在日常的學(xué)習,、工作,、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。

有關(guān)改變自己演講稿1

??一點點,，從今天開始行動！有一些人對他們的生活狀況很滿意,，但每人都想有擅長的事情,，想有為之自豪的事情。不幸的是,，大部分的人沒有力量驅(qū)動他們?nèi)プ?。他們浪費了時間和天賦，做著想要的生活的白日夢,。

??人們不斷地選擇著生活中容易的道路：風險低,、不需要太多努力，而且很舒服,。改變需要你走出當前的舒適區(qū)，進入未知的未來,。你必須要改變自己,，改變你的環(huán)境，甚至你的習慣,。

??改變是困難的,。如果很容易，那我們就都是生活在豪宅中著名的億萬富翁了,。就是因為它很難,，才使得改變和提高顯得很棒。改善你的生活會有很多積極的結(jié)果,。例如,，會讓你自我感覺更好，讓你成為一個更好的人,、更好的父親/母親,、朋友等,。你會發(fā)現(xiàn)自己更開心。你需要明白的是：讓自己變得更好并不會讓生活中的挑戰(zhàn)變少——但這樣做會讓你準備好來面對挑戰(zhàn),。

??如果你在過去嘗試著改變但以失敗告終,，不要放棄。你還可以改變,，讓你的生活變得不同,。下面的小貼士會讓你開始行動。當你做這些事情時,，你不只是在夢想生活,，而且你會往爭取那樣生活的路上前進。用這些小貼士做準則,，讓你的生活朝著想要的方向發(fā)展,。

??1、改變的第一步是弄清你想要改變什么以及改變的原因,。

??拿點兒時間坐下來,，把你的目標寫下來。也把你想改變的原因?qū)懴聛?。盡量寫地深入一些,，因為它是你改變的基礎(chǔ)。當你感覺太難了或你忘記了為什么它很重要時,，就可以再回頭看看這些內(nèi)容,。

??2、把你的目標告訴給別人,。

??對有些人而言,，和他人分享心中的想法有些尷尬；但這是必要的,。要想改變,，你需要有人對你負責。讓別人知道你嘗試去做的事情會確保有人對你負責,。確保這個人會一直鼓勵你,，不怕去問你的進展。

??3,、用好的習慣來代替壞習慣,。

??戒掉壞習慣很難，所以最好用好習慣代替不想要的習慣,。如果你的癮很大,，那你需要采取其他步驟。如果只是個壞習慣,，如看Facebook看得太多,，那你可以把它替換成在街區(qū)散步的習慣,。如果你嘗試讓花費在預(yù)算之內(nèi)，那就和家人玩游戲來代替購物,。找一些積極的事情做來代替生活中消極的事情,。

??4、改變并不容易,，但當有人和你一起做時就容易一些,。

??去找一個可能和你情況一樣的伙伴、教練,、朋友或家庭成員,。如果你想開始健身，約定時間兩個人一起去運動,。如果你想早起,，早晨互相給對方打電話，鼓勵對方起床并動起來,。無論你想進行什么樣的活動,，想方法和他人一起去做。你們會互相支持,，你做什么或不做什么都可以向?qū)Ψ秸f明,。

??5、擺脫雜念,。

??我們的屋子,、工作地點，甚至我們的學(xué)校里,，到處都是分散注意力的東西,，讓我們無法轉(zhuǎn)變成我們想要成為的人。我們的手機,、電腦,、iPad等在我們需要的時候都是很好的的工具，但是它們也會妨礙我們,。我們花了太多的時間來發(fā)短信、發(fā)電子郵件,、檢查各種社交媒體平臺,。這些時間可以用來做一些富有成效的事情。減少花費在電腦上的時間,。定個鬧鐘,，當它響起來的時候，就馬上離開電腦,。

??6,、關(guān)掉電視,。

??我知道很多人在工作時會把電視打開，我也做過,，我很負罪,。過去當我想工作或打掃屋子時我會打開一部電影，但是我發(fā)現(xiàn)每次我都是坐在沙發(fā)前看電視而不是起來采取行動,。我決定用聽有聲書的方式來替代看電視：這樣沒有視覺上的東西干擾我去做所需做的事情,，而我仍然有娛樂性或教育性的內(nèi)容去聽。

