演講稿也叫演講詞,，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場(chǎng)合發(fā)表的講話文稿。演講稿對(duì)于我們是非常有幫助的,，可是應(yīng)該怎么寫(xiě)演講稿呢,？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇演講稿吧,，我們一起來(lái)看一看吧,。

中學(xué)生有意思的演講稿三分鐘篇一

大家好!

很高興能夠在這個(gè)美麗的舞臺(tái)上見(jiàn)到這么多的熟面孔,，感謝各位信任和支持我的同學(xué)老師們讓我能夠走上這里。今天我要演講的題目是《垃圾分類(lèi),，我先行》

大家都是生活在二十一世紀(jì)的現(xiàn)代人，對(duì)于如今我們最關(guān)注的情況：環(huán)保,。自然不陌生,，我們?nèi)祟?lèi)從大自然之中走出，也依靠著大自然發(fā)展到了如今這樣科技發(fā)達(dá)的時(shí)代,。但是現(xiàn)在這幾年,，大自然卻是越來(lái)越難以負(fù)擔(dān)了，各式各樣的垃圾占據(jù)了曾經(jīng)的花叢,、溪流,。讓眾多無(wú)辜的動(dòng)物死去，并且最終也會(huì)讓我們?nèi)祟?lèi)自食惡果。

學(xué)習(xí)環(huán)保知識(shí),，認(rèn)識(shí)垃圾,，分辨垃圾，響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召做好垃圾分類(lèi),。這些其實(shí)并不復(fù)雜,，也并不困難。目前我國(guó)已經(jīng)在試點(diǎn)新的垃圾分類(lèi)法,，可以預(yù)料的是,，待到這一垃圾分類(lèi)完成以后，我國(guó)對(duì)于垃圾的處理會(huì)上一個(gè)全新的臺(tái)階,。對(duì)于周?chē)h(huán)境的污染和破壞也能達(dá)到一個(gè)全新的標(biāo)準(zhǔn),，是一件澤福后人的偉大事業(yè)。

所以,，不要因?yàn)橹皇且患∈戮秃敛辉谝?，一件件小事匯集在一起就是一件大事，一點(diǎn)一滴貢獻(xiàn)匯集在一起就能夠產(chǎn)生如同奇跡一般的變化,。因此,，我向各位同學(xué)們呼吁，共同維護(hù)校園衛(wèi)生,，從身邊的日常生活用品開(kāi)始,，了解干濕垃圾，可回收或有害垃圾的分別,，將這些基本的環(huán)保知識(shí)記在心里,，按照這一規(guī)則來(lái)進(jìn)行分類(lèi)處理。我相信經(jīng)過(guò)這樣的學(xué)習(xí),，我們每個(gè)人不僅能夠給正在推行的垃圾分類(lèi)做出貢獻(xiàn),，也能夠?qū)⒆约号囵B(yǎng)成一個(gè)熱愛(ài)環(huán)境，重視細(xì)節(jié)的優(yōu)秀學(xué)子,。在性格細(xì)節(jié)方面的發(fā)展也是值得期待的,。

同學(xué)們，讓我們一起努力做好垃圾分類(lèi)和環(huán)保知識(shí)學(xué)習(xí)吧,，為了我們美麗的地球,，也為了我們更好的明天。

中學(xué)生有意思的演講稿三分鐘篇二

親愛(ài)的同學(xué)們：

我今天國(guó)旗下講話的題目是：常懷一顆仁愛(ài)心,。

同學(xué)們,，古人有云“君子務(wù)本，本立而道生”,?！皠?wù)本”就是學(xué)會(huì)做人,，學(xué)會(huì)做一個(gè)有仁愛(ài)之心的人。

