計劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個前提,。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。相信許多人會覺得計劃很難寫,？下面是小編為大家?guī)淼挠媱潟鴥?yōu)秀范文,，希望大家可以喜歡。

小學(xué)每周計劃篇一

二,、課前做好預(yù)習(xí),，找出疑難，不能解決的問題在堂上多留意老師的講解,，并能做到“不恥下問,。”

三,、上課專心聽講,，認(rèn)真做好筆記，積極發(fā)言,，力爭堂上知識堂上過關(guān),。

四、課后認(rèn)真完成作業(yè),，溫故知新,，睡覺前將老師堂上所講的內(nèi)容在腦海中放一次“電影”。

五,、虛心學(xué)習(xí)別人的長處與優(yōu)點,，不妒忌別人，遇到挫折和失敗,，不灰心,、不氣餒。

六,、合理安排好休息時間與娛樂時間,，每天完成作業(yè)后聽聽音樂，翻翻課外書,，看看電視新聞,。星期六、日適當(dāng)看看少兒頻道臺電視或參加一些有益的課外活動,。

小學(xué)每周計劃篇二

這兩天專家系統(tǒng)的東西終于有點眉目了,，心情不錯，希望能一直順利的進(jìn)展下去,。感謝下那位東南大學(xué)的朋友,，感謝跟他的交流。接下來先好好讀文獻(xiàn),，準(zhǔn)備6號的讀書報告,，希望這次能做好,。這兩天狀態(tài)真的不錯，很滿足,，希望一直這樣下去,，希望把專家系統(tǒng)做好，把九度做好,。

一個學(xué)期過的真快啊,，不知不覺又到暑假了。暑假,，要把實驗室的項目做好,，希望開學(xué)的時候，我的程序有很大的進(jìn)展了,，甚至于爭取能有篇小論文出來,。因為項目的需要，都拒絕了劉老師的幫助請求了,，因此一定要把項目做好,，要不然就太過意不去了。今年這個暑假除了做好實驗室項目外,，一定要好好來武裝自己,，很重要的一個暑假。好多的書想好好看一遍,，php、算法導(dǎo)論,、c++ primer,、stl源碼解析、大話設(shè)計模式,、javascript高級程序設(shè)計,，呵呵，似乎我很貪婪,，因此也經(jīng)常是啥都沒深入的學(xué)好?，F(xiàn)在計劃下暑假兩個月的學(xué)習(xí)打算。

早上：7點起床

上午：8點-9點,，英語單詞,，英語是不能放下的。

9點-11點,，專家系統(tǒng)

中午：11點-13點,，午飯、午休等,。

下午：13點-17點,，專家系統(tǒng),。

晚上：17點-19點，晚飯等,，在九度灌灌水,，呵呵。

除此之外,，看點文學(xué)書,，提高下自己的人文素養(yǎng)，呵呵,。

以上這些,，寫給自己，暑假是一道分水嶺,，希望過完暑假,，看到一個不一樣的自己，加油!

小學(xué)每周計劃篇三

1,、我要把專業(yè)知識學(xué)好,，知識是以后道路的基礎(chǔ)，如果你連最基本的東西都不知道,，以后就無法找到一份好工作,，如果在面試的時候問你與專業(yè)有關(guān)的知識，你都不知道,，他肯定懷疑你是不是這個專業(yè)畢業(yè)的,，你做事是否認(rèn)真，等,。,。。,。

2,、我要多參加一些活動，多學(xué)點交際能力,，我的專業(yè),，以后肯定要經(jīng)常與別人溝通的，現(xiàn)在多學(xué)習(xí)點為以后的道路做鋪墊,。

3,、在空余做一些兼職，把學(xué)到的東西用在實踐上,，知識是基礎(chǔ),，我們學(xué)了知識就要知道怎么去利用，所我們要做一些實踐的東西,，社會與學(xué)校是完全不一樣的地方,，所以我們要試著去認(rèn)識社會,，積累經(jīng)驗為以后做好鋪墊。

4,、多去圖書館,，看一些成功人士的書，看他們在成功前后的不一樣,，在結(jié)合自己,，想下如果是自己碰到他那種情況你會怎么樣?多學(xué)點知識，在就是多看一些修養(yǎng)方面的書,，讓自己變得有修養(yǎng)點

5,、好好利用時間，把大學(xué)生活變得充實點,，不要在以后畢業(yè)后有什么遺憾的,，不要讓睡覺來充實大學(xué)生活。

6,、把英語學(xué)好,，英語現(xiàn)在是世界語言，為了以后更好工作,，如果有幸跟外企做事,，那就正好。現(xiàn)在的機會是為那些有準(zhǔn)備的人而準(zhǔn)備的,。所以我要成為那些有準(zhǔn)備的人,。

小學(xué)每周計劃篇四

根據(jù)20xx年理論學(xué)習(xí)整體計劃,結(jié)合當(dāng)前工作及工作重點和干部政治理論學(xué)習(xí)需求,現(xiàn)對自己20xx年政治理論學(xué)習(xí)內(nèi)容安排如下：

以"三個代表"重要思想為指導(dǎo),全面貫徹落實黨的xx屆四中全會、中央和自治區(qū),、地縣重要會議精神,深入學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀,。

1.認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的xx屆四中全會精神。要深刻領(lǐng)會在xx屆四中全會上的講話精神,深入學(xué)習(xí)《中共中央關(guān)于加強和改進(jìn)新形勢下黨的建設(shè)若干重大問題的決定》,。

2.認(rèn)真學(xué)習(xí)中國特色社會主義理論體系。要認(rèn)真學(xué)習(xí)中國特色社會主義理論體系,深刻領(lǐng)會重大意義,、時代背景,、實踐基礎(chǔ)和歷史地位,進(jìn)一步增強堅持中國特色社會主義旗幟、道路,、理論體系的自覺性和堅定性,。

3.認(rèn)真學(xué)習(xí)社會主義核心價值體系。要準(zhǔn)確理解社會主義核心價值體系的重大意義,、科學(xué)內(nèi)涵和實踐要求,把理想信念教育作為學(xué)習(xí)踐行社會主義核心價值體系的重中之重,把思想道德教育貫穿學(xué)習(xí)教育始終,。

4.認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹在中紀(jì)委第五次全會上的重要講話精神,廣泛宣傳貫徹嚴(yán)格執(zhí)行中紀(jì)委五次全會《公報》和中共中央印發(fā)的《中國共產(chǎn)黨黨員領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政若干準(zhǔn)則》。

5.認(rèn)真學(xué)習(xí)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和農(nóng)業(yè)執(zhí)法等專業(yè)知識和技能,，努力成為農(nóng)業(yè)工作的專門人才和合格的農(nóng)業(yè)執(zhí)法人員,。

小學(xué)每周計劃篇五

1.晚上一定要保證睡眠,。

2.上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要)

3.哪不懂,，這些就是今天自己要消化的東西,。

4.晚上不用苦命的熬夜!

5.每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的,，也要過一遍,。

好的學(xué)習(xí)成績，在于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

要想分配好學(xué)習(xí)時間就要制定學(xué)習(xí)計劃!這是相當(dāng)重要的!

①學(xué)習(xí)計劃主要是計劃對空余時間的利用,。這個時間一般規(guī)定兩件事：補課和提高。

②列出具體任務(wù),，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周,、每一天去，再計算一下,，每天可以有多少學(xué)習(xí)時間,，每項內(nèi)容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴(yán)格的,、足夠數(shù)量的基本功訓(xùn)練,，力戒好高騖遠(yuǎn)。

③檢查效果,，及時調(diào)整：每個計劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個階段后,，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好,，就要找原因,，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是基本按計劃去做?計劃任務(wù)是否完成?學(xué)習(xí)效果如何?沒完成計劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節(jié)安排輕松?等等,。通過檢查后,，再修訂計劃，改變不科學(xué),、不合理的地方,。

④不要貪心，要注意留出空余時間,。一張一弛,，文武之道，計劃制定時,，也要考慮吃飯,、睡覺、休息,、娛樂,、體育鍛煉等活動時間,。

⑤靈活調(diào)整學(xué)習(xí)計劃：確定計劃后，就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行,，但在學(xué)習(xí)中,，根據(jù)實際情況靈活安排，不可過于拘泥,。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得,，向老師請教學(xué)習(xí)方法，及時充實調(diào)整學(xué)習(xí)計劃,。

一,、學(xué)習(xí)篇

1. 每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計劃,，總結(jié)上一周學(xué)習(xí)情況,。

2. 嚴(yán)格按照周計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，周計劃優(yōu)先,，其它事讓行,。

3. 每科2本：筆記本(課堂理論筆記)，類題本(總結(jié)各類題型及方法,，錯過一道,，整理一類，雙色),。

4. 上課不看課外書,，不聽歌，不玩游戲及其他老師認(rèn)為不適宜的事情,。

5. 杜絕任何形式的考試作弊。

6. 目標(biāo)成績,，以標(biāo)準(zhǔn)高考難度題目為準(zhǔn),。

7. 每次月考以上級別的考試后進(jìn)行考試總結(jié)分析。

二,、生活篇

1. 規(guī)律用餐,。

2. 保證每天的夜間睡眠時間7小時。

3. 不與家長吵架,，言談不合3句內(nèi)必須主動讓步,，可以選擇沉默。

三,、娛樂篇

1. 每星期上網(wǎng)時間原則上不超過2個小時,，底限(突發(fā)事件下)每星期不超過3個小時。

2. 上網(wǎng)只限于寫博客,、查學(xué)習(xí)資料等,，禁止玩一切游戲，高考之后有的是時間,。

3. 不通宵上網(wǎng),、喝酒和其他一切娛樂活動。

高三開學(xué)進(jìn)入高考復(fù)習(xí)第一個階段,，即基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段,。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致,，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí),。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié),、逐篇逐段,，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏,。這個階段,，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁,，要知道“萬丈高樓增地起”,，只有這時候循序漸進(jìn)、查缺被漏,、鞏固基礎(chǔ),，才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到,，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性,、高難度的題目。

早上6點-8點：一日之計在于晨,，對一般人來說,，疲勞已消除，頭腦最清醒,，體力亦充沛,，是學(xué)習(xí)的黃金時段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí),。

早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示,，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間,?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好,。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞,，夏季尤其如此,。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳,，以利再戰(zhàn),。最好休息，也可聽輕音樂,。但午休切莫過長,。

下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明,，此時長期記憶效果非常好,。可合理安排那些需"永久記憶"的東西,。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間,。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排,?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語,、數(shù),、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表,，可供參考：

每天6：00起床,，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),，9：50-11：50機動安排,，中午午休，下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué),，4：10 -6：10復(fù)習(xí)物理,，晚上2個小時復(fù)習(xí)語文,，其余時間機動。

注意小塊的時間安排,，既要抓緊時間，又該有張有弛,，這樣才能以一個較好,、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!