??7,、對自己只說一些積極的事情,。

??當你失敗時，很容易指出自己做錯的事情,，但是這樣很讓人沮喪,。與其這樣，不如對自己說,，“我可以做很難的事情,。”你有能力去改變,，你只需要相信自己,，不要被自己打敗。

??8,、為他人服務(wù),。

??服務(wù)性的工作很有趣：你出去想幫助需要幫忙的人，結(jié)果你自己幫助了自己,。當你為他人服務(wù)時,，你的自我感覺會更好，你讓別人的生活有所不同,，你回饋了社會,。

??9、找出你做的好事,，無論多么小,。

??很多人可能跳過這步，因為這樣感覺自大和自傲,。不是這樣,！改變自己是評價你自己在生活中的位置、你在做什么,，以及你為什么在做那些事情,。當你改變時，即使是簡單的事情，也要承認它,，不要漠視它,，好像它不意味著什么。它意味著一切,！它意味著你真正地在做它,，意味著你正在改變。

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有關(guān)改變自己演講稿2

??大家好,！

??改變，顧名思義,，就是把事物變得和原來不一樣,。改變，不是把一句說錯了的話糾正過來的所謂的改變,。真正的改變是從自身做起的,。首先就要改變自己的惡習，“金無足赤,，人無完人,。”人不可能沒有缺點,，沒有惡習,，這并不重要，重要的是能夠改變你的惡習,，改掉你的缺點,。用好的習慣代替壞的習慣。

??改變自己,，敢于與苦難作伴的人,，要有執(zhí)著與毅力，才能從跌倒的陰影中爬起來,，邁向成功,。他曾經(jīng)是莘莘學(xué)子萬分敬仰的創(chuàng)業(yè)天才，5年時間內(nèi)躋身財富榜第8位,；也曾是無數(shù)企業(yè)家引以為戒的失敗典型,，一夜之間負債2。5億,；而如今他又是一個的東山再起者,，再次創(chuàng)業(yè)成為一個保健巨鱷、網(wǎng)游新銳,，身家數(shù)十億的資本家。這個人就是史玉柱。他的再次崛起的故事,，正突顯出了他的“執(zhí)著與毅力”的魅力與價值,。事業(yè)的跌宕起伏、世間的是非議論,，也正體現(xiàn)了他敢與苦難作伴,，最終從陰影中爬起來，邁向成功,。

??改變自己,，不安于現(xiàn)狀，是成功的必然因素,。愛因斯坦曾夸獎居里夫人是“一個不躺在獎狀里睡大覺的人”,，她曾把自己獲得的諾貝爾獎的獎狀當作玩具給女兒玩耍。也正是這種不安于現(xiàn)狀的精神,，使得居里夫人再一次獲得諾貝爾獎,。燕雀安于樂巢，沒有展翅飛翔的理想,，所以便失去了搏擊長空的機會,；鴻鵠從小就把遠大的理想定位于藍天之上，最后完成飛往藍天的愿望,。安于現(xiàn)狀,，是比失敗更大的痛苦。

??我應(yīng)該改變,，我每天都開始新的生活,，我在人群中昂首闊步，不會有人認出我來,，因為我不再是過去的自己,，我已擁有新的生命。

??我應(yīng)該改變,，我要用全身心的愛來迎接今天,。因為，這是一切成功的的秘密,。

??我應(yīng)該改變,，我要摒棄半途而廢，堅持不懈,，直到成功,。

??我應(yīng)該改變，我時刻提醒自己,，我能行,，要相信自己，不放棄，我是自然界最偉大的奇跡,。

??我應(yīng)該改變,，我要珍惜時光，惜時如金,，假如今天是我生命中的最后一天,，我也要利用這最后、最寶貴的一天,。

??我應(yīng)該改變,，我要學(xué)會控制情緒，我要成為自己的主人,。

??我應(yīng)該改變,，我要戒驕戒躁，全力以赴,。

??相信自己,，有一天你會懷念你現(xiàn)狀的日子，你會幸福于你美好的未來,。要相信一個普遍的真理,，冰凍三尺非一日之寒，滴水石穿非一日之功,。要明白,，有一天你會厚積而薄發(fā)…

??謝謝。

有關(guān)改變自己演講稿3

??各位老師,，各位同學(xué),，大家好。我是初×(×)班的某某,，今天我給大家演講的主題是：抱怨不如改變自己,。

??在我們的生活中，總會遇到一些大大小小的挫折,，有的時候,，我們會用抱怨來發(fā)泄情緒，適當?shù)谋г巩斎豢梢跃徑鈮毫?，但是過度的抱怨反而會給我們帶來壓力和抑郁,。使得生活始終在灰色領(lǐng)域徘徊，在失去信心的恐懼中迷離,。抱怨把我們丟到了世界的邊緣,，每一分鐘都感覺會被世界拋棄。

??很久之前,，有一個年輕的農(nóng)夫,，劃著小船,，給另一個村子的居民-運送自家的農(nóng)產(chǎn)品。那天的天氣酷熱難耐,，農(nóng)夫汗流浹背,，苦不堪言。他心急火燎地劃著小船,，希望趕緊完成運送任務(wù)，以便在天黑之前能返回家中,。突然,，農(nóng)夫發(fā)現(xiàn)，前面有一只小船,，沿河而下,，迎面向自己快速駛來。眼看兩只船就要撞上了,，但那只船并沒有絲毫避讓的意思,，似乎是有意要撞翻農(nóng)夫的小船?！白岄_,，快點讓開!你這個白癡!”農(nóng)夫大聲地向?qū)γ婧暗溃骸霸俨蛔岄_你就要撞上我了!”他的心里充滿了說不完抱怨，但農(nóng)夫的吼叫完全沒用,，盡管農(nóng)夫手忙腳亂地企圖讓開水道,，但為時已晚，那只船還是重重地撞上了他的船,。農(nóng)夫被激怒了,，他厲聲斥責道：“你會不會駕船，這么寬的河面,，你竟然撞到了我的船上!”當農(nóng)夫怒目審視對方小船時,，他吃驚地發(fā)現(xiàn)，小船上空無一人,。聽他大呼小叫,、厲聲斥罵的只是一只掙脫了繩索、順河漂流的空船,。

??其實,，這不僅僅是一個故事，在多數(shù)情況下,，當你抱怨的時候,，

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??你的聽眾或許只是一只空船。那個一再惹怒你的人,，決不會因為你的抱怨和斥責而改變他的航向,。

??因此,，抱怨最好的解決辦法，就是改變,。已故的音樂人邁克爾?杰克遜在他的音樂作品《鏡中的你》中寫到過“如果你要讓這個世界更好,，仔細地看看自己，然后改變自己,?！?/p>

??一個小孩子在父親的葡萄酒廠看守橡木桶，每天早上,，他用抹布將一個個木桶擦拭干凈,，然后一排排整齊地擺放好。令他生氣的是：往往一夜之間,，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪,。于是小男孩子就一直想啊想啊，終于想到了一個好辦法,，他挑來一桶一桶的清水,，然后，把它們倒進那些空空的橡木桶里,，而后忐忑不安的回家了,。第二天一大早，小男孩就匆匆爬了起來,，他跑到放桶的地方一看,，那些木桶仍然排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒或吹歪,。 小男孩的故事告訴我們,，我們改變不了風，也可以說我們改變不了世界和社會上太多的東西,，但是我們可能通過改變自己,，給自己不斷加重，那么,，這樣我們就可以征服一切了,。

??也許當我們在抱怨作業(yè)太多，沒有時間休息的時候,，有人會抓緊時間,，把作業(yè)做完，騰出時間給自己;也許當我們抱怨老師批卷太嚴格,，分數(shù)太低的時候,，有人會在這個時候認真分析錯題，為下一次的考試做好充分的準備,。不要總是抱怨,，其實大部分時候,，問題是出在你自己身上。所以,，與其埋怨環(huán)境,，不如改變自我。就好比一塊石頭,，有棱有角,，從山坡滾下去勢必頭破血流，但如果是圓滑的鵝卵石,，就順利輕松多了,。

??鴨子只會“嘎嘎嘎”地抱怨，但是雄鷹只要經(jīng)過磨練,，就能在蕓蕓眾生當中脫穎而出。希望大家都能成為一只雄鷹,，用最美麗的風采,，來迎接更美好的未來!