“仁愛(ài)”的體現(xiàn),，主要在于同學(xué)們?nèi)粘Ｉ钪械囊慌e一動(dòng),，一言一行!我們大家都學(xué)習(xí)過(guò)《小學(xué)生禮儀常規(guī)》,。同學(xué)們,，禮儀是“仁愛(ài)”精神的重要體現(xiàn)，是大家展現(xiàn)出來(lái)的一種思想情感,。仁愛(ài)不僅僅是一種高尚的思想情感,，仁愛(ài)是需要行動(dòng)的,。“人之初,，性本善”,，我相信，我們每個(gè)人都具有一顆仁愛(ài)之心,，都是求上進(jìn)的,，重要的是把這種仁愛(ài)，這種上進(jìn)心落實(shí)到具體的行為之上,，這就要求大家,，要愛(ài)自己，愛(ài)惜自己的身體,，愛(ài)清潔,，講衛(wèi)生，注意自己形象,，不吵架,、打架，不以大欺小,，關(guān)心,、幫助有困難的同學(xué)，尊敬家長(zhǎng),、老師和長(zhǎng)輩,。愛(ài)學(xué)校，遵守紀(jì)律,，努力學(xué)習(xí),。愛(ài)環(huán)境，愛(ài)護(hù)公物,，保持整潔，不亂丟亂扔,。也就是說(shuō),，我們?cè)谧詯?ài)的同時(shí),，還要知道愛(ài)周?chē)娜耍脤?shí)際行動(dòng)去愛(ài)我們的同學(xué),，愛(ài)我們的班集體,，愛(ài)我們的學(xué)校榮譽(yù)。

因此,，在日常生活中,，我們要時(shí)時(shí)刻刻，事事處處,，懷“仁愛(ài)”心,，做“仁愛(ài)”事。做到心里念著“仁愛(ài)”,，行動(dòng)體現(xiàn)“仁愛(ài)”!

我的講話完了,，謝謝大家。

中學(xué)生有意思的演講稿三分鐘篇三

領(lǐng)導(dǎo),、老師和學(xué)生：

大家好,！我今天演講的主題是：保護(hù)水資源，做環(huán)境公民,。

水是一切生命的源泉,。人體體重的60%是水，血液的90%是水,。我們每個(gè)人每天都需要兩公斤的水來(lái)維持生命,。水是生產(chǎn)的第一資源：生產(chǎn)一噸大米需要1400立方米，提煉一噸鋼需要200立方米,，制造一噸紙需要500立方米,。可以說(shuō),，沒(méi)有水,，人類(lèi)就無(wú)法生存。

同學(xué)們,，你們知道在炎熱的夏天,，什么時(shí)候打開(kāi)水龍頭，舒服地洗個(gè)涼澡嗎,？你洗澡用的水是缺水地區(qū)幾十個(gè)人每天的用水量,。當(dāng)你沖一桶水，你的一次性用水量等于發(fā)展中國(guó)家的人均日用水量,。當(dāng)你粗心大意,，不擰緊水龍頭時(shí)，它一夜流失的水量相當(dāng)于非洲或亞洲缺水地區(qū)一個(gè)村莊居民的日常飲水量,。這些例子絕非聳人聽(tīng)聞,，而是聯(lián)合國(guó)相關(guān)機(jī)構(gòu)多年調(diào)查得出的結(jié)論,。

眾所周知，中國(guó)是一個(gè)缺水國(guó)家,，人均淡水只有2240立方米,，不到世界人均水平的四分之一，排名世界第109位,，被列為世界13個(gè)嚴(yán)重缺水國(guó)家之一,。由于缺水，我國(guó)農(nóng)村糧食產(chǎn)量減少,，西北地區(qū)荒漠化嚴(yán)重,，沙塵暴頻繁發(fā)生。節(jié)約用水是每個(gè)中國(guó)人的頭等大事,。

然而,，環(huán)顧四周，破壞和污染水資源并不少見(jiàn),。以外面的徐水河為例,。據(jù)老人們說(shuō)，很久以前,，我們的徐水河是如此清澈美麗,，就像一塊綠色的玉。在河里,，魚(yú)和蝦快樂(lè)地游著,，人們快樂(lè)地生活在岸邊。大家都喜歡直接喝干凈的河水,，品嘗肥美的魚(yú)蝦,。夏天，河里滿(mǎn)是喜歡玩耍的人,。幾十年過(guò)去了,，我們的徐水河變了，河水不再清澈,，魚(yú)蝦不再肥美,，人們不再直接喝河水。是什么讓徐水河變化這么大,？伙計(jì),！我們是罪魁禍?zhǔn)祝资陙?lái),，人們向河里亂倒垃圾,，工廠不斷向河里排放廢水進(jìn)行醫(yī)療。