小學(xué)每周計劃篇六

1.認(rèn)真作好課堂筆記,，課堂筆記是系統(tǒng)復(fù)習(xí)的重要資料,；

2.每篇課文的課后練習(xí)需要嚴(yán)格按照要求完成，以保證聽課效果,；

3.盡可能抽時間做配套的練習(xí)冊,，鞏固所學(xué)知識。

第1周

1.新概念英語第一冊詞匯為857個,，自我檢查詞匯量是否到要求,。如果已經(jīng)達(dá)到要求可以直接進(jìn)入課堂第二冊學(xué)習(xí)，否則,，需要安排1周時間背誦詞匯（可結(jié)合背誦四級詞匯）,，作好聽課前的準(zhǔn)備。

2.根據(jù)教材給出的測試題,，作一個自我測試,，了解自己在聽說讀寫四方面的能力：

（1）整體能力是否已經(jīng)達(dá)到學(xué)習(xí)要求；

（2）對四方面能力的強弱做到心中有數(shù),，學(xué)習(xí)過程中加大對弱項的訓(xùn)練,。

第2-19周

小學(xué)每周計劃篇七

一年之計在于春，一個好的開始和改變在于實習(xí),。在xx年3月26日我(康轉(zhuǎn)霞)有幸來到新疆天物科技發(fā)展有限公司實習(xí),，實習(xí)意味著新的開始新的改變和新的希望。希望自己能在新疆天物科技發(fā)展有限公司取得一個實習(xí)的好成績,。作為一個科技先行,，創(chuàng)新發(fā)展的公司的一員，作為理念先進(jìn),、活力四射的電商部家庭成員,，在今后的工作和學(xué)習(xí)中，我要嚴(yán)格要求自己,，虛心向優(yōu)秀的同事學(xué)習(xí),，繼續(xù)努力改正自己的缺點和不足，爭取在思想,、工作,、學(xué)習(xí)和生活等方面取得更大的進(jìn)步,。并制定了自己的實習(xí)計劃。且實習(xí)計劃如下：

一：主要學(xué)習(xí)目標(biāo)

明確學(xué)習(xí)目標(biāo),，打好一定的語言基礎(chǔ),。爭取獲得優(yōu)良成績，能切實在公司里學(xué)到豐富的專業(yè)知識和基礎(chǔ)常識,。增加文化素養(yǎng),，提升自身能力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度,，培養(yǎng)積極勤奮的精神,。做實習(xí)計劃來自我敦促，自我勉勵,。反思自己有哪些方面做到不足,，反思自己該如何改善、反思自己繼續(xù)努力的方向方法,，并且反思自己有哪些反面值得肯定,，只有不斷地反省，才能為未來的路指明方向,。 二：具體安排 1.首先在工作中堅持端正自己的態(tài)度,，多學(xué)多聽，遇到不懂的知識主動向公司同事請教,，積極學(xué)習(xí),，不管在生活還是工作中都要嚴(yán)格要求自己 ，努力把自己改變做到最好,。

2.每天在公司扣扣空間,、微信公眾號里推送消息，在推送消息時仔細(xì)認(rèn)真的檢查自己所發(fā)的內(nèi)容,，做到零誤差。

3.每天積極參加并討論本部門(電子商務(wù)部)的早會,，在自己要主持會議的時候,，要提前準(zhǔn)備好自己所主持會議的內(nèi)容。

4.每天學(xué)習(xí)公司生產(chǎn)的有機肥料知識,，以及銷售流程及制作原理,。

5.在百度百科,、360百科,、和訊百科,、搜搜百科里學(xué)習(xí)有機肥知識,，并把自己學(xué)到的知識以文檔的形式傳到網(wǎng)站。

6.每周都做好工作計劃與工作總結(jié),，并對自己沒有完成的工作及時彌補,。

7.爭取利用周末時間培養(yǎng)自己良好的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

8.每個月進(jìn)行一次實習(xí)清算，反思自己這個月是否達(dá)成了實習(xí)計劃，有哪一些做得不足的地方,，下個月要注意改進(jìn),。

9.培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣。俗話說：興趣是最好的老師,。我認(rèn)為,，關(guān)鍵是積極的學(xué)習(xí),、主動的學(xué)習(xí)。漸漸把自己帶進(jìn)書的海洋中,，這樣,，才能潛移默化地使自己愛上學(xué)習(xí)。古人說：學(xué)為立世之本,，學(xué)可以立德,，學(xué)可以增智，學(xué)可以致用,。學(xué)習(xí)是成就事業(yè)的基礎(chǔ),，是人生的出發(fā)點，也是人生的極致,。在這世間,，任何事都講究公平，公平,，人心就平,，心平了就和，和諧安樂由之生焉,。學(xué)習(xí)也是如此，你愛它,，它也會回饋于你,。

小學(xué)每周計劃篇八

第一階段：是整個高三第一學(xué)期時間。這個階段時間大約五個月,，約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右,。這個階段能夠稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí),，我們自己也就應(yīng)和學(xué)校的教師步伐一致,，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個月,，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié),、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到,，應(yīng)做到毫無遺漏,。這個階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁,、浮躁,，要明白“萬丈高樓增地起”,，只有這時候循序漸進(jìn)、查缺被漏,、鞏固基礎(chǔ),，才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到,，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性,、高難度的題目。這個階段,，還有一項重要任務(wù),，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要,，它既能夠檢驗自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果,，又能夠查找自己急待解決的問題漏洞，還能夠向你提出新的挑戰(zhàn),。因此,，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送,、推薦,、評選市級三好學(xué)生的重要依據(jù)。我那里,，個性提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué),，要格外重視這次考試。

第二階段：從寒假至第一次模擬考試前,，時間大約四個月,。這個階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”,。之所以這樣說,，是因為這個時期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最就應(yīng)到達(dá)高效率的復(fù)習(xí),。也能夠?qū)⑦@個階段稱為全面復(fù)習(xí)階段,。我們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂,、繁雜的知識系統(tǒng)化,、條理化,，找到每科中的一條宏觀的線索,，提綱挈領(lǐng),，全面復(fù)習(xí),。這個階段的復(fù)習(xí),，直接目的就是第一次模擬考試,。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據(jù),。一模成功,，能夠使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫,，也不要恢心喪氣,，妄自菲薄。就應(yīng)為一模恰當(dāng)定位,，在戰(zhàn)略上藐視它,，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

第三階段：從一模結(jié)束至高考前,，時間大約兩個月,。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時間，也能夠稱為綜合復(fù)習(xí)階段,。隨著高考的日益迫近,，有些同學(xué)可能心理壓力會越來越重。因此,，這個時期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個重要任務(wù),。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng),。古人云：“文武之道,，一張一弛”，在此時,，第天不必復(fù)習(xí)得太晚,，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中構(gòu)成的不當(dāng)?shù)纳镧姡员ＷC充沛的精力,。另外,，這個時期不必再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題,，就應(yīng)做少而精的練習(xí)。比如,，花些工夫研究研究歷年高考的題目,，因為這些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn),，可謂字字珠璣,。

在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難,，選取題拿不準(zhǔn)也不要放下,，選一個最可能的空填上等等。在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們就應(yīng)注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時間,。

在緊張的復(fù)習(xí)過程中,，每一天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每一天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間,。能否利用好這段時間,，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面,，我的體會是不要在一個晚上把五科全復(fù)習(xí)到,，這樣做只會不分主次、自找麻煩,。試想,，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎樣能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢因此,，我推薦大家在一個晚上專攻一門到兩門,，抓住重點，集中精力,，以爭取到達(dá)較高的學(xué)習(xí)效率,。我在高三每一天晚上復(fù)習(xí)時，周必須為數(shù)學(xué)日,，周二定為英語日,，周三定為物理日，周四定為語文日,，周五定為化學(xué)日,，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長期堅持,，效果不錯,。

以下是一些注意事項：1。晚上必須要保證睡眠,。2,。上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要)3,。哪不懂,，這些就是這天自己要消化的東西。4,。晚上不用苦命的熬夜!5,。每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的,，也要過一遍,。好的學(xué)習(xí)成績,，在于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

小學(xué)每周計劃篇九

語文

有幾個字值得你記?。汉穹e薄發(fā)

語文復(fù)習(xí),，我最深的體會就是一定要堅持養(yǎng)成有規(guī)律的練習(xí)習(xí)慣。語文是厚積薄發(fā)的科目,，只有平時堅持復(fù)習(xí),，考試成績才可能慢慢提高。語文作文

應(yīng)該自己平時就有寫隨筆的習(xí)慣,，在考前兩個月更是有針對性地做一些作文訓(xùn)練,。 和同學(xué)們常常找一些新聞、名人事跡類的材料,，然后把大意寫下來,，自己提煉一些觀點或者寫寫想法。

寫好后,，同學(xué)之間互相交換,，在別人的材料后面補充一些自己的東西。

這樣每一則材料既有比較鮮活的例子,，又綜合了各個同學(xué)的觀點,，思路開闊，內(nèi)涵豐富,，有助于提高自己的作文水平,。

數(shù)學(xué)

你把重點放在基礎(chǔ)題上吧，況且高考的數(shù)學(xué)有80%是基礎(chǔ)題,，能克服基礎(chǔ)題的粗心毛病,，把他做好也是不易的，但卻是可以通過翌年的時間作好的,。

聰明和敏捷對于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)來說固然重要,，但良好的學(xué)習(xí)方法可以把學(xué)習(xí)效果提高幾倍，這是先天因素不可比擬的,。學(xué)好數(shù)學(xué)首先要過的是心理關(guān),。

任何事情都有一個由量變到質(zhì)變的循序漸進(jìn)的積累過程。

一.預(yù)習(xí),。不等于瀏覽,。

要深入了解知識內(nèi)容，找出重點,，難點，疑點,，經(jīng)過思考,，標(biāo)出不懂的,，有益于聽課抓住重點，還可以培養(yǎng)自學(xué)能力,，有時間還可以超前學(xué)習(xí),。

二.聽講。核心在課堂,。

1,。以聽為主，兼顧記錄,。2,。注重過程，輕結(jié)論,。3.有重點,。4。提高聽課效率,。

三.復(fù)習(xí),。像演電影一樣把課堂復(fù)習(xí)，整理筆記,，

四.多做練習(xí),。

1。晚上吃飯后,，坐到書桌時,，看數(shù)學(xué)最適合，2,。做一道數(shù)學(xué)題,，每一步都要多問個別為什么，不能只滿足于老師課堂上的灌輸式傳授和書本上的簡單講述,，要想提高必須要一步一步推,，一步一步想，每個過程都必不可少.

