為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量,、高水平開展,，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體,、詳細(xì),、針對(duì)性強(qiáng)的方案,，方案是書面計(jì)劃,，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則,，步驟等,。方案書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄桨改?？下面是小編精心整理的方案策劃范文,，歡迎閱讀與收藏。
親子戶外拓展活動(dòng)方案策劃篇一
一,、活動(dòng)目的
1,、加強(qiáng)和家長聯(lián)系，取得家長的支持,，加強(qiáng)學(xué)生的管理,。
2、通過本活動(dòng)達(dá)到,，學(xué)生親子體驗(yàn),，端正學(xué)生生活態(tài)度。
3,、增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)體意識(shí),，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。
二,、活動(dòng)安排
1,、熱身活動(dòng)：通過鼓掌、仰臥起坐,，相互鼓勵(lì),，突破自我,。
2、盲人啞巴：通過肢體交流完成任務(wù),，體驗(yàn)感恩、責(zé)任,、珍惜,。
3、愛的體驗(yàn)：通過愛的體驗(yàn),，學(xué)會(huì)被愛,、學(xué)會(huì)愛人。
4,、體驗(yàn)交流：家長鼓勵(lì)學(xué)生,，學(xué)生答應(yīng)家長，內(nèi)心反省共同成長,。
三,、活動(dòng)措施
1、邀請(qǐng)家長：發(fā)邀請(qǐng)函,，個(gè)別電話邀請(qǐng),，耽誤一天，失去的可能是100-200元錢,，但孩子有一點(diǎn)變化都是這些錢買不來的。
2,、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月29日 上午9點(diǎn) 歷時(shí)：3小時(shí)
3,、活動(dòng)場(chǎng)地：教室
4、活動(dòng)記錄：錄像,、照相
5,、活動(dòng)道具：床墊子、同心桿,、遮眼罩,、臉盆、礦泉水瓶等,。
準(zhǔn)備
1,、黑板上寫上“愛的體驗(yàn)”(李旭升寫)
2、計(jì)算機(jī),、音響,、資料(用于背景音樂、翟鴻燊講座)
3,、人員：李春青老師,、班主任,、學(xué)生會(huì)干部5人(工作人員)
4、場(chǎng)地：桌子撤出,，只留下凳子,，每人一把擺在四周，中央空出來作為活動(dòng)場(chǎng)地,。
5,、攝像：曾慶志 攝影：天成順
6、邀請(qǐng)人員：
7,、 道具：眼罩,、桿、墊子(學(xué)生自己帶),、盆 ,、礦泉水瓶、吃飯盆和勺子,、兩張紙,、呼啦圈等
8、哨子一個(gè)
9,、學(xué)生穿校服
10,、培訓(xùn)服務(wù)人員
開場(chǎng)白
尊敬的各位家長：非常感謝您的理解、支持,，謝謝你們!
我知道這一聲謝謝不能表達(dá)我對(duì)您的謝意,，也彌補(bǔ)不了給您帶來的各種不便。但我希望在這次活動(dòng),，我們能有深刻的人生體會(huì),。
我的愿望是：在這次活動(dòng)中
讓我們靜下心來，放松自己,，放下我們身邊的如意與不如意
讓我們的心軟下來,，隨著活動(dòng)而動(dòng)，去參與,、去體驗(yàn),、去感悟
開心，就綻放的笑
感動(dòng),，讓淚自然的流
別刻意,，別控制，別阻止
最后的收獲會(huì)因你心境的不同而不同
把心定住，這次活動(dòng)只屬于你我
關(guān)掉手機(jī)，這段時(shí)間只屬于你我
附錄一：暖場(chǎng)
項(xiàng)目名稱：暖場(chǎng)
項(xiàng)目任務(wù)：讓大家鼓掌,，為家長鼓掌、為孩子鼓掌,、為自己鼓掌,。
項(xiàng)目流程：
1、尊敬的各位家長,，我們老師和工作人員用掌聲感謝您的到來!
2,、同學(xué)們，為了感謝父母的到來,，用掌聲表達(dá)我們對(duì)家長的謝意!讓父母聽到我們的真誠!讓父母聽到我們的謝意!用掌聲加上喊聲告訴你家長,，“我要做優(yōu)秀的”。
3,、各位家長、老師,，用掌聲告訴孩子你們是我們的希望,，用掌聲告訴孩子你們是最棒的!
4、各位家長,，今天我們一起做一次游戲,、一次體驗(yàn)，我們是游戲的參與者,，請(qǐng)放下我們的身份,，盡情的投入到游戲中。我們做的是一次體驗(yàn),，敞開心扉,，讓你的感情自然流露。我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),，用你的情緒感染我們身旁的人,。家長是孩子的榜樣，您是孩子體驗(yàn)當(dāng)中的表率,。放開點(diǎn),、開心點(diǎn)，讓我們拉起手,，圍成一個(gè)圈,，拍一拍，揉一揉,，“蹦一蹦呀跳一跳”看誰還放不開?
附錄二：仰臥起坐
項(xiàng)目名稱：仰臥起坐
項(xiàng)目任務(wù)：最大限度完成仰臥起坐,，再加5個(gè)、3個(gè),，要有鼓勵(lì),。
項(xiàng)目流程：
1、介紹規(guī)則：
學(xué)生,、家長抓住一根桿,，共同完成20個(gè)(家長),、40個(gè)(學(xué)生)，對(duì)應(yīng)父母學(xué)生按住腳,，不能完成的學(xué)生10個(gè)俯臥撐,。完成后再加5個(gè)、3個(gè),，按住腳的給與鼓勵(lì)
2,、順序：學(xué)生開始 家長開始
項(xiàng)目交流：
1、只要努力,，仰臥起坐我們可以做的再多幾個(gè),，其他事我們可以做的更好呢，道理是一樣,。
2,、學(xué)生是需要鼓勵(lì)的不是指責(zé)，家長也是需要鼓勵(lì)的,，孩子你做過嗎?
3,、不用說話，用肢體語言鼓勵(lì)一下自己的孩子,。
4,、如果有懲罰：孩子，當(dāng)你犯錯(cuò)誤時(shí),，你知道誰在替你受罰嗎?
附錄三：盲人啞巴
項(xiàng)目名稱：盲人啞巴
項(xiàng)目任務(wù)：啞巴引導(dǎo)盲人跨越障礙,。
項(xiàng)目流程：
1、規(guī)則：家長扮演啞巴,，學(xué)生扮演盲人,，雙方都不能說話，啞巴用戶肢體語言告訴盲人行進(jìn)路線,，跨過障礙路線完成任務(wù),。
2、障礙：包括上凳子,、跨過水盆,、礦泉水瓶、飯盆等,。
3,、活動(dòng)開始前，父母不交流,，分組,，孩子盲人、家長啞巴,。
4,、活動(dòng)結(jié)束后,，家長孩子拉著手，用肢體交流,，在總結(jié)體會(huì)中體會(huì)感恩,。
項(xiàng)目開場(chǎng)：當(dāng)我們?cè)诎踩蝗胨瘯r(shí)，家長卻在外面忙于生計(jì),，家里突然燃起大火,，你在大火中，雙眼失去了光明,，而趕回家的家長在一遍又一遍的呼喊你時(shí),，再也說不出話來。最后家長在一個(gè)角落找到了你,，現(xiàn)在家長要和你完成一次艱難的逃生,。逃生中，不許說話……
項(xiàng)目交流：
1,、孩子你小的時(shí)候，父母是這樣扶著學(xué)走路的,。
2,、家長用肢體語言鼓勵(lì)一下孩子，孩子用肢體語言感謝父母,。
附錄四：愛的體驗(yàn)
項(xiàng)目名稱：愛的體驗(yàn)
項(xiàng)目任務(wù)：在背景音樂下做主持人要求做的動(dòng)作用心體會(huì),。
項(xiàng)目流程：
1、翟鴻燊的愛的體驗(yàn)
2,、家長孩子相對(duì)而坐,，閉上眼睛，按照主持人的要求用心去做,，用心去體會(huì),。
3、全體一起做,。
4,、不要擦拭眼淚，讓眼淚自然流淌
項(xiàng)目交流
1,、孩子用肢體語言感謝父母,。
2、家長表達(dá)孩子你是我的希望,，也是我的驕傲,。
3、孩子告訴父母今后如何做,。
親子戶外拓展活動(dòng)方案策劃篇二
一,、拓展目標(biāo)
1,、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì),，讓孩子建立積極良好的心態(tài),，加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì),，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神,，磨練孩子意志，加強(qiáng)紀(jì)律性,。
2,、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識(shí)和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團(tuán)隊(duì)為核心,，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中,，使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。
3,、樹立共同的目標(biāo),、責(zé)任感、歸屬感,，形成積極主動(dòng),、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。
二,、拓展方式
1,、熱身運(yùn)動(dòng)：通過團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)加深孩子之間的了解，消除緊張,，建立團(tuán)隊(duì),，以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動(dòng)中，每組孩子佩帶本組logo徽章,，以便與其它組別區(qū)分,。
2、培訓(xùn)項(xiàng)目：以趣味性,、復(fù)雜性,，個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和生存技能,。
3,、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結(jié),。與培訓(xùn)師互動(dòng)溝通,，以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo),。
三,、注意事項(xiàng)
關(guān)于安全
拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位，所有活動(dòng)均經(jīng)過精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn),。一流的器材,、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師,，讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂,、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì),。
隊(duì)員準(zhǔn)備
全體參訓(xùn)人員(包括家長);著運(yùn)動(dòng)裝,、穿運(yùn)動(dòng)鞋，切勿穿皮鞋,、高跟鞋,、拖鞋、涼鞋;請(qǐng)做好防曬工作,，準(zhǔn)備好防曬霜等物品;積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績;相信團(tuán)隊(duì)的力量,，相互協(xié)作、積極溝通,、主動(dòng)參與;特別提醒：由于本次活動(dòng)為戶外活動(dòng),，除必備物品外，請(qǐng)隊(duì)員不要過多的攜帶物品,，以免丟失和影響你的活動(dòng)效果,。
保險(xiǎn)購買
如果進(jìn)行高空項(xiàng)目,，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報(bào),，以便購買安全保險(xiǎn)。
項(xiàng)目簡介：
1,、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻,，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。
2,、荊棘取水：利用長繩,，在人員足不落地的情況下，完成規(guī)定的取水任務(wù),。家長,、孩子共同完成;小組人數(shù)：10-20人。記住,，孩子可以利用的只有一根繩子,，還有孩子的智慧……
3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子,。要求每個(gè)人在其他成員的幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過去,，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”,。只要有一人“觸電”,，全組失敗，先前通過的人,，都必須重新來過,。
4、不倒森林：在規(guī)定時(shí)間內(nèi),，所有人完成步調(diào)一致的位置更換,，同時(shí)保持竹竿不倒。家長,、孩子共同參與完成;小組人數(shù)：10-20人,。所有孩子圍成一個(gè)圈，每人手持一根竹竿立在地上,，棍子不動(dòng),，人迅速向順時(shí)針方向移動(dòng)并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下,。
5,、盲人摸號(hào)：分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼,、不說話的前提下,，完成各自小組的號(hào)碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長共同參與......
6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端,，跳起來抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠)
7,、天使之手(男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲)
8,、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)
9,、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)
10,、畢業(yè)墻(墻高4米,，不借助任何外力，靠團(tuán)隊(duì)的力量讓每個(gè)人都上去;上去的人不允許下來幫忙)
親子戶外拓展活動(dòng)方案策劃篇三
一,、拓展目標(biāo)
1,、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì),，讓孩子建立積極良好的心態(tài),，加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神,，磨練孩子意志,，加強(qiáng)紀(jì)律性。
2,、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識(shí)和轉(zhuǎn)變思維的技巧,，真正以團(tuán)隊(duì)為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中,，使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變,。
3、樹立共同的目標(biāo),、責(zé)任感,、歸屬感，形成積極主動(dòng),、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛,。
二、拓展方式
1,、熱身運(yùn)動(dòng)：通過團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)加深孩子之間的了解,，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì),，以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動(dòng)中,，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分,。
2,、培訓(xùn)項(xiàng)目：以趣味性、復(fù)雜性,，個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征,，專業(yè)開發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和生存技能。
3,、回顧分享：交流拓展心得,，進(jìn)行回顧總結(jié),。與培訓(xùn)師互動(dòng)溝通,，以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為,，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo),。
三、注意事項(xiàng)
關(guān)于安全
拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位,，所有活動(dòng)均經(jīng)過精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn),。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師,，讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂,、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì),。
隊(duì)員準(zhǔn)備
全體參訓(xùn)人員(包括家長);著運(yùn)動(dòng)裝,、穿運(yùn)動(dòng)鞋，切勿穿皮鞋,、高跟鞋,、拖鞋、涼鞋;請(qǐng)做好防曬工作,，準(zhǔn)備好防曬霜等物品;積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績;相信團(tuán)隊(duì)的力量,，相互協(xié)作、積極溝通,、主動(dòng)參與;特別提醒：由于本次活動(dòng)為戶外活動(dòng),，除必備物品外，請(qǐng)隊(duì)員不要過多的攜帶物品,，以免丟失和影響你的活動(dòng)效果,。
保險(xiǎn)購買
如果進(jìn)行高空項(xiàng)目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報(bào),，以便購買安全保險(xiǎn),。
項(xiàng)目簡介：
1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻,，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功,。
2、荊棘取水：利用長繩,，在人員足不落地的情況下,，完成規(guī)定的取水任務(wù)。家長,、孩子共同完成;小組人數(shù)：10-20人,。記住，孩子可以利用的只有一根繩子,，還有孩子的智慧……
3,、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子,。要求每個(gè)人在其他成員的幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過去,，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”,。只要有一人“觸電”,，全組失敗,，先前通過的人，都必須重新來過,。
4,、不倒森林：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換,，同時(shí)保持竹竿不倒,。家長、孩子共同參與完成;小組人數(shù)：10-20人,。所有孩子圍成一個(gè)圈,，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動(dòng),，人迅速向順時(shí)針方向移動(dòng)并按住前面孩子的棍子,，不能讓棍子倒下。
5,、盲人摸號(hào)：分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行,。在蒙眼、不說話的前提下,，完成各自小組的號(hào)碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長共同參與......