院大肆向河里排放污水……日復(fù)一日,，年復(fù)一年,，我們的母親河——溆水河,，已變得渾濁不清、傷痕累累,！有的地方河床甚至成了堆放垃圾的臭水溝。夏天,，人們?cè)僖膊桓以诤永锉M情的游戲……這一切的一切,，都是人類(lèi)破壞水資源的罪證！

同學(xué)們,，“黃金有價(jià)水無(wú)價(jià)”,。為了我們自身的健康，為了子孫后代的幸福安寧,，為了人類(lèi)今后的生存和發(fā)展,，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從身邊的小事做起,，從一點(diǎn)一滴做起,，節(jié)約用水，保護(hù)我們賴(lài)以生存的水資源,，做一個(gè)惜水如金的“環(huán)保小公民”吧,！

謝謝大家！

中學(xué)生有意思的演講稿三分鐘篇四

親愛(ài)的老師,、同學(xué)們：

大家好!

“爸爸,，媽媽”是一個(gè)無(wú)比親切的稱(chēng)呼，父愛(ài)母愛(ài),，一個(gè)蘊(yùn)含了無(wú)限感動(dòng)的詞匯,。在這個(gè)世界上，惟有母親對(duì)孩子的愛(ài)是最真摯,，最無(wú)私的,。可是,，父母懂得愛(ài),，父母懂得奉獻(xiàn)，我們?yōu)槭裁淳筒荒苡幸活w感恩的心呢?所以我今天演講的題目是“感恩的心”,。感恩是一種美德,，是一種歷史悠久的精神遺產(chǎn)。它的源泉?jiǎng)t是如溪水般長(zhǎng)流的愛(ài),。

回憶歷史,，我們總被這樣的故事感動(dòng)著：古代孟母，為了兒子能夠成大業(yè),，不惜三次遷居,，為后人留下了“孟母三遷”的佳話,。近代，抗日將領(lǐng)馬敬齋的母親,，她被捕后,，面對(duì)日本人的威脅，毫不畏懼,，毅然讓兒子繼續(xù)抗日,，隨后絕食而死。馬敬齋寫(xiě)下了“偉大母親,，雖死猶生,，兒承母志，繼續(xù)斗爭(zhēng)”的誓言,。這一個(gè)個(gè)事例,，一首首愛(ài)的贊歌，不正體現(xiàn)了一位位做母親的偉大嗎?我的媽媽是平凡的,，但,，是她在一個(gè)微風(fēng)吹拂的早晨給了我無(wú)比的生命;是她在橫風(fēng)斜雨的人生道路上，給了我前進(jìn)的力量;是她,，在我遭到挫折時(shí),，給了我自信;又是她，在我驕傲自滿(mǎn)時(shí)教會(huì)了我謙遜,。我從心底里感激她,，歲月雖然磨去了她的青春美貌，可她在我心目中永遠(yuǎn)是愛(ài)神,，美神,。辛苦雖然奪走了她美妙的歌喉，可她的每句話都是我心中的金言絕韻,，是母親用自己付出的行動(dòng)告訴了我一個(gè)最平凡的道理：愛(ài)是無(wú)私的奉獻(xiàn),。

記得那個(gè)夏天的早晨，雨下得很大,，我說(shuō)：“媽媽?zhuān)赀@么大,，別上學(xué)了，”媽媽一邊拿傘,，一邊說(shuō)：“這么點(diǎn)雨,，就把你嚇著了，快,，上來(lái)吧!”說(shuō)著媽媽蹲下身子,，等著背我，我遲疑的說(shuō)：“媽媽?zhuān)瑒e背我了，”因?yàn)槲抑?，媽媽的腿本?lái)就不好,，而且前天剛得了感冒，媽媽笑著說(shuō)：“你怕媽媽背不動(dòng)你嗎?”我笑了,，順從地伏在媽媽結(jié)實(shí)的背上,，雨水砸在地上，踐起無(wú)數(shù)的水泡,，我舉著傘,，緊緊伏在媽媽的背上，媽媽在風(fēng)雨中深一腳,，淺一腳地往前走，她還說(shuō)：“把傘往后打,，要不然淋濕了你的背,。”我哭了,，我無(wú)法用語(yǔ)言形容當(dāng)時(shí)的心情,，第二天，媽媽的病情加重了,，可她卻高興地說(shuō)：“幸好你沒(méi)感冒!”