3不要粗心大意,，4,。做完每一道題，要想想為什么會想到這樣做,，大腦建立一種條件發(fā)射,，關(guān)鍵在于每做一道題要從中得到東西，錯在哪,，

5,。解題都有固定的套路。6還有大膽的夸獎自己,，那是樹立信心的關(guān)鍵時刻,，

五.總結(jié),。

1。要將所學(xué)的知識變成知識網(wǎng),，從大主干到分枝,，清晰地深存在腦中，新題想到老題,，從而一通百通,。2。建立錯誤集,，錯誤多半會錯上兩次,，在有意識改正的情況下，還有可能錯下去,，最有效的應(yīng)該是會正確地做這道題,，并在下次遇到同樣情況時候有注意的意識。

3,。周末再將一周做的題回頭看一番,，提出每道題的思路方法。4有問題一定要問,。

六.考前復(fù)習(xí),，

1。前2周就要開始復(fù)習(xí),，做到心中有數(shù),，否則會影響發(fā)揮，再做一遍以前的錯題是十分必要的,，據(jù)說有一個同學(xué)平時只有一百零幾,，離高考只有一個月，把以前錯題從頭做一遍,，最后他數(shù)學(xué)居然得了147分,。2。要重視基礎(chǔ),， 另外,，聽老師的話，勤學(xué)苦練不可少,，成功沒有捷徑,，要樂觀，有毅力,，要有決心,，還要有耐心，學(xué)數(shù)學(xué)是一個很長的過程,，你的努力于回報往往不能那么盡如人意的成正比,，甚至?xí)邢缕侣返内厔?，但只要堅持下去，那條成績線會抬起頭來,，一定能看到光明. 英語

1.(1)選擇一個目標(biāo)進(jìn)行突破。經(jīng)過對學(xué)習(xí)效率低的原因分析,，找出自己的癥結(jié)所在,。首先選擇其中較為可行的一項進(jìn)行重點突破。某些學(xué)生在接受長輩一頓訓(xùn)斥后,，立即制定一個宏大的學(xué)習(xí)計劃,，其實這種計劃十有八九是執(zhí)行不下去的，要根據(jù)自己的實際情況,，從某一方面進(jìn)行突破,。

(2)實行新的學(xué)習(xí)程序。如果你的癥結(jié)是行為拖拉,，為克服這個缺點你就應(yīng)該給自己訂一個規(guī)則,，每天不完成預(yù)訂的任務(wù)不睡覺;如果原因是對英語不感興趣，則首先努力去改變單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)方法,，將英語學(xué)習(xí)與工作,、娛樂、陶冶性情結(jié)合起來,，堅持一段時間后,，隨著良好習(xí)慣的形成，學(xué)習(xí)興趣就會逐漸濃厚,。

2,、行成一些好的習(xí)慣和學(xué)習(xí)策略要盡可能的形成如下學(xué)習(xí)習(xí)慣：

(1)養(yǎng)成提問的好習(xí)慣。它不僅有助于語言學(xué)習(xí),，也是個人成長的好習(xí)慣;

(2)學(xué)習(xí)時要經(jīng)常準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)的工具,，如字典、軟件,、記錄本等,，將不明白的地方隨時記錄下來或者直接進(jìn)行查閱

(3)將經(jīng)常出錯的地方記錄在一個小本上，不斷溫習(xí)鞏固,，并避免重復(fù)犯錯;將朗讀作為每天早晨起來以后的一個習(xí)慣動作

(4)分階段錄下自己朗讀的聲音文件,，保存起來，以后在不同的階段放給自己聽聽,，看看是不是有明顯的進(jìn)步,。

(5)挑選語言優(yōu)美的經(jīng)典名片作為背誦的對象。不要光為了背誦而背誦,，將語音的練習(xí),、內(nèi)容的欣賞,、單詞的記憶、句型的鞏固,、語感的培養(yǎng)有意無意地作為背誦的目的

(6)將復(fù)習(xí)作為學(xué)習(xí)的一個重要過程,，制定一些學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)的計劃。

形成如下學(xué)習(xí)策略:

(1)在英語學(xué)習(xí)的過程中要樹立自信(2)了解思維差異,即以英語為母語的人在思維方式上與我們中國人的差異,。"思維差異"需要在平時的閱讀中不斷地感受,、體會積累英語中對各類事件的描繪和闡述方式,才能在自己的表達(dá)中運用自如...

(3)學(xué)習(xí)英語所承載的文化概念(4)經(jīng)常將英語和中文進(jìn)行對照對比(5)要有文體意識。

3,、堅持就是勝利

每天必備的訓(xùn)練：

(1)聽磁帶20分鐘,。要選高考聽力模擬試題，有針對性的強化練習(xí),，并復(fù)述聽到的內(nèi)容提高口語表達(dá)能力(2)理解并記憶10個左右新詞匯,，可以參考大學(xué)四級詞匯

(3)閱讀兩篇400字左右的文章并完成相應(yīng)的練習(xí)(限定時間：一般為5分鐘一篇文章)

(4)有目的的整理當(dāng)天或者近期學(xué)習(xí)內(nèi)容，做到舉一反三

總結(jié)：英語學(xué)習(xí)是一個長期奮斗的過程,，只有策略,、技巧和方法是不夠的,還必須有刻苦學(xué)習(xí)的恒心和毅力。如果沒有奮斗的激情,，離開堅持不懈的努力,，我們很難獲得成功。 朋友們,，一起努力吧!笑到最后,，笑得最甜。

生物

生物學(xué)習(xí)方法

1.仔細(xì)了解課本內(nèi)容,，理解和記憶基本概念,。

1)根據(jù)每單元的學(xué)習(xí)目標(biāo)，聯(lián)系各個概念進(jìn)行學(xué)習(xí),。

2)不要只記憶核心事項,，要一步一步進(jìn)行深入的學(xué)習(xí)。

3)要正確把握課本上的圖像,、表格,、相片所表示的意思。

2.把所學(xué)的內(nèi)容跟實際生活聯(lián)系起來理解,。

3.把日常用語和科學(xué)用語互做比較,，確實理解整理后再記憶。

4.把內(nèi)容用圖或表格表述后,，再進(jìn)行整理和理解,。

5.實驗整理以后跟概念聯(lián)系起來理解。

(把握實驗?zāi)康模呀Y(jié)果跟自己的想法做比較,，找出差距,，并分析差距產(chǎn)生的原因) 正確了解顯微鏡的結(jié)構(gòu)和使用方法，直接觀察了解各生物的特征,。養(yǎng)成寫實驗觀察日記的習(xí)慣,。

6.以學(xué)習(xí)資料的解釋部分和習(xí)題集的整理部分為中心進(jìn)行記憶。

7.根據(jù)內(nèi)容用不同方法記憶,。

1)把所學(xué)的內(nèi)容聯(lián)系起來整理進(jìn)行記憶,。把想起來的主題不管順序先隨便記下來。把中心主題寫在中間位置,。按照知識間的相互關(guān)系用線或圖連接起來完成地圖。

2)利用對自己有特別意義或特殊意思的詞進(jìn)行記憶,。

3)同時使用眼睛,、手和嘴、耳朵記憶,。

8.不懂的題必須解決,。

(先給自己提問，把握自己具體不懂哪部分后再請教其他人,。)

9.通過解題確認(rèn)所學(xué)內(nèi)容,。

1)整理做錯的題，下次考試前重點復(fù)習(xí),。

2)不太明白的題查課本和學(xué)習(xí)資料弄清楚,。

3)以基本題---中等難度題----難題的順序做題，理解內(nèi)容

化學(xué)

1.循序漸進(jìn),，打好基礎(chǔ),，辨析理清概念。

要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況制定較好的學(xué)習(xí)計劃,，使復(fù)習(xí)有計劃,、有目的地進(jìn)行。既要全面復(fù)習(xí),，更要突出重點,。要多看書，抓住教材中的主要知識精髓,，特別是中學(xué)化學(xué)的核心內(nèi)容,，如物質(zhì)結(jié)構(gòu)、氧化還原反應(yīng),、離子反應(yīng),、元素化合物知識、電化學(xué)、化學(xué)實驗,、化學(xué)計算等,。 復(fù)習(xí)要注重基礎(chǔ)，加強對知識的理解和能力的培養(yǎng),，力求做到“記住—理解—會用”,。 要針對自己的學(xué)習(xí)情況，查漏補缺,，有重點有針對性地復(fù)習(xí),。

2.掌握原理，靈活應(yīng)用,，注重解題思路,。

化學(xué)原理如元素守恒原則、氧化還原反應(yīng),、電子得失守恒,、化學(xué)平衡、物質(zhì)結(jié)構(gòu),、有機反應(yīng)中斷鍵成鍵的一般規(guī)律,，要重點回顧。

掌握化學(xué)基本原理和規(guī)律,，在解題中靈活應(yīng)用,，拓寬解題思路，增強解題的技巧性,。如應(yīng)用守恒法,、差量法、討論法解一些計算題,，可以提高解題的速率和準(zhǔn)確性,。

推斷有機物的結(jié)構(gòu)，要抓住有機物官能團(tuán)的轉(zhuǎn)化規(guī)律和反應(yīng)的基本類型,。如有機物抓住烴,、鹵代烴、醇,、醛,、酸、酯的一系列變化關(guān)系,。要通過復(fù)習(xí)提高靈活應(yīng)用知識的能力,，適當(dāng)做一些綜合性題，并儲存在頭腦中,，高考時可以啟發(fā)思維,。

要注重實驗原理,，高考化學(xué)實驗題的比重較大，實驗的復(fù)習(xí)要側(cè)重于實驗的基本操作,，實驗的分析,、設(shè)計和評價，從“怎么做”到“為什么”,，重視實驗原理和實驗方法,，學(xué)會比較。 如檢測nacl,、na2co3混合物中na2co3的質(zhì)量分?jǐn)?shù),，可以用沉淀法、氣體法和滴定法,，比較可知滴定法最好,。

3.加強練習(xí)，溫故知新,，提高解題能力,。練習(xí)的方法較多，首先可以將做過的習(xí)題再有重點有選擇地做一部分,。其次要選好一本化學(xué)參考書，根據(jù)復(fù)習(xí)的進(jìn)展,，選做其中同步的習(xí)題,。 不要做一題對一題答案，應(yīng)把一節(jié)或一單元做完再對答案,，檢查對錯,，加以訂正，遇有不懂之處應(yīng)通過一定的方式向同學(xué)或老師請教,。

還可以把今年各地的高考化學(xué)試題作為練習(xí),，檢測一下自己目前的化學(xué)水平。練習(xí)時要注意分析解題的思路和方法,。如針對物質(zhì)結(jié)構(gòu)中的“位,、構(gòu)、性”三者間的關(guān)系,、等效平衡的應(yīng)用,、離子共存的條件、用守恒法解計算題等,，多問為什么,，不要陷入題海。 做題可以檢查對知識的把握程度,，能開闊解題思路,。

4.把握重點，消除盲點，切實做好糾錯,。

復(fù)習(xí)要突出重點,、掃除盲點、加強弱點,。

分析近幾年的高考化學(xué)試題,，重點其實就是可拉開距離的重要知識點，即疑點和盲點;要走出“越基礎(chǔ)的東西越易出錯”的怪圈,，除了思想上要予以高度重視外,，還要對作業(yè)、考試中出現(xiàn)的差錯,，及時反思,，及時糾正;對“事故易發(fā)地帶”有意識地加以強化訓(xùn)練。每一次練習(xí)或考試后,，要對差錯做出詳盡的分析,，找出錯誤原因。

物理

(一)三個基本,?；靖拍钜宄疽?guī)律要熟悉,，基本方法要熟練,。

關(guān)于基本概念、基本規(guī)律要熟悉它們是怎么來的?為什么要引入?它有什么用?它的物理意義是什么?和那些其他物理量相似或類同?與誰有聯(lián)系?怎樣記憶它?等等,。

再談一個問題,，屬于三個基本之外的問題。就是我們在學(xué)習(xí)物理的過程中,，總結(jié)出一些簡練易記實用的推論或論斷,，對幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。如,，“沿著電場線的方向電勢降低”;“同一根繩上張力相等”;“加速度為零時速度最大”;“洛侖茲力不做功”等等,。