6,、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠)
7,、天使之手(男女搭配,，借助空中的三根繩子走鋼絲)
8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)
9,、信任背摔(雙手被綁住,，從1.5米高處背部倒下)
10、畢業(yè)墻(墻高4米,，不借助任何外力,，靠團(tuán)隊(duì)的力量讓每個(gè)人都上去;上去的人不允許下來幫忙)
親子戶外拓展活動(dòng)方案策劃篇四
為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽,、和諧,、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情,。
一：活動(dòng)背景
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動(dòng),，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí),，從而提高每個(gè)員工的配合度,，提高整體作戰(zhàn)能力,。
二,、活動(dòng)目的
1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,，增強(qiáng)凝聚力,。
2.營造、烘托組織的重要性,、提高組織紀(jì)律意識(shí),、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果,，充分融入團(tuán)隊(duì),、增強(qiáng)歸屬感。
4.增進(jìn)了解,、加強(qiáng)溝通,、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣,。
三,、參加人員：公司全體員工(約60名)
四、活動(dòng)內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)
以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式,，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：
增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力
將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維,、工作方法遷移到工作中
課程中，融合心理分析,、管理理念和工作技巧：
加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性
讓體驗(yàn)與思考,、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)
促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高,。
絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)活動(dòng),，讓學(xué)員們?cè)谧匀惠p松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團(tuán)隊(duì)理念
從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn),、穿越碧水谷,、叢林野戰(zhàn)、定向越野,，穿越電網(wǎng),，無規(guī)火車，信任背摔,，絕壁攀巖,，風(fēng)趣戶外野炊等。
五,、活動(dòng)負(fù)責(zé)部門
六,、活動(dòng)具體方案
(一)地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)
(二)時(shí)間：擬定20xx年 11月**日-**日 (二日游)
(三)活動(dòng)流程
1、打開心扉參與融冰活動(dòng),，拓展活動(dòng)的開啟
2,、積極參與拓展訓(xùn)練,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神
3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色,，放松心情
4,、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)
七、拓展活動(dòng)日程安排
安溪野山谷基地
住宿,，若有空一床位,，補(bǔ)房差70元/人 迷彩服：衣服+褲子+皮帶
親子戶外拓展活動(dòng)方案策劃篇五
時(shí)間：10～15分鐘
人數(shù)：
不限，人數(shù)較多時(shí),，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由15～20個(gè)人組成的小組,。
道具：
(每個(gè)小組)
三個(gè)網(wǎng)球，或是三個(gè)比較軟的小球,。
概述：
這個(gè)游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字,。
目的：
幫助大家記住彼此的名字。
1.隊(duì)員們以小組為單位站成一圈,。每人相距約一臂長,。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。
2.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始,。你大喊出自己的名字,，然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制,，喊出自己的名字,，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去,，直到球又重新回到你的手中,。
3.你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?，F(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字,，然后把球扔給該隊(duì)員。
4.幾分鐘后,，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字,，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來,，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來扔去,，游戲規(guī)則不變。
5.在游戲接近尾聲的時(shí)候,，再把第三只球加進(jìn)來,，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
6.游戲結(jié)束后,，在解散小組之前,，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者,，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的名字,。
親子戶外拓展活動(dòng)方案策劃篇六
活動(dòng)時(shí)間：5月13日(具體時(shí)間暫定為：9：00——16：00) 活動(dòng)地點(diǎn)：汀棠公園
活動(dòng)對(duì)象人群：公司各部門青年骨干40人左右(不含特邀嘉賓) 活動(dòng)目的：加強(qiáng)青年人之間的交流與學(xué)習(xí),，增進(jìn)理解與溝通,，努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神,。
活動(dòng)內(nèi)容：分團(tuán)隊(duì)的互動(dòng)小游戲，野外自助燒烤,，自由活動(dòng)(內(nèi)容的具體形式文中將詳細(xì)說明)
活動(dòng)組織者：公司人力資源部,、團(tuán)支部
活動(dòng)要求：活動(dòng)參加者請(qǐng)遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個(gè)別人脫離群體獨(dú)自活動(dòng),。
活動(dòng)內(nèi)容安排(待議)：
互動(dòng)小游戲：開展互動(dòng)小游戲的目的就是要讓大家消除距離,，減少因?yàn)楸舜酥g的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此,，在設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲的時(shí)候我考慮可以多增加幾個(gè)切實(shí)可行的,、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛,，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂,。
游戲之一：縮小包圍圈
游戲目的：
1.使小組充滿活力。
2.創(chuàng)造融洽的氣氛,，為后續(xù)活動(dòng)的開展奠定良好基礎(chǔ),。
3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感,。 游戲時(shí)間：約10分鐘左右,。
步驟：暫時(shí)保密。
備注：在該游戲完成后,，考慮到我們的人員比較多,，所以同時(shí)運(yùn)動(dòng)起來的操作難度較大，因此,，我們就要將一個(gè)大團(tuán)隊(duì)分成若干個(gè)小組,，以便于組織安排活動(dòng)。在分組時(shí),，我們要打破大家自由組隊(duì)的傳統(tǒng)觀念,，具體操作是：在前面一個(gè)游戲大家圍成一個(gè)大圈的前提下，讓大家以“1,、2,、3、4,、5”循環(huán)報(bào)數(shù),，每個(gè)報(bào)到相同數(shù)字的員工自然地形成一個(gè)臨時(shí)組成的小組(該小組形成后,，下面的活動(dòng)就要以此為單位同步進(jìn)行)，這樣有利于大家能迅速地融合到一起,，也方便我們團(tuán)隊(duì)精神的培育與構(gòu)建,。
互動(dòng)游戲之二：起隊(duì)名
游戲目的：
l.使各個(gè)小組擁有自己的名字。
2.鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員之間互相溝通,。
3.把小組成員團(tuán)結(jié)在一起,。
游戲時(shí)間：約15分鐘。
步驟：
1.將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8個(gè)人組成的小組(根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成5組),。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字,，名字可以有實(shí)際意義，
也可用符號(hào)代替,。
3.各組進(jìn)行自我介紹,，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個(gè)名字。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊(duì)名,。
互動(dòng)游戲之三：帶球賽跑
游戲目的：
1.使小組充滿活力,。
2.顯示合作的力量。
3.引人發(fā)笑,。
游戲時(shí)間：約三十分鐘左右,。
步驟：暫時(shí)保密。
備注：在游戲的進(jìn)行過程中,，為了保證游戲能夠順利進(jìn)行,，我們可以針對(duì)游戲中出現(xiàn)的突發(fā)情況采取一些變通的環(huán)節(jié)，讓大家開心地完成整個(gè)游戲,。
互動(dòng)游戲之四：闖地雷陣
游戲目的：
1.建立小組成員間的相互信任,，促進(jìn)溝通與交流。
2. 引發(fā)大家的笑聲,。
游戲時(shí)間：約半小時(shí),。
步驟：暫時(shí)保密。
本次互動(dòng)游戲設(shè)臵暫時(shí)確定為四項(xiàng),，總計(jì)耗時(shí)約2小時(shí)(大致上從9：30——11：30),。
另附游戲活動(dòng)中所需要的道具：氣球(約20個(gè))，紙板(暫定約20余塊,，數(shù)量不限,，多多益善)，蒙眼布(5塊),，口哨(1枚),。
備注：為調(diào)動(dòng)大家的參與積極性，我們考慮給每個(gè)參加活動(dòng)的小組進(jìn)行總體評(píng)價(jià)，得分最高的小組可以得到一點(diǎn)小獎(jiǎng)品(當(dāng)然獎(jiǎng)品的設(shè)臵還是以鼓勵(lì)性質(zhì)為基本原則),。為保證活動(dòng)的有序,、整然，我建議設(shè)臵一個(gè)評(píng)委會(huì)(評(píng)委由特邀嘉賓擔(dān)任)
具體評(píng)分規(guī)則如下(初稿,，待議)：
1.在起隊(duì)名游戲環(huán)節(jié),，最先說出來的團(tuán)隊(duì)可以獲得三顆星，其次是兩顆星,，再次為一顆星;另外隊(duì)名最恰當(dāng),、最合理的可以得到三顆星(該星的評(píng)定由評(píng)委確認(rèn))。
2.帶球賽跑游戲中,，最終的第一名可以獲得五顆星,，第二名可以收獲四顆星,，以此類推,。
3.闖地雷陣游戲中，得分細(xì)則如2中所定,。
4.在整個(gè)游戲的進(jìn)行過程中,，表現(xiàn)最積極，相互協(xié)作最充分的團(tuán)隊(duì)可以獲得三顆星(該星的評(píng)定由評(píng)委確認(rèn)),。
5.對(duì)各團(tuán)隊(duì)所獲星星的數(shù)量進(jìn)行歸納,，由領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，并對(duì)優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)品,。
其他物資：
1.純凈水若干箱(考慮到當(dāng)天的氣溫可能比較高,，活動(dòng)時(shí)的運(yùn)動(dòng)量也比較大，因此對(duì)水的需求也應(yīng)該會(huì)比較高,，我建議水儲(chǔ)備應(yīng)該在8箱左右),。
2.遮陽帽(建議每人一頂，在保護(hù)自己皮膚的同時(shí)也可以起到統(tǒng)一著裝的效果),。
3.桌布(桌布的用途主要在燒烤的過程中起到環(huán)保的效果,，同時(shí)，也可以保證我們食物的清潔衛(wèi)生),。
4.水果若干,。
5.用來燒烤的食物及佐料若干(具體種類視經(jīng)費(fèi)及大家討論后再作定論)。
6.烤爐及木炭若干(烤爐以6只為基本設(shè)臵,，木炭2簍),。
燒烤時(shí)間暫定為12：00——13：30
自由活動(dòng)時(shí)間暫定為13：30——15：40(在15：50之前要將所有人集合到位)
自由活動(dòng)時(shí)要切記安全，我們不提倡以個(gè)人為單位獨(dú)自活動(dòng)(最少要2人以上),，愿意自由活動(dòng)的可以留下聯(lián)系方式(各組負(fù)責(zé)人的手機(jī)號(hào)碼即可),，以方便我們進(jìn)行溝通。
各游戲步驟
游戲一：縮小包圍圈
1.讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈。
2.讓每個(gè)隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?/p>
3.告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù),。這項(xiàng)任務(wù)是大家要
一起向著圓心邁3大步,，同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。
4.等大家都搞清楚了游戲要求之后,，讓大家一起開始邁第一步,。邁完第一步后，給大家一些鼓勵(lì)和表揚(yáng),。
5.現(xiàn)在開始邁第二步,。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚(yáng)與鼓勵(lì)的詞語了,，因?yàn)?，目前的處境已?jīng)使大家忍俊不禁了。
6.邁第三步,，其結(jié)果可能是圓圈斷開,，很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù),，但是這項(xiàng)活動(dòng)會(huì)使大家開懷大笑,，煩惱盡消。
游戲之二：起隊(duì)名
1.將人數(shù)較多的隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8個(gè)人組成的小組,。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字,，名字可以有實(shí)際意義，也可用符號(hào)代替,。
3.各組進(jìn)行自我介紹,，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個(gè)名字。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊(duì)名,。
游戲之三：帶球賽跑
1.選一塊寬闊平整的比賽場(chǎng)地,。
2.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔(每個(gè)團(tuán)隊(duì)中可以自由組合)。
3.給每對(duì)搭檔發(fā)一個(gè)氣球,。
4.讓每對(duì)搭檔把自己的氣球吹起來,，縛住氣嘴。
5.在賽場(chǎng)上標(biāo)記出起點(diǎn)和終點(diǎn),。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米,，越遠(yuǎn)越好。
6.讓所有參賽搭檔站到起跑線之后,。
7.告訴參賽隊(duì)員們這里馬上開始一場(chǎng)帶球賽跑比賽,，賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)跑回起點(diǎn),。第一個(gè)回到起點(diǎn)的小組獲勝,。
8.帶球的規(guī)則是：要自始至終保持氣球完好無損;在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個(gè)人的腿上);賽跑的過程中氣球不能被掉到地上,。如果哪個(gè)小組犯規(guī)，該小組必須回到起點(diǎn),，重新開始,。
游戲之四：闖地雷陣
1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員,。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí),，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素,，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無所適從,，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人,。
3.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔,。
4.給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛,。
5.眼睛都蒙好之后,，就可以開始布臵地雷陣了。選擇好地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn),。
6.在起點(diǎn)與終點(diǎn)之間盡量多地鋪上一些紙板
7.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下,，走到地雷陣的起點(diǎn)處,，挨著起點(diǎn)站好,。他的同伴后退到他身后兩米處。
8.致游戲開場(chǎng)白,，開場(chǎng)白示例如下：
幾天前,，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里,。黎明前,。你的同伴僥幸逃了出去?？稍愀獾氖?，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個(gè)沒有月亮的夜晚,，外面一片漆黑,，伸手不見五指。為了逃離危險(xiǎn).你的同伴必須穿過一個(gè)地雷陣,。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位臵,。可是你的同伴不知道,，你需要以喊話的方式,，在他穿越的時(shí)候?yàn)樗敢较颉Ｈ绻愕耐樵诖┰降倪^程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動(dòng),。如果他不小心碰了“地雷”,，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局,。天很快就要亮了,，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮,，哨兵就會(huì)發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人,，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動(dòng)吧!祝你們好運(yùn)!