媽媽我知道,，我們的歡樂(lè)是你臉上的微笑，我們的痛苦是你眼里深深的憂(yōu)傷,。我們可以走得很遠(yuǎn),，很遠(yuǎn)，卻總也走不出你心靈的廣場(chǎng),，永遠(yuǎn)牽動(dòng)我靈魂的,，永遠(yuǎn)激勵(lì)我前進(jìn)的是你真摯而無(wú)私的愛(ài)，你就像天下所有的母親一樣關(guān)愛(ài)著自己的子女,。

我愿化作一杯濃茶,，在您口渴時(shí)，讓您喝,，我愿意化作一陣清風(fēng),，吹干您因干活而流的汗水，可是,，我不是,，我只能為您每天端上涼茶，給你扇風(fēng),。你能原諒我嗎?現(xiàn)在的我已懂得：感恩,，是心與心的撞擊，它可以迸發(fā)出愛(ài)的火花，我真誠(chéng)的希望天下兒女都有一顆感恩的心,。

中學(xué)生有意思的演講稿三分鐘篇五

親愛(ài)的各位老師,、同學(xué)們：

大家好!

今天，我演講的題目是《我讀書(shū),、我快樂(lè)》,。如果我是一棵小樹(shù)，那么書(shū)就是燦爛的陽(yáng)光,，它照耀著我,，讓我快樂(lè)地成長(zhǎng);

如果我是一條小魚(yú)，那么書(shū)就是清清的溪流,，它滋潤(rùn)著我,，讓我快樂(lè)的成長(zhǎng);

如果我是一只小鳥(niǎo)，那么書(shū)就是碧藍(lán)的天空,，它支撐著我,，讓我快樂(lè)的成長(zhǎng)!

小時(shí)候，我就很喜歡看書(shū),。記得還在幼兒園時(shí),，我便早早地學(xué)起了a、o,、e,為什么?只是為了能早點(diǎn)捧起我心愛(ài)的書(shū)本,，在書(shū)的世界中翱翔。那時(shí),，書(shū)就像一個(gè)繽紛世界,，讓我流連忘返。在書(shū)中,，我和小鳥(niǎo)一起飛上藍(lán)天,，和小精靈一起唱歌跳舞，和蝴蝶們一起玩捉迷藏,。

隨著時(shí)光的流逝,，我一天天地長(zhǎng)大，一本本書(shū)更是成了我的好伙伴：我捧起了童話故事,，捧起了科幻小說(shuō),，捧起了百科全書(shū)。我常常靜靜地坐在書(shū)桌旁,，時(shí)而深思,，時(shí)而幻想，時(shí)而快樂(lè),。在《魯濱遜漂流記》里,，我懂得了遇事要堅(jiān)強(qiáng);在《鋼鐵是怎樣煉成》里，我汲取了戰(zhàn)勝困難的力量!讀書(shū)，增添了我的知識(shí),，開(kāi)闊了我的視野,，豐富了我的生活。書(shū)是快樂(lè)的天堂,，書(shū)猶如冬日里的陽(yáng)光,，帶給我春的溫暖;書(shū)又似沙漠里的綠洲，給予我新的`希望,。同學(xué)們,，讓我們愛(ài)讀書(shū)吧!擁有書(shū)，我們就擁有了整個(gè)世界,，擁有書(shū),，我們就擁有了美好的明天!

我的演講完了，謝謝大家!

中學(xué)生有意思的演講稿三分鐘篇六

親愛(ài)的老師們,、同學(xué)們：

早上好!