(二)獨立做題。要獨立地(指不依賴他人),，保質(zhì)保量地做一些題,。題目要有一定的數(shù)量，不能太少,，更要有一定的質(zhì)量,，就是說要有一定的難度。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過這一關(guān)是學(xué)不好的,。獨立解題,，可能有時慢一些,，有時要走彎路，有時甚至解不出來,，但這些都是正常的,，是任何一個初學(xué)者走向成功的必由之路。

(三)物理過程,。要對物理過程一清二楚,，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。

題目不論難易都要盡量畫圖,，有的畫草圖就可以了,，有的要畫精確圖，要動用圓規(guī),、三角板,、量角器等，以顯示幾何關(guān)系,。

畫圖能夠變抽象思維為形象思維,，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動態(tài)分析,，狀態(tài)分析是固定的,、死的、間斷的,，而動態(tài)分析是活的,、連續(xù)的。

(四)上課,。上課要認(rèn)真聽講,，不走思或盡量少走思,。不要自以為是,，要虛心向老師學(xué)習(xí)。 不要以為老師講得簡單而放棄聽講,，如果真出現(xiàn)這種情況可以當(dāng)成是復(fù)習(xí),、鞏固。 盡量與老師保持一致,、同步,，不能自搞一套，否則就等于是完全自學(xué)了,。

入門以后,，有了一定的基礎(chǔ),，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西,，學(xué)得越多,，自己的東西越多,。

(五)筆記本,。上課以聽講為主，還要有一個筆記本,，有些東西要記下來,。知識結(jié)構(gòu),，好的解題方法,，好的例題,，聽不太懂的地方等等都要記下來,。課后還要整理筆記,，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充,。

筆記本不只是記上課老師講的,，還要作一些讀書摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題,、好的解法也要記在筆記本上,，就是同學(xué)們常說的“好題本”,。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進(jìn)行編號，以后要經(jīng)學(xué)看,，要能做到愛不釋手,，終生保存。

(六)學(xué)習(xí)資料,。學(xué)習(xí)資料要保存好,，作好分類工作，還要作好記號,。學(xué)習(xí)資料的分類包括練習(xí)題,、試卷、實驗報告等等,。

作記號是指,，比方說對練習(xí)題吧，一般題不作記號,，好題,、有價值的題、易錯的題,，分別作不同的記號,，以備今后閱讀，作記號可以節(jié)省不少時間,。

(七)時間,。時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了,，所以要注意充分利用時間,，而利用時間是一門非常高超的藝術(shù)。

比方說,，可以利用“回憶”的學(xué)習(xí)方法以節(jié)省時間,，睡覺前、等車時,、走在路上等這些時間,，我們可以把當(dāng)天講的課一節(jié)一節(jié)地回憶，這樣重復(fù)地再學(xué)一次,，能達(dá)到強化的目的,。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的,。學(xué)習(xí)物理的人腦子里會經(jīng)常有幾道做不出來的題貯存著,，念念不忘,，不知何時會有所突破,，找到問題的答案,。

(八)向別人學(xué)習(xí)。要虛心向別人學(xué)習(xí),，向同學(xué)們學(xué)習(xí),，向周圍的人學(xué)習(xí),，看人家是怎樣學(xué)習(xí)的,，經(jīng)常與他們進(jìn)行“學(xué)術(shù)上”的交流,，互教互學(xué)，共同提高,，千萬不能自以為是,。也不能保守，有了好方法要告訴別人,，這樣別人有了好方法也會告訴你,。在學(xué)習(xí)方面要有幾個好朋友。

(九)知識結(jié)構(gòu),。要重視知識結(jié)構(gòu),，要系統(tǒng)地掌握好知識結(jié)構(gòu)，這樣才能把零散的知識系統(tǒng)起來,。

大到整個物理的知識結(jié)構(gòu),，小到力學(xué)的知識結(jié)構(gòu)，甚至具體到章,，如靜力學(xué)的知識結(jié)構(gòu)等等,。

(十)數(shù)學(xué)。物理的計算要依靠數(shù)學(xué),，對學(xué)物理來說數(shù)學(xué)太重要了,。沒有數(shù)學(xué)這個計算工具物理學(xué)是步難行的。大學(xué)里物理系的數(shù)學(xué)課與物理課是并重的,。要學(xué)好數(shù)學(xué),，利用好數(shù)學(xué)這個強有力的工具,。

(十一)體育活動,。健康的身體是學(xué)習(xí)好的保證，旺盛的精力是學(xué)習(xí)高效率的保證,。要經(jīng)常參加體育活動,，要會一種、二種鍛煉身體的方法,，要終生參加體育活動,，不能間斷，僅由興趣出發(fā)三天打魚兩天曬網(wǎng)地搞體育活動,，對身體不會有太大好處,。要自覺地有意識地去鍛煉身體。要保證充足的睡眠,，不能以減少睡覺的時間去增加學(xué)習(xí)的時間,，這種辦法不可取。不能以透支健康為代價去換取一點好成績,，不能動不動就講所謂“沖刺”,、“拼搏”，學(xué)習(xí)也要講究規(guī)律性,，也就是說總是努力.

小學(xué)每周計劃篇十

一,、班情分析

六年級共有學(xué)生70人，其中男生28人,，女生42人,，結(jié)合上學(xué)期的學(xué)習(xí)成績，實屬差生率教高的班級,。

二,、存在問題分析

差生在學(xué)習(xí)上總的特點是智力一般，學(xué)習(xí)依賴思想嚴(yán)重,，沒有獨立思考勇于創(chuàng)新的意識,，遇到較難的題便等老師的答案等。具體表現(xiàn)如下：

1,、 上課精神不集中,。

2、學(xué)生沒有養(yǎng)成合作意識和樂觀向上的生活態(tài)度,，不愿成為有理想,，有道德，有文化,，有紀(jì)律的全面發(fā)展的新人,。

3,、沒有掌握教材規(guī)定的簡單的樂理知識和音樂技能，沒有掌握簡單的視譜能力,，沒能夠完整的有感情地演唱歌曲,。

三、補救方案

針對這一實際情況,，我首先要想方設(shè)法調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,，更重要的是做好差生的轉(zhuǎn)化工作,。制訂出轉(zhuǎn)化方案如下：

1,、利用家長，讓家長協(xié)助教師教育和督促自己的孩子努力學(xué)習(xí)音樂,。

2,、課后多和差生交談，態(tài)度要和藹,，使后進(jìn)生愿意接近老師,，經(jīng)常和老師說說心里話，有利于老師對學(xué)生的了解,，有利于做好后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化工作,。

3、開展互幫互學(xué)的活動,，座位的排列盡量為中,、差生創(chuàng)設(shè)一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境，充分發(fā)揮課后“小老師”的作用,。

4,、對差生的缺點批評要恰當(dāng)?shù)皿w，切忌不可傷害,，不能讓其他同學(xué)嘲笑他們,，嫌棄他們。

5,、認(rèn)真?zhèn)湔n,，做好課前準(zhǔn)備、復(fù)查工作,，備課時注意與新課標(biāo)相結(jié)合,，并注意備學(xué)生;

6 因材施教，對不同的學(xué)生要注意采用不同的教學(xué)手法,，使學(xué)生能夠充分發(fā)展;

7,、培培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、創(chuàng)編能力,。

8,、認(rèn)真做好每次的輔導(dǎo),，并認(rèn)真做好活動的記錄。

總之,，我不但要在學(xué)習(xí)上關(guān)心后進(jìn)生,，還要在生活上關(guān)心每一個后進(jìn)生的成長，使每個后進(jìn)生真正感到班集體的溫暖,，激發(fā)他們的求知欲,，使每位同學(xué)在德、智,、體,、美等方面均能得到全面發(fā)展。

小學(xué)每周計劃篇十一

初二下學(xué)期的學(xué)習(xí)就是糾正初一的缺點,，鞏固初二的知識點,，打下初三的理想基礎(chǔ)。初二是初中一年級和初中三年級的結(jié)合點,。

初二上學(xué)期的學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束,，無論初二上學(xué)期的考試成績是好是壞都已經(jīng)是歷史是過去，初二下學(xué)期到底該怎么學(xué)呢?

新年之后,，初二下學(xué)期的學(xué)習(xí)意味著新的開始,，新的沖刺。初二下學(xué)期學(xué)習(xí)的難度增加了,，知識范圍更廣,，課程的內(nèi)容更加抽象，更加難以理解,，需要綜合分析并加以推倒才能解除問題的最終答案,，利用所學(xué)的識和曾經(jīng)解過的題型，找出解題的方法,，理清思路,，迅速的將答案表達(dá)清楚，這一點對初二學(xué)生的學(xué)習(xí)是極為重要的!初二是初中階段的過期,，課業(yè)負(fù)擔(dān)重,，學(xué)習(xí)特別累，隨著課時和知識復(fù)雜程度的加重,，如何正確的了解和把握初二年級的學(xué)習(xí)?

第一,、主次分明，把握重點學(xué)科,。

數(shù)學(xué),、語文、英語,、物理要作為重點來安排學(xué)習(xí),，除了上課認(rèn)真聽講,，課后80%的精力要花在這些主課上。其他20%的時間留給其他的科目,。初二時,，每門主科應(yīng)有一本課外輔導(dǎo)書，課外適當(dāng)做一些練習(xí)題還是必要的,。初二下學(xué)期除了聽好課,，還得多關(guān)心時事，如關(guān)注一些新聞等等,，中考會涉及奧運的考點等,。這些國家大事需要在平時的生活中關(guān)注一下。

第二,、學(xué)習(xí)生活時間合理安排,。

一般早晨是人的記性最好的時候,，建議讀英語,，記單詞。白天的自習(xí)課最好安排給數(shù)學(xué),、物理,，這時候解題的效率高一些。其它的時間就要留給語文了,，可以多讀些課外書,，遇到好文章和好的語段，就抄下來以積累素材,，這樣寫起作文來就輕松多了,。

第三、要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

讓孩子克服以前的一些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,，例如一些男生比較粗心、對簡單問題過分輕視,、學(xué)習(xí)熱情不能長期保持等等,，一些女生的學(xué)習(xí)上容易分心、不專心等問題,。另外平時準(zhǔn)備錯誤集錦本,，遇到容易出錯的問題就及時記下來。復(fù)習(xí)時就能有的放矢,，有條不紊了,。初中二年級抓孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣是第一位，有了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，到初三的時候,，孩子就相對容易沖刺上去,。

第四、帶著興趣,，帶著問題,，帶著目的聽課。

根據(jù)課程表的安排,，有針對性地預(yù)習(xí)弱項課程,，預(yù)習(xí)時要弄清下一節(jié)課的內(nèi)容，其中哪些是清楚的,，哪些是模糊的,，哪些是不懂的，由此確定出聽課的重點,。課后進(jìn)行總結(jié),，歸納出所講知識的框架，然后做相關(guān)練習(xí)和輔導(dǎo),。