親子戶外拓展活動(dòng)方案策劃篇七
主題：激情飛揚(yáng)
活動(dòng)目的：穿越困難,，征服障礙,，的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團(tuán)隊(duì)合作,，個(gè)人英雄主義在這里無用武之地,，激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能，集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境,，才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利,。
活動(dòng)時(shí)間：20xx-7-22——20xx-7-23
活動(dòng)地點(diǎn)：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)
參加活動(dòng)人數(shù)：20人
活動(dòng)內(nèi)容：
1、8：00 員工天河城北門口集合出發(fā),，一路歡歌笑語前往九峰山
2,、10：00 到達(dá)九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后,，大家集體泡溫泉,。
3、12：00 返回賓館用中餐,。
4,、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營
5、14：00 “雙人跳”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板,，長2m,，寬1.5m，厚度約為80cm,，中間相隔約1.5m,。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)
規(guī)則：
兩人三足一起跳，同時(shí)跳上第二塊板即可,。
兩人身體任何部位都不能接觸地面,，否則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度,，很容易被同伴絆住,。
中間距離約為1.5m,，看似簡單，但實(shí)際操作困難,。
6,、15：00 “過障礙”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m,。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)
規(guī)則：
兩人三足繼續(xù)前進(jìn),，但必須從橫桿底下穿過。
選手可以采取不同姿勢(shì)通過,，但手不能觸地,。
橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會(huì)脫落,，橫桿落地則選手淘汰,。
趣味性：
橫桿設(shè)置較低，不僅考驗(yàn)著選手的技巧,，同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性,。
此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難,。
7,、16：00 “獨(dú)木橋”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩，大小為1m3,，中間相隔5m,，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋，下面為水池,。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)
規(guī)則：
兩人必須從獨(dú)木橋上通過,，依然是兩人三足。
通過方式可自行選擇,，跌落水池則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起通過獨(dú)木橋,，速度必將減慢,，隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害，很容易跌入水池,。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此,。
8、17：00 “小心陷阱”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎,。
每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm,，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)
規(guī)則：
此環(huán)節(jié)比的是速度,，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可,。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰,。(摔跤不淘汰)
趣味性：
輪胎設(shè)置較多,，兩人三足一起快速通過有很大的難度。
兩名選手如配合不當(dāng),，則很容易踏入陷阱或摔倒,，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。
9,、17：30 自己動(dòng)手扎起營帳,，布置自己的臨時(shí)家園。(露營)
10,、19：00 篝火晚會(huì)：熊熊的篝火,、勁暴的音樂、美味的燒烤,、管夠的啤酒,、有趣的游戲、絢麗的煙花,、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個(gè)難忘的夜晚,。
11、22：30 晚會(huì)結(jié)束,，洗漱就寢,。
第二天
1、07：30 起床,，洗漱,，晨練。
2,、08：00 收拾營地(留下的只有腳印,，帶走的只有照片)
3、08：30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)
4,、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園
5,、10：00 到達(dá)森林公園
6、10：30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量,，超越自我的極限,。你敢一試身手嗎?開展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。
10人一組,，分成兩個(gè)小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào);各隊(duì)推選出一位隊(duì)長,，由各隊(duì)長帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。
7,、12：00 仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………)
8,、12：30 合影留戀
9,、13：00 中餐
10、14：00 帶著疲勞的身體,，愉悅的心情乘車返回
活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算：
1. 包車費(fèi)用：來回1600元
2. 拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人 共計(jì)600元
3. 人均費(fèi)用290元/人
安全注意事項(xiàng)：
1,、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性，活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);
2,、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;
3,、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，(絕對(duì)不允許穿高跟鞋);
4,、個(gè)人自備：旅游鞋及備用球鞋,、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水,。
5,、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入保護(hù)區(qū),，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境,，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”;
6,、注意安全,，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng),，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍
親子戶外拓展活動(dòng)方案策劃篇八
主題：激情飛揚(yáng)
活動(dòng)目的：穿越困難,，征服障礙，的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo),，我們重視團(tuán)隊(duì)合作,，個(gè)人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能,，集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境,，才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利,。
活動(dòng)時(shí)間：20xx-7-22——20xx-7-23
活動(dòng)地點(diǎn)：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)
參加活動(dòng)人數(shù)：20人
活動(dòng)內(nèi)容：
1,、8：00 員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山
2,、10：00 到達(dá)九峰山景區(qū),，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉,。
3,、12：00 返回賓館用中餐。
4,、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營
5,、14：00 “雙人跳”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板,，長2m，寬1.5m,，厚度約為80cm,，中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)
規(guī)則：
兩人三足一起跳,，同時(shí)跳上第二塊板即可,。
兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰,。
趣味性：
兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度,，很容易被同伴絆住。
中間距離約為1.5m,，看似簡單,，但實(shí)際操作困難。
6,、15：00 “過障礙”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為一根橫桿,，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)
規(guī)則：
兩人三足繼續(xù)前進(jìn),，但必須從橫桿底下穿過,。
選手可以采取不同姿勢(shì)通過，但手不能觸地,。
橫桿只是輕輕被架著,，只要碰到即會(huì)脫落，橫桿落地則選手淘汰,。
趣味性：
橫桿設(shè)置較低,，不僅考驗(yàn)著選手的技巧，同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性,。
此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單,，操作起來有一定困難。
7,、16：00 “獨(dú)木橋”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩,，大小為1m3，中間相隔5m,，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋,，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)
規(guī)則：
兩人必須從獨(dú)木橋上通過,，依然是兩人三足,。
通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰,。
趣味性：
兩人綁在一起通過獨(dú)木橋,，速度必將減慢,，隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害，很容易跌入水池,。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此,。
8、17：00 “小心陷阱”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎,。
每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm,，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)
規(guī)則：
此環(huán)節(jié)比的是速度,，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可,。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線,。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰,。(摔跤不淘汰)
趣味性：
輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度,。
兩名選手如配合不當(dāng),，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在,。
9,、17：30 自己動(dòng)手扎起營帳，布置自己的臨時(shí)家園,。(露營)
10,、19：00 篝火晚會(huì)：熊熊的篝火、勁暴的音樂,、美味的燒烤,、管夠的啤酒、有趣的游戲,、絢麗的煙花,、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個(gè)難忘的夜晚。
11,、22：30 晚會(huì)結(jié)束,，洗漱就寢。
第二天
1,、07：30 起床,，洗漱，晨練,。
2,、08：00 收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)
3,、08：30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)
4,、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園
5、10：00 到達(dá)森林公園
6,、10：30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量,，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目,。
10人一組,，分成兩個(gè)小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào);各隊(duì)推選出一位隊(duì)長，由各隊(duì)長帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn),。
7,、12：00 仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………)
8、12：30 合影留戀
9,、13：00 中餐
10,、14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回
活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算：
1. 包車費(fèi)用：來回1600元
2. 拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人 共計(jì)600元
3. 人均費(fèi)用290元/人
安全注意事項(xiàng)：
1,、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性,，活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);
2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;
3,、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長衣長褲,，(絕對(duì)不允許穿高跟鞋);
4、個(gè)人自備：旅游鞋及備用球鞋,、寬松耐磨長袖衣褲,、飲用水。
5,、盡量不攜帶金屬,、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入保護(hù)區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境,，做到“留下的只是你的腳印,，帶走的只是你的留影”;
6、注意安全,，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律,，集體行動(dòng)，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍
親子戶外拓展活動(dòng)方案策劃篇九
一,、活動(dòng)主題：團(tuán)結(jié)協(xié)作,，提升能力。
二,、活動(dòng)目的：通過戶外拓展訓(xùn)練,，培養(yǎng)員工的組織能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使管培生更好地融入到集體中,，形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和主人翁意識(shí),。同時(shí)，挖掘管培生的潛力,，促進(jìn)管培生間的交流與合作,，提升管培生對(duì)工作的激情和活力。
三,、主辦單位：集團(tuán)公司
四,、活動(dòng)對(duì)象：公司管培生
五、活動(dòng)地點(diǎn)：海邊沙灘
六,、活動(dòng)時(shí)間：待定
七,、活動(dòng)前準(zhǔn)備工作：
1.宣傳方式：會(huì)議通知各組長，組長下達(dá)活動(dòng)精神
2.考察場(chǎng)地,、準(zhǔn)備道具
3.召開參加人員會(huì)議,。
九、具體活動(dòng)方案：
1.蜘蛛網(wǎng)
(1)游戲目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,，增進(jìn)溝通,，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。
(2)討論問題：a.你們?cè)谟螒蜻^程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?·b.每個(gè)人的任務(wù)是什么?·c.整個(gè)小組的運(yùn)作是否有效?為什么?d.你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?·e.哪些因素有助于安全成功地完成游戲?
2.雷池取物
(1)活動(dòng)目的：建立小組成員間的相互信任,，促進(jìn)溝通與交流,，，培養(yǎng)隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)合作,，使小組充滿活力,。
(2)討論問題：例：a做完了這個(gè)游戲，大家感受如何?b游戲過程中遇到了什么問題?c如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?
3.信任背投
(1)活動(dòng)目的1.建立小組成員間的相互信任,。
2.使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我,。
3.發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，互相幫助,。
(2)討論問題：例：a最初你們對(duì)游戲有何認(rèn)識(shí)? b參加游戲之后你們有何感受? c當(dāng)站在平臺(tái)上準(zhǔn)備向后倒時(shí),，你有何感想?