有人說(shuō)：人的一生有三天：昨天,、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲,。但我說(shuō)，人的一生只是由無(wú)數(shù)的今天構(gòu)成的,，因?yàn)椴粫?huì)珍惜今天的人,，既不會(huì)感懷昨天，也不會(huì)憧憬明天,。樂(lè)觀的人,，喜歡描述明天的美好前景;悲觀的人，總擔(dān)心明天會(huì)發(fā)生什么不測(cè),。但生命的內(nèi)涵只在于今天,，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時(shí)間堆積而成的,，珍惜今天就是珍惜生命,，荒廢了今天就是荒廢了生命。

昨天已是過(guò)眼云煙,，再也無(wú)法挽留,。如果在昨天，你為取得了一點(diǎn)驕人的成績(jī)而沾沾自喜,，或是因?yàn)樽鲥e(cuò)了一件事情而愁眉不展,，那么你就永遠(yuǎn)陷進(jìn)了昨天的泥潭里。同時(shí),，你今天的時(shí)間也會(huì)從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝,。每個(gè)人都會(huì)乘坐“今天”這班車(chē)駛向明天，一天一個(gè)驛站，一天一處風(fēng)景,，趁著明天還未到來(lái),，我們就應(yīng)抓住今天，這樣等待著你的才會(huì)是果實(shí)累累的明天,。

聰明的人,，檢查昨天，抓緊今天,，規(guī)劃明天;愚蠢的人,，悲嘆昨天，揮霍今天,，夢(mèng)幻明天,。一個(gè)有價(jià)值的人生應(yīng)該是：無(wú)怨無(wú)悔的昨天，豐碩盈實(shí)的今天,，充滿(mǎn)希望的明天,。

同學(xué)們，讓我們共同珍惜今天,，珍惜現(xiàn)在的分分秒秒吧!

中學(xué)生有意思的演講稿三分鐘篇七

親愛(ài)的老師,、同學(xué)們：

大家好!

的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者,。大多數(shù)人想改變這個(gè)世界,，但沒(méi)人想改變自己?！毕胍淖儸F(xiàn)狀,，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念,。一切成就,，都是從正確的觀念開(kāi)始的。一連串的失敗,，也都是從錯(cuò)誤的觀念開(kāi)始的,。要適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)環(huán)境,，適應(yīng)變化,，就要學(xué)會(huì)改變自己。

一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶,。每天早上,，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好,。令他生氣的是,，往往一夜之間,，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。小男孩很委屈地哭了,。父親摸著小男孩的頭說(shuō)：“孩子,，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng),?！?/p>

于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法,，他從井邊挑來(lái)一桶又一桶的清水,，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺(jué)了,。第二天,，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來(lái),，他跑到放桶的地方一看,，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒的,，也沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹歪的,。小男孩開(kāi)心地笑了，他對(duì)父親說(shuō)：“要想木桶不被風(fēng)吹倒,，就要加重木桶的重量,。”男孩的父親贊許地微笑了,。

是的，我們不能改變風(fēng),，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西,，但是我們可以改變自己，給自己加重,，這樣我們就可以適應(yīng)變化,，不被打敗!

在威斯敏斯特教堂地下室里，英國(guó)圣公會(huì)主教的墓碑上寫(xiě)著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時(shí)候,，我的想象力沒(méi)有任何局限,，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候,，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可改變的,，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國(guó)家吧!但是我的國(guó)家似乎也是我無(wú)法改變的,。當(dāng)我到了遲暮之年,，抱著最后一絲努力的希望,，我決定只改變我的家庭、我最親近的人,。但是,，唉!他們根本不接受改變。現(xiàn)在我在臨終之際,，我才突然意識(shí)到：如果起初我只改變自己,，接著我就可以依次改變我的家人。然后,，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下,，我也許能改變我的國(guó)家。再接下來(lái),，誰(shuí)又知道呢,，也許我連整個(gè)世界都可以改變。

人生如水,，人只能去適應(yīng)環(huán)境,。如果不能改變環(huán)境，就改變自己,，只有這樣,，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折,，實(shí)現(xiàn)自我,。如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利,，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上,，這實(shí)在是徒勞無(wú)益。

雖然我們不能改變世界,，但我們可以改變自己,，讓我們用愛(ài)心和智慧來(lái)面對(duì)一切環(huán)境。

謝謝大家!