第五,、課后溫習(xí)加鞏固練習(xí)。

每次聽完課后,，閱讀一些相關(guān)的輔導(dǎo)資料,，做一些相關(guān)的習(xí)題。現(xiàn)在的輔導(dǎo)資料很多,，尋找到一種適合自己的情況的輔導(dǎo)書,。在書店的輔導(dǎo)資料書架前大致閱讀一些，感覺哪本適合自己就用哪一本,。如果不會選擇,，可以咨詢以下老師。如果有問題要及時請教老師,，有意識地提前了解的學(xué)習(xí)初三,、中考的試題，并分項對相關(guān)中考題類整理,，進(jìn)行階段性復(fù)習(xí),。初二物理要結(jié)合奧物的題目，系統(tǒng)了解初二物理下學(xué)期的知識點,，并做相關(guān)的中考試題,。

初二在一定程度上將成績優(yōu)秀的學(xué)生與相對成績較差的學(xué)生逐漸區(qū)分開的一個學(xué)年?！昂谩迸c“差”在初二下學(xué)學(xué)期就能被具體的顯現(xiàn)出來,。

初二下學(xué)期的學(xué)習(xí)情況是代表一個學(xué)生在本學(xué)年所付出的努力的客觀體現(xiàn)，它可以在某種程度上反映出學(xué)生在學(xué)習(xí)態(tài)度上是否端正,、學(xué)習(xí)方法是否正確,、以及對于主要知識點是否能夠靈活運用等,。在初二結(jié)束時，可以通過月考,、期中,、期末成績讓學(xué)生思考在即將到來的初三中，該怎樣更好的提高自己才能在中考里取得出色的成績,，也可以了解自己在各科學(xué)習(xí)中哪方面還理解得不夠深刻,，要知道每一個細(xì)微的知識點都有可能會在中考被考察到，所以不能對任何一個掌握得不夠的知識點輕言放棄,。并且,，初二下學(xué)期的成績也可能會是將來所要報考的高中對學(xué)生進(jìn)行考核的憑據(jù)之一，初二代表了初中學(xué)習(xí)的中間階段學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)是否穩(wěn)定,、初中前半段學(xué)習(xí)知識的掌握情況等等,，所以一定要重視初二下學(xué)期的學(xué)習(xí)，考察自己基礎(chǔ)階段的學(xué)習(xí)情況如何,，以最快的速度做好查漏補缺的工作,，因為到了初三是沒有時間再進(jìn)行基礎(chǔ)知識補充復(fù)習(xí)的。

參考往年考進(jìn)重點中學(xué)的學(xué)生情況總結(jié)：只要初二,、初三的成績穩(wěn)定一直很平穩(wěn),，預(yù)測中考正常發(fā)揮,，一定可以取得很好的成績,。學(xué)習(xí)是一個長期積累知識的過程，初二有計劃的學(xué)習(xí)和生活,，持之以恒一直堅持下去,，再加上好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，到初三的時候,，孩子就相對容易沖刺上去,，相信成功一定離你不遠(yuǎn)。

3.復(fù)習(xí)初一初二的語文(文言文,、詩句)

小學(xué)每周計劃篇十二

一,、三輪復(fù)習(xí)階段是教材、試題的回歸階段,，是提升成績的關(guān)鍵期,。復(fù)習(xí)過程并不是一個簡單的知識的重復(fù)與再現(xiàn)的過程，而是一個再創(chuàng)造的過程,。在復(fù)習(xí)的過程中,，同學(xué)們還要多思考，多總結(jié),，善于發(fā)現(xiàn)問題,，并且能夠及時地解決這些問題,，達(dá)到查漏補缺、夯實基礎(chǔ),、提升能力之目的,。

二、三輪復(fù)習(xí)應(yīng)該采取靈活機動的復(fù)習(xí)方略,，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的主體地位,，把大部分的時間教給學(xué)生去支配，整個復(fù)習(xí)活動應(yīng)該圍繞著“練練看看思思悟悟”這八個字展開,，“練練”是為了培養(yǎng)學(xué)生良好的題感,，要一直堅持到高考;“看看”也就是復(fù)習(xí)以前做過的練習(xí)及筆記，目的是為了更有效地攝入語言信息,，且能更進(jìn)一步地系統(tǒng)自己的知識體系;“思思悟悟”是整個復(fù)習(xí)過程的核心和靈魂,，是回歸基礎(chǔ)、提升能力,、增強信心最為關(guān)鍵的一環(huán),。

三、對每日的復(fù)習(xí)要做具體安排,，做量化處理,。一天保證在一節(jié)課50分鐘內(nèi)完整復(fù)習(xí)一套或一套以上的模擬試題，具體的量要根據(jù)每個學(xué)生的情況而定,，復(fù)習(xí)過程中要保證大量的文段輸入,，也就是說要重點復(fù)習(xí)做過的完形填空和閱讀理解，在復(fù)習(xí)完形和閱讀時,，不僅要讀文章,，還要針對文后試題進(jìn)行思考和總結(jié)，力求找出各類試題的解題規(guī)律和方法來,。對于文段的復(fù)習(xí),，要堅持精讀和泛讀相結(jié)合的原則。在復(fù)習(xí)過程中,，要善于發(fā)現(xiàn)問題,，并及時解決問題。需要強調(diào)的一點是,，同學(xué)們在復(fù)習(xí)做過的套題時一定要側(cè)重閱讀和完形,，在實際中，我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)重視單選的程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于完形和閱讀,，這種做法是不可取的,，是不利于總體英語成績的提高的。

四、同學(xué)們可以對語法內(nèi)容的復(fù)習(xí)可以采用專題復(fù)習(xí)的形式,，也可以以15個小題為一個板塊的形式進(jìn)行復(fù)習(xí),。若時間有限，可以重點復(fù)習(xí)英語中的三大語法項目,，亦即動詞的時態(tài)和語態(tài),、非謂語動詞和復(fù)合句。對語法的復(fù)習(xí)有助于同學(xué)們更加系統(tǒng)地掌握基本的語言規(guī)律,，更高效地指導(dǎo)閱讀和寫作,。語法復(fù)習(xí)關(guān)鍵在于理解基本的語法概念，復(fù)習(xí)的重點應(yīng)該放在最近幾年的高考試題上,。

五,、晚自習(xí)40分鐘應(yīng)該用來進(jìn)行限時訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中同學(xué)們大可不必在乎結(jié)果,，關(guān)鍵在于訓(xùn)練過程本身,，同學(xué)們盡可能把訓(xùn)練當(dāng)作高考，全身心地投入,。同學(xué)們只要用心去做就是了,，至于對與錯，已經(jīng)沒有多大的意義了,。

六,、早自習(xí)應(yīng)該背誦記憶一些語言知識或者優(yōu)秀文段,，進(jìn)一步加強對語言的積累,。

七、重視對書面表達(dá)的準(zhǔn)備與訓(xùn)練,。書面表達(dá)是最容易在短時間內(nèi)有突破的,，一方面同學(xué)們要強化積累,，每天有意識地背誦理解幾個句子，并且每周要堅持多寫幾篇文章,，這樣高考中就容易拿到高分了。就應(yīng)對高考來說,，加強書面表達(dá)的訓(xùn)練最為劃算了,，只要我們審題正確、書寫工整大方,，寫的句子地道通順,，就算是寫出好的文章了。寫出8-10個好句子,，對于有過長期訓(xùn)練的學(xué)生來說不算什么困難的事情,。

八、“題海無邊,，回頭是岸,，要?；仡^看看做過的題”，“有些時候,，翻看做過的練習(xí)比做新題會有更好的效果”,，“英語學(xué)習(xí)不怕重復(fù)，就怕重復(fù)的不夠”,，這些我常說的話,，用在最后的復(fù)習(xí)階段我想會更加合適。

小學(xué)每周計劃篇十三

要學(xué)習(xí)好,，首先要制定一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃,，用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。古人說:“凡事預(yù)則立,，不預(yù)則廢,。”因為有計劃就不會打亂仗,，就可以合理安排時間,，恰當(dāng)分配精力。

第一,，要有正確的學(xué)習(xí)目的,。每個學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃，都是為了達(dá)到他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的,。正確的學(xué)習(xí)目的,，是正確的學(xué)習(xí)動機的反映，它是推動學(xué)生主動積極學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動力,。

第二,，計劃內(nèi)容一般分五個部分:

①全學(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時間安排,。

②分科學(xué)習(xí)的目的',、要求和時間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗表明,，學(xué)習(xí)要有重點,，但不能偏廢某些學(xué)科。

③系統(tǒng)自學(xué)的目的,、要求和時間安排,。

自學(xué)內(nèi)容大致有三方面:

①自學(xué)缺漏知識，以便打好扎實的知識基礎(chǔ),，使自己所掌握的知識能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí),。

②為了配合新教材的學(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。

③不受老師的教學(xué)進(jìn)度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。

④參加課外科技活動和其他學(xué)習(xí)活動以及閱讀課外書籍的目的,、內(nèi)容,、要地和時間安排。

⑤堅持身體鍛煉的目的,、要求和時間安排,。

第三，要從實際出發(fā),。一個中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量,，取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，上述五個部分的計劃內(nèi)容都是不可缺少的,。但是由于每個中學(xué)生的實際情況不一樣,，因而在訂計劃時，每個人的計劃重點和要求也是不同的,，并不是每個中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習(xí)計劃都必須包括以上五個部分,。有的中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差，就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物,，而應(yīng)該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識和弄懂課本內(nèi)容上,。總之,，要制定一個對學(xué)習(xí)有指導(dǎo)意義的計劃,，必須從實際出發(fā)，也就是要實事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況,，從自己實際掌握的知識程度出發(fā),。

第四，在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計劃過程中,，還要制定月計劃和周計劃,，以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個學(xué)習(xí)小計劃,，嚴(yán)格要求自己,，一步一個腳印地前進(jìn)。

課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課,，取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ),。如果不搞好課前自學(xué)，上新課時就會心中無數(shù),，不得要領(lǐng)。老師灌,，自己吞,，消極被動，食而不化。反之,，如果做好了課前自學(xué),，不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力(主要是獨立思考問題的能力)，而且可以提高學(xué)習(xí)新課的興趣,，掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán),。知道自己有哪些問題弄不懂，主要精力應(yīng)集中在解決哪個或哪幾個問題上,。對新教材有個初步的了解,，就可以集中精力對付新課的重點和自己理不懂的難點，配合老師授課,，及時消化新知識和掌握新技能,。

第一，根據(jù)老師的教學(xué)進(jìn)度,，教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度,，確定課前自學(xué)的內(nèi)容和時間。

第二,，課前自學(xué)不要走過場,，要講究質(zhì)量，不要有依賴?yán)蠋煹乃枷?，要力爭在老師講課以前把教材弄懂,。

第三，反復(fù)閱讀新教材,，運用已知的知識和經(jīng)驗,，以及有關(guān)的參考資料(包括工具書)，進(jìn)行積極的獨立思考,。

第四,，將新教材中自己弄不懂的問題和詞語用筆記下來或在課本上做上記號，積極思考,，為接受新知識作好思想上的準(zhǔn)備,。

第五，不懂的問題,，經(jīng)過獨立思考(包括運用參考資料)后,，仍然得不到解決時，可以請教老師,、家長,、同學(xué)或其他人。

第六,，結(jié)合課前自學(xué),，做一些自選的練習(xí)題,，或進(jìn)行一些必要而又可能做到的某種實際操作、現(xiàn)場觀察,、調(diào)查研究等,，以豐富感性知識，加深對新教材的理解,。

