演講稿也叫演講詞，是指在群眾集會上或會議上發(fā)表講話的文稿,。演講稿是進行宣傳經(jīng)常使用的一種文體,。演講的作用是表達個人的主張與見解,，介紹一些學(xué)習(xí),、工作中的情況、經(jīng)驗，以便互相交流思想和感情。演講稿對于我們是非常有幫助的,，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

體育的演講稿300字 體育的演講稿800字篇一

今天我國旗下講話的'主題是”陽光體育伴我行“,。

”生命在于運動“,，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命,，缺少運動的生命是短暫的!有了強健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù),，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種.種挑戰(zhàn)!鍛煉身體從小處說是為自己,，為家庭,，從大處說是為國家，為人民,，全民族身體素質(zhì)的提高,，需要我們每一個人的努力!

我們學(xué)校也保證了我們學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間。熱愛體育,、參加鍛煉,、崇尚運動應(yīng)該成為廣大青少年的時尚。

我們要認真上好每一節(jié)體育課,，在環(huán)形跑道上飛奔,，在綠茵球場上馳騁，在籃板下騰躍,，舒展每一個關(guān)節(jié)，激活每一個細胞,，強健我們年輕的體魄展示我們青春的活力!

我們要充分用好我校的體育特色大課間活動,，伴隨著明快的音樂，以班級為單位有序地參加分項體育活動,。體驗到豐富多彩的活動,，享受運動的快樂。

除了在體育課,、大課間的運動外,，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運動?當你學(xué)習(xí),、看書超過一個小時,，就要站起來走走了;當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時候，更要站起來到外面運動運動一下,。運動不在于多,，不在于激烈，而在于持之以恒和適量,。跑步和走路是最好的運動,。早上來到學(xué)校可先到運動場走兩圈再上教室;下午放學(xué)時也可以去跑幾圈或到體育場運動運動;晚飯后在家或附近慢走二十分鐘,。這些看似簡單而且不花時間的運動,，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果,。只有健康的意識,，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病,，可怕的流感病毒也不會侵犯你,。

來吧，親愛的同學(xué)們!讓我們走向操場,，走進大自然,，走到陽光下，在運動中增強體質(zhì),，在操場上磨練意志,，讓運動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!

體育的演講稿300字 體育的演講稿800字篇二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,、親愛的同學(xué)們：

人逢盛世,，世逢大典，在這舉國上下喜迎奧運之際,，作為一名家長,，受邀參加由”教育部，國家體育總局,，團中央“發(fā)起的”迎奧運,，陽光體育“君山學(xué)區(qū)的啟動儀式，我感到無比的激動與幸運,。

青少年是祖國的花朵,，更是祖國的未來，中華民族,，幾千年的文明歷史,，幾千年的滄海創(chuàng)傷，雖然創(chuàng)造過足以光耀人類歷史的文明,，但也有過不堪回首的積弱貧窮,，甚至曾被人冠以”東亞病夫“,。中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的新中國成立后，中華兒女終于挺直了腰桿,，伸直了脊梁,！“直至今天的”陽光體育，全民健身“運動,，無不彰顯了進步,、和平、發(fā)展的奧運精神,。隨著國家的強大,，民族的復(fù)興，我們提倡健康學(xué)習(xí),，健康生活,，健康工作。就象奧運火炬接力一樣,，我們是一代,，你們是一代，當然還有無數(shù)代,，代代相傳,。一個民族，不崇尚科學(xué),，不崇尚體育,，是不可能完成民族進步的大業(yè)的。作為青少年,，你們是祖國的希望與未來,，沒有強健的體魄和崇高的理想，是不可能為富國強民作出貢獻的,。

今天,，我們在此隆重集會，作為一名青少年家長,，借此方寸之角,，我由衷地呼吁你們，應(yīng)崇尚健康,，崇尚科學(xué),，摒棄落后的懶惰的生活方式,，積極進取，努力奮進,，掌握真本領(lǐng),，積極參加體育運動,，”每天鍛煉一小時，健康工作五十年，快樂生活一輩子!”

雛鷹高飛,，搏擊長空,！同學(xué)們，你們沒有理由頹廢與消沉,，因為你們是未來世界的主人!

奧運會來了,，奧運也會走，但我們要讓奧運精神長留!

最后,，祝愿所有的領(lǐng)導(dǎo),，老師，同學(xué)們身體健康!

謝謝大家,！

體育的演講稿300字 體育的演講稿800字篇三

老師們,，同學(xué)們：

大家好！

今天我講話的內(nèi)容是：加強體育鍛煉,，讓運動成為習(xí)慣,！

法國思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命,，缺少運動生命也是短暫的,。健康的身體需要運動來保證，而人生的財富正是健康,。所以,，要想擁有這筆財富，的方法就是：加強體育鍛煉,，讓運動成為習(xí)慣,。如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件,，給我們一個充分展現(xiàn)自我的空間,。

每天上午，放下手中的功課,，跑上兩圈,，跳上幾下，揮灑一些汗水,，倦意便頓時消失,，不僅達到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活,。若長期堅持下去,，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動中去,，迎接未來的體測,。然而,，有些同學(xué)則認為體育鍛煉是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理,。其實不然,，有句話說的好，身體是革命的本錢,。所以,，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有強健的體魄來保證,。如果哪一天身子垮了,，優(yōu)秀的`學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8,，意思是7小時的學(xué)習(xí)加上1小時的鍛煉,，勝于8小時不間斷的學(xué)習(xí)，我們何樂而不為呢,？ 運動給我們帶來很多益處,。它讓我們健康，向上,，快樂,。什么是體育的精神？是團結(jié),，拼搏和堅持,。我們應(yīng)當堅持下去，永不放棄,，以飽滿的熱情,、昂揚的斗志投入到運動中，讓運動成為習(xí)慣,。

給大家提幾點注意事項：

1,、注意天氣變化。霧,、大風(fēng)等天氣時,，空氣中的顆粒物會增多。如果經(jīng)常在這類天氣出現(xiàn)時運動,，空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成一定的傷害,。所以當這類天氣出現(xiàn)時，盡量不要在室外進行鍛煉,。

2,、運動后的放松。在運動后要通過捏,、拍打,、抖動肌肉等按摩方法來放松肌肉。使緊張的肌肉得到放松,，從而不至于使身體感到疲勞,，影響工作和學(xué)習(xí)。

3,、運動后的飲食,。運動前一小時和運動后半小時內(nèi)不益進食?？梢栽谶\動后喝少量的淡鹽水來補充運動時喪失的鹽分和水分,。以便保持血液中水，鹽的比例正常,。待身體充分休息后再進食,。

最后，希望大家通過體育鍛煉有一個強健的體魄,，在體測中取得好的成績,，謝謝！