中學(xué)生有意思的演講稿三分鐘篇八

親愛(ài)的老師和同學(xué)們：

大家好,！

今天我演講的題目是《我讀書(shū),、我快樂(lè)》。如果我是一棵小樹(shù),，那么這本書(shū)就是燦爛的陽(yáng)光,，照耀著我，讓我快樂(lè)地成長(zhǎng),。

如果我是一條小魚(yú),，那么書(shū)就是一條清澈的小溪，滋潤(rùn)著我,，讓我快樂(lè)地成長(zhǎng),。

如果我是一只鳥(niǎo),，那么書(shū)就是藍(lán)天，它支撐著我,，讓我快樂(lè)地成長(zhǎng),！

小時(shí)候，我非常喜歡讀書(shū),。記得我上幼兒園的時(shí)候,，很早就學(xué)會(huì)了a，o,，e,。為什么呢？只是為了早點(diǎn)拿到心愛(ài)的書(shū),，在書(shū)壇翱翔,。那時(shí)的書(shū)就像一個(gè)五彩繽紛的世界，讓我流連忘返,。在書(shū)中,，我和鳥(niǎo)兒一起飛向藍(lán)天，和精靈一起唱歌跳舞,，和蝴蝶一起玩捉迷藏,。

隨著時(shí)間的流逝，我一天天長(zhǎng)大,，每一本書(shū)都成了我的好伙伴：我贏過(guò)童話,、科幻、百科,。我經(jīng)常靜靜地坐在辦公桌前,，時(shí)而沉思，時(shí)而想象,，時(shí)而開(kāi)心,。《魯濱遜漂流記》年,，我學(xué)會(huì)了遇事堅(jiān)強(qiáng),?！朵撹F是怎樣煉成》,，我學(xué)會(huì)了克服困難的力量！閱讀增長(zhǎng)了我的知識(shí),，開(kāi)闊了我的視野,，豐富了我的生活。書(shū)籍是快樂(lè)的天堂,。書(shū)就像冬天的陽(yáng)光,，帶給我春天的溫暖,。書(shū)就像沙漠中的綠洲，給了我新的希望,。同學(xué)們,，讓我們熱愛(ài)閱讀吧！有了書(shū),，我們就有了整個(gè)世界,，有了書(shū)，我們就有了光明的未來(lái),！

我的演講結(jié)束了,，謝謝！

中學(xué)生有意思的演講稿三分鐘篇九

親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!今天講話的主題是“愛(ài)眼護(hù)眼,，擁有一雙明亮的眼睛”,。

眼睛是心靈的窗戶(hù)，人人都希望有一雙明亮的眼睛,。透過(guò)這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,，但現(xiàn)在，清晰的世界離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn),。我說(shuō)幾種情況,，它們有沒(méi)有發(fā)生在你身上——看書(shū)寫(xiě)字時(shí)緊盯著書(shū)本，沒(méi)有離書(shū)本一尺遠(yuǎn);看電視,、用電腦時(shí)緊盯屏幕,，并且時(shí)間超過(guò)1個(gè)小時(shí);在強(qiáng)光或昏暗的地方走路、坐車(chē)的時(shí)候看書(shū)寫(xiě)字,。孩子們想一想怎么辦?也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了,，視力不好配戴眼鏡就行了”;還有的小朋友認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但是現(xiàn)實(shí)告訴我們：一旦患了近視,，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便,。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí),，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事,。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快,，形成高度近視,。

接下來(lái)，蔣醫(yī)生給同學(xué)們幾條小建議,，來(lái)幫助大家愛(ài)護(hù)眼睛：

1.認(rèn)認(rèn)真真地做好眼保健操,，注意眼睛衛(wèi)生。

2.養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣,，做到“三個(gè)一”,，眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn),，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn),。

3.做到“三不”：不躺著看書(shū),，不在行走中看書(shū)，不在光線弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書(shū),。

4.閱讀時(shí)間請(qǐng)勿太長(zhǎng)：無(wú)論做功課或看電視,，時(shí)間不可太長(zhǎng)，以每三十分鐘休息片刻為佳,。

5.保證充足的睡眠,。

6.多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺,，使眼睛得到休息,，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞,。

孩子們你們還知道嗎?眼睛是人類(lèi)感官中最重要的器官,，大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來(lái)自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?

常言道：冰凍三尺非一日之寒,，水滴石穿非一日之功,，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生,、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持,，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深,。

婀娜多姿的自然,，絢麗多彩的萬(wàn)物，一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察,，同學(xué)們,，讓我們一起努力愛(ài)眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛,。

中學(xué)生有意思的演講稿三分鐘篇十

各位老師,、各位同學(xué)：

大家好!