十、在海邊野餐,，食物可以集體去選購
十一,、活動(dòng)后期宣傳工作
1. 用照片、文字報(bào)道示活動(dòng)過程的精彩畫面,。突出我公司管培生戶外拓展培訓(xùn)的風(fēng)采,。
2. 制作活動(dòng)精彩畫面視頻，傳到公司網(wǎng)站,。加大集團(tuán)公司企業(yè)文化宣傳力度,。 十二,、活動(dòng)預(yù)算：
1.道具費(fèi)用：150元
2.海邊野炊費(fèi)用：900元
3.交通費(fèi)用：200元
共計(jì)：1250元
十一、附注
注意事項(xiàng)：做好安全保障工作,，確?；顒?dòng)順利進(jìn)行。
(游戲具體內(nèi)容見附錄)
游戲附錄：
1,、開場(chǎng)小游戲：人山人?！麝?duì)圍圈，雙手搭在對(duì)方的肩膀上,，順時(shí)針走動(dòng)，在教練喊停的時(shí)候,，集體坐下,，看是否會(huì)摔跤。要點(diǎn)是要保持較小的間距,，勻速前進(jìn),。之后加大難度，雙臂伸開,，在行進(jìn)中坐下后,，再集體坐著順時(shí)針挪動(dòng)20步，要點(diǎn)是要所有人步調(diào)一直,，必須由聽一個(gè)人的指揮,，左右左、左右左這樣慢慢前進(jìn),，我們眾人齊心,，順利完成任務(wù)，歡呼雀躍,。
2,、蜘蛛網(wǎng)游戲
時(shí)間： l小時(shí)以上
人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時(shí),，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8～12個(gè)人組成的小組,。
(每個(gè)小組)
·選取兩棵結(jié)實(shí)的大樹(用來支撐蜘蛛網(wǎng))。
·尼龍繩或其它類似的繩子(用來編織蜘蛛網(wǎng)),。
道具： ·8個(gè)如圖1所示的螺栓,，或者幾節(jié)電線，甚至幾小節(jié)繩子亦可(用來把蜘
蛛網(wǎng)固定在樹上),。
·蒙眼布,，如果有人被蜘蛛咬著了，他的眼睛就會(huì)被蒙起來,。
·選項(xiàng)：用來做警報(bào)器的小鈴鐺;用來制造氣氛的大橡膠蜘蛛,。
這是一個(gè)廣為人知的著名的戶外游戲,，它是幻想和挑戰(zhàn)的完美融合。它
可以被用來創(chuàng)建團(tuán)隊(duì),、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,、學(xué)習(xí)沖突處理技巧、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才概述： 能,、鍛煉溝通能力,。雖然這個(gè)游戲需要培訓(xùn)專員進(jìn)行一定的準(zhǔn)備工作，但是
這些準(zhǔn)備工作一定會(huì)帶來超值回報(bào),。
1.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,。
2.增進(jìn)溝通。
目的： 3.體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用,。
4.把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起,。
5.學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問題。
培訓(xùn)專員需要為每個(gè)小組架設(shè)一個(gè)蜘蛛網(wǎng),，具體方法如下：
1.用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個(gè)固定點(diǎn)(如圖1),，每棵樹上4個(gè)點(diǎn)，
最低固定點(diǎn)距離地面約20cm(8英寸),，同一棵樹上的固定點(diǎn)間距為70era(2英
尺4英寸),。這樣最高固定點(diǎn)距離地面約為2.3m(7英尺8英寸)。
2.固定點(diǎn)做好后,，利用固定點(diǎn)來測(cè)量編織蜘蛛網(wǎng)邊框所需的尼龍繩的
準(zhǔn)備： 長度,。
尼龍繩的長度= (兩棵樹的間距+最高固定點(diǎn)與最低固定點(diǎn)之間的距
離)×2
在編織邊框之前，最好先在尼龍繩上打出繩結(jié),。繩結(jié)的做法是從尼龍
繩的一端開始,，每隔10～15cm打一個(gè)結(jié)。打繩結(jié)的作用是阻止內(nèi)部網(wǎng)線的
任意滑動(dòng)(如圖2),。
步驟：
討論問題示
例：
安全：
變通： 3.編織蜘蛛網(wǎng)的邊框,。具體做法如下：從樹l開始，把尼龍繩的一端系在樹l的最低固定點(diǎn)上;用繩子由下至上穿過樹1的其他三個(gè)固定點(diǎn),，到達(dá)最高固定點(diǎn);把繩子從樹1的最高固定點(diǎn)拉到樹2的最高固定點(diǎn);用繩子從上到下穿過樹2的四個(gè)固定點(diǎn),，到達(dá)最低固定點(diǎn);把繩子從樹2的最低固定點(diǎn)拉回到樹l的最低固定點(diǎn);拉緊繩子，形成一個(gè)長方型,，把繩子的剩余部分固定在樹1的最低固定點(diǎn)上,。 4.編織蜘蛛網(wǎng)的內(nèi)部。從邊框一個(gè)的角落開始,，模擬蜘蛛網(wǎng)的樣子,，編成一張網(wǎng)。注意要在網(wǎng)上編出適量的足夠大的網(wǎng)洞,，以便游戲時(shí)隊(duì)員們能夠從中鉆過去,。(詳見主圖) 5.(可選)蜘蛛網(wǎng)編完之后,，你可以在網(wǎng)上放上一只橡膠蜘蛛和一個(gè)小鈴鐺。橡膠蜘蛛可以烘托氣氛,，小鈴鐺可以充當(dāng)警報(bào)器,，報(bào)告大家有人觸網(wǎng)。 1.將游戲者分成若干個(gè)由8～12個(gè)人組成的小組,。 2.致游戲開場(chǎng)白,。開場(chǎng)自如下： 你們小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個(gè)巨大的蜘蛛網(wǎng)封鎖了,，你們必須從蜘蛛網(wǎng)中鉆過去(不能繞過去,，也不能從網(wǎng)的上面或下面過去)。值得慶幸的是,，蜘蛛目前正在睡覺,。但是非常不幸，蜘蛛很容易被驚醒,。在穿越蜘蛛網(wǎng)的過程中，任何人一旦碰到蜘蛛網(wǎng),，不論輕重,，蜘蛛都會(huì)立刻被驚醒，并撲過來咬人,，其結(jié)果是造成正在穿越的人和已經(jīng)過去的人立刻雙目失明,。另外，每個(gè)網(wǎng)洞只能用一次,。即不同的人必須從不同的網(wǎng)洞穿越過去,。 3.在多個(gè)小組參加游戲的情況下，讓先做完游戲的小組做監(jiān)護(hù)員,，觀察其他小組能游戲情況,。 4.等所有小組都做完游戲之后，引導(dǎo)隊(duì)員們就團(tuán)隊(duì)合作,、溝通,、沖突和領(lǐng)導(dǎo)等問題展開討論。 ·你們?cè)谟螒蜻^程中碰到了什么問題? ·怎樣分析問題的?每個(gè)人的任務(wù)是什么? ·你們是如何克服困難的? ·哪些因素有助于成功地完成游戲? ·游戲過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的? ·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?其他人是否屬于被迫接受領(lǐng)導(dǎo)?他們對(duì)此感受如何? ·這個(gè)游戲揭示了什么道理? ·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來? 注意不要讓游戲者從網(wǎng)洞中跌落下去,。 1.可以在游戲進(jìn)行過程中變更游戲規(guī)則,，加大游戲的難度。 2.觸網(wǎng)的后果也可以是立刻使游戲者變成啞巴,。 3.如果你發(fā)現(xiàn)某些人領(lǐng)導(dǎo)欲極強(qiáng),，已經(jīng)完全控制了整個(gè)游戲，你需要改變這種局面,，那么,，你可以讓蜘蛛咬他們一下,。這樣，他們就會(huì)失明或失聲,。這種失明或失聲可以是暫時(shí)的(比如5分鐘);也可以是永久的,，即持續(xù)到游戲結(jié)束。這樣就可以使其他人也有機(jī)會(huì)充當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的角色,。
4.如果可能會(huì)多次使用這個(gè)游戲,，那么我們建議您用 pvc管子做一
個(gè)支架，用來支撐蜘蛛網(wǎng),。在管子上打出固定點(diǎn),，拉好網(wǎng)線。這樣每次做培
訓(xùn)的時(shí)候,，把它拿出來用就可以了,。
5.為了增加游戲的難度，你還可以要求每個(gè)小組帶著滿滿的一桶水穿
越蜘蛛網(wǎng),，這桶水可以被描述成解毒藥水,，用來在穿越成功后治療那些被蜘
蛛咬傷的人。
3,、雷池取物——用沙子圍成一個(gè)直徑為5米的圈,，圈中間放有一瓶沒有蓋子的礦泉水，圈內(nèi)假設(shè)為雷區(qū),，進(jìn)入則必死無疑;礦泉水假設(shè)為一劇毒化學(xué)元素,，一旦泄漏，后果不堪設(shè)想,。給一根約14米的粗繩子,，要求不借用任何外力，將該水取出,，排出“繩抬人”的辦法,。
4、信任背投： 時(shí)間：
人數(shù)：
道具：
概述：
目的：
步驟：
討論問題
示例：
安全：
變通：
親子戶外拓展活動(dòng)方案策劃篇十
活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月31日上午9：00—下午4：00
活動(dòng)地點(diǎn)：長豐草莓基地
活動(dòng)對(duì)象：集團(tuán)公司全體成員
活動(dòng)組織者：綜合部及策劃部
活動(dòng)目的：通過春季野外拓展的活動(dòng),，增進(jìn)員工之間的溝通交流,，調(diào)動(dòng)員工工作積極性，緩解工作壓力,，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，體現(xiàn)公司對(duì)廣大員工的關(guān)愛,。同時(shí)也為了增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間合作的集體榮譽(yù)感,，調(diào)節(jié)緊張的工作學(xué)習(xí)氣氛，達(dá)到快樂工作,，團(tuán)結(jié)和諧的目的,。
活動(dòng)過程：
1,、9:00集合，出發(fā)
2,、10:00抵達(dá)長豐草莓基地
3,、上午游戲活動(dòng)：
(1)開心摘草莓
游戲說明：分組比賽，每組2人,，若單出人員則做現(xiàn)場(chǎng)裁判;現(xiàn)場(chǎng)采摘草莓,，草莓要求干凈、成熟,，由草莓摘的多的勝出;勝出的小組可要求摘草莓最少的部門現(xiàn)場(chǎng)高歌一曲!4,、11:00~12:00至陶樓水庫：可放風(fēng)箏、燒烤材料自備;
5,、游戲活動(dòng)：
1,、五毛和一塊
規(guī)則：在游戲中，男生就是一塊錢,，女生則是五毛錢,。
游戲開始前，大家全站在一起,，裁判站邊上,。裁判宣布游戲開始，并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊5,、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù),，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì),，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì),。請(qǐng)記住動(dòng)作要快,，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配,，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗,，所以該出手時(shí)就出手，看見五毛(mm)先下手為強(qiáng);當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人,，有可能裁判叫的是3塊5,，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了,，該狠心時(shí)就狠心,，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。反應(yīng)要快,，裁判一說出來錢數(shù),，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求;動(dòng)作也要快,，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
2,、一反常態(tài),。
規(guī)則：上場(chǎng)的隊(duì)員聽主持人的號(hào)令，作出與號(hào)令相反的動(dòng)作,。比如,，主持人說舉右手，隊(duì)員則舉左手,。
3,、占領(lǐng)陣地。
規(guī)則：每隊(duì)六人要求游戲開始后先共同站在一張報(bào)紙上,，各人身體的任何部位,，不得碰地，成功后再撕去一半報(bào)紙站,，接著再撕去一半……直至失敗,，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。
6,、留影返回
活動(dòng)預(yù)算：
1,、草莓一箱4斤，每斤7.5元按實(shí)際所需購買;
2,、午餐按人員數(shù)量安排
3,、其他
親子戶外拓展活動(dòng)方案策劃篇十一
一、舉辦時(shí)間：20xx年10月16日早8點(diǎn)至18點(diǎn)
二,、舉辦地點(diǎn)：因果巷消防中隊(duì)
三,、參加人員：學(xué)生會(huì)各常規(guī)部門及各學(xué)生分會(huì)成員，共50人左右
四,、策劃部門：學(xué)生會(huì)信息部
五,、活動(dòng)前期準(zhǔn)備
(一)、申請(qǐng)教室對(duì)參加拓展活動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行理論培訓(xùn)
(二),、信息部工作人員為所有參加人員進(jìn)行分組
(三),、和因果巷消防中隊(duì)隊(duì)長商量活動(dòng)具體安排
(四)、提前準(zhǔn)備活動(dòng)當(dāng)天需要的材料和禮品
六,、活動(dòng)流程：
(一),、出發(fā)：
早7點(diǎn)50所有參加人員及工作人員在停車場(chǎng)集合，并清點(diǎn)人數(shù)進(jìn)行分組,，每組設(shè)立一個(gè)小組長,，由小組長負(fù)責(zé)本組人員在一天拓展活動(dòng)中的集中與人身安全。8點(diǎn)15從學(xué)校出發(fā)，9點(diǎn)前到達(dá)目的地因果巷消防大隊(duì),。
(二),、消防參觀：
消防員是我們這個(gè)社會(huì)中不可缺少的一部分，每天他們都會(huì)接到很多求救電話,，可是對(duì)于我們來說,，卻對(duì)這個(gè)光榮的團(tuán)體并不熟悉，于是我們來到消防大隊(duì)的第一個(gè)任務(wù)就是增加消防知識(shí),，填補(bǔ)知識(shí)空白,，這不僅僅可以加深我們對(duì)于這些無私奉獻(xiàn)的消防員的了解，也可以為保護(hù)自身安全起到積極作用,。
(三),、自助午餐(和消防隊(duì)員一起包餃子)：
地點(diǎn)：消防中隊(duì)食堂。