第七,，新教材與學(xué)過的教材是連續(xù)的，新知識是建立在對舊知識的深透理解的基礎(chǔ)上的,，課前自學(xué)若發(fā)現(xiàn)與新課相關(guān)的舊知識掌握不牢時,，一定要回過頭去把有關(guān)的舊課弄懂。

第八,，做好自學(xué)筆記,。

上課是學(xué)生理解和掌握基礎(chǔ)知識和基本技能，并在此基礎(chǔ)上發(fā)展認(rèn)識能力的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié),。按上面要求做好課前自學(xué),，學(xué)生就能更專心地上課?！皩W(xué)然后知不足”,，往往這時學(xué)生的注意力高度集中，大腦處于優(yōu)勢興奮狀態(tài),，能更為主動和靈活地接受老師授課,。

小學(xué)每周計劃篇十四

中學(xué)生如何制定學(xué)習(xí)計劃

1.切忌貪婪。每逢放假或周末,，總能看到有的同學(xué)大包小包地往回帶書,，以為自己能學(xué)很多很多，可真正做了的,，和自己預(yù)想的卻差很遠(yuǎn),。人有時會過分夸大自己的能力，體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上,，就是經(jīng)常制訂不切實際的學(xué)習(xí)計劃,。本來自己一天能復(fù)習(xí)一章，卻要計劃復(fù)習(xí)兩章,，甚至三章,。這種“貪婪”的計劃對你的學(xué)習(xí)是有害的，因為它帶給你的大多是挫折感和失敗感,。而這種心態(tài)又會讓你對自己的能力產(chǎn)生懷疑,，對計劃的作用產(chǎn)生懷疑，認(rèn)為自己很無能,，認(rèn)為做計劃根本沒什么用處,。計劃設(shè)定的目標(biāo)是你希望實現(xiàn)的一種理想,，是你在規(guī)定時間內(nèi)準(zhǔn)備要到達(dá)的地方,。所以,，在制定計劃之前，你必須知道你現(xiàn)在所處的位置,，必須知道你到底能走多快,，在這一前提下，再規(guī)劃你的具體行程,，以及要實現(xiàn)的具體目標(biāo),。在制定目標(biāo)時，切不可好高騖遠(yuǎn),，定高不可攀的目標(biāo),，這樣的目標(biāo)會一次次打擊你的自信;也不要定不需努力就可輕松實現(xiàn)的目標(biāo)，這樣的目標(biāo)會因沒有挑戰(zhàn)性而令你缺乏成就感,，時間久了必會厭煩,。而且，如果你執(zhí)著于微乎其微的進(jìn)步,，你很快就會被競爭對手甩在后面,。計劃中的目標(biāo)應(yīng)該是你“跳起來能夠得著的葡萄”，也就是說,，你設(shè)立的目標(biāo)可以稍稍超出你實際能力范圍一點點,，但不可走得太遠(yuǎn)，這樣的目標(biāo),，既具有挑戰(zhàn)性,，同時又可進(jìn)一步開發(fā)你的潛力，提高你的學(xué)習(xí)能力,。

2.制定計劃要先難后易,。人的潛意識里都有一種惰性，都喜歡做簡單容易的事,，對于繁瑣復(fù)雜的事情能逃避則盡量逃避,。在學(xué)習(xí)方面也同樣如此。比如,，你可以花大量時間整理文具,、書本，包書皮,，在筆記本上貼你喜歡的貼畫,，如果手頭有本雜志，你會非常輕易地容許自己先看雜志,，而將應(yīng)該完成的作業(yè)一推再推,，直到不能再拖,，才會倉促完成。即使是做一份習(xí)題,，你也總是先做比較簡單的選擇題,，而不愿做相對麻煩的大題。如果是在家里上自習(xí),，你會花大量時間看電視,，玩電腦游戲，你會動不動就想喝水,，上廁所,，吃零食，或者無休止地和家人聊天,，自己原來準(zhǔn)備做的作業(yè),，早拋到九霄云外了!為什么會這樣呢?難道是你忘記了自己的核心目標(biāo)?是你不知道努力學(xué)習(xí)的重要性?是你不愿獲取學(xué)習(xí)上的進(jìn)步?都不是，而是你的本能,，你的潛意識在作祟,。它指使你避重就輕，逃避枯燥,、艱辛的學(xué)習(xí),，而將注意力轉(zhuǎn)移到那些無需努力而且非常有趣的事情上了。那些瑣事是非常簡單的,，做起來當(dāng)然得心應(yīng)手,，而對于棘手的學(xué)習(xí)和作業(yè)，則不然了,，它是一種對自我的挑戰(zhàn),，需要你為此付出很多努力，失去許多暫時的快樂,。所以你難免對此產(chǎn)生強烈的排斥心理,。然而，這些事情對你的前途和命運又是至關(guān)重要的,，你必須不斷挑戰(zhàn)自我,，超越自我，用自己的毅力,、決心和有計劃的行動攻克一個個橫亙在面前的障礙,，你才能實現(xiàn)自己的核心目標(biāo)，實現(xiàn)每一個人生夢想,。你在制定計劃時,，可以先將某一時段內(nèi)要完成的所有事情羅列出來，并分為三類： a類：重要而緊急的事;b類：重要而不緊急的事;c類：不重要不緊急的事,。具體安排時,，你一定要先完成a類,，然后是b類，最后是c類,。這樣先難后易地安排,，一方面可以保證你精力最充沛時完成最重要、最緊急的任務(wù),，提高學(xué)習(xí)效率,，另一方面，在攻克較難的任務(wù)之后再完成較簡單的任務(wù),，你會覺得更自信，更輕松,。

3.不要讓學(xué)習(xí)充斥你全部的計劃,。一說到學(xué)習(xí)計劃，大多數(shù)學(xué)生頭腦中往往只有學(xué)習(xí)這一件事,這種理解是片面的,。學(xué)習(xí)是目前你生命中最為重要的事情,，但并不是唯一的事情。除學(xué)習(xí)之外,，你還需要吃飯,、休息、娛樂,，這些活動無論從正面還是負(fù)面,，都會給你的學(xué)習(xí)造成影響。所以要保證學(xué)習(xí)高效率進(jìn)行,，在你制定計劃時,，必須充分考慮學(xué)習(xí)時間在你一天生活中所占的位置，使學(xué)習(xí)與其它各種活動保持協(xié)調(diào),。在你的學(xué)習(xí)計劃中,，除了吃飯、睡覺,、上課,、課外活動不可少外，還應(yīng)該把休息,、娛樂也計算在內(nèi),。另外，也別忘了給自己留一點與朋友和家人聊天的時間,，聽音樂,、看電視的時間也別忘了算進(jìn)去。一天活動富于變化,，各有固定的時間和步驟,，過一種健康,、有規(guī)律的生活，這才是高效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),。

4.計劃要有一定的靈活性,。人們常說，計劃趕不上變化,，的確,，在你具體執(zhí)行計劃的過程中，可能會遇到一些偶然的,、突發(fā)的情況,，或者是因為某些原因而導(dǎo)致某項目標(biāo)不能按計劃完成，比如：突然有親朋拜訪,、生病或受傷了,、同學(xué)請你幫忙、老師叫你有事等等,，這些計劃之外的事情經(jīng)常會打亂你原有的安排,，使原定計劃不能按時完成。所以,，你的計劃安排一方面要有具體明確的要求和量化指針,，以便于執(zhí)行和檢查驗收，另一方面,，也不能過于僵死呆板,，沒有任何的靈活變通。在具體安排時,，應(yīng)該是在緊湊,，不浪費時間的前提下，保持一定的彈性和保險系數(shù),，便于應(yīng)付偶然情況,。比如，你可以每天晚上空出半個小時,，作為機動時間,，專門完成一天當(dāng)中沒有完成的計劃;每周抽出半天時間，專門完成本周未完成的計劃,。這樣,，既可以保證每一項中短期目標(biāo)的實現(xiàn)，又不至因完成計劃而失去生活應(yīng)有的情趣,。不過,，雖說計劃要具有靈活性，但原則上必須采取不能變更的態(tài)度。因為要想養(yǎng)成習(xí)慣,，就盡量不能做例外的事,。如果經(jīng)常例外，那是不可能養(yǎng)成任何良好習(xí)慣的,。特別是對于每天規(guī)定的a類,、b類事情，必須按計劃完成,。

5.變“做”為做完,，提高學(xué)習(xí)效率 經(jīng)常看到學(xué)生訂的計劃,，上面寫著諸如此類的內(nèi)容：早操前背外語;早飯時間預(yù)習(xí)數(shù)學(xué);晚飯時間背歷史……這種計劃的確可以給你一種學(xué)習(xí)的方向感,，讓你進(jìn)教室后少了一些無所適從的感覺，促使你盡快投入到學(xué)習(xí)之中,。但是,，它的效果并不能如你所愿。很多同學(xué)按這樣的計劃執(zhí)行一段時間后,，發(fā)現(xiàn)自己并未取得預(yù)想的進(jìn)步，進(jìn)而對自己的計劃失去了信心,，只能使計劃半途而廢,，又回復(fù)到原來的學(xué)習(xí)軌跡。為什么會這樣呢?因為執(zhí)行這樣的計劃后,，你沒有獲得成就感,。雖然你按計劃做了，但你不知道自己究竟做了多少,，離目標(biāo)還有多遠(yuǎn),，你的一切行動還比較盲目，這樣的結(jié)果必將遏制你的學(xué)習(xí)熱情,，你還怎么能將計劃進(jìn)行到底呢?對于這種情況,，一個最好的方法是變“做”為“做完”，也就是說,，你應(yīng)該做出這樣的計劃：今天早晨要背過多少單詞;今天上午要做完幾道習(xí)題;今天晚上要預(yù)習(xí)哪一節(jié)內(nèi)容,，達(dá)到一種什么效果;……你不僅要在學(xué)習(xí)的量上有明顯規(guī)定，更要在學(xué)習(xí)的質(zhì)上有保證,，要特別強調(diào)“做完”多少,。這樣做對你學(xué)習(xí)效率的提高有非常明顯的作用。因為如果只是去做,，做多做少,、做好做壞都是做了，但這樣的“做”對你的學(xué)習(xí)是有害的。而一旦你有了“量”的標(biāo)準(zhǔn),，一方面會促使你以更高的效率而不是更長的時間來執(zhí)行你的計劃,，另一方面當(dāng)你完成一項計劃時，你就會有一種成就感,，這種成就感能進(jìn)一步增加你的自信心,，促使你以更高的熱情投入以后的學(xué)習(xí)。