今天我演講的題目是《珍惜青春》。

大家有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)故事：一個(gè)游手好閑的年輕人夢(mèng)見(jiàn)自己隨著時(shí)光的飛逝變成了白發(fā)蒼蒼的老人,，等他醒悟到自己一生渾渾噩噩時(shí),，卻已是悔之晚矣!于是他痛苦地仰天大喊：“青春!回來(lái)吧!回來(lái)吧!我的青春!”這一喊把青年從夢(mèng)中驚醒，他暗自慶幸自己還沒(méi)有淪落到那種地步,，自此便奮發(fā)圖強(qiáng),。

這則故事告訴我們：每個(gè)人都要珍惜青春,，因?yàn)?，青春逝去不再?lái)!

同學(xué)們,，我們即將或已年滿(mǎn)17歲，可以自豪地稱(chēng)自己為青年,。但自豪之余,，我們難道不該想想要對(duì)這火紅的青春負(fù)些責(zé)任嗎?須知，青年是新世紀(jì)的朝陽(yáng),。我們的任務(wù),，就是勇敢地接受新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，去貢獻(xiàn)自己的青春,，而不是驕傲自滿(mǎn)地虛度光陰,，耗費(fèi)青春!

當(dāng)我們?cè)俅位叵霘v史的時(shí)候，那一幅幅悲壯的畫(huà)卷又一一呈現(xiàn)在面前,。想當(dāng)年,，有多少年輕戰(zhàn)士把熱血和青春凝固在血與火的戰(zhàn)爭(zhēng)中!為了心中對(duì)光明的信念，他們的一切包括年輕的生命都被殘酷的戰(zhàn)爭(zhēng)所剝奪!他們?yōu)榱嗣褡宓淖詮?qiáng),，國(guó)家的興盛,，義無(wú)反顧的拋棄一切，在所不惜的犧牲青春,，而我們,，只是在幸福時(shí)代接過(guò)建設(shè)者的任務(wù)，貢獻(xiàn)自己的微薄之力,，又有什么理由蹉跎歲月呢?

同學(xué)們,，我們既然被稱(chēng)為新世紀(jì)的朝陽(yáng)，又擁有光彩照人的青春,，就理應(yīng)珍惜青春!在這輝煌的歲月,，我們需要勤奮自強(qiáng)，用汗水,，用信念,，譜寫(xiě)出壯麗的青春之歌，編織出五彩的青春之夢(mèng)!讓我們的青春在不倦的學(xué)習(xí)中完成最動(dòng)人的升華!

中學(xué)生有意思的演講稿三分鐘篇十一

各位領(lǐng)導(dǎo),、老師,、同學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是：保護(hù)水資源，做環(huán)保小公民,。

水是一切生命之源,，人體重量的60%是水，血液中的90%是水,，我們每人每天需要兩公斤的水才能維持生命,。水又是生產(chǎn)中的首要資源：生產(chǎn)一噸稻谷需要水1400立方米，煉一噸鋼需要水200立方米，造一噸紙需要水500立方米,?？梢哉f(shuō)，如果沒(méi)有水,，人類(lèi)將無(wú)法生存,。

同學(xué)們，烈日炎炎的夏天,，當(dāng)你擰開(kāi)水龍頭,，舒舒服服地沖著涼水澡時(shí)，你們知道嗎?你洗澡所用的水是缺水地區(qū)幾十人的日用水量;當(dāng)你沖x桶時(shí),，你一次用水量當(dāng)于發(fā)展中國(guó)家人均日用水量;當(dāng)粗心的你沒(méi)有擰緊水龍頭,，它一個(gè)晚上流失的水，相當(dāng)于非洲或亞洲缺水地區(qū)一個(gè)村莊的居民日飲用水量……這些事例決不是聳人聽(tīng)聞,，而是聯(lián)合國(guó)有關(guān)機(jī)構(gòu)多年調(diào)查得來(lái)的結(jié)論,。