事先準(zhǔn)備好包餃子的材料,，由學(xué)生和消防隊(duì)員一起包餃子,，這是一個(gè)手工勞動(dòng)的環(huán)節(jié)，也是大家互相交流互相合作加深認(rèn)識(shí)的環(huán)節(jié),，以前不會(huì)包餃子的同學(xué)可以通過這樣一個(gè)活動(dòng)練習(xí),，而以前會(huì)的同學(xué)也可以通過傳授的這個(gè)過程體驗(yàn)樂趣，因?yàn)檫@不是死板的勞作過程,，而是大家溝通交流互幫互助的過程,，大家經(jīng)過這個(gè)過程體會(huì)團(tuán)體合作的快樂，增加對(duì)我們這個(gè)集體的認(rèn)識(shí)與了解,，更好的將所有人團(tuán)結(jié)在一起,，讓大家都樂意圍繞在學(xué)生會(huì)組織周圍。
包完之后大家再一起煮餃子,，所有勞動(dòng)完成之后就是享受勝利成果的時(shí)刻了,，大家圍坐在一起，聞著剛出鍋餃子香噴噴的氣息,，吃著熱騰騰的餃子，心里一定也是溫暖的,，這才是付出的意義,，但一定是有收獲的，有時(shí)候收獲的僅僅是一份心境,，亦足矣,。
吃完之后大家一起洗碗擦桌子收拾食堂。
(四),、午間休息：
經(jīng)過一個(gè)中午辛苦的勞動(dòng)之后,，同學(xué)們可以在大廳里進(jìn)行短暫的休息，不僅可以觀賞視頻，畢竟下午將進(jìn)行的是更加規(guī)范,，消耗體力更多的正規(guī)消防演練訓(xùn)練,，還可以去消防隊(duì)員們專門的休閑健身房進(jìn)行自由活動(dòng)。
(五) ,、誰與爭鋒(競技類):
第一賽：
緊急出警是消防隊(duì)訓(xùn)練中最常見的一項(xiàng),，作為曾經(jīng)經(jīng)過軍訓(xùn)洗禮的大學(xué)生們，我們也要向消防員們學(xué)習(xí),，體驗(yàn)他們當(dāng)時(shí)的那種緊張感,。因此我們將所有同學(xué)平分為四組，計(jì)算從接到緊急出警任務(wù)時(shí)到全組最后一個(gè)同學(xué)換裝完畢的時(shí)間,，并根據(jù)時(shí)間依次對(duì)四組加10,、8、6,、4分,。
第二賽：
將參加活動(dòng)的同學(xué)按之前的分組分成四組，每組選出2-3人進(jìn)行體能測(cè)試上的pk,。我們即將進(jìn)行的是消防員們?nèi)粘Ｓ?xùn)練再平常不過的項(xiàng)目,，但是對(duì)我們來說可能就會(huì)有一點(diǎn)難度了。
第二個(gè)比賽項(xiàng)目是翻山越嶺,。每個(gè)組前都會(huì)放有一塊高為兩米的障礙板,，并且分別選出兩名較強(qiáng)壯的男生進(jìn)行組與組之間的較量，最終以兩名男生都翻過去作為成功,，如有多組完成,，則以時(shí)間短的作為完成程度高的，依次加10,、8,、6、4分,，如一組里只有一名同學(xué)翻越成功,，則加6分，沒有同學(xué)翻越成功,，則加4分,。
第三個(gè)比賽項(xiàng)目是徒手沿壁降落。每個(gè)組同樣需要分別挑選兩名強(qiáng)壯的男生參加,，在二樓處每組都會(huì)放下一根繩子,，男生們需要抓住繩子并適當(dāng)松緊依靠自己的臂力一步步沿墻面降落到一樓，計(jì)分方式與上一項(xiàng)比賽相同,。
三輪比賽結(jié)束我們會(huì)按分?jǐn)?shù)選出這次競技賽項(xiàng)目的冠亞季軍及第四名,，在活動(dòng)結(jié)束前進(jìn)行頒獎(jiǎng)。
(六)、感悟天下(體驗(yàn)類)：
將四個(gè)參賽隊(duì)伍通過抽簽方式兩兩分組,。
第一大組模擬有人想要輕生跳樓(由消防隊(duì)員扮演)而采取救援活動(dòng),，所有人自行兵分兩路，一路負(fù)責(zé)對(duì)輕生男子進(jìn)行疏導(dǎo)和勸解,，從而讓其放棄輕生念頭,，第二小組負(fù)責(zé)在樓下進(jìn)行救援布置，以防輕生男子不聽勸說而導(dǎo)致慘劇發(fā)生,，輕生男子由專門消防員進(jìn)行扮演,，目的是讓大家體驗(yàn)真實(shí)情景下的救援感覺。在模擬過程中,，消防員會(huì)在周圍采取保險(xiǎn)措施,，保證參賽人員的安全。
第二大組則分批體驗(yàn)云梯,，感受消防員們?cè)谟龅礁呖站仍畷r(shí)的感受,。
在兩組均結(jié)束自身活動(dòng)后進(jìn)行調(diào)換。
(七),、頒獎(jiǎng)：
分別對(duì)冠亞軍進(jìn)行頒獎(jiǎng),，每個(gè)人都將獲得紀(jì)念獎(jiǎng)文正學(xué)院學(xué)生會(huì)光盤一張，以資鼓勵(lì),。
(八),、總結(jié)：
17點(diǎn)30分拓展活動(dòng)正式結(jié)束，在回校路上由學(xué)生會(huì)信息部成員對(duì)拓展活動(dòng)的進(jìn)行情況進(jìn)行總結(jié),，預(yù)計(jì)18點(diǎn)抵達(dá)學(xué)校,，拓展活動(dòng)正式結(jié)束。
親子戶外拓展活動(dòng)方案策劃篇十二
一,、拓展訓(xùn)練背景
由于公司的業(yè)務(wù)迅速擴(kuò)張,，規(guī)模日益擴(kuò)大。人員需求越來越大,，新進(jìn)員工越來越多,，部分新進(jìn)員工還未能充分職業(yè)化，他們的責(zé)任意識(shí),、溝通意識(shí),、創(chuàng)新意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)還有待提高,。為實(shí)現(xiàn)新員工特訓(xùn)目標(biāo)，打造一支優(yōu)異的藍(lán)韻人力資源隊(duì)伍,，培訓(xùn)發(fā)展部經(jīng)過充分的研討,，認(rèn)為有必要在新員工特訓(xùn)中增加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。
二、拓展訓(xùn)練目標(biāo)
1,、樹立主動(dòng)溝通的意識(shí),，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。
2,、打破成規(guī),，重新審視自我，增強(qiáng)創(chuàng)意思維能力,。
3,、增進(jìn)學(xué)員相互認(rèn)知和理解，提高團(tuán)隊(duì)的信任和寬容,。
4,、熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,，樹立合力制勝的信念,。
三、拓展訓(xùn)練后參訓(xùn)人員的如下素質(zhì)和意識(shí)將得到提高
1,、積極主動(dòng)的溝通精神
2,、雙贏思維、補(bǔ)位意識(shí)
3,、面對(duì)變化的正確管理方法
4,、對(duì)團(tuán)隊(duì)具有高度的責(zé)任感
5、富于創(chuàng)新精神,、主動(dòng)求變
6,、欣賞他人，鼓勵(lì)他人,，贊美他人
四,、方案設(shè)計(jì)理論特點(diǎn)
項(xiàng)目整合訓(xùn)練內(nèi)容包含室內(nèi)項(xiàng)目和戶外項(xiàng)目，整個(gè)培訓(xùn)中體力與腦力活動(dòng)充分結(jié)合,，在項(xiàng)目的實(shí)施中充分進(jìn)行體驗(yàn)和感受,，并共享別人的體會(huì)與心得。一系列活動(dòng)使得參訓(xùn)員工對(duì)整個(gè)培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感,，項(xiàng)目設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣,，對(duì)于一些基本理論在項(xiàng)目中進(jìn)行意識(shí)、體會(huì)和理解,，再分享討論并融會(huì)貫通形成理論,，進(jìn)而運(yùn)用到實(shí)際工作、生活當(dāng)中,。
五,、拓展培訓(xùn)紀(jì)律要求
1,、培訓(xùn)時(shí)必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動(dòng),。
2,、參加培訓(xùn)時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋，著裝簡潔適合運(yùn)動(dòng),，女士請(qǐng)不要穿裙子,。
3、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者,，以作統(tǒng)一安排,。
4、請(qǐng)保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔,，產(chǎn)生的垃圾或廢物請(qǐng)隨身帶走,，自覺保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。
六,、課程設(shè)計(jì)方案
1,、參訓(xùn)人員：新員工特訓(xùn)班全體員工
2、拓展地點(diǎn)：武漢誠智拓展訓(xùn)練基地
3,、培訓(xùn)形式：15人至18人左右為一組,，每一組選一位組長，在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行項(xiàng)目,，教練就項(xiàng)目的目的和作用對(duì)學(xué)員進(jìn)行引導(dǎo),，學(xué)員對(duì)項(xiàng)目過程進(jìn)一步進(jìn)行體驗(yàn)和感受。
4,、課程流程：(略)
八,、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目方案
項(xiàng)目一：報(bào)數(shù)
1、 所需時(shí)間：45分鐘左右
2,、 小組人數(shù)：15人至20人左右
3,、 所需物品：秒表
4、 項(xiàng)目概述：一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)效率項(xiàng)目
5,、 項(xiàng)目目的：
(1)使團(tuán)隊(duì)通過競爭提高他們的效率;
(2)使隊(duì)員認(rèn)真體會(huì)自己在團(tuán)隊(duì)里承擔(dān)的責(zé)任;
(3)讓團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)問題,，改善團(tuán)隊(duì)管理方法，提升團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力,。
6,、 項(xiàng)目規(guī)則：
(1)將所有參加的人，在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組,。
(2)挑選男女隊(duì)長各一名,，組織團(tuán)隊(duì)進(jìn)行比賽，隊(duì)長不參加比賽,。
(3)教練要求隊(duì)長宣誓,，問三個(gè)問題：“有沒有信心戰(zhàn)勝對(duì)手”,、“如果失敗，敢不敢于面對(duì)隊(duì)員的指責(zé)”,、“如果失敗，愿不愿意承擔(dān)由此所帶來的一切責(zé)任”
(4)全隊(duì)學(xué)員進(jìn)行報(bào)數(shù),，速度越快越好,。
(5)分別進(jìn)行6輪比賽，每輪比賽間隔休息1分鐘,。
(6)每輪比賽進(jìn)行獎(jiǎng)懲,。輸者，由隊(duì)長率領(lǐng)隊(duì)員向?qū)Ψ奖硎菊\服,，并對(duì)對(duì)方隊(duì)員說：“愿賭服輸,，恭喜你們!”并由男女隊(duì)長做俯臥撐10次，如果以后再輸,，俯臥撐的次數(shù)將會(huì)乘倍遞增,。贏者，將全隊(duì)哈哈大笑,，以示勝利,。
(7)記錄每輪比賽的結(jié)果。
7,、項(xiàng)目結(jié)束,，教練引導(dǎo)大家討論：
(1)每個(gè)人都同意所有的意見嗎?如果不是，為什么?
(2)談?wù)勜?zé)任心對(duì)我們?nèi)松捏w會(huì)?
項(xiàng)目二：一圈到底
1,、 項(xiàng)目時(shí)間：45分鐘左右
2,、 小組人數(shù)：18人左右
3、 所需物品：呼啦圈2個(gè)
4,、 項(xiàng)目概述：人與人之間通過溝通互相了解,，達(dá)成共識(shí)。此項(xiàng)目旨在檢視一個(gè)團(tuán)隊(duì)中人員彼此溝通的狀況,，同時(shí)幫助暢通溝通渠道,，以推動(dòng)今后的相互協(xié)作。
5,、 項(xiàng)目目的：使學(xué)員彼此以非語言形式進(jìn)行溝通,，以高難度溝通形式完成低難度活動(dòng)。
6,、 項(xiàng)目規(guī)則：所有學(xué)員手拉手圍成一圈,，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動(dòng)過程中,，不能以語言為溝通工具,，只能依靠肢體語言和眼神進(jìn)行溝通,，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈,。計(jì)時(shí),，看最快用了多少時(shí)間完成。
7,、 項(xiàng)目結(jié)束,，教練引導(dǎo)進(jìn)行討論：
(1)各位剛才是如何完成目標(biāo)的?
(2)剛才最關(guān)鍵的改善動(dòng)作是什么?
(3)大膽請(qǐng)教各位，平時(shí)工作中是否也能這樣互動(dòng),，相互模仿學(xué)習(xí),，形成公式?
(4)你認(rèn)為剛才的活動(dòng)過程中對(duì)團(tuán)隊(duì)最有幫助的一點(diǎn)是什么?
(5)變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。
項(xiàng)目三：信任背摔
1,、項(xiàng)目時(shí)間：45分鐘
2,、小組人數(shù)：不限
3、所需物品：背摔帶
4,、項(xiàng)目概述：一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任的項(xiàng)目
5,、項(xiàng)目目的：這是一個(gè)震動(dòng)力較大的項(xiàng)目，目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū),，建立對(duì)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的信任,，感受這種信任給你帶來的個(gè)人突破。
6,、項(xiàng)目規(guī)劃：
(1)首先讓全組人員站成對(duì)面的兩排成操作指導(dǎo)圖形中的形狀,。
(2)讓準(zhǔn)備做空中飛人的隊(duì)員站在墻上，背向隊(duì)友,。
(3)當(dāng)教練確認(rèn)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員們都站好位置,，并做好接人的準(zhǔn)備時(shí)才讓站在墻上的隊(duì)員從空中落下。
(4)這項(xiàng)活動(dòng)對(duì)某些人來說難度很大,，盡量用說服及鼓勵(lì)的方法去鼓勵(lì)他,，使他對(duì)自己的隊(duì)員們產(chǎn)生信任，從而跨越心理障礙,，完成空中飛人的任務(wù),，但千萬不要勉強(qiáng)。
7,、項(xiàng)目結(jié)束,，教練引導(dǎo)進(jìn)行討論：
(1)當(dāng)你站在墻上的時(shí)候，心理感覺如何?
(2)當(dāng)你跨越心理障礙,、完成了挑戰(zhàn)之后的感覺如何?