6,、確立合理的中短期目標(biāo) 說到目標(biāo),，你可能首先想到的可能就是下一次考試要進(jìn)入前幾名。當(dāng)然,，這是一個主要的目標(biāo),，但并不是唯一的。 因為要達(dá)到既定學(xué)習(xí)目標(biāo),，會受到許多因素的影響,。以成功為目的的時間管理，就是要通盤考慮,，合理規(guī)劃,，讓你的每一天、每一小時,、每一分鐘,，都成為你進(jìn)步的階梯，全方位保證你高效率的學(xué)習(xí),，全面提升你的學(xué)習(xí)能力,。所以你制定目標(biāo)時，要考慮到生活的多樣性,，不僅要有學(xué)習(xí)目標(biāo),，還要有與學(xué)習(xí)有關(guān)的其它目標(biāo)。另外,，中短期目標(biāo)是指你在一學(xué)年內(nèi),、一學(xué)期內(nèi)、半學(xué)期內(nèi),、兩周內(nèi),、一周內(nèi)、一天內(nèi),、一天中某個時段要達(dá)到的目標(biāo),。一般多數(shù)學(xué)校每學(xué)期都會舉行兩次階段性測試，一次是期中,，一次是期末,，中考班和高考班還要舉行月考、模擬考試、調(diào)研考試等測驗,，你可以把這些考試當(dāng)作是檢驗?zāi)隳繕?biāo)是否達(dá)到的手段,。中期目標(biāo)以兩次考試之間的時間為限;短期目標(biāo)以一周、一日的時間為限,。具體來說,，你的中短期目標(biāo)應(yīng)包括以下內(nèi)容：中期目標(biāo)：(1)學(xué)習(xí)目標(biāo)。分析自己各科成績,，并與全班成績進(jìn)行比較,。哪些科目是優(yōu)勢科目，哪些科目是劣勢科目,，對于劣勢科目進(jìn)一步分析其提升潛力,，以此為依據(jù)確立下次考試要達(dá)到的目標(biāo)。比如,，某中學(xué)一位高二文科生李明在一次期中考試中,，取得如下成績：語文：92分;數(shù)學(xué)：108分;英語：72分;政治：86分;歷史：56分;地理：84分?？偡郑?98分,，在班內(nèi)排22名(語、數(shù),、英每科總分150分,，政、史,、地每科各100分，總分750分),。經(jīng)過比較分析,，政治、地理是優(yōu)勢科目,，語文,、數(shù)學(xué)基本處于上中游，英語,、歷史是劣勢科目,。劣勢科目出現(xiàn)的原因：歷史主要是由于歷史史實記憶不清楚，材料題練得較少,。英語主要是由于詞匯記得不扎實,，課外閱讀量太少。就各科提升潛力而言,，最大的是歷史,，其次是英語，接下來是數(shù)學(xué)、政治,、地理,、語文。那么李明下一步的學(xué)習(xí)策略,，應(yīng)該是在保持優(yōu)勢科目穩(wěn)中有升的基礎(chǔ)上,，將大量精力放在歷史和英語的學(xué)習(xí)上。根據(jù)這些分析,，李明對下次考試制定了如下目標(biāo)：歷史：下次爭取打70分以上;英語：下次爭取打90分;數(shù)學(xué),、政治、地理,、語文爭取穩(wěn)中有升,。班級名次爭取在下次考試中向前躍進(jìn)五名。(2)心態(tài)管理目標(biāo),。態(tài)度決定一切,，你面對學(xué)習(xí)的態(tài)度不同，你的學(xué)習(xí)效率,、學(xué)習(xí)效果也不一樣,。當(dāng)你的學(xué)習(xí)成績開始下滑或者徘徊不前時，你應(yīng)該想一想,，你對待學(xué)習(xí)和生活的態(tài)度是否出了問題,。仍以李明為例。李明經(jīng)過回顧分析,，發(fā)現(xiàn)這一學(xué)期以來,，自己對未來的看法和高一時相比明顯不同。在初中時,，他的成績突出,，被各科老師視為掌上明珠，倍加呵護(hù),。但上了高中,，發(fā)現(xiàn)班內(nèi)高手如云，老師也不如初中老師對自己好,。由此對學(xué)習(xí),、對老師產(chǎn)生了許多看法。特別是經(jīng)歷了幾次考試,，發(fā)現(xiàn)自己的成績總是處于中游,，感覺自己和剛上高中時定的目標(biāo)越來越遠(yuǎn)，對未來也覺得越來越?jīng)]把握,。當(dāng)然,，在這種心態(tài)的影響下,，感到學(xué)習(xí)越來越?jīng)]勁。問題找到以后,，李明制定了下一階段的心態(tài)目標(biāo),，并用以下文字作為激勵自己成功心態(tài)的暗示語：相信自己的能力，相信自己將有美好的明天,。每天以高昂的斗志投入火熱的生活,，以執(zhí)著的追求，頑強的拼搏開創(chuàng)屬于自己的未來,。(3)習(xí)慣養(yǎng)成目標(biāo),。習(xí)慣是一種強大的力量，它能左右你的思想和行為,。好的習(xí)慣可以加速你的成功,，而不良習(xí)慣則會阻礙你的成功。李明回顧自己以前的學(xué)習(xí),，確實存在許多不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，具體表現(xiàn)為：上課時注意力不集中，沒有養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣;自習(xí)時不能及時完成老師布置的作業(yè);和同學(xué)聊起來就沒完沒了,，不能控制自己的時間;生活中表現(xiàn)得松松垮垮,，生活節(jié)奏較慢。針對這些總是,，李明確定的習(xí)慣目標(biāo)是：

a.養(yǎng)成上課做筆記的習(xí)慣; b.養(yǎng)成按時完成作業(yè)的習(xí)慣; c.養(yǎng)成珍惜時間的習(xí)慣;

d.加快自己起床,、吃飯、走路的速度,，加快生活節(jié)奏,。

7、學(xué)習(xí)方法目標(biāo),。學(xué)習(xí)成績不理想,，一個很重要的原因就是學(xué)習(xí)方法不科學(xué)?？茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法遵循人的認(rèn)知思維規(guī)律，可以讓你事半功倍,，而差的學(xué)習(xí)方法背離人的認(rèn)知思維規(guī)律,，只能讓你徒勞無功。如果你現(xiàn)在成績較差,，你應(yīng)該反思自己的學(xué)習(xí)方法,，哪些是合理的，高效的,，哪些是低效率的,。對于低效率的學(xué)習(xí)方法必須改變,，如果你不改變，你只能取得和以前一樣的成績,。李明結(jié)合自身特點,，確定的方法目標(biāo)是：a.全面采用鏈?zhǔn)接洃浄ǎ貏e是對歷史和外語科,。每天晚上抽半小時左右,，回顧一天所學(xué)內(nèi)容，并將其整理在一個綜合筆記本上;第二天早上的第一時間,，復(fù)習(xí)前一天所學(xué)知識;晚上整理一天所學(xué)內(nèi)容之前,，再一次復(fù)習(xí)。每天如此反復(fù),。周末將一周綜合筆記從頭到尾再復(fù)習(xí)一次;下周末再將上一周筆記復(fù)習(xí)一次,。這樣做可以將每天學(xué)到的每個知識點，通過至少七次的記憶,，達(dá)到熟練并形成永久記憶的效果,。b.啟用目標(biāo)管理法。以周為單位,，每周末,，設(shè)定下一周要達(dá)到的目標(biāo)，并于下周末檢查目標(biāo)是否達(dá)成;每天臨睡前,，設(shè)定第二天的目標(biāo),，并于第二天臨睡前檢查目標(biāo)是否實現(xiàn);每節(jié)課要有每節(jié)課的目標(biāo)，并于課后及時檢查目標(biāo)是否實現(xiàn);自習(xí)時,，要設(shè)定自己擁有的這個時段要達(dá)到的目標(biāo),，并及時檢查目標(biāo)是否實現(xiàn)。c.數(shù)學(xué),、外語把重心放在精細(xì)預(yù)習(xí)上,，就數(shù)學(xué)而言，老師上課前,，不僅要通讀本節(jié)教材,，而且要把本節(jié)練習(xí)題、作業(yè)題完成,。就外語而言,，老師上課前，要把本節(jié)有關(guān)的詞匯,、短語背過;把課文通讀3次以上,，并弄清課文意思。另外,，堅持每周至少背一篇課文和一篇對話,，以培養(yǎng)語感,。d.語文、政治,、歷史,、地理重心放在課后及時復(fù)習(xí)上。每節(jié)課后,，要及時復(fù)習(xí)老師課堂上講過的重點,、難點，及時完成有關(guān)習(xí)題,。特別是對于歷史,，除聽老師的講解外，自己要將學(xué)過的內(nèi)容及時歸類總結(jié),。在平時做題過程中,，語文要加強作文訓(xùn)練，政,、史,、地要多做大題。

8,、目標(biāo)已經(jīng)確定,，接下來就是如何通過合理安排時間，實現(xiàn)這些目標(biāo),。.規(guī)劃你的時間表,。就人的生命而言，從出生到死亡,，這一段時間就是一個人生存,、奮斗的時間，也就是他整個的人生,。從這個意義上講,，時間，確實就是組成生命的元素,。以你目前的狀況而言,，從你現(xiàn)在所處的位置到高考的這一段時間，就是你實現(xiàn)核心目標(biāo),，譜寫自己命運基調(diào)的時間,。在這一段時間，只要你有堅定的信念,，并能為此全身心付出，任何奇跡都可能發(fā)生,。在這一過程中,，時間表是指導(dǎo)你完成學(xué)習(xí)計劃最為重要的一部分,，通過它，可以監(jiān)督你的學(xué)習(xí)進(jìn)程,，約束你不利于實現(xiàn)目標(biāo)的言行,，逐步改掉種種浪費時間的不良習(xí)慣，使你的每一分鐘都能發(fā)揮最大的效益,。那么,，該如何規(guī)劃和設(shè)計自己的時間表呢?在兩次考試之間，做短期的周時間表和日時間表較有意義,，這樣的時間表可以將你每一天,、每一小時的學(xué)習(xí)目標(biāo)詳細(xì)地列出來，并可以規(guī)定相應(yīng)的監(jiān)督機制,。周時間表應(yīng)在前一周末排出,，最好能根據(jù)學(xué)校課程表安排每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。日時間表應(yīng)在前一天晚上或者當(dāng)天早上排出,，可以在學(xué)校作息時間表的基礎(chǔ)上,，安排自己一天內(nèi)的學(xué)習(xí)進(jìn)程。李明為了在下一次考試中取得好成績,，已經(jīng)做的許多準(zhǔn)備工作,，他給自己做的時間表是這樣的(周時間表是上周周末安排的)：一周計劃：本周勵志格言：時間像海綿里的水，只要你愿擠,，總還是有的,。本周學(xué)科目標(biāo)：語文：背誦本單元要求背誦課文;熟記本單元新學(xué)實詞、虛詞;完成本單元練習(xí)冊上的習(xí)題;完成《考試報》同步練習(xí);寫兩篇作文;堅持每天寫日記,。數(shù)學(xué)：本周要講第一單元第一至三節(jié),。每節(jié)課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，在老師講課前,，將該節(jié)練習(xí)題和作業(yè)題完成,。自習(xí)時間用于完成練習(xí)冊、《考試報》及其它有關(guān)資料的習(xí)題,，或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容,。對于做過的每一道習(xí)題，要做全面分析,。本周做習(xí)題總量,，不得少于60道，即每天最少10道題,。英語：英語是弱科,，學(xué)習(xí)時需特別用功。本周要講第一單元,，共4篇課文,。在每節(jié)課前要做好預(yù)習(xí),，通過預(yù)習(xí)要做到：熟記本節(jié)課將涉及的詞匯;能夠通順讀課文;理解課文意思，能用自己的話表述課文大意,。完成練習(xí)冊和《英語周報》習(xí)題,。至少背一篇課文和一篇對話。寫至少三篇英語日記 政治,、歷史,、地理三門科，要特別注意提高課堂效率,，認(rèn)真聽課,，做好筆記。課后要結(jié)合課堂老師講解,，整理筆記,。另外，對于各科練習(xí)冊,、歷史與地理填充圖冊要及時完成,，對于每科大題也不放過。充分利用好同步輔導(dǎo)的參考書,，并將其上的習(xí)題完成,。紀(jì)律目標(biāo)：按時作息，上課及自習(xí)時間盡量少說廢話,。不得看小說,、雜志。習(xí)慣目標(biāo)：進(jìn)一步堅持自主完成作業(yè)的好習(xí)慣,。

