦予了象征的意義,，帶給我們很多的感動,。畢業(yè)墻，就是這樣的一種象征,。畢業(yè)墻,，一幕幕場景，讓人難忘,。感想陪伴我的各位同事,。從搭人梯到最后一人被拉上去，過程只有七分多鐘,，但這幾分鐘時間里,，我們都似乎忘記了四米的高度,，忘記了肩膀上的疼痛，忘記了高舉雙手的麻木,，忘記了腳底四散的沙石，因為翻過去就是一切,。你們用自己的肩膀讓所有隊友順利翻越四米高的畢業(yè)墻,。在我們眼里，你們厚實的肩膀比城墻更為撼動人心,，你們用自己的行動證明了什么是責任,。銘記這一刻，你們永遠是最棒的感謝那些人梯,，感謝拉我上去,，為我做保護的人！

通過在誠智拓展基地的素質(zhì)拓展訓練,，讓同學們和家長們的體力和腦力都得到了充分的考驗,！我們不斷挑戰(zhàn)、超越,、互助,、互信，時而歡聲笑語,、時而淚流涕下,，從中真正的體會到團隊的力量。有的項目確實需要伙伴之間的默契配合,，不然掉水里了,，真切體會了“人的潛力”是深不可測的,，同時也體現(xiàn)了團隊的力量大于個人力量,。

特警訓練心得體會 部隊訓練心得體會篇三

端午之際，公司組織“野外拓展培訓”活動,，快樂的時光是短暫的,，但是這次的野外訓練對我產(chǎn)生了深遠的影響,。

在這短短的一天時間里，拓展訓練讓我受益匪淺,，對工作態(tài)度,，自信心、團隊協(xié)作,，創(chuàng)新等多方面都有了新的認識,，讓我加深了對克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我,，團結(jié)協(xié)調(diào),，相互促進等很多道理的印象,，并且自己在這些方面也有了一些提高。

27號早上早早起床,，公司的每一次活動,，都會讓我迫不及待地參加。上到車上,，同事不約而同的穿上了萬人長跑的運動服,，看上去個個精神抖擻，斗志昂揚,，展現(xiàn)了我公司團結(jié)一致的精神風貌,。

一、用于挑戰(zhàn)自我,，戰(zhàn)勝自我,，要有更高的目標，更遠的目標,。在第一項：“空中抓杠”,，讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安,，在同事們的鼓勵聲中慢慢減去,；對自己的不相信，在同事們的關(guān)懷下,，漸漸平息,；在同事們的擁抱，以及關(guān)心的目光中,，我出發(fā)了,。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理，站在8米高的墩子上,，我真不敢相信自己能站起來,，能跳過去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵中,，在自己的鞭策下,，要緊牙，沖了出去,，抓住平衡杠那一瞬間,，我滿心欣喜，“我做到了,，我成功了,！”現(xiàn)實生活中也是一樣，前途的不可測往往使人畏懼不前,。但拓展訓練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強,。

在工作中,，業(yè)務的拓展往往無法預見其結(jié)果，使自己裹足不前,。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,，不要因為不可認知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄,。一個人對自身的認識往往是有保留的,，對自己的潛能認識是模糊的、低估的,。拓展訓練使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量，增強了自己克服困難,，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心,。通過拓展訓練，我重新認識到了自身的潛能,，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中,。

二、相信同伴,，會取得意想不到的效果,。第二個項目：“信任背摔”，就是信任與責任的檢驗,。站在高臺上面,，沒有一個人不膽怯，沒有一個人不害怕,。而在下面的同事,，沒有一個不想安全接住倒下的同事，沒有一個不想完美的完成任務,。當自己倒下來了,，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團隊的力量,，一個相互信任的團隊是無往而不勝的,。這樣的責任，以及信任,，正是我們在平時的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識到自我的責任,，也要和其他同伴合作，信任團隊中的每一個人,，完成每一項工作,。

三、在以后的項目中,，不管是“盲人摸繩”,，還是“海上逃生”,，我更多的是感受：團隊的合作，集體的智慧和力量,，無私的奉獻,，以及我們共同的愿望和工作目標?！眻F隊建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個單位和部門的生存與發(fā)展,，那么，怎樣才能建設(shè)一支好的團隊呢,？通過拓展訓練,，我認識到一個好的團隊必須具備以下幾個方面的因素：集體協(xié)作，合理分工,，勇于挑戰(zhàn),，目標明確，團結(jié)協(xié)作能力和凝聚力,。

訓練已經(jīng)結(jié)束,，我們的口號隊徽我都永遠記錄在腦海里面了，在我以后的工作,，生活會發(fā)揮極其重要的作用,。

希望以后的我，像我們的口號一樣“飛翔,，飛翔,，一路翱翔”，越飛越遠,，越飛越高,；希望以后的工作也想隊歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛,！”不斷挑戰(zhàn)自己,，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì),；也希望我的人生像我們的隊徽一樣,，騰飛不停，勇往直前,！