(3)在這項(xiàng)活動(dòng)中,，你認(rèn)為最關(guān)鍵的地方在哪里?怎樣才能幫助隊(duì)友跨越心理障礙，做到他認(rèn)為自己不可能完成的事情,。
8,、注意事項(xiàng)：
本項(xiàng)目具有一定危險(xiǎn)性,，需注意安全。
項(xiàng)目四：眾志成誠
1,、項(xiàng)目時(shí)間：45分鐘左右
2,、小組人數(shù)：8人至10人
3、所需物品：廢報(bào)紙25張
4,、項(xiàng)目概述：一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的項(xiàng)目
5,、項(xiàng)目目的：
6、項(xiàng)目規(guī)劃：
(1)教練進(jìn)行分組,，每組約十人左右。
(2)教練分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開的報(bào)紙,，請(qǐng)各組成員均進(jìn)入報(bào)紙上,，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報(bào)紙之外,。
(3)各組完成后,，教練再請(qǐng)各組將報(bào)紙對(duì)折后，再請(qǐng)各組成員進(jìn)入報(bào)紙上,。各組若有成員被擠出報(bào)紙外,，則該組淘汰不得再參加下一回合。
(4)上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時(shí)結(jié)束,。輸家應(yīng)全體向贏家表示祝賀并推選代表表演一個(gè)小節(jié)目,。
7、項(xiàng)目結(jié)束,，教練引導(dǎo)進(jìn)行討論：
(1)要求得團(tuán)體的成功或勝利,，惟有透過合作才能眾志成城。合作乃在團(tuán)體貢獻(xiàn)一己之力,，并截長補(bǔ)短,，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團(tuán)體成功之機(jī)會(huì)，必要時(shí)為了團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)需要團(tuán)隊(duì)個(gè)別成員做出一定的個(gè)人利益犧牲,。
(2)解決問題時(shí)應(yīng)藉團(tuán)體智慧思考達(dá)到目的,，每個(gè)個(gè)體在團(tuán)體中都有一定的重要性。
8,、注意事項(xiàng)：
(1)注意成員安全,。
(2)考慮異性成員一起參與的可能性，必要時(shí)可男女分組進(jìn)行,。
親子戶外拓展活動(dòng)方案策劃篇十三
活動(dòng)時(shí)間：5月13日(具體時(shí)間暫定為：9：00——16：00) 活動(dòng)地點(diǎn)：汀棠公園
活動(dòng)對(duì)象人群：公司各部門青年骨干40人左右(不含特邀嘉賓) 活動(dòng)目的：加強(qiáng)青年人之間的交流與學(xué)習(xí),，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神,。
活動(dòng)內(nèi)容：分團(tuán)隊(duì)的互動(dòng)小游戲,，野外自助燒烤,，自由活動(dòng)(內(nèi)容的具體形式文中將詳細(xì)說明)
活動(dòng)組織者：公司人力資源部、團(tuán)支部
活動(dòng)要求：活動(dòng)參加者請(qǐng)遵守相關(guān)紀(jì)律,，嚴(yán)禁個(gè)別人脫離群體獨(dú)自活動(dòng),。
活動(dòng)內(nèi)容安排(待議)：
互動(dòng)小游戲：開展互動(dòng)小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因?yàn)楸舜酥g的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促,。因此,，在設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲的時(shí)候我考慮可以多增加幾個(gè)切實(shí)可行的、操作簡單的游戲,，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛,，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：縮小包圍圈
游戲目的：
1.使小組充滿活力,。
2.創(chuàng)造融洽的氣氛,，為后續(xù)活動(dòng)的開展奠定良好基礎(chǔ)。
3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,，消除害羞和忸怩感,。 游戲時(shí)間：約10分鐘左右。
步驟：暫時(shí)保密,。
備注：在該游戲完成后,，考慮到我們的人員比較多，所以同時(shí)運(yùn)動(dòng)起來的操作難度較大,，因此,，我們就要將一個(gè)大團(tuán)隊(duì)分成若干個(gè)小組，以便于組織安排活動(dòng),。在分組時(shí),，我們要打破大家自由組隊(duì)的傳統(tǒng)觀念，具體操作是：在前面一個(gè)游戲大家圍成一個(gè)大圈的前提下,，讓大家以“1,、2、3,、4,、5”循環(huán)報(bào)數(shù)，每個(gè)報(bào)到相同數(shù)字的員工自然地形成一個(gè)臨時(shí)組成的小組(該小組形成后,，下面的活動(dòng)就要以此為單位同步進(jìn)行),，這樣有利于大家能迅速地融合到一起，也方便我們團(tuán)隊(duì)精神的培育與構(gòu)建,。
互動(dòng)游戲之二：起隊(duì)名
游戲目的：
l.使各個(gè)小組擁有自己的名字,。
2.鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員之間互相溝通。
3.把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。
游戲時(shí)間：約15分鐘,。
步驟：
1.將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8個(gè)人組成的小組(根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成5組),。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字，名字可以有實(shí)際意義,，
也可用符號(hào)代替,。
3.各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個(gè)名字,。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊(duì)名,。
互動(dòng)游戲之三：帶球賽跑
游戲目的：
1.使小組充滿活力。
2.顯示合作的力量,。
3.引人發(fā)笑,。
游戲時(shí)間：約三十分鐘左右。
步驟：暫時(shí)保密,。
備注：在游戲的進(jìn)行過程中,，為了保證游戲能夠順利進(jìn)行，我們可以針對(duì)游戲中出現(xiàn)的突發(fā)情況采取一些變通的環(huán)節(jié),，讓大家開心地完成整個(gè)游戲。
互動(dòng)游戲之四：闖地雷陣
游戲目的：
1.建立小組成員間的相互信任,，促進(jìn)溝通與交流,。
2. 引發(fā)大家的笑聲。
游戲時(shí)間：約半小時(shí),。
步驟：暫時(shí)保密,。
本次互動(dòng)游戲設(shè)臵暫時(shí)確定為四項(xiàng)，總計(jì)耗時(shí)約2小時(shí)(大致上從9：30——11：30),。
另附游戲活動(dòng)中所需要的道具：氣球(約20個(gè)),，紙板(暫定約20余塊，數(shù)量不限,，多多益善),，蒙眼布(5塊)，口哨(1枚),。
備注：為調(diào)動(dòng)大家的參與積極性,，我們考慮給每個(gè)參加活動(dòng)的小組進(jìn)行總體評(píng)價(jià)，得分最高的小組可以得到一點(diǎn)小獎(jiǎng)品(當(dāng)然獎(jiǎng)品的設(shè)臵還是以鼓勵(lì)性質(zhì)為基本原則),。為保證活動(dòng)的有序,、整然，我建議設(shè)臵一個(gè)評(píng)委會(huì)(評(píng)委由特邀嘉賓擔(dān)任)
具體評(píng)分規(guī)則如下(初稿,，待議)：
1.在起隊(duì)名游戲環(huán)節(jié),，最先說出來的團(tuán)隊(duì)可以獲得三顆星，其次是兩顆星，再次為一顆星;另外隊(duì)名最恰當(dāng),、最合理的可以得到三顆星(該星的評(píng)定由評(píng)委確認(rèn)),。
2.帶球賽跑游戲中，最終的第一名可以獲得五顆星,，第二名可以收獲四顆星,，以此類推。
3.闖地雷陣游戲中,，得分細(xì)則如2中所定,。
4.在整個(gè)游戲的進(jìn)行過程中，表現(xiàn)最積極,，相互協(xié)作最充分的團(tuán)隊(duì)可以獲得三顆星(該星的評(píng)定由評(píng)委確認(rèn)),。
5.對(duì)各團(tuán)隊(duì)所獲星星的數(shù)量進(jìn)行歸納，由領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行點(diǎn)評(píng),，并對(duì)優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)品,。
其他物資：
1.純凈水若干箱(考慮到當(dāng)天的氣溫可能比較高，活動(dòng)時(shí)的運(yùn)動(dòng)量也比較大,，因此對(duì)水的需求也應(yīng)該會(huì)比較高,，我建議水儲(chǔ)備應(yīng)該在8箱左右)。
2.遮陽帽(建議每人一頂,，在保護(hù)自己皮膚的同時(shí)也可以起到統(tǒng)一著裝的效果),。
3.桌布(桌布的用途主要在燒烤的過程中起到環(huán)保的效果，同時(shí),，也可以保證我們食物的清潔衛(wèi)生),。
4.水果若干。
5.用來燒烤的食物及佐料若干(具體種類視經(jīng)費(fèi)及大家討論后再作定論),。
6.烤爐及木炭若干(烤爐以6只為基本設(shè)臵,，木炭2簍)。
燒烤時(shí)間暫定為12：00——13：30
自由活動(dòng)時(shí)間暫定為13：30——15：40(在15：50之前要將所有人集合到位)
自由活動(dòng)時(shí)要切記安全,，我們不提倡以個(gè)人為單位獨(dú)自活動(dòng)(最少要2人以上),，愿意自由活動(dòng)的可以留下聯(lián)系方式(各組負(fù)責(zé)人的手機(jī)號(hào)碼即可)，以方便我們進(jìn)行溝通,。
各游戲步驟
游戲一：縮小包圍圈
1.讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈,。
2.讓每個(gè)隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?/p>
3.告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要
一起向著圓心邁3大步,，同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞,。
4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步,。邁完第一步后,，給大家一些鼓勵(lì)和表揚(yáng),。
5.現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后,，你可能就不必挖空心思去想那些表揚(yáng)與鼓勵(lì)的詞語了,，因?yàn)椋壳暗奶幘骋呀?jīng)使大家忍俊不禁了,。
6.邁第三步,，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊(duì)員摔倒在地,。盡管很難成功地完成任務(wù),，但是這項(xiàng)活動(dòng)會(huì)使大家開懷大笑，煩惱盡消,。
游戲之二：起隊(duì)名
1.將人數(shù)較多的隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8個(gè)人組成的小組,。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字，名字可以有實(shí)際意義,，也可用符號(hào)代替,。
3.各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個(gè)名字,。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊(duì)名,。
游戲之三：帶球賽跑
1.選一塊寬闊平整的比賽場(chǎng)地。
2.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔(每個(gè)團(tuán)隊(duì)中可以自由組合),。
3.給每對(duì)搭檔發(fā)一個(gè)氣球,。
4.讓每對(duì)搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴,。
5.在賽場(chǎng)上標(biāo)記出起點(diǎn)和終點(diǎn)。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米,，越遠(yuǎn)越好,。
6.讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。
7.告訴參賽隊(duì)員們這里馬上開始一場(chǎng)帶球賽跑比賽,，賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn),，再從終點(diǎn)跑回起點(diǎn)。第一個(gè)回到起點(diǎn)的小組獲勝,。
8.帶球的規(guī)則是：要自始至終保持氣球完好無損;在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個(gè)人的腿上);賽跑的過程中氣球不能被掉到地上,。如果哪個(gè)小組犯規(guī)，該小組必須回到起點(diǎn),，重新開始,。
游戲之四：闖地雷陣
1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員,。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí),，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無所適從,，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴,，還是來自其他小組的人。
3.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔,。
4.給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布,，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后,，就可以開始布臵地雷陣了,。選擇好地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
6.在起點(diǎn)與終點(diǎn)之間盡量多地鋪上一些紙板
7.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下,，走到地雷陣的起點(diǎn)處,，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處,。
8.致游戲開場(chǎng)白,，開場(chǎng)白示例如下：
幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕,，被一起關(guān)在一問牢房里,。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去,?？稍愀獾氖牵浅２皇煜だ畏客饷娴那闆r,。這是一個(gè)沒有月亮的夜晚,，外面一片漆黑，伸手不見五指,。為了逃離危險(xiǎn).你的同伴必須穿過一個(gè)地雷陣,。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位臵?？墒悄愕耐椴恢?，你需要以喊話的方式，在他穿越的時(shí)候?yàn)樗敢较?。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人,，他必須靜止30秒后方可移動(dòng)。如果他不小心碰了“地雷”,，那么一切就都結(jié)束了,，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了,，你的同伴必須盡快穿過地雷陣,。一旦天亮,，哨兵就會(huì)發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃,。趕快開始行動(dòng)吧!祝你們好運(yùn)!
親子戶外拓展活動(dòng)方案策劃篇十四
一,、訓(xùn)練背景及目的
由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多,，為加強(qiáng)新,、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí),、溝通意識(shí),、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍,，公司安排戶外訓(xùn)練,，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性,，樹立主動(dòng)溝通的意識(shí),，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神,，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,，樹立合力制勝的信念。
二,、戶外訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案
(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師
(二)培訓(xùn)時(shí)間：9:—4:3(全天)
(三)培訓(xùn)地點(diǎn)：小學(xué)操場(chǎng)
(四)人員安排：
(1)主持人：
(2)隊(duì)員：分為三隊(duì)：由,、三人分別帶隊(duì)。
(3)工具準(zhǔn)備：點(diǎn)名冊(cè),、腰麥,、游戲道具。
(五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：
對(duì)于公司：
(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;
(2)學(xué)會(huì)相互配合,，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);
(3)改善人際關(guān)系,，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;
(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流,，讓人際交往更暢順;
(5)讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
(6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性,，從容各種挑戰(zhàn),。
對(duì)于學(xué)員：
(1)認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心;
(2)克服心理惰性,，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;
(3)調(diào)整身心狀態(tài),，樂觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);
(4)認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí),。
(5)挑戰(zhàn)極限,，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā),，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí);
(6)磨練意志和毅力，提高應(yīng)對(duì)挫折的承受力;
(7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心,，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);
(8)加深參訓(xùn)人員彼此間的了解,，溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情，充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來高效運(yùn)行績效;
一天課程安排：
8：集合上車(地點(diǎn)可選)
9：到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,，開始場(chǎng)地類拓展項(xiàng)目
破冰(9：-9：15)問好,、講話
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動(dòng)。透過活動(dòng),，使學(xué)員集中注意力,，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間,，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感,。
游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)
操作要求:
進(jìn)行分組，要求要有小組的隊(duì)名,、口號(hào),、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句),，還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人,，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時(shí)間15分鐘,，團(tuán)隊(duì)展示時(shí)間15分鐘,。活動(dòng)目的：
促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì),，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程,，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧,，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程,。
親子戶外拓展活動(dòng)方案策劃篇十五
一、活動(dòng)名稱
“快樂齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練
二,、活動(dòng)主題
友誼,、合作、感恩,、拼搏
三,、活動(dòng)目的
通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境,，真實(shí)地觸及知行人的心理,、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對(duì)挑戰(zhàn),，激發(fā)創(chuàng)新活力,，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成,，進(jìn)而收到“磨練意志,、陶冶情操,、完善自我,、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果,。具體目的如下：
1,、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)
2,、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性
3,、訓(xùn)練同學(xué)對(duì)于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力
4,、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任
5,、加強(qiáng)成員間感情的溝通
五,、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目
1、齊心協(xié)力
器材：藍(lán)綠布,、彩色筆,、剪刀、竹竿
時(shí)間：30分左右
規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組,，選舉隊(duì)長,，給小組冠名，畫隊(duì)徽,、選對(duì)歌等,，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長報(bào)隊(duì)名,、隊(duì)員報(bào)名,、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗,、隊(duì)徽的內(nèi)涵,，然后合唱隊(duì)歌。在活動(dòng)過程中,，如果隊(duì)長出現(xiàn)錯(cuò)誤,，男階長做十個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起,。