大家都知道，我國(guó)是一個(gè)貧水國(guó)家,，人均淡水只有2240立方米,，不到世界人均水平的四分之一，居世界第109位,，被列為世界13個(gè)嚴(yán)重缺水的國(guó)家之一,。由于缺水，我國(guó)農(nóng)村糧食產(chǎn)量減少,，西北沙漠化嚴(yán)重,，沙塵暴頻繁發(fā)生。節(jié)約用水對(duì)于我們每一個(gè)中國(guó)人來(lái)說(shuō),，已是當(dāng)務(wù)之急,。

但是，環(huán)顧四周,，破壞水資源,，污染水資源的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮，就拿外面的溆水河來(lái)說(shuō)吧!據(jù)老人們說(shuō)：很久以前,，我們的溆水河是那么清澈,，那么美麗，猶如一塊碧綠的翡翠,，河里,，魚(yú)蝦快活的游動(dòng)，岸邊,，人們愉快地生活,。大家喜歡直接飲用那干凈的河水,，品嘗肥美的魚(yú)蝦，夏天,，河里滿(mǎn)是盡情嬉戲的人們,。幾十年過(guò)去了，我們的溆水河變了,，河水不再清澈，魚(yú)蝦不再肥美,，人們也不再直接飲用河水,。是什么原因才使得溆水河變化如此之大呢?人類(lèi)!我們?nèi)祟?lèi)是罪魁禍?zhǔn)?幾十年來(lái)，人們胡亂地向河里傾倒垃圾,，工廠不斷地向河里排泄廢水,，醫(yī)院大肆向河里排放污水……日復(fù)一日，年復(fù)一年,，我們的母親河——溆水河,，已變得渾濁不清、傷痕累累!有的地方河床甚至成了堆放垃圾的臭水溝,。夏天,，人們?cè)僖膊桓以诤永锉M情的游戲……這一切的一切，都是人類(lèi)破壞水資源的罪證!

同學(xué)們,，“黃金有價(jià)水無(wú)價(jià)”,。為了我們自身的健康，為了子孫后代的幸福安寧,，為了人類(lèi)今后的生存和發(fā)展,，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從身邊的小事做起,，從一點(diǎn)一滴做起,，節(jié)約用水，保護(hù)我們賴(lài)以生存的水資源,，做一個(gè)惜水如金的“環(huán)保小公民”吧!

謝謝大家!

中學(xué)生有意思的演講稿三分鐘篇十二

親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

今天我要演講的題目是保護(hù)環(huán)境,。

保護(hù)環(huán)境是每個(gè)人的責(zé)任，社會(huì)無(wú)論如何發(fā)展,，人類(lèi)都得承認(rèn)一件事實(shí),，那就是大自然是人類(lèi)的母親，我們呼吸一口空氣,，喝的每一滴水,，都離不開(kāi)自然。人類(lèi)賴(lài)以生存的星球只有地球,。

可是,，人類(lèi)像一個(gè)貪婪的孩子，只顧索要，不管回報(bào),，以至于現(xiàn)在的環(huán)境傷痕累累,，場(chǎng)次以來(lái)，受傷的必將是我們?nèi)祟?lèi)自己……

瞧!如果不保護(hù)環(huán)境,，大自然母親也將會(huì)發(fā)怒,，比如2008年的512大地震，日本大地震,，泥石流災(zāi)害等,，在這過(guò)程中，有多少人失去的親人,，失去了無(wú)法估量的財(cái)產(chǎn),，這不是大自然對(duì)人類(lèi)的懲罰嗎?

我們身邊觸目驚心的事例歷歷在目，如;路邊的小樹(shù)被折,，小草被踐踏,，小花被采摘，難道他們不痛,，不傷心嗎?亂砍濫伐,，無(wú)節(jié)制的開(kāi)采礦產(chǎn)資源。人們就是這樣,，無(wú)所事事的破壞生態(tài)平衡,。作為小學(xué)生，我們應(yīng)該從身邊做起,，從小事做起;保護(hù)花草樹(shù)木,，不亂丟垃圾，不使用一次性筷子,，盡自己一份微薄之力,。

在此我呼吁大家;請(qǐng)保護(hù)環(huán)境，只有這樣才是最終保護(hù)了人類(lèi)自己!因?yàn)榈厍蛑挥幸粋€(gè),，人類(lèi)不能克隆,。

我的演講到此結(jié)束謝謝大家!