特警訓練心得體會 部隊訓練心得體會篇四

烈日之下,，我們筆直地站在這滾燙的大地上，一動不動,，但是,，我們并不抱怨，拓展訓練就應該是這樣子的。

任憑著汗水在臉上流淌,，任憑著陽光貪婪地撫摸著我的臉,。盡管再累，盡管再熱,，我們還是無動于衷,，因為，拓展訓練就應該是這樣子的,。

我不知其它班級有無如此嚴肅地站著,，但我們班，絕無一人放縱,，就因為要卓遠班的繼續(xù)輝煌,。更重要的是，隊伍旁邊總有一個身影再注視著我們,，凝望著我們,。那高大的影子，就是我們的班主任——黃老師,！

我看到的是其它班級有去無回的同學,。我們班級看到的是有去立馬就會的.同窗,。他們身體不適,，稍作休息，立馬回來,，為的是卓遠榮譽,，為的是不讓黃老師失望。我并沒有看見其它班級的老師,，我只看到了那滿臉慈祥的黃老師,。當時，我并沒有想到,，黃老師竟然留下來陪著我們站立,，一陪就是整整三天。

拓展訓練是汗水與淚水的交融,。每當教官罰我們蹲下時,，我的耳畔總能捕捉到陣陣氣喘聲，我的眼前總能清晰地看見被汗水浸濕的塑膠地面,。每當我咬著牙,，就要倒下時，黃老師的身影就會出現(xiàn)在我模糊的視線里,，讓我堅持了下來……

因為這次拓展訓練時間接近建國xx周年,，加上電視臺要來拍攝，原本應該相對簡單的訓練任務，瞬間變得繁重,。教官們也變得更加嚴厲,。我們必須讓電視臺拍到靈溪一中學子最好的一面，最精彩的表演,，最精神的狀態(tài),。在緊張的訓練中，我們依然感受著苦和累,，尤其在表演彩排和拓展訓練同時進行的情況下,，別的班級有同學在離開，但是我們卓遠班的同學沒有,！因為,，始終牢記那道身影曾經(jīng)告訴我們的一句話：“踏出教室的門，你代表的就是卓遠班,！”我們身旁,，永遠會有一個堅定的身影，所以,，我們怎么可以軟弱,？！

拓展訓練結(jié)束了,，我們卓遠班沒有一個人因種種理由而離開的,！

拓展訓練雖苦，可是黃老師也跟著我們一起受苦,，我們難道能喊累嗎,？不，不能,，望著那偉岸的身軀,，問問自己，這點痛算什么,？,！

特警訓練心得體會 部隊訓練心得體會篇五

為期一天的拓展訓練結(jié)束了，而內(nèi)心依然為之澎湃,。訓練場上“飛鷹隊”和“灰太狼隊”的角逐,、組內(nèi)的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作,、個人的自我挑戰(zhàn)等等,，都上演了“成功”與“失敗”。這次訓練,，是一次身心的大洗禮,，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。

在訓練場上，我們忘記了年齡,，忘記了工作的身份,，忘記了生活的環(huán)境，拋開一切,，全身心的投入到訓練中,。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——飛鷹隊，在隊長的帶領(lǐng)下,，我們高喊口號“狹路相逢——勇者勝,，yeah!”。開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓練,。整個訓練主要包括四大項目：攀巖,，背摔，電網(wǎng)逃生,，孤島求生,。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們總是相互激勵和支持,，沒有責備,，沒有抱怨，沒有放棄,，沒有拋棄,。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗,。

在個人挑戰(zhàn)項目“攀巖”結(jié)束后,，第一項團隊訓練項目是信任背摔,，每一個隊友爬上背摔的平臺,，在教練的指導下，捆住手臂,，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒,。在一聲聲的“我現(xiàn)在遇到了困難，需要你們的幫助”,、“時刻準備著”中,，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任,。每個隊友能夠順利的完成此項目,，與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開的?！靶湃问菆F隊的粘合劑,，是團隊精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩,，更加快樂,，那就充分在團隊中展現(xiàn)自我吧!

第二個項目是“電網(wǎng)逃生”，任務是在規(guī)定的時間內(nèi),，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”,，全隊觸電網(wǎng)累計不能超過四次。在此游戲中由于我們的經(jīng)驗不足,，沒有完全計劃好,，在最后時間快到時有點心急，導致了沒有順利完成任務,。它讓我們深刻體會到強有力的領(lǐng)導,、合理計劃、嚴密組織,、團結(jié)協(xié)作,、嚴格執(zhí)行對我們完成集體任務是多么的重要。

接下來的項目是“孤島求生”,，我飾演盲人,，帶上眼罩以后我無所適從，人生第一次在黑暗中完成任務,。開始時大家都有些摸不著北,，后來總算領(lǐng)會到這個項目的任務就是是把盲人、啞人成功的救到珍珠島,，只能由啞人完成救助,，健全人只能起指揮的作用。整個項目過程中,，盲人絕對服從,，啞人合理安排救助路線，實施救助,，健全人響亮的明確的指揮,，伙伴們在40分鐘內(nèi)出色的完成任務。它讓我體會到什么是組織,、服從,。

通過這次拓展訓練，感觸良多,，似乎還尚需在今后的工作中去更加深刻地體會,。拓展訓練不僅拓展了我們的體能和智力，更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念,，激發(fā)了我們早已沉睡的一些潛能,。它把深奧的理論融入一個個看似簡單的活動中,，讓我們自己去思考，自己去領(lǐng)悟,，自己去提煉,。