二,、穿針引線
器材：呼啦圈
時(shí)間：20～40分鐘
目的：感受合作和競爭的意義，體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂
規(guī)則：各組人手拉手圍成一個(gè)圈,，將呼啦圈套在隊(duì)長的左胳膊上,，隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長的左臂出發(fā)，通過每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長的左臂,。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長做20個(gè)俯臥撐,，女隊(duì)長做20次蹲起),。
三,、平地而起
時(shí)間：20～40分鐘
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)
規(guī)則：每組先派2名隊(duì)員，背靠背坐在地上,。兩人雙臂相互交叉,，合力使雙方同時(shí)站起。以此類推,，每組每次人數(shù)增加一倍,，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人,。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì),。活動(dòng)過程中,，如果團(tuán)隊(duì)失敗,，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起,。
四,、笑容可掬
時(shí)間：30分鐘左右
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情,。
規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排,，兩兩相對(duì)，各排派出一名代表,，立于隊(duì)伍的兩端,，相互鞠躬，身體要彎腰成90度,，高喊你好,。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央,，再相互鞠躬高喊一次你好,，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對(duì)方俘虜,，需排至對(duì)方隊(duì)伍最后列,，依次交換代表人選。在活動(dòng)過程中,，如果團(tuán)階段失敗,，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起,。
總結(jié)：人們常說,，當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子,，你笑,，生活笑,，你哭，生活也在哭,。面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理,，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中,，彼此之間保持默契,，維系一種快樂輕松的氛圍，會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通,，也會(huì)加快我們的合作步伐,。
五、張弛有道
時(shí)間：10分鐘左右
器材：長繩一根,、布條,、秒表
目的：通過這個(gè)游戲，讓大家認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?，而這個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會(huì)傾聽他人的意見,，以溝通尋求彼此間的默契,。
規(guī)則：游戲開始時(shí)，將大麻繩圍在各自腰間位置,，所有隊(duì)員帶上眼罩,，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形,、平行四邊形,、梯形、菱形,、三角形),，在此過程中，參加隊(duì)員不能手拖手,，只能通過大麻繩互相維系,，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似,，最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出,。在活動(dòng)過程中，如果團(tuán)階段失敗,，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐,，女隊(duì)長做20次蹲起。
六、千鈞一發(fā)
時(shí)間30分鐘左右
器材：報(bào)紙若干,，膠帶3個(gè)
目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做計(jì)劃,，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等,。
規(guī)則：出發(fā)時(shí)，每個(gè)人必須從鐵板上走過,。在逃離過程中,，隊(duì)員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上,。在整個(gè)的逃離過程中,，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后,，并且所有鐵板被拿到對(duì)岸上,，游戲才算完成。在活動(dòng)過程中,，如果團(tuán)階段失敗,，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起,。
七,、囚徒困境
時(shí)間：40～50分鐘
器材：布條若干
目的：加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神,。
內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分,，據(jù)說古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)?，由于存在語言障礙,，通過翻譯費(fèi)心的解釋，他才同意帶路,。由于古城到處散落有金幣,、寶石，并且宣稱如果寶物被盜,，全城人民將面臨災(zāi)難,，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩,，保證以后不會(huì)再找這條路,，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音,，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊(duì)友,，以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。
規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，男隊(duì)員為向?qū)?，女?duì)員為探險(xiǎn)的人,。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地,。
總結(jié)：信任是集體交往的一個(gè)重要前提,，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他,，你才能相信他說的話,，他做的事，只有相互信任,，大家才能毫無隔閡,、親密無間地合作，共同將工作做好,。
七,、報(bào)數(shù)
時(shí)間：10～30分鐘
目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)
規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組,，時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì),。在活動(dòng)過程中，速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長將做10個(gè)俯臥撐,，女隊(duì)長做10次蹲起,。
親子戶外拓展活動(dòng)方案策劃篇十六
一、活動(dòng)名稱
“快樂齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練
二,、活動(dòng)主題
友誼,、合作、感恩,、拼搏
三,、活動(dòng)目的
通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境,，真實(shí)地觸及知行人的心理,、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對(duì)挑戰(zhàn),，激發(fā)創(chuàng)新活力,，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志,、陶冶情操,、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果,。具體目的如下：
1,、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)
2,、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性
3、訓(xùn)練同學(xué)對(duì)于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力
4,、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任
5,、加強(qiáng)成員間感情的溝通
素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目
一、齊心協(xié)力
器材：藍(lán)綠布,、彩色筆,、剪刀、竹竿
時(shí)間：30分左右
規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組,，選舉隊(duì)長,，給小組冠名，畫隊(duì)徽,、選對(duì)歌等,，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示,。要求隊(duì)長報(bào)隊(duì)名,、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示,、向大家解釋隊(duì)旗,、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌,。在活動(dòng)過程中,，如果隊(duì)長出現(xiàn)錯(cuò)誤，男階長做十個(gè)俯臥撐,，女隊(duì)長做20次蹲起,。
二、穿針引線
器材：呼啦圈
時(shí)間：20～40分鐘
目的：感受合作和競爭的意義,，體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂
規(guī)則：各組人手拉手圍成一個(gè)圈,，將呼啦圈套在隊(duì)長的左胳膊上，隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長的左臂出發(fā),，通過每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長的左臂,。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長做20個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起),。
三,、平地而起
時(shí)間：20～40分鐘
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)
規(guī)則：每組先派2名隊(duì)員,，背靠背坐在地上,。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時(shí)站起,。以此類推,，每組每次人數(shù)增加一倍,，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人,。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì),。活動(dòng)過程中,，如果團(tuán)隊(duì)失敗,，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起,。
四,、笑容可掬
時(shí)間：30分鐘左右
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情,。
規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排,，兩兩相對(duì)，各排派出一名代表,，立于隊(duì)伍的兩端,，相互鞠躬，身體要彎腰成90度,，高喊你好,。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央,，再相互鞠躬高喊一次你好,，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對(duì)方俘虜,，需排至對(duì)方隊(duì)伍最后列,，依次交換代表人選。在活動(dòng)過程中,，如果團(tuán)階段失敗,，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起,。
總結(jié)：人們常說,，當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子,，你笑,，生活笑，你哭,，生活也在哭,。面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理，要想獲得別人的笑容,，你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中,，彼此之間保持默契,，維系一種快樂輕松的氛圍，會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通,，也會(huì)加快我們的合作步伐,。
五、張弛有道
時(shí)間：10分鐘左右
器材：長繩一根,、布條,、秒表
目的：通過這個(gè)游戲，讓大家認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?，而這個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會(huì)傾聽他人的意見,，以溝通尋求彼此間的默契,。
規(guī)則：游戲開始時(shí)，將大麻繩圍在各自腰間位置,，所有隊(duì)員帶上眼罩,，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形,、平行四邊形,、梯形,、菱形,、三角形)，在此過程中,，參加隊(duì)員不能手拖手,，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上,，讓大家看圖形是否形似,，最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動(dòng)過程中,，如果團(tuán)階段失敗,，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起,。
六,、千鈞一發(fā)
時(shí)間30分鐘左右
器材：報(bào)紙若干，膠帶3個(gè)
目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做計(jì)劃,，如何合作,，以及如何有效地利用有限資源等。
規(guī)則：出發(fā)時(shí),，每個(gè)人必須從鐵板上走過,。在逃離過程中,，隊(duì)員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上,。在整個(gè)的逃離過程中,，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后,，并且所有鐵板被拿到對(duì)岸上,，游戲才算完成。在活動(dòng)過程中,，如果團(tuán)階段失敗,，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起,。
七,、囚徒困境
時(shí)間：40～50分鐘
器材：布條若干
目的：加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神,。
內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分,，據(jù)說古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)?，由于存在語言障礙,，通過翻譯費(fèi)心的解釋，他才同意帶路,。由于古城到處散落有金幣,、寶石，并且宣稱如果寶物被盜,，全城人民將面臨災(zāi)難,，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩,，保證以后不會(huì)再找這條路,，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音,，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊(duì)友,，以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。
規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組,，男隊(duì)員為向?qū)?，女?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地,，此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地,。
總結(jié)：信任是集體交往的一個(gè)重要前提，只有你充分信任你的伙伴,，你才能將事情托付給他,，你才能相信他說的話,，他做的事，只有相互信任,，大家才能毫無隔閡,、親密無間地合作，共同將工作做好,。
七,、報(bào)數(shù)
時(shí)間：10～30分鐘
目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)
規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組,，時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì),。在活動(dòng)過程中，速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長將做10個(gè)俯臥撐,，女隊(duì)長做10次蹲起,。
親子戶外拓展活動(dòng)方案策劃篇十七
一、活動(dòng)宗旨：
溝通創(chuàng)造價(jià)值,、勇氣譜寫意義,、合作通往成功、學(xué)習(xí)引領(lǐng)成長
二,、活動(dòng)概要：
星期六：
(1)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)(上午空中項(xiàng)目;下午地面項(xiàng)目)
----昆侖生態(tài)園
(2)晚宴及篝火晚會(huì)(西夏城：黃河金岸)
(3)住宿：體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理中心賓館
星期日：
上午集體瀏覽靈武水洞溝：
(1)參觀史前舊石器時(shí)代考古遺址博物館
(2)親近蘆花谷風(fēng)光美景
(3)撫摸明長城蒼桑歲月
(4)瀏歷大峽谷如入仙景
(5)坐看紅山湖,，靜觀水岸城
(6)坐驢車，騎駱駝,，享山野風(fēng)情
(7)外斂內(nèi)詭“藏兵洞”,，古今中外“紅山堡”
中午在龍泉山莊吃午飯，午飯后乘車返回
二,、全體人員必須遵守的重要規(guī)定：
(一)著裝統(tǒng)一：
上衣：由市場(chǎng)部提供的統(tǒng)一的白色或藍(lán)色t恤
褲子：為保證第一天的拓展訓(xùn)練,，必須選擇舒適,、便于活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)褲;女同志第一天不得穿裙子
鞋子：第一天必須穿便于運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)鞋
(二)運(yùn)輸工具：兩輛豪華大巴(標(biāo)識(shí)為“一號(hào)車”和“二號(hào)車”)
一號(hào)車共36人：主負(fù)責(zé)人1名,、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人5名
二號(hào)車共35人：主負(fù)責(zé)人1名,、副負(fù)責(zé)人1名,、分片召集人3名
因工作需要自駕3人：必須在上午8:00前到達(dá)拓展訓(xùn)練基地
(三)時(shí)間紀(jì)律：活動(dòng)期間全程實(shí)行軍事化管理，請(qǐng)大家嚴(yán)格遵守時(shí)間和紀(jì)律：
(1)上午全體人員必須在上午6:15前準(zhǔn)時(shí)集合,，點(diǎn)名后將準(zhǔn)時(shí)于6:30出發(fā),，遲到不候。遲到者將會(huì)影響所在單位在本次活動(dòng)的成績?cè)u(píng)價(jià),。
(2)上午8:00準(zhǔn)時(shí)在拓展訓(xùn)練基地開始拓展活動(dòng),。
(3)拓展活動(dòng)期間必須嚴(yán)格服從教練要求，除活動(dòng)允許豁免的情況外,，任何隊(duì)員不得以任何借口逃避活動(dòng)要求,。違反者將視情況扣除其所在單位在本次活動(dòng)中的成績?cè)u(píng)價(jià),。
(4)拓展訓(xùn)練之外的任何集體活動(dòng)，都要遵守所在車輛負(fù)責(zé)人員的指揮,，不得無組織,、無紀(jì)律、擅自行動(dòng),。因?yàn)椴蛔袷貓F(tuán)隊(duì)紀(jì)律而造成的任何后果,，由本人承擔(dān)。
(5)要求全體人員在整個(gè)活動(dòng)過程中保持自律,，充分展現(xiàn)尊老愛幼,、文明和諧、團(tuán)結(jié)友愛的精神風(fēng)貌,。
(四)本次訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后,，將在八個(gè)參加單位中評(píng)選出一支在各方面表現(xiàn)都非常優(yōu)的“卓越團(tuán)隊(duì)”。中選單位將獲得20xx元的獎(jiǎng)勵(lì)和獲獎(jiǎng)證書一份,。
三,、拓展活動(dòng)項(xiàng)目：
破冰游戲、空中斷橋,、空中抓杠,、空中鋼索、生死電網(wǎng),、急速60秒,、冰河沉船、驛站傳書,、盲人方陣,、過沼澤、團(tuán)隊(duì)升華
親子戶外拓展活動(dòng)方案策劃篇十八
活動(dòng)主題:相約,綻放你,、我,、他
活動(dòng)目的:豐富校園生活,彰顯學(xué)生的青春活力,加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神,增進(jìn)同學(xué)間的合作交流,培養(yǎng)同學(xué)們的組織能力和創(chuàng)新能力,給與平臺(tái)讓同學(xué)們張揚(yáng)個(gè)性,展現(xiàn)風(fēng)采,在活動(dòng)中與高校名師進(jìn)行專業(yè)互動(dòng)。
活動(dòng)宗旨:娛樂,放松壓力,展現(xiàn)自我,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,。
活動(dòng)背景:在緊張繁忙的學(xué)習(xí)生活中,開展拓展活動(dòng),放松師生們的心情,緩解壓力,給與平臺(tái),彰顯學(xué)生們的青春活力,尋找自信,加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神,增進(jìn)同學(xué)間的合作交流,通過此次拓展活動(dòng),讓同學(xué)們相互鼓勵(lì),使同學(xué)們都能更加自信的站上考場(chǎng),取得優(yōu)異 的成績,。
主辦單位:教育學(xué)校
承辦單位:教育學(xué)校x班
支持單位:武警部隊(duì)
活動(dòng)時(shí)間:x年12月7日至x年12月9日
活動(dòng)地點(diǎn):武警訓(xùn)練基地
活動(dòng)設(shè)備:音響,麥克風(fēng)(4支),話筒支架,攝像機(jī),舞臺(tái)燈光器具,調(diào)音設(shè)備,電插板(3個(gè)),電腦(1臺(tái)),投影設(shè)備一套.(武警部隊(duì)內(nèi)部設(shè)備)
活動(dòng)流程
x年12月7日
1、 7:30集合
2,、 8:00出發(fā)(x班學(xué)生先走,留下15人,對(duì)留在學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì),報(bào)到學(xué)校;檢查教室門窗是否完全關(guān)好,組織不去的學(xué)生打掃衛(wèi)生)
3,、 使用車輛對(duì)學(xué)生以70至80人為單位進(jìn)行運(yùn)輸,交通工具為:軍用卡車(2輛)客車(1輛)車程單程為1小時(shí)所有學(xué)生4次可以完全運(yùn)送到目的地。預(yù)計(jì)4至5小時(shí),。(預(yù)計(jì)周五路況較擁擠)
4,、 x班學(xué)生在去到訓(xùn)練基地后,x班負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)布置(按分組來完成)
5、午飯時(shí)間視情況而定,暫定12:00至13:00.