一周時間安排：

星期 時段 時間 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 備注 早上 5：30-6：00 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 睡個懶睡

6：20-6：45 背英語詞匯筆記 背歷史 背英語課文 背政治 背英語作文 背數(shù)學(xué)公式定理 上午 8：15-8：35 預(yù)習(xí)上午科目 預(yù)習(xí)上午科目 預(yù)習(xí)上午科目 預(yù)習(xí)上午科目 預(yù)習(xí)上午科目 預(yù)習(xí)上午科目 整理上周本周綜合筆記 做下周計劃

中午 12：10-2：10 做數(shù)學(xué)習(xí)題 做歷史習(xí)題 做英語習(xí)題 做數(shù)學(xué)習(xí)題 做語文習(xí)題 做政治地理題 活動

3：40-4：30 機動時間 機動時間 機動時間 機動時間 機動時間 機動時間

晚上 6：30-7：40 寫日記做數(shù)學(xué) 寫日記做外語 寫日記做語文 寫日記做歷史 寫日記做地理 寫日記做政治

9：20-10：00 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 執(zhí)行評估 本周總體評價

一天學(xué)習(xí)計劃(根據(jù)當(dāng)日課程表制訂)：

項目 起止時間 學(xué)習(xí)目標(biāo) 執(zhí)行評估 起床 5:30 背前一天綜合筆記;

早操 6:10—6:20 清潔 6:20—6:45 記住今天要學(xué)的12個單詞,。讀通第一課課文 第一自習(xí) 6:45—7:25 背上周歷史所學(xué)內(nèi)容

早飯 7:25—8:35 預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)，做完本節(jié)練習(xí)題

預(yù)備 8:35—8:45

第一節(jié) 8:45—9:25 上課

第二節(jié) 9:35—10:15 上課

課間操 10:15—10:40 上課間操

第三節(jié) 10:40—11:20 上課

第四節(jié) 11:30-12:10 上課

午飯 12:10—2:10 做英語練習(xí)冊及《英語周報》同步練習(xí)

預(yù)備 2:10—2:20

第五節(jié) 2:20—3:00 上課

第六節(jié) 3:10—3:50 上課

活動 3:50—4:30 完成歷史作業(yè)

第二自習(xí) 4:30—5:10 預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)下一節(jié)內(nèi)容,，做完練習(xí)及下節(jié)作業(yè)

第三自習(xí) 5:20—6:00 完成地理作業(yè),，并做完參考書同步練習(xí)

晚飯 6:00—7:40 寫日記 復(fù)習(xí)昨天綜合筆記

自由支配 7:50—9:20 總結(jié)今天綜合筆記。 預(yù)習(xí)明天英語課內(nèi)容

熄燈 9：20 今日總體評價

現(xiàn)在請你根據(jù)自己的實際情況,，參考李明的方法,，設(shè)計你自己的時間表。你可以多復(fù)印幾份空表格,，每周周末,、每天晚上將下一周、下一日的目標(biāo)填上去,。這就形成一份專門適合你自己個性的時間安排表,。如能保證每周、每天完成表中規(guī)定任務(wù)的70%以上，你的成功就指日可待了,。

9,、執(zhí)行計劃的行動綱領(lǐng)。目標(biāo)已經(jīng)明確,，時間表已經(jīng)排好，而且通過對自己,、對考試的透徹分析,，已做到知己知彼。現(xiàn)在是萬事俱備,，只欠東風(fēng),。這“東風(fēng)”，就是你的行動,。你必須立即行動起來,，開始執(zhí)行你的計劃。不管你的目標(biāo)有多么高遠(yuǎn),，你的計劃有多么周全,，如不采取行動，你什么也干不成,。但是,，最艱難的一步，也就是采取行動,，執(zhí)行計劃,。這需要的不僅是你的智慧，更要求你有堅韌不拔的毅力,，和穩(wěn)若磐石的決心,，否則，你的目標(biāo)便是空中樓閣,，你的計劃也不過是一紙空文,。要保證計劃的執(zhí)行和目標(biāo)的實現(xiàn)，你必須堅持以下原則： (1)對實現(xiàn)目標(biāo)堅信不移,。無論你定的是什么樣的目標(biāo),，你必須堅信，通過自己的努力,，一定能夠?qū)崿F(xiàn),。你要做好心理準(zhǔn)備，在向目標(biāo)奮進(jìn)的過程中,，你必然會遇到許多障礙,，這些障礙有的來自外部環(huán)境，如同學(xué)、朋友的引誘,，親人的溺愛等,，有的源于你自身，如憂慮,、猜疑等消極情緒和懶惰,、放任等不良習(xí)慣。這些障礙,，會一次次地勸你放棄,，讓你再次回復(fù)到起點。你得在所有人都認(rèn)為不可能的情況下,，對自己堅信不移,，沒有嘗試，絕不要輕言放棄,。要知道,，人的潛能是無限的，只要努力,，任何奇跡都可能發(fā)生,。(2)敢于對外部干擾說“不”。我敢肯定,，在此之前,，你一定也制定過一些學(xué)習(xí)計劃，但這些計劃大多數(shù)都不會有太長的生命力,。不是因為這些計劃不好,，主要是你缺乏對外部干擾說“不”的勇氣。誠然,，我們都不可能生活在真空中,，不可避免地要和人交往，不可避免地要接觸各類媒體,。但是你必須堅持一點：無論怎樣,，不能影響你學(xué)習(xí)計劃的執(zhí)行。這一點,，是你取得成功的底線,，越過這條線，你很難取得自己想要的成功,。當(dāng)你正聚精會神地學(xué)習(xí)時,，你的朋友會軟磨硬拖地拉你出去踢球;你的同學(xué)會嘲諷你：“這么狠學(xué)，是不是準(zhǔn)備考清華呢?”;你的親人會關(guān)切地給你端茶送水,，并勸慰你：“今天不早了,，明天再看吧,。”;另外,，還有周圍同學(xué)的歡笑聲會讓你躍躍欲試;精彩的電視節(jié)目向你頻頻招手;情節(jié)跌宕起伏的小說又令你心馳神往……這種種誘惑你能抵擋的了嗎?但是,，為了目標(biāo)的實現(xiàn)，你必須鼓起足夠的勇氣,，敢于大聲說“不”,，如果你中了這些干擾的“圈套”，你的計劃將再一次成為一紙空文,，你的目標(biāo)也將變得虛無縹緲,。(3)不要為懶惰的退縮尋找借口。奮斗只需要一個理由,，而懶惰與退縮卻可以有千百個借口。人的天性中有一種惰性,，喜歡追求安逸和享樂,，不愿承擔(dān)責(zé)任，不愿面對繁瑣,、復(fù)雜的勞動,。但如果一個人任由這種天性自由滋長，那么他的一生將會一事無成,，他將生活在貧窮與困苦之中,，即使他有萬貫家產(chǎn)，也不過是一團(tuán)行尸走肉,，不會有絲毫作為,。世界上任何成就的取得，無不是克服懶惰的結(jié)果,，無不是不斷進(jìn)取得的結(jié)果,。執(zhí)行計劃、實現(xiàn)目標(biāo)的過程,，是一個高強度,、高效率勞作的過程。在執(zhí)行這一計劃的過程中,，你可能要比別人付出更多,。當(dāng)別人還在夢鄉(xiāng)的時候，你得按計劃起來學(xué)習(xí);當(dāng)別人享受愉快周末的時候,，你得按計劃復(fù)習(xí)一周所學(xué)內(nèi)容;當(dāng)別人聽音樂,、踢球、和朋友聊天的時候,，你得耐住性子執(zhí)行自己計劃,。除非是在你計劃完成的前提下，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌隆Ｄ悴灰噲D給自己懶惰和懈怠找任何借口,，因為任何借口只要有第一次,，就會有第二次、第三次以致更多,，你每退縮一步,，就會離目標(biāo)更遠(yuǎn)一步，那個所謂的計劃,，也就形同虛設(shè),。(4)為自己的每一次進(jìn)步喝彩。無論周計劃表還是日計劃表,，都設(shè)有“執(zhí)行評估”一欄,，在完成計劃的過程中，每周,、每天都應(yīng)對全周或本日的計劃執(zhí)行情況進(jìn)行評估,，評估內(nèi)容可以分為三個等級：優(yōu)：保質(zhì)保量百分之百地完成了計劃;良：完成計劃的百分之七十以上;差：未完成計劃的一半。自評為差時,，需找出未完成任務(wù)的原因,，然后利用機動時間補齊。自評為優(yōu)時,，可以適當(dāng)?shù)鬲剟钭约阂淮?，比如看會兒電視、打會兒牌,、和朋友聊會兒天,、出去玩一會兒等等。學(xué)習(xí)取得明顯進(jìn)步時,，可以大獎自己一次,，如允許自己美餐一頓、為自己買件心儀已久的衣服,、獎勵自己一個好的cd,、去近處旅游一次等。你不要小看這種自我獎勵,，通過這種形式,，你能充分感覺到自我努力的成果，增強自信心,，增強對自我的把控能力,，在激勵中認(rèn)識自我，發(fā)展自我,。而且會自覺地提出下一步更高難度的挑戰(zhàn),，在一次次微小的成功中,，你正不知不覺地實現(xiàn)著自己的目標(biāo)。(5)經(jīng)?；仡欁约旱哪繕?biāo)和時間表 你應(yīng)該將你的人生大目標(biāo),、中短期目標(biāo)、周目標(biāo),、周時間計劃表和日時間計劃表等這些工具放在你經(jīng)?？吹牡胤剑热缌性谀闳沼洷镜撵轫撋?、放在你的文具盒里,、張貼在洗手間或臥室的墻壁上等隨手可及的地方，盡量每天對這些工具回顧一次,。通過這種視覺暗示,，你期望實現(xiàn)的目標(biāo)將變成一種強烈的欲望，為滿足這種欲望,，你會不斷提醒自己嚴(yán)格按計劃學(xué)習(xí),，保證自己的每一點努力都是不斷向目標(biāo)靠近，盡量減少時間和精力的浪費,。

以上五項執(zhí)行綱領(lǐng)，在你完成計劃的過程中將起到十分關(guān)鍵的作用,，堅持這些綱領(lǐng)的要求,，可以將你對未來美好的愿望轉(zhuǎn)化為持續(xù)、高效的行動,，一步步拉近現(xiàn)實和目標(biāo)之間的距離,。五項綱領(lǐng)，是你實現(xiàn)目標(biāo),、走向成功的保障,。切記，莫忘!