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最新如何自己治療早紲(四篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-03-20 12:37:09
最新如何自己治療早紲(四篇)
時間:2023-03-20 12:37:09     小編:zxfb

在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊,。相信許多人會覺得范文很難寫?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧,。

如何自己治療早紲篇一

豬腰500g,黃花菜50g,,姜,、蔥、蒜佐料少許,。豬腰切開,,剔去筋膜躁腺,洗凈,,切成腰花塊,;黃花菜水泡發(fā)切段。炒鍋中置素油燒熱,,先放年夜蔥,、姜、蒜佐料煽炒,,再爆炒豬腰,,至變色熟透時,加黃花菜,、食鹽,、糖煸炒,再入芡粉和湯汁,,明透起鍋,。

2、青蝦炒韭菜

青蝦250g,,韭菜100g,。蝦洗凈,韭菜洗凈切段,。先以素油炒青蝦,,烹黃酒,,醬油,姜絲等調料,,再加韭菜煸炒,,嫩熟即可。

3,、桂圓醴

桂圓肉200g,、放在細口瓶內,倒人60度白酒400毫升,,封閉瓶口,,半個月后可飲用。每日2次,,每次10-20毫升,。

4、菊花醪

甘菊花10g剪碎,,與糯米酒釀適量放在小鍋內拌勻,,煮沸,頓食,,每日兩次,,治相火妄動所致早泄。

5,、腐皮白果粥

白果12g,,腐皮45-80g,年夜米適量,。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,,煮調當早點吃,。每日1次。

如何自己治療早紲篇二

1,、擠壓法

性生活采取女上位,,當患者有臨近射精的感覺時停止刺激,女性用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處,,時間為3秒—4秒,,半分鐘后射精反射消失,可以再繼續(xù)進行性交或擠壓法練習,,每天練習4次-5次,,可以提高射精閾值,達到治療早/泄的目的,。

2,、注意力分散法

在性生活過程中,當快要射精時,停止動作,,有目的地去想一些與性交毫不相關的事,,以減低性興奮,延緩射精,。也有人對自己默默地喊一聲“?!?由于突然的緊張,興奮點轉移,,可以達到延緩射/精的目的,。

3、停止—再刺激方法

專家曾介紹長期手淫是可導致早泄發(fā)生的,,如手淫方法運用得當,,還可起到輔助治療早泄的效果,具體方法要求性生活過程中采取女上位,,當男性感到要射精時停止刺激,,待射精反射消失時再進行刺激,這樣反復訓練以達到對射精的控制,。

4,、下拉陰囊

男性在性興奮時陰囊是緊縮的,也就是睪丸明顯的上提靠近陰莖根部,,為了降低性興奮而達到延遲射精的目的,,可以主動地向下牽拉陰囊,也可以抓住睪丸向下牽拉,,這樣就會延遲射精,。

5、用安全套

安全套是一種屏障,,使用安全套會減弱男性的性興奮,。大多數(shù)人會通過安全套而降低陰莖的敏感性,但并不是所有人都可以通過安全套來降低興奮度,。目前,,一些安全套內加入了麻醉劑液體或藥物乳膏,具有明顯的延遲射精作用,。

如何自己治療早紲篇三

1,、自信

首先,男子應堅信自己的性功能是健康正常的,,偶爾發(fā)生的早泄就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊愈,,不必為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信,,女方更要幫助男子建立這種自信,。防早泄多層避孕套有效嗎,?

2、放松

性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式,。在性生活中不要將注意力集中在能否產生早泄的念頭上,,要放寬心去體會妻子的溫情。

3,、暗示

與妻子做愛時,,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的時間,一定不會過早地排出精液”,,強化這個意念,,默默地自我暗示,會收到良好的效果,。

4,、鎮(zhèn)靜

男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩(wěn)定,不過度興奮,,如果過于興奮,,可采用轉移注意力的方法,如背誦詩歌,、默誦數(shù)字等,。

5、諒解

女方要以同情和關心的態(tài)度去安慰丈夫,,不要責備,、挖苦和奚落,否則會使情況更嚴重,。

6,、配合

女方應耐心主動地配合男方,熱情溫柔的肉體接觸,、寬容鼓勵的態(tài)度以及必要的愛撫等,,都有助于男方性功能的正常發(fā)揮。

7,、環(huán)境

選擇最佳的時間和環(huán)境,如假日清晨醒后,,或下半夜無任何環(huán)境干擾時,,這些環(huán)境條件能使男方更加放松。

如何自己治療早紲篇四

1,、消除心理因素:

要對性知識有充分的了解,,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”,,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼,;不能因為一兩次失敗而沮喪擔憂,,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,,消除不和諧因素,,默契配合,御藥行提示女方應關懷,、愛撫,、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,,避免給丈夫造成精神壓力,;性生活時思想要集中,特別是在達到性快感高峰即將射精時,,更要思想集中有利于改善陽痿早泄,。

2、提高身體素質:

身體虛弱,,過度疲勞,,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,,都是發(fā)病因素,,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,,并且注意休息,,防止過勞,調整中樞神經系統(tǒng)的功能失衡,,對陽痿早泄的康復有很大的幫助,。

3、節(jié)房事,,戒手淫:

長期房事過度,,沉浸于色情,頻繁手淫導致精神疲乏,,是導致陽痿,、早泄的重要原因,當屬禁忌之列,。實踐證明,,夫妻分床,停止性生活一段時間,,避免各種類型的性刺激,,讓中樞神經和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿,、早泄的有效措施,。

4,、飲食調養(yǎng):

專家指出,多吃壯陽食物,,比如狗肉,、羊肉、麻雀,、核桃,、牛鞭、羊腎等,,動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,,能增強精子活力,提高性欲,,也屬壯陽之品,;此外含鋅食物如牡頓、牛肉,、雞肝,、蛋、花生米,、豬肉,、雞肉等,含精氨酸食物如山藥,、銀杏,、凍豆腐、繕魚,、海參,、墨魚、章魚等,,都有助于提高性功能,,改善陽痿早泄。

5,、謹慎用藥:

中醫(yī)強調辨證施治,,對本病的防治應依照各種不同的體質類型對癥下藥,而不是單純使用壯陽藥物,。盲目濫用壯陽劑,,未必能提高性功能,反而可能會導致其他疾病,。因此,用藥一定要去專業(yè)醫(yī)院在醫(yī)生指導下用藥,,助于陽痿早泄的治療,。

6,、穴位按摩:

穴位按摩是中國幾千年博大精深的保健方法,并且有著其特殊的治療效果,。男性朋友也可以選擇穴位按摩的方法來促進早泄的治愈,。比如可以用手指捏握陰莖進行按摩,不但能起到舒張血管,,增加血液循環(huán),,還能促進陰莖主動勃起。此外,,按摩的同時還可以刺激性神經,,調理性神經對性信號的反應。按摩法也是緩解早泄的有效方法之一,。

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