6、下午活動(dòng)時(shí)間為:14:00至17:00,由各班級(jí)自由組織,。(有節(jié)目的同學(xué)于15:00進(jìn)行彩排)
7,、x班活動(dòng)時(shí)間負(fù)責(zé)布置會(huì)場(chǎng)。
8,、晚飯時(shí)間暫定為17:30至18:30
9,、活動(dòng)入場(chǎng)時(shí)間為19:00進(jìn)場(chǎng),19:30正式開始。23:00結(jié)束,。歷時(shí)三個(gè)半小時(shí),。按照節(jié)目單來進(jìn)行,在入場(chǎng)時(shí)發(fā)放貼有標(biāo)簽的水果,用來活動(dòng)中的抽獎(jiǎng)。
10,、開場(chǎng)后,先由主持人介紹到場(chǎng)嘉賓領(lǐng)導(dǎo),而活動(dòng)結(jié)束再由主持人致結(jié)束語,。
12月8日
9:00活動(dòng)開始
(x班25名同學(xué)布置會(huì)場(chǎng);20名同學(xué)負(fù)責(zé)活動(dòng)中的計(jì)時(shí)?計(jì)分)
10:30禮儀組準(zhǔn)備接待嘉賓(6—8個(gè)女生;負(fù)責(zé)迎接嘉賓接到會(huì)場(chǎng))
11:30或12:00午餐(暫定)
14:00—14:30(活動(dòng)開始)待定
一.禮儀組接待領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)場(chǎng)
二.各小組安排各班級(jí)入場(chǎng)
三.14:30主持人介紹各到會(huì)領(lǐng)導(dǎo).嘉賓
四.請(qǐng)梁校.馬總致詞發(fā)言
五.各班級(jí)專業(yè)展示
a音樂班 bx班(10 —20人詩歌朗誦) c美術(shù)班(美術(shù)作品走秀)
六.各領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)學(xué)生表演致詞
七.學(xué)生的文藝演出
a音樂班 bx班(舞蹈等) c美術(shù)班
八.音樂班兩個(gè)節(jié)目,x班四個(gè)節(jié)目,美術(shù)班兩個(gè)
九.請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)致詞
十.17:00晚餐(暫定)
18:30篝火晚會(huì)開始
一.發(fā)放水果,瓜子(美術(shù)班兩袋,x班一袋,音樂班半袋)
二.做游戲
三.各班級(jí)互相比拼(如果領(lǐng)導(dǎo)在場(chǎng)唱酒歌歡迎)
四.跳左腳舞
備注:領(lǐng)導(dǎo)發(fā)放獎(jiǎng)品
活動(dòng)人員安排
第一組:后勤組(負(fù)責(zé)后勤保障工作,物品保存。10—15人余思乾,、王藝璇負(fù)責(zé),。)
第二組:宣傳組(負(fù)責(zé)宣傳,活動(dòng)統(tǒng)計(jì),節(jié)目編排,海報(bào)工作,五套設(shè)計(jì)及布置。10—15人陳滿林,、王曉丹負(fù)責(zé))
第三組:禮儀組(負(fù)責(zé)接待及獎(jiǎng)品發(fā)放—配服裝,女生8—10人 吳海梅,、王婭主要負(fù)責(zé))
第四組:采購組(負(fù)責(zé)所有物品的采購。10—15人 李元輝,、彭星云,、魯清福、康琪琳負(fù)責(zé))
第五組:衛(wèi)生組(x班全部參與,打掃四次晚會(huì)的衛(wèi)生) { (12月7日晚會(huì)和上午競賽由1,2,3,組負(fù)責(zé)) (下午領(lǐng)導(dǎo)講話4,5,6,組負(fù)責(zé)) (篝火晚會(huì)由7,8,9組負(fù)責(zé))} 衛(wèi)生組總負(fù)責(zé)人:王珩
第六組:應(yīng)急組(主要負(fù)責(zé)安全,消防以及意外傷害應(yīng)急)備注:滅火器2個(gè),急救箱1個(gè) 張明發(fā),、王珩負(fù)責(zé))
第七組:攝影(男生5人,待定)
游戲規(guī)則
一. 扮時(shí)鐘(培養(yǎng)同學(xué)們的判斷能力以及協(xié)調(diào)性)
在白板或者墻壁上畫一個(gè)大時(shí)鐘模型,分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)示出來,三個(gè)人分別表演時(shí)鐘的時(shí)針,分針,秒針
,在時(shí)鐘前面站成一縱隊(duì)(背向白板或墻壁)扮演者不看“時(shí)鐘”
主持人任意給出一個(gè)時(shí)刻,比如:14:00時(shí),零分,零秒,要三個(gè)代表時(shí)刻三根指針的同學(xué)的同學(xué)用手中的道具迅速的指向正確位置,錯(cuò)誤或者指示慢的人受罰(俯臥撐50個(gè))
二. “怪獸過河”
操作:a團(tuán)隊(duì)在連成一體的情況下,通過一條60米的河(繩子作為河岸)
b最多由八只手,四只腳可以接觸“河面”
c團(tuán)隊(duì)隊(duì)員有15分針討論如何操作
目的:統(tǒng)一團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力,簡化工作流程,鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,。
規(guī)則:a通過“河面”期間,身體的其他部位不準(zhǔn)接觸“河面”接觸視為失敗,團(tuán)隊(duì)要接受懲罰,隊(duì)長接受雙倍懲罰。
b通過“河面”的時(shí)間為2分針
c若兩隊(duì)均沒有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成,通過距離最長的一方為勝利者,。
三. “嘴咬撲克”
操作:a全體拓展學(xué)生15人一組
b每組的單個(gè)成員可以在特定游戲區(qū)域任意站位
c向撲克由一個(gè)組員的嘴傳向下一位組員
目的:鍛煉參與者的心理素質(zhì)
規(guī)則:a游戲期間,各組成員可以在特定游戲區(qū)域隨意調(diào)換位置,以增加游戲的難度,。
b各組組員參與者沒人只能咬一次撲克。
c游戲進(jìn)行中,撲克從嘴里掉出來者視為失敗需要進(jìn)行懲罰
四. 解手鏈
形式:10人一組最佳
時(shí)間:20分鐘
目的:讓同學(xué)們體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性,以及團(tuán)隊(duì)的合作精神,。
程序:1主持人讓每一個(gè)每個(gè)組員圍成一個(gè)同心圓
2主持人說:先舉起你的右手,握住對(duì)面的那個(gè)人的手,再舉起你的左手,握住別人的手,現(xiàn)在你們對(duì)面一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問題,在不松手的情況下,想辦法解開
3告訴大家一定可以解開,但有兩種答案,一種是大圈,另一種是兩個(gè)套著的環(huán),。
4如果過程中實(shí)在解不開,主持人可允許同學(xué)決定兩只手?jǐn)嚅_一次,但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。
五. 頂氣球比賽
道具:氣球一個(gè),繩子一條
參加人員:兩組對(duì)抗(每組一般3至7人)
游戲規(guī)則:游戲開始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中央拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)然后雙方排開用頭頂氣球,哪方先落地為輸,雙方輪流發(fā)球(體現(xiàn)配合能力和競爭能
力)注意只能用頭,不能用其他部位,。
六. 搶伴舞
五位男生,四位女生
音樂響起,各位男士邀請(qǐng)一位女士跳舞,會(huì)有一個(gè)男士沒有舞伴請(qǐng)他獨(dú)舞,音樂暫停時(shí),請(qǐng)各位交換舞伴,看哪位男士獨(dú)舞的時(shí)間最長,他就得表演節(jié)目一個(gè),。
七. 同手同腳。
程序:1由裁判吧兩個(gè)參與者的左,、右腳綁在一起,并排列向前。
2把準(zhǔn)備好的氣球放在兩者之間,。
規(guī)則:1率先完成者獲勝,。
2期間氣球不準(zhǔn)落地。
3期間如果氣球掉落,比賽者摔倒可以調(diào)整繼續(xù)比賽,。
4比賽時(shí)間為5分鐘,。
八. 跳大繩
程序:1.準(zhǔn)備六條繩子,六條繩子相互接在一起(在中間打結(jié))
2.13個(gè)人為一組,一個(gè)人跳,12個(gè)人在掄動(dòng)長繩,看哪一組跳的次數(shù)最多,跳的次數(shù)最多的一組獲勝,。
3.由場(chǎng)外主持負(fù)責(zé)計(jì)數(shù)。
九.不管三七二十一
1主持人請(qǐng)每區(qū)派一名選手上臺(tái)(越多越好)
2主持人講解游戲規(guī)則:從一開始報(bào)數(shù),每逢7和7的倍數(shù)不能說出,速度要快,犯規(guī)者淘汰出局,最終勝出的人為優(yōu)勝者
3主持人宣布開始,大家監(jiān)督,報(bào)錯(cuò)者出隊(duì)站到旁邊,剩下的人接著報(bào)數(shù)
4主持人頒獎(jiǎng)
十.灰頭土臉
準(zhǔn)備一盤面粉,讓人們用力將面粉從盤中吹走
十一.我是淑女
將3至5本書放在同學(xué)的頭頂,并請(qǐng)他學(xué)模特走一圈,如果書掉,就重來,。
十二.踩氣球
一次六人以上參加,在每個(gè)參與游戲的人腳上都綁上相同數(shù)量的氣球,然后規(guī)定一個(gè)時(shí)間(2~3分鐘)游戲開始后大家相互踩對(duì)方腳上的氣球,時(shí)間到時(shí),看誰腳上剩下的氣球多的就是優(yōu)勝者,。
活動(dòng)預(yù)算
1.攝影費(fèi):20xx元—2500元
2.水果:蘋果700個(gè):500元—600元
瓜子:10元1公斤—50公斤(共計(jì)500元)
小橘子:120公斤(10元3公斤):400元
花生:50公斤每公斤10元(共計(jì)500元)
糖:30袋10元一袋(共計(jì)300元)
3.獎(jiǎng)品:三等獎(jiǎng)10人,每人一本筆記本5—8元一本(共計(jì)80元)
二等獎(jiǎng):8人,每人一個(gè)鉛筆袋(共計(jì)160)
一等獎(jiǎng):5個(gè)人,每人一本30元的書(共計(jì)150) 特等獎(jiǎng):3名每人一本50元的書(共計(jì)150)
4.裝飾用品:氣球:500個(gè)(共計(jì)70元)
打氣筒:2個(gè)(共計(jì)20元)
大透明膠帶:5卷(共計(jì)25元)
雙面膠:10—15卷(共計(jì)30元)
彩帶:70元
果盤:6—10個(gè)(共計(jì)50元)
卡紙:20元
標(biāo)簽:400張(共計(jì)15元)
5.服裝預(yù)算:待定(1000元—20xx元)15套左右
6.藥箱:一個(gè)30元 藥品:{創(chuàng)可貼:20個(gè)(共計(jì)3元) 消毒水:一瓶(共計(jì)10元) 紗布5元 云南白藥噴霧劑一大瓶(共計(jì)60元) 棉簽:2元 藿香正氣水:20元
7.(12月8日上午獎(jiǎng)品)益達(dá):6瓶(共計(jì)60元)
旺仔:4小件(24小瓶共計(jì)72元)
8.晚會(huì)用品:用來噴的雪花:25瓶(共計(jì)125元)
花筒大禮炮:6個(gè)(共計(jì)90元)
橫幅:3條{(1)教育20xx屆全體師生拓展交流晚會(huì) (2)匯百家教學(xué)子弟寓教于樂 (3)智名流育英才桃李滿天(費(fèi)用預(yù)定200元)}
9.繩子:70米(共計(jì)350)(備:8號(hào)上午活動(dòng)用具)
10.備注:(領(lǐng)導(dǎo)接待用水果)香蕉:六公斤每公斤4元(共計(jì)24元) 礦泉水:一箱(共計(jì)30元) 蛇果:六個(gè)每個(gè)10元(共計(jì)60元 ) {(柴,汽油,手電筒,擴(kuò)音器,)費(fèi)用待定}
11.備用資金:1500
親子戶外拓展活動(dòng)方案策劃篇十九
主題：公司團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)
為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽,、和諧,、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情,。
一,、活動(dòng)背景
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動(dòng)，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)，從而提高每個(gè)員工的配合度,，提高整體作戰(zhàn)能力,。
二、活動(dòng)目的
1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作,、活躍公司整體員工的氣氛,，增強(qiáng)凝聚力。
2.營造,、烘托組織的重要性,、提高組織紀(jì)律意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感,。
3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果,，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感,。
4.增進(jìn)了解,、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同,、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣,。
三、參加人員：公司全體員工(約60名)
四,、活動(dòng)內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)
以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式,，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：
增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力
將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中
課程中,，融合心理分析,、管理理念和工作技巧：
加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性
讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)
促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高,。
絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)活動(dòng),，讓學(xué)員們?cè)谧匀惠p松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團(tuán)隊(duì)理念
從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn),、穿越碧水谷,、叢林野戰(zhàn)、定向越野,，穿越電網(wǎng),，無規(guī)火車，信任背摔,，絕壁攀巖,，風(fēng)趣戶外野炊等。
四,、活動(dòng)負(fù)責(zé)部門
五,、活動(dòng)具體方案
(一)地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)
(二)時(shí)間：擬定20xx年11月**日-**日(二日游)
(三)活動(dòng)流程
1、打開心扉參與融冰活動(dòng),，拓展活動(dòng)的開啟
2,、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神
3,、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色,，放松心情
4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)
六,、拓展活動(dòng)日程安排
安溪野山谷基地
住宿